abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_137512097
*O* *O* *O* Voor de top prestatie van Jero. Echt, niet normaal zo snel zeg!

Ik ben benieuwd hoeveel topics jullie nog volkletsen voor de CPC morgen. ;) Het is in elk geval gezellig hier.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_137512167
Morgen zelfs een tight aan vrees ik, anders hou ik geen vel over op mijn benen :')
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  zaterdag 8 maart 2014 @ 13:53:45 #53
50430 Yuki
Student Midwife
pi_137512186
Heerlijk weer O+ Niet lopen voor morgen -O- Daarom maar 33 km gefietst :) Benen voelen goed!

En... Het CPC-shirt is binnen *O* Erg mooi, maar lijkt wel groot te vallen...
Dus, mocht één van de dames hier een M besteld hebben, maar liever een L willen... O-)
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:03:04 #54
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_137512393
Jeeeeez Jero! _O_ _O_ _O_!!
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:10:26 #55
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_137512527
Die Jero :D

Volgens mij raakt hij de grond niet eens als ie hardloopt....dus feitelijk zou ie gediskwalificeerd moeten worden
F means you're fucked
  Moderator zaterdag 8 maart 2014 @ 14:24:04 #56
155227 crew  Guppy
dus
pi_137512821
*mopper* ik probeer een gansloze route uit te zetten, maar als ik een beetje mooi wil lopen, ontkom ik er niet aan, ben ik bang… Hmpf…
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:32:23 #57
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_137513050
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 13:29 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

ja, gewoon invullen :)
Oja, ik zie nu dat ik heb zitten slapen!

Dank!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:33:29 #58
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_137513072
quote:
7s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 13:53 schreef Yuki het volgende:
Heerlijk weer O+ Niet lopen voor morgen -O- Daarom maar 33 km gefietst :) Benen voelen goed!

En... Het CPC-shirt is binnen *O* Erg mooi, maar lijkt wel groot te vallen...
Dus, mocht één van de dames hier een M besteld hebben, maar liever een L willen... O-)
*O* Fijn dat je in vorm bent *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_137513128
Nog eventjes twee gelletjes gehaald in de stad. Wat een heerlijk zonnetje zeg :)
pi_137513213
Jero!!! Wat een prestatie, gefeliciteerd!

Net bij de Intersport een zonnebril en trainingsbroek gehaald en als mijn portemonnee het had toegelaten had ik er zo nog 150,- euro aan een leuke capri en toffe shirtjes uitgegeven. Wel bij de perry ook nog een singlet gekocht van INQ voor 7, 50, ik hou van koopjes!
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:43:38 #61
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_137513315
Ik heb ook nog een singlet en capri gekocht. Zelfde Saucony shirtje als iemand anders hier vd week :) 'Voordeel' als je nog niet in je oude maat zit :+
  ESF Reporter zaterdag 8 maart 2014 @ 14:43:48 #62
87554 Cee
Welluk?
pi_137513319
Jeronimozeskriebel, wauw. _O_
Maar dat geldt voor iedereen hier. De sprinters, de dribbelaars, de beginners, de twijfelaars, de durfallen. Veel plezier vandaag en succes morgen op de CPC! Ik ben net terug van het shoppen, heb er een zomerse frappucino tegenaan gegooid en ga zometeen als de boel gezakt is al lopend de lente opsnuiven. Kan niet wachten O+
  zaterdag 8 maart 2014 @ 14:48:28 #63
415555 Pandaplint
Bekend van 3FM.
pi_137513423
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 13:28 schreef ibri het volgende:
Heb men schoenen toch by step one gekocht in borne. Vanmiddag direct beginnen. Iemand tips voor eerste keer hardlopen?
Evy. Anders zit je voordat je het weet bij je kinesist O+
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
  Moderator zaterdag 8 maart 2014 @ 14:51:50 #64
155227 crew  Guppy
dus
pi_137513494
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 14:38 schreef Gogo83 het volgende:
Jero!!! Wat een prestatie, gefeliciteerd!

Net bij de Intersport een zonnebril en trainingsbroek gehaald en als mijn portemonnee het had toegelaten had ik er zo nog 150,- euro aan een leuke capri en toffe shirtjes uitgegeven. Wel bij de perry ook nog een singlet gekocht van INQ voor 7, 50, ik hou van koopjes!
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 14:43 schreef GotC het volgende:
Ik heb ook nog een singlet en capri gekocht. Zelfde Saucony shirtje als iemand anders hier vd week :) 'Voordeel' als je nog niet in je oude maat zit :+
Shoppen!! Wel foto's maken van de nieuwe gear dames *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_137513579
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 14:43 schreef GotC het volgende:
Ik heb ook nog een singlet en capri gekocht. Zelfde Saucony shirtje als iemand anders hier vd week :) 'Voordeel' als je nog niet in je oude maat zit :+
Die roze van mij? :P

Gelukkig heb ik hier in Groningen geen last van ganzen, want ik ben als de dood voor die beesten. Ze zitten op 1 plek in mijn route, maar daar kan ik voor uitwijken via de speeltuin. :')
Your opinion of me is none of my business.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:05:37 #66
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_137513798
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 14:56 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Die roze van mij? :P

Gelukkig heb ik hier in Groningen geen last van ganzen, want ik ben als de dood voor die beesten. Ze zitten op 1 plek in mijn route, maar daar kan ik voor uitwijken via de speeltuin. :')
Ja! :D Zit erg mooi, vooral voor een singlet :Y
pi_137513814
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:05 schreef GotC het volgende:

[..]

Ja! :D Zit erg mooi, vooral voor een singlet :Y
Vond ik ook al. O+
Your opinion of me is none of my business.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:07:13 #68
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_137513831
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:06 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Vond ik ook al. O+
Oh en roze. *;
pi_137513871
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:07 schreef GotC het volgende:

[..]

Oh en roze. *;
Haha. :P Vind mijn moeder een plus, kan ze me goed herkennen op 6 juli. :D
Your opinion of me is none of my business.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:19:55 #70
92409 Twinky
Little star.
pi_137514092
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 14:24 schreef Guppyfriend het volgende:
*mopper* ik probeer een gansloze route uit te zetten, maar als ik een beetje mooi wil lopen, ontkom ik er niet aan, ben ik bang… Hmpf…
wat je moet doen: je zo groot mogelijk maken/armen wijd en gillen/schreeuwen. Dat is namelijk ook wat zij doen, met vleugels wijd en krijsen ;)

Als je dat doet en gewoon keihard op ze afrent/doorrent gaan ze gegarandeerd weg. Jij bent namelijk doodeng ;)
pi_137514430
Ik ben nu onderweg naar Den Haag om mijn shirt op te halen. Ik loop weliswaar niet mee, maar wil wel het shirt hebben. :D

Wel een enorm verschil ten op zichte van vorig jaar qua weer. Vorig jaar was het tijdens de CPC ijskoud. :X
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:46:56 #72
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_137514605
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:36 schreef sylvesterrr het volgende:
Ik ben nu onderweg naar Den Haag om mijn shirt op te halen. Ik loop weliswaar niet mee, maar wil wel het shirt hebben. :D

Wel een enorm verschil ten op zichte van vorig jaar qua weer. Vorig jaar was het tijdens de CPC ijskoud. :X
Flink verschil he? :D

Ik ben zo'n knuppel die geen shirt wil van loopjes waar ik niet heb gelopen :+
pi_137514676
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:46 schreef GotC het volgende:

[..]

Flink verschil he? :D

Ik ben zo'n knuppel die geen shirt wil van loopjes waar ik niet heb gelopen :+
Ik twijfel. Ik heb nog een shirt van de RunforKiKa van vorig jaar en dat ding kost vijftien euro. Volgens mij is het ook gewoon weer hetzelfde ding, dus ik denk maar niet dat ik die nog ga aanschaffen. :)
Your opinion of me is none of my business.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:50:59 #74
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_137514694
Gefeliciteerd Jero, Held *O* O+
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zaterdag 8 maart 2014 @ 15:58:53 #75
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_137514882
Wow, jero is een baas _O_
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_137514959
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:46 schreef GotC het volgende:

[..]

Flink verschil he? :D

Ik ben zo'n knuppel die geen shirt wil van loopjes waar ik niet heb gelopen :+
Ja, enorm verschil. :D

Ik heb al betaald voor dat shirt. ;)
pi_137514961
quote:
7s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:19 schreef Twinky het volgende:

[..]

wat je moet doen: je zo groot mogelijk maken/armen wijd en gillen/schreeuwen. Dat is namelijk ook wat zij doen, met vleugels wijd en krijsen ;)

Als je dat doet en gewoon keihard op ze afrent/doorrent gaan ze gegarandeerd weg. Jij bent namelijk doodeng ;)
Is dat echt? Worden ze dan niet boos? (Ze zijn vaak met zoveel :'))
pi_137514981
Jero :o ! _O_ x1000
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:11:18 #79
92409 Twinky
Little star.
pi_137515188
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:01 schreef Reflectionne het volgende:

[..]

Is dat echt? Worden ze dan niet boos? (Ze zijn vaak met zoveel :'))
ja dat is echt! Dan rennen ze waggelend en krijsend weg :')
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:11:30 #80
92409 Twinky
Little star.
pi_137515195
Zwanen overigens niet. Daar moet je zelf gewoon van wegrennen.
pi_137515262
quote:
4s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:11 schreef Twinky het volgende:
Zwanen overigens niet. Daar moet je zelf gewoon van wegrennen.
Die vind ik nog enger inderdaad..

Ik zal eens proberen me groot te maken etc, maar wel als ze met weinig zijn ^O^
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:19:39 #82
92409 Twinky
Little star.
pi_137515418
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:13 schreef Reflectionne het volgende:

[..]

Die vind ik nog enger inderdaad..

Ik zal eens proberen me groot te maken etc, maar wel als ze met weinig zijn ^O^
ja en veel lawaai maken. ik dacht dat ik ergens een filmpje had waarop ik dat deed, even zoeken *)
pi_137515462
quote:
4s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:11 schreef Twinky het volgende:
Zwanen overigens niet. Daar moet je zelf gewoon van wegrennen.
Ja ik vind al die vogels wel mooi enzo, maar van een afstandje. Ik loop ook direct weer weg uit een winkel waar er zo'n papegaaibeest op een kooi zit, daar durf ik namelijk niet langs. :') Al moet ik zeggen dat ik ganzen enger vind tijdens het rennen dan tijdens het wandelen, dan zie ik ze later en kom ik er sneller op af en de adrenaline van het rennen erbij... :P
Your opinion of me is none of my business.
pi_137515586
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:01 schreef sylvesterrr het volgende:

[..]

Ja, enorm verschil. :D

Ik heb al betaald voor dat shirt. ;)
Mooi groen is niet lelijk. :P
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:31:19 #85
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_137515663
Jero! :o
Wat een tijd man! :o _O_
***
  Moderator zaterdag 8 maart 2014 @ 16:39:22 #86
155227 crew  Guppy
dus
pi_137515878
quote:
7s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:19 schreef Twinky het volgende:

[..]

wat je moet doen: je zo groot mogelijk maken/armen wijd en gillen/schreeuwen. Dat is namelijk ook wat zij doen, met vleugels wijd en krijsen ;)

Als je dat doet en gewoon keihard op ze afrent/doorrent gaan ze gegarandeerd weg. Jij bent namelijk doodeng ;)
Ik durfde het niet te testen… :@ het leek lang goed te gaan, ik zag alleen enkele ganzen op veilige afstand (lees: een weiland verder). Maar toen:


En vanaf daar ging het bergafwaarts… Ganzen all over the place… Ik ben er zelfs voor omgelopen :@

En CPC'ers voor morgen, ik heb het dus net getest, en het is WARM! Ik was in kort-kort, maar mouwloos-kort had ook nog wel gekund. Het was dat ik een training liep (die zwaar was), maar als ik een wedstrijd moest lopen morgen, was ik voor mouwloos gegaan.

Succes met het kleding-dilemma allen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:39:31 #87
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_137515884
quote:
7s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:19 schreef Twinky het volgende:
Jij bent namelijk doodeng ;)
Zeker als je dan ook nog zo´n zonnebloemprint draagt _O-
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:40:56 #88
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_137515931
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:39 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik durfde het net te testen… :@ het leek lang goed te gaan, ik zag alleen enkele ganzen op veilige afstand (lees: een weiland verder). Maar toen:
[ afbeelding ]

En vanaf daar ging het bergafwaarts… Ganzen all over the place… Ik ben er zelfs voor omgelopen :@

En CPC'ers voor morgen, ik heb het dus net getest, en het is WARM! Ik was in kort-kort, maar mouwloos-kort had ook nog wel gekund. Het was dat ik een training liep (die zwaar was), maar als ik een wedstrijd moest lopen morgen, was ik voor mouwloos gegaan.

Succes met het kleding-dilemma allen!
Ik doe denk ik een mouwen shirtje aan, maar gooi mouwloos erbij in de tas.. kan ik altijd nog wisselen :+
Once in a while, I just wanna dance and feel good
  Moderator zaterdag 8 maart 2014 @ 16:41:10 #89
155227 crew  Guppy
dus
pi_137515935
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:46 schreef GotC het volgende:

[..]

Flink verschil he? :D

Ik ben zo'n knuppel die geen shirt wil van loopjes waar ik niet heb gelopen :+
Ik wil dat ook niet… Maar eigenlijk koop ik ook geen shirtjes… Behalve dan die van de 7^^, want die is mooi O+ en daarom ben ik wel extratrots op m'n 7^^-nachtshirt :@ :D

En ik heb een Color Run shirtje, en een shirtje van de IJsselsteinloop. Maar die waren gratis. Daar slaap ik nu in, want ze zijn van katoen. Da's weer een beetje jammer, maar ach. Oh en het Colors by the Sea shirtje is er ook nog, maar die schijnt door :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:43:12 #90
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_137515998
En ganzen... ik vind het ook niks :X. Er zitten er altijd een paar op mijn route en dan ga ik ook extra ver het gras in om er niet te dicht langs te komen.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_137516057
Dat is echt nog nooit bij mij opgekomen om bang te zijn voor vogels..... En hier zitten toch ook echt duizenden ganzen in de winter. Ik ben altijd alleen bang dat ik zo'n grote flats op mijn kop krijg of zo.
pi_137516131
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:39 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik durfde het niet te testen… :@ het leek lang goed te gaan, ik zag alleen enkele ganzen op veilige afstand (lees: een weiland verder). Maar toen:
[ afbeelding ]

En vanaf daar ging het bergafwaarts… Ganzen all over the place… Ik ben er zelfs voor omgelopen :@

En CPC'ers voor morgen, ik heb het dus net getest, en het is WARM! Ik was in kort-kort, maar mouwloos-kort had ook nog wel gekund. Het was dat ik een training liep (die zwaar was), maar als ik een wedstrijd moest lopen morgen, was ik voor mouwloos gegaan.

Succes met het kleding-dilemma allen!
Geen dilemma! Geen mouwen!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator zaterdag 8 maart 2014 @ 16:48:26 #93
155227 crew  Guppy
dus
pi_137516147
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 16:47 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Geen dilemma! Geen mouwen!
Had ook mijn keuze geweest ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  ESF Reporter zaterdag 8 maart 2014 @ 16:54:33 #94
87554 Cee
Welluk?
pi_137516338
Guppy's ganzenavontuur. :D Ik moet zeggen, ik zou er ook met een boog omheen zijn gelopen. Honden, oké, maar die vogels kunnen niet alleen ter land, ter zee maar ook in de lucht vanuit het niets ten aanval komen en zie dan maar eens weg te komen! Levensgevaarlijk! Public enemy #!

Ik heb net heerlijk gelopen. In m'n halflange broek en met een t-shirtje, denkende dat dat misschien nog in het begin koud zou zijn. No way José. Het was warm. Warm. Bij de eerste kilometer merkte ik dat mijn horloge even was uitgevallen maar ik zat lekker in m'n ritme dus ik liep gewoon door, en door, en door... tot ik voor het eerst sinds een paar weken de 10km weer eens heb volgemaakt. Zelfs 11 ervan gemaakt.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeujjjj. *O*
  zaterdag 8 maart 2014 @ 16:58:34 #95
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_137516465
Hoe zal ik me over 24 u voelen? Ik vrees oververhit, het is hier het balkon echt hempjesweer 8-) Het terrasseizoen is hier iig geopend.
pi_137516585
De hele middag in een t-shirt buiten gezeten, het moet niet gekker worden.
Nu mooi de batterij van de camera in de oplader voor morgen. Kijken of ik nog wat FOK!ers vast kan leggen tijdens de CPC ;)
  zaterdag 8 maart 2014 @ 17:05:17 #97
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_137516673
Massage ook weer achter de rug. Zat een pijnlijke knoop in mn eehhhh..... Nouja, waar ook eigenlijk niet :X
F means you're fucked
pi_137516944
Nog even thuis in de tuin. Taperen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zaterdag 8 maart 2014 @ 17:16:07 #99
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_137517013
Goed aan het drinken, nu moet ik zoveel plassen :').
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_137517076
quote:
14s.gif Op zaterdag 8 maart 2014 15:50 schreef SEMTEX het volgende:
Gefeliciteerd Jero, Held *O* O+
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet! :D Gave run!! _O_ *O*

Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45 :P . De echte stats zijn 1.36.16 over 24.66km. Gemiddelde van 3'54 op mijn horloge :) .
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet... ;(
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet. :P

Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure ;)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')