abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 9 december 2013 @ 07:23:08 #51
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072022
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 december 2013 00:07 schreef dreamerbulk het volgende:

[..]

ik ga proberen de eerste klant te zijn van Burger King bij ons, ik ben al jaren aan het rooten voor een BK in ons stadsdorp.
Lol

Dan mail je ze dat je optijd voor de deur gaat liggen en de eerste klant gaat worden. Dan denken ze op z'n minst dat d'r een of andere vette parg voor de balie staat straks, staat d'r opeens zo'n buffel voor hun neus _O_ :D

quote:
0s.gif Op zondag 8 december 2013 13:32 schreef BigSmurf het volgende:
Ik overleef echt niet zonder water tijdens een workout, ik zweet echt als een malle altijd. Doe er altijd dextrose in, helpt voor m'n gevoel altijd net even extra aan het einde van een training.
Ik begrijp dat ook niet.
gasten die met een lullig klein waterflesje van 150ml aan het trainen zijn, of helemaal niks. Of ff een paar slokjes gaan tappen. 8)7
Dan kun je nooit optimaal presteren. Bedoel, je zal best voor een groot deel kunnen wennen, maar optimaal is het gewoon nooit als je niet volledig gehydrateerd bent en blijft.

't gutst er hier ook aan alle kanten uit.
En dan lopen sommige gasten nu in een trui te trainen ook nog mwww :o :? 8)7

"ja vink lekker ff lekker zweten" lol (8>
bro wtf!?

[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 09-12-2013 08:04:49 ]
  maandag 9 december 2013 @ 07:28:20 #52
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134072054
Paar kleine slokjes om je droge bek weg te spoelen meer niet. Drinken doe ik na de training wel niet. Ik krijg echt geen 1,5 liter water weggetikt zoals sommigen hier in de gym, als t al niet meer is. Zon plens water in je buik vind k nou niet echt chill
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 9 december 2013 @ 07:31:08 #53
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072072
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2013 07:28 schreef fathank het volgende:
Paar kleine slokjes om je droge bek weg te spoelen meer niet. Drinken doe ik na de training wel niet. Ik krijg echt geen 1,5 liter water weggetikt zoals sommigen hier in de gym, als t al niet meer is. Zon plens water in je buik vind k nou niet echt chill
kwestie van oefenen echt srs

maar goed niet iedereen zal het nodig hebben.
Je zweet misschien ook niet als een achterlijke?
  maandag 9 december 2013 @ 07:34:23 #54
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072090
Good lord, this shit is extreme:



Smaakt voor de volle 100% naar chocolade melk. complex carbs 1000kcal per shake van 4 flinke scheppen.
lost perfect op na 10x shaken al. Tastes so good.

Ben geloof ik 3kg aangekomen sinds m'n b&f bestelling binnenkwam woensdag _O- 8)7
no joke lol.

maar dat komt ook van die halve kg knoflookolijven en die met kaas gevulde pepers die natuurlijk weer perse opmoesten... :@ 8)7

c_/ (8>

[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 09-12-2013 07:44:05 ]
  maandag 9 december 2013 @ 07:34:26 #55
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134072091
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:31 schreef RaymondK het volgende:

[..]

kwestie van oefenen echt srs

maar goed niet iedereen zal het nodig hebben.
Je zweet misschien ook niet als een achterlijke?
Nee amper. Nooit veel gedaan ook. Alz deadlift niet op t programma staat kan k mn shirt nog wel een 2e keer aan :@
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 9 december 2013 @ 07:35:30 #56
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072098
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2013 07:34 schreef fathank het volgende:

[..]

Nee amper. Nooit veel gedaan ook. Alz deadlift niet op t programma staat kan k mn shirt nog wel een 2e keer aan :@
dang hehe.
en als je wel drinkt, veel vooraf, en zo veel mogleijk tijdens. Zweet je dan wel?
  maandag 9 december 2013 @ 07:39:17 #57
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134072118
Geen idee nooit geprobeerd :').

Enige momenten wanneer ik zweet is snachts onder de dekens. Zomerdekbed allday err'day anders drijf ik mn bed uit.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 9 december 2013 @ 07:40:14 #58
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072122
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2013 07:39 schreef fathank het volgende:
Geen idee nooit geprobeerd :').

