LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hier vanochtend maar 3 ons, maar eigenlijk zit ik te wachten op de dag dat ik toch weer een beetje aankom. Want het is nu al 5 dagen alleen maar naar beneden. Al hoor je mij daar eigenlijk niet over klagen hoor. 
Oh nee, zo bedoelde ik het niet! Was alleen benieuwd of ik het inderdaad goed had opgemerkt.quote:Op zaterdag 23 november 2013 00:58 schreef HiZ het volgende:
[..]
Ja, en ik weet het risico daarvan, maar de risico's van niet wegen zijn groter. Het gaat me minder om het cijfer dan om de trend. Een piekje omhoog van één of twee dagen maakt niet dat ik me zorgen maak, maar als er een hele week 'foute' cijfers uitkomen ga ik kritisch kijken naar wat er getweakt kan worden in mijn patroon.
Ik sta ook wel eens tussendoor op de weegschasl hoor
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Boterkoek voor de visite in huis gehaald, nu twijfel ik of ik ook een stukje neem.
Qua kcal kom ik vandaag erg laag uit maar om het nu met koek aan te gaan vullen...
Qua kcal kom ik vandaag erg laag uit maar om het nu met koek aan te gaan vullen...
Dat zou ik alleen doen als je er echt heelheelheelveel zin in hebt. Niet omdat het er toevallig is.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zo... thuis van sinterklaasinkopen en boodschappen enzo. Bergen snoepgoed ingeslagen, voor sinterklaas en kerst.. En het doet me niks 
Daarnaast een beetje gekeken voor een leuk kledingsetje voor kerst... 2 paar schoenen gescoord En dat was het 
Had opzich wel een vestje, ging ik afrekenen.. zegt de verkoopster: U weet dat dit een tweede keus artikel is? Zat er een vieze vlek op een arm.. Laat maar zitten dan Wel nog een hoodie gekocht, maar geen feestdagen-materiaal..
Daarnaast voel ik me een kneus vandaag.. last van mijn knie, het is in mijn bovenbeen/bil geschoten en alleen maar ontbeten vandaag.. Grr
Daarnaast een beetje gekeken voor een leuk kledingsetje voor kerst... 2 paar schoenen gescoord
En dat was het Had opzich wel een vestje, ging ik afrekenen.. zegt de verkoopster: U weet dat dit een tweede keus artikel is? Zat er een vieze vlek op een arm.. Laat maar zitten dan Wel nog een hoodie gekocht, maar geen feestdagen-materiaal..Daarnaast voel ik me een kneus vandaag.. last van mijn knie, het is in mijn bovenbeen/bil geschoten en alleen maar ontbeten vandaag.. Grr
Ik bekijk vanavond of ik zin hebquote:
Dat zou ik alleen doen als je er echt heelheelheelveel zin in hebt. Niet omdat het er toevallig is.
als het vlak na het avondeten is dan sowieso niet.
Waarom alleen ontbeten? Ik denk dat je echt aan je planning moet werken...quote:Op zaterdag 23 november 2013 16:56 schreef PatriQue89 het volgende:
<knip>
Daarnaast voel ik me een kneus vandaag.. last van mijn knie, het is in mijn bovenbeen/bil geschoten en alleen maar ontbeten vandaag.. Grr
Ik heb vanochtend heerlijk gesport en verder een goede dag gehad. Morgenvroeg wegen. Na uitslapen tot 8:30 ofzo ben ik altijd lichter dan vroeger in de ochtend. We zullen zien. Komende week een keertje extra sporten, week erna ook (we gaan trekpaarden rijden!), dus mag best een zelfgebakken speculaasje op 7 december.
Morgen btw spelletjesmiddag. Heb voor de mannen chips, maar ook een grote schaal worteltjes, komkommer, puntpaprika en houmous
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Alleen ontbeten omdat ik dat om 10 uur deed, daarna dacht ik even snel boodschappen en sinterklaasinkopen te gaan doen, maar dat duurde wat langer dan gedacht. Verder is er niks mis met mijn planning, dus daar hoef ik niet aan te werken vind ik. Jij kan je leven ook niet 24/7 strak plannen neem ik aan?quote:Op zaterdag 23 november 2013 18:11 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Waarom alleen ontbeten? Ik denk dat je echt aan je planning moet werken...
Wedstrijd ging vandaag niet door.. balen!
Morgen weer wegen en wandelen. Denk dat ik deze week weer een goede week heb gehad
Spelletjesmiddagen
twee weken geleden nog een gehad
Morgen weer wegen en wandelen. Denk dat ik deze week weer een goede week heb gehad
Spelletjesmiddagen
twee weken geleden nog een gehad
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Ik heb zojuist tegen m'n zin in brownies zitten eten. Ze waren heerlijk, daar niet van, maar ik had al gehad, had genoeg, had niet eens trek want zat al vol maar het moést op 
. Waarom, wáárom doe ik dat?
. Waarom, wáárom doe ik dat?
Stukje boterkoek en chocolade op.
kan beter maar zonder alcohol is het een stuk beter qua kcal dan normaal in het weekend.
kan beter maar zonder alcohol is het een stuk beter qua kcal dan normaal in het weekend.
Ja CC. Waarom doe je dat?quote:Op zaterdag 23 november 2013 23:56 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb zojuist tegen m'n zin in brownies zitten eten. Ze waren heerlijk, daar niet van, maar ik had al gehad, had genoeg, had niet eens trek want zat al vol maar het moést op
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Alleen ontbeten omdat ik dat om 10 uur deed, daarna dacht ik even snel boodschappen en sinterklaasinkopen te gaan doen, maar dat duurde wat langer dan gedacht. Verder is er niks mis met mijn planning, dus daar hoef ik niet aan te werken vind ik. Jij kan je leven ook niet 24/7 strak plannen neem ik aan?
Daar is het dus mis. Op zich idd geen drama, maar als je vervolgens loopt te balen dat je alleen ontbeten hebt door deze inschatting, is het misschien handig om beter te leren inschatten of je voor te bereiden op uitloop.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Oi, tis een n00b he!
Hoe is het met jouw dikheid Vanyelkind?
Hoe is het met jouw dikheid Vanyelkind?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn dikheid is redelijk stabiel. Dingen als zelfgebakken krentenbollen zorgen dat het iig niet minder wordt. Nu weer een hupsje omhoog, maar met BMI 24,4 vind ik t acceptabel om deze periode (tot oud en nieuw) wat los te laten. Vanaf feb ga ik weer buiten de deur sporten, dan moet het weer ff anders.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik ben toch niet onaardig?quote:
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
Mijn dikheid is redelijk stabiel. Dingen als zelfgebakken krentenbollen zorgen dat het iig niet minder wordt. Nu weer een hupsje omhoog, maar met BMI 24,4 vind ik t acceptabel om deze periode (tot oud en nieuw) wat los te laten. Vanaf feb ga ik weer buiten de deur sporten, dan moet het weer ff anders.
Hotje En nee niet onaardig. Maar soms hakken "we" hier wel snel. En ik vind dat zij in korte tijd echt best veel stappen zeg
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zij?quote:
[..]
En nee niet onaardig. Maar soms hakken "we" hier wel snel. En ik vind dat zij in korte tijd echt best veel stappen zeg
Wat is met jouw hormonen gebeurd dat je zo gematigd bent? Ben je zwanger ofzo?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik hoop het niet. Wil jij eventueel nog een kind?quote:
[..]
Zij?
Wat is met jouw hormonen gebeurd dat je zo gematigd bent? Ben je zwanger ofzo?
Is een zij toch?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Patrique is een kerel hoor!
Ik ga zo wentelteefjes maken, jum!
Ik heb het ook helemaal niet over 24/7 je leven strak plannen, maar jij geeft aan dat je ervan baalt dat je alleen ontbeten hebt, doordat je niet goed ingeschat hebt hoe lang je inkopen gingen duren. Dat balen kun je voorkomen door wat beter te plannen. Het was maar een tipquote:
[..]
Alleen ontbeten omdat ik dat om 10 uur deed, daarna dacht ik even snel boodschappen en sinterklaasinkopen te gaan doen, maar dat duurde wat langer dan gedacht. Verder is er niks mis met mijn planning, dus daar hoef ik niet aan te werken vind ik. Jij kan je leven ook niet 24/7 strak plannen neem ik aan?
Ik ga zo wentelteefjes maken, jum!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
O Dan kluts ik wat mensen door elkaar ben ik bang
Ik kom er aan Tink!
Dan kluts ik wat mensen door elkaar ben ik bang Ik kom er aan Tink!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wekelijkse weegmoment gehad!
Deze week -1,4kg
Zit nu op een totaal van -12,5 kg sinds 8 september. En een gewicht van 115.5, wat dus tevens weer een ATL is!
Deze week -1,4kg
Zit nu op een totaal van -12,5 kg sinds 8 september. En een gewicht van 115.5, wat dus tevens weer een ATL is!
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Al opquote:
O
Ik kom er aan Tink!
Ze waren bijzonder lekker! Nu nog even theeën en dan m'n huis toonbaar maken. Heb echt zin in vanmiddag, maar even opruimen kan geen kwaad...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik vraag me dan ook altijd af sinds wanneer die ATL's ingaan.quote:
En vanochtend was de weegschaal alweer lief.
-0.8
Mwah... als het aan mij lag waren we binnen 2 uur weer terug. Maar goed.. Ik vind het verder geen wereldramp.quote:
[..]
Daar is het dus mis. Op zich idd geen drama, maar als je vervolgens loopt te balen dat je alleen ontbeten hebt door deze inschatting, is het misschien handig om beter te leren inschatten of je voor te bereiden op uitloop.
En ik ben inderdaad een hijquote:
[..]
En nee niet onaardig. Maar soms hakken "we" hier wel snel. En ik vind dat zij in korte tijd echt best veel stappen zeg
Nouja.. ik had er dus een tijd voor ingeschat, mislukt, jammer en helaas. Volgende keer beter!quote:
Patrique is een kerel hoor!
[..]
Ik heb het ook helemaal niet over 24/7 je leven strak plannen, maar jij geeft aan dat je ervan baalt dat je alleen ontbeten hebt, doordat je niet goed ingeschat hebt hoe lang je inkopen gingen duren. Dat balen kun je voorkomen door wat beter te plannen. Het was maar een tip
quote:
Vanochtend even op de weegschaal gestaan(dinsdagochtend is mijn wekelijkse weegmoment), en tot nu deze week 0.8 eraf, wat betekent dat ik sowieso mijn gemiddelde van 1.4 per week gehaald heb(vorige week 2.0 eraf). Nog 2 dagen te gaan
Haha oeps.. als je het zo bekijkt ja..quote:
Ik keek vanaf t moment dat ik begonnen ben
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
It's okayquote:
[..]
Haha oeps.. als je het zo bekijkt ja..
Ik keek vanaf t moment dat ik begonnen ben
iedereen gebruikt het op die manier, maar echt kloppen doet het niet.Maar goed ik ben gewoon jaloers
al een tijdje niet afgevallen.
Boh, ik was zo lekker bezig, maar inmiddels ben ik weer bezig naar mijn ATL toe te bewegen ipv een tijdje er weer van af
Niks geks, niks ernstigs, maar ik ging als een trein en nu dus echt niet meer
Maar goed, ik ben weer onderweg naar beneden en ik kom weer in de buurt Not all is lost
Niks geks, niks ernstigs, maar ik ging als een trein en nu dus echt niet meer
Maar goed, ik ben weer onderweg naar beneden en ik kom weer in de buurt
Not all is lost
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb weer nootjes gegeten
Gelukkig lees ik net over een studie die het eten van nootjes linkt aan een langere levensduur en een lager gewicht
Gelukkig lees ik net over een studie die het eten van nootjes linkt aan een langere levensduur en een lager gewicht
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Bij mij sinds ik begonnen ben met m'n levensstijl aanpassenquote:Op zondag 24 november 2013 10:03 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik vraag me dan ook altijd af sinds wanneer die ATL's ingaan.
En vanochtend was de weegschaal alweer lief.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Hoe lunchen jullie op je werk eigenlijk? Ik nam een tijdje bakjes yoghurt mee, waar ik 's ochtends dan fruit in had gedaan, maar pas ontdekte ik dat de buikpijn die ik al tijden had, spontaan stopte zodra ik stopte met yoghurt eten. Dus ik lunch nu weer alleen met boterhammen. Ik wil wat meer afwisseling, maar het moet wel iets zijn dat ik mee kan nemen van thuis.
Anyway, net geluncht met een groente-omelet met vooral veel tomaat
, want ik werk vandaag niet.
Dus ik lunch nu weer alleen met boterhammen. Ik wil wat meer afwisseling, maar het moet wel iets zijn dat ik mee kan nemen van thuis. Anyway, net geluncht met een groente-omelet met vooral veel tomaat
, want ik werk vandaag niet.
Dan zit je toch al snel in de ATL's, tenzij je periodes weer veel aangekomen bent tussendoor.quote:
[..]
Bij mij sinds ik begonnen ben met m'n levensstijl aanpassen
Hebben jullie een koelkast op je werk Ruby?
Zo'n omelet kan je dan ook goed meenemen, salades of quiche.
Zo'n omelet kan je dan ook goed meenemen, salades of quiche.
117,2 vanochtend, maar dat is niet zo vreemd aangezien ik op zaterdag nauwelijks een stap heb gezet en wel heb zitten snacken
Wel zonde.quote:
117,2 vanochtend, maar dat is niet zo vreemd aangezien ik op zaterdag nauwelijks een stap heb gezet en wel heb zitten snacken
Ja, daar deed ik de yoghurt ook telkens in. Ik heb trouwens net Alpro Soya-yoghurt gekocht, ben benieuwd hoe dat smaakt en of dat wel werkt.quote:
Hebben jullie een koelkast op je werk Ruby?
Zo'n omelet kan je dan ook goed meenemen, salades of quiche.
Ik ben nog steeds verstopt. Lijnzaad helpt niet. 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben nog steeds verstopt. Lijnzaad helpt niet.Naar de dokter gaan lijkt me wel verstandig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
AH verkoopt een thee 'voor de slanke lijn'... daar zit senneblad in, als je de thee niet te sterk maakt dan werkt het als een mild laxeermiddel. Als je de thee sterk maakt dan spuit het er bijna uit
Patrique, je kan in de supermarkt Roosvicee laxo halen, dat helpt ook altijd wel wat mee. Eet eens gedroogde pruimen en vergeet ook vooral niet gewoon wat vet in je eten te gebruiken. Dat hebben je darmen namelijk nodig!quote:
[..]
Naar de dokter gaan lijkt me wel verstandig.
AH verkoopt een thee 'voor de slanke lijn'... daar zit senneblad in, als je de thee niet te sterk maakt dan werkt het als een mild laxeermiddel. Als je de thee sterk maakt dan spuit het er bijna uit
Beetje boter op je brood etc!
***
Huh, wie?quote:
[..]
Patrique, je kan in de supermarkt Roosvicee laxo halen, dat helpt ook altijd wel wat mee. Eet eens gedroogde pruimen en vergeet ook vooral niet gewoon wat vet in je eten te gebruiken. Dat hebben je darmen namelijk nodig!
Ghehe, foutje!quote:
Patoshik! Ik bedoelde jou uiteraard.
Maar ik vind het zo raar.. het is ineens gekomen. Terwijl ik bijna elke dag hetzelfde eet (qua ontbijt , tussendoortjes vooral).
Maar ik ga sowieso de roosvicee proberen!
Handige tip, dankje!
Die plekken klinken als iets wat ik ook gehad heb. Krijg je hoogstwaarschijnlijk een stinkzalfje voor, maar ff naar de huisarts kan inderdaad geen kwaad .
.
Haha, dacht ik alquote:
Patoshik! Ik bedoelde jou uiteraard.
Ik ben verder ook niet zo snel van oh ik moet naar de huisarts hoor.quote:
Die plekken klinken als iets wat ik ook gehad heb. Krijg je hoogstwaarschijnlijk een stinkzalfje voor, maar ff naar de huisarts kan inderdaad geen kwaad
De laatste keer is wel 4 jaar geleden om m'n pil aan te vragen en daarvoor denk ik toen ik 8 was voor een moedervlek die raar deed (wat dus gewoon bleek dat hij droog was door de winter). Maar de plekken jeuken ook heel erg en soms zitten er bultjes in dus dat is gewoon.. een beetje raar. En als ik op internet zoek word ik niet blij (ten eerste zijn het allemaal piemel plaatjes met rode vlekken
of huidkanker. Maar ik kan niet iets vinden wat er echt op lijkt. Sowieso moet je nooit dingen opzoeken op internet want je wordt alleen maar bang ghehe.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |