Depressie & Angst #56 Dansen in de regen!

Index

» relaties & psychologie

» psychologie & psychiatrie

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_129728177
Originele OP:

quote:
Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien :)
Korte omschrijving depressie:

quote:
Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Korte uitleg van angststoornissen:

quote:
Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
pi_129728318
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 20:14 schreef Sterrenstof86 het volgende:
Toen ik bij zo'n psychiater was zei dat mens dat veel mensen wel onverschillig worden van antidepressiva maar dat was niet erg want depressieve mensen geven sowieso nergens iets om. Dus ik dacht: ohnoes! ik blijf of altijd depressief of ik word een ondode :'). Gelukkig vind ik cognitieve therapie wel nuttig voor me.
Toch is een veelgehoorde klacht van dit soort patiënten dat ze van die onverschilligheid af willen, veroorzaakt door de medicatie. Dat is dan juist weer een goed teken, want het is eigenlijk een omkering van wat eerder een symptoom was; onverschilligheid, zelfs omtrent het onverschillig zijn. ^O^
pi_129729005
Oh, ik merk er niks van anders, nog nooit een AD gevonden die mij onverschillig maakt.
Rustig aan.
pi_129729311
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 20:49 schreef kingtoppie het volgende:
Oh, ik merk er niks van anders, nog nooit een AD gevonden die mij onverschillig maakt.
Jij bent van nature al onverschillig :P
pi_129729399
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 20:55 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Jij bent van nature al onverschillig :P
HEUL NIEEEE NEEM DAT TERUG JIJ!
Rustig aan.
pi_129729808
quote:
8s.gif Op maandag 5 augustus 2013 20:57 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

HEUL NIEEEE NEEM DAT TERUG JIJ!
Ach ik weet dat het jou toch niks kan schelen :D :P
pi_129729839
quote:
7s.gif Op maandag 5 augustus 2013 21:06 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ach ik weet dat het jou toch niks kan schelen :D :P
GAAQRHWEURRAEWRRRRR

:(
Rustig aan.
pi_129733327
Waarom nemen autisten elke grap zo serieus? Geen lolletje mee te beleven op die manier.
pi_129733427
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:15 schreef Faeroer het volgende:
Waarom nemen autisten elke grap zo serieus? Geen lolletje mee te beleven op die manier.
Stel je vraag anders in dit topic ;)
pi_129733509
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:15 schreef Faeroer het volgende:
Waarom nemen autisten elke grap zo serieus? Geen lolletje mee te beleven op die manier.
Ik heb juist de meeste lol met mensen met autisme _O_ :D
Niet echt het topic voor je vraag/opmerking :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129733785
quote:
14s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:18 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik heb juist de meeste lol met mensen met autisme _O_ :D
Niet echt het topic voor je vraag/opmerking :P
Dit bedoel ik dus. Iedereen is zo serieus hier. Autisten zijn bang voor sarcasme, omdat zij dit niet kunnen verdragen. Sarcasmephobie.
pi_129733920
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:24 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Dit bedoel ik dus. Iedereen is zo serieus hier. Autisten zijn bang voor sarcasme, omdat zij dit niet kunnen verdragen. Sarcasmephobie.
Onzin en vaak een vooroordeel ;)

