SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Na zo'n slopende race nog tijd voor kunst&cultuurquote:Op zondag 16 februari 2014 19:55 schreef kanovinnie het volgende:
Zo, nu lekker met een trappist Stop! politie kijken. Mijn weekend is weer compleet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmm ja, soms is het verschil tussen in de kopgroep zitten of pelotonvulling maar een tiental harde trappen op het juiste moment. Je moet die 10 trappen wel doen als iedereen helemaal stuk zit natuurlijk. Zonder HF meter of data ga je er dan gewoon voor, terwijl je anders misschien dacht: "oh laat ik ff inhouden anders zit ik zo in de verzuring"quote:
[..]
Ja zo reed ik eens als nieuweling een koers in het NL/Duits grensgebied. We reden in volle koers richting een klim (was vlak bij Lobith). Ik zie even op mijn teller waarop de hf 200 staat te flikkeren. (max lag toen op 215). Toen ik dat zag liepen mijn benen volledig vol en moest daarna al snel de groep laten gaan..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
jup en dan aansluiten bij de andere groepen die ook rijden.. of je rustig laten dubbelen en dan weer aanpikken en gaan. Zonde om helemaal naar Exel te rijden en na halfurtje het cafe weer op te zoeken..quote:
Ja, volgende keer rij ik inderdaad rustig door.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, zit wat in. De keren dat ik goede uitslag reed ging ik eigenlijk altijd wanneer mijn verstand en benen protesteerden.quote:
[..]
Hmm ja, soms is het verschil tussen in de kopgroep zitten of pelotonvulling maar een tiental harde trappen op het juiste moment. Je moet die 10 trappen wel doen als iedereen helemaal stuk zit natuurlijk. Zonder HF meter of data ga je er dan gewoon voor, terwijl je anders misschien dacht: "oh laat ik ff inhouden anders zit ik zo in de verzuring"
Maar ik kan 't mis hebben...
Fiets jijnog?quote:
[..]
jup en dan aansluiten bij de andere groepen die ook rijden.. of je rustig laten dubbelen en dan weer aanpikken en gaan. Zonde om helemaal naar Exel te rijden en na halfurtje het cafe weer op te zoeken..
Maar ik kan 't mis hebben...
Je laten dubbelen op een ronde van 5km.. zelfs als je 15 fietst duurt dat 10-12 minuten.. dan is t bijna voorbij. Had idd even bij andere groep aan kunnen pakken, maar ach. Was er efkes klaar mee. En zat er aardig doorheen.
Na de start ging t direct in 1 streep naar ruim 50km/h, dat had ik ook echt niet verwacht trouwens.
[ Bericht 19% gewijzigd door Oksel op 16-02-2014 20:25:33 ]
Na de start ging t direct in 1 streep naar ruim 50km/h, dat had ik ook echt niet verwacht trouwens.
[ Bericht 19% gewijzigd door Oksel op 16-02-2014 20:25:33 ]
As usual. Vooral bij zo'n waaierkoers valt de slag in het begin en wil dus iedereen voorin. Gevolg: vliegende start. Dat Gerrit dat niet gezegd heeft..
Maar ik kan 't mis hebben...
Heeft ie laatst nog gezegd, kleine dus weinig tijd om te fietsen.quote:
Tsja, misschien is gerrit wel koning waaier maar heeft hij geen kaas gegeten van de start.quote:
As usual. Vooral bij zo'n waaierkoers valt de slag in het begin en wil dus iedereen voorin. Gevolg: vliegende start. Dat Gerrit dat niet gezegd heeft..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
recreatiefquote:
momenteel 1x per week. Hoop de komende richting de zomer langzaamaan wel weer wat vaker te kunnen fietsen als we de structuur rond die kleine wat beter hebben lopen..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
is daar vaste prik... Alles op de kant, en iedereen rijd alsof het het NK betreft ofzo. Erg nerveus, veel optrekken, remmen en weer optrekken. Maarja.. wel goede training. Volgend weekend nieuwe kans!quote:Op zondag 16 februari 2014 20:19 schreef Oksel het volgende:
Je laten dubbelen op een ronde van 5km.. zelfs als je 15 fietst duurt dat 10-12 minuten.. dan is t bijna voorbij. Had idd even bij andere groep aan kunnen pakken, maar ach. Was er efkes klaar mee. En zat er aardig doorheen.
Na de start ging t direct in 1 streep naar ruim 50km/h, dat had ik ook echt niet verwacht trouwens.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, je moet je de kaas niet van het brood laten eten.quote:
Tsja, misschien is gerrit wel koning waaier maar heeft hij geen kaas gegeten van de start.
Ja zo is het. Als jij stuk zit dan zit de rest dat ws. ook. Dan wordt het verschil gemaakt. Daarom rijden voor wat je waard bent en vertrouwen op je intuïtie.quote:
[..]
Ja, zit wat in. De keren dat ik goede uitslag reed ging ik eigenlijk altijd wanneer mijn verstand en benen protesteerden.
Had t er zwaar genoeg mee. Als t volgende week t zelfde is fiets ik m wederom niet uit in t peloton. Maar goed, goede oefening.quote:
[..]
is daar vaste prik... Alles op de kant, en iedereen rijd alsof het het NK betreft ofzo. Erg nerveus, veel optrekken, remmen en weer optrekken. Maarja.. wel goede training. Volgend weekend nieuwe kans!
Nu weet je wat je kan verwachten. Dan kan je er volgende week beter op inspelen lijkt me? En misschien wat rustiger heenrijden want op de heenweg ging je hartslag ook al flink omhoog.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ga anders lekker trainen voordaags zodat je de km's in dat weekeind vast in de pocket hebt. Mocht je dan lossen dan is je weekend niet verloren qua trainingsarbeid.quote:
[..]
Had t er zwaar genoeg mee. Als t volgende week t zelfde is fiets ik m wederom niet uit in t peloton. Maar goed, goede oefening.
Het zal nu al stuk beter gaan, omdat je lichaam weet wat er komt. Stel je rijdt nu 6 rondes mee, zie dat dan als winst. Het is niet gek dat je de eerste koersen niet uitrijdt.
Zonder af te doen op kano zijn prestatie; op een beschutte wielerbaan (ook wel eens op sloten en exel gereden) is het een stuk makkelijker koersen, dan een smalle weg in de weilanden waar alles op de kant komt.
Zonder af te doen op kano zijn prestatie; op een beschutte wielerbaan (ook wel eens op sloten en exel gereden) is het een stuk makkelijker koersen, dan een smalle weg in de weilanden waar alles op de kant komt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind die 95 km die hij nu gedaan heeft anders ook niet verkeerd.quote:
[..]
Ga anders lekker trainen voordaags zodat je de km's in dat weekeind vast in de pocket hebt. Mocht je dan lossen dan is je weekend niet verloren qua trainingsarbeid.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ha, tof! Waar staan die?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dolly jonguh! Die staat elke week alle wedstrijden te schieten. Vaak staan er nog wel een paar foto's te maken maar die heb ik tot nu toe nog niet echt kunnen vinden.
http://dolly-foto.blogspot.nl
http://dolly-foto.blogspot.nl
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De zondagavond bij SBSquote:
[..]
Na zo'n slopende race nog tijd voor kunst&cultuur
Ah, thanks!quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een volgauto
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja die snap ik ook niet, geen fiets of wielen op het dak?!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
ik zie dat ook nu pasquote:
Ja die snap ik ook niet, geen fiets of wielen op het dak?!
Vraag me echt af waarom die meereed. Waarschijnlijk zat Gerrit erin om aanwijzingen door te seinen, maar mijn oortje deed het niet.
Kijk mij eens even dat peleton op vaart brengen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah idd veel te warm gekleed, het was haast 10 graden en dan is een jack veel te warm. Je ziet ook dat de meesten 1 of 2 shirts KM aan hebben met mouwtjes.quote:
Kano in opperste concentratie:
[ afbeelding ]
Kano in actie:
[ afbeelding ]
Ja precies, volgende keer maar ff anders kleden. Achja, zo kom je nog eens ergens achter.quote:
[..]
Ah idd veel te warm gekleed, het was haast 10 graden en dan is een jack veel te warm. Je ziet ook dat de meesten 1 of 2 shirts KM aan hebben met mouwtjes.
Weet ik. Geen idee waarom we daar naast elkaar reden. Meestal reed er 1 op kop.quote:
Kano, in een koers hoef je niet perse 2 aan 2..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja was warm. Had zweethemd langemouw, zweethemd kortemouw, armstukken en shirt, koersbroek en beenstukken. Koersen moet je idd wat minder aantrekken dan bij training.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee joh, ik haalde ze juist terug.quote:
[..]
Laat je daar nou goeftedoeme een gat vallen?
Ik een craft en dan langemouwenshirt. Lijkt me dat jij warmer gekleed was?quote:
Ja was warm. Had zweethemd langemouw, zweethemd kortemouw, armstukken en shirt, koersbroek en beenstukken. Koersen moet je idd wat minder aantrekken dan bij training.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen idee. Niet te warm gehad. Denk dat het hier in de openvlakte ook altijd wel paar graden kouder is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja dat moet je nu juist aan een ander overlaten hé?quote:
[..]
Nee joh, ik haalde ze juist terug.
Ik roep ook maar wat hoor. Kan ook dat ik een gat liet vallen.quote:
[..]
Ja dat moet je nu juist aan een ander overlaten hé?
Viel me trouwens wel op dat ik dat viaduct op en af wel veel sneller was dan meniggeen. Heb daar 1 keer het halve peleton voorbijgereden en was als eerste de bocht door
Ongetwijfeld zonde van de energie, maar wel leuk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
toch gaaf om al dit soort verhalen te lezen... krijg gewoon goesting zelf weer te koersen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik verwacht niet dat het de volgende keer veel anders gaatquote:Op zondag 16 februari 2014 22:00 schreef kaasplankje het volgende:
Ja je hebt zoals verwacht met je krachten gesmeten. Geeft niet maar het brengt je nergens. Volgende keer zuinig rijden, gedoseerd aanzetten, anderen de gaten laten dichtrijden en als er gedemarreerd wordt spring jij als laatste mee.
Ach, hopelijk heb ik over een koers of 5 wat meer inzicht in wie er goed is enzo. Als ik gewoon lekker mee kan rijden vind ik het al leuk genoeg. Om me dan per se vooraan te moeten proppen in de laatste 500 meter vind ik niet zo belangrijk. Een leuke notering komt vanzelf wel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had na een ronde m'n lange handschoenen al uit. Veel te warm. Verder een iets dunner thermoshirtje, armstukken en m'n Gabba shirtje. En natuurlijk broekje en beenstukken. En overschoenen. Had het warm, maar niet te warm 
Ja, vol wind tegen op de open vlakte op de heenweg. Achja. En idd, volgende x 6 ronden mee.quote:
Nu weet je wat je kan verwachten. Dan kan je er volgende week beter op inspelen lijkt me? En misschien wat rustiger heenrijden want op de heenweg ging je hartslag ook al flink omhoog.
en pak idd voldoende kms in t weekend zo. Helemaal als ik volgende x rustig door fiets als ik wederom gelost wordt.
En zo'n viaduct in een parcours is dodelijk man. Het OWC clubparcours heeft zoiets erin zitten,.net na een bocht..dodelijk,.pijnlijk en echt kut.
juist wel een handige plek om naar voren te springen of te demarreren.quote:
En zo'n viaduct in een parcours is dodelijk man. Het OWC clubparcours heeft zoiets erin zitten,.net na een bocht..dodelijk,.pijnlijk en echt kut.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
