LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daar ga jij een prachtige prestatie neerzetten volgens mijquote:Op dinsdag 4 februari 2014 22:07 schreef runninglinda het volgende:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Ik heb vandaag trouwens nog 2 paar sokken mogen ontvangen van Injinji. Een paar korte ultradunne sokjes en een paar compressiekousen, maar dan wel allebei met tenen! 
Net al even een rondje gelopen op de compressiekousen. Zitten erg fijn, lekker zacht en je voelt ze bijna niet. Ook geen last van schuurplekjes of wat dan ook. De compressie is niet zo strak als een Herzogkous, maar je voelt wel dat het er zit. Morgen nog eens even de kleine sokjes passen.
Het lopen ging trouwens wel lekker, beetje stijve benen nog van zondag en had niet veel zin om een beetje aan te zetten. Maar geen pijntjes, dus dat is weer positief.
http://www.endomondo.com/workouts/293515636/2368823
Kijk uit, harige benen
Net al even een rondje gelopen op de compressiekousen. Zitten erg fijn, lekker zacht en je voelt ze bijna niet. Ook geen last van schuurplekjes of wat dan ook. De compressie is niet zo strak als een Herzogkous, maar je voelt wel dat het er zit. Morgen nog eens even de kleine sokjes passen.Het lopen ging trouwens wel lekker, beetje stijve benen nog van zondag en had niet veel zin om een beetje aan te zetten. Maar geen pijntjes, dus dat is weer positief.
http://www.endomondo.com/workouts/293515636/2368823
Kijk uit, harige benen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
4x2000m op souplesse met 1000m pauze, dat was lang geleden (begin augustus zegt mijn logboek). Wel heerlijke training, hopelijk kan ik hem snel weer in gemiddeld 8'35 ipv de 9'05 die ik er nu voor nodig had.
Ik ben wel benieuwd hoe die Injinji's bevallen, in vergelijking met de Vibram toesocks. Ik zit er over te denken om een paar uit Canada mee te laten nemen.
Gefeliciteerd met z'n drietjesquote:Op dinsdag 4 februari 2014 20:47 schreef YUR het volgende:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
w0000000000000000000000000t! Gefeliciteerd allebei!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat terugkeren op je oude niveau gaat meestal behoorlijk snel, dus dat zal niet al te lang durenquote:
4x2000m op souplesse met 1000m pauze, dat was lang geleden (begin augustus zegt mijn logboek). Wel heerlijke training, hopelijk kan ik hem snel weer in gemiddeld 8'35 ipv de 9'05 die ik er nu voor nodig had.
. Lekker getraind in ieder geval! 
Da's toevallig... Vanmiddag zat ik (alweer) een lijstje te maken van leuke loopjes, en toen kwam ik de Drielandenloop tegen. Erg mooie omgeving, alleen een teringeind weg vanuit Den Haag.quote:
Op Alleen is dat in Twente, niet in Zuid-Limburg.
Gefeliciteerd, YUR en GotC!
die van mij zitten heerlijk!quote:
Ik ben wel benieuwd hoe die Injinji's bevallen, in vergelijking met de Vibram toesocks. Ik zit er over te denken om een paar uit Canada mee te laten nemen.
Ja doei.
Van harte gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Ik zag wat mensen hersteld uit de lappenmand komen.
Rustig aan beginnen en heel blijven nu.En beterschap voor de nieuwe lappenmanden. Stijve en verrekte spieren zijn
.Ik ben benieuwd naar je tijd op de HM Linda.
Ik zou vandaag een rustig herstel loopje doen om mijn stijve spieren van zondag een beetje rust te geven. (Het ging gelukkig alweer veel beter vandaag) en dat blijkt ook wel uit mijn rondje. Nog even en ik ben te snel voor team Fok!king sloom.
http://www.endomondo.com/workouts/293488494/13622849
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Van de Facebook van de Ekiden:
quote:De eerste vragen (wanneer?) over de mogelijkheid tot inschrijving komen al weer binnen, wat ons plezier doet! Zover is het echter nog niet. Er wordt naar gestreefd begin of uiterlijk medio maart (dat is over een maandje dus ) de inschrijving te openen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Yur en GotC gefeliciteerd!quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Gaaf!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Was idd een prima weertje om te trouwen, te brunchen aan het strand en daarna naar Zuid-Limburg te rijden voor een paar dagen chillen
Gefeliciteerd!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Jero_nimo, ik heb me opgegeven voor:
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
| 1 2 | [b]11 mei 2014 - [url=https://www.facebook.com/#!/degroenevanamsterdam]De Groene van Amsterdam[/url][/b] [*] pijll - marathon |
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
Tof! Succes met je tweede marathon en voorbereiding!quote:
Jero_nimo, ik heb me opgegeven voor:
2 maart 2014 - 20 van Alphen
• pijll - 20km
en vooringeschreven voor:
[ code verwijderd ]
Kan je me toevoegen in de OP?
Een collega van me gaat de 20 van Alphen lopen, als haar eerste wedstrijd (ze loopt nu ongeveer een jaar) dus ik heb aangeboden met haar mee te lopen. Ze wil binnen de 2 uur finishen, wat nog best lastig gaat worden, maar voor mij is dat een lekker trainingstempo voor de CPC van een week later.
En de Groene van Amsterdam wordt (hopelijk) mijn tweede marathon. Dat is een nieuwe wedstrijd rond Amsterdam-West, op initiatief van schrijver-hardloper Abdelkader Benali.
Wieha! had er even overheen gelezenquote:
Ik heb me ingeschreven voor de kempen run, na lang twijfelen toch een HM, mijn eerste!
Nu hoop ik hem binnen de 2 uur uit te lopen.....
1 16 maart 2014 - Kempenrun (Hapert)
2 • runninglinda - HM
Wat is jouw loophistorie in een notendop? En hoe ga je je voorbereiden?
Je hebt taperen en je hebt taperen. Volle week rust voor m'n HM van zondag als het zo door gaat... 
Ja doei.
Nog steeds zoveel last van je nek-schouders?quote:
Je hebt taperen en je hebt taperen. Volle week rust voor m'n HM van zondag als het zo door gaat...
Al een afspraak bij de fysio gemaakt?
Het wordt langzaam maar zeker beterquote:
[..]
Nog steeds zoveel last van je nek-schouders?
Al een afspraak bij de fysio gemaakt?
heb voor de verandering geslapen En nee... m'n huisartsenpostaamelding hier lijkt vooralsnog nog steeds niet helemaal op orde, vanmiddag maar 's achteraan bellen lopen..
Ja doei.
quote:
O my, wat is DIT nu weer??
found itgeinig, echt iets voor co.uk!
Ja doei.
Op
Thanks! Hele dag achter een pc werken helpt natuurlijk ook niet. Daarom even snel dat paper afmaken en zien of ik in een comfortabele houding kan gaan lezen. Zal helaas wel de heuveltraining dus missen vanavondquote:
[..]
Even om je scherp te houden
Succes met de nek! Bleh.
*grmbl* Dat vind ik de leuksten 
Ja doei.
Papersquote:
[..]
Thanks! Hele dag achter een pc werken helpt natuurlijk ook niet. Daarom even snel dat paper afmaken en zien of ik in een comfortabele houding kan gaan lezen. Zal helaas wel de heuveltraining dus missen vanavond
Ik ben pas net 2.5 dag bezig met m'n scriptie en ik kan me nu al niet meer concentreren nog maar 6 maanden -2 dagen te gaan
nog maar 6 maanden -2 dagen te gaan
De laatste 2 weken zal het allemaal heel hard gaanquote:
Ik ben pas net 2.5 dag bezig met m'n scriptie en ik kan me nu al niet meer concentreren
tot die tijd: HARDLOPEN!!!!
Ja doei.
jaarrekening voorbereiden zodat het naar de accountant kan zuigt. kutwerk...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Even een domme vraag: ik heb me een tijdje geleden aangemeld voor het Fok! Endomondo team (ook een PM gestuurd), hoe kan ik zien of ik daar nou ook lid ben? Ik zie in ieder geval niks.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Als je inlogt op endomondo en op friends drukt bovenaan opent er pagina waar je aan de linkerkant vrienden ziet en ernaast staat FOK groep of zoiets.quote:
Even een domme vraag: ik heb me een tijdje geleden aangemeld voor het Fok! Endomondo team (ook een PM gestuurd), hoe kan ik zien of ik daar nou ook lid ben? Ik zie in ieder geval niks.
Is er een mogelijkheid dat een meer vastere poster van dit topic de leiding krijgt van die groep dan? Ik mis namelijk in het lijstje ook het aanvullen van de lijst met namen en nicks.quote:
Heb LadyOracle sowieso al in geen eeuwigheid zien posten hier..
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Okay, dan is dat dus nog niet gebeurd.
Ik kan de aanmeldknop ook niet meer vinden dus ik neem aan dat eea "pending" is
Ik kan de aanmeldknop ook niet meer vinden dus ik neem aan dat eea "pending" is
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dat zou natuurlijk kunnen mossel, maar lijkt me dan wel zo netjes om even op reactie van LadyOracle te wachten. Ik wil die taak best overnemen als zij denkt dat dat beter is.
Ik had het over een 'vaste poster' in dit topic, met alle respectquote:
Dat zou natuurlijk kunnen mossel, maar lijkt me dan wel zo netjes om even op reactie van LadyOracle te wachten. Ik wil die taak best overnemen als zij denkt dat dat beter is.
@moblo: ik denk dat ze nu net dat leaderboard ook gefixt hebben.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja, die laatste paar weken, normaal gesproken. Bluhh.quote:
[..]
De laatste 2 weken zal het allemaal heel hard gaan
Hoewel ik mezelf verbazingwekkend goed aan mijn planning heb gehouden, waardoor ik 2 weken voor de deadline klaar was.
Hardlopen werkt héél goed om even te ontspannen tijdens stressvolle scriptie momenten.
Moraal van het verhaal: Maak een goede planning en hou je eraan. Niet miepen, maar lopen aan je planning houden.
Ik had me een maand geleden aangemeld, en dat was binnen een paar dagen, hooguit een week goedgekeurd. Ook nog best lang, als je ongeduldig bent, maar het gebeurt dus nog wel.quote:
Even een domme vraag: ik heb me een tijdje geleden aangemeld voor het Fok! Endomondo team (ook een PM gestuurd), hoe kan ik zien of ik daar nou ook lid ben? Ik zie in ieder geval niks.
Ik ben er niet vaak genoeg (op Endomondo) om het over te pakken. Maar: kleine moeite
Anders ff een PM naar LadyOracle, Cynicquote:
Okay, dan is dat dus nog niet gebeurd.
Ik kan de aanmeldknop ook niet meer vinden dus ik neem aan dat eea "pending" is
Ja, ik had netjes de instructies gevolgd dus dat had ik al gedaanquote:
Ik ben er niet vaak genoeg (op Endomondo) om het over te pakken. Maar: kleine moeite
[..]
Anders ff een PM naar LadyOracle, Cynic
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
A darn, dat is waarquote:
[..]
Ja, ik had netjes de instructies gevolgd dus dat had ik al gedaan
Vergeef me.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |