ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
Fix de OP dan als je hem zo nodig moet dichtgooien en een nieuwe wil maken. En verzin eens een leuke TT, tering. 
Ga huilen met je opel astra.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 03:12 schreef VMSDKR het volgende:
Fix de OP dan als je hem zo nodig moet dichtgooien en een nieuwe wil maken. En verzin eens een leuke TT, tering.
vieze vieze
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Mogge. Bijna weekend. Lekker met 27 graden met mijn bulkbuik op het strand shinen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
wie is ts? lol
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
TS laat je tieten zien
En je mascotte doet het niet
Edit: van wie is deze een kloon? Fanta?
[ Bericht 29% gewijzigd door fathank op 11-10-2013 07:10:55 ]
En je mascotte doet het niet
Edit: van wie is deze een kloon? Fanta?
[ Bericht 29% gewijzigd door fathank op 11-10-2013 07:10:55 ]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Invasie van dat afslanktopic? Ze komen ons terugpakken?quote:
nee, dan had ik wel een andere titel verwacht
History is praktisch leeg van TS
Wat een akelige anorexiapatienten trouwens die gym chicks
[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 11-10-2013 07:30:55 ]
Laat het Cor maar niet horenquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 07:17 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Invasie van dat afslanktopic? Ze komen ons terugpakken?
nee, dan had ik wel een andere titel verwacht
History is praktisch leeg van TS
Wat een akelige anorexiapatienten trouwens die gym chicks
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Koffie zwart+suiker graagquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Zo, de vrijdagmiddag troep (chips, bier) zit er weer in. Straks maar eens kijken hoe we daar op squatten
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Als een beest was tie bij de vrijdagmiddag borrel. Als een beestquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:30 schreef Ethanolic het volgende:
Echt stoer Star_Chaser vertel me meer.
en iedereen hem vragen 'are joe on the annabols?'quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:38 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Als een beest was tie bij de vrijdagmiddag borrel. Als een beest
Deathlift or Die.
Ah, een OP. Goed gedaan jochie.quote:
[..]
Ga huilen met je opel astra.
no no, just creatina and eggs.quote:
[..]
en iedereen hem vragen 'are joe on the annabols?'
En aan het eind v.d. middag stond i op de tafel zonder shirt te flexen
Zo rebels die man. Zoals Ome Cor zou zeggen; een echte levensgenieter.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:47 schreef RaymondK het volgende:
[..]
no no, just creatina and eggs.
En aan het eind v.d. middag stond i op de tafel zonder shirt te flexen
Deathlift or Die.
Zoek maar lekker een andere automobiel voor dat soort rariteiten, heb er net nieuwe ruitenwissers op zitten.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:48 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Maak je niet druk, ik zou jizzen over je auto.
Ideetje voor de meet?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Carglass alles.quote:
[..]
Zoek maar lekker een andere automobiel voor dat soort rariteiten, heb er net nieuwe ruitenwissers op zitten.
Deathlift or Die.
Gymmen doe je op de bassischoolquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Basisschool gymquote:
klimrek 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Wat extra gymmen als je frikandelbroodjes en energydrank gaat halen is toch primaquote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
die Arie is trouwens ook behoorlijk wat massa kwijt...quote:
vocht van zijn dbolquote:
[..]
die Arie is trouwens ook behoorlijk wat massa kwijt...
Deathlift or Die.
lolquote:
wel nee,
komt gewoon omdat i met die gallon juggs staat te curlen i.p.v. ze op te drinken
bang dat i z'n sixpack verliest nu die op 20% traint
[ Bericht 7% gewijzigd door RaymondK op 11-10-2013 09:26:02 ]
Jij kreeg frikadel broodjes en energydrink mee?quote:
[..]
Wat extra gymmen als je frikandelbroodjes en energydrank gaat halen is toch prima
Ik moest het doen met een liga en een pakje wicky.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Er is een subtiel verschil tussen halen en meekrijgen.quote:
[..]
Jij kreeg frikadel broodjes en energydrink mee?
Ik moest het doen met een liga en een pakje wicky.
Maar goed, ik kreeg ook liga mee, en een pakje appelsap of melk. Ging dus niet over mij
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
lolquote:
Ik heb van iemand een cadeaupasje gekregen van 25eu van bol.com
Gezocht op zo'n foam roller omdat ik dat graag wil. 50euro
Voor zo'n stukkie schuimrubber?quote:
[..]
lol
Ik heb van iemand een cadeaupasje gekregen van 25eu van bol.com
Gezocht op zo'n foam roller omdat ik dat graag wil. 50euro
true true, maar dat moet veul goedkoper kunnen lijkt mequote:
[..]
ja, dat was mijn gedachten ook.
't is van Ahold he, sta er dus ook niet echt van te kijken
Zo duur? Maar bol werkt ook veel met externe leveranciers geloof ik.quote:
[..]
lol
Ik heb van iemand een cadeaupasje gekregen van 25eu van bol.com
Gezocht op zo'n foam roller omdat ik dat graag wil. 50euro
Zou gewoon een interessant boek bestellen anders.
ja ik zat al te zoeken zoietsquote:
[..]
Zo duur? Maar bol werkt ook veel met externe leveranciers geloof ik.
Zou gewoon een interessant boek bestellen anders.
Er was hier ooit een boek gepost over krachttraining, per oefening een anatomische tekening erbij met welke spieren je gebruikt enz.
Opzich niet iets wat ik nodig zou hebben, maar wel grappig misschien.
Opzich niet iets wat ik nodig zou hebben, maar wel grappig misschien.
Bijna weekend y'all.
Had een vriendin overtuigd om ook lid te worden bij m'n gym, heeft ze gedaan maar nu gaat ze nooit daar gaan m'n dromen van een spotter/elke dag samen gymmings/niet meer lastiggevallen worden
Had een vriendin overtuigd om ook lid te worden bij m'n gym, heeft ze gedaan maar nu gaat ze nooit
daar gaan m'n dromen van een spotter/elke dag samen gymmings/niet meer lastiggevallen worden
Je traint toch met Etha samen neem ik aan?quote:
Bijna weekend y'all.
Had een vriendin overtuigd om ook lid te worden bij m'n gym, heeft ze gedaan maar nu gaat ze nooit
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Nop, slechts 1/2x in de week als we elkaar zien, wonen niet bepaald om de hoek van elkaarquote:
[..]
Je traint toch met Etha samen neem ik aan?
Heb jij ooit gewerkt met Adobe After Effects?quote:
Er was hier ooit een boek gepost over krachttraining, per oefening een anatomische tekening erbij met welke spieren je gebruikt enz.
Opzich niet iets wat ik nodig zou hebben, maar wel grappig misschien.
Delavier. Prima te vinden op marktplaats.quote:
Er was hier ooit een boek gepost over krachttraining, per oefening een anatomische tekening erbij met welke spieren je gebruikt enz.
Opzich niet iets wat ik nodig zou hebben, maar wel grappig misschien.
Voor om de stang? Metertje buisisolatie halen bij de bouwmarkt.quote:
[..]
lol
Ik heb van iemand een cadeaupasje gekregen van 25eu van bol.com
Gezocht op zo'n foam roller omdat ik dat graag wil. 50euro
mooi hoe het account van de TS waarschijnlijk ooit is aangemaakt als kloon om toegang te vragen tot KPD.
quote:
mooi hoe het account van de TS waarschijnlijk ooit is aangemaakt als kloon om toegang te vragen tot KPD.
mensen die er niet voor uit durven te komen dat ze daar willen neuzen/posten van wie is deze kloon eigenlijk
Waarschijnlijk om foto's te posten van zichzelf, want het is per slot van rekening een vrouwquote:
mooi hoe het account van de TS waarschijnlijk ooit is aangemaakt als kloon om toegang te vragen tot KPD.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Nee om je rug te rollen op de grond.quote:
[..]
Voor om de stang? Metertje buisisolatie halen bij de bouwmarkt.
Pussy pad bedoelde jij dus
Als ik voor 15 of 20 eu zo'n ding kon kopen, dan ga ik niet lopen klussen. je kan ze ook zelfmaken idd. maar heb al genoeg klusprojecten in m'n flat momenteel.
Vond het alleen idioot duur bij Bol vandaar ;-)
He, weten jullie of gym abbo's maandelijks opzegbaar zijn?
Heb een nieuwe gym op het oog maar die abbo's lopen minimaal 12 maanden. das nogal lang
Heb een nieuwe gym op het oog maar die abbo's lopen minimaal 12 maanden. das nogal lang
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Na het eerste jaar automatisch per maand opzegbaar. Of je moet zelf bijtekenen voor 12 maanden in ruil voor extra korting oid.quote:
He, weten jullie of gym abbo's maandelijks opzegbaar zijn?
Heb een nieuwe gym op het oog maar die abbo's lopen minimaal 12 maanden. das nogal lang
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Hoe zit dat laatste dan? Je kunt alleen maar tekenen voor 12 maanden.quote:
[..]
Na het eerste jaar automatisch per maand opzegbaar. Of je moet zelf bijtekenen voor 12 maanden in ruil voor extra korting oid.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
denk eens naquote:
[..]
van wie is deze kloon eigenlijk
Niks mis met kloon accountsquote:
mooi hoe het account van de TS waarschijnlijk ooit is aangemaakt als kloon om toegang te vragen tot KPD.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Dit is een kloon account. srs
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
heb een account waarvan iedereen denkt dat het een man is, staan ook posts van ik KPD, altijd vermakelijk om te zien als je geile dms van vrouwelijke foksters krijgt.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 11:46 schreef Champy het volgende:
[..]
Waarschijnlijk om foto's te posten van zichzelf, want het is per slot van rekening een vrouw
Weekend 
Tijd voor mn middagdutje, hello gains
Tijd voor mn middagdutje, hello gains
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
steedseen nieuw contract?quote:
[..]
Hoe zit dat laatste dan? Je kunt alleen maar tekenen voor 12 maanden.
Het kunne wel jaarcontracten zijn, maar na het eerste jaar kun je dat gewoon per mand opzeggen. Van rechtswege ende zulks
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ja.quote:
[..]
Heb jij ooit gewerkt met Adobe After Effects?
Eigenlijk de grootste oplichterij ter wereld. Zou je van een gym abbo niet juridisch af kunnen komen als je gewoon ontevreden bent over het product dat ze leveren? Daar ga ik even naar informeren. 
Deathlift or Die.
Als het prodcut opeens drastisch verandert wel denk ik. maar als het zo is als op het moment van afsluiten lijkt het me niet.quote:
Eigenlijk de grootste oplichterij ter wereld. Zou je van een gym abbo niet juridisch af kunnen komen als je gewoon ontevreden bent over het product dat ze leveren? Daar ga ik even naar informeren.
Als je via internet bestelt lijkt het product je op eerste gezicht ook geschikt. Als je het ontvangt en je blijkt niet tevreden dan heb je altijd het recht om te ruilen (behalve in geval van bederf, maar dat kan natuurlijk niet bij een dienst). Zelfde geldt in een fysieke winkel. Ik ga dit eens uitzoeken, want ik heb ook wel eens een jaar aan een tyfusgym vast gezeten (borst-, biceps-, buik-tijdperk).quote:
[..]
Als het prodcut opeens drastisch verandert wel denk ik. maar als het zo is als op het moment van afsluiten lijkt het me niet.
Deathlift or Die.
Probleem is een beetje dat ze alleen een Smith squat rek hebben en ik daar niet zo'n fan van ben. maar de andere opties in de buurt zijn ook niet geweldig. (te druk, te duur, te warm)quote:
[..]
Als het prodcut opeens drastisch verandert wel denk ik. maar als het zo is als op het moment van afsluiten lijkt het me niet.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Bronquote:Andere abonnementen, zoals: sportabonnement, abonnement op telecom- of sms-dienst, energiecontracten, onderhoudscontract op cv-ketel, abonnement op domeinnaam: Hiervoor geldt een opzegtermijn van maximaal één maand.
Eerste hit Google
Deathlift or Die.
Ja is best simpel. Na een beetje oefenen met de interface en wat shortcuts leren kun je prima iets maken.quote:
Hier staat wat tutorials die de basics uitleggen, wel erg simpel though: http://www.videocopilot.net/basic/
En hier ook het een en ander voor specifieke effecten: http://www.videocopilot.net/tutorials/
Awesome! Bedanktquote:
[..]
Ja is best simpel. Na een beetje oefenen met de interface en wat shortcuts leren kun je prima iets maken.
Hier staat wat tutorials die de basics uitleggen, wel erg simpel though: http://www.videocopilot.net/basic/
En hier ook het een en ander voor specifieke effecten: http://www.videocopilot.net/tutorials/
Lijkt me enorm handig om de basis te kennen van al die programma's.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
LIF / Succes met afvallen
lekkere 'gewichtscoach'
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamnquote:. Hij vond me niet te dik (1.62m en 136kg).
vriend van die wildervankstertje is zeker feeder
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Het mooiste is dat na een tijd het er weer allemaal bij komtquote:
Ik word agressief van die weightloss surgery users.
Vriendin van m'n moeder had ook zo'n maagband gehad maar is gewoon weer moddervet
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ze kunnen dan beter een band om de keel doen, dat ze niks meer kunnen doorslikken.quote:
[..]
Het mooiste is dat na een tijd het er weer allemaal bij komt
Vriendin van m'n moeder had ook zo'n maagband gehad maar is gewoon weer moddervet
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
[..]
Ze kunnen dan beter een band om de keel doen, dat ze niks meer kunnen doorslikken.
Zoiets gewoon toch?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Ken er ook 2. Allebei weer moddertje vet. De week na de operatie baalde meneer al dat die geen 4 snacks van de snackbar op kon, omdat die toch echt niet kon kiezen.quote:
[..]
Het mooiste is dat na een tijd het er weer allemaal bij komt
Vriendin van m'n moeder had ook zo'n maagband gehad maar is gewoon weer moddervet
BEASTMODE
1.70 @ 70 kg kan wel mooi zijn bij vrouw
zag laatst nog eentje van een fokster niks mis mee mooie rondingen
zag laatst nog eentje van een fokster niks mis mee mooie rondingen
Ja lengte in centimeters - 100 is wel een prima gewicht.quote:
1.70 @ 70 kg kan wel mooi zijn bij vrouw
zag laatst nog eentje van een fokster niks mis mee mooie rondingen
70kg bij 170cm enz.
Al is 65kg bij 165cm wel vrij stevig.
58 kg bij 165 is goed te doen. Ook makkelijk in je nek te leggen om wat squats te doen thuisquote:
[..]
Ja lengte in centimeters - 100 is wel een prima gewicht.
70kg bij 170cm enz.
Al is 65kg bij 165cm wel vrij stevig.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
1.70 @ 70 kg kan wel mooi zijn bij vrouw
zag laatst nog eentje van een fokster niks mis mee mooie rondingen
Nice, Dima. Die steken onder water van jou
Deathlift or Die.
ik kan tot 90 dus geen probleem hierquote:
[..]
58 kg bij 165 is goed te doen. Ook makkelijk in je nek te leggen om wat squats te doen thuis
Misschien kun je etha's oude UI overnemen.quote:
[..]
ik kan tot 90 dus geen probleem hier
BEASTMODE
Ik doe niet aan sloppy seconds.quote:
[..]
Misschien kun je etha's oude UI overnemen.
Dima doet een Nuttyquote:
[..]
Misschien kun je etha's oude UI overnemen.
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Ik doe niet aan sloppy seconds.
BEASTMODE
Ja inderdaad, dat is een prima formaat.quote:
[..]
58 kg bij 165 is goed te doen. Ook makkelijk in je nek te leggen om wat squats te doen thuis
Chick waar ik laatst in de gym mee aan het praten was is iets van 1.76 bij 52 kg ofzo. Haha
Wat maakt het dat de gemiddelde GYM-member het zo ontzettend grappig vindt om anderen van foutief advies te voorzien? Afgunst? Bang ingehaald te worden? ff wat inhoud/zelfreflectie pompen in deze reeks.
BEASTMODE
Narcisme.quote:
Wat maakt het dat de gemiddelde GYM-member het zo ontzettend grappig vindt om anderen van foutief advies te voorzien? Afgunst? Bang ingehaald te worden? ff wat inhoud/zelfreflectie pompen in deze reeks.
Deathlift or Die.
Hebben jullie de "waanzinnige" aanbiedingen van B&F shop al gezien?
10 euro
10 euro
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Welk topic?
Ik kwam alleen dit tegen in een andere thread
Ik kwam alleen dit tegen in een andere thread
quote:
[..]
Dieeten is te weinig eten waardoor je lichaam na verloop van tijd in een overlevingsstandje gaat en enorm zuinig met eten om zal gaan. Aanpassen zou kunnen inhouden dat je 6x per dag een kleinere maaltijd eet zodat je je stofwisseling op gang houd .
lolquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 14:37 schreef Awesome_ het volgende:
Wel sympathiek dat voedingsadvies jegens Ray
ja ik zal het ff goedmaken nu, ze bedoelt het goed idd.
http://www.bodyenfitshop.(...)ngct=fde9d9f5…
Dit gaat een heftige maand worden. WHAT DE F#CK!?
Dit gaat een heftige maand worden. WHAT DE F#CK!?
Deathlift or Die.
Ja man die prijs, f#cking goedkoop, van 85 voor 40 euroquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 14:46 schreef Ethanolic het volgende:
http://www.bodyenfitshop.(...)ngct=fde9d9f5…
Dit gaat een heftige maand worden. WHAT DE F#CK!?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Hey jongens als ik deze whey neem word ik dan ook zo groot?
Heb wel eens gehoord in de sportschool dat whey bijna als anabolen is. Een jongen mocht het ook niet nemen van zn moeder want ze zei dat al die drugs maar gevaarlijk is.
Heb wel eens gehoord in de sportschool dat whey bijna als anabolen is. Een jongen mocht het ook niet nemen van zn moeder want ze zei dat al die drugs maar gevaarlijk is.
Ik hoorde dat je van Mutant Whey net zo'n mutant wordt als in die film X-Men 
net als Wolverine zegmaar.
net als Wolverine zegmaar.
Deathlift or Die.
die klauwen zijn dan wel handig als je jeuk hebt op je rugquote:
Ik hoorde dat je van Mutant Whey net zo'n mutant wordt als in die film X-Men
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Deze lijkt me vrij onschuldig, je moet pas uitkijken met crenartine, ik heb vele verhalen gehoord over geweldplegingen bij gebruik ervan. er is nu ook een landelijke campagne begonnen ertegenquote:
Hey jongens als ik deze whey neem word ik dan ook zo groot?
[ afbeelding ]
Heb wel eens gehoord in de sportschool dat whey bijna als anabolen is. Een jongen mocht het ook niet nemen van zn moeder want ze zei dat al die drugs maar gevaarlijk is.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Ja ik heb denk ik zon advertentie gezien van crenatiners
denk neit dat ik het ooit zal nemen, okay je krijgt wel veel droge en vetvrije spiermassa, maar met welk risico?
denk neit dat ik het ooit zal nemen, okay je krijgt wel veel droge en vetvrije spiermassa, maar met welk risico?
Ik ben geen voorstander van verkrachting, maar vrouwen met zulke broeken mogen niet klagen achter af.. dan vraag je er gewoon om
Geeft workout tips in een trainingvideo, 90% van de tijd fullscreen haar ass in beeld.
Al die fit girls zijn aandachtshoeren.
Al die fit girls zijn aandachtshoeren.
en dan klagen dat ze geen piece of meat willen zijnquote:
Geeft workout tips in een trainingvideo, 90% van de tijd fullscreen haar ass in beeld.
Al die fit girls zijn aandachtshoeren.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Gewoon traine.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Nog mensen uit de kast gekomen vandaag?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Nee paste niet door de deurquote:
Nog mensen uit de kast gekomen vandaag?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hé ADO, heb je dat boek nu al bij je buren opgehaald?
"Hallo, ik ben no1uknow en ik geloof dat jullie iets van mij hebben?"
"Hallo, ik ben no1uknow en ik geloof dat jullie iets van mij hebben?"
En je had inloopkast toch? BEEST.quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
In andere woorden:
"ik laat graag mijn kont en praktisch naakte lichaam zien op Facebook, maar kan het verantwoorden omdat het gym shots of progression pics zijn"
sloots gonna sloot.
Zou geven though, want ben geen homo.
"ik laat graag mijn kont en praktisch naakte lichaam zien op Facebook, maar kan het verantwoorden omdat het gym shots of progression pics zijn"
sloots gonna sloot.
Zou geven though, want ben geen homo.
Sinds ik me heb bekeerd tot het Christendom.
Nee maar het is gewoon zo toch, veel van die figuren zijn full time attention whores. Zowel mannen als vrouwen.
Nee maar het is gewoon zo toch, veel van die figuren zijn full time attention whores. Zowel mannen als vrouwen.
Nieuwe bedreiging voor de gains van Panzer
quote:Onder studenten in Groningen is schurft uitgebroken. De GGD heeft huisartsen en studentenverenigingen in de stad gewaarschuwd alert te zijn op de besmettelijke huidaandoening.
Volgens een woordvoerder van de GGD zijn er inmiddels zeven gevallen gemeld, maar is er geen sprake van een epidemie.
Schurft komt voor op plekken waar veel mensen samenleven, zoals studentenhuizen. Het kan twee tot zes weken duren voordat je last krijgt van de besmetting.
http://womensdiet.co/nl/
Nieuwe wondermiddeltjes gevonden.
Gelijk besteld, volgende week ga ik veranderen in een vetverbrandingsmachine
Nieuwe wondermiddeltjes gevonden.
Gelijk besteld, volgende week ga ik veranderen in een vetverbrandingsmachine
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Mooie site. Goede, werkende navigatie. Goede fake nieuwsberichten, goede overduidelijk nep namen van succesverhalen, goede nep commentsectie.
Ik wil even zeggen dat facial aesthetics toch echt wel het belangrijkste is, mits een lichaam dat zich niet in het extreme bevind ( graatmager; morbide obesitas).
Oké bedankt voor de infoquote:
Ik wil even zeggen dat facial aesthetics toch echt wel het belangrijkste is, mits een lichaam dat zich niet in het extreme bevind ( graatmager; morbide obesitas).
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op hun leeftijd was ik voor Europa aan het vechten tegen USA in Runescape online. Wat een kutjeugd heb ik gehad zeg.quote:
jognens fridaynight partynight gaan jullie mee chickies scoren? XD
Marieke de Jong.quote:
Mooie site. Goede, werkende navigatie. Goede fake nieuwsberichten, goede overduidelijk nep namen van succesverhalen, goede nep commentsectie.
Generieker vind je ze niet inderdaad.
Wie zegt dat die foto niet voor haar vriend was, haar jeugdliefde vanaf haar 14de, en die gast lekt die foto's op het internet? Altijd maar generaliseren jij.quote:
Sinds ik me heb bekeerd tot het Christendom.
Nee maar het is gewoon zo toch, veel van die figuren zijn full time attention whores. Zowel mannen als vrouwen.
Deathlift or Die.
Sanne de Vries is een goede tweede.quote:
[..]
Marieke de Jong.
Generieker vind je ze niet inderdaad.
Ik ging van mijn 11de tot mijn 14de om de week naar van die feestenquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 17:50 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Op hun leeftijd was ik voor Europa aan het vechten tegen USA in Runescape online. Wat een kutjeugd heb ik gehad zeg.
En toen was ik 14 en werd ik alsnog een game nerdje.
Vroeger kon je op die leeftijd nog de echte clubs binnenkomen. Altijd pokerface langs portier.
Zal nu wel allemaal strenger zijn waardoor ze naar speciale kinderfeestjes moeten.
Zal nu wel allemaal strenger zijn waardoor ze naar speciale kinderfeestjes moeten.
This isn't even my final form.
Op welke leeftijd werd je ontmaagd? Dan kunnen we een conclusie verbinden aan het bezoeken van die feestjes.quote:
[..]
Ik ging van mijn 11de tot mijn 14de om de week naar van die feesten
opnemen, terugkijken, uitzending gemist?quote:
Voetbal en gym gaat niet echt samen he?
Moet een keuze maken tussen de 2
Lekker turnenquote:
Voetbal en gym gaat niet echt samen he?
Moet een keuze maken tussen de 2
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Voetbal is gay. Keuze is snel gemaakt.quote:
Voetbal en gym gaat niet echt samen he?
Moet een keuze maken tussen de 2
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ben ik de enige die bang is om uit gelachen te worden door BBers die al 3+ jaar trainen in de gym of is het juist als je een noob in de gym hard ziet pompen dat je dan respect voor diegene krijgt..
Dit is mijn situatie nu momenteel
Dit is mijn situatie nu momenteel
Welke gym zit je?quote:
Ben ik de enige die bang is om uit gelachen te worden door BBers die al 3+ jaar trainen in de gym of is het juist als je een noob in de gym hard ziet pompen dat je dan respect voor diegene krijgt..
Dit is mijn situatie nu momenteel
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Iedereen is ergens begonnen, zelfs de grootste gasten.quote:
Ben ik de enige die bang is om uit gelachen te worden door BBers die al 3+ jaar trainen in de gym of is het juist als je een noob in de gym hard ziet pompen dat je dan respect voor diegene krijgt..
Dit is mijn situatie nu momenteel
Ik lach nooit. De dunne, magere ventjes die je ziet in de gym, zo was ik anderhalf jaar geleden ook. En ze zijn juist bezig met hun uiterlijk te veranderen, dus respect daarvoor. Ze hadden ook gewoon thuis kunnen zitten en gamen ofzo.
F4F sporadisch af en toe einde v/d maand toch wel een abbo nemen denk ik en dan starten met BB alleen heb ik nu een angst voor de gymquote:
ook omdat ik wss alleen ga en niet met iemand
Tenzij curls in t squatrack en deadliften op de bench press.quote:
[..]
Iedereen is ergens begonnen, zelfs de grootste gasten.
Ik lach nooit. De dunne, magere ventjes die je ziet in de gym, zo was ik anderhalf jaar geleden ook. En ze zijn juist bezig met hun uiterlijk te veranderen, dus respect daarvoor. Ze hadden ook gewoon thuis kunnen zitten en gamen ofzo.
Dan geef ik ze 1 of 2 keer tips,als ze er niks mee doen lach ik lekker.
Scheelt dat t eigenlijk niet voorkomt in mn huidge gym, redelijk hardcore
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zoek een echte gym in de buurt? Waar woon je? Kunnen de users hier je de goeie richting op sturen.quote:
[..]
F4F sporadisch af en toe einde v/d maand toch wel een abbo nemen denk ik en dan starten met BB alleen heb ik nu een angst voor de gym
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ja dan wel. En ik moest ook wel stiekem lachen toen 2 ventjes gingen benchen en de ene 2x2.5 op de bar deed en de ander 2x5. Ze rolden er bijna af.quote:
[..]
Tenzij curls in t squatrack en deadliften op de bench press.
Dan geef ik ze 1 of 2 keer tips,als ze er niks mee doen lach ik lekker.
Scheelt dat t eigenlijk niet voorkomt in mn huidge gym, redelijk hardcore
Adamquote:
[..]
Zoek een echte gym in de buurt? Waar woon je? Kunnen de users hier je de goeie richting op sturen.
Weet echt niet welke gym goed is of juist slecht.. Ik wil graag persoonlijke begeleiding als het nodig is en een vriendelijke sfeer heb gehoord dat F4F/Basichealth enzo allemaal vol met tokkies zitten alhoewel dat bij mij meeviel toen ik er soms was
Hehe mn neefje(noujah neefje. Hij is langer dan ik benquote:
[..]
Ja dan wel. En ik moest ook wel stiekem lachen toen 2 ventjes gingen benchen en de ene 2x2.5 op de bar deed en de ander 2x5. Ze rolden er bijna af.
)van 12 drukt nog meer
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Nouja het was vooral omdat er links 5kg op zat en rechts 10kg. Allebei helemaal scheef benchen, bijna omvallen en niet door hebben dat het gewicht ongelijk is.
Oei Amsterdam. Zoek ff op Dbb naar gyms, ik ken dr zo niet een. Zijn wel een paar users uit Amsterdam hier geloof ik, misschien dat die je kunnen helpen.quote:
[..]
Adam
Weet echt niet welke gym goed is of juist slecht.. Ik wil graag persoonlijke begeleiding als het nodig is en een vriendelijke sfeer heb gehoord dat F4F/Basichealth enzo allemaal vol met tokkies zitten alhoewel dat bij mij meeviel toen ik er soms was
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Oh op die fiets. Ik dacht dat eerst de ene net 2x 2,5 kg en de ander met 2x 5 kg aan de gang gingquote:
Nouja het was vooral omdat er links 5kg op zat en rechts 10kg. Allebei helemaal scheef benchen, bijna omvallen en niet door hebben dat het gewicht ongelijk is.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Was ook net op DBB echt een top site..quote:
[..]
Oei Amsterdam. Zoek ff op Dbb naar gyms, ik ken dr zo niet een. Zijn wel een paar users uit Amsterdam hier geloof ik, misschien dat die je kunnen helpen.
Nog een vraag wat is het beste om te doen met verzuring/spierpijn? Moet je gewoon 2 dagen lijden of kan je het proces ook eventueel versnellen/verzachten tijgerbalsem en koude douche heb ik gehoord maar iets speciaals?
Na de workout douchen zonder zeep, anders smeer je je poriën dicht en krijg je meer verzuring dan nodig.quote:
[..]
Was ook net op DBB echt een top site..
Nog een vraag wat is het beste om te doen met verzuring/spierpijn? Moet je gewoon 2 dagen lijden of kan je het proces ook eventueel versnellen/verzachten tijgerbalsem en koude douche heb ik gehoord maar iets speciaals?
17.5 en nogsteeds samen met diegenequote:
[..]
Op welke leeftijd werd je ontmaagd? Dan kunnen we een conclusie verbinden aan het bezoeken van die feestjes.
Eerste tongzoen was 8 ofzo
feels
Had m'n eerste tongzoen toen ik 11 was ofzo met een Indo meisje. Zag haar laatst nog, ze is nu politie-agente. Had tevens haar borsten gelikt in een hut in de bosjes.
Had m'n eerste tongzoen toen ik 11 was ofzo met een Indo meisje. Zag haar laatst nog, ze is nu politie-agente. Had tevens haar borsten gelikt in een hut in de bosjes.
Op
quote:
Had tevens haar borsten gelikt in een hut in de bosjes.
Toen je 11 was?srsquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-10-2013 20:45:49 ]
och toen ik 16 was ik ook nog niet hoorquote:
kreeg wel aandacht van meisjes maar geen idee wat ik daarmee aanmoest was veel te bang
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Mjahquote:
Ik zag het staan in een boekje wat bij iemand thuis lag, zijn ouders hadden dat gekocht en hij liet het aan me zien.
quote:
[..]
Mjah
Hijquote:
[..]
Mjah
wut?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Waar woon je?quote:
[..]
Probleem is een beetje dat ze alleen een Smith squat rek hebben en ik daar niet zo'n fan van ben. maar de andere opties in de buurt zijn ook niet geweldig. (te druk, te duur, te warm)
Omgeving Almelo.quote:
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Nee iemand had een seksboekje van zijn ouders gevonden, dat liet hij zien. Vervolgens probeerde ik die technieken op dat meisje later.quote:
Mijn vader vond het een goed idee om A Clockwork Orange in de VHS speler te laten zitten toen ik alleen thuis was en 7 jaar oud was 
Daarna ben ik een verknipt kind geworden.
Daarna ben ik een verknipt kind geworden.
Niks mis met de gymmokkels.quote:
[..]
Invasie van dat afslanktopic? Ze komen ons terugpakken?
nee, dan had ik wel een andere titel verwacht
History is praktisch leeg van TS
Wat een akelige anorexiapatienten trouwens die gym chicks
Toch niet bij je eigen verwekking?quote:
Joh ik heb mijn ouders een paar keer betrapt..
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ik gelukkig nooit.quote:
Joh ik heb mijn ouders een paar keer betrapt..
Sap
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
En hadden zij toen een uitmuntende prestatie neergezet?quote:
Joh ik heb mijn ouders een paar keer betrapt..
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ultimate en in West zit nog iets Susa oid. First Class in Diemen is een smerige oude zooi. Adam is duur BBen voor niet-studenten.quote:
[..]
Adam
Weet echt niet welke gym goed is of juist slecht.. Ik wil graag persoonlijke begeleiding als het nodig is en een vriendelijke sfeer heb gehoord dat F4F/Basichealth enzo allemaal vol met tokkies zitten alhoewel dat bij mij meeviel toen ik er soms was
quote:
[..]
F4F sporadisch af en toe einde v/d maand toch wel een abbo nemen denk ik en dan starten met BB alleen heb ik nu een angst voor de gym
angst..
Met je fetish voor vrouwen die niet ongesteld kunnen worden.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Nee niet angst maar meer dat ik daar niet tussen pas ik overdrijf wel.. Ach ja wellicht maak ik me te druk om niksquote:
Ze is een puberende bitch maar kan wel eens aardig zijn. Ik geef mijn ouders een 6/10.quote:
[..]
En hadden zij toen een uitmuntende prestatie neergezet?
West kan wel maar is ver manquote:
[..]
Ultimate en in West zit nog iets Susa oid. First Class in Diemen is een smerige oude zooi. Adam is duur BBen voor niet-studenten.
Iedere serieuze BBer heeft respect voor iedereen die serieus traint, of dat nu met 2 of 200kg is.quote:
Ben ik de enige die bang is om uit gelachen te worden door BBers die al 3+ jaar trainen in de gym of is het juist als je een noob in de gym hard ziet pompen dat je dan respect voor diegene krijgt..
Dit is mijn situatie nu momenteel
Waarom zou je je aantrekken van wat andere mensen van jou vinden?quote:
[..]
Nee niet angst maar meer dat ik daar niet tussen pas ik overdrijf wel.. Ach ja wellicht maak ik me te druk om niks
Weet niet maar laat maar ik ben er al overheen hoor was meer een soort van gedachtequote:
[..]
Waarom zou je je aantrekken van wat andere mensen van jou vinden?
Top!quote:
[..]
Weet niet maar laat maar ik ben er al overheen hoor was meer een soort van gedachte
moet ik maar ff een account aanmaken dan.quote:
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Haha heb Tinder gedownload, kom nu fucking veel bekende hoofden tegen, al een stuk of 5 uit de sportschool .
.
Gewoon trainen en zorgen dat je grote biceps krijgt. Grote biceps dwingen respect af.quote:
[..]
F4F sporadisch af en toe einde v/d maand toch wel een abbo nemen denk ik en dan starten met BB alleen heb ik nu een angst voor de gym
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Als ik met trainen begin ga ik met SS starten. Fullbody is toch goed genoeg of moet ik specifiek ook compound oefeningen doen?quote:
[..]
Gewoon trainen en zorgen dat je grote biceps krijgt. Grote biceps dwingen respect af.
Storting strength is een mooi begin. Voeg na verloop van tijd pull ups en dipsaus toe. Evt nog een oefening voor je rear delts toevoegen. Die lopen vaak achterquote:
[..]
Als ik met trainen begin ga ik met SS starten. Fullbody is toch goed genoeg of moet ik specifiek ook compound oefeningen doen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
SS bestaat uit compound oefeningen. Wat bedoel je precies te zeggen? + wat Henk zegt, pull ups en dips toevoegen zo snel als het kan.quote:
[..]
Als ik met trainen begin ga ik met SS starten. Fullbody is toch goed genoeg of moet ik specifiek ook compound oefeningen doen?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Oeps ik haal het door elkaar..quote:
[..]
SS bestaat uit compound oefeningen. Wat bedoel je precies te zeggen? + wat Henk zegt, pull ups en dips toevoegen zo snel als het kan.
Nvm thnx
Geen probleem, iedereen moet ergens beginnen. Mocht je vragen hebben dan hoor ik het welquote:
[..]
Oeps ik haal het door elkaar..
Nvm thnx
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Met SS worden de kuiten ook inbegrepen of niet? Of als je gaat squaten is dat dan genoeg?quote:
[..]
Geen probleem, iedereen moet ergens beginnen. Mocht je vragen hebben dan hoor ik het wel
Ik wil als ik echt serieus aan het werk ga met trainen later geen kippenbenen krijgen
Nee mocht je kuiten erbij willen doen dan kan je het beste calf raises doen. Het kan seated, standing of op de leg press. Mocht je niet direct pull ups kunnen doen dan zijn chinups het beste alternatiefquote:
[..]
Met SS worden de kuiten ook inbegrepen of niet? Of als je gaat squaten is dat dan genoeg?
Ik wil als ik echt serieus aan het werk ga met trainen later geen kippenbenen krijgen
.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Zijn pre work out meals/shakes echt essentieel of zijn een paar broodjes met pindakaas/banaan met wat volle melk goed genoeg?quote:
[..]
Nee mocht je kuiten erbij willen doen dan kan je het beste calf raises doen. Het kan seated, standing of op de leg press. Mocht je niet direct pull ups kunnen doen dan zijn chinups het beste alternatief
Pre workout heb ik zelf altijd bullshit gevonden maar er zijn mensen die het lekker vinden. Zelf eet ik meestal 1 of 2 bananen weg voordat ik naar de sportschool ga. Verder moet je gewoon zorgen dat je aan je kcals komt met in acht name van een redelijke verhouding macro's. Die shakes zijn in wezen goedkope eiwitten.quote:
[..]
Zijn pre work out meals/shakes echt essentieel of is een paar broodjes met pindakaas/banaan met wat volle melk goed genoeg?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Hoeveel uur slaap is optimaal?quote:
[..]
Pre workout heb ik zelf altijd bullshit gevonden maar er zijn mensen die het lekker vinden. Zelf eet ik meestal 1 of 2 bananen weg voordat ik naar de sportschool ga. Verder moet je gewoon zorgen dat je aan je kcals komt met in acht name van een redelijke verhouding macro's. Die shakes zijn in wezen goedkope eiwitten.
Ik ga meestal door de week 11-12 uur naar bed maar wellicht is dat te laat al..
Dat is enigszins persoonlijk maar doorgaans ~8 uur per dag.quote:
[..]
Hoeveel uur slaap is optimaal?
Ik ga meestal door de week 11-12 uur naar bed maar wellicht is dat te laat al..
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
okquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 22:09 schreef HouseMusicFactory het volgende:
Iemand op Tinder vraagt of ik Facebook heb.
Waarom zijn bananen krom?quote:
[..]
Maar Tinder werkt alleen als je facebook hebt, hoe kunnen mensen zo dom zijn dan?
heel dom blijkbaarquote:
[..]
Maar Tinder werkt alleen als je facebook hebt, hoe kunnen mensen zo dom zijn dan?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:
[..]
Het is wel een turk
20 jaar.
Dima is 19 toch
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ik ben zo fucking hard
harder dan patty brard
mijn hart is helemaal zwart
van alle orale roids
en de vele alkaloids
ziek gepompte guns
deze boy is geen kluns
ik pik je chick
lik d'r klit
ze slikt me pik
zo gaat die shit
je delft het onderspit
ik injecteer eiwit
daarom heb ik kkzieke lats
geen dom geklets
en ook geen gezwets
beter curl je je kapot
dan gaat jouw pik ook in haar strot
maar tot die dag nikker
blijf je een gore flikker
harder dan patty brard
mijn hart is helemaal zwart
van alle orale roids
en de vele alkaloids
ziek gepompte guns
deze boy is geen kluns
ik pik je chick
lik d'r klit
ze slikt me pik
zo gaat die shit
je delft het onderspit
ik injecteer eiwit
daarom heb ik kkzieke lats
geen dom geklets
en ook geen gezwets
beter curl je je kapot
dan gaat jouw pik ook in haar strot
maar tot die dag nikker
blijf je een gore flikker
This isn't even my final form.
WEJOW GEKKE LINES A SAH JE GAAT HARD MAINquote:
ik ben zo fucking hard
harder dan patty brard
mijn hart is helemaal zwart
van alle orale roids
en de vele alkaloids
ziek gepompte guns
deze boy is geen kluns
ik pik je chick
lik d'r klit
ze slikt me pik
zo gaat die shit
je delft het onderspit
ik injecteer eiwit
daarom heb ik kkzieke lats
geen dom geklets
en ook geen gezwets
beter curl je je kapot
dan gaat jouw pik ook in haar strot
maar tot die dag nikker
blijf je een gore flikker
thnx zahbe ben beetje aan t spittequote:
[..]
WEJOW GEKKE LINES A SAH JE GAAT HARD MAIN
This isn't even my final form.
lol nee nog niet hele dag gewerkt, morgen ga ik dat doenquote:
Hé ADO, heb je dat boek nu al bij je buren opgehaald?
"Hallo, ik ben no1uknow en ik geloof dat jullie iets van mij hebben?"
Das wel heul matigquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Bois for the sake of archive, heeft iemand die gifjes van RaymondK nog of wie kan ze traceren? Onvindbaar hier.
Nicequote:Op vrijdag 11 oktober 2013 22:35 schreef no1uknow het volgende:
[..]
ja ik weet 't maar ik hanteer dezelfde humor met m'n huisgenoot
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik snap sowieso niet de klootzak die ze überhaupt uit de op heeft gehaaldquote:
Bois for the sake of archive, heeft iemand die gifjes van RaymondK nog of wie kan ze traceren? Onvindbaar hier.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Standaard hierzo, zit hij z'n hart te luchten, antwoord: 'ok goeien verhaaltje'. Begint wel knap irritant te worden trouwensquote:
Carbon zeker met z'n OP-perfectionisme de hele fucking tijdquote:
[..]
Ik snap sowieso niet de klootzak die ze überhaupt uit de op heeft gehaald
Als ik morgen tijd heb ga ik ff achter mn laptop oude topics doorspitten opzoek naar de gif
Ray hoort gewoon permanente mascotte te zijn
Ray hoort gewoon permanente mascotte te zijn
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ja ik ben ook hardcore aan 't zoeken gvd kijk wat ik tegenkom
quote:
statfags hier. Kwaliteit boven kwantiteit. Elke post van mij hier zou op een tegeltje kunnen.
Aaaah kankerrrr, heb ze gevonden maar ze zijn al offline gehaald van die website waar ik ze toen geupload heb, en ze staan niet meer op m'n computer lokaal, gvd
Dan heb ik ze dus wel gevonden. Zag ergens in de OP 2 plaatjes staan die het niet deden. Wellicht een nieuwe gif maken? Het filmpje is hier te vinden:quote:
Aaaah kankerrrr, heb ze gevonden maar ze zijn al offline gehaald van die website waar ik ze toen geupload heb, en ze staan niet meer op m'n computer lokaal, gvd
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Kan die onderste gif niet wat sneller?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
hij gaat loesoequote:
This isn't even my final form.
Als ik word uitgelachen in de gym haal ik mijn lul uit mijn broek. Dan trekken die mondhoeken vanzelf weer recht.
: D ------------> :|
Ik wens jullie een gezegende nacht, broeders.
: D ------------> :|
Ik wens jullie een gezegende nacht, broeders.
Kijk dat filmpje van dezelfde channel waar die jongen aan random meisjes vraagt of ze seks willen met hem en dan dat andere filmpje waar een meisje dat aan jongens vraagt.quote:
Mannen zijn screwed.
This isn't even my final form.
Hahaha kanjerhard lachen hiero
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Lijkt op:quote:
[ afbeelding ]
btje uitgeschoten met de preworkout bois kan gebeuren toch
00:24
Ik was het zeker niet: van mij mogen ze voor eeuwig in de OP blijven. Je kunt me miet overal de schuld van geven.quote:
[..]
Carbon zeker met z'n OP-perfectionisme de hele fucking tijd
quote:
[..]
Ik was het zeker niet: van mij mogen ze voor eeuwig in de OP blijven. Je kunt me miet overal de schuld van geven.
klootzak
?quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Dat is de goedkoopste in de buurt? Fix gewoon een homegymquote:
Ik wil crossfit proberen maar het is 100 euro per maand
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Gisteren om 2:28 bij de club om nog een klein drankje te doen en er een pasje uit te gooien. Mochten we niet meer binnen van de politie aan de deur. 'Want na half drie mag er niemand meer naar binnen'quote:
BEASTMODE
Goed verhaal. Lekker kort.quote:
[..]
Gisteren om 2:28 bij de club om nog een klein drankje te doen en er een pasje uit te gooien. Mochten we niet meer binnen van de politie aan de deur. 'Want na half drie mag er niemand meer naar binnen'
BEASTMODE
Maar het was dus nog geen half 3, ik zou ze voor de rechter slepen!!quote:
[..]
Gisteren om 2:28 bij de club om nog een klein drankje te doen en er een pasje uit te gooien. Mochten we niet meer binnen van de politie aan de deur. 'Want na half drie mag er niemand meer naar binnen'
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
ik ben een sick cunt
jij bent een dom rund
dit is hoe die shit gaat
ik snap dat je op me haat
moest je maar je guns pompen
nu kan ik je ongestraft stompen
op je neus
kanker kneus
jij bent een dom rund
dit is hoe die shit gaat
ik snap dat je op me haat
moest je maar je guns pompen
nu kan ik je ongestraft stompen
op je neus
kanker kneus
This isn't even my final form.
die leventje begint nu pas
zet je bicepsen maar in de was
me glutes staan strak
strak in me armani pak
je bitch miret me facial estetieken
ik vind haar punani vies rieken
ik hoef die skirre bitch niet
ze heeft geeneens tiet
toch bang ik haar vagijn
want ik doe je graag pijn
zet je bicepsen maar in de was
me glutes staan strak
strak in me armani pak
je bitch miret me facial estetieken
ik vind haar punani vies rieken
ik hoef die skirre bitch niet
ze heeft geeneens tiet
toch bang ik haar vagijn
want ik doe je graag pijn
This isn't even my final form.
fucking bitches wille me pik zuigen
maar daar doe ik niet aan mee
ze willen mijn pik tege hun huigen
maar elke keer zeg ik nee
waarom weiger je die chicks
hoor ik je al vragen
ik prefereer eigenlijk dicks
het liefst alle dagen
(nohomo)
maar daar doe ik niet aan mee
ze willen mijn pik tege hun huigen
maar elke keer zeg ik nee
waarom weiger je die chicks
hoor ik je al vragen
ik prefereer eigenlijk dicks
het liefst alle dagen
(nohomo)
This isn't even my final form.
Hipsterrhymes
hipsterrhymes
breken zinnen
af op vreemde
plaatsen
en rijmen niet
eens
dat zijn
hip-
ster-
rhymes
hipsterrhymes
breken zinnen
af op vreemde
plaatsen
en rijmen niet
eens
dat zijn
hip-
ster-
rhymes
This isn't even my final form.
kijk je naar een lekker wijf in de gym kijkt ze je boos aan
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:
kijk je naar een lekker wijf in de gym kijkt ze je boos aan
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Beuk een 20kg dumbell in dr gezicht, kijkt ze nog bozerquote:
kijk je naar een lekker wijf in de gym kijkt ze je boos aan
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Beach kijkt naar een lekker wijf
Zijn piemeltje wordt stijf
Dit allemaal in de gym
MMM denkt beach, ik rim
Zijn piemeltje wordt stijf
Dit allemaal in de gym
MMM denkt beach, ik rim
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
