LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat heb ik net lekker gelopen zeg.. whoehoe! 
Donker dus weinig op klokje gekeken over snelheid of HR. Gewoon lopen, afstand inschatten en proberen krachten te verdelen. Dat ging prima, beetje snelheid er op waar ik gevoel had te gaan slacken, beetje temporiseren waar ik aan het ontploffen ging.
Laatste 2.5 kilometer kreeg ik een fikse regenbui op mijn kop, en dat was pas echt als een baas gaan open. Rechtop, doorstomen, hartslag onder controle, door de plassen stampen, nog meer tempo maken... loved it!!
Helemaal niet verwacht, nog wat spierpijn in de bovenbenen, beetje koud, toch maar gegaan.
Donker dus weinig op klokje gekeken over snelheid of HR. Gewoon lopen, afstand inschatten en proberen krachten te verdelen. Dat ging prima, beetje snelheid er op waar ik gevoel had te gaan slacken, beetje temporiseren waar ik aan het ontploffen ging.
Laatste 2.5 kilometer kreeg ik een fikse regenbui op mijn kop, en dat was pas echt als een baas gaan open. Rechtop, doorstomen, hartslag onder controle, door de plassen stampen, nog meer tempo maken... loved it!!
Helemaal niet verwacht, nog wat spierpijn in de bovenbenen, beetje koud, toch maar gegaan.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik importeer altijd binnen 3 minuten alles in endomondo en runkeeper, zo gepieptquote:Op maandag 6 januari 2014 19:51 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Kleine moeite om even te exporteren/importeren toch?
quote:
Wat heb ik net lekker gelopen zeg.. whoehoe!
Donker dus weinig op klokje gekeken over snelheid of HR. Gewoon lopen, afstand inschatten en proberen krachten te verdelen. Dat ging prima, beetje snelheid er op waar ik gevoel had te gaan slacken, beetje temporiseren waar ik aan het ontploffen ging.
Laatste 2.5 kilometer kreeg ik een fikse regenbui op mijn kop, en dat was pas echt als een baas gaan open. Rechtop, doorstomen, hartslag onder controle, door de plassen stampen, nog meer tempo maken... loved it!!
Helemaal niet verwacht, nog wat spierpijn in de bovenbenen, beetje koud, toch maar gegaan.
goed bezig man! Dat klinkt heerlijk!
quote:
Voor zij die geïnteresseerd zijn in de Garmin Connect redesign:Ik hoop dat het importeren dan ook eindelijk eens vloeiend gaat. Die plug in hangt bij mij gemiddeld 5 x voordat ik kan importeren.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als de update geslaagd is, zou het wel eens kunnen blijven dat ik enkel nog log op garmin connect en endomondo achterwege laat...Life is what you make it.
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
135 euroquote:Op maandag 6 januari 2014 20:07 schreef LompeWorst het volgende:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
120 geloof ik. Ik mocht meteen niet meer stoppen van mezelf.quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Geen idee, zal een euro of 80 geweest zijn.quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Ja doei.
En een M daarbij, allemaal voor het luttele bedrag van $460 (dacht ik), krijg je wel 5 medailles voorquote:
[..]
volgens mij hebben ze ook nog zo iets als de Doofy Challenge...de 5km,10km en de HM allemaal in het zelfde weekend....durf haast niet te kijken wat ze daar voor vragen....
Heb dat laatst ergens gelezen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
¤130,- Veel plezier van gehadquote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
142 euro, waren afgeprijsd.quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Heb je daar lang mee gedaan of al heel snel weer nieuwe willen kopen?quote:
[..]
Geen idee, zal een euro of 80 geweest zijn.
quote:
Voor zij die geïnteresseerd zijn in de Garmin Connect redesign:Dat ziet er goed uit. Sowieso had Connect al mijn voorkeur. Het is dat ik ook mensen moet volgen die een andere voorkeur hebben (Endomondo, Strava), anders had ik het bij Connect gelaten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als de update geslaagd is, zou het wel eens kunnen blijven dat ik enkel nog log op garmin connect en endomondo achterwege laat...
Ongeveer hetzelfde. En hetzelfde wat betreft het stoppen.quote:Op maandag 6 januari 2014 20:09 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
120 geloof ik. Ik mocht meteen niet meer stoppen van mezelf.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb ze toen gewoon opgerend. Waren fatsoenlijke Saucony's geloof ik? Of anders Asics. Een van de tweequote:Op maandag 6 januari 2014 20:15 schreef Myraela het volgende:
[..]
Heb je daar lang mee gedaan of al heel snel weer nieuwe willen kopen?
