Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER
Als het koud is doe ik er Castelli Belgian Booties onder. En als het moeilijk koud is Assos FuguSocks. De chillste en warmste wintersokken die ik ken.
Cursus blackberry voor senioren dan maar?quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 23:41 schreef buzz1291 het volgende:
Kan van mijn Blackberry geen foto's uploaden
Op de fiets naar 't werk geen optie?quote:Op woensdag 16 oktober 2013 07:36 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Over een maand gaan we naar een ander pand, zonder sportruimte. Moet deze maand nog pakken wat ik kan qua lunch sporten...
Vond hem juist zo mooi in het blauw! Maar ja, zwart... Zo heb je ze het liefst zekerquote:Op woensdag 16 oktober 2013 12:32 schreef kaasplankje het volgende:
Leuk een naamtopic. Ik denk alleen dat dees al vol is als ik mijn zwartgespoten Lorini terug ontvang. Dat is ws. op zijn vroegst zondag aanstaande.
Werkfiets eiks zwart liefst idd, dat past bij de huisstijl van de zaak. Ook wel handig ivm vuil enzo.quote:
[..]
Vond hem juist zo mooi in het blauw! Maar ja, zwart... Zo heb je ze het liefst zeker
Ik had die kleurstelling zelf eigenlijk wel een beetje gezien. Tis wel mooi verder maar af en toe wil een mens eens iets anders.
Verder heb ik koersfietsen liever in wit, rood of blauw, of groen ofzo. Een effen kleur is mooi, maar sommige paintjobs met multikleur spreken me ook wel aan hoor.
http://www.cnc-bike.de/product_info.php?products_id=12520
http://www.cnc-bike.de/pr(...)15&products_id=12522
Best duur toch?quote:
Je zal maar Dura ace naven nodig hebben. 119.- voor 36gts. en 149.- voor 32gts.
http://www.cnc-bike.de/product_info.php?products_id=12520
http://www.cnc-bike.de/pr(...)15&products_id=12522
http://www.cyclingweekly.(...)ction_ref_map=%5B%5D
Ik ben niet zo heel erg behept met wielen vlechten, maar zouden die 36gts. naven nu om en om gespaakt matchen met een 18gts velg? Ik vroeg het me gewoon af, net als om de zoveel eentje overslaan om 32gts naven te matchen met 214gts velgen bv.quote:
Je zal maar Dura ace naven nodig hebben. 119.- voor 36gts. en 149.- voor 32gts.
http://www.cnc-bike.de/product_info.php?products_id=12520
http://www.cnc-bike.de/pr(...)15&products_id=12522
Voor een set dura ace naven vind ik 119.- geen geld. Er heeft een Japanner een week op die kogelbanen lopen polijsten hoor.quote:
[..]
Best duur toch?
http://www.cyclingweekly.(...)ction_ref_map=%5B%5D
En Buzz, nee dat is geen pan natuurlijk.
Nee, Buzz heeft niet zitten kloten met Digitalepo. Maar een andere stakkert wel denk ik. Kon je verwachten. Nu nog wachten op een programma update waarbij je uitsluitend de segmenten een beetje kunt opvoeren en het hele Strava kan bij het grofvuil.quote:
[..]
Best duur toch?
http://www.cyclingweekly.(...)ction_ref_map=%5B%5D
Voor mij niet nee, maar ik meen er wel eens van gehoord te hebben. Om en om zou moeten kunnen, al denk ik dat die 36gts niet genoeg "vlees" op de flens hebben voor een radiaal gespaakte optie.quote:
[..]
En Buzz, nee dat is geen pan natuurlijk.
Het zal misschien best kunnen, maar het ziet er niet uit. Garantie zal je vast niet krijgen als de flens scheurt met maar de helft spaken in de flensgaten. Wat niet wil zeggen dat 't ook gebeurt, Campy geeft ook geen garantie op radiaal gevlochten wielen van hun losse naven maar 't kan wel, ik heb 't zelf al gedaan, al was dat wel met 32 en 36 gts velgen.quote:
[..]
Voor mij niet nee, maar ik meen er wel eens van gehoord te hebben. Om en om zou moeten kunnen, al denk ik dat die 36gts niet genoeg "vlees" op de flens hebben voor een radiaal gespaakte optie.
Op de nieuwe locatie wel...als de douchefaciliteiten tenminste kloppen, dat is ons wel beloofd. Hilversum - Schiphol is gewoon wat ver weg voor op en neer. Nu gaan we naar vlak bij de Arena, dat opent mogelijkheden! Hoop dat er een fietsenstalling is waar je desnoods de fiets een nachtje kan laten staan ook. Maar dat weet ik nog niet.quote:
[..]
Op de fiets naar 't werk geen optie?
Heen en terug op 1 dag moet toch ook wel lukken? 20/25 km enkele reis? Lijkt me een perfect afstandje om je kilometrage op te krikken 2/3x per week.quote:
[..]
Op de nieuwe locatie wel...als de douchefaciliteiten tenminste kloppen, dat is ons wel beloofd. Hilversum - Schiphol is gewoon wat ver weg voor op en neer. Nu gaan we naar vlak bij de Arena, dat opent mogelijkheden! Hoop dat er een fietsenstalling is waar je desnoods de fiets een nachtje kan laten staan ook. Maar dat weet ik nog niet.
Ja verdomme, in Holland verzuipen we zowat na 5 dagen zondvloed, en hij heeft in Friesland elke dag stralende zon. Ik kan niet eens bij m'n schuur komen zonder lieslaarzen aan te trekken....quote:
Vanavond tacxen met harige benen. t gaat snel bergafwaarts met de seizoensafsluiting zo
20 is denk ik de ideale fietsafstand. Zo'n 40 minutejes zoet. Alles eronder is net even te kort eigenlijk en daarboven kost net te veel tijd.quote:
[..]
Heen en terug op 1 dag moet toch ook wel lukken? 20/25 km enkele reis? Lijkt me een perfect afstandje om je kilometrage op te krikken 2/3x per week.
Bang voor een druppeltje water?quote:
[..]
Ja verdomme, in Holland verzuipen we zowat na 5 dagen zondvloed, en hij heeft in Friesland elke dag stralende zon. Ik kan niet eens bij m'n schuur komen zonder lieslaarzen aan te trekken....
Vanavond tacxen met harige benen. t gaat snel bergafwaarts met de seizoensafsluiting zo
Grippers verjaardagscadeauwens voor volgend jaar.quote:
[..]
Ja verdomme, in Holland verzuipen we zowat na 5 dagen zondvloed, en hij heeft in Friesland elke dag stralende zon. Ik kan niet eens bij m'n schuur komen zonder lieslaarzen aan te trekken....
Vanavond tacxen met harige benen. t gaat snel bergafwaarts met de seizoensafsluiting zo
@Gripper: Taxcen met harige poten, het klinkt bijna als een sexuele afwijking, hoe diep ben je gevallen, van gladdde, gesoigneerde klimmer naar harige aap...
Zeg wat is dit nu weer, gewoon rijden met je luie donder natuurlijk, regenjack aan en spatborden op je roestbakkie en vooruit met de geit.quote:
23 km volgens Google maps...moet inderdaad wel kunnen op 1 dag. Maar het is fijn als de optie er zou zijn om de fiets te laten overnachten...als je weet dat het 's ochtends mooi is, maar s'avonds gaat regenen kun je dan nog leuk wat kilometers 's ochtends pikken.
Ja, m'n novatec naven lopen dan meteen vol en draaien voor geen meter meerquote:
[..]
Bang voor een druppeltje water?
Nou ja, t is ook eigenlijk vooral dat ik er nog geen tijd voor heb gehad/gemaakt deze week.
Tjonge. Zoals kaas zegt. Even 40 minuten door de regen heen is toch niet zo'n ramp? Als je nou zegt storm, of extreme kou/sneeuw/ijs, dan snap ik het. Maar regen?quote:
23 km volgens Google maps...moet inderdaad wel kunnen op 1 dag. Maar het is fijn als de optie er zou zijn om de fiets te laten overnachten...als je weet dat het 's ochtends mooi is, maar s'avonds gaat regenen kun je dan nog leuk wat kilometers 's ochtends pikken.
@Gripper: Taxcen met harige poten, het klinkt bijna als een sexuele afwijking, hoe diep ben je gevallen, van gladdde, gesoigneerde klimmer naar harige aap...
Goedkope bagger dusquote:
[..]
Ja, m'n novatec naven lopen dan meteen vol en draaien voor geen meter meer
Nou ja, t is ook eigenlijk vooral dat ik er nog geen tijd voor heb gehad/gemaakt deze week.
Sorry, m'n watjes reflex trapte weer even af...sinds m'n burnout is m'n weerstand in stress tijden gewoon niet wat het ggeweest is. dus dan moet ik voorzichtiger zijn. ook al is dat nu een tijd geleden. Maar wie weet...ik heb nog een week of 5 voor de verhuizing. Elke week in de lunch blijven sporten, op tijd naar bed...wie weet wat er aan m'n zwakke karakter te doen isquote:
[..]
Tjonge. Zoals kaas zegt. Even 40 minuten door de regen heen is toch niet zo'n ramp? Als je nou zegt storm, of extreme kou/sneeuw/ijs, dan snap ik het. Maar regen?
Ik zit nu in elk geval in week 2, Morgen ga ik eens 's ochtends voor het werk sporten, eens kijken hoe dat bevalt.
Wanneer heb je je burnout gehad dan? Mij lijkt het iig fijner om met de fiets naar huis te zoeven door de regen, dan weer in de trein met al die lelijke chagrijnige geitenkoppen te zitten. Plus dat je dan hier kan opscheppen dat Patroon & Gripper mietjes bennen omdat ze alleen met mooi weer fietsen.quote:
[..]
Sorry, m'n watjes reflex trapte weer even af...sinds m'n burnout is m'n weerstand in stress tijden gewoon niet wat het ggeweest is. dus dan moet ik voorzichtiger zijn. ook al is dat nu een tijd geleden. Maar wie weet...ik heb nog een week of 5 voor de verhuizing. Elke week in de lunch blijven sporten, op tijd naar bed...wie weet wat er aan m'n zwakke karakter te doen is
Ik zit nu in elk geval in week 2, Morgen ga ik eens 's ochtends voor het werk sporten, eens kijken hoe dat bevalt.
Verder kan ik ook wel begrijpen dat het lastig is omdat je wel wilt, maar bang bent om terug te vallen. In wat voor opzicht zie je op tegen bijvoorbeeld een bui? Want als je enige voorbereidingen treft is de gedacht dan misschien "Oh, het regent. Lekker boeiend, ik heb toch de spullen ervoor" ipv "O shit, het regent. Nu moet ik wel met de trein naar huis"
Aldus kanovinnie, amateurpsycholoog.
Neem dan gewoon een dicht wielquote:
O.a. nieuwe banden voor op de Notubes klimwielen, de zoektocht naar de band die er 100% zeker niet vanaf wipt gaat door
Stan legt het op hun website zo uit:
http://www.notubes.com/literature/bst.pdf
En ik wil er graag eens een set van die Veloflex masters omheen leggen. Want de Vittoria evo's geven die wielset sowieso een vette tube-look, en veloflex is hetzelfde als vittoria maar dan goeiekoper. En lekbestendiger, schijnt het?
Zou ik dan beter af zijn met de std (23 mm) , extra brede (25 mm) of juist hele smalle van 20 mm?
Omdat de velgrand zo laag is, bolt elke band meer naar buiten op deze velgen. Dus het zal wsch. altijd wat breder worden dan de fabrikant opgeeft. Ik vraag me af wat nou beter zou blijven zitten: extra brede, of extra smalle. Ik neig naar smal: omdat er minder volume in de band gaat, kan ie niet zo ver zijwaarts uitrekken en de draad mee uit de velgrand trekken als de band een zijwaartse tik krijgt.
Klopt die gedachtegang?
Extra comfort van een 25 mm band hoef ik nie. Die banden zijn al zo soepel, dat 23 me ook meer dan genoeg comfort geeft. Dus de keus gaat dan vooral tussen std of smal.
Was voor mij voor t eerst dat ik "bergen" op kon rijden en gelukkig ook weer af. Wel een heerlijk eiland om te fietsen, was vrij rustig in deze periode wat ook scheelt dat er dan weinig mensen op de weg zijn, helemaal als je wat vroeger vertrekt. gemiddeld zo'n 80 km per dag in de ochtend. En dan smiddags heerlijk in dat warme zonnetje genieten!
Rare kromme buizen. Ga je de hipsterroute neem dan zo'n dikke santos met leren zadel/stuurlint en een vette rohloff naaf.quote:
Wat vinden jullie hiervan? Hipster gehalte is oorverdovend, dat wel, maar wel iets anders dan anders.
[ afbeelding ]
SPOILER
SPOILER
Zo, jaloers! Lijkt me heerlijk zo'n vakantie. Heb je daar een fiets gehuurd of eigen fiets meegenomen?quote:
Zo eindelijk terug van 2 weken vertoeven op Lanzarote, heerlijk wat km's kunnen trappen in de zon.
Was voor mij voor t eerst dat ik "bergen" op kon rijden en gelukkig ook weer af. Wel een heerlijk eiland om te fietsen, was vrij rustig in deze periode wat ook scheelt dat er dan weinig mensen op de weg zijn, helemaal als je wat vroeger vertrekt. gemiddeld zo'n 80 km per dag in de ochtend. En dan smiddags heerlijk in dat warme zonnetje genieten!
Volgens mij kwam ik vanochtend nog Kaasplankje tegen op de Maasboulevard in Rotterdam, ken dat?
Overigens vandaag het advies van RealBizkit opgevolgd door een ander rondje te fietsen
. Over de Brienenoordbrug richting Ridderkerk. Wat een teringding is dat met wind tegen. Verders wel lekker gefietst natuurlijk.goed bezig! 11K gaat ook nog wel lukken toch?quote:
Net stukje gefietst nu zit ik vanaf begin van het jaar op de 10000km+ gefietst. Goed jaar!
Ja dat ken heel goed, ik heb ze een keer of 8 gedaan vandaag geloof ik. Volgende keer zwaaien hé?quote:
[..]
Zo, jaloers! Lijkt me heerlijk zo'n vakantie. Heb je daar een fiets gehuurd of eigen fiets meegenomen?
Volgens mij kwam ik vanochtend nog Kaasplankje tegen op de Maasboulevard in Rotterdam, ken dat?
Overigens vandaag het advies van RealBizkit opgevolgd door een ander rondje te fietsen
Denk t wel ja, moet lukken. MTB zit eindelijk weer in elkaar dus daar ga ik nu maar iets meer op fietsen.quote:
[..]
goed bezig! 11K gaat ook nog wel lukken toch?
Ik heb nog niet met Veloflex gereden. Die staan voor volgend seizoen op de rol. Ik denk dat je er een goede keus mee maakt want ze zijn minder hoog dan die 23 mm Vittoria's die door de hoogte nog eens extra uitbollen tot 25,2 mm (zelf opgemeten) breed op een Mavic 20 mm velg. En hoe lager de band hoe minder uitbolling denk ik. Maar gezien de vorm van die Notubes lijkt het me ook van belang hoe dik en hoe die kevlar draad in de band ligt.quote:
Ik zit ff rond te neuzen naar wat onderdelen en spulletjes.
O.a. nieuwe banden voor op de Notubes klimwielen, de zoektocht naar de band die er 100% zeker niet vanaf wipt gaat door
Stan legt het op hun website zo uit:
http://www.notubes.com/literature/bst.pdf
En ik wil er graag eens een set van die Veloflex masters omheen leggen. Want de Vittoria evo's geven die wielset sowieso een vette tube-look, en veloflex is hetzelfde als vittoria maar dan goeiekoper. En lekbestendiger, schijnt het?
Zou ik dan beter af zijn met de std (23 mm) , extra brede (25 mm) of juist hele smalle van 20 mm?
Extra comfort van een 25 mm band hoef ik nie. Die banden zijn al zo soepel, dat 23 me ook meer dan genoeg comfort geeft. Dus de keus gaat dan vooral tussen std of smal.
Gezien je ervaring met een aflopende band, vind ik het eigenlijk maar linke velgen. Ik heb op een Amerikaans forum wel eens iets gelezen over de beste banden voor Notubes. Ff googlen dus.
20 mm banden zou ik nooit nemen als het niet allemaal super glad asfalt is. Die hebben ook nog eens een hogere rolweerstand ook.
Waar is die eentwee toch als je 'm nodig hebt.quote:
Conclusie, mijn loopvermogen is behoorlijk ingezakt. Het goede nieuws, het fietsen ben ik nog niet verleerd
...Ja ik mis m ook! Laten we met z'n allen heel hard roepen dan komt ie misschien wel?quote:Op woensdag 16 oktober 2013 19:14 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Waar is die eentwee toch als je 'm nodig hebt.
Iedereen klaar?
EENTWEE!!!!
EENTWEEEEEEEHEEEEEE!!!!
Muzas, als je geen zadelpijn hebt kun je het beste naar een witte variant van je huidige zadel zoeken, of hetzelfde merk in ieder geval.
Hoe staat het met de training voor de beachrace Marco? Blanco erheen of ga je nog ff oefenen deze dagen?
Morgen een klein stukje over strand even de fietst testen, dan zondag genoeg tijd om verder te wennen..quote:
Vind die hipsterfiets meer een clownsfiets. Als je een echte bent pak je een mooi klassiek frame die je een beetje bijschaaft.
Muzas, als je geen zadelpijn hebt kun je het beste naar een witte variant van je huidige zadel zoeken, of hetzelfde merk in ieder geval.
Hoe staat het met de training voor de beachrace Marco? Blanco erheen of ga je nog ff oefenen deze dagen?
Duurvermogen/kracht is goed genoeg dit jaar. Dus ben verder niet echt bang ofzo.
Ik heb er nu ook een paar ritjes op zitten met de Veloflexen (23mm). Voelen prima aan, maar zou nog geen verschil kunnen aanduiden met bijv. de Vittoria's. Heb ook nog een setje 25mm liggen.
Huren, zelf meenemen kost een godsvermogen en voor een paar euro huur je een fiets voor een dag. zelf had ik een goede fiets voor 13 dagen voor nog geen 190 euro.quote:
[..]
Zo, jaloers! Lijkt me heerlijk zo'n vakantie. Heb je daar een fiets gehuurd of eigen fiets meegenomen?
Volgens mij kwam ik vanochtend nog Kaasplankje tegen op de Maasboulevard in Rotterdam, ken dat?
Overigens vandaag het advies van RealBizkit opgevolgd door een ander rondje te fietsen
SPOILEREn Parijs, zoals we allen weten, is nog ver weg.
.
.
.
Is het voor jou nu nog slechts een verre droom of ben je echt van plan om dit te gaan doen??
Verder doen ze 't goed.Ik heb al tochten langs de Donau in Oostenrijk, Vlaanderen, Luxemburg, langs de Rijn in Zwitserland(geen bergen voor mij) en de Zuid Franse kust gemaakt, maar Parijs is wel nog een droom. Het heeft iets heel stoers om te kunnen zeggen, ik eens een keer naar Parijs gefietst...quote:
Is het voor jou nu nog slechts een verre droom of ben je echt van plan om dit te gaan doen??
Volgwagenquote:
Zou best een mooie Fokmeet kunnen zijn, samen naar Parijs, alleen hebben de meeste geen bagagedragers op hun fietsen hier. Dus kamperen wordt lastig.
400km in 3 dagen. Rugzak op. En ben op een tandem met de vrouw door Schotland gefietst. Dat was echt tof.
Dat zijn mooie avonturenquote:
Ik ben een keer naar mijn schoonouders gefietst, sliep 's nachts in hooibergen etc.
En ben op een tandem met de vrouw door Schotland gefietst. Dat was echt tof.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Klein rugzakje met daarin een lange broek, 1 onderbroek, t-shirt en een longsleeve en 2 paar sokken.
Verder de had ik de fietskleren die ik aan had bij vertrek bij me.
's avonds in het hotel de fietskleren wassen en drogen en ik liep gewoon rond op mijn mtb schoenen. Voor die paar daagjes is dat prima.
Zo'n trip is ook leuk voor je heatmap
Als je hotelletjes pakt kan het inderdaad wel met een rugzak, alleen is het minder comfortabel lijkt me...
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
!!! Daar kan je de Marmotte en de dolomieten marathon van rijden... Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
Tsja, als je er tijd voor hebt en het thuis rond kan krijgen, waarom niet? die marmotte en de dolomieten marathon heb je nu toch al gedaan?quote:
Moeilijk moeilijk....
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
En 1 van die nachtjes wordt een korte want ik ga vet housen op ADE.
Waaro? Of gewoon overal en nergens?quote:
Nog 3 nachtjes slapen en mijn Lorini framepje is weer terug!
En 1 van die nachtjes wordt een korte want ik ga vet housen op ADE.
Wel duur, wel leuk ook.quote:
Moeilijk moeilijk....
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
Melkweg, vrijdag geloof ik.quote:
[..]
Waaro? Of gewoon overal en nergens?
Wrom kost dat 155.- btw, krijg je er een wielset bij of kan je met de rondemiss van bil?quote:
Moeilijk moeilijk....
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
Thuis = een hoop stenen en dakpannen, dus wat zou ik daarmee "rond moeten krijgen" ?quote:
[..]
Tsja, als je er tijd voor hebt en het thuis rond kan krijgen, waarom niet? die marmotte en de dolomieten marathon heb je nu toch al gedaan?
Verder, tijd wel, en zin ook wel. Waarschijnlijk rij ik in 2014 geen alpen cyclo's, hooguit een gewone alpenvakantie (en de fiets mee) . Maar t blijft wel idioot veel geld voor een stukkie fietsen, zeker als je van plan bent om lekker door te rijden en niet optimaal gebruik te maken van alle maaltijden, massages en andere (Scandinavië, dus luxe) service die ze bieden. 50 ¤ -cent / km!
ben ff benieuwd of er andere zijn die de tocht kennen. Hij staat toch wel als een cult-evenement aangeschreven. Ivo, er zijn vast wel audax leden die eraan meedoen?
Doe je je hoed op en je rode patta's aan? Ouwe nachtburgemeester!quote:
Nog 3 nachtjes slapen en mijn Lorini framepje is weer terug!
En 1 van die nachtjes wordt een korte want ik ga vet housen op ADE.
Lekker spacen bij Dave Clarke en Karenn, niks mis meequote:
Veel plezier
Nee ik ga naar de Rabozaal, naar John Digweed. Pff zoveel te doen daar.quote:
[..]
Lekker spacen bij Dave Clarke en Karenn, niks mis mee
ADE=drukke week voor jou?quote:
[..]
Lekker spacen bij Dave Clarke en Karenn, niks mis mee
Vast wel, maar dan eerder uit Noord-Duitsland of zo. Niet uit Nederland. En al helemaal niet uit België. Dit soort korte afstanden trekt toch eerder andere deelnemers.quote:
[..]
ben ff benieuwd of er andere zijn die de tocht kennen. Hij staat toch wel als een cult-evenement aangeschreven. Ivo, er zijn vast wel audax leden die eraan meedoen?
Zweden, dan zal het wel een b2b massage van een blonde doos zijn, althans dat mag je toch verwachten voor zo'n prijs(je). Of nie soms?quote:
[..]
Wrom kost dat 155.- btw, krijg je er een wielset bij of kan je met de rondemiss van bil?
Hoop geld idd, triathlon is ook al zo duur. Heb een wedstrijd gedaan voor 180 euro. Zat wel uitgebreid eten voor en na de tijd bij en onbeperkt powerbardrank en gelletjes tijdens de wedstrijd.quote:
Moeilijk moeilijk....
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
Dus ook maar gedaan, maar op het eind zat er niet echt snelheid meer in
http://www.strava.com/activities/89616296
Met dank aan de wind nog wel ff kom gepakt
Mijn beste feest ooit was Nature One. Een heel weekend knallen. Niet normaal. Die Duitsers kunnen wel knallen. En dan Mental Theo in zo'n dikke ondergrondse bunker..
heeft ook zijn charmes....quote:
Maargoed, nu ben ik maar een simpele saaie burgerlul met een zwangere vrouw thuis
SPOILERzeggen ze... ik heb ze nog nie ontdekt
Natue Onequote:
Mijn beste feest ooit was Nature One. Een heel weekend knallen. Niet normaal. Die Duitsers kunnen wel knallen. En dan Mental Theo in zo'n dikke ondergrondse bunker..
, echt geniaal feest is dat inderdaadTja best veel geld, maar ik zou het doenquote:
Moeilijk moeilijk....
M'n Zweedse collega's bij de fabriek vragen me mee om de Vatternrundan te gaan rijden in 2014, jeweetwel: die tocht die sneller dan de Marmotte volzit. Het lijkt me hartstikke leuk om eens te doen, maar nu zie ik ineens wat die rit kost: 1350 SEK (Da's 155¤)
Hoop geld toch? (En je moet ook nog naar Zweden rijden of vliegen of varen, kost ook nog 250-300)
John Digweedquote:
[..]
Nee ik ga naar de Rabozaal, naar John Digweed. Pff zoveel te doen daar.
Kaas heeft zowaar een goede muzieksmaak. De GU serie en Northern Exposure zijn mooie classics. Jammer dat ik er niet bij ben. Tof. Ik ging altijd naar Awakenings. Man man man, dat waren nachten. Meh. Het ligt er maar net aan welke definitie je van scandinavië je hanteert.quote:
Zweden is mooi (en zoals alle Scandinavische landen duur). Ik ben getrouwd met een Finse (wat geen scandinavië is btw) en heb dus ook wel een road trip ondernomen die kant op en het is echt wel gaaf!
Er zijn er namelijk 3, en bij 2 daarvan telt Finland gewoon wel mee.
Dat is wel een goede deal... En heb je dan ook service over dat hele eiland? Of moet je zelf nog binnenbandjes et cetera meenemen?quote:
[..]
Huren, zelf meenemen kost een godsvermogen en voor een paar euro huur je een fiets voor een dag. zelf had ik een goede fiets voor 13 dagen voor nog geen 190 euro.
Ik zou voor iets meer uitzicht en spectaculaire ervaringen gaan fietsen in Noorwegen, want na een paar weken ben je die eindelozen wegen door dennenbos en langs meren ook wel zat (geldt voor zowel Zweden als Finland)quote:
Weber, ervaring met vakantiefietsen in Finland toevallig? Met de boot vanuit Duitsland is dat best te doen denk ik...maar de wegen, kamperen en muggen, doe is dat daar?
Wat dacht je van de Noorse zuidwest kust?
En qua muggen moet je gewoon net na de zomer gaan, eind augustus of september. Helaas (of niet: ik vind koude nachten heerlijk) zijn de muggen pas weg na de eerste paar keer nachtvorst.
En verder natuurlijk niet midden in een moeras gaan slapen of bij stilstaand water.
Bijkomend voordeel van fietsen langs een zeekust trouwens, muggen zijn niet zulke zoutwaterbeesten.
In Noorwegen zijn de wegen trouwens beter dan in Zweden en Finland.
Ik ga meestal maar een week, is trein naar Malmo, en dan omhoog fietsen naar Goteborg, en oversteken naar Fredrikshaven een aardige route?
Ik vond het stuk langs de kust van malmo naar goteborg (ongeveer 180 km) met de auto in ieder geval erg mooi. Bij malmo is het vlak, en langzaam aan wordt het glooiender naarmate je richting goteborg komt. Veel mooie fjorden ook (hoewel ze nog klein en lieflijk zijn vergeleken met de diepe Noorse fjorden)quote:
Noorwegen heeft wel een regen reputatie, en je weet wat voor watje ik ben ;-)
Ik ga meestal maar een week, is trein naar Malmo, en dan omhoog fietsen naar Goteborg, en oversteken naar Fredrikshaven een aardige route?
Hoe het met de trein naar malmo is weet ik niet, ik ga altijd vliegen of met de auto naar scandinavië.
Nou, na 9 maanden gewoond te hebben in Helsinki, kan ik toch echt wel zeggen dat het reuze meevalt. Ja, ze zijn niet zo goed als in Nederland, maar de opbouw van het wegennet is daar gewoon anders. Daarnaast is het land gewoon minder ingesteld op fietsers en houden automobilisten er dus ook minder rekening mee.quote:
Ga niet op de fiets door Helsinki. De fietspaden daar zijn dodelijk.
Voor wat betreft vakantiefietsen, dat heb ik daar nooit gedaan. De wegen zijn goed te doen voor zover ik heb gezien en ik heb nogal wat rondgereden daar. Houd er wel rekening mee dat er maar 1 weg is van A naar B en dat de betreffende weg dus vrij druk met (vracht)verkeer kan zijn. Kamperen kan volgens mij overal, inderdaad zijn de muggen soms wel een spelbreker, dus je kampement strategisch opstellen is wel belangrijk...
Overigens vind ik Finland gewoon bij Scandinavië horen, al kan ik me de discussie wel voorstellen. Het is wel een compleet ander land dan bijvoorbeeld Zweden en Noorwegen. De taal lijkt bijvoorbeeld niks op die van de andere landen.
vind ik altijd...zeer bijzonder. Waar je van het Deense en Zweedse gebabbel soms wel iets meekrijgt, zijn Noors, en Fins nog meer, toch wel aparte taaltjes...
http://cyclingtips.com.au/2013/10/roadtripping-norway/quote:
[..]
Ik zou voor iets meer uitzicht en spectaculaire ervaringen gaan fietsen in Noorwegen, want na een paar weken ben je die eindelozen wegen door dennenbos en langs meren ook wel zat (geldt voor zowel Zweden als Finland)
Wat dacht je van de Noorse zuidwest kust?
En qua muggen moet je gewoon net na de zomer gaan, eind augustus of september. Helaas (of niet: ik vind koude nachten heerlijk) zijn de muggen pas weg na de eerste paar keer nachtvorst.
En verder natuurlijk niet midden in een moeras gaan slapen of bij stilstaand water.
Bijkomend voordeel van fietsen langs een zeekust trouwens, muggen zijn niet zulke zoutwaterbeesten.
In Noorwegen zijn de wegen trouwens beter dan in Zweden en Finland.
Mooi verslag!
Die gingen 2 dagen heen?quote:
[..]
http://cyclingtips.com.au/2013/10/roadtripping-norway/
Mooi verslag!
Wel echt hele, hele gave foto's
Superplaten idd. Noorwegenquote:
[..]
Die gingen 2 dagen heen?
Wel echt hele, hele gave foto's
In een paar van die gebieden ben ik vorig jaar ook geweest, en de atlantic road is idd wonderschoon.
"Heet je geen kanovinnie in het echt dan?"
Onderweg tussen Rusland en thuis voelde ik me in Helsinki totaal onveilig. Met name het probleem dat fietspaden je te vaak in de dode hoek van vrachtwagens en bussen voerden. Vooral daar waar een fietspad ophoudt. Ik hoor niet tot de fietspadfetisjisten die een fietspad altijd goed vinden, net zo min als ik fietspaden haat. Maar een fietspad dat een schijnveiligheid schept, daar heb ik een hekel aan. Dan rij ik veel liever tussen het verkeer door zodat ik zelf de veiligste plek kan kiezen. Jarenlang fietsen in allerhande steden heeft mij geleerd dat je koste wat het kost uit de dode hoek van vrachtwagens en bussen moet blijven. Precies op dat punt zijn de fietspaden van Helsinki te gevaarlijk.quote:
[..]
Nou, na 9 maanden gewoond te hebben in Helsinki, kan ik toch echt wel zeggen dat het reuze meevalt. Ja, ze zijn niet zo goed als in Nederland, maar de opbouw van het wegennet is daar gewoon anders. Daarnaast is het land gewoon minder ingesteld op fietsers en houden automobilisten er dus ook minder rekening mee.
een hele analyse over pedal efficiëncy en vermogen op max, en dan de conclusie:
quote:In the end it’s simply fun to see your mate in serious pain. All this testing, analysis and bike geek talk is just a way to legitimize the satisfaction resulting in seeing your buddy’s eyeballs pop out!
Dat is optioneel. Je kan een hutkoffer meekrijgen met klein materiaal. En anders zou je ze kunnen bellen en komen ze je ophalen. Maar de wegen waren wel schoon, en mooi asfalt.quote:
[..]
Dat is wel een goede deal... En heb je dan ook service over dat hele eiland? Of moet je zelf nog binnenbandjes et cetera meenemen?
Zelf alleen kleding helm en schoenen mee. De rest is van daar geweest.
Dan ga je toch volgend jaar mee?quote:
[..]
John Digweed
Ik wist niet dat jij behalve een neus voor koopjes ook een goede muzieksmaak had.
Je weet ook van dat Duitse album uit 1981 waar jij al in voorkomt hé?
Dees vind ik ook nog altijd geweldig.
Toen wist ik al dat ik een eckte house fan was, terwijl dat nog niet eens bestond toen.
Staat inderdaad erg leuk materiaal op! Moest ook wel lachen om die conclusiequote:
Whaha, zit al de halve middag op die australische site rond te neuzen, staan leuke dingen op. o.a. iets over een maximaaltest, iedereen die wel eens een sporttest/inspanningstest heeft gedaan herkent dit wel
een hele analyse over pedal efficiëncy en vermogen op max, en dan de conclusie:
[..]
Daarom komt ie nooit meer in dit topic, veel te druk met hard fietsen.
Maak je ff druk om een komquote:
Ik hèdde verdoeme een KOM kwijtgeraakt aan die snoever van een superhero met 30 sec over 6 minuten. Tijd voor wraak, arrrhhhh!!!
Daarom komt ie nooit meer in dit topic, veel te druk met hard fietsen.
je er niet druk om makenquote:
Tekno!quote:
Oksel stop het zelf maar in een hokje qua muziekstijl, ik houd daar niet zo van.
Even 8 kuub hout wegwerken tussen de verhuizing door..
Kijk patroon, bij jou in Friesland rijden alleen maar van die verschrikkelijke beulen rond met bovenbenen als heipalen, die hebben alle Friese KOMs in handen en daar gaan jij en ik nooit aan komen.quote:
Maar met al die dikke vadsige studenten op de fiets hier in utrecht is er voor mij nog wel ergens wat te winnen. Dus als zo'n kantoortijger als superhero dat van me afpakt tijdens z'n woon-werk ritje... Dan doet dat pijn ja.
Maar ik ga me revancheren!!
Je hebt superweber en superhero, newbiequote:
Superweber is toch een triatleet? Dan is gripper afgemaakt door iemand die zich per definitie niet aan de soigneeregels houd. Doet dat niet pijn?
sorryquote:
[..]
Je hebt superweber en superhero, newbie
Ik voel een super meet aankomen
twitter:ProBikeKit twitterde op zaterdag 19-10-2013 om 10:50:45Amazing iPhone app for automated bike fitting http://t.co/VSr7rcWuTf reageer retweet
+1quote:
De tour komt in 2015 naar Utrecht
Ik voel een super meet aankomen
ziet er wel grappig uit... benieuwd naar de mening van de kenners hierquote:twitter:ProBikeKit twitterde op zaterdag 19-10-2013 om 10:50:45
Daarna broodje bal & bockbier in de kantine van de wielerclub. Lekker die herfst
https://www.strava.com/activities/89959024
Krijg er geen strava log van...
was dat de hel van ede-wageningen?quote:
Net een heerlijk MTB tochtje gemaakt in m'n hometown. Alles klopte, lekker weer, bos was gelukkig goed droog, mooie route met veel singeltracks en -zelfs voor mij als local- toch nog enkele onbekende paden.
Daarna broodje bal & bockbier in de kantine van de wielerclub. Lekker die herfst
https://www.strava.com/activities/89959024
Heerlijk!quote:
Net een heerlijk MTB tochtje gemaakt in m'n hometown. Alles klopte, lekker weer, bos was gelukkig goed droog, mooie route met veel singeltracks en -zelfs voor mij als local- toch nog enkele onbekende paden.
Daarna broodje bal & bockbier in de kantine van de wielerclub. Lekker die herfst
https://www.strava.com/activities/89959024
Ik ga morgen weer. Vandaag aan het werk helaas. Ik hoop dat het bos er nat bij ligt. Lekker door de modder raggen.
Hoogtepunt van de dag: Patroon en z'n famke in de winkel
Dat klinkt goed.quote:
Net een heerlijk MTB tochtje gemaakt in m'n hometown. Alles klopte, lekker weer, bos was gelukkig goed droog, mooie route met veel singeltracks en -zelfs voor mij als local- toch nog enkele onbekende paden.
Daarna broodje bal & bockbier in de kantine van de wielerclub. Lekker die herfst
https://www.strava.com/activities/89959024
Ik was vanmorgen om half tien thuis, trein stopte bij Breukelen ivm een springer.
Dus heb ik mevrouw kaas gebeld en die heeft ons ff opgehaald.
Extra lange duurtraining gedaan vannacht. Uurtje of 5/6 D1
Het was vet en cool.
4e deze keer. In een kopgroep van 4 A's en 4 B's. Op het einde zat ik flink op mijn tandvlees, dus toen de finale/sprint werd ingezet in de laatste ronde werd ik simpel uit het wiel gereden 
Toch niet ontevreden, want ik zat er iig bij en was ook een van de aanstichters. Na ca.40 minuten koers was er eentje weggereden. Ik reed naar hem toe, we hebben 2 of 3 rondjes met zijn tweeën gereden, hadden ook een flinke voorsprong op het peloton. Met zijn tweeën was natuurlijk veel te ver. Gelukkig kwamen er maar 6 man terug.
Vandaag weer eens 2.5 uur gefietst. Helaas de cadansmeter naar de knoppen. Hendeltje dat snelheid meet eraf gegaan. Nou meer hij alleen de cadans nog.
Alleen even de cassette van mijn kapotte achterwiel gehaald zodat ik komende week de boel kan opsturen om te laten fixen. Morgen misschien even een rondje makenJa mooi. Goed dat jij ook ff bij de zadels ging kijken. Kon ik mooi ff bij haar het pashokje in duiken.quote:
Ja en dat je bij mijn famke ff mocht voelen of de Castelli broek wel goed zat he
Jullie krijgen btw de groeten terug van mijn famke
gefietst via die weg.
Op zich heeft dat wel wat verdwalen maar na 150 km was ik toch wel weer blij dat ik thuis was want had daar niet op gerekent zoveel. Het was echt lekker fietsweer en ben dwars door de vesting Bourtange gefietst
Sneak preview van de fris gespoten Lorini gekregen, morgen is ze hier.
Ben benieuwd.
Mooi zwart is niet lelijk
Jij ook weer lekker gereden vandaag las ik, nog altijd aant koersen terwijl de rest vant peloton al bij de haard zit.quote:
Bling bling
Mooi zwart is niet lelijk
Ja, het was ook een klein pelotonquote:
[..]
Jij ook weer lekker gereden vandaag las ik, nog altijd aant koersen terwijl de rest vant peloton al bij de haard zit.
Blijf voorlopig effe op die manier bezig, zolang het goed weer is.
Geeft ook meteen een goed moraal voor de winter.
Is inderdaad een drama, kwam ik laatst ook achter. Mooi tochtje trouwensquote:Op zaterdag 19 oktober 2013 20:04 schreef KolonelBroodje het volgende:
Vandaag eens een keer naar Duitsland gefietst om daar de boel te verkennen. Man man man wat is daar alles slecht aangegeven zeg, geen knooppunten bord zodat je wat nummertjes kunt volgen. Ik was echt helemaal verdwaald, toen ik naar Nederland wou ging ik ineens weer naar beneden in plaats van weer terug. Toen kwam ik op het idee om richting de zon te fietsen. Uiteindelijk kwam ik op een weg waar ik al eerder kwam en was toen maar weer terug
gefietst via die weg.
Da's wel een beetje de bedoeling, ja. Probleem is alleen dat ik niet zo'n sterke sprint heb. Maar ik zit er iig wel bij de afgelopen paar keer, dus dat schept hoopquote:
Misschien kan je nog wel een keer winnen zo, dat zou tof zijn.
Geeft ook meteen een goed moraal voor de winter.
Dan moet je niet op de sprint wachten, zorgen dat je erbij zit zonder teveel energieverspilling en dan een half uur voor het eind iedereen gek demarreren, of zo hard gaan rammen op kop dat je de rest de nek afdraait.quote:Op zaterdag 19 oktober 2013 20:38 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Da's wel een beetje de bedoeling, ja. Probleem is alleen dat ik niet zo'n sterke sprint heb. Maar ik zit er iig wel bij de afgelopen paar keer, dus dat schept hoop
Daar moet je anders weer aardig met een snij ijzer aan de gang om die draad in de bracketpot weer te zuiveren. Vergeten af te plakken?quote:
die vlekjes zijn lichtreflectie btw want tis hoogglans
Pff ik ram 't er gewoon in, das goede borg. Anders ff frezen bij de FM.quote:
[..]
Daar moet je anders weer aardig met een snij ijzer aan de gang om die draad in de bracketpot weer te zuiveren. Vergeten af te plakken?
Joh, dat weet ik ook wel.quote:
[..]
Dan moet je niet op de sprint wachten, zorgen dat je erbij zit zonder teveel energieverspilling en dan een half uur voor het eind iedereen gek demarreren, of zo hard gaan rammen op kop dat je de rest de nek afdraait.
Zo heb ik de laatste keren mijn trainingskoersjes gewonnen (maar ja, da's al wel 10 jaar geleden inmiddels).
Nu werken aan de volgende stap Kijk, die spuiterd van jou snapt het: ze mag lekker knus op bed bij de radiator liggen om op te drogen.quote:
Nice kolonel.
Sneak preview van de fris gespoten Lorini gekregen, morgen is ze hier.
[ afbeelding ]
Ben benieuwd.
K snap niet dat Miss lorini nog terug wil naar die kille kouwe kelderbox van jou
quote:
Balen manquote:
hoe heb je dat voor elkaar gekregen?In Sneek zeggen we over Leeuwarden altijd: 't was niks, 't is niks en het zal niets wordenquote:
Ik las trouwens dat er een dode is gevallen en dat het geboortehuis van Mata Hari verloren gegaan is
Sterkte!
das wel kut man.. gelukkig einde seizoen. wel sterkte en beterschap natuurlijk!quote:
In princiepe kun je er wel gewoon mee fietsen op hometrainer als je nog zou willen. Maar het is ook einde seizoen. Gewoon ff genieten van 2 maandjes niets doen, je bent geen prof he
en dan 1 jan weer lekker beginnen Beterschap ouwe reusquote:
Als ik dat zou zeggen had iedereen er wel wat over gezegd...<insert Calimero uitroep>.quote:
[..]
Ja mooi. Goed dat jij ook ff bij de zadels ging kijken. Kon ik mooi ff bij haar het pashokje in duiken.
Ja dit. Hoewel ik mss nog teruggebeld kan worden door chirurgie want de breuk gaat dwars door t gewricht (pip). Maar die lagen al naast hun vrouw toen ik binnenkwamquote:
Zal hooguit een week of 6 gips zijn denk ik. Wel vervelend muzas. Beterschappies.
Maar kans op dat ze mss met een fixateur externe gaan werken ( voor een Fkkn pink
) Dat zou ook een maand moeten duren. Dus ja 6 weekjes wel. Nooit je klauwen uitsteken als je struikelt.
Maar goed t'is maar een pink.Ja sterkte muzas! Nu kun je wel lekker elitair met je pink omhoog fietsenquote:
Sterkte Muzas! Einde seizoen is het nu voor ons allemaal he
Patroon, ik zat toch voor dag en dauw al op de fiets voor een nuchter rondje hoor. Straftraining na gisteravond uitgebreid uit eten (in rotjeknor, ik was vlakbij kaasplank aan het zuidplein. M'n nichtje woont daar)
Is het nog steeds einde seizoen, maar dat wil niet zeggen dat je niet meer moet fietsen..valt geen eer meer te halen iig.;)quote:
[..]
Nou, ik zat anders voor dag en dauw al op de fiets voor een nuchter rondje hoor. Straftraining na gisteravond uitgebreid uit eten (in rotjeknor, ik was vlakbij kaasplank aan het zuidplein. M'n nichtje woont daar)
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 20-10-2013 11:57:04 ]
Dan ga ik toch nog ff opzoek naar die post over zondagochtend, croissants en wippen.quote:
[..]
Ja sterkte muzas! Nu kun je wel lekker elitair met je pink omhoog fietsen
Patroon, ik zat toch voor dag en dauw al op de fiets voor een nuchter rondje hoor. Straftraining na gisteravond uitgebreid uit eten (in rotjeknor, ik was vlakbij kaasplank aan het zuidplein. M'n nichtje woont daar)
Gaat jouw vrouw de keuken wel eens uit dan Geen eer te behalen? Echt welquote:
[..]
Is het nog steeds einde seizoen, maar dat wil niet zeggen dat je niet meer moet fietsen..valt geen eer meer te halen iig.;)
Winst op de nedereindseberg
Zat als enige B in de kopgroep trainingskoersje bij de B'squote:
[..]
Geen eer te behalen? Echt wel
Winst op de nedereindseberg
Geen nationale 1.2 koers
quote:
Veel sterkte.
Gefeliciteerd!quote:
[..]
Geen eer te behalen? Echt wel
Winst op de nedereindseberg
volgens mij gaat kaas al koerierend al die kantoor gebouwen in en laat hij zijn gps aan staan.quote:Op zondag 20 oktober 2013 12:17 schreef RealBizkit666 het volgende:
Ik mij maar afvragen hoe kaasplankje aan die hoogtemeters komt daar in Rotterdam, maar er zitten gewoon flinke flaws in de GPS data van R'dam. Klimmen van 20%...
dus veel flaws en misschien ook nog wel ritjes met de lift
Nee. Het zijn gewoon echte segmenten, en die gaan niet door gebouwen heen. Het zijn flaws in de GPS gegevens van Google zelf, niet in de data van Kaas.quote:
[..]
volgens mij gaat kaas al koerierend al die kantoor gebouwen in en laat hij zijn gps aan staan.
dus veel flaws en misschien ook nog wel ritjes met de lift
Verder maak ik wel behoorlijk hoogtemeters met die bruggen hier, moet er minstens wel 8x over op een dag. Maar ook de liftmeters zitten erbij idd, dus dat zal mss een scheef beeld geven.
Oh, dat valt een beetje tegen. Van jou had ik wel veracht dat je gewoon die trappen opfietst.quote:
Hmm mijn stravadata in de stad is nog al onderhevig aan gps drift, komt door al die gebouwen denk ik. De totaalafstand komt aardig overeen met wat er op mijn tellertje staat, dit heb ik nl in 't begin een maandje ofzo vergeleken.
Verder maak ik wel behoorlijk hoogtemeters met die bruggen hier, moet er minstens wel 8x over op een dag. Maar ook de liftmeters zitten erbij idd, dus dat zal mss een scheef beeld geven.
Dankjequote:
Ik moet het wel een beetje relativeren, want zoveel doen er niet mee. Vandaag in totaal iets meer dan 20, helft A en helft B.Precies. Ik ga er ook altijd vanuit dat degenen die er niet zijn niet vanuit weelde thuisblijven.quote:
Al deden er 6 mee, jij was er en je won. Proficiat.
En ik was de enige B die met de kop van de A's mee kon (en mee kon draaien). Achteraf zeiden een paar B's dat het peloton al een paar keer in stukken was gebroken en ze een gat dicht moesten rijden en dat het daarna weer brak. Maar ze zeiden er ook bij dat ik de sterkste was, want ik kon meedraaien. Ik had trouwens in eerste instantie niet eens gezien dat het peloton in stukken was gebroken, want ik zat continu bij de eerste 7 of zo. Na een half uur waren we met 6 man weg en kort daarna kwamen er nog een paar terug. Toen zag ik dat ik de enige B was in de kopgroep
Toen we het peloton gedubbeld hadden, kon ik in de finale ook weer mee met 3 A's die wegreden (met nog een gedubbelde B erbij).
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-10-2013 12:54:29 ]
Er waren wel wat meer overigens, maar niet iedereen rijdt met chip en zonder chip kom je niet in de uitslag.Maar won je nou de wedstrijd? Of werd je eerste van de B-renners?
De A's moesten nog 2 ronden door. Het is dan niet de bedoeling dat ik met hun meega.
B's mogen bij ons overigens niet mee met de A's anders word je gediskwalificeerd. A's mogen wel in de B als ze zijn gelost maar niet meerijden op kop in de B.
Op de donderdagavondcompetitie trouwens ook, want dan rijden we de benedenring. Die is maar iets meer dan een kilometer, met 3 pelotons wordt dat wel erg onoverzichtelijk
Sowieso wordt in de winter ook beneden gereden.
ppff was weer vergeten hoe verschrikkelijk ik zo een ding vind. Heb gelukkig ook nog een rollenbank, dus kan afwisselen komende winter..
pff kasplantjequote:
zojuist even een halfuurtje op de tacx geprobeerd.. Mijn verjaarscadeau.. even testen, afstellen etc.
ppff was weer vergeten hoe verschrikkelijk ik zo een ding vind. Heb gelukkig ook nog een rollenbank, dus kan afwisselen komende winter..
Er moet wel wat gebeuren Critic, het is zomaar meiquote:
zojuist even een halfuurtje op de tacx geprobeerd.. Mijn verjaarscadeau.. even testen, afstellen etc.
ppff was weer vergeten hoe verschrikkelijk ik zo een ding vind. Heb gelukkig ook nog een rollenbank, dus kan afwisselen komende winter..
2 vingers in de neus patroon... van beide handen 1quote:
[..]
Er moet wel wat gebeuren Critic, het is zomaar mei
Maar.. respect voor jou, zou wensen dat ik zo de alpen door kon..
Wat een klasbakken die profs trouwens.. http://t.co/ZqwkSzO6hK en dat zijn dan alleen wedstrijd kilometers. Dan te bedenken dat alle wedstrijden ook nog neutralisatie hebben (vaak wel minimum een km of 10, en ze na de finish meteen op de rollers zitten) en er dan daarnaast nog getraint wordt.. ppff
Ja, de schoenen poetsen en de plinten afstoffen doet ze natuurlijk niet daar. Jij faalt volkomen als neanderthaler, ik merk het al.quote:
Hoezo de keuken insleuren
Stukje werd alleen hele route
En toen alleen terug, had alleen lampjes moeten meenemen want laatste half uur had ik ze eigenlijk wel moeten hebben. (maar gelukkig allemaal fietspad)
Net geen 200km vandaag
Wel jammer dat je net niet de 200 hebt gehaald.
Vorige keer ging dat alleen mis ivm verschil garmin en strava, kwam ik op 249,7 uit
Nu maar ff eten en daarna fiets schoonmaken, wat een rotzooi lag er op de weg.
Wauw mooie afstandquote:
Vanmorgen wou ik klein rondje maken van denk 80km ofzo, kwam op de pont hier iemand tegen die naar z'n ouders in Voorthuizen ging, na pont stukje kop over kop ivm harde wind en toen maar besloten stukje met hem mee te fietsen.
Stukje werd alleen hele route
En toen alleen terug, had alleen lampjes moeten meenemen want laatste half uur had ik ze eigenlijk wel moeten hebben. (maar gelukkig allemaal fietspad)
Net geen 200km vandaag
hoe deed je dat met eten of had je daar wel genoeg van mee?Heb nog een oude mtb staan. Ga er een singlespeed van maken voor de winter. 38-16 denk ik. Lekker klussen. Voor m'n racer ook wat onderhoudsspulletjes gehaald. Kan alleen de schroefdraadnippels (ofzo) niet vinden voor de bidonhouders. Diegene die ik nu in het frame heb zitten wil ik vervangen.
Ook al met stickers er op of dat nog niet? Ik ben benieuwd naar het eindresultaat!quote:
Lorini is weer terug bij de baas, ziet er prachtig uit.
Als er genoeg deelnemers gaan zijn, staat er voor komend jaar een flinke uitdaging op het programma.
Dan wil ik de volledige Tour de France gaan fietsen, één dag voor het echte peloton uit, dezelfde etappes, dezelfde afstanden
Had 2 snelle jelle's mee, maar die heb ik pas op terugweg genomen.quote:
[..]
Wauw mooie afstand
Halverwege gestopt voor appeltaartje en bij zijn ouders lekkere kop tomatensoep gehad/wat koekjes.
En 's ochtends al goed ontbijt gehad (halve liter melk/brinta)
Leuk, vooral de dagen van de proloog, tijdritten en rustdagen lijken me zeer inspirerend.quote:
Vanochtend bij een erg inspirerende bijeenkomst van Tour de Concorde geweest.
Als er genoeg deelnemers gaan zijn, staat er voor komend jaar een flinke uitdaging op het programma.
Dan wil ik de volledige Tour de France gaan fietsen, één dag voor het echte peloton uit, dezelfde etappes, dezelfde afstanden
Is het dan nog steeds een Lorini, of is het nu weer een onvervalste Sensa?quote:
Lorini is weer terug bij de baas, ziet er prachtig uit.
En je kende die persoon eerst niet? Dat is echt wel aardig van hem! Als ik een lange afstand ga fietsen dan neem ik ook een halve liter melk en brinta in een kom + nog wat bruine boterhammen, dan kom ik de eerste 70-80 km wel weer door.quote:
[..]
Had 2 snelle jelle's mee, maar die heb ik pas op terugweg genomen.
Halverwege gestopt voor appeltaartje en bij zijn ouders lekkere kop tomatensoep gehad/wat koekjes.
En 's ochtends al goed ontbijt gehad (halve liter melk/brinta)
Het is nu een customkaasbike.quote:
[..]
Is het dan nog steeds een Lorini, of is het nu weer een onvervalste Sensa?
Ik heb vandaag in Valkenburg (pleuris eind rijden) weer wat Italiaanse pareltjes gezien. Nee ik bedoel niet die fietsen maar meer wat er op zat.quote:
Ennuh, zwart met een subtiel gif-groen lijntje is ook heel mooi hoor. Maar we wachten op de pics van het afgemonteerde resultaat......
Maar hoe spuiten ze tegenwoordig? Gewoon laten drogen bij 40 graden of zo en dan nog blanke lak er over? Benieuwd!
Hoezo? Gisteren nog geweest.quote:
[..]
Ik heb vandaag in Valkenburg (pleuris eind rijden) weer wat Italiaanse pareltjes gezien. Nee ik bedoel niet die fietsen maar meer wat er op zat.
Ennuh, zwart met een subtiel gif-groen lijntje is ook heel mooi hoor. Maar we wachten op de pics van het afgemonteerde resultaat......
Vandaag Hoek van Holland - Den Helder gefietst (strand, 130 km), grootste gedeelte op kop gereden van een groepje of maatje uit de wind gehouden. Tijd vloog voorbij, was leuk!
Eerste 60 km nauwelijks profijt gehad van wind aangezien die er bijna niet was en het strand was op veel plekken zwaar (nabij de zandmoter zoog het echt), tweede helft ging op de meeste plekken prima mooie snelheid om over het zand te zoeven, heerlijk en geen stoplichten!!
MTB heeft nu wel weer de nodige liefde nodig
@ddx: idd aardig van die gast dat je wat bij 'm kon eten, maar je had 'm ook flink geholpen natuurlijk
@MarcoD: leuk tochtje. Ga je ook de Beachchallenge rijden?
Weet ik nog niet, misschien wel is best leuk om zo in de winter een beetje bezig te blijven. Ga jij die fietsen dan?quote:
@DeBuffel: Da's de moeite de TDF voorfietsen.
@ddx: idd aardig van die gast dat je wat bij 'm kon eten, maar je had 'm ook flink geholpen natuurlijk
@MarcoD: leuk tochtje. Ga je ook de Beachchallenge rijden?
Was ik eerst wel van plan, maar nu weet ik het niet zo. In de wintercompetitie (weg) op de Nedereindseberg sta ik nu 2e in het klassement (ondanks dat ik 2 van de 5 wedstrijden heb gemist), dus misschien ga ik me daar op richten. Dan moet ik niet teveel wedstrijden missen en met de kerst zit ik 2 weken op Fuerteventura (absoluut geen straf natuurlijk), dus dan mis ik er alweer 4 (edit: 6 zelfs).quote:
[..]
Weet ik nog niet, misschien wel is best leuk om zo in de winter een beetje bezig te blijven. Ga jij die fietsen dan?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-10-2013 21:39:01 ]
ken iemand die hem in 2012 gereden heeft... Erg bijzondere en gave ervaring als ik het geloven mag.quote:
Vanochtend bij een erg inspirerende bijeenkomst van Tour de Concorde geweest.
Als er genoeg deelnemers gaan zijn, staat er voor komend jaar een flinke uitdaging op het programma.
Dan wil ik de volledige Tour de France gaan fietsen, één dag voor het echte peloton uit, dezelfde etappes, dezelfde afstanden
Gaaf man! Als je de kans en tijd hebt... zeker doen!
Ik heb vandaag 100 km op de crosser gedaan, waarvan 55 onverhard. Gisteravond was erg gezellig met wat Tripels. Ik was vandaag met 4 jongens mee die allemaal elite rijden en heb dat geweten. Helemaal kapotgereden door die lui
Wel erg gezellig. Komend seizoen ga ik misschien een paar meer mechanieken voor ze.
Leuk dat je in Valkenburg was, het was niet heel druk met Belgen geloof ik hé?quote:
[..]
Ik heb vandaag in Valkenburg (pleuris eind rijden) weer wat Italiaanse pareltjes gezien. Nee ik bedoel niet die fietsen maar meer wat er op zat.
Ennuh, zwart met een subtiel gif-groen lijntje is ook heel mooi hoor. Maar we wachten op de pics van het afgemonteerde resultaat......
Maar hoe spuiten ze tegenwoordig? Gewoon laten drogen bij 40 graden of zo en dan nog blanke lak er over? Benieuwd!
Die fiets is gespoten door een autoschade-herstelbedrijf, een zakenrelatie van mijn zwager die in een garage werkt. Voor niks. Ik heb ze wel zelf geschuurd. Ik denk dat er wel een laag blanke lak over zit en een droogkamer hebben ze mss ook wel. Geen idee zal 'm es vragen.
Ik hoop de Lorini over 1/2 weken af te hebben.
http://www.beach-challeng(...)criterium/informatiequote:
[..]
Weet ik nog niet, misschien wel is best leuk om zo in de winter een beetje bezig te blijven. Ga jij die fietsen dan?
Die
Deez http://www.rabobeachchallenge.nlquote:
[..]
http://www.beach-challeng(...)criterium/informatie
Die
Ah, ik vind EPE wel genoeg voor dit seizoen. Daar zal ik ook nog even serieus voor moet trainen.quote:
[..]
Deez http://www.rabobeachchallenge.nl
Op hoeveel bar fiets jij? En welke maat banden?
Dan snap ik het wel ja, ook leuk toch!quote:
[..]
Was ik eerst wel van plan, maar nu weet ik het niet zo. In de wintercompetitie (weg) op de Nedereindseberg sta ik nu 2e in het klassement (ondanks dat ik 2 van de 5 wedstrijden heb gemist), dus misschien ga ik me daar op richten. Dan moet ik niet teveel wedstrijden missen en met de kerst zit ik 2 weken op Fuerteventura (absoluut geen straf natuurlijk), dus dan mis ik er alweer 4 (edit: 6 zelfs).
Gister tegen de 2 bar, best hard eigenlijk. rij met 26 inch geax tattoo light banden, 2,3 inch breed.quote:
[..]
Ah, ik vind EPE wel genoeg voor dit seizoen. Daar zal ik ook nog even serieus voor moet trainen.
Op hoeveel bar fiets jij? En welke maat banden?
2 bar is wel veel, ik lees vaak 0.7 tot 1.3 oid. Vorig jaar had ik op EPE teveel druk ook waardoor ik teveel wegzakte (achteraf gezien).quote:
Volgens mij heb ik 2.1's. Ik las wel dat er aangeraden wordt om 2.1 voor en 2.35 oid achter te nemen. Misschien koop ik nog wel even zo'n geax. Die zijn niet al te duur.
Als je tubeless rij kan dat best, met binnenbanden erin vind ik rond de 1bar wel een beetje weinig. Met EPE wel rond de 1,4 gereden.quote:
[..]
2 bar is wel veel, ik lees vaak 0.7 tot 1.3 oid. Vorig jaar had ik op EPE teveel druk ook waardoor ik teveel wegzakte (achteraf gezien).
Volgens mij heb ik 2.1's. Ik las wel dat er aangeraden wordt om 2.1 voor en 2.35 oid achter te nemen. Misschien koop ik nog wel even zo'n geax. Die zijn niet al te duur.
Gingen gister ook een paar stukken over de weg en het bochtengedrag is dan niet echt optimaal. In het begin had dat wel voordeel kunnen geven, maar de tweede helft was een beetje meer druk best lekker door de snelheid die je kon maken.
Neuh, ik rij niet tubeless. Ik ga wel eens kijken.quote:
[..]
Als je tubeless rij kan dat best, met binnenbanden erin vind ik rond de 1bar wel een beetje weinig. Met EPE wel rond de 1,4 gereden.
Gingen gister ook een paar stukken over de weg en het bochtengedrag is dan niet echt optimaal. In het begin had dat wel voordeel kunnen geven, maar de tweede helft was een beetje meer druk best lekker door de snelheid die je kon maken.
Noobvraag, waarom kan je met tubeless wel met lage druk rijden, en met biba's niet? Stootlekken?
Zijn dat eigenlijk vouw, of draadbanden?
Nou kan ik toch alvast even mijn "nieuwe" karretje showen.
Ik heb Ritchey onderdelen besteld voor de afmontage. Stuur van de concorde was al oud, en daar heb ik al een paar smakkers mee gemaakt ook. Dus mss beter maar preventief vervangen.
Voor die paar joeten ook maar meteen een bijpassende stuurnok en zadelpen erbij. Ziet alles er weer netjes uit.
Rest vd stickers moet er ook nog op.
Hier de Garmin over gemailt en goed geholpen. Aantal tips gekregen en mochten die niet werken dan kan ik altijd opsturen en krijg ik een vervangende toegezonden..
Nooit in de wasmachine doen, en 1 van de tips is, om voor fietsers, de band andersom te dragen, dus met sensoren op de rug..
voor wie interesse heeft..
tips van Garmin..
SPOILERMijn Garmin Forerunner/Edge maakt geen contact met mijn hartslagmeter, hoe te handelen?
Als u geen verbinding kunt maken met uw hartslagmeter kan het helpen om deze opnieuw aan uw
apparaat te koppelen. Voer hiervoor eerst een ‘master reset’ uit op uw GPS-apparaat en volg daarna de
instructies in de gebruikershandleiding om de hartslagmeter opnieuw aan het toestel te koppelen.
Wanneer uw toestel het calorieverbruik meet aan de hand van de hartslag, en de calorieën worden
niet juist weergegeven, dan kan het tevens helpen om de verbinding met de hartslagmeter uit
uw apparaat te verwijderen en vervolgens opnieuw de hartslagmeter aan uw toestel te koppelen.
Uw toestel zal enkel verbinding met de hartslagmeter
kunnen maken wanneer u de hartslagmeter om heeft.
De hartslagmeter is bedoeld om gedragen te worden met
het logo rechtop, in direct contact met uw huid, net
onder het sternum (borstbeen). Direct contact met uw huid
en vocht waardoor het apparaat contact kan maken is
essentieel voor een goede meting.
Hierdoor is het wellicht nodig om aan het begin van een
trainingsessie de contactpunten nat te maken of
electrode-gel te gebruiken om een betrouwbare verbinding
te verkrijgen. Indien u regelmatig gebruik maakt van electrode-gel kunnen er zich problemen voordoen
wanneer er zich op de contactpunten opgedroogde restanten van de electrode-gel verzamelen.
Als de hartslaglezingen foutief zijn of wegvallen, dan is er waarschijnlijk geen stabiel contact tussen uw
lichaam en het apparaat. Het kan soms beter werken om de sensor op de rug te bevestigen, in plaats
van onder het sternum. Vooral tijdens het fietsen zorgt dit vaak voor een beter contact met de huid.
Wanneer u verbinding probeert te maken met de hartslagmeter, blijf dan uit de buurt van apparaten
die elektromagnetische storing kunnen veroorzaken, zoals bijvoorbeeld computer- monitoren en
hoogspanningskabels. Wanneer u tijdens uw trainingen een AM/FM radio of MP3 speler gebruikt, kan
dit ook zorgen voor een wisselvallige ontvangst.
Hoge of foutieve hartslagmetingen kunnen mogelijk veroorzaakt worden wanneer u over de
hartslagmeter een shirt draagt dat gemaakt is van synthetische vezels: deze kunnen namelijk statische
elektriciteit opwekken. Probeer als alternatief een katoenen shirt of een shirt van een natuurlijke stof.
Wanneer u beschikt over de ‘premium’ hartslagband (met zachte, elastieken band rondom), dan is het
aan te raden de stof met enige regelmaat te reinigen, om optimale prestaties te blijven behouden. De
aangeraden methode voor het onderhouden van de band is als volgt:
- Reinig de band na zo’n 5 x gebruikt te hebben
- Was de band met de hand in koud water.
- Gebruik alleen een kleine hoeveelheid van milde detergenten, zoals afwasmiddel.
Let op: Het gebruiken van teveel zeep kan de band beschadigen.
- Reinig de band NOOIT in een wasmachine.
Wanneer de band niet regelmatig gereinigd wordt blijft het zweet en zout opbouwen. Dit vergroot de
mogelijkheid dat de band onjuiste gegevens doorgeeft.
Indien u helemaal geen verbinding meer krijg met de hartslagmeter dient u mogelijk de batterij te
vervangen. De hartslagmeter werkt met een CR2032 Lithium muntbatterij. Zorg ervoor dat u na het
vervangen ook het rubberen ringetje terugplaatst ten behoeve van de waterdichtheid. Nadat u de
batterij hebt vervangen zal de hartslagmeter opnieuw aan uw apparaat gekoppeld moeten worden
volgens de instructies in de gebruikershandleiding.
heb zelf niet echt problemen met mijn band maar wel benieuwd hoe het zit en of het dan ook goed werkt
(ik las de laatste post en dacht even dat het ging om een reservetube).
Vooral dit jaar valt het bijzonder goed met het werk te combineren, en de zin is er inmiddels helemaal. Dus ik hoop echt dat het door gaatquote:
uote:
Op zondag 20 oktober 2013 20:38 schreef DeBuffel het volgende:
Vanochtend bij een erg inspirerende bijeenkomst van Tour de Concorde geweest.
Als er genoeg deelnemers gaan zijn, staat er voor komend jaar een flinke uitdaging op het programma.
Dan wil ik de volledige Tour de France gaan fietsen, één dag voor het echte peloton uit, dezelfde etappes, dezelfde afstanden
ken iemand die hem in 2012 gereden heeft... Erg bijzondere en gave ervaring als ik het geloven mag.
Gaaf man! Als je de kans en tijd hebt... zeker doen!
Daarnaast vandaag ook nog even met de neus in de boter gevallen. Geloof dat het ook in dit topic voorbij was gekomen, de Skoda - prof voor een dag - actie, door een afvaller ben ik alsnog ingeloot
Dat beloofd een mooi dagje te worden
@Kaasplankje, Frame ziet er al goed uit!
lekker 25mm gebruiken.. kun je in voorjaar ook nog gebruiken voor rvv of p-r ofzo..quote:
Ik ben ff banden voor de winter aan het bestellen. Ik ga voor de Conti Grandprix. Nu kan ik kiezen uit 23 of 25mm. Ik weet dat 25mm past op mijn Koga. Wat zouden jullie doen qua breedte voor de winter? Rolweerstand is geen issue, lekbestendigheid en grip des te meer.
Oeps, dat was de originele versie, hier zoals ie er nu uitziet:quote:
De Somec is wat verbeterd, nu zitten er tenminste onderdelen op die bij het frame passen en doen de derailleurs waar ze voor bedoeld zijn.
[ afbeelding ]
je bent toch 3 weken zomervakantie kwijt.. en daarnaast flink veel tijd kwijt aan sponsoren zoeken, mensen in je omgeving zo gek krijgen om mee te gaan als ondersteunende diensten.. maar wel erg gaaf.. benieuwd naar je ervaring uiteindelijk..quote:
[..]
Vooral dit jaar valt het bijzonder goed met het werk te combineren, en de zin is er inmiddels helemaal. Dus ik hoop echt dat het door gaat
Daarnaast vandaag ook nog even met de neus in de boter gevallen. Geloof dat het ook in dit topic voorbij was gekomen, de Skoda - prof voor een dag - actie, door een afvaller ben ik alsnog ingeloot
Dat beloofd een mooi dagje te worden
@Kaasplankje, Frame ziet er al goed uit!
Mooi fietsje zo, jij hebt wel een iel lange stuurpen eh?quote:
[..]
Oeps, dat was de originele versie, hier zoals ie er nu uitziet:
[ afbeelding ]
Mwah, gewoon qua dikte passend in de tijd van de fiets. Zo reden we altijd rond. 't is een 13cm pen, voor een Italiaans frame is dat normaal.quote:
[..]
Mooi fietsje zo, jij hebt wel een iel lange stuurpen eh?
Gisteren 87km op de crosser gedaan, 50% onverhard, laatste 20km op m'n tandvlees terug. Man, zat er door. Kwam misschien ook omdat weinig gefietst + ziekig.
http://www.strava.com/activities/90190810
Vandaag weer keurig rondje sportschool gedaan, supersetjes borst / rug, afgesloten met wat coretraining
Resultaat begint er te komen. Ben verder nog keurig op gewicht. Dus dat gaat goed. Maarja, zwangere vrouw = weinig alcohol.. dus dat scheelt ook. Verder ws. meedoen met Gold Rush, een 4 uur durende survival race inc. navigeren. En vorige week zondag 1,5 uur 'bootcamp' gedaan, in de zandkuil in 't bos in Nijverdal. Ook tof. Beetje afwisselen met 't fietsen kan geen kwaad..
De Somec wordt meer voor het kortere zomerwerk. Af en toe een 200je moet ook wel lukken ermee. Voor het echte werk heb ik andere fietsenquote:
Leuk fietsje Ivo! Waar ga je dees voor gebruiken?
.Het kortere werk noem je datquote:
[..]
De Somec wordt meer voor het kortere zomerwerk. Af en toe een 200je moet ook wel lukken ermee. Voor het echte werk heb ik andere fietsen
Hmja, eerst eens meemaken. Wellicht volgende keer. Beetje ervaring op doen, zit ook veel puzzel/uitzoek werk in. Kaarthoeken, GPS, route Fibonacci (??) etc.quote:
Doe dan de lange afstand bij gold rush... Dacht dat er ook een 8 uurs race was? Wel tof, heb er een van 22 uur gedaan laatst. Bootcamp is voor noobs, maar wel goed als afwisseling.
Een bootcamp is inderdaad voor noobs. Moet zeggen dat we wel een fitte groep hadden, en het dus wel aardig fanatiek ging.
Fibonacci was een wiskundige en vond de fibonacci spiraal uit (elk getal is de som van de 2 voorgaande getallen) dus je zult iets in die richting kunnen verwachten. Vanuit een beginpunt in steeds grotere cirkels lopen en ergens heel exact moeten uitkomen ofzo.quote:
[..]
Hmja, eerst eens meemaken. Wellicht volgende keer. Beetje ervaring op doen, zit ook veel puzzel/uitzoek werk in. Kaarthoeken, GPS, route Fibonacci (??) etc.
Wel leuk, en goed voor je grijze massa. Niet alleen maar doelloos rammen, maar ook nog een beetje nadenken
Ik heb een tijdje 35 gedaan. Kost wel een hoop tijd, maar het is wel lekker altijd.quote:
Vanmiddag voor de eerste keer vanaf werk naar huis fietsen, en dan morgenochtend weer terug. 2x40 km. Doel is uiteraard om volgend fietsseizoen op 1 dag op en neer te fietsen.
In de auto/trein heb ik het gevoel dat ik pas thuis ben/klaar met werken ben als ik het huis instap (en andersom, mijn werkdag begint als ik de auto/trein instap), maar op de fiets voelt het alsof mijn werk pas begint als ik onder de douche vandaan kom op het werk en enindigd als ik mijn fietskleding aan sta te trekken
quote:
Stap zo op de fiets, even paar uurtjes toeren.Het is voor mij ook de enige manier om nog serieuze km's te maken doordeweeks. Met werk en het naar bed gaan ritueel van de kleine ben ik vaak pas rond 19:30 klaar. Dan heb ik vaak weinig zin meer om de fiets te pakkenquote:
[..]
Ik heb een tijdje 35 gedaan. Kost wel een hoop tijd, maar het is wel lekker altijd.
In de auto/trein heb ik het gevoel dat ik pas thuis ben/klaar met werken ben als ik het huis instap (en andersom, mijn werkdag begint als ik de auto/trein instap), maar op de fiets voelt het alsof mijn werk pas begint als ik onder de douche vandaan kom op het werk en enindigd als ik mijn fietskleding aan sta te trekken
quote:
[..]
Tja, ik had ook graag de middag vrij willen nemen voor een mooie rit. Helaas krijg ik net vandaag een belangrijke klant op bezoek, ook nog eens laat in de middag. Dus kom er niet onderuit om netjes te zitten en pootje te geven.quote:
[..]
Donderdag ook
vanavond maar op de (roei)ergometer. of misschien ook niet
.Goed bezig.quote:
Kom net van de gym af...elke dag van de week, derde week op rij nu.