Zie de link die magnetronkoffie postte, dit is een topic met depressie en angst als hoofdonderwerp :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129734033
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:24 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Dit bedoel ik dus. Iedereen is zo serieus hier. Autisten zijn bang voor sarcasme, omdat zij dit niet kunnen verdragen. Sarcasmephobie.
Dus wacht even, eerst zeg je dat autisten geen humor begrijpen en vervolgens zeg je indirect dat in dit topic alleen maar autisten zitten?
Je hebt overduidelijk weinig kaas gegeten wat autisme betreft! Anders ga je je even inlezen op wiki of het door mij eerder genoemde topic volgen :)
pi_129734135
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:28 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dus wacht even, eerst zeg je dat autisten geen humor begrijpen en vervolgens zeg je indirect dat in dit topic alleen maar autisten zitten?
Je hebt overduidelijk weinig kaas gegeten wat autisme betreft! Anders ga je je even inlezen op wiki of het door mij eerder genoemde topic volgen :)
Ik zei dat autisten elke grap zo serieus opvatten en niet dat hier alleen autisten zitten. Daten met een autist is niet te doen, daar heb ik geen wiki voor nodig.
pi_129734195
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:30 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Ik zei dat autisten elke grap zo serieus opvatten en niet dat hier alleen autisten zitten. Daten met een autist is niet te doen, daar heb ik geen wiki voor nodig.
Jij hebt een autist gedate???
Kun je me haar nummer pasen? :@
pi_129734270
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:31 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Jij hebt een autist gedate???
Kun je me haar nummer pasen? :@
Eén dinertje, niet voor herhaling vatbaar gezien ik 3 uur heb moeten aanhoren waarom zij mineralen en edelstenen verzamelt. :')
pi_129734315
Edelstenen zijn wel hip.
pi_129734396
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:33 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Eén dinertje, niet voor herhaling vatbaar gezien ik 3 uur heb moeten aanhoren waarom zij mineralen en edelstenen verzamelt. :')
:9~ geefmehaarnummer! :9~
pi_129734495
Ik moet zelf nog ergens edelstenen hebben liggen zelfs geloof ik. Ze actief verzamelen gaat me wel te ver.
pi_129734536
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:35 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

:9~ geefmehaarnummer! :9~
Nummer 4, ze speelt rechtback.
Rustig aan.
pi_129734612
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:37 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Nummer 4, ze speelt rechtback.
Ga me nou niet lopen cockblocken :{w
Het kan jou toch niks schelen! _O- :P
pi_129734717
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:33 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Eén dinertje, niet voor herhaling vatbaar gezien ik 3 uur heb moeten aanhoren waarom zij mineralen en edelstenen verzamelt. :')
Hoe wist je dat ze autist was?

Hey mijn name is Anita, ik ben autist, hoe heeeet jij?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129734878
Jongens, ontopic, slowchat, ditdatalles :'(
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129734889
Het verzamelen van mineralen en edelstenen is een van de belangrijkste symptomen van autisme.
pi_129734978
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 19:57 schreef Gray het volgende:

[..]

Oh, en een winkelier vandaag snapte m'n 'zen' niet en werd kwaad op mij omdat ik mezelf liet wachten op hem, ipv hem te wenken middels een kuch of knop. :D
Uh, say what now? Weiird :P

Donderdag fucking EMDR yo!
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129735012
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:43 schreef minthy het volgende:
Jongens, ontopic, slowchat, ditdatalles :'(
Dan maar de vraag, heb jij het idee dat je progressie boekt? Een burnout is geen lauw biertje, en dat kan wel even duren voordat het weer echt beter gaat.

Ga jij geleidelijk weer instromen? Of direct hatsjikiedee boem weer keihard aan het werk!
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129735019
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:40 schreef sitting_elfling het volgende:
Hoe wist je dat ze autist was?
Hey mijn name is Anita, ik ben autist, hoe heeeet jij?
Een blind date geregeld door mijn (ex)vrienden. En zij startte het onderwerp autisme al vrij snel. Zelf heb ik een tweetal studiegenoten gehad die assburger hebben, maar hier heb ik nog nooit zo last van gehad.

quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:43 schreef minthy het volgende:
Jongens, ontopic, slowchat, ditdatalles :'(
Excuses. Waar ben jij vandaag bang voor? Ik ben bang voor telefoons.
pi_129735091
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:46 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Excuses. Waar ben jij vandaag bang voor? Ik ben bang voor telefoons.
Is het een angststoornis? :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_129735211
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:47 schreef magnetronkoffie het volgende:
Is het een angststoornis? :)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ik word nerveus van telefoongeluidjes en wil nooit opnemen.
pi_129735233
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dan maar de vraag, heb jij het idee dat je progressie boekt? Een burnout is geen lauw biertje, en dat kan wel even duren voordat het weer echt beter gaat.

Ga jij geleidelijk weer instromen? Of direct hatsjikiedee boem weer keihard aan het werk!
Ik heb het idee dat er wat gebeurt op het moment, het staat niet meer stil. Er zijn vervolgafspraken gepland, goede hoop sinds vandaag! Altijd wel eigenlijk maar sinds vanochtend weer een positieve schop gekregen.
Geen idee hoe het zal gaan met werk, ze hebben verschillende opties geboden die me wel aanstaan. M'n werkgever stelt zich erg flexibel op, in september gaan we weer rond de tafel om te kijken hoe het dan gaat.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129735234
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:46 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Een blind date geregeld door mijn (ex)vrienden. En zij startte het onderwerp autisme al vrij snel. Zelf heb ik een tweetal studiegenoten gehad die assburger hebben, maar hier heb ik nog nooit zo last van gehad.

[..]

Excuses. Waar ben jij vandaag bang voor? Ik ben bang voor telefoons.
Ex vrienden, goede :P.

Stel mijn vrienden zouden een date voor me regelen is ze iig. stoornis vrij :P
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129735315
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:46 schreef Faeroer het volgende:


Excuses. Waar ben jij vandaag bang voor? Ik ben bang voor telefoons.
Op het moment heb ik de "angst" dat je me hier in de zeik loopt te nemen :')
Voor specifieke zaken ben ik niet bang. Ja, voor onweer.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
  maandag 5 augustus 2013 @ 22:53:30 #33
327059 Royco1
I AM THE LAW!!
pi_129735386
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:52 schreef minthy het volgende:

[..]

Op het moment heb ik de "angst" dat je me hier in de zeik loopt te nemen :')
Voor specifieke zaken ben ik niet bang. Ja, voor onweer.
Niet voor spinnen?
pi_129735417
quote:
1s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:53 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Niet voor spinnen?
Nope *O*
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129735465
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:52 schreef minthy het volgende:
Op het moment heb ik de "angst" dat je me hier in de zeik loopt te nemen :')
Voor specifieke zaken ben ik niet bang. Ja, voor onweer.
Bel mij maar op, dan zul je het horen (of niet). Ik maak veel grappen, maar ik heb serieus problemen met de telefoon want ik weet nooit wie/of er een anoniem persoon bij zit.
pi_129735630
quote:
14s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:50 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik heb het idee dat er wat gebeurt op het moment, het staat niet meer stil. Er zijn vervolgafspraken gepland, goede hoop sinds vandaag! Altijd wel eigenlijk maar sinds vanochtend weer een positieve schop gekregen.
Geen idee hoe het zal gaan met werk, ze hebben verschillende opties geboden die me wel aanstaan. M'n werkgever stelt zich erg flexibel op, in september gaan we weer rond de tafel om te kijken hoe het dan gaat.
Hoelang heb je 'officieel' nog vrij? :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129735755
quote:
10s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:52 schreef minthy het volgende:

[..]

Op het moment heb ik de "angst" dat je me hier in de zeik loopt te nemen :')
Voor specifieke zaken ben ik niet bang. Ja, voor onweer.
Onweer? :o

Eens nagedacht maar ik ben eigenlijk nergens bang voor. Niet voor spinnen, niet voor rare criminele buurten, niet voor onweer. Of andere externe dingen. Niet voor personen, niet voor 'iets'.

;(
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129735810
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:55 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Bel mij maar op, dan zul je het horen (of niet). Ik maak veel grappen, maar ik heb serieus problemen met de telefoon want ik weet nooit wie/of er een anoniem persoon bij zit.
Bellen doe ik ook niet graag. Geen angst voor, ik heb er gewoon een hekel aan :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
  maandag 5 augustus 2013 @ 23:01:41 #39
327059 Royco1
I AM THE LAW!!
pi_129735833
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Onweer? :o

Eens nagedacht maar ik ben eigenlijk nergens bang voor. Niet voor spinnen, niet voor rare criminele buurten, niet voor onweer. Of andere externe dingen. Niet voor personen, niet voor 'iets'.

;(
Ik voor naalden.
En mensen verliezen.
pi_129735896
Ik heb ook telefoonangst.
pi_129735940
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:57 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoelang heb je 'officieel' nog vrij? :)
Er wordt me geen druk opgelegd, al zal ik straks wel weer het één en ander moeten gaan oppakken in het kader van exposure. Door dingen aan te gaan lukt het me om over angsten heen te komen.
Ik word wel ontzettend gemist door iedereen, daar keek ik van op :)
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129735987
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Uh, say what now? Weiird :P

Donderdag fucking EMDR yo!
[ afbeelding ]
Volgens mij gaat EMDR niet zo :P
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:55 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Bel mij maar op, dan zul je het horen (of niet). Ik maak veel grappen, maar ik heb serieus problemen met de telefoon want ik weet nooit wie/of er een anoniem persoon bij zit.
Sociale angst?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736019
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Onweer? :o

Eens nagedacht maar ik ben eigenlijk nergens bang voor. Niet voor spinnen, niet voor rare criminele buurten, niet voor onweer. Of andere externe dingen. Niet voor personen, niet voor 'iets'.

;(
Als de dood ben ik ervoor, echt een drama sinds ik alleen woon :')
Verder liggen veel angsten op het sociale vlak en bij m'n zelfbeeld/eigenwaarde/zelfvertrouwen.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129736034
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Onweer? :o

Eens nagedacht maar ik ben eigenlijk nergens bang voor. Niet voor spinnen, niet voor rare criminele buurten, niet voor onweer. Of andere externe dingen. Niet voor personen, niet voor 'iets'.

;(
Volgens mij was je bang voor een bepaalde stoornis.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736098
De dood is ook wel eng.
  maandag 5 augustus 2013 @ 23:08:01 #46
327059 Royco1
I AM THE LAW!!
pi_129736168
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:06 schreef Sterrenstof86 het volgende:
De dood is ook wel eng.
Mijn eigen dood ben ik dan weer niet bang voor.
pi_129736230
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:05 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Volgens mij was je bang voor een bepaalde stoornis.
Goed en fair punt, maar of ik echt bang ben voor borderline mensen is een goede vraag. Bang is niet het juiste woord denk ik zo :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736253
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:06 schreef Sterrenstof86 het volgende:
De dood is ook wel eng.
Nee absoluut niet. :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736282
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:06 schreef Sterrenstof86 het volgende:
De dood is ook wel eng.
Dood gaan is eng, dood zijn vind ik helemaal niet eng :P
pi_129736343
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:10 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dood gaan is eng, dood zijn vind ik helemaal niet eng :P
Hoe is dood gaan eng? Je merkt er toch niks van? Ene moment leef je, andere moment niet meer.

Of bedoel je het besef dat je binnen een aantal jaar of seconden dood zal gaan?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736445
quote:
1s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:03 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik word wel ontzettend gemist door iedereen, daar keek ik van op :)
Oh kijk, dat scheelt al heel wat :)
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736558
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:13 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Oh kijk, dat scheelt al heel wat :)
Hoe staat het eigenlijk met jou Lex? JIj hebt deze maand toch ook weer therapie?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736628
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:11 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe is dood gaan eng? Je merkt er toch niks van? Ene moment leef je, andere moment niet meer.

Of bedoel je het besef dat je binnen een aantal jaar of seconden dood zal gaan?
Ik zou het prettig vinden als mijn "persoonlijke doodgaan" pijnloos zou zijn.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736660
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe staat het eigenlijk met jou Lex? JIj hebt deze maand toch ook weer therapie?
Nee, ik zit nog bij de diagnostiek. Eind september begint sociale vaardigheidstraining en daar word ik bij ingedeeld.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736799
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, ik zit nog bij de diagnostiek. Eind september begint sociale vaardigheidstraining en daar word ik bij ingedeeld.
Jij hebt deze gehele maand dus geen enkele therapie?? Sorry dat ik het zeg maar ik vind eigenlijk wel dat jij minstens elke 2 week bij een professional moet kunnen zitten.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736802
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:11 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe is dood gaan eng? Je merkt er toch niks van? Ene moment leef je, andere moment niet meer.

Of bedoel je het besef dat je binnen een aantal jaar of seconden dood zal gaan?
Dood -gaan- is niet van het 1 op het andere moment (of je moet door de bliksem geraakt worden of zoiets), als je pech hebt, duurt het sterven maanden of zelfs enkele jaren.
Dat hele aftakelingsproces lijkt mij niks.
pi_129736810
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:17 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik zou het prettig vinden als mijn "persoonlijke doodgaan" pijnloos zou zijn.
Waarom?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736893
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:04 schreef Comp_Lex het volgende:
Sociale angst?
Nee, alleen het niet weten wie er belt.
pi_129736940
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Jij hebt deze gehele maand dus geen enkele therapie?? Sorry dat ik het zeg maar ik vind eigenlijk wel dat jij minstens elke 2 week bij een professional moet kunnen zitten.
Ze hebben tegen me gezegd dat ze een traag bedrijf zijn.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736964
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Waarom?
Omdat ik bang ben voor pijn.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
pi_129736968
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:23 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Nee, alleen het niet weten wie er belt.
Dat klinkt alsof je vijanden hebt :D
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129736995
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:24 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ze hebben tegen me gezegd dat ze een traag bedrijf zijn.
:'). Je zou dat als client maar accepteren :'). Maar daarvoor zit ik in de verkeerde sector hehe! :P
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129737002
Dood is zo definitief. Voor dat moment schijn je ook allerlei dingen bereikt te moeten hebben en het lukt me niet zo.

Als ik heel depressief ben kijk ik er dan weer juist erg naar uit.
pi_129737012
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:24 schreef sitting_elfling het volgende:
Dat klinkt alsof je vijanden hebt :D
Valt ook wel weer mee. Ik houd gewoon niet van onbekende dingen.
pi_129737052
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:24 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

:'). Je zou dat als client maar accepteren :'). Maar daarvoor zit ik in de verkeerde sector hehe! :P
Ik heb ook meer dan een maand geen therapie nu. Ik ga er ook maar mee stoppen. De aanmelding voor groepstherapie duurt ook maanden voordat het geregeld is.
pi_129737641
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 22:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Uh, say what now? Weiird :P

Donderdag fucking EMDR yo!
[ afbeelding ]
:D
  † In Memoriam † maandag 5 augustus 2013 @ 23:38:36 #67
108371 sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
pi_129737717
Ik heb de laatste keer dat ik me weer eens heel eenzaam voelde zitten schrijven, het luchtte ergens wel een beetje op. Ik schrijf dan telkens korte stukjes over een overheersende gedachte. Wat me opvalt is dat er telkens een gedachte overheerst, of dat nou eenzaamheid, planning, angst voor afwijzing of wat dan ook is. Hier is er eentje over planning, eenzaamheid en afwijzing, misschien is het herkenbaar?

quote:
Vrije tijd

Ach en wee, weer een week in te plannen. Wie kan mij nu weer van dienst zijn om mijn eenzaamheid te stillen. Welke maatregelen moet ik nu weer inzetten om niet in de diepe eenzaamheid verstikt te raken. Een mengeling van vermoeidheid, gedachtenstromen en onzekerheid. Hoe zorg ik er voor dat ik deze uren besteed op een manier dat ik er tevreden naar terug kan kijken. Hoe kan ik met de teleurstellingen van afwijzing omgaan. Hoe moet ik de puzzelstukjes op hun plaats krijgen. Een puzzelstukje geplaatst zorgt voor enige rust. Tijdelijk. De puzzel is iets meer af. Vrije tijd. Een eeuwige uitdaging.
:')
pi_129737922
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:38 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Ik heb de laatste keer dat ik me weer eens heel eenzaam voelde zitten schrijven, het luchtte ergens wel een beetje op. Ik schrijf dan telkens korte stukjes over een overheersende gedachte. Wat me opvalt is dat er telkens een gedachte overheerst, of dat nou eenzaamheid, planning, angst voor afwijzing of wat dan ook is. Hier is er eentje over planning, eenzaamheid en afwijzing, misschien is het herkenbaar?