Enige momenten wanneer ik zweet is snachts onder de dekens. Zomerdekbed allday err'day anders drijf ik mn bed uit.
kut is dat he.
zo nat alles dat als je terug komt v.h. plassen snachts je aan de andere kant kan gaan liggen ;(
  maandag 9 december 2013 @ 08:02:14 #59
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134072233
De boel zo nat dat t lijkt alsof jw over je bed hebt staan zeiken :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 9 december 2013 @ 08:03:33 #60
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072237
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2013 08:02 schreef fathank het volgende:
De boel zo nat dat t lijkt alsof jw over je bed hebt staan zeiken :')
_O- ja precies. Alleen dan koud
  maandag 9 december 2013 @ 08:40:56 #61
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134072540
Ze zijn bij Fitline scherper geworden op de toegangstijden bij dal kaarten en volle kaarten. Software updatje gedaan denk. Poortje gaat nu niet meer open als het tijd is lol. Brak bijna m'n nek.

Geen hont meer te vinden 's avonds volgens mij lol

Ik was ook zo'n hont die 1 of 2x per week illegaal met een daluren kaart op hoogtijuren binnen kwam trouwens :@ maarja Yoga je weet.

Toch maar volle kaart genomen O~) c_/

[ Bericht 28% gewijzigd door RaymondK op 09-12-2013 08:50:37 ]
  maandag 9 december 2013 @ 10:01:05 #62
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134073756
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:23 schreef RaymondK het volgende:

't gutst er hier ook aan alle kanten uit.
En dan lopen sommige gasten nu in een trui te trainen ook nog mwww :o :? 8)7

"ja vink lekker ff lekker zweten" lol (8>
bro wtf!?
Als ik zaterdagochtend rond 10 uur de sportschool hier in ga voor een benentraining nu is het gewoon koud, dat is ten eerste al niet goed voor je spieren en ten tweede hou ik persoonlijk niet van koude gyms (of gyms met Airco). Dus ik hou inderdaad mn trui aan en de sweatpants gaan pas uit als ik mn warm up heb gedaan en aan mn werksets begin in het squatrek.

Heeft voor mij dus niks met "lekker zweten" te maken maar meer praktisch
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  maandag 9 december 2013 @ 10:03:29 #63
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134073809
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:01 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Als ik zaterdagochtend rond 10 uur de sportschool hier in ga voor een benentraining nu is het gewoon koud, dat is ten eerste al niet goed voor je spieren en ten tweede hou ik persoonlijk niet van koude gyms (of gyms met Airco). Dus ik hou inderdaad mn trui aan en de sweatpants gaan pas uit als ik mn warm up heb gedaan en aan mn werksets begin in het squatrek.

Heeft voor mij dus niks met "lekker zweten" te maken maar meer praktisch
mazzelpik met koude gym zie ik _O_ ;)

krijg hier al een rolling als ik de kleedkamer inloop (sauna net open geweest enz) ben al nat voor ik moet beginnen srs lol

Maar goed ieder z'n ding w.d.b.t. ;)
  maandag 9 december 2013 @ 10:05:27 #64
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134073855
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:03 schreef RaymondK het volgende:

[..]

mazzelpik met koude gym zie ik _O_ ;)

krijg hier al een rolling als ik de kleedkamer inloop (sauna net open geweest enz) ben al nat voor ik moet beginnen srs lol

Maar goed ieder z'n ding w.d.b.t. ;)
Ja wij hebben geen saunas of al dat luxe :D Dat lijkt mij ook iets teveel van het goede maar in de zomer is het bij ons lekker warm :)
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  maandag 9 december 2013 @ 10:13:43 #65
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_134074027
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:05 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Ja wij hebben geen saunas of al dat luxe :D Dat lijkt mij ook iets teveel van het goede maar in de zomer is het bij ons lekker warm :)
Ik vind het in die gym zomers echt veel te heet. Hield dat amper vol daar. Met deze temperatuur is het wel lekker tho, zodra je warm bent.
Deathlift or Die.
  maandag 9 december 2013 @ 10:23:10 #66
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134074236
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2013 10:13 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ik vind het in die gym zomers echt veel te heet. Hield dat amper vol daar. Met deze temperatuur is het wel lekker tho, zodra je warm bent.
Ach das meer mentaal dan lichamelijk, als je met 30 graden op een veld staat in helm en shoulderpads dan is zo'n gym aardig te doen voor een uurtje sporten. Moet je eens in hartje Florida proberen te sporten, dat is pas leuk :D
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  maandag 9 december 2013 @ 10:24:10 #67
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134074256
****

Foutje
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  maandag 9 december 2013 @ 10:26:41 #68
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_134074306
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:23 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Ach das meer mentaal dan lichamelijk, als je met 30 graden op een veld staat in helm en shoulderpads dan is zo'n gym aardig te doen voor een uurtje sporten. Moet je eens in hartje Florida proberen te sporten, dat is pas leuk :D
Dat geloof ik best. Zelfde verhaal als mensen uit Florida hier sporten; moeten er ook aan wennen ;)
Eigen gym is altijd goed op temperatuur.
Deathlift or Die.
pi_134074914
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:23 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Ach das meer mentaal dan lichamelijk, als je met 30 graden op een veld staat in helm en shoulderpads dan is zo'n gym aardig te doen voor een uurtje sporten. Moet je eens in hartje Florida proberen te sporten, dat is pas leuk :D
volgens mij zou ik van mn stokje gaan... ik kan voor geen meter tegen hitte. Ik zweet al als ik me om aan het kleden ben om te gaan sporten :P
  maandag 9 december 2013 @ 10:54:05 #70
69994 seto
-|||--------|||-
pi_134075003
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:31 schreef RaymondK het volgende:

[..]

kwestie van oefenen echt srs

maar goed niet iedereen zal het nodig hebben.
Je zweet misschien ook niet als een achterlijke?
Ik drink misschien iets van 0.75L per workout en kan mijn shirt gewoon 3 of 4x per week aan :P

Ook vaak een trui aan nu omdat mijn gym ook erg fris kan zijn in de winter ~:)
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 9 december 2013 @ 11:02:39 #71
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_134075207
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:34 schreef RaymondK het volgende:
Good lord, this shit is extreme:

[ afbeelding ]

Smaakt voor de volle 100% naar chocolade melk. complex carbs 1000kcal per shake van 4 flinke scheppen.
lost perfect op na 10x shaken al. Tastes so good.

Ben geloof ik 3kg aangekomen sinds m'n b&f bestelling binnenkwam woensdag _O- 8)7
no joke lol.

maar dat komt ook van die halve kg knoflookolijven en die met kaas gevulde pepers die natuurlijk weer perse opmoesten... :@ 8)7

c_/ (8>
Doet me een beetje denken aan russian bear :D
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  maandag 9 december 2013 @ 11:03:59 #72
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_134075232
Vraagje: vult alcohol je glycogeenvoorraad aan of niet? Meestal ben je de dag na het stappen leker shredded door het uitdrogend effect, maar ik vraag me af of dit deels gecompenseerd wordt met vocht aanzuigend glycogeen?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  maandag 9 december 2013 @ 11:04:10 #73
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134075239
quote:
7s.gif Op maandag 9 december 2013 11:02 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Doet me een beetje denken aan russian bear :D
wow lol 2600kcal per serving damn
_O- _O_
een schepje niet afschuiven en je bent modder vet de dag er na lol
  maandag 9 december 2013 @ 11:05:51 #74
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_134075286
En die gevulde pepers met kaas zijn echt tering lekker he :')
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  maandag 9 december 2013 @ 11:05:56 #75
316115 BigSmurf
Groots in kleinigheden!
pi_134075290
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:23 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Ik begrijp dat ook niet.
gasten die met een lullig klein waterflesje van 150ml aan het trainen zijn, of helemaal niks. Of ff een paar slokjes gaan tappen. 8)7
Dan kun je nooit optimaal presteren. Bedoel, je zal best voor een groot deel kunnen wennen, maar optimaal is het gewoon nooit als je niet volledig gehydrateerd bent en blijft.

't gutst er hier ook aan alle kanten uit.
En dan lopen sommige gasten nu in een trui te trainen ook nog mwww :o :? 8)7

"ja vink lekker ff lekker zweten" lol (8>
bro wtf!?
Inderdaad trui en sweatpants, terwijl ik met m'n opwarming op de hometrainer al druppels op m'n voorhoofd heb. Heb wel altijd het idee dat omdat ik gewend ben om te zwemmen, m'n lichaam eraan gewend is dat het wordt gekoeld tijdens de inspanning, en dat ik daardoor in de sportschool extra snel zweet. Of dat broscience is weet ik niet. :P
  maandag 9 december 2013 @ 11:07:37 #76
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134075329
quote:
7s.gif Op maandag 9 december 2013 11:05 schreef star_gazer het volgende:
En die gevulde pepers met kaas zijn echt tering lekker he :')
man nou
kan dan ook gewoon niet stoppen he, al ben ik d'r nog zo misselijk van lol.
ja als het op is.

[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 09-12-2013 11:13:15 ]
  FOK!fotograaf maandag 9 december 2013 @ 11:26:13 #77
159915 -Menn0-
MNO
pi_134075812
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:01 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Als ik zaterdagochtend rond 10 uur de sportschool hier in ga voor een benentraining nu is het gewoon koud, dat is ten eerste al niet goed voor je spieren en ten tweede hou ik persoonlijk niet van koude gyms (of gyms met Airco). Dus ik hou inderdaad mn trui aan en de sweatpants gaan pas uit als ik mn warm up heb gedaan en aan mn werksets begin in het squatrek.

Heeft voor mij dus niks met "lekker zweten" te maken maar meer praktisch
Same here, standaard vest aan tot ik echt warm ben. Als ik in alleen een tshirt de zaal in loop komt het niet goed.
,,/
  maandag 9 december 2013 @ 12:25:23 #78
333419 Convict
Like deja vu all over again.
pi_134077247
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:34 schreef RaymondK het volgende:
Good lord, this shit is extreme:

[ afbeelding ]

Smaakt voor de volle 100% naar chocolade melk. complex carbs 1000kcal per shake van 4 flinke scheppen.
lost perfect op na 10x shaken al. Tastes so good.

Ben geloof ik 3kg aangekomen sinds m'n b&f bestelling binnenkwam woensdag _O- 8)7
no joke lol.

maar dat komt ook van die halve kg knoflookolijven en die met kaas gevulde pepers die natuurlijk weer perse opmoesten... :@ 8)7

c_/ (8>
is hij er weer? ! die was er een tijdje uit geweest bij B&F ofja eigenlijk overal wel ;(
I dont suffer from insanity, I enjoy every minute of it.
  maandag 9 december 2013 @ 12:27:02 #79
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134077280
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 12:25 schreef Convict het volgende:

[..]

is hij er weer? ! die was er een tijdje uit geweest bij B&F ofja eigenlijk overal wel ;(
ja, ik heb d'r 2 gekocht vorige week >:)
pi_134077621
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 08:40 schreef RaymondK het volgende:
Ze zijn bij Fitline scherper geworden op de toegangstijden bij dal kaarten en volle kaarten. Software updatje gedaan denk. Poortje gaat nu niet meer open als het tijd is lol. Brak bijna m'n nek.


Hahaha :D
You wear your smile like it was going out of fashion...
  maandag 9 december 2013 @ 14:19:09 #81
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_134080070
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:01 schreef kidkash19 het volgende:

[..]

Als ik zaterdagochtend rond 10 uur de sportschool hier in ga voor een benentraining nu is het gewoon koud, dat is ten eerste al niet goed voor je spieren en ten tweede hou ik persoonlijk niet van koude gyms (of gyms met Airco). Dus ik hou inderdaad mn trui aan en de sweatpants gaan pas uit als ik mn warm up heb gedaan en aan mn werksets begin in het squatrek.

Heeft voor mij dus niks met "lekker zweten" te maken maar meer praktisch
Een gym kan wat mij betreft niet koud genoeg zijn. Ik ben redelijk warmbloedig en zweet me na een paar setjes squats al het leplazarus. In een benauwde gym krijg ik gerust uitslag ofzo van al het zweet.

