LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Daywalk3r op 08-01-2014 19:25:19 ]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWitte LijstjesJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMijn VFFs liggen in Chicago bij het vliegveld en daar komen ze even niet weg
http://www3.illinois.gov/(...)ectID=2&RecNum=11839
http://chicago.cbslocal.c(...)wstorm-extreme-cold/
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 06-01-2014 22:13:30 ]Ik weet heel goed dat augustus wel erg optimistisch is. (Maar het zou zo leuk zijn om die Vooroeverloop samen te kunnen lopen.quote:Op maandag 6 januari 2014 22:08 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Dat is best doorstomen naar HM. Pas op je lichaam.) Voorlopig ga ik er vanuit dat de A7 loop de eerste wordt en als ook dat niet lukt doe ik hem gewoon op een later moment. Mijn lijf geeft gelukkig prima aan wat het wel en niet kan.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergKloetloop, was ooit mijn een van mijn eerste loopjes, volgens mij hadden ze toen nog een 25km evenement.quote:Op maandag 6 januari 2014 22:06 schreef Nanook24 het volgende:
Mijn rondje zit er weer op voor vandaag. Ik had per ongeluk een les van volgende week voor staan en dus niet het juiste schema gelopen maar het liep stiekem wel lekker al was ik wel behoorlijk 'op' op het einde. Toch overmorgen maar weer braaf een les uit deze week lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/283434738/13622849
Mijn eerste paar schoenen waren ongeveer de prijs die iedereen hier roept. Ik heb toen een maand of 2 gelopen en toen zijn ze in de kast beland. Toen ik ze 3 jaar later weer uit de kast haalde was de demping niet goed meer en kreeg ik er last van mijn enkel van. Dat paar verdween dus in de kliko en mijn nieuwe paar was ook weer rond de 130 Euro.
Mijn plannen voor dit jaar (mits blessure vrij enz.)
02-02 Duinloop AV Castricum - 4km
02-03 20 van Alphen - 5km
13-04 Kloetloop Grootebroek - 5km
18-05 Schutz marathon Hoorn - 10km
01-06 Run 4 Lady's Boskoop - 10km
22-06 Stoomtramloop Medemblik - 9,5km
??-08 Vooroeverloop - HM (mits voldoende kunnen trainen)
25-08 Hemmer omloop - 10km
??-09 Dam tot dam loop - 16,1km
13-09 Potato run Urk - 8EM
05-10 Agriport A7 Halve marathon - HM
Alleen de dik gedrukte loopjes staan vast de rest bekijk ik even per stuk.
En Hemmer Omloop, leuk lokaal loopje, rondjes door het dorp heen met volk langs de kant.
Misschien ook leuk in mijn herinnering omdat ik daar op die dag super liep..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Looie lijst dan..?quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDe 3 weekenden ervoor heb ik LDLs van respectievelijk 90, 100 en 110 minuten gepland staan. 110 min. is ca. 17km. Dat heb ik bij mijn vorige HM ook gelopen en dat vond ik eigenlijk wel genoeg voor een LDLquote:Op maandag 6 januari 2014 22:06 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Strak plan Levitas! Paar keer samen die 16-19km samen lopen vind ik leuk!
Zo'n strak schema heb ik nog niet, maar één of twee keer kan ik dan wel meelopen.quote:
[..]
De 3 weekenden ervoor heb ik LDLs van respectievelijk 90, 100 en 110 minuten gepland staan. 110 min. is ca. 17km. Dat heb ik bij mijn vorige HM ook gelopen en dat vond ik eigenlijk wel genoeg voor een LDLZeeuwse mossels kunnen altijd!Achja, gewoon doen wat je kan en lekker opbouwen.quote:
[..]
Ik weet heel goed dat augustus wel erg optimistisch is. (Maar het zou zo leuk zijn om die Vooroeverloop samen te kunnen lopen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHet meeste wat je nu kunt lopen met de Kloetloop is 10EM maar daar ben ik tegen die tijd echt nog niet aan toe.quote:
[..]
Kloetloop, was ooit mijn een van mijn eerste loopjes, volgens mij hadden ze toen nog een 25km evenement.
En Hemmer Omloop, leuk lokaal loopje, rondjes door het dorp heen met volk langs de kant.
Misschien ook leuk in mijn herinnering omdat ik daar op die dag super liep..
Voor de Hemmer Omloop moet ik nog even zien of we niet op vakantie zijn maar als we dat niet zijn is het te dichtbij om hem te laten schieten."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergEr loopt iets mis bij de TdF! Zoveel meer Nederlanders dan Belgen, tijd dat ik daar wat verandering in breng! Met een 13 km inschrijving wel, 25 km durf ik niet echt nu voor te tekenen, zou wel moeten lukken als blessure vrij... Nog even twijfelen en met het vriendje overleggen.
Verder staat er bij mij denk ik enkel de 10 miles in Antwerpen op het programma, ik wacht nog even op mijn volledige werkschema om dan mijn vrije weekends te gaan vullen, maar wil zeker 2-3 HM lopen dit jaar...
Vandaag ging ik een rustige 5 km lopen na mijn British Military Fitness, maar ik was een beetje dood nadien en vooral heel erg natgeregend en koud. maar wel meer dan 70 burpees gedaan onder andere en heel veel sprintjes. 5 km dan maar woensdag als het misschien wat minder lastig is, morgen werk.
Ik bijt!
(Zachtjes)Ook ik heb vandaag voor het eerst meegetraind bij OSS Volo en het was leuk!
Ik loop in een andere groep dan mossel; een groep waar mensen lopen die minimaal een half uur kunnen lopen en vooral trainen voor 10 km's en sommigen lopen ook 15 km's of halve marathons. Leuk groepje mensen en een leuke, hele relaxte trainer.
Mocht beginnen met buikspieroefeningen (yay, planken..
Kortom; voor herhaling vatbaar! Omdat ik nog aan het bijkomen ben van een griepje én waarschijnlijk lekker spierpijn ga hebben met de trainer afgesproken dat ik op donderdag de eerste twee/drie weken gewoon lekker voor mezelf loop en alleen op maandag mee train. Als dat lekker gaat haak ik ook op donderdag aan.
Weer een wijziging in het schedule script. Er bleken mensen te zijn die het toch handiger vonden om hun totaal tot nu toe in te vullen in plaats van na elk loopje.
Nu kun je dus kiezen. Je kan bij "Hoeveel heb je vandaag gelopen?" een waarde invullen die dan automatisch wordt opgeteld bij je totaal. Óf je vult bij "Of vul je liever je totaal in tot nu toe?" een waarde in en die overschrijft dan je totaalquote:Op maandag 6 januari 2014 22:24 schreef Swetsenegger het volgende:
Weer een wijziging in het schedule script. Er bleken mensen te zijn die het toch handiger vonden om hun totaal tot nu toe in te vullen in plaats van na elk loopje.
Nu kun je dus kiezen. Je kan bij "Hoeveel heb je vandaag gelopen?" een waarde invullen die dan automatisch wordt opgeteld bij je totaal. Óf je vult bij "Of vul je liever je totaal in tot nu toe?" een waarde in en die overschrijft dan je totaal
Dat vind ik nu leuk om te doen. Telkens kleine dingen aanpassen zodat het perfect wordt.Blij mee! Daarover gesproken, ik zal hem eens invullen.. Ik twijfelde tussen 700 en 750.. Maar het is een challenge he? Dus 750 it is..quote:
Weer een wijziging in het schedule script. Er bleken mensen te zijn die het toch handiger vonden om hun totaal tot nu toe in te vullen in plaats van na elk loopje.
Nu kun je dus kiezen. Je kan bij "Hoeveel heb je vandaag gelopen?" een waarde invullen die dan automatisch wordt opgeteld bij je totaal. Óf je vult bij "Of vul je liever je totaal in tot nu toe?" een waarde in en die overschrijft dan je totaalmooie berichten Gogo!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tof dat je zo'n script hebt gemaakt voor de challenge, zal nu ook invullen hoe veel ik wil gaan lopen. Zal denk ik 500km worden.quote:
Weer een wijziging in het schedule script. Er bleken mensen te zijn die het toch handiger vonden om hun totaal tot nu toe in te vullen in plaats van na elk loopje.
Nu kun je dus kiezen. Je kan bij "Hoeveel heb je vandaag gelopen?" een waarde invullen die dan automatisch wordt opgeteld bij je totaal. Óf je vult bij "Of vul je liever je totaal in tot nu toe?" een waarde in en die overschrijft dan je totaal
Waardoor komt het eigenlijk dat de tekst bij Challenge 2014 iets waziger is dan bij de verlopen challenges? Ik kan me herinneren dat wat eerst bij de huidige challenge (toen het 2013 was) ook duidelijker leesbaar was.Oja. Die kms invullen. Wil ook excel sheet bijhouden. Ik vergeet zoiets snel..Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEn om maar even in de sfeer van het topic te blijven. Mijn wensenlijstje voor 2014.. Vraagteken is nog niet zeker. En in april en juni moeten er nog loopjes bij. Misschien 10 km bij de Rotterdam marathon..quote:9 maart: CPC, 10 km
18 mei: Marikenloop, 10 km
25 mei: Vestingloop, 10 km
5 juli: Ekiden, 5 km (? ivm vakantie)
7 september: Tilburg Ten Miles, 10 km (?)
21 september: Dam tot damloop, 10 EM (?)
3 oktober: Ladiesrun Kustmarathon, 10 km
16 november: 7^^, 15 km (?)
7 december: Bruggenloop, 15 km (?)Jeetje als zo al die lijstjes bekijk wat iedereen van plan is voel ik mewel een beetje een luie flikker, tot nog toe slechts 3 geplanned. Komtng wel een 4de bij maar of het veel meer wordt.Dan zien we elkaar daar misschien!quote:...
Verder staat er bij mij denk ik enkel de 10 miles in Antwerpen op het programma, ik wacht nog even op mijn volledige werkschema om dan mijn vrije weekends te gaan vullen, maar wil zeker 2-3 HM lopen dit jaar...Leuke ambitieuze lijstjes. Heb zelf een viertal loopjes staan voor de komende maanden en moet het programma vanaf eind maart nog verzinnen.
Singelloop Leiden staat er beslist nog op, een halve marathon eveneens in Leiden, net als Amsterdam eind van het jaar en voor de rest lokale loopjes in de omgeving hier.
Als het goed is, is het voorlopige hoogtepunt de halve in Hengelo op 13 april als mijn pa tegen die tijd weer voldoende heeft getraind. Hij is net 70 geworden en mocht vanwege een oogoperatie even niet hardlopen maar vorig jaar liep hij nog heel relaxt drie keer in de week 15 km in anderhalf uurtjes.If at first you fail, re-define your objective.Sja, eens kijken of iedereen dit wel redt! Bij vlagen heerst er hier een hyperoptimismequote:
Jeetje als zo al die lijstjes bekijk wat iedereen van plan is voel ik mewel een beetje een luie flikker, tot nog toe slechts 3 geplanned. Komtng wel een 4de bij maar of het veel meer wordt.
(Ik ga - morgen, niet-mobiel - eens kijken wat er begin januari 2013 werd gepost)Wellicht dat men soms iets met de rem erop moet/gaat lopen, maar verder zie ik niet in waarom het niet zal lukken? Het zijn geen 4 HM's in 2 maand b.v toch?quote:
[..]
Sja, eens kijken of iedereen dit wel redt! Bij vlagen heerst er hier een hyperoptimisme
(Ik ga - morgen, niet-mobiel - eens kijken wat er begin januari 2013 werd gepost)Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk vind het ook leuk en vaak reeëlquote:
[..]
Wellicht dat men soms iets met de rem erop moet/gaat lopen, maar verder zie ik niet in waarom het niet zal lukken? Het zijn geen 4 HM's in 2 maand b.v toch?Op dit moment heb ik maar een wedstrijd en dat is de midwintermarathon begin februari.
Vorige week wilde ik me inschrijven voor de Acht van Apeldoorn, maar helaas was de inschrijving al vol voor deze afstand.
Nu is mijn plan B om dan toch maar te trainen voor de mini-marathon (18,5 km). Vorige week heb ik een duurloop gedaan van 16 km. Het eerste uur ging prima, maar na 80 min lopen werd het wel erg zwaar en heb ik ook nog veel moeten lopen.
Na afloop een paar dagen veel spierpijn gehad, maar gelukkig geen blessures. Deze week moet ik dus beslissen of ik mee ga doen of niet. Ik hoop met een goede voorbereiding de mini-marathon in ongeveer 2 uur te kunnen lopen.
Dank je wel, lees dit nu pasquote:
Ik heb mijn gebruikersnaam tijd geleden niet echt zorgvuldig gekozen, dus ga hierbij verder onder deze naam. Leuk om al die verhalen van afgelopen weekend weer te lezen zeg en dan wil ik Semtex toch even compliment geven, wat een mooi prestatie zeg
Ik heb alvast de perfecte run gevondenquote:
Is de volgende stap dat MoBlo aan colorruns gaat meedoen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
1
219 januari 2014 - Rokkeveense Dekkerloop (Zoetermeer)
Corniel - 5kmLeuk voornemen! Mooi lijstje wedstrijden ook. Ik moet nog even zien hoe het bij mij in de zomer gaat. In het najaar (vanaf oktober) wil ik weer een mooi aantal wedstrijden doen.quote:
Mijn plannen voor het eerste half jaar:
19-1: Rokkeveense Dekkerloop, 15km
(..)
Behalve de Rokkeveense Dekkerloop staat nog niets vast.
Een van mijn goede voornemens dit jaar is om in alle provincies van Nederland een wedstrijd te lopen, dus er zitten een paar wedstrijden bij die heel ver van huis zijn. We zullen zien of het lukt.Die KOM is idd mooi! http://www.strava.com/segments/5589524quote:
Vanmiddag met Corniel wezen trainen (..)
Corniel heeft het Strava-KOM op de Balijbrug gepakt en daarna is het niet meer goed gekomen.
Ben benieuwd hoelang ik hem ga vasthouden.Ik maak bezwaar tegen de woordkeuze. Ik houd het volgens de Pijllsnel-doctrine op crossen. Ik had eerder een lusje uit mijn training gelaten, en daarom dacht ik met deze alternatieve route net wat extra (kilo)meters te pakken. Dat viel overigens een beetje tegen. Toch meer meters gemaakt dan Zwabber (gelukkig maar), en samen heerlijk gekeuveld na afloop. Dat hardlopen is echt hastikkuh gezellug!quote:Ik kwam hem op het laatst tegen toen hij over een hek klom om een stukje te gaan trailen.
http://www.endomondo.com/workouts/283499505/3683849Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...ik vraag me af of pijlsnel een cross van 20-30 of meer km's vol houdt...quote:
Ik maak bezwaar tegen de woordkeuze. Ik houd het volgens de Pijllsnel-doctrine op crossen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mijn loopje gisteren was trouwens ook niet heel gemakkelijk. Niet zozeer omdat het niet ging, want dat ging wel. Maar ik had m'n lampjes vergeten
En toen ik dan eenmaal ging rennen, bleek dat m'n t-shirt achterstevoren zatzat niet lekker!! En er zat nog een longsleeve overheen, en m'n hesje, dus omdraaien ging ook niet zomaar. Gedoe!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Was je op de brommer?quote:
[..]
Die KOM is idd mooi! http://www.strava.com/segments/5589524
Ben benieuwd hoelang ik hem ga vasthouden.
[..]Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Ik kan natuurlijk niet achterblijven. 19 januari mijn eerste wedstrijdloopje van het jaar. De vondelparkloop
1 van de 7 wedstrijden van het rondje mokum! Als je aan 4 van de 7 meedoet krijg je een leuke eindherinnering."The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."U is heul geen luie cowboy, dat loopje in sept is natuurlijk heldiaalquote:
Jeetje als zo al die lijstjes bekijk wat iedereen van plan is voel ik mewel een beetje een luie flikker, tot nog toe slechts 3 geplanned. Komtng wel een 4de bij maar of het veel meer wordt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Grappig, kreeg vanochtend mailtje van een oud-collega, die gaat ook de 10,3 km lopen bij de Abdijcross.
Extra motivatie voor een snelle tijd
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik begin er niet eens aan...quote:
[..]
ik vraag me af of pijlsnel een cross van 20-30 of meer km's vol houdt...
Die staan in ieder geval vast voor dit jaar. Wil graag 4 mijl van Groningen weer lopen, en in de zomer een aantal maal met Star Balm op het strand meelopen.quote:9 Feb Groet uit Schoorl 10k
2 Maart 20 van Alphen 10k
30 Maart Zandvoort circuitrun 5k
18 Mei Leiden Marathon 10 kIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Sorry ik moest lachenquote:
Mijn loopje gisteren was trouwens ook niet heel gemakkelijk. Niet zozeer omdat het niet ging, want dat ging wel. Maar ik had m'n lampjes vergeten
En toen ik dan eenmaal ging rennen, bleek dat m'n t-shirt achterstevoren zat
Once in a while, I just wanna dance and feel goodGoed weer ook voor een toeschouwerquote:
Weerbericht voor zondag ziet er goed uit! Minder wind, droog en koud genoeg voor lang-lang
Gups hilarisch, je loopje!
Hier is alle ziekzwakheid over en ondanks de zeer belabberde rug ga ik vanavond gewoon trainen. Die schoenen moeten er toch oók eens uit
Nachtrust is voor mietjes
Vanavond maar 's een kort hoofdlamploopje doen
Ja doei.verkeerde timing
http://www.endomondo.com/workouts/283482429/3690596SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Als je een erg klein budget hebt, is het dan verstandig om schoenen in een sale te kopen. Nike van 140 voor 50. Of toch naar een speciaalzaak te gaan en daar aan te geven dat je budget erg laag is. Ik ben bang dat ik ze dan dermate beperk dat ik eigenlijk beter af ben met de dure schoenen in de aanbieding. Ben sowieso een beetje Nike-geil.Passen. Ik zou nooit hardloopschoenen kopen zonder eerst een paar modellen/merken geprobeerd te hebben en er een paar meter op te lopen/rennen.Ja doei.Ik zou je Nike-geilheid bewaren voor hardloopkleding. Het zou heel goed kunnen dat een ander merk veel beter bij je voeten past. Ik zou sowieso naar een speciaalzaak gaan, zeker voor je eerste paar schoenen. Daar hebben ze vaak ook nog wel wat oude modellen liggen waar ze graag af willen, en is de kans kleiner dat je 50eu weggooit omdat je niet lekker op je schoenen loopt.quote:Op dinsdag 7 januari 2014 09:20 schreef Myraela het volgende:
Als je een erg klein budget hebt, is het dan verstandig om schoenen in een sale te kopen. Nike van 140 voor 50. Of toch naar een speciaalzaak te gaan en daar aan te geven dat je budget erg laag is. Ik ben bang dat ik ze dan dermate beperk dat ik eigenlijk beter af ben met de dure schoenen in de aanbieding. Ben sowieso een beetje Nike-geil.ik wou 2013 meer lopen dan in 2012.
dat is gelukt
1037 vs 1038Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyMams (en misschien ook paps, en als m'n broer in een gekke bui is hij ook) komt kijken! Mits droog.quote:
[..]
Goed weer ook voor een toeschouwer
Gups hilarisch, je loopje!
Hier is alle ziekzwakheid over en ondanks de zeer belabberde rug ga ik vanavond gewoon trainen. Die schoenen moeten er toch oók eens uit
Ik ga vanavond ook weer hobbelen. M'n kuiten zitten weer een beetje stom te doen, maar inmiddels is me wel duidelijk dat dat gewoon een psychosomatisch stresspijntje is. Dus lekker ontspannen intervalletjes lopen, en alles komt wel weer goed.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
