De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Daarbij het vlees (of vis) dat ik de vorige dag uit de vriezer heb gehaald.
Alleen op donderdag staat het menu vast: sperziebonen met pindasaus.
. Heeft iemand dan een wetenschappelijk linkje? Mijn meneer gelooft het niet zo nog...en aangezien hij altijd kookt 
• yoghurt met banaan
• knolvenkelrisotto
• gebakken ei met ham en worst
• pruimengelatinepudding
• witlofsalade met tonijn
• handvol pruimen
• avondeten: speziebonen, rode biet, stukje kabeljauw
Zout, verse peper, kerriepoeder, nootmuskaat, citroensap, Hela curry, mayonaise, sambal, ingemaakte pepers, mosterd, augurken en zilveruien
Ja man, net zo dodelijk als Mentos in de 7Up!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 20:29 schreef uniekhoorn het volgende:
Tonic met Baileys was toch ook dodelijk?
Peer, kwark, vla, geschaafde pure chocolade, honing en wat bruine suiker
1 kg sperziebonen
3 courgettes
2 kroppen sla
veel bieslook, peterselie en knoflookstengels
rode bieten
wortelen
2 spitskolen
1 komkommer
De helft is al op
Heb ik wel een goede basis en dan haal ik meestal nog vlees/vis voor 1 of 2 maaltijden en eventueel later in de week nog iets bijhalen.
O dubbele boterham pindakaas, minneola
L boterham pindakaas, banaan, grapefruit, 4 dadels
T 40 g witte chocola met stukjes chocola
D rijst met garammassalakipspinazie
T yoghurt met blauwe bessen
T handje studentenhaver
Komt nog bij T: speltboterham ham, speltboterham komijnekaas (vers is dat brood tè lekkerquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 20:01 schreef Laureline het volgende:
O: yoghurt met appel, aardbei-sinaasappelsap
S: 3/4 uur rennen
T: 2 cappuccino, stukje komijnekaas
L: salade van avocado, 6 tomaten, hollandse garnalen
T: volkorenboterham pindakaas, speltboterham ham, citroenkwark
D: broccolisoep, kip (scharrel-, houdt het midden dus tussen bio en plof)
)Toch nog steeds een goed lijstje voor vandaag.
Dit. Ik lig al ruim een half uur op bed. Ben te moe om nog op m'n benen te staan.quote:
Nu twee dagen gewerkt sinds de vakantie en ik heb het gevoel dat ik er alweer een hele week op heb zitten
. Ik had afgelopen maandag mijn eerste vrije dag dit jaar
En toen dacht ik "ik heb vakantie nodig!"
Docenten-boks!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 21:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Dit. Ik lig al ruim een half uur op bed. Ben te moe om nog op m'n benen te staan.
Vakantie ingepland wel? Eerste vrije dag, pffff!!quote:
Coco & DaD
Ik had afgelopen maandag mijn eerste vrije dag dit jaar
En toen dacht ik "ik heb vakantie nodig!"
Ik ben morgen jarig!
Jarig zijn is leuk!
.Ai! Geproeft van het goede levenquote:
Coco & DaD
Ik had afgelopen maandag mijn eerste vrije dag dit jaar
En toen dacht ik "ik heb vakantie nodig!"
Sterkte Coco en DaD!
quote:
[..]
Vakantie ingepland wel? Eerste vrije dag, pffff!!
Ik ben morgen jarig!
feli alvast 
Volgens mij heb je ook vakantie nodig!quote:
En toen dacht ik "ik heb vakantie nodig!"
Transavia adverteert big time met goedkope vluchten en volgens mij vliegen babies gratis
Dat compenseer je weer ruimschoots met de kosten voor extra bagage
Kan ik mij heel goed voorstellen!quote:
Ik wil ook helemaal niet zeggen dat ik een zware baan heb, want dat is niet zo. Maar na zeven weken vooral alleen te zijn geweest, is het best een overgang om op een dag 160 nieuwe mensen te leren kennen, weer zes uur achter elkaar te staan, en ineens weer heel veel te moeten praten.
Ik zat nog te denken, "Skoap heeft niet zo heel lang geleden toch nog gevlogen?!quote:
Coco & DaD
Ik had afgelopen maandag mijn eerste vrije dag dit jaar
En toen dacht ik "ik heb vakantie nodig!"
"Zakenreis natuurlijk
Ook echt de laatste keer dat ik m'n zus d'r filmadvies volg...
"Nee joh, is leuk!
"SPOILER: Ongenuanceerde meningWat is dat Sex and the City een rottend stuk hoerenkots van een film zeg
Jij bent vandaag nog niet jarig JONGEDAMEquote:
[..]
Vakantie ingepland wel? Eerste vrije dag, pffff!!
Ik ben morgen jarig!
Pas Ondine gezien, vond ik een leuke film, maar dat durf ik nu bijna niet meer te zeggen
gaat helemaal nergens over 
Vast nietquote:
Is er verschil tussen braaksel van een prostituee en dat van een ander mens? Just wondering...
Pas Ondine gezien, vond ik een leuke film, maar dat durf ik nu bijna niet meer te zeggen
tenminste, neem aan dat ze het veilig doen... waarom niet?TY!quote:
Maar vandaag wel! Hoera ik!quote:
[..]
Jij bent vandaag nog niet jarig JONGEDAME
Ja, zeg, hallo! Wat verwacht je zelf als je een film opzet die "Sex and the City" heet? En je bent een grote vent. Dat dat twee uur genieten wordt?quote:
[..]
Ik zat nog te denken, "Skoap heeft niet zo heel lang geleden toch nog gevlogen?!
Zakenreis natuurlijk
Ook echt de laatste keer dat ik m'n zus d'r filmadvies volg...
"Nee joh, is leuk!SPOILER: Ongenuanceerde meningWat is dat Sex and the City een rottend stuk hoerenkots van een film zeg
En jarig zijn ís ook leuk 
O: havermout met hv melk, rozijntjes en kaneel
T: appel
L: salade met ei oid, bth hagelslag
T: kwark met bosbessen
B: uurtje fietsen
D: kip met courgette en peultjes in groene curry
S: pump + buikspieren
Jarig zijn is ook leuk. Ik weet alleen nu al dat de duutser er niet is op m'n verjaardag in November, en dan ga ik me vast heel eenzaam voelen...
Meer sex en minder gezever dan wat ik gezien hebquote:
[..]
TY!
[..]
Maar vandaag wel! Hoera ik!
[..]
Ja, zeg, hallo! Wat verwacht je zelf als je een film opzet die "Sex and the City" heet? En je bent een grote vent. Dat dat twee uur genieten wordt?
Oh, en gefeliciteerd!
?-edit-
19 sep, Melkweg, ¤12,50
Leuk!
http://www.ticketmaster.nl/event/116357?brand=nl_melkweg
[ Bericht 19% gewijzigd door Probability op 28-08-2013 09:05:14 ]
Eiwitgehaltequote:
Is er verschil tussen braaksel van een prostituee en dat van een ander mens? Just wondering...
Pas Ondine gezien, vond ik een leuke film, maar dat durf ik nu bijna niet meer te zeggen
?De serie is leuker.. Film is een beetje te gemaakt..quote:
[..]
Ik zat nog te denken, "Skoap heeft niet zo heel lang geleden toch nog gevlogen?!
Zakenreis natuurlijk
Ook echt de laatste keer dat ik m'n zus d'r filmadvies volg...
"Nee joh, is leuk!SPOILER: Ongenuanceerde meningWat is dat Sex and the City een rottend stuk hoerenkots van een film zeg
quote:
Happy burpdaaay Succes aan de docenten! en natuurlijk gefeliciteerd aan Coco
lol@v1z, Satc dan kan je wel bedenken dat je het niets vindt toch? Ik kan met mn broer best over films praten, al heb ik vaak het idee dat ie de boodschap die er soms onder ligt nooit ziet. District9 vond ie fantastisch bv
Mijn lijstje:
O - Griekse yoghurt met een vet lekkere grote nectarine en pindakaas
L - 3 speltbth. 1 met tonijn, 2 met kaas. Tomaat en komkommer.
T - handje amandelen, banaantje
D - warme salade met linzen, gegrilde courgette en paprika, aardappel, verse mais, tomaat, mosterddressing, bieslook en basilicum en uitgebakken spek
T - koffie verkeerd, 2 blokjes choco
Ik vond District 9 ook een goede film, maar wel echt enorm deprimerend. Jammer dat mensen de boodschap niet zien maar alleen maar denken van EEUUHH VETTE GRAPHICS EN EXPLOSIES MANNNNNN!!quote:
Mogge!
Succes aan de docenten! en natuurlijk gefeliciteerd aan Coco
lol@v1z, Satc dan kan je wel bedenken dat je het niets vindt toch? Ik kan met mn broer best over films praten, al heb ik vaak het idee dat ie de boodschap die er soms onder ligt nooit ziet. District9 vond ie fantastisch bv
Veel mensen hadden volgens mij ook niet door dat Where the Wild Things Are en Life of Pi deprimerende films zijn
Mensen zaten in de bios gewoon te lachen om sommige scenes die echt niet lollig waren Oh en SATC was echt tof, de serie dan! De eerste film was lang niet zo goed, maar was nog wel te pruimen, de tweede film heb ik niet eens gezien, c'mon, in Dubai? Nadat Carrie en Big samen waren gekomen had het wel klaar mogen zijn.
Al gebeurt er een hoop naars in het verhaal.
Wat was de positieve boodschap dan? Je overleeft alles? What doesn't kill you makes you stronger? Etc etcquote:
Mwah ik vind de boodschap van life of pi best wel positief eigenlijk.
Al gebeurt er een hoop naars in het verhaal.
Ik doel op mensen die in een deuk lagen bij dramatische scenes zoals de verzuipende dieren, of toen Pi ging roepen naar God.
En goedemorgen
Nog twee dagen werken, en 1 dag een bruiloft fotograferen. Hoezo toe aan weekend
Heb voor ik de film zag het boek gelezen, daar wordt de nadruk gelegd op dat 'this book will make you believe in god'.quote:
[..]
Wat was de positieve boodschap dan? Je overleeft alles? What doesn't kill you makes you stronger? Etc etc
Ik doel op mensen die in een deuk lagen bij dramatische scenes zoals de verzuipende dieren, of toen Pi ging roepen naar God.
SPOILEREn dan aan het eind als blijkt dat de dieren symbolisch zijn voor mensen op de boot, vraagt de interviewer: 'welke versie vind je nou het mooist?" en dan zegt ie iets als dat de versie met de mensen de waarheid is, maar met de dieren een mooier verhaal. Dat vind ik wel een mooie analogie naar het geloof, niet alles letterlijk opvatten hoe het staat opgeschreven.
Dat vond ik ook heel mooi aan Big Fish
morgen bruiloft fotograferen?quote:
Ik vond District 9 ook goed, juist vanwege de laag er onder. Wat Novem zegt dus
En goedemorgen
Nog twee dagen werken, en 1 dag een bruiloft fotograferen. Hoezo toe aan weekend
ben morgen op een bruiloft. Zou toeval zijn!
quote:
nog niet gezien? Vind het een echte Vaiz film. Niet kijken onder invloed by the way In NL dus? Grappig!quote:
[..]
morgen bruiloft fotograferen?
ben morgen op een bruiloft. Zou toeval zijn!
jup, in de buurt van amsterdam. Maar, 'mag' alleen maar 's avonds komen, dus vlieg morgen middag pas...quote:
O ga je toch!quote:
[..]
jup, in de buurt van amsterdam. Maar, 'mag' alleen maar 's avonds komen, dus vlieg morgen middag pas...
Wat een rare dag voor een bruiloft..
Phoe, veel gedoe voor een avondje. Maar we gaan elkaar niet tegen komen in ieder gevalquote:
[..]
jup, in de buurt van amsterdam. Maar, 'mag' alleen maar 's avonds komen, dus vlieg morgen middag pas...
Zo'n groep meisjes die keihard gingen lachen op t eind.. zo respectloos
We hebben ze nog aangesproken, maar toen werden we meteen uitgemaakt voor rascist
Was in de cinerama in rotterdam (zeg maar halverwege blockbusters en filmhuis), dus ik begreep niet dat het buiten verwachting lag.
Ik kijk wel eens films in een bioscoopje bij mij in de buurt, met 20 stoelen
Milkquote:
Oef novem gelukkig had ik beter publiek toen ik die films zag in de bios... Maar sowieso ergerlijk. Ik keek "Milk" (over het leven van Harvey Milk, die gay was en er voor uitkwam) en mensen gingen vet lachen en "apengeluiden" maken, echt zooo dom. Als ik nog zo'n film ga zien ga ik wel naar Eye. Hopelijk is dat te veel moeite voor dat volk.
Goede film!Ik ben dol op film kijken, maar ben helemaal afgeknapt op de bios door dergelijk publiek, vooral bij de Munt en City inderdaad
Hoewel, Tuschinski en Arena hebben ook vaak luidruchtige mensen ertussen....Ben bang dat ook in m'n nieuwe home town de bios 16-jarig tuig aantrekt.
zo een had je hier dichtbij ook, dat was pas relaxed inderdaad! Jammer dat 'ie afgefikt is 
Was altijd leuk om een dagje heen te gaan, kon d'r buiten karten, had er een zwembad, midgetgolf, drinkgelegenheden, restaurants...
quote:
Bij babel liep de halve zaal halverwege weg
Was in de cinerama in rotterdam (zeg maar halverwege blockbusters en filmhuis), dus ik begreep niet dat het buiten verwachting lag.
Babel was best een leuke film....
Toppunt wat ik een keer heb meegemaakt is iemand die zijn of haar baby had meegenomen in de zaal. Die begon te huilen en het was echt nog zo'n "kleine baby"-huil, echt heel sneu. Dat geluid staat natuurlijk ook loeihard.Maar ik heb dus wel zo'n Pathé pas en eigenlijk 95% van de tijd geen last van mensen. De laatste keer dat ik ging moest ik wel lachen om twee jochies die tijdens de film echt letterlijk minstens 3 blikjes fris, 2 zakken chips en nog meer gesnaai naar binnenwerkten.
lijstje:
O: 3 eiwitkoekjes met boter en ham, gekookt eitje
L: kiprollade met komkommerknoflookmayo en paprikareepjes
T: wodka, gemengde noten
D: Op de huid gebakken zalm, courgette, paprika, ui, wortel en een witte wijnsaus
Heb dit stukje blind getypt, zeker niet de bedoeling dat je daar 10 minuten over doet?
Nee, niet echt, maar dat komt vanzelf.quote:
Gefeliciteerd, coco!
lijstje:
O: 3 eiwitkoekjes met boter en ham, gekookt eitje
L: kiprollade met komkommerknoflookmayo en paprikareepjes
T: wodka, gemengde noten
D: Op de huid gebakken zalm, courgette, paprika, ui, wortel en een witte wijnsaus
Heb dit stukje blind getypt, zeker niet de bedoeling dat je daar 10 minuten over doet?
Naja, typ dit nu blind maar zou sneller moeten gaan gezien m'n beroep.
SPOILERbij dit testje 603.
Lijstje:
O1: 1 klein sneedje brood met hummus
O2: 2 kleine boterhammen met hummus
T: banaan
L: 2 boterhammen hummus
T: ?
D: pasta met gegrilde groenten en kaas
NIet heel briljant. Straks maar 's kijken of ze hier nog ergens iets met groenten hebben.
al maak ik 't voor feestjes enzo wel zelf Weer een broccoli-win!
Kan heel lekker zijn!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 11:16 schreef Lonaa het volgende:
maak je je hummus zelf? Ik wil dat vandaag of morgen eens proberen...
Recept?quote:
Ik heb nog nooit hummus gehad.. Geloof ik.
Uhm, kikkererwten, tahin (sesampasta), olijfolie, citroen is de basis geloof ikquote:
[..]
Recept?
Ik heb nog nooit hummus gehad.. Geloof ik.
Die voedselvergiftiging speelt me nog steeds parten, klote fransozen.. Wilde gaan sporten maar ben nog steeds zo slap als een vaatdoek..
Dat heb ik allemaal in huis.quote:
[..]
Uhm, kikkererwten, tahin (sesampasta), olijfolie, citroen is de basis geloof ik
Naja, als ik de ontplofte keuken schoon heb ga ik er wel even mee stoeien.
Weet niet zo goed waarom, heb ook niet alles goed bekeken.
http://www.samsoe.com/women
Klote fransozenquote:
Gefeliciteerd Coco!
Die voedselvergiftiging speelt me nog steeds parten, klote fransozen.. Wilde gaan sporten maar ben nog steeds zo slap als een vaatdoek..
Maar balen van de voedselvergiftiging!
Ik hou van dat merk! Lekkere stofjes enzoquote:
Ik vond dit wel een site/kledingmerk voor jou Co, toen ik hem 2 weken geleden tegen kwam..
Weet niet zo goed waarom, heb ook niet alles goed bekeken.
http://www.samsoe.com/women
Ik ken het niet, kwam het ergens tegen..quote:
[..]
Ik hou van dat merk! Lekkere stofjes enzo
1 keer eten in frankrijk, direct ziek.. Dus vandaar klote fransozenquote:
[..]
Klote fransozen
Maar balen van de voedselvergiftiging!
gefeliciteerd cocoface!! Hele lange post weg.
Kutdag.
Nou heb ik daarvan het boek gelezen, maar ik denk dat ik nog nooit zo'n belachelijk boek in handen gehad heb. De film kan nauwelijks beter zijn lijkt me.quote:
Dat had ik bij The boy in the striped pyjama's in de Munt.
Zo'n groep meisjes die keihard gingen lachen op t eind.. zo respectloos
We hebben ze nog aangesproken, maar toen werden we meteen uitgemaakt voor rascist
Nou.. Ja misschien ook maar beter zoquote:
Appels en sinaasappels wel..
Voor de rest weet ik t niet zo
Hoezo dat ?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 11:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou heb ik daarvan het boek gelezen, maar ik denk dat ik nog nooit zo'n belachelijk boek in handen gehad heb. De film kan nauwelijks beter zijn lijkt me.
Hoezo wat?quote:
Dat het boek belachelijk is? Kom op..
Een film is zelden beter dan het boek, dus ik verwacht niet dat deze geschreven draak opeens een fraaie film heeft opgeleverd.
Ja, dat het boek belachelijk is. Beter formuleren > waarom vond je het boek belachelijk?quote:
[..]
Hoezo wat?
Dat het boek belachelijk is? Kom op..
Een film is zelden beter dan het boek, dus ik verwacht niet dat deze geschreven draak opeens een fraaie film heeft opgeleverd.
Ennuh... "kom op" neem ik geen genoegen mee
Uh, is het zo'raar om te vragen waarom je dat boek shit vind dan? Schijnbaar wel dusquote:
[..]
Hoezo wat?
Dat het boek belachelijk is? Kom op..
Een film is zelden beter dan het boek, dus ik verwacht niet dat deze geschreven draak opeens een fraaie film heeft opgeleverd.
Ik vond het een prachtig verhaal. Maar smaken verschillen hequote:
[..]
Nou heb ik daarvan het boek gelezen, maar ik denk dat ik nog nooit zo'n belachelijk boek in handen gehad heb. De film kan nauwelijks beter zijn lijkt me.
Vuistregel: als het in de supermarkt gekoeld ligt bederft het sneller dan spul dat niet gekoeld bewaard wordt.quote:
Ik zoek die post over fruit, wat er gekocht wordt voor 1 week.. Aardbeien blijven nooit zo lang goed
Appels en sinaasappels wel..
Voor de rest weet ik t niet zo
En alsnog een riem om moeten, omdat ik de maat vooral om de bovenbenen nodig heb.
Verder iemand nog ideeën om kamferspiritus onder het scherm van je telefoon uit te krijgen?
_!Totaal onwaarschijnlijke tranentrekkers schrijven met als onderwerp jodenvergassing, dat vind ik zo absurd dat het belachelijk is.
Veuls te duur. Wel mooie basics zo te zien.quote:
Ik vond dit wel een site/kledingmerk voor jou Co, toen ik hem 2 weken geleden tegen kwam..
Weet niet zo goed waarom, heb ook niet alles goed bekeken.
http://www.samsoe.com/women
Eyecandy en aan het eind idd dat stuk wat Puff beschreef. Boek heb ik nog gehad via slankie-secret Santa District 9 vond ik ook tof dacht ik
Kon me alleen de explosies niet zozeer herinneren Ben ook nog benieuwd naar Pacific Rim!
Sorry maarquote:Op woensdag 28 augustus 2013 12:22 schreef sigme het volgende:
Oh nou, het is een totaal onwaarschijnlijk verhaal dat geschreven is met 1 doel: het (even onwaarschijnlijk) maar Enorm Dramatische einde.
Totaal onwaarschijnlijke tranentrekkers schrijven met als onderwerp jodenvergassing, dat vind ik zo absurd dat het belachelijk is.
Hoezo mag je nou weer niet schrijven over jodenvergassing?!
Ach, je moet er een neus voor hebben denk ik.quote:
[..]
Sorry maar
Hoezo mag je nou weer niet schrijven over jodenvergassing?!
Natuurlijk mag je daarover schrijven.quote:
[..]
Sorry maar
Hoezo mag je nou weer niet schrijven over jodenvergassing?!
Maar om er totaal onwaarschijnlijke tranentrekkers over te schrijven vind ik raar. Dat staat er toch ook?
Dan heb je met een ander merk gewoon 38!quote:
Het voelt tof om een spijkerbroek in maat 40 te dragen. Dat heb ik volgens mij eigenlijk nog nooit gered, of op mijn slankst toevallig nooit een spijkerbroek gekocht.
En alsnog een riem om moeten, omdat ik de maat vooral om de bovenbenen nodig heb.
Verder iemand nog ideeën om kamferspiritus onder het scherm van je telefoon uit te krijgen?
lolquote:Op woensdag 28 augustus 2013 12:28 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ach, je moet er een neus voor hebben denk ik.
Wrsch nog wel afhankelijk van het merk, maar er zit schot in de zaak!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 12:29 schreef Probability het volgende:
[..]
Dan heb je met een ander merk gewoon 38!
Mijn maat 42 spijkerbroek was anderhalf jaar geleden eigenlijk ook nog te klein
en nu heb ik zelfs met de 40 geen muffintop! 
Te slecht, ik weet 'tquote:
Het lijkt ook wel alsof alle broeken gemaakt zijn voor mensen met stokjes benen.. ik heb ook altijd ruimte over aan de bovenkant als ie bij mn benen goed zit!
Soort basketbalring vaak bijnaquote:
Goed bezig Mo
Het lijkt ook wel alsof alle broeken gemaakt zijn voor mensen met stokjes benen.. ik heb ook altijd ruimte over aan de bovenkant als ie bij mn benen goed zit!
District 9 is inderdaad tof! Heb laatst Pacific Rif gezien, die is ook goed. En Elyseum is bagger. Wil nu die heel enge film gaan kijken binnenkort, maar ben even vergeten hoe die heet
Pi vond ik zelf ook wel een goede film, overigens.
Hoera voor MoBlo's broek!
Nallie, ik vind mensen in de bios aanspreken altijd een beetje eng. Doe het wel, als iemand echt annoying is. Maar ik ben altijd een beetje bang dat ze Heel Boos op me worden. Ben fysiek niet al te indrukwekkend
Ik kan ook niet echt blind typen. Al doe ik het meestal onbewust wel. Maar dan met vier vingers ofzo. En soms zit ik ernaast en dan moet ik wel even checken waar ik ook alweer zat
Scheelt dat ik heel veel achter de pc zit, voor mijn werk én om te gamen enzo. Dus heb een beetje dat gevoel vanzelf ontwikkeld.Vanmiddag gaat Martijn de taart ophalen bij de Hema. Ik heb gewoon de Hiep Hiep Hoer taart besteld
Ben wel een beetje benieuwd of ze 'm echt zo leveren Njah ach, maakt dat het een slecht boek? Hooguit voor jou onsmakelijk. Maar er worden legio boeken geschreven gebaseerd op verschrikkelijke gebeurtenissen, met totaal onwaarschijnlijke eindes. Is dat dan echt allemaal erg? Mogen er alleen (droge) feiten gepresenteerd worden?quote:
Oh nou, het is een totaal onwaarschijnlijk verhaal dat geschreven is met 1 doel: het (even onwaarschijnlijk) maar Enorm Dramatische einde.
Totaal onwaarschijnlijke tranentrekkers schrijven met als onderwerp jodenvergassing, dat vind ik zo absurd dat het belachelijk is.
Ik herinner me zo'n film over de tsunami met ik geloof naomi watts, die werd neem ik aan ook alleen gemaakt vanwege zekere kaskraker. Is dat dan -daarom- ook een wanstaltige film?
Overigens heb ik het boek niet gelezen en die film ook niet gezirn, maar vind het wel een ... Apart argument.
Ewan Die tsunami film vond ik ook briljant. Ik heb misschien een slechte smaakquote:
[..]
Njah ach, maakt dat het een slecht boek? Hooguit voor jou onsmakelijk. Maar er worden legio boeken geschreven gebaseerd op verschrikkelijke gebeurtenissen, met totaal onwaarschijnlijke eindes. Is dat dan echt allemaal erg? Mogen er alleen (droge) feiten gepresenteerd worden?
Ik herinner me zo'n film over de tsunami met ik geloof naomi watts, die werd neem ik aan ook alleen gemaakt vanwege zekere kaskraker. Is dat dan -daarom- ook een wanstaltige film?
Overigens heb ik het boek niet gelezen en die film ook niet gezirn, maar vind het wel een ... Apart argument.
hoera voor de hoerentaart!Ik type ook wel semi blind met een stuk of 6 vingers, maar ik probeer het nu met m'n vingers in de juiste positie, maar ik heb een beetje hetzelfde als met gitaarspelen, ik heb bij sommige letters het gevoel dat mijn vingers te kort zijn.
Jaaaa klopt, Ewanquote:
Oh, was dat die met Ewan McGregor? Dat was gewoon een tijddodende film. Niet heel goed ofzo, maar ook verre van dramatisch slecht. Sowieso
vond hem vet entertaining! En best wel zielig Neequote:
Heb je Salmon Fishing in the Yemen al gezien?
Maar het verhaal klinkt hilarisch Coco, geniaal
i beg to diferquote:
[..]
Die tsunami film vond ik ook briljant. Ik heb misschien een slechte smaak
The Roomquote:
De allerslechtste film allertijden, is Sharknado! Ik heb gebruld van het lachen though. Het regende haaien! Uit alle hoeken en gaten kwamen ze te voorschijn.
Ik vond het ook een vermakelijke filmquote:
[..]
Nee
Coco, geniaal
Vol clichées, uiteraard, maar ach.
The Ghostwriter vond ik ook tof! Alleen het einde zo onbevredigend
Over de film? Of over mijn slechte smaak? In films? In mannen?quote:
Het onwaarschijnlijke tranentrekkende einde van deze film is overigens wel waargebeurd, dus Sigme zal dat dan vast wel ok vinden!quote:
[..]
Njah ach, maakt dat het een slecht boek? Hooguit voor jou onsmakelijk. Maar er worden legio boeken geschreven gebaseerd op verschrikkelijke gebeurtenissen, met totaal onwaarschijnlijke eindes. Is dat dan echt allemaal erg? Mogen er alleen (droge) feiten gepresenteerd worden?
Ik herinner me zo'n film over de tsunami met ik geloof naomi watts, die werd neem ik aan ook alleen gemaakt vanwege zekere kaskraker. Is dat dan -daarom- ook een wanstaltige film?
Overigens heb ik het boek niet gelezen en die film ook niet gezirn, maar vind het wel een ... Apart argument.
Maar hoe maak ik nu lekker broccoli soep?quote:
http://www.bbc.co.uk/news/health-23847632
Weer een broccoli-win!
quote:
[..]
Het onwaarschijnlijke tranentrekkende einde van deze film is overigens wel waargebeurd, dus Sigme zal dat dan vast wel ok vinden!
Staat toch niet dat het niet mag? Maar dat het een slecht boek is met een tranentrekker die nergens op slaat.
Wat smaakvolle dingen fruitten, evt spekjes bakken, broccoli, bouillon, smaakmakers en evt room erbij, staafmixeren. Daarna pas spekjes erbij.quote:
[..]
Maar hoe maak ik nu lekker broccoli soep?
Supermooi! Staat leuk Je haalt er iets uit wat ik niet schrijf. Wat ik schrijf is dat ik een onwaarschijnlijke tranentrekker over de jodenvergassing, dermate absurd vind, dat ik het belachelijk vind.quote:
[..]
Njah ach, maakt dat het een slecht boek? Hooguit voor jou onsmakelijk. Maar er worden legio boeken geschreven gebaseerd op verschrikkelijke gebeurtenissen, met totaal onwaarschijnlijke eindes. Is dat dan echt allemaal erg? Mogen er alleen (droge) feiten gepresenteerd worden?
Ik herinner me zo'n film over de tsunami met ik geloof naomi watts, die werd neem ik aan ook alleen gemaakt vanwege zekere kaskraker. Is dat dan -daarom- ook een wanstaltige film?
Overigens heb ik het boek niet gelezen en die film ook niet gezirn, maar vind het wel een ... Apart argument.
Onwaarschijnlijk - dat kan uitstekende literatuur opleveren, neem de zojuist genoemde Life of Pi.
Tranentrekker - nou, dat ligt al lastiger. Er zijn fatsoenlijke boeken ondanks een hoog tranentrekgehalte. Maar ik ken er geen waarbij het boek geslaagd is ondanks dat je het hele boek voelt aankomen wat het Vreselijk Einde gaat worden en waarbij dat dan ook nog over de rug gaat van het leed van anderen. De beter geslaagde literaire tranentrekkers zijn volgens mij ingetogen en gaan vaak over eigen leed.
Jezus. Ben je echt zo dom?quote:
[..]
Het onwaarschijnlijke tranentrekkende einde van deze film is overigens wel waargebeurd, dus Sigme zal dat dan vast wel ok vinden!
quote:
Maar verder: wat ben je slank
Leuk!^^ Helaasquote:
[..]
Veuls te duur. Wel mooie basics zo te zien.
Binnenkort ga ik wel even goed winkelen en wat mooie basics kopen. Yay financiële meevaller
en de rest natuurlijk keurig op de spaarrekening 
met welk been ben jij vanmorgen uit bed gestapt?quote:
thanks!quote:
Maar verder: wat ben je slank
en ja, het is tijd om me te scheren!
Sigme heeft 2 goede benen.quote:
[..]
met welk been ben jij vanmorgen uit bed gestapt?
Nou, ik ben prima gehumeurd, dus op dit soort domme opmerkingen wil ik best even reageren.quote:
[..]
met welk been ben jij vanmorgen uit bed gestapt?
quote:
Vanmiddag gaat Martijn de taart ophalen bij de Hema. Ik heb gewoon de Hiep Hiep Hoer taart besteld
Ja het is ook echt een goede inhoudelijke reactiequote:
[..]
Nou, ik ben prima gehumeurd, dus op dit soort domme opmerkingen wil ik best even reageren.
Ik heb mijn brood van vorige week gemaakt met daarin beetje cacao en banaan erin. Lekker
dit was een redelijk kant en klare mix, als de resterende bakspulletjes binnen zijn lekker from scratch maken. Op de opmerking dat ik iets totaal anders vast wel goed zal vinden want ik vind het boek de gestreepte pyama belachelijk. Tuurlijk. Logisch. Inhoudelijk op reageren.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 13:12 schreef Nallie het volgende:
[..]
Ja het is ook echt een goede inhoudelijke reactie
Kleedt niet afquote:
Ik vind gestreepte pyama's niet zo mooi.
quote:
Ik vind gestreepte pyama's niet zo mooi.
Oh, gestreepte poemas dan. Pietlut.quote:
Ik vind gestreepte pyama's niet zo mooi.
Hoe is het met je blaren?
Wel ene PR gelopen op de 5km toen we in NL waren: 26.18!
Jij liep ook nog lekker dit weekend las ik
Ben toch wel jaloers op je blote-voeten-ondernemingen Ah, daar komt mijn aversie vandaan!quote:
Voordeel van blote voeten is geen blaren van schoenen..quote:
De blaren zijn minder, maar loop nog even een paar dagen niet: ben de voeten (en telefoon) aan het insmeren met kamferspiritus in de hoop dat mijn huid daardoor wat meer aan kan.
Wel ene PR gelopen op de 5km toen we in NL waren: 26.18!
Jij liep ook nog lekker dit weekend las ik
Niks voor jou?
edit: dat is 11,4 km/u!
zeker niet op de 'paden' waar ik loop. Maar ik moet en zal een oplossing vinden, want moet 6oktober m'n eerste 'echte' HM lopen Echt Sigme, nog nooit zo'n triest persoon als jouw online persona meegemaakt, ongelooflijkquote:
Pardon? Nou ja, ook goed.quote:
[..]
Echt Sigme, nog nooit zo'n triest persoon als jouw online persona meegemaakt, ongelooflijk
Ach hou toch opquote:
Het team is weer zoetquote:
Het team?quote:
Het is niet voor niets zo stil de laatste tijd, zonde!
Precies dit soort opmerkingen bedoel ikquote:Op woensdag 28 augustus 2013 13:28 schreef Nallie het volgende:
Het superspeciale moderatorteam gok ik
Ja, dat laatste schoot mij ook wel even door het hoofd ja.quote:
Degenen die duiken op personen die een andere mening delen
Het is niet voor niets zo stil de laatste tijd, zonde!
^^quote:
Zonder gestreepte pyama aan.
Que? Ik snap je niet? ik dacht dat mensen misschien op report hadden geklikt ofzo.quote:
[..]
Precies dit soort opmerkingen bedoel ik
Maar jij insinueert mij als onderdeel van een team? Leuk man
Noem dan ook namenquote:
Degenen die duiken op personen die een andere mening delen
Het is niet voor niets zo stil de laatste tijd, zonde!
Ik dook op niemand met een andere mening, ik heb het boek/de film niet eens gezien
Ik maak een sarcastische opmerking over Sigme en de tsunamifilm, die opmerking wordt door Sigme blijkbaar niet gewaardeerd, en dan krijg ik een prutreactie over hoe dom ik ik wel niet ben en als ik daarop reageer is iedereen nu op z'n teentjes getrapt? Gimme a break good for you! Doe je trouwens wel lang over.quote:
Ik heb m'n lunch net een half uurtje op (kippepoot en 300 gram groente en een beker yoghurt), en heb nu alweer trek.
Duurt nog lang voordat het half 8 vanaovnd is (geroosterde rozemarijnaardappels en wortels, stuk vis).
Dat dacht ik ook!quote:
[..]
good for you! Doe je trouwens wel lang over.
En ik ontloop een rel! Is 't niet geweldig?
quote:
[..]
Noem dan ook namen
Ik dook op niemand met een andere mening, ik heb het boek/de film niet eens gezien
Op basis van 1 zinnetje nu, dat ik je dom noem omdat je een ontzettend domme opmerking maakt. Ja hoor, dan ben ik de meeste trieste online persona ooit. En heb jij een break nodig.quote:
[..]
Echt Sigme, nog nooit zo'n triest persoon als jouw online persona meegemaakt, ongelooflijk
Over je slechte smaak. Smaak in mannen =quote:
[..]
Over de film? Of over mijn slechte smaak? In films? In mannen?
Ah ik had hem niet gezien, dus eiks geen idee hoe onwaarschijnlijk het einde was, en hoe het einde sowieso wasquote:
[..]
Het onwaarschijnlijke tranentrekkende einde van deze film is overigens wel waargebeurd, dus Sigme zal dat dan vast wel ok vinden!
Wat onvriendelijkquote:
Ja dat eigenlijk dan.quote:
[..]
met welk been ben jij vanmorgen uit bed gestapt?
Jurkje is mooi! En staat je goed! En je bent een slanke den!
quote:
[..]
Que? Ik snap je niet? ik dacht dat mensen misschien op report hadden geklikt ofzo.
Maar jij insinueert mij als onderdeel van een team? Leuk man
Jullie twee onder anderequote:
[..]
Noem dan ook namen
Ik dook op niemand met een andere mening, ik heb het boek/de film niet eens gezien
Zo gezellig is het hier niet als mensen wegvluchten, nogmaals zonde.
Respect voor elkaars mening en erop die manier mee omgaan dat siert, erop inhakken zoals bij Kwak toen niet.
Oh, dat komt omdat ik de meest triest persoon als online persona ben die op fok rondloopt, wist je dat niet?quote:
Op Korte lontjes heur.
Damn lowcarb. Popcorn was nu wel lekker geweest.
Volgens mij hak ik helemaal nergens op in, maar geef ik slechts mijn mening. Volgens mij is dat hier niet verboden. Beetje flauw om te zeggen dat 'we' mensen wegjagen dan.quote:
[..]
[..]
Jullie twee onder andere
Zo gezellig is het hier niet als mensen wegvluchten, nogmaals zonde.
Respect voor elkaars mening en erop die manier mee omgaan dat siert, erop inhakken zoals bij Kwak toen niet.
Haha goede samenvatting welquote:
Waar gáát dit over? Iemand vindt een boek stom en iemand anders vindt een boek niet stom. En nu zijn er ineens mensen dom en de triestste persoon online?
Korte lontjes heur.
Damn lowcarb. Popcorn was nu wel lekker geweest.
Mijn popcorn zijn geroosterde boterhammen geworden
ik moet een college schrijven. Saaaaai!quote:
Jaag mij eens weg. Ik moet aan m'n scriptie werken...
) maar overgeslagen, want dat voelde je op je klompen al aankomen. Ik heb me ooit al genoeg geërgerd bij de draakfilm 'Sophie's Choice' om me nog een keer door al die aanzwellende violen te worstelen.Maar aangezien beide producten zo leep zijn de jodenvergassing als thema te gebruiken, is het blijkbaar not done hierop kritiek uit te oefenen, lijkt wel: àl het literaire/filmische werk wat hieruit voortkomt dient in gewijde stilte bewonderd te worden, al is het een draak van een boek/film.
Is hier eigenlijk ook een term voor? Soort Godwin-variant.
Begin je nu aan je eerste of heb je er al meer in de reeks gedaan?quote:
[..]
ik moet een college schrijven. Saaaaai!
Ik zou een klacht indienen! Je hebt toch een bevestiging gehad voor 'Hiep hiep Hoer' mag ik aannemen?quote:
Er staat gewoon 'hiep hiep hoera' op de taart. Martijn is 'm net gaan ophalen. Ik ben licht teleurgsteld.
Zou ik ook zin als ik jou was!quote:
Er staat gewoon 'hiep hiep hoera' op de taart. Martijn is 'm net gaan ophalen. Ik ben licht teleurgsteld.
Yup! Die heb ik ook nog wel gewoon in mijn mail staan, denk ik.quote:
[..]
Ik zou een klacht indienen! Je hebt toch een bevestiging gehad voor 'Hiep hiep Hoer' mag ik aannemen?
Valt onder extreme politieke correctheid, lijkt me?!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 13:56 schreef Laureline het volgende:
Nouja, als de 'sarcastische opmerkingen' hier volgens het klassieke redenatievoorbeeld: "Ik pas in m'n jas, m'n jas past in m'n tas, dus ik pas in m'n tas!" verlopen, kan ik de irritatie van sigme wel begrijpen. Zelf ben ik trouwens ook allergisch voor die van mijlenver aankomende Bedoeling van boeken/films met Heftig! Thema om je maar aan het Dramatisch Snikken te krijgen. Daarom heb ik destijds die jongen in gestreepte pyJama (dames!
Maar aangezien beide producten zo leep zijn de jodenvergassing als thema te gebruiken, is het blijkbaar not done hierop kritiek uit te oefenen, lijkt wel: àl het literaire/filmische werk wat hieruit voortkomt dient in gewijde stilte bewonderd te worden, al is het een draak van een boek/film.
Is hier eigenlijk ook een term voor? Soort Godwin-variant.
hahaha eens!quote:
[..]
Ik zou een klacht indienen! Je hebt toch een bevestiging gehad voor 'Hiep hiep Hoer' mag ik aannemen?
Ben benieuwd wat ze gaan zeggen
voor geen hoerentaart.de eerste is klaar. Ik moet hem nog geven, maar hij is geschreven. Deze is saai, alleen maar stomme theorie. Ik wil niet het boek samenvatten, maar kan eigenlijk weinig anders doen en loop hier dus vast op.quote:
[..]
Begin je nu aan je eerste of heb je er al meer in de reeks gedaan?
Beuh.
Lijkt me lastig om daar dan ook wat echt leuks van te maken. Niet alles kan LEUK zijn, natuurlijk, maar dan nog.quote:
[..]
de eerste is klaar. Ik moet hem nog geven, maar hij is geschreven. Deze is saai, alleen maar stomme theorie. Ik wil niet het boek samenvatten, maar kan eigenlijk weinig anders doen en loop hier dus vast op.
Beuh.
Nou, dat wist ik niet, en of het zo is dat weet ik niet (bij mij kwalificeren andere mensen zich voor die awardquote:
[..]
Oh, dat komt omdat ik de meest triest persoon als online persona ben die op fok rondloopt, wist je dat niet?
) maar ik vond het wel een onleuke opmerking van je .Je kan de "A" er nog afeten?quote:
Er staat gewoon 'hiep hiep hoera' op de taart. Martijn is 'm net gaan ophalen. Ik ben licht teleurgsteld.
Dat is toch niet echt hetzelfde. *zucht*quote:
Ik ga ff ontopic !_!!!_!
O: havermout met rozijnen en hvmelk (niet in die volgorde)
T: koffie en hand gemengde noten
L: quesedilla, salade met ei, kidneybonen, courgette (en sla)
T: 2 blokjes pure choco
T: kwark met blauwe bessen & kokos
D: groentecurry met rode rijst
Heb je nu die weekplanning al gemaakt?quote:
Heeft iedereen wel ontbeten vanochtend??
Ik moet ff werken...
Dat voorbeeld gebruikt mijn vader ook altijdquote:
Nouja, als de 'sarcastische opmerkingen' hier volgens het klassieke redenatievoorbeeld: "Ik pas in m'n jas, m'n jas past in m'n tas, dus ik pas in m'n tas!" verlopen, kan ik de irritatie van sigme wel begrijpen. Zelf ben ik trouwens ook allergisch voor die van mijlenver aankomende Bedoeling van boeken/films met Heftig! Thema om je maar aan het Dramatisch Snikken te krijgen. Daarom heb ik destijds die jongen in gestreepte pyJama (dames!
Maar aangezien beide producten zo leep zijn de jodenvergassing als thema te gebruiken, is het blijkbaar not done hierop kritiek uit te oefenen, lijkt wel: àl het literaire/filmische werk wat hieruit voortkomt dient in gewijde stilte bewonderd te worden, al is het een draak van een boek/film.
Is hier eigenlijk ook een term voor? Soort Godwin-variant.
. Ben jij mijn vader??
Yes en doorgesproken met coach. Ik doe hem conleche-stijl.quote:
[..]
Heb je nu die weekplanning al gemaakt?
Ik moet ff werken...
je eetweekplanning met je coach doorgesproken?quote:
[..]
Yes en doorgesproken met coach. Ik doe hem conleche-stijl.
Ja.. Was als stok achter de deur. Is persoonlijke coach, niet van studie of zo.quote:
[..]
je eetweekplanning met je coach doorgesproken?
Snel! Eet het laatste stukje eraf, voor iemand het ziet!quote:
Er staat gewoon 'hiep hiep hoera' op de taart. Martijn is 'm net gaan ophalen. Ik ben licht teleurgsteld.
Ik zit nog op mijn werk. Martijn heeft 'm voor me opgehaald. En hij lust geen taart.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 14:28 schreef Laureline het volgende:
[..]
Snel! Eet het laatste stukje eraf, voor iemand het ziet!
Heb je een hond?quote:
[..]
Ik zit nog op mijn werk. Martijn heeft 'm voor me opgehaald. En hij lust geen taart.
Nee, maar misschien is jouw vader mijn oude geschiedenisleraar?quote:
[..]
Dat voorbeeld gebruikt mijn vader ook altijd
Ben jij mijn vader??
Je hebt ook nog redenatie 2: "Alle katten hebben een staart, alle honden hebben een staart, dus alle katten zijn honden." Doet hij die ook?
Ik dacht echt even dat je mijn man bedoeldequote:
Neen. Wel vijf katten. Maar volgens mij eten (en mogen) die geen zoet. Straks gewoon als eerste dat aansnijden
Laureline
Dat stripje, ik lees het nu pas Ik bedoelde niet je man.quote:
[..]
Ik dacht echt even dat je mijn man bedoelde
Neen. Wel vijf katten. Maar volgens mij eten (en mogen) die geen zoet. Straks gewoon als eerste dat aansnijden
Laureline
Katten lusten wel slagroom (omfg, ik typte slachroom)
Een merel is een vogel, maar niet alle vogels zijn merels.quote:
[..]
Nee, maar misschien is jouw vader mijn oude geschiedenisleraar?
Je hebt ook nog redenatie 2: "Alle katten hebben een staart, alle honden hebben een staart, dus alle katten zijn honden." Doet hij die ook?
hij lust geen taart?quote:
[..]
Ik zit nog op mijn werk. Martijn heeft 'm voor me opgehaald. En hij lust geen taart.
Ik zou bijna zeggen "Challenge Accepted", maar dat is logistiek gezien wat lastig...
Wij hebben tijdelijk het sci-fy channel. Echt briljante pulp komt daar voorbij. De wereld vergaat altijd. Door een natuurramp of door een invasie van beesten die genetisch gemodificeerd zijn. De effecten zijn lachwekkend slecht, de acteurs halen de categorie C niet eens. Heerlijk vermaakquote:
[..]
Die tsunami film vond ik ook briljant. Ik heb misschien een slechte smaak
Had 25 juli me gewogen bij zo'n fancy weegschaal in de sportschool waar ik dat altijd doe; toen kwam er uit:
gewicht 50.3
spiermassa 38.9
vetmassa 9.3
vet% 18.4
En meten:
dijbenen links 51.5 rechts 51.
(Ik ben overigens 1.58 dus voor mijn lengte gewoon gezond gewicht)
Toen was ik best wel tevreden met alles. Daarna nog één hockeykamp gedaan en 5 dagen in Edinburgh, waar ik wel redelijk veel heb bewogen maar ook alles heb gegeten wat slecht voor je is (4x pie, chocolate chip koeken, brownies, caramel shortbread.. dat soort ongein). Had niet het gevoel dat ik daarvan nou erg was afgevallen/aangekomen, m'n dijbenen waren in elk geval hetzelfde. Sinds ik terug ben (weekje nu) heb ik alleen heel veel moeite met eten: ik heb gewoon geen honger. Vergeet het steeds, eet véél te weinig. Ging zondag wat broeken passen en wat bleek: ik pas ineens weer álle broeken die in mn kast liggen, zelfs degene die ik voor het laatst paste toen ik ziek was en 46 kilo woog. Gister dus maar weer eens naar de sportschool gefietst om weer op de weegschaal te staan.. Schrok best wel toen ik dat zag.
gewicht 49.2
spiermassa 39.5
vetmassa 7.6
vet% 15.4
En meten:
dijbenen links 50.5, rechts 50.
En ik vind mezelf ook gewoon te dun nu uitzien in de spiegel. Dus ik heb een schop onder mijn kont nodig om echt meer te gaan eten ook al heb ik totaal geen trek! En liefst ook advies van hoe ik nu het beste op een gezonde manier weer wat aan kan komen. Wat voor soort eten daar goed voor is.
Mn lijstje van vandaag is prut overdag, maar in elk geval nog normaal avondeten, wat de afgelopen week vrij weinig is voorgekomen. Ga straks boodschappen doen zodat ik vanaf morgen weer normaal ga ontbijten met kwart+diepvriesfruit.
O: -
T: bekertje automaten-chocolademelk, kleine lolly
T2: banaan
L: (nu pas) 3 volkoren bth; 1 chocopasta en 2 pindakaas
D: (staat al in de koelkast klaar, jumm) noodles met chicken teriyaki, sperzieboontjes, kool, taugé, wortel en ei uit de wok. Een portie zoals je ook krijgt als je bij een wok-to-go een bakje spul haalt, best veel dus. Daar komt het namelijk ook vandaan, haha.
Er moet sowieso nog wat bij. Ik zat zelf te denken aan een bak kwark met diepvries frambozen en bosbessen? Maar misschien moeten er ook nog wat gezonde vetten bij, heb nog wel een bakje tonijn op olie staan, dat misschien een goed idee?
Ga proberen elke dag weer lijstje te posten om mezelf weer beetje van de weinig-en-ongezond-route te halen en weer op de genoeg-gezond-route te zetten
En als ik straks klaar ben met stage ga ik even bijlezen en wat minder asociaal doen en ook op anderen reageren
[ Bericht 1% gewijzigd door vlindertje89 op 28-08-2013 15:42:53 ]
Lijstje van gisteren werd iets anders dan gedacht:
O: kwark&muesli
T: banaan
L: restje bonen, kerstomaatjes, misschien met noedels en tofu zelfgemaakte pizza met tomaten en champignon
T: nectarine
B: stuiteren, want kreeg een telefoontje met aanbod voor een baan!
D: 3 bth met pindakaas (1)of iets anders en olijftapenade (2)
S: hardlopen, zo'n 8km waarschijnlijk 7,5 km
T: 1 witbier, 10 zoute stokjes, 3 toastjes kipsalade
Vandaag:
O: kwark met een banaan
T: 2 nectarines
L: bak salade, 3 bth
T: notenbroodje
D: restje bonen, tofu, rode paprika, nog iets
Voor mij was het einde niet zozeer belangrijk. Natuurlijk zag je dat van mijlenver aankomen (net als de ondergang van de Titanic bijvoorbeeld). Maar wat ik goed verbeeld vond, én ook een waarschijnlijk onderdeel van het verhaal, was de onschuld van een kind en zijn onvermogen om een afschuwelijke situatie te begrijpen. En dat is ook vooral wat me is bijgebleven.quote:
[..]
Je haalt er iets uit wat ik niet schrijf. Wat ik schrijf is dat ik een onwaarschijnlijke tranentrekker over de jodenvergassing, dermate absurd vind, dat ik het belachelijk vind.
Onwaarschijnlijk - dat kan uitstekende literatuur opleveren, neem de zojuist genoemde Life of Pi.
Tranentrekker - nou, dat ligt al lastiger. Er zijn fatsoenlijke boeken ondanks een hoog tranentrekgehalte. Maar ik ken er geen waarbij het boek geslaagd is ondanks dat je het hele boek voelt aankomen wat het Vreselijk Einde gaat worden en waarbij dat dan ook nog over de rug gaat van het leed van anderen. De beter geslaagde literaire tranentrekkers zijn volgens mij ingetogen en gaan vaak over eigen leed.
Oh ik lees nu pas de latere reacties... Wil geen rel voeden of zo
[ Bericht 5% gewijzigd door Phaidra op 28-08-2013 15:43:09 ]
van harte gefelicteerd met je verjaardag lieverd!! Lekkere hiephiephoerA taart? Zal eerst de A opeten, dat zal ze leren!
Jager, staat je mooi en wat heb je een mooie gladde huid.
O: beschuit kaas, beschuit banaan, beker melk
B: 12 km wandelen
T's: bramen onderweg, 2 appels, gekookt ei
L : boterham roomkaas/tomaat/ui, halve meloen
T's paar dropjes, blokje choco, 4 kommen zelfgemaakte kippensoep met elk een kippendij en veel groente
D verse spinazie met knoflook, roomkaas, ui en kruiden. Gevulde paprika uit de oven, romige pasta, verse rode bieten met ui en scholfilet. Bak kropsla salade met dressing
T kwark/vla/peer/hagelslag
Foeiquote:
Welke?
Morgen een hele dag cursus met lunch. Geen idee hoe dat gaat bij dat bedrijf en dat vind ik irritant
Ben bang dat het gewoon witte bolletjes zijn met een enorme laag margarine en met een dikke plak schouderham.Maar kan het ook niet weigeren want dat is niet echt aardig
quote:
[..]
Foei
Welke?
Morgen een hele dag cursus met lunch. Geen idee hoe dat gaat bij dat bedrijf en dat vind ik irritant
Maar kan het ook niet weigeren want dat is niet echt aardig
ik vind dat ook altijd irritant 
en
Heb bijgelezen
- ik kan me wel vinden in wat Sigme zei over de film. Nep sentiment. Labyrinto del fauno vond ik wel mooi ondanks dat er sentiment gemaakt wordt van de WO (geen joden)
- Jagar heeft een mooi jurkje!
- Ewan Mcgregor is Tof
- voor de liefhebbers van zgn 'jodenboeken', tommy wieringa's Dit zijn de namen, is best een mooi boek.
Daglijstje
O: dubbele boterham met pindakaas
T: 2 handjes studentenhaver, minneola
L: uiensoep, tonijnsalade (Tonijn nog een beetje rood
), groentesapjeT: paar dropjes
T: weer soep! Weet niet welke
Wow relaxt! Leuke baan?quote:
Tijd voor lijstjes:
Lijstje van gisteren werd iets anders dan gedacht:
O: kwark&muesli
T: banaan
L: restje bonen, kerstomaatjes, misschien met noedels en tofu zelfgemaakte pizza met tomaten en champignon
T: nectarine
B: stuiteren, want kreeg een telefoontje met aanbod voor een baan!
D: 3 bth met pindakaas (1)of iets anders en olijftapenade (2)
S: hardlopen, zo'n 8km waarschijnlijk 7,5 km
T: 1 witbier, 10 zoute stokjes, 3 toastjes kipsalade
Vandaag:
O: kwark met een banaan
T: 2 nectarines
L: bak salade, 3 bth
T: notenbroodje
D: restje bonen, tofu, rode paprika, nog iets
Hier in het noorden hebben ze er weingi verstand van hoor, meestal is standaard::
Dikke vette room soep
witte bolletjes met dik margarine, kaas of ham, krentenbollen met dik margarine en kaas, kroketten met witte bolletjes.
1. het is niet lekker
2. vult niet
3. allemaal loze meuk
Overmorgen wokken
, dan een uitgebreid ontbijtbuffet en 's avonds feestje met warm/koud buffetPrecies dat... ieuwww ...quote:
De lunches bij mij op het werk waren ook zo inderdaad. Vaak de margarine niet goed uitgesmeerd, als je daar niet op beducht was had je ineens een grote hap 'boter'
Lekker lijstje trouwens.. misschien nog iets met eiwit? Stukje fruit? Of een augurkje met ham ofzo?
Komt vast nog wat bij vanavond!quote:
[..]
Precies dat... ieuwww ...
Lekker lijstje trouwens.. misschien nog iets met eiwit? Stukje fruit? Of een augurkje met ham ofzo?
Wahaha, hoerentaart. Maakt M een foto van het gezicht van de medewerkers daar?quote:
Thanks voor de felicitaties!
District 9 is inderdaad tof! Heb laatst Pacific Rif gezien, die is ook goed. En Elyseum is bagger. Wil nu die heel enge film gaan kijken binnenkort, maar ben even vergeten hoe die heet
Pi vond ik zelf ook wel een goede film, overigens.
Hoera voor MoBlo's broek!
Nallie, ik vind mensen in de bios aanspreken altijd een beetje eng. Doe het wel, als iemand echt annoying is. Maar ik ben altijd een beetje bang dat ze Heel Boos op me worden. Ben fysiek niet al te indrukwekkend
Ik kan ook niet echt blind typen. Al doe ik het meestal onbewust wel. Maar dan met vier vingers ofzo. En soms zit ik ernaast en dan moet ik wel even checken waar ik ook alweer zat
Vanmiddag gaat Martijn de taart ophalen bij de Hema. Ik heb gewoon de Hiep Hiep Hoer taart besteld
Hema aanklagen: is niet de tekst die je hebt besteldquote:
Er staat gewoon 'hiep hiep hoera' op de taart. Martijn is 'm net gaan ophalen. Ik ben licht teleurgsteld.
Ik ben spuit elfquote:
[..]
Ik zou een klacht indienen! Je hebt toch een bevestiging gehad voor 'Hiep hiep Hoer' mag ik aannemen?
/ bijna bijgelezen
Ik denk het wel jaquote:
. Ben nu mijn promotie aan het afronden, en dit is echt het perfecte vervolg, verbreding op het gebied waar ik wil werken. Sollicitatiegesprekken waren ook gewoon echt gesprekken vol wederzijdse interesse, dus volgens mij is er een goede match . Geloof het pas echt als ik getekend heb natuurlijk, maar dat gaat op korte termijn gebeuren..Ik voel me dik, maar feitelijk ben ik het niet echt. Misschien voel ik me eerder 'groot' , nu ik er zo over nadenk..zucht..
Nu nog even genieten van mijn laatste elitaire treinreis, vanaf volgende week 2e klas in het kader van kostenbesparingen, noes!
Hier in het west'n krijg je ze ook wel zo! Ik ben echter groot geworden op zelfgesneden plakken volkorenbrood met friesch kruidnaeghel-kaas, dus voor mij is een wit bolletje nog steeds een treatquote:
Hoe gaan jullie om met lunches die je voorgeschoteld worden?
Hier in het noorden hebben ze er weingi verstand van hoor, meestal is standaard::
Dikke vette room soep
witte bolletjes met dik margarine, kaas of ham, krentenbollen met dik margarine en kaas, kroketten met witte bolletjes.
1. het is niet lekker
2. vult niet
3. allemaal loze meuk
Overmorgen wokken
Het wordt de industrie voor mij, maar wel een R&D functie. Andere details evt via PMquote:
Echt heel tof Quinazoline! Blijf je in de wetenschap?
.Er passen oneindig veel witte bolletjes in mij inderdaad, maar vind ze wel lekker. Niet zo'n handig combi dus. Probeer tegenwoordig dan iets van fruit bij me te hebben.quote:
Hoe gaan jullie om met lunches die je voorgeschoteld worden?
Hier in het noorden hebben ze er weingi verstand van hoor, meestal is standaard::
Dikke vette room soep
witte bolletjes met dik margarine, kaas of ham, krentenbollen met dik margarine en kaas, kroketten met witte bolletjes.
1. het is niet lekker
2. vult niet
3. allemaal loze meuk
Overmorgen wokken
Jompels voor Q!
Ik voel me altijd grootquote:
Leuk Q! Een voorzichtige felicitatie!
Ik voel me dik, maar feitelijk ben ik het niet echt. Misschien voel ik me eerder 'groot' , nu ik er zo over nadenk..zucht..
Nu nog even genieten van mijn laatste elitaire treinreis, vanaf volgende week 2e klas in het kader van kostenbesparingen, noes!
Vergeet steeds dat de rest veelal klein is en het niet aan mij ligt...
Hema blijft in hoerentaartgebreke
Ottolenghi
Boekendiscussie gemist
kan niet volgen waar het precies de mist in ging Kumbaya en een hartje, miscommunicatie for the lose.
Baan van Q
Mo's slowbananana
Jatje's jurk
Ikke vriendinnetje opgebeurd en nog wat dingen en nu moeee.
Nog meer hartjes!
Ik voelde me laatst in spanje groot, wel lekker overzichtelijk
Ik zou er wel aan kunnen wennen. allemaal . Ik begin ook steeds meer te worden, het einde en iets nieuws zijn in zicht .Krijg je er van mij ook nog 1quote:
Dank voor de
En ik had over het jurkje van jagar heen gekeken. Je bent mooi Jagar!
Altijd fijn.
Eigen stomme rotschuld...
duur garpje wel.
Nu wil ik chocolade.
Gelukkig is dat niet in huis en ben ik te lui om de deur uit te gaan.
Dan maar nootjes
juist, precies dat!quote:
Jompels voor Q?
Jompels voor Q!
[..]
Ik voel me altijd groot
Vergeet steeds dat de rest veelal klein is en het niet aan mij ligt...
What did you do?quote:
Ja, m'n telefoon is doodvermoord.
Altijd fijn.
Eigen stomme rotschuld...
duur garpje wel.
Nu wil ik chocolade.
Gelukkig is dat niet in huis en ben ik te lui om de deur uit te gaan.
Dan maar nootjes
Dank voor de Wieringa-tip! Ik ben wel liefhebber van Tommy, en jodenboeken hebben als onderwerp mijn warme belangstelling.quote:
Hoihoi!
Heb bijgelezen
- ik kan me wel vinden in wat Sigme zei over de film. Nep sentiment. Labyrinto del fauno vond ik wel mooi ondanks dat er sentiment gemaakt wordt van de WO (geen joden)
- Jagar heeft een mooi jurkje!
- Ewan Mcgregor is Tof
- voor de liefhebbers van zgn 'jodenboeken', tommy wieringa's Dit zijn de namen, is best een mooi boek.
Daglijstje
O: dubbele boterham met pindakaas
T: 2 handjes studentenhaver, minneola
L: uiensoep, tonijnsalade (Tonijn nog een beetje rood
T: paar dropjes
T: weer soep! Weet niet welke
Netjes lijstje voor jouw doen! Al wat gesetteld op het nieuwe werk en heb je daar ook nachtdiensten?
Oh ja, of het een geschikt bruiloftjurkje is heb ik geen idee van, maar het staat je goed.quote:
Ik hoorde vandaag een meisje vertellen dat ze voor haar bruiloft het thema 'paars' had. En daarom zocht ze paarse drank, ze had bedacht dat ze paarse welkomstdrankjes moest schenken. 80 stuks. Volgende week. Nu de paarse drank nog vinden
. God wat ben ik blij dat ik geen vriendenkring heb die zulke dingen moet.Heb je geen verzekering om op te lichten?quote:
Ja, m'n telefoon is doodvermoord.
Altijd fijn.
Eigen stomme rotschuld...
duur garpje wel.
Nu wil ik chocolade.
Gelukkig is dat niet in huis en ben ik te lui om de deur uit te gaan.
Dan maar nootjes
Nee, dat lijkt mij ook vreselijk.quote:
[..]
Oh ja, of het een geschikt bruiloftjurkje is heb ik geen idee van, maar het staat je goed.
Ik hoorde vandaag een meisje vertellen dat ze voor haar bruiloft het thema 'paars' had. En daarom zocht ze paarse drank, ze had bedacht dat ze paarse welkomstdrankjes moest schenken. 80 stuks. Volgende week. Nu de paarse drank nog vinden
Of pisang guarana:
Mijn flesje kamferspiritus niet goed dichtgedraaidquote:
Helaas.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 21:03 schreef sigme het volgende:
[..]
Heb je geen verzekering om op te lichten?
quote:
[..]
Mijn flesje kamferspiritus niet goed dichtgedraaid
[..]
Helaas.
Ben nog niet begonnen! Nog twee dagen vakantiedagen opmaken, vrijdagavond afscheidsborrel samen met twee andere collega's en dan maandag echt beginnen. Een 8 tot 5/6 baan met 20 diensten per jaar, een stuk beter voor het ritme dusquote:
[..]
Dank voor de Wieringa-tip! Ik ben wel liefhebber van Tommy, en jodenboeken hebben als onderwerp mijn warme belangstelling.
Netjes lijstje voor jouw doen! Al wat gesetteld op het nieuwe werk en heb je daar ook nachtdiensten?
"FUUUAAARK!"SPOILER
O: havermout met chiazaad, lijnzaad en wat kokosmelk
T: appeltje
L: salade & broodje
T: kwark met verse fruitsalade
T: ? wat snacks bij de borrel & een biertje of wat
D: ?
.Mijn planning
O: beschuitje hagelslag, half bakje yoghurt met muesli, kiwi
T: druiven
L: 2 boterhammen pindakaas, komkommer
T: boterham rosbief
D: geen idee nog, denk vis of kip met groente
S: hardlopen + KT
Lekker slapen in het vliegtuigquote:
Beuh, slecht geslapen, veel wakker gelegen. Altijd, als ik weet dat ik mn slaap goed kan gebruiken. Vanavond bruiloft, en dan een intensief weekeind, en volgende week beginnen met lesgeven. Heerlijk!
!O: appel met yoghurt, sinaasappel-aardbeisap
S: 40 min. crosstrainer
T: 2 cappuccino
L: 2 speltboterhammen ham en komijnekaas
T: stuk tortilla, citroenkwark
T: volkorenboterham pindakaas, speltboterham ham, 6 shuttles
D: 3 witte wijn, tortilla met paprikasaus, bloemkool/kerriesoep met bacon, op de huid gebakken zeewolf met knoflookolie, sugarsnaps, frambozen met slagroom, cappuccino met slagroom
Dit zijn de namen is heel anders geschreven dan Tommy! Ik was bij een boekenclubje haha..quote:
[..]
Dank voor de Wieringa-tip! Ik ben wel liefhebber van Tommy, en jodenboeken hebben als onderwerp mijn warme belangstelling.
Netjes lijstje voor jouw doen! Al wat gesetteld op het nieuwe werk en heb je daar ook nachtdiensten?
Iedereen doet er lyrisch over maar de meesten kwamen er niet echt doorheen (collega schrijvers)
Nog 2 weken en dan zou deze sprong voorbij moeten zijn... Wat ben ik gezegend met een kind wat normaal gesproken wel goed slaapt....
En... Als het goed is ben ik vanmiddag Msc!
Tof!quote:
Gert verhulst?
En... Als het goed is ben ik vanmiddag Msc!
Mag je eindelijk echt aan de bak
Al wat dingen op 't oog?Dimitri!quote:
Gert verhulst?
En... Als het goed is ben ik vanmiddag Msc!
Gaaf, gefeliciteerd alvast!
Ja voor stage al wat contact gehad met bedrijven, kon toen kiezen uit verschillende stages, sommigen waren ook geinteresseerd in na mijn studie. En binnenkort vakgerelateerde beurs, dus dat wordt even flink netwerken. Zin in!quote:
Mag je eindelijk echt aan de bak
Volgens mij in jouw richting ook nog best wat vraag naar mensen dus gaat vast goed komen!quote:
[..]
Ja voor stage al wat contact gehad met bedrijven, kon toen kiezen uit verschillende stages, sommigen waren ook geinteresseerd in na mijn studie. En binnenkort vakgerelateerde beurs, dus dat wordt even flink netwerken. Zin in!
Wel meteen een zware van em, maar wederom mooi geschreven!quote:
Ik ben trouwens nu bezig in eh, een boek van die Belgische schrijver, Verhulst - Godverdomse dagen op een godverdomse bol
Momenteel lees ik after dark van murakami, maar vandaag ga ik voor het laatst gebruik maken van mn apenheul seizoensabonnement
lezen Goed bezig!quote:
En... Als het goed is ben ik vanmiddag Msc!
Voorstel naamsverandering: the85Msc.
Scherp!quote:
[..]
Goed bezig!
Voorstel naamsverandering: the85Msc.