Ik sta praktisch altijd in een hemd te trainen, al zou ik in Nederland in de winter waarschijnlijk wel een lange broek en T-shirt aanhebben ofzo.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_134080145
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 08:40 schreef RaymondK het volgende:
Ze zijn bij Fitline scherper geworden op de toegangstijden bij dal kaarten en volle kaarten. Software updatje gedaan denk. Poortje gaat nu niet meer open als het tijd is lol. Brak bijna m'n nek.

Geen hont meer te vinden 's avonds volgens mij lol

Ik was ook zo'n hont die 1 of 2x per week illegaal met een daluren kaart op hoogtijuren binnen kwam trouwens :@ maarja Yoga je weet.

Toch maar volle kaart genomen O~) c_/
blij dat ik geen jaarabonnement heb genomen :P
pi_134080155
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 07:23 schreef RaymondK het volgende:

[..]

't gutst er hier ook aan alle kanten uit.
En dan lopen sommige gasten nu in een trui te trainen ook nog mwww :o :? 8)7

Maar dan heb je ook weer het andere uiterste van boys die eigenlijk gewoon zo goed als niks aan hebben..
pi_134080165
quote:
7s.gif Op maandag 9 december 2013 14:19 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Een gym kan wat mij betreft niet koud genoeg zijn. Ik ben redelijk warmbloedig en zweet me na een paar setjes squats al het leplazarus. In een benauwde gym krijg ik gerust uitslag ofzo van al het zweet.

Ik sta praktisch altijd in een hemd te trainen, al zou ik in Nederland in de winter waarschijnlijk wel een lange broek en T-shirt aanhebben ofzo.
Heb altijd een korte broek en t-shirt aan in Nederland. Begin soms wel met een trui aan, maar dat hou ik ongeveer 2 setjes vol en dan zweet ik me de tering.

In Australie (als ik goed begrepen heb dat je daar zit) is airco echt een must en daar stond ik altijd in hemdjes en korte broek en dat was nog te warm.
pi_134080204
T-Shirt en korte broek. Als je de benen hebt moet je ze ook laten zien he ! ;)
  maandag 9 december 2013 @ 14:38:34 #86
316115 BigSmurf
Groots in kleinigheden!
pi_134080637
Man, net zo'n sachet Mass Perfection geprobeerd die ik bij m'n bestelling gekozen had. Gore, chemische aardbeiensmaak, stikte half in de ultrafijne stukjes (oats ofzo) die erin zaten en samenklonterden in m'n keel. Echt smerig gewoon. Maar goed, je mag gegeven kcals nooit in de bek kijken. :')
  maandag 9 december 2013 @ 14:50:53 #87
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134080991
quote:
9s.gif Op maandag 9 december 2013 14:22 schreef Travel. het volgende:

[..]

Maar dan heb je ook weer het andere uiterste van boys die eigenlijk gewoon zo goed als niks aan hebben..
tot een "fatsoenlijke" tanktop vind ik nog oke en is nog nuttig. singlet/string is triest aandacht vragen... srry
  maandag 9 december 2013 @ 14:51:31 #88
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_134081013
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 14:38 schreef BigSmurf het volgende:
Man, net zo'n sachet Mass Perfection geprobeerd die ik bij m'n bestelling gekozen had. Gore, chemische aardbeiensmaak, stikte half in de ultrafijne stukjes (oats ofzo) die erin zaten en samenklonterden in m'n keel. Echt smerig gewoon. Maar goed, je mag gegeven kcals nooit in de bek kijken . :')
_O-
_O_ _O_
pi_134081106
quote:
7s.gif Op maandag 9 december 2013 11:03 schreef star_gazer het volgende:
Vraagje: vult alcohol je glycogeenvoorraad aan of niet? Meestal ben je de dag na het stappen leker shredded door het uitdrogend effect, maar ik vraag me af of dit deels gecompenseerd wordt met vocht aanzuigend glycogeen?
Een halve liter bier bevat zo'n 15g aan carbs, lijkt me dus niet. Het zal voornamelijk door het vochtafdrijvende effect van alcohol komen.

quote:
1s.gif Op zondag 8 december 2013 16:29 schreef Atemno het volgende:

[..]

Ohja en 2kg sloeg op vvm +vet(daarom bulk toch?)
Een beetje vvm en veel vet zal het zijn. Bulken betekend niet dat je moddervet moet worden, van een kleiner calorie-overschot kom je ook aan. Ik heb vorig jaar ook gebulkt met een groot overschot en heb een lange cut periode nodig gehad om het er af te krijgen.

Maar goed, het gaat mij voornamelijk om het uiterlijk en niet om zo sterk mogelijk te worden, wellicht is dat voor jou anders. :)
  maandag 9 december 2013 @ 15:01:23 #90
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134081273
quote:
7s.gif Op maandag 9 december 2013 14:19 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Een gym kan wat mij betreft niet koud genoeg zijn. Ik ben redelijk warmbloedig en zweet me na een paar setjes squats al het leplazarus. In een benauwde gym krijg ik gerust uitslag ofzo van al het zweet.

Ik sta praktisch altijd in een hemd te trainen, al zou ik in Nederland in de winter waarschijnlijk wel een lange broek en T-shirt aanhebben ofzo.
Als je warmbloedig bent heb je sneller last van kou ;)

bovendien is ieder mens natuurlijk warmbloedig

[/mierenneukmodus]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_134082035
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 14:24 schreef Questular het volgende:
T-Shirt en korte broek. Als je de benen hebt moet je ze ook laten zien he ! ;)
Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
pi_134082065
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 10:54 schreef seto het volgende:

[..]

Ik drink misschien iets van 0.75L per workout en kan mijn shirt gewoon 3 of 4x per week aan :P

[..]
Je bedoelt: zonder tussendoor te wassen? Gaat dat niet stinken als de hel?
  maandag 9 december 2013 @ 15:29:26 #93
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134082124
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
Ook niet als ze deze gebruiken voor de warm up? :P Die van mij gaat na de warmup en wat opwarm sets squatten toch echt wel uit.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  maandag 9 december 2013 @ 15:33:47 #94
347683 Boydie12
Dude where's my car?
pi_134082251
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
Waarom neem je die niet serieus.. ?
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
  maandag 9 december 2013 @ 15:33:50 #95
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_134082256
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
Upperbody day altijd lange broek.

Met squats en deadlifts gaatie uit, meer ook niet.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_134082520
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
Verbaas mij meer over die dikke capuchon truien. Lijkt mij bloed heet en daarnaast ook nog eens helemaal niet lekker trainen. Train altijd korte broek en t-shirt.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
pi_134082611
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
Moet zeggen dat ik op rugdagen mijn joggingbroek wel ooit aanhoud tijdens de deadlift, puur om mijn schenen enigszins te ontzien.

De rest vd training uiteraard in korte broek, anders ga je idd echt kapot.
  maandag 9 december 2013 @ 15:45:37 #98
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_134082620
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:42 schreef ssebass het volgende:

[..]

Verbaas mij meer over die dikke capuchon truien. Lijkt mij bloed heet en daarnaast ook nog eens helemaal niet lekker trainen. Train altijd korte broek en t-shirt.
Nike thermo fit sweater, heerlijk in een koude gym
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
pi_134082691
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:42 schreef ssebass het volgende:

[..]

Verbaas mij meer over die dikke capuchon truien. Lijkt mij bloed heet en daarnaast ook nog eens helemaal niet lekker trainen. Train altijd korte broek en t-shirt.
Dit idd. Idem van die beany of ander hoofdgerei: je hersenen worden toch gaargekookt als je een beetje hard traint (vooral compounds)?

@ de rest: ik generaliseerde iets te veel, maar de meeste mensen die hun lange broek aanhouden (na een evt. warming-up) zijn van die niet benen-trainers.
  maandag 9 december 2013 @ 15:47:53 #100
413919 CescoTomati
You mirin' brah?
pi_134082703
quote:
0s.gif Op maandag 9 december 2013 15:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mensen die in de gym een lange broek aan hebben neem ik sowieso niet serieus.
waarom let je daar überhaupt op?

edit: laat maar :)
Everyone has a little bit of Zyzz in them. Every fucking cunt out there, you're a sick cunt if you wanna be, brah. Stop being a fucking sad cunt, alright?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')