.
Ja doei.
139, en ik loop er nog steeds opquote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Lang zat die lijst, hier ook. Staat nog een een twijfelachtige Dekkersloop erbij, omdat ik misschien toch liever 2x de delftsehoutloop (ook 15km loop) Iets makkelijker bereikbaar qua OV en een maand later is dezelfde loop er weer. Mooi moment om de vooruitgang te zien dan.quote:
Mijn lijstje so far:
- 9 maart: CPC HM
Zo, dat was 'm! Er staan tijdens de training naar de HM nog 2 kleine wedstrijdjes (Bertusloop), maar dat bekijk ik altijd de avond vooraf.
100 euro en 3 weken later gestopt. Nu zijn ze 2 jaar oud en heb ik afgelopen weekend nieuwe gekocht ( voor165)quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Dat doe ik ook. En even refresh op smashrun geven sinds kort.quote:
[..]
Ik importeer altijd binnen 3 minuten alles in endomondo en runkeeper, zo gepiept
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik had nog gympies liggen maar kon nog geen 100 mtr lopen zonder overal pijn te krijgen.quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
Beste 130 euro ooit uitgegeven daarna.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Dekkerloop is hartstikke makkelijk bereikbaar.quote:
Over de eerste schoenen: dat was meteen mijn duurste paar ooit. 169 voor de schoenen + 20 euro voor de inlegzooltjes.
Ik ben nu twee paar verder en die waren 129 euro + 20 euro inlegzooltjes.
Ik heb vandaag denk ik op de verkeerde schoenen gelopen. En dat terwijl ik het meeste gewoon gewandeld heb en nog geen 500 meter hardgelopen. Maar ik heb bij beide benen in mijn onderbeen aan de voorkant pijn nu.
Dat had ik dus ook en ben daardoor nooit verder gegaan met hardlopen.quote:Op maandag 6 januari 2014 20:31 schreef Myraela het volgende:
Ik heb vandaag denk ik op de verkeerde schoenen gelopen. En dat terwijl ik het meeste gewoon gewandeld heb en nog geen 500 meter hardgelopen. Maar ik heb bij beide benen in mijn onderbeen aan de voorkant pijn nu.
Iemand ideeën?
Op woensdag 3 oktober 2012 23:33 schreef Fopje het volgende:
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Ik ben nu gewoon serieus bang dat de worst uit het bakje tot leven in gekomen en een account heeft aangemaakt. Fuck.
Op zaterdag 29 maart 2014 00:54 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik mag jou _O_
Goede schoenen laten aanmeten bij een hardloopwinkel en beginnen met een schema (evy, couch-5k of iets anders leuk uit de OP). Of met start2run meedoen, maar dat begint geloof ik pas in maart.quote:
[..]
Dat had ik dus ook en ben daardoor nooit verder gegaan met hardlopen.
Iemand ideeën?
Niet te snel te veel willen ook
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Volgens mij heb ik ¤140 ofzo betaald voor mijn schoenen, loop er nu nog mee (jaar later). betere investering kun je op hardloopgebied niet maken.
Ik werd even heel enthousiasr van die Dinsy HM (omdat ik even dacht dat dat 15km waren) en ik die dan mssn mer veel lopen ook nog uit zou kunnen lopen...... maar een HM is natuurlijk 21km en das een stuk verder
doel voor 2015 dan maar??!! (als ie uberhaupt door gaat)
Ik werd even heel enthousiasr van die Dinsy HM (omdat ik even dacht dat dat 15km waren) en ik die dan mssn mer veel lopen ook nog uit zou kunnen lopen...... maar een HM is natuurlijk 21km en das een stuk verder
doel voor 2015 dan maar??!! (als ie uberhaupt door gaat)
Ik heb mijn gebruikersnaam tijd geleden niet echt zorgvuldig gekozen, dus ga hierbij verder onder deze naam. Leuk om al die verhalen van afgelopen weekend weer te lezen zeg en dan wil ik Semtex toch even compliment geven, wat een mooi prestatie zeg
Helaas gaat het bij mij nu even iets minder. Heb niet echt pijn, maar lijkt een beetje gevoelig bij m'n knie. Afgelopen zaterdag het jaar begonnen bij de voetbal met een snertloop. Heb het bij 5 km gehouden, omdat ik het niet aandurfde om verder te lopen en daardoor wat te forceren. Ga deze week niet hardlopen, hopelijk gaat het daardoor weer over. Was wel even wennen om zonder hardloopcoach te lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/282658647/5539573
Helaas gaat het bij mij nu even iets minder. Heb niet echt pijn, maar lijkt een beetje gevoelig bij m'n knie. Afgelopen zaterdag het jaar begonnen bij de voetbal met een snertloop. Heb het bij 5 km gehouden, omdat ik het niet aandurfde om verder te lopen en daardoor wat te forceren. Ga deze week niet hardlopen, hopelijk gaat het daardoor weer over. Was wel even wennen om zonder hardloopcoach te lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/282658647/5539573
moet je wel eerst punten verzamelenquote:
[..]
UTMB schijnt wel een leuke te hebben.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik was rennenquote:
@GUPP!!!!!!!! Waar ben je met je foto?
[..]
Die van Gupp dus en ik vind die van Loch Ness ook wel leuk
Maar, hier SEMTEX
uitzoeken! De oogst van 2013. Volgens mij is het allemaal wel duidelijk waar ze van zijn, toch? SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
M'n schema voor 5 km af nog geen 5 km aan een stuk gedaan maar wel 30 min. Volgende keer eens kijken of ik 5 km ook kan. Daarna Evy voor 10 km proberen, ben benieuwd. Hier iig al blij mee
nog geen 5 km aan een stuk gedaan maar wel 30 min. Volgende keer eens kijken of ik 5 km ook kan. Daarna Evy voor 10 km proberen, ben benieuwd. Hier iig al blij mee
M'n eerste hardloopschoenen waren Nikes van de Perry Sport. Iets van ¤ 80,- waren die. Om te kijken of ik het wel echt leuk vond. Na een jaar waren die op en toen ben ik naar een speciaalzaak gegaan om schoenen te laten aanmeten. Die waren ¤ 110,-. Met ¤ 20,- kortingsbon van de Run2day that is. En die waren na een jaar weer op, en dus heb ik dezelfde schoenen weer gekocht.quote:
Wat hebben jullie betaald voor jullie echt eerste paar hardloopschoenen?
Toen jullie net begonnen om het te proberen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Ik was rennen
Maar, hier SEMTEX2 zijn er mooi, want die heb ik ook :pSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Er was nog twijfel hequote:
[..]
Dekkerloop is hartstikke makkelijk bereikbaar.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Juist, zoveel kleine loopjes weer komende tijd! Elke zondagochtend weer nieuwe kansenquote:Op maandag 6 januari 2014 20:22 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Lang zat die lijst, hier ook. Staat nog een een twijfelachtige Dekkersloop erbij, omdat ik misschien toch liever 2x de delftsehoutloop (ook 15km loop) Iets makkelijker bereikbaar qua OV en een maand later is dezelfde loop er weer. Mooi moment om de vooruitgang te zien dan.
Ik heb een liefhebber voor je startbewijsquote:Op maandag 6 januari 2014 20:05 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Ik hoop dat het importeren dan ook eindelijk eens vloeiend gaat. Die plug in hangt bij mij gemiddeld 5 x voordat ik kan importeren.
Of ben je 'm al kwijt?
Ik heb vooral verzot op m'n fuglies, zoals die van de Zomerklassiekerquote:
[..]
2 zijn er mooi, want die heb ik ook :p
en m'n klompenmedaille is sowieso the bomb 
Mijn lijstje voor 2014 is tot nu toe een beetje sneu.
- 26 januari Safari Run Arnhem 5km
- 16 maart Baggerloop Didam 6km
- 23 maart Rondje Nederland Arnhem 5km (moet ik me van de week nog even voor inschrijven)
- 18 mei Marikenloop Nijmegen 10km
Erg veel medaillekansen zijn daar niet. Alleen de Marikenloop doet op zeker een medaille. Rondje Nederland misschien, maar dat is nog niet besloten geloof ik. Vorig jaar was dat voor het eerst.
[ Bericht 5% gewijzigd door Guppy op 06-01-2014 21:41:22 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik viel in de bonusprijzen! Bij Oss-Volo had de HM-groep net haar maandelijkse balans- en krachttraining op de baan.
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dus tot nu toe positief? Was Gogo ook mee? En hoe vond zij het?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ik viel in de bonusprijzen! Bij Oss-Volo had de HM-groep net haar maandelijkse balans- en krachttraining op de baan.
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Had je zelf nooit gedaan anders! Toch? Da's het mooie hiervan
quote:
Ik viel in de bonusprijzen! Bij Oss-Volo had de HM-groep net haar maandelijkse balans- en krachttraining op de baan.
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!Het is net pindakaas die training, je wordt er groot en sterk vanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Ik viel in de bonusprijzen! Bij Oss-Volo had de HM-groep net haar maandelijkse balans- en krachttraining op de baan.
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!En, wat vond je ervan? Wacht maar tot je intervalletjes mag knallen, dan ben je waarschijnlijk zo verkocht. BaantrainingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik viel in de bonusprijzen! Bij Oss-Volo had de HM-groep net haar maandelijkse balans- en krachttraining op de baan.
Eerst een stukkie inlopen. Daarna allemaal grondoefeningen, zoals planks en crunches en noem maar op. Daarna rondjes met allerlei rare dingen. Lopen met gewichten, versnellingen, op tenen, op hakken. En de extragratis bonushoofdprijs: 4x 30 meter lunges. Ik schijn nu te weten hoe een marathon voelt,
Maar het was wel leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klinkt goed!
* Levitas gaat nu ook maar eens een mail sturen
Edit: Zo, die mail is er eindelijk uit!
[ Bericht 1% gewijzigd door Levitas op 06-01-2014 21:56:09 ]
quote:
@GUPP!!!!!!!! Waar ben je met je foto?
[..]
Die van Gupp dus en ik vind die van Loch Ness ook wel leuk
Zonde dat ik niet tegen pindakaas kan, ik wil ook groot en sterk zijnquote:
[..]
Het is net pindakaas die training, je wordt er groot en sterk van
Ik vond het echt tof om te doen. Donderdag gaan we lekker een rondje buiten hollen. Zie ik ook weer eens een nieuw stukkie Den Bosch. Het zal 12-14 kilometer worden, zei de trainer. Ik ben benieuwd.quote:
[..]
En, wat vond je ervan? Wacht maar tot je intervalletjes mag knallen, dan ben je waarschijnlijk zo verkocht. Baantraining
Ik val bovendien prima in het schema van de groep. De meesten gaan trainen voor de HM in Budel en die is net een week later dan CPC, waar ik hopelijk mag debuteren op de HM. Weekje eerder taperen, maar dat valt lekker.
Heb er echt zin in.
@Guppy: Gogo was ook mee. Die zal vast zelf zo wel een stukkie tikken, maar ze vond het ook leuk!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dus, jij gaat ook je vele kilometers maken, voor de CPC? Misschien kunnen we tegen die tijd een/wat LDL's samen ergens in Den Bosch doen?quote:
[..]
Ik vond het echt tof om te doen. Donderdag gaan we lekker een rondje buiten hollen. Zie ik ook weer eens een nieuw stukkie Den Bosch. Het zal 12-14 kilometer worden, zei de trainer. Ik ben benieuwd.
Ik val bovendien prima in het schema van de groep. De meesten gaan trainen voor de HM in Budel en die is net een week later dan CPC, waar ik hopelijk mag debuteren op de HM. Weekje eerder taperen, maar dat valt lekker.
Heb er echt zin in.
@Guppy: Gogo was ook mee. Die zal vast zelf zo wel een stukkie tikken, maar ze vond het ook leuk!
Klinkt goedquote:
[..]
Ik vond het echt tof om te doen. Donderdag gaan we lekker een rondje buiten hollen. Zie ik ook weer eens een nieuw stukkie Den Bosch. Het zal 12-14 kilometer worden, zei de trainer. Ik ben benieuwd.
Ik val bovendien prima in het schema van de groep. De meesten gaan trainen voor de HM in Budel en die is net een week later dan CPC, waar ik hopelijk mag debuteren op de HM. Weekje eerder taperen, maar dat valt lekker.
Heb er echt zin in.
@Guppy: Gogo was ook mee. Die zal vast zelf zo wel een stukkie tikken, maar ze vond het ook leuk!
is er dan ook nog een training in het weekend, of mag je dan voor jezelf iets leuks doen?
Mijn rondje zit er weer op voor vandaag. Ik had per ongeluk een les van volgende week voor staan en dus niet het juiste schema gelopen maar het liep stiekem wel lekker al was ik wel behoorlijk 'op' op het einde. Toch overmorgen maar weer braaf een les uit deze week lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/283434738/13622849
Mijn eerste paar schoenen waren ongeveer de prijs die iedereen hier roept. Ik heb toen een maand of 2 gelopen en toen zijn ze in de kast beland. Toen ik ze 3 jaar later weer uit de kast haalde was de demping niet goed meer en kreeg ik er last van mijn enkel van. Dat paar verdween dus in de kliko en mijn nieuwe paar was ook weer rond de 130 Euro.
Mijn plannen voor dit jaar (mits blessure vrij enz.)
02-02 Duinloop AV Castricum - 4km
02-03 20 van Alphen - 5km
13-04 Kloetloop Grootebroek - 5km
18-05 Schutz marathon Hoorn - 10km
01-06 Run 4 Lady's Boskoop - 10km
22-06 Stoomtramloop Medemblik - 9,5km
??-08 Vooroeverloop - HM (mits voldoende kunnen trainen)
25-08 Hemmer omloop - 10km
??-09 Dam tot dam loop - 16,1km
13-09 Potato run Urk - 8EM
05-10 Agriport A7 Halve marathon - HM
Alleen de dik gedrukte loopjes staan vast de rest bekijk ik even per stuk.
http://www.endomondo.com/workouts/283434738/13622849
Mijn eerste paar schoenen waren ongeveer de prijs die iedereen hier roept. Ik heb toen een maand of 2 gelopen en toen zijn ze in de kast beland. Toen ik ze 3 jaar later weer uit de kast haalde was de demping niet goed meer en kreeg ik er last van mijn enkel van. Dat paar verdween dus in de kliko en mijn nieuwe paar was ook weer rond de 130 Euro.
Mijn plannen voor dit jaar (mits blessure vrij enz.)
02-02 Duinloop AV Castricum - 4km
02-03 20 van Alphen - 5km
13-04 Kloetloop Grootebroek - 5km
18-05 Schutz marathon Hoorn - 10km
01-06 Run 4 Lady's Boskoop - 10km
22-06 Stoomtramloop Medemblik - 9,5km
??-08 Vooroeverloop - HM (mits voldoende kunnen trainen)
25-08 Hemmer omloop - 10km
??-09 Dam tot dam loop - 16,1km
13-09 Potato run Urk - 8EM
05-10 Agriport A7 Halve marathon - HM
Alleen de dik gedrukte loopjes staan vast de rest bekijk ik even per stuk.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Strak plan Levitas! Paar keer samen die 16-19km samen lopen vind ik leuk!quote:
[..]
Dus, jij gaat ook je vele kilometers maken, voor de CPC? Misschien kunnen we tegen die tijd een/wat LDL's samen ergens in Den Bosch doen?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nee, dan mag je voor jezelf. Of je doet wat de trainer wil, dat kan je ook vragen namelijk: of hij een schema maakt.quote:
[..]
Klinkt goed
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik vind het wat hoor tegenwoordig:
- Swets aan de intervaltraining
- Mossel lid van een loopvereniging
Beiden heb ik weleens anders gehoord
Is de volgende stap dat MoBlo aan colorruns gaat meedoen?
zelf ben ik met voeding bezig, ook best een dingetje, aangezien ik altijd riep: ik werk alleen aan de output (=bewegen), niet aan de input (=voeding)
- Swets aan de intervaltraining
- Mossel lid van een loopvereniging
Beiden heb ik weleens anders gehoord
Is de volgende stap dat MoBlo aan colorruns gaat meedoen?
zelf ben ik met voeding bezig, ook best een dingetje, aangezien ik altijd riep: ik werk alleen aan de output (=bewegen), niet aan de input (=voeding)
Dat is best doorstomen naar HM. Pas op je lichaam.quote:
Mijn rondje zit er weer op voor vandaag. Ik had per ongeluk een les van volgende week voor staan en dus niet het juiste schema gelopen maar het liep stiekem wel lekker al was ik wel behoorlijk 'op' op het einde. Toch overmorgen maar weer braaf een les uit deze week lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/283434738/13622849
Mijn eerste paar schoenen waren ongeveer de prijs die iedereen hier roept. Ik heb toen een maand of 2 gelopen en toen zijn ze in de kast beland. Toen ik ze 3 jaar later weer uit de kast haalde was de demping niet goed meer en kreeg ik er last van mijn enkel van. Dat paar verdween dus in de kliko en mijn nieuwe paar was ook weer rond de 130 Euro.
Mijn plannen voor dit jaar (mits blessure vrij enz.)
02-02 Duinloop AV Castricum - 4km
02-03 20 van Alphen - 5km
13-04 Kloetloop Grootebroek - 5km
18-05 Schutz marathon Hoorn - 10km
01-06 Run 4 Lady's Boskoop - 10km
22-06 Stoomtramloop Medemblik - 9,5km
??-08 Vooroeverloop - HM (mits voldoende kunnen trainen)
25-08 Hemmer omloop - 10km
??-09 Dam tot dam loop - 16,1km
13-09 Potato run Urk - 8EM
05-10 Agriport A7 Halve marathon - HM
Alleen de dik gedrukte loopjes staan vast de rest bekijk ik even per stuk.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |