LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daar ga jij een prachtige prestatie neerzetten volgens mijquote:Op dinsdag 4 februari 2014 22:07 schreef runninglinda het volgende:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Ik heb vandaag trouwens nog 2 paar sokken mogen ontvangen van Injinji. Een paar korte ultradunne sokjes en een paar compressiekousen, maar dan wel allebei met tenen! 
Net al even een rondje gelopen op de compressiekousen. Zitten erg fijn, lekker zacht en je voelt ze bijna niet. Ook geen last van schuurplekjes of wat dan ook. De compressie is niet zo strak als een Herzogkous, maar je voelt wel dat het er zit. Morgen nog eens even de kleine sokjes passen.
Het lopen ging trouwens wel lekker, beetje stijve benen nog van zondag en had niet veel zin om een beetje aan te zetten. Maar geen pijntjes, dus dat is weer positief.
http://www.endomondo.com/workouts/293515636/2368823
Kijk uit, harige benen
Net al even een rondje gelopen op de compressiekousen. Zitten erg fijn, lekker zacht en je voelt ze bijna niet. Ook geen last van schuurplekjes of wat dan ook. De compressie is niet zo strak als een Herzogkous, maar je voelt wel dat het er zit. Morgen nog eens even de kleine sokjes passen.Het lopen ging trouwens wel lekker, beetje stijve benen nog van zondag en had niet veel zin om een beetje aan te zetten. Maar geen pijntjes, dus dat is weer positief.
http://www.endomondo.com/workouts/293515636/2368823
Kijk uit, harige benen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
4x2000m op souplesse met 1000m pauze, dat was lang geleden (begin augustus zegt mijn logboek). Wel heerlijke training, hopelijk kan ik hem snel weer in gemiddeld 8'35 ipv de 9'05 die ik er nu voor nodig had.
Ik ben wel benieuwd hoe die Injinji's bevallen, in vergelijking met de Vibram toesocks. Ik zit er over te denken om een paar uit Canada mee te laten nemen.
Gefeliciteerd met z'n drietjesquote:Op dinsdag 4 februari 2014 20:47 schreef YUR het volgende:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
w0000000000000000000000000t! Gefeliciteerd allebei!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat terugkeren op je oude niveau gaat meestal behoorlijk snel, dus dat zal niet al te lang durenquote:
4x2000m op souplesse met 1000m pauze, dat was lang geleden (begin augustus zegt mijn logboek). Wel heerlijke training, hopelijk kan ik hem snel weer in gemiddeld 8'35 ipv de 9'05 die ik er nu voor nodig had.
. Lekker getraind in ieder geval! 
Da's toevallig... Vanmiddag zat ik (alweer) een lijstje te maken van leuke loopjes, en toen kwam ik de Drielandenloop tegen. Erg mooie omgeving, alleen een teringeind weg vanuit Den Haag.quote:
Op Alleen is dat in Twente, niet in Zuid-Limburg.
Gefeliciteerd, YUR en GotC!
die van mij zitten heerlijk!quote:
Ik ben wel benieuwd hoe die Injinji's bevallen, in vergelijking met de Vibram toesocks. Ik zit er over te denken om een paar uit Canada mee te laten nemen.
Ja doei.
Van harte gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Ik zag wat mensen hersteld uit de lappenmand komen.
Rustig aan beginnen en heel blijven nu.En beterschap voor de nieuwe lappenmanden. Stijve en verrekte spieren zijn
.Ik ben benieuwd naar je tijd op de HM Linda.
Ik zou vandaag een rustig herstel loopje doen om mijn stijve spieren van zondag een beetje rust te geven. (Het ging gelukkig alweer veel beter vandaag) en dat blijkt ook wel uit mijn rondje. Nog even en ik ben te snel voor team Fok!king sloom.
http://www.endomondo.com/workouts/293488494/13622849
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Van de Facebook van de Ekiden:
quote:De eerste vragen (wanneer?) over de mogelijkheid tot inschrijving komen al weer binnen, wat ons plezier doet! Zover is het echter nog niet. Er wordt naar gestreefd begin of uiterlijk medio maart (dat is over een maandje dus ) de inschrijving te openen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Yur en GotC gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Gaaf!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Gefeliciteerd!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Jero_nimo, ik heb me opgegeven voor:
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
| 1 2 | [b]11 mei 2014 - [url=https://www.facebook.com/#!/degroenevanamsterdam]De Groene van Amsterdam[/url][/b] [*] pijll - marathon |
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
Tof! Succes met je tweede marathon en voorbereiding!quote:
Jero_nimo, ik heb me opgegeven voor:
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
[ code verwijderd ]
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
Wieha! had er even overheen gelezenquote:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Wat is jouw loophistorie in een notendop? En hoe ga je je voorbereiden?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |