LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sterkte!quote:Op woensdag 29 januari 2014 20:44 schreef Stormqueen het volgende:
matig
misschien maar even in bad dan. Tnx
Mwah, norrit is actieve kool. Niet alleen tegen diarree. Kan ook bij jeuk/vergiftiging gebruikt worden.quote:
[..]
zijn dat niet allemaal medicijnen tegen diarree?
misschien maar es in huis halen dan.quote:Op woensdag 29 januari 2014 20:45 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Mwah, norrit is actieve kool. Niet alleen tegen diarree. Kan ook bij jeuk/vergiftiging gebruikt worden.
Mijn medicijnkastje bevat paracetamol, trachitol en pleisters
disclaimer
Ik was -0.5 kg vandaag, wat het totaal op 1kg in 3 weken brengt Ik had echt zwaar de behoefte om friet te halen onder het mom 'wat maakt het allemaal ook nog uit', maar ik heb het niet gedaan 
En toch toch toch hoop ik toch echt een keer op een knaller hoor, dit is niet tof 
En bij deze nog maar eens het verzoek of mijn ticker in de OP mag?
Ik had echt zwaar de behoefte om friet te halen onder het mom 'wat maakt het allemaal ook nog uit', maar ik heb het niet gedaan En toch toch toch hoop ik toch echt een keer op een knaller hoor, dit is niet tof En bij deze nog maar eens het verzoek of mijn ticker in de OP mag?
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Bij mij duurde het ongeveer een maand voor mijn lijf snapte wat de bedoeling was, niks hard afvallen de eerste weken, eerst op gang komen ofzo! Maar daarna ging het prima, hopelijk gaat het bij jou hetzelfde werkenquote:
Ik was -0.5 kg vandaag, wat het totaal op 1kg in 3 weken brengt
En bij deze nog maar eens het verzoek of mijn ticker in de OP mag?
[ link | afbeelding ]
Als een bad niet handig is, is een warme kruik op je buik ook heel fijn. Of met een hand steeds van boven naar beneden over je buik wrijven.quote:
[..]
misschien maar es in huis halen dan.
Mijn medicijnkastje bevat paracetamol, trachitol en pleisters
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Mijn lijf lijkt ook wat door te krijgen, maar het gaat nog steeds wel erg langzaam, maarja, als ik er maar kom.
Baal er alleen een beetje van, had vanmorgen een mooi gewicht staan, maar gisteravond is een stukje ingegroeide teennagel verwijderd, en omdat mijn vriend laat thuis is zaten we voor vanavond aan patat te denken. Maar nu wil ik dat dus eigenlijk niet meer... Maar ik mag vandaag eigenlijk niet lopen(wil ik ook niet, want het doet zeer!), dus alvast het eten gaan koken voordat hij thuis is wordt ook lastig...
Ik denk dat ik toch het recept op ga zoeken wat ik in gedachten had en ga kijken wat ik er al aan kan doen...
Baal er alleen een beetje van, had vanmorgen een mooi gewicht staan, maar gisteravond is een stukje ingegroeide teennagel verwijderd, en omdat mijn vriend laat thuis is zaten we voor vanavond aan patat te denken. Maar nu wil ik dat dus eigenlijk niet meer... Maar ik mag vandaag eigenlijk niet lopen(wil ik ook niet, want het doet zeer!), dus alvast het eten gaan koken voordat hij thuis is wordt ook lastig...
Ik denk dat ik toch het recept op ga zoeken wat ik in gedachten had en ga kijken wat ik er al aan kan doen...
Hier gaat het al een n paar dagen niet lekker 
De knop moet weer om, zit nu al een paar dagen op 2200kcal.
Geen ramp omdat ik ook sport maar afvallen doe ik er niet van.
De knop moet weer om, zit nu al een paar dagen op 2200kcal.
Geen ramp omdat ik ook sport maar afvallen doe ik er niet van.
Ik hoop het echt! Het mag nu wel echt een keer van mijquote:Op donderdag 30 januari 2014 08:45 schreef Holyme het volgende:
[..]
Bij mij duurde het ongeveer een maand voor mijn lijf snapte wat de bedoeling was, niks hard afvallen de eerste weken, eerst op gang komen ofzo! Maar daarna ging het prima, hopelijk gaat het bij jou hetzelfde werken
Ik had altijd verwacht dat het echt supersnel zou gaan als ik zou stoppen met frisdrank drinken en hele zakken chips enzo naar binnen werken, maar het valt me echt tegen Maar altijd fijn om te weten dat ik niet de enige ben
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Hier ook al weeeken stabiel dus gooi er maar weer eens een lijstje in:
O: 250 ml rijstepap met 20 gr cranberried
T: lu time out (2 biscuits)
L: 4 volkoren, 2 met kipfilet, 2 20+ kaas
T: appel en een opkikker
D: woknoedles met kipfilet en Chinese roerbakgroenten
S: uurtje zwemmen
T: evt nog wat magere kwark
dus gooi er maar weer eens een lijstje in:O: 250 ml rijstepap met 20 gr cranberried
T: lu time out (2 biscuits)
L: 4 volkoren, 2 met kipfilet, 2 20+ kaas
T: appel en een opkikker
D: woknoedles met kipfilet en Chinese roerbakgroenten
S: uurtje zwemmen
T: evt nog wat magere kwark
It's better to regret something you did than something you didn't do
Hoi! Ik leef nog!
