LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Veel omgega3 en argininequote:Op maandag 24 februari 2014 21:00 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Niet dat ik weet eigenlijk.
Maar is er iets goeds aan behalve het laxerende effect?
Wikipedia:
Ik zeg, massaal aan de lijnzaadquote:In het pancreas zorgt arginine voor de afscheiding van insuline. Onderzoek heeft aangetoond dat een verhoogde dosis van arginine zorgt voor langere en intensere orgasmes. Arginine speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van onze lever en een nog belangrijkere rol bij de afbraak van ammoniak.
Ik pas.quote:
[..]
Veel omgega3 en arginine
Wikipedia:
[..]
Ik zeg, massaal aan de lijnzaad
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hmm, interessant.quote:
[..]
Veel omgega3 en arginine
Wikipedia:
[..]
Ik zeg, massaal aan de lijnzaad
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
'Mensen' (lees: wat FOK!kers) zeggen ze zuur te vinden. Klopt misschien ook wel, maar ik vind dat lekkerquote:Op maandag 24 februari 2014 20:20 schreef Qwea het volgende:
[..]
Beetje te nassen?
*burp* ik heb net een hele bloemkool opgegeten
Ja doei.
Ooh, zuur is goed!quote:Op maandag 24 februari 2014 21:36 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
'Mensen' (lees: wat FOK!kers) zeggen ze zuur te vinden. Klopt misschien ook wel, maar ik vind dat lekker
Ff op het lijstje gooien.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben ook liefhebber van zuur, maar ik had net een bakje yoghurt met 2 kiwi's erin, en dat was zo zuur dat ik nu na een heel glas cola light nog steeds een trekkende bek van het zuur heb. Niet zo lekker 
.
.
Ik vind het idd te zuur.quote:
[..]
'Mensen' (lees: wat FOK!kers) zeggen ze zuur te vinden. Klopt misschien ook wel, maar ik vind dat lekker
Lunch was een wagyu burger zonder brood met wat salade en ik heb zelfs het bakje fries teruggestuurd!
***
Zojuist een topic geopend voor kettlebellliefhebbers:
SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen
SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
spam
[ Bericht 99% gewijzigd door Mord_Sith op 25-02-2014 06:57:04 ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Mord_Sith op 25-02-2014 06:57:04 ]
http://eerstehulpbijafvallen.wordpress.com/
nee hahaquote:
[ Bericht 20% gewijzigd door Mord_Sith op 25-02-2014 06:57:12 ]
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op maandag 24 februari 2014 22:16 schreef Klokov het volgende:
Zojuist een topic geopend voor kettlebellliefhebbers:
SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Extra gerijpte 30+kaas van Milner, jum! Jonge of belegen kaas mag ik sowieso niet, daar zit lactose in, maar deze at ik ook al heel graag voor ik op m'n eten ging letten.quote:
Jezus, ben ik de enige die 20+/30+ kaas niet te nassen vind? Het is net plastic man. Ik heb er een tosti van gemaakt op volkoren brood, dat gaat nog wel, maar verder: bleeeeh.
Alle recepten waar kaas in hoort te smelten vind ik minder met 30+kaas, die wordt vaak wat harder. Bij lasagne bijvoorbeeld los ik dat op met magere lv zelfgemaakte bechamelsaus, maar soms laat ik de kaas ook gewoon weg.
Gisteren bijna 12 uur gewerkt, dus ga vanavond gewoon tussendoor thuis eten. Vanavond een bewonersbijeenkomst over een trapveld. Hoop dat ik een beetje op tijd thuis ben. Na vandaag iig nog maar 2 dagen werken tot de vakantie
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goeiemorgen.
Ik vind die 30+Milnerkaas nog best aardig smelten, in kleine reepjes over een ovengerecht of zo.
Iemand maakte me laatst trouwens wijs dat gesmolten kaas mee kcal zou bevatten of ongezonder zou zijn dan kaas die niet gesmolten is. Weten jullie of dat klopt?
Ik vind die 30+Milnerkaas nog best aardig smelten, in kleine reepjes over een ovengerecht of zo.
Iemand maakte me laatst trouwens wijs dat gesmolten kaas mee kcal zou bevatten of ongezonder zou zijn dan kaas die niet gesmolten is. Weten jullie of dat klopt?
Meer kcal is godsonmogelijk. Bij verhitten kun je wel de structuur van de vetzuren veranderen waardoor ze minder gezond wenselijk zijn.
Niet helemaal het stuk dat ik zocht maar wel in de richting...
[ Bericht 41% gewijzigd door V1z0R op 25-02-2014 09:07:20 ]
- loveliquote:Natuur vs. fabriek - liever natuur. In roomboter zit van nature vitamine D, aan margarine is het extra toegevoegd. Roomboter heeft veel verzadigd vet, maar het zijn relatief korte vetzuur ketens. Margarine heeft bewerkt plantaardig vet, met een aandeel transvet en met lange ketens. Kokosolie, olijfolie, visolie zijn gezonder dan Blue Band, Becel, zonnebloemolie, slaolie.
Onverzadigd vet = vetzuurketens met dubbele bindingen. Als je die verhit, krijg je vrije radicalen (oorzaak van veroudering en slecht voor lichaamscellen). Walnootolie is daarom gezond in een salade, maar je moet er niet mee bakken. Olijfolie heeft tot redelijk hoge temperaturen betere eigenschappen en kokosolie = een van de betere om in te bakken.
Vet is bouwstof van je celmembranen, hormonen, hersenen. In ons dagelijks voer zit een relatief overschot aan omega-6 vetzuren en een relatief tekort aan omega-3. Omega-6 is ontstekingsbevorderend, omega-3 ontstekingsremmend. Door het maken van gezondere keuzes kun je de omega's beter in balans brengen.
Verder is vet een transportmiddel voor vetoplosbare vitamines. Omdat je hersenen uit vet bestaan, zijn vetoplosbare vitamines belangrijk voor je hersenen. En mensen die vetvrij eten... dat kan een probleem zijn.
Niet helemaal het stuk dat ik zocht maar wel in de richting...
[ Bericht 41% gewijzigd door V1z0R op 25-02-2014 09:07:20 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
- Superfoods an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Glutenvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Zuivelvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Groene smoothies an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Producten met het label "verantwoord" en "gezond" an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Koolhydraatarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Vetarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
Enzovoort
- Glutenvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Zuivelvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Groene smoothies an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Producten met het label "verantwoord" en "gezond" an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Koolhydraatarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Vetarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
Enzovoort
Goooeeedemorgon. Ik heb duidelijk beter m'n best gedaan met Grit gister, ik voel het aan alle kanten 
. Behalve m'n buikspieren, misschien dat ik die de volgende keer van tevoren even doe. Verder +0,2kg tov gisteren, ik ga me er maar niet al te druk over maken.
Lijstje:
O: kwark muesli honing
T: snee pindakaas, automaatcappuccino
L: 3 snee: 1 pindakaas, 2 cervelaat, soepje van de dag
T: 2 mandarijntjes
D: misschien wat kant en klaars, anders pas om 7 uur kijken wat er thuis te maken valt.
S: bodybalance
T: kwark met honing?
. Behalve m'n buikspieren, misschien dat ik die de volgende keer van tevoren even doe. Verder +0,2kg tov gisteren, ik ga me er maar niet al te druk over maken.Lijstje:
O: kwark muesli honing
T: snee pindakaas, automaatcappuccino
L: 3 snee: 1 pindakaas, 2 cervelaat, soepje van de dag
T: 2 mandarijntjes
D: misschien wat kant en klaars, anders pas om 7 uur kijken wat er thuis te maken valt.
S: bodybalance
T: kwark met honing?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
quote:
- Superfoods an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Glutenvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Zuivelvrije producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Groene smoothies an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Producten met het label "verantwoord" en "gezond" an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Koolhydraatarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
- Vetarme producten an sich maken je niet slank in een positieve energiebalans
Enzovoort
O : Bak kwark met muesli, 2x speltbrood met roomboter, jam en kalkoenfilet.
L : Bak kwark met muesli, 4x spelt met roomboter, kalkoenfilet, runderrookvlees, gestampte muisjes en 20+ kaas.
S : Rustdag, maar kans zit erin dat ik nog ff cardio oid ga doen. Het is grauw weer en Ik voel er niks voor om de hele dag binnen te zitten. Ben wel weeeer doodmoe dus ff kijken nog.
T : 2 gebakken eieren en een banaan
D : Broccoli, aardappels, kipfilet, jus, vla
T : Smoothie
T2 : Bak noten
T3 : Knackerbrod met kaas
L : Bak kwark met muesli, 4x spelt met roomboter, kalkoenfilet, runderrookvlees, gestampte muisjes en 20+ kaas.
S : Rustdag, maar kans zit erin dat ik nog ff cardio oid ga doen. Het is grauw weer en Ik voel er niks voor om de hele dag binnen te zitten. Ben wel weeeer doodmoe dus ff kijken nog.
T : 2 gebakken eieren en een banaan
D : Broccoli, aardappels, kipfilet, jus, vla
T : Smoothie
T2 : Bak noten
T3 : Knackerbrod met kaas
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Als je inname hoger is dan wat je verbrand val je niet af, ongeacht wat je eet.quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat snap ik, maar snap niet waar die reactie opeens vandaan kwam.quote:
[..]
Als je inname hoger is dan wat je verbrand val je niet af, ongeacht wat je eet.
Ik denk dat we dat hier wel snappen.. Bv fruit is gezond maar van 3000 kcal aan appels en goji bessen val je niet af.
We get it.
We get it.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |