SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ook even mijn doel voor eind dit jaar neerzetten in dit bodybuildingtopic:
"Er weer net wat beter uitzien dan nu."
"Er weer net wat beter uitzien dan nu."
Godfather Bodybuilding topic reeks
Je staat er bij.quote:Op donderdag 13 maart 2014 15:44 schreef Mr.J het volgende:
Ook even mijn doel voor eind dit jaar neerzetten in dit bodybuildingtopic:
"Er weer net wat beter uitzien dan nu."
We willen wel foto's zien uiteraard.
Let's do this!quote:Op donderdag 13 maart 2014 13:03 schreef Push. het volgende:
[..]
Sheiko is ook relatief veel reps. Dus wellicht dat je nu weer zo hard gained
Gezien jij de godfather van deze reeks bent ben ik benieuwd wat jouw mening is betreft het feit dat powerliften het dominante onderwerp is op dit moment. Zie jij liever dat het bodybuildingtopic relevanter blijft of moet er een apart topic komen?quote:
Ook even mijn doel voor eind dit jaar neerzetten in dit bodybuildingtopic:
"Er weer net wat beter uitzien dan nu."
If not now, then when.
Planken stoken ze warm aan 1 kant en de andere kant laten ze afkoelen met water. Misschuen dat je dat kunt proberenquote:
[..]
Vanmorgen begonnen met mobiliteit/flexibiliteit oefeningen. Het is een beetje als een dikke plank proberen te buigen...
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Maak je d'r toch bodybuilding & powerlifting van
Loopt nou al met een schramelijke 1 of 2 pagina per dag....
Dan helemaal niet meer
En volgende week zijn de interesses weer andersom...
Loopt nou al met een schramelijke 1 of 2 pagina per dag....
Dan helemaal niet meer
En volgende week zijn de interesses weer andersom...
Van mij hoeft er niet per se iets veranderd te worden, maar ben gewoon benieuwd wat hij ervan vindt.
If not now, then when.
ik snap hetquote:
Van mij hoeft er niet per se iets veranderd te worden, maar ben gewoon benieuwd wat hij ervan vindt.
Al sinds maandag niet getraind damn. Voelt wel raar. Vandaag even veel eten en morgen PR'en.
If not now, then when.
Hadden jullie ooit gedacht dat je zo een fitness 'freak' zou worden?
Bij mij begon het met een beetje aankloten enzo en gaan wanneer je zin had.. Nu is het echt een onderdeel van me leven geworden en voelt het idd raar als je een paar dagen niet getraind heb. Het is echt verslavend!
Hoe ervaren jullie dit?
Bij mij begon het met een beetje aankloten enzo en gaan wanneer je zin had.. Nu is het echt een onderdeel van me leven geworden en voelt het idd raar als je een paar dagen niet getraind heb. Het is echt verslavend!
Hoe ervaren jullie dit?
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Hetzelfde.quote:
Hadden jullie ooit gedacht dat je zo een fitness 'freak' zou worden?
Bij mij begon het met een beetje aankloten enzo en gaan wanneer je zin had.. Nu is het echt een onderdeel van me leven geworden en voelt het idd raar als je een paar dagen niet getraind heb. Het is echt verslavend!
Hoe ervaren jullie dit?
Mijn doelen voor dit jaar zijn trouwens:
- Voor de zomer droger worden dan dat ik ooit geweest ben (<12% BF, het liefst rond de 8-10%)
- 200 KG deadlift bereiken
- Muscle up minimaal 1 rep kunnen
- Voor de zomer droger worden dan dat ik ooit geweest ben (<12% BF, het liefst rond de 8-10%)
- 200 KG deadlift bereiken
- Muscle up minimaal 1 rep kunnen
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Ik heb vandaag week 1, dag 3.quote:
[..]
Let's do this!
[..]
Gezien jij de godfather van deze reeks bent ben ik benieuwd wat jouw mening is betreft het feit dat powerliften het dominante onderwerp is op dit moment. Zie jij liever dat het bodybuildingtopic relevanter blijft of moet er een apart topic komen?
Gaat wat worden.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Yeah, het is gewoon een gewoonte hé.quote:
Hadden jullie ooit gedacht dat je zo een fitness 'freak' zou worden?
Bij mij begon het met een beetje aankloten enzo en gaan wanneer je zin had.. Nu is het echt een onderdeel van me leven geworden en voelt het idd raar als je een paar dagen niet getraind heb. Het is echt verslavend!
Hoe ervaren jullie dit?
Als je nu al 3x180 doet dan is die 200 zo binnen.quote:
Mijn doelen voor dit jaar zijn trouwens:
- Voor de zomer droger worden dan dat ik ooit geweest ben (<12% BF, het liefst rond de 8-10%)
- 200 KG deadlift bereiken
- Muscle up minimaal 1 rep kunnen
Good luck m8.quote:
[..]
Ik heb vandaag week 1, dag 3.
If not now, then when.
Als ik zo af en toe kijk zie ik idd een grotere focus op wat zware gewichten wegdrukken en/of je maar volproppen met kcals voor massa dan echte pogingen tot 't neerzetten van eye pleasing fysieken.quote:
Gezien jij de godfather van deze reeks bent ben ik benieuwd wat jouw mening is betreft het feit dat powerliften het dominante onderwerp is op dit moment. Zie jij liever dat het bodybuildingtopic relevanter blijft of moet er een apart topic komen?
Maar goed, dat laatste is uiteraard stukken lastiger dan de eerdere 2.
Verder heb t zelf te druk om actief mee te posten, dus mij menig is eigenlijk irrelevant.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Hahaha. Thanks voor het beantwoorden iig.quote:Op donderdag 13 maart 2014 22:17 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Als ik zo af en toe kijk zie ik idd een grotere focus op wat zware gewichten wegdrukken en/of je maar volproppen met kcals voor massa dan echte pogingen tot 't neerzetten van eye pleasing fysieken.
Maar goed, dat laatste is uiteraard stukken lastiger dan de eerdere 2.
Verder heb t zelf te druk om actief mee te posten, dus mij menig is eigenlijk irrelevant.
If not now, then when.
Jaaaa, de aloude BB versus PL fittie.quote:
[..]
Als ik zo af en toe kijk zie ik idd een grotere focus op wat zware gewichten wegdrukken en/of je maar volproppen met kcals voor massa dan echte pogingen tot 't neerzetten van eye pleasing fysieken.
Maar goed, dat laatste is uiteraard stukken lastiger dan de eerdere 2.
Verder heb t zelf te druk om actief mee te posten, dus mij menig is eigenlijk irrelevant.
Sterk worden is meer dan veel eten en zwaar liften en ook niet echt makkelijk.
Just a different ballgame, verschillende disciplines. Hoewel het absoluut zal voorkomen dat BB voor sommigen tegenvalt in de zin van een eye pleasing fysiek te krijgen, en daarom op PL overstappen.
Gewoon een combi van maken. BB/PL hebben genoeg raakvlakken met elkaar. Anders wordt het nogal dood in dit topic als je puur BB gaat bespreken of puur PL.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Is dat die gast die telkens met een Zyzz shirt rondloopt?quote:
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Heb wel eens een paar trainingen handschoenen gebruikt. Toch voelt het zonder handschoenen beter IMO, vooral als je een keer flink zweet.quote:Op woensdag 12 maart 2014 20:46 schreef Beach het volgende:
Gebruikt er iemand hier handschoentjes?
Ik zelf heb geen problemen met wat eelt.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Heb je de video überhaupt gezien? In de video draagt hij hem namelijk.quote:Op vrijdag 14 maart 2014 01:04 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
Is dat die gast die telkens met een Zyzz shirt rondloopt?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Al eens foto's van de beste man gezien, dat heeft zoveel feels opgeroepen dat ik de video oversla.quote:
[..]
Heb je de video überhaupt gezien? In de video draagt hij hem namelijk.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Vind een groot PL fysiek dat droog is persoonlijk esthetischer dan een groot BB fysiekquote:
[..]
Jaaaa, de aloude BB versus PL fittie.
Sterk worden is meer dan veel eten en zwaar liften en ook niet echt makkelijk.
Just a different ballgame, verschillende disciplines. Hoewel het absoluut zal voorkomen dat BB voor sommigen tegenvalt in de zin van een eye pleasing fysiek te krijgen, en daarom op PL overstappen.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Hoi,
Ik vroeg het al in GYM maar kreeg een verwijzing naar hier :
Ik vroeg het al in GYM maar kreeg een verwijzing naar hier :
quote:
Ja hoi.
Iemand hier eerder zijn AC gewricht ontstoken gehad? En zo ja, welke oefeningen heb je toen gepakt die je wel kon doen? En niet aankomen met squats enzulks, want zover was ik zelf ook al, ik bedoel met je armen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Precies. Zijn allemaal Brothers of Iron!quote:
Gewoon een combi van maken. BB/PL hebben genoeg raakvlakken met elkaar. Anders wordt het nogal dood in dit topic als je puur BB gaat bespreken of puur PL.
Deathlift or Die.
Ik kwam gisteren ab wheels tegen voor 6 euro, en springtouwtjes voor 4 euro. Merk Everlast.
Als iemand er naar op zoek was, ik kan er wel wat meenemen. Ab wheels zijn volgens mij minimaal 12 euro in Nederland.
Als iemand er naar op zoek was, ik kan er wel wat meenemen. Ab wheels zijn volgens mij minimaal 12 euro in Nederland.
quote:
[..]
Vind een groot PL fysiek dat droog is persoonlijk esthetischer dan een groot BB fysiek
vs
Godfather Bodybuilding topic reeks
Op
zo een pens heb ik.zelfs nog niet eens.quote:
Staat ook een powerlifter met droog fysiek:(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