Was even de weg kwijt, gewicht bleef wel redelijk stabiel, maar in mijn koppie was het even niet okee. Het was druk op mijn werk en druk thuis en ik snoepte en trapte in oude gewoonten. Heb nu de boel gereset.
Nu zit ik weer in de flow en had ik vanmorgen sinds half december weer een atl!
Was even de weg kwijt, gewicht bleef wel redelijk stabiel, maar in mijn koppie was het even niet okee. Het was druk op mijn werk en druk thuis en ik snoepte en trapte in oude gewoonten. Heb nu de boel gereset.
Nu zit ik weer in de flow en had ik vanmorgen sinds half december weer een atl!
Mama van Jaël (17-07-2009)
Mama van Sarah (05-03-2011)
Mama van Sarah (05-03-2011)
Ik heb gisteren havermoutmuffims gebakken. Lekker tussendoortje! En bestaat uit ei een beetje melk havermout en een banaan. Dus ook nog eens vrij gezond!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik was gisteren 0,7 aangekomen. Komt waarschijnlijk door de slechte keuzes de avond ervoor, oh well...
Er na heb ik bij een vriend het eerste karbonaadje in mijn hele leven gegeten. Ik vond het best lekker!
Er na heb ik bij een vriend het eerste karbonaadje in mijn hele leven gegeten. Ik vond het best lekker!
Thanks!quote:
Nu nog een mooie grafiek kweken! En ik heb net ontdekt dat boodschappenlijstjes helpen
Ik zat op de fiets naar de supermarkt en had zó'n zin in chocomelk dat ik net had besloten dat het voor één keer mocht. Maar nu realiseer ik me dat ik het helemaal vergeten ben omdat het niet op mijn lijstje stond 
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Ik ben net lopend naar de AH en de Action geweest, +- 25 minuten totaal. En alleen maar gehaald wat ik nodig had: een pot pindakaas en EINDELIJK het sporthemdje. Nu nog hopen dat ie past.
Lijstje voor vandaag:
O: 250 gram kwark met 25 gran muesli en een tl honing
B: 25 min wandelen
L: 2 broodjes pindakaas, eentje met kipfilet en krulsla
T: appel, mandarijn
D: gebakken aardappels met beel broccoli en een wilde zalmfilet
S: Bodypump
T: nog te bedenken
'T is nog een mager lijstje, maar dat mag ook wel want morgen ga ik in Zwolle shoppen, lunchen en alweer uit eten met mijn zus.
Lijstje voor vandaag:
O: 250 gram kwark met 25 gran muesli en een tl honing
B: 25 min wandelen
L: 2 broodjes pindakaas, eentje met kipfilet en krulsla
T: appel, mandarijn
D: gebakken aardappels met beel broccoli en een wilde zalmfilet
S: Bodypump
T: nog te bedenken
'T is nog een mager lijstje, maar dat mag ook wel want morgen ga ik in Zwolle shoppen, lunchen en
alweer uit eten met mijn zus.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Daar heb ik ook steeds zin in! Maar ik wil liever wachten tot ik meer tevreden ben over mn lichaamquote:Op donderdag 30 januari 2014 12:38 schreef Heroinjunk het volgende:
Ik moet vanavond eigenlijk hardlopen, maar ik ga liever zwemmen. Nu mijn vriend nog overhalen
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Nouja, bij mij is het al 10 keer beter dan voor de vakantie en ik ken hier toch niet zoveel mensen, dus dat scheeltquote:Op donderdag 30 januari 2014 12:43 schreef PluisigNijntje het volgende:
[..]
Daar heb ik ook steeds zin in! Maar ik wil liever wachten tot ik meer tevreden ben over mn lichaam
Heeft iemand ervaring met beginnen met spinning? Ik heb een slechte conditie, m'n coachmeneer zei dat ik spinning moest proberen, maar wat als ik niet meekom?
Mijn weegschaal is echt niet zo fijn meer, dus ik wil/moet een nieuwe. Eigenlijk zou ik er dan wel een willen die ook vetpercentage meet. Iemand goede tips voor een redelijk betrouwbare weegschaal?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
