LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het was een parkje en ze zaten aan beide kanten van het pad, 1 was kwaadaardig en kwam op me af en de rest begon toen ook lawaai te maken..quote:Op zaterdag 8 maart 2014 12:44 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
In de uiterwaarden wil ontwijken nog wel lukken, maar in het park zijn de paadjes smal, en dan zijn ze nog enger!! Brrr!
Inderdaad ja. Even gekeken wat de toplopers van vorig jaar op marathons presteren en dat zit net onder de 2:40. Om die 1:34 op de Sallandtrail nog maar eens in een perspectief te zetten.quote:Op zaterdag 8 maart 2014 12:49 schreef mosselmossel het volgende:
Sick! Dat die jongen niet eens echt alles aan de kant zet om te gaan lopen is onbegrijpelijk.
Gefeliciteerd Jero!
25km lang 3.45min/km lopen dus...quote:
[..]
Nu ook, Jero is 1e geworden op de 25km (aldus z`n FB post)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Echt, zeven kleuren hoor, hier. Plaatsvervangendquote:
[..]
Het was een parkje en ze zaten aan beide kanten van het pad, 1 was kwaadaardig en kwam op me af en de rest begon toen ook lawaai te maken..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Jaiks!quote:
[..]
Het was een parkje en ze zaten aan beide kanten van het pad, 1 was kwaadaardig en kwam op me af en de rest begon toen ook lawaai te maken..
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ziekkkkk (stoer)quote:
[..]
25km lang 3.45min/km lopen dus...
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Holy shit.quote:
[..]
25km lang 3.45min/km lopen dus...
Voor de liefhebbers, de Dam tot Dam heeft dit jaar weer een avond editie ivm 30 jarig jubileum
Aan de 30e editie van de Dam tot Damloop kunnen in het weekend van 20 en 21 september 65.000 hardlopers meedoen. Dat is het maximum aantal lopers dat zich vanaf 5 april kan inschrijven voor Nederlands grootste hardloopevenement. Eén van de sfeervolle hoogtepunten van het jubileum is de nieuwe Damloop by night op zaterdagavond. Het evenement groeit hiermee uit tot een tweedaags sportfestijn.
http://www.damloop.nl/201(...)et-damloop-by-night/
Aan de 30e editie van de Dam tot Damloop kunnen in het weekend van 20 en 21 september 65.000 hardlopers meedoen. Dat is het maximum aantal lopers dat zich vanaf 5 april kan inschrijven voor Nederlands grootste hardloopevenement. Eén van de sfeervolle hoogtepunten van het jubileum is de nieuwe Damloop by night op zaterdagavond. Het evenement groeit hiermee uit tot een tweedaags sportfestijn.
http://www.damloop.nl/201(...)et-damloop-by-night/
Ja, hij doet het redelijk goed ja. Zonder strakke schema's, als 'ie geen zin heeft gaat 'ie ook gewoon niet.quote:
Sick! Dat die jongen niet eens echt alles aan de kant zet om te gaan lopen is onbegrijpelijk.
Gefeliciteerd Jero!
Best een talentje IMO. Met de juiste begeleiding zou daar nog veel meer uit te halen zijn, maar daar hebben we het al eens eerder over gehad en dat zag Jero niet zitten geloof ik
........... ik heb zelfs in sprint die snelheid niet.......quote:
[..]
25km lang 3.45min/km lopen dus...
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Mijn gedachten.. Dat is écht supersnel!quote:
[..]
........... ik heb zelfs in sprint die snelheid niet.......
16 km/uur toch? Op die snelheid kan ik denk ik wel sprinten... een meter of 50quote:
[..]
Mijn gedachten.. Dat is écht supersnel!
Maar niet een paar honderd meter nee..
Echt knap!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Toch wel bijzonder ook t.o.v. zijn tijd op de 27.5. Nou weet ik niet of het parcours van Apeldoorn zwaarder is t.o.v. de Sallandtrail, maar een trail is doorgaans niet makkelijk.
Besluit ik net morgen zonder mouwen te gaan lopen, loopt er hier een meisje hard met een muts op en en dikke sjaal om.
*zichzelf van de grond raapt*
*zichzelf van de grond raapt*
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Iets zegt mij dat Jero iets leuks heeft gedaan
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
In Apeldoorn was ie toch half geblesseerd? Volgens mij was het daar de bedoeling om z`n marathon debuut te maken, maar is 'ie eerder afgehaakt i.v.m z`n knie (toch?)quote:
Toch wel bijzonder ook t.o.v. zijn tijd op de 27.5. Nou weet ik niet of het parcours van Apeldoorn zwaarder is t.o.v. de Sallandtrail, maar een trail is doorgaans niet makkelijk.
Heb men schoenen toch by step one gekocht in borne. Vanmiddag direct beginnen. Iemand tips voor eerste keer hardlopen?
Wat?quote:
Besluit ik net morgen zonder mouwen te gaan lopen, loopt er hier een meisje hard met een muts op en en dikke sjaal om.
*zichzelf van de grond raapt*
Een beginnersschema, van bijvoorbeeld Evy of Renatequote:
Heb men schoenen toch by step one gekocht in borne. Vanmiddag direct beginnen. Iemand tips voor eerste keer hardlopen?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ja, gewoon invullenquote:
@swets (of iemand anders): kan ik me nog opgeven voor de 2014 challenge?
Doel = 1000 km en tot nu toe afgelegde afstand is 165,9 km
Ik ben net lopen in kort/kort. Ik hou als stelregel aan dat ik aandoe wat ik aan zou doen als het tien graden warmer isquote:
Besluit ik net morgen zonder mouwen te gaan lopen, loopt er hier een meisje hard met een muts op en en dikke sjaal om.
*zichzelf van de grond raapt*
op mijn balkon 12 graden + 10 = 22 is kort/kort. Was echt perfect, ik had het zelfs warm En ik kwam ook een hardloper tegen in lang/lang met muts. Ik kon nog lachen en hij kon alleen maar zweten volgens mij!
Jero is weer de patser aan het uithangen met zijn "ik kan 15 km/uur rennen en dat 25 km vol houden" 
Vergeet ook niet plezier te hebben!
En niet te hard van stapel lopen, het is geen wedstrijd, dus een rustig tempoquote:
[..]
Een beginnersschema, van bijvoorbeeld Evy of Renate
Vergeet ook niet plezier te hebben!