[..]

Ja :)
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
  † In Memoriam † maandag 5 augustus 2013 @ 23:48:55 #69
108371 sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
pi_129738245
quote:
14s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja :)
Wat is herkenbaar? Het gaat voornamelijk over afwijzing denk ik. En controlezucht. Concreet voorbeeld is 1000x per dag mijn facebook checken om te kijken of mensen zich 'aanwezig' hebben gezet op mijn event.
:')
pi_129738450
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:48 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Wat is herkenbaar? Het gaat voornamelijk over afwijzing denk ik. En controlezucht. Concreet voorbeeld is 1000x per dag mijn facebook checken om te kijken of mensen zich 'aanwezig' hebben gezet op mijn event.
Nou ja, eenzaam, vermoeid, onzeker, gedachtenstromen. Omgaan met afwijzing kan ik niet, een afwijzing neem ik heel persoonlijk op en hierover blijf ik tot in de eeuwigheid doorpiekeren :')
Controledwang herken ik dan weer niet.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
  † In Memoriam † dinsdag 6 augustus 2013 @ 00:15:51 #71
108371 sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
pi_129739384
quote:
1s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:54 schreef minthy het volgende:

[..]

Nou ja, eenzaam, vermoeid, onzeker, gedachtenstromen. Omgaan met afwijzing kan ik niet, een afwijzing neem ik heel persoonlijk op en hierover blijf ik tot in de eeuwigheid doorpiekeren :')
Controledwang herken ik dan weer niet.
Het piekeren ben ik wel voorbij tegenwoordig. Ik denk dat de AD daar ook wel aan meehelpt.
Ik heb al mijn verhalen naar mijn psychologe gestuurt. Mijn psychiater zegt alleen maar 'je moet je eigen handleiding leren kennen'. Maar mijn handleiding veranderd constant. De ene week knal ik zonder moeite overal doorheen en ben ik sociaal een held en trek ik mensen aan. De andere week zit ik constant in spanning en ben ik bang dat ik mensen kwijtraak enz.
:')
pi_129739512
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 00:15 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Het piekeren ben ik wel voorbij tegenwoordig. Ik denk dat de AD daar ook wel aan meehelpt.
Ik heb al mijn verhalen naar mijn psychologe gestuurt. Mijn psychiater zegt alleen maar 'je moet je eigen handleiding leren kennen'. Maar mijn handleiding veranderd constant. De ene week knal ik zonder moeite overal doorheen en ben ik sociaal een held en trek ik mensen aan. De andere week zit ik constant in spanning en ben ik bang dat ik mensen kwijtraak enz.
Dat herken ik ook wel! De ene week ga ik overal heen en heb ik maling aan alles, de week erop kan het maar zo zijn dat ik mezelf opsluit :')
Ik ben er nog niet uit waar dat aan ligt. Normaal gesproken duren die periodes veel langer (maanden tot zelfs jaren).
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129740019
Misschien ga je dan wat te snel. Je kan niet alles met heel veel energie blijven doen als je depressief bent.
pi_129740294
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 00:35 schreef Sterrenstof86 het volgende:
Misschien ga je dan wat te snel. Je kan niet alles met heel veel energie blijven doen als je depressief bent.
Geen idee of het hier te snel gaat, zou maar zo kunnen. Zaken gaan me al snel te langzaam :P
Ik geef m'n burnout gewoon de schuld, dat maakt alles anders dan anders :7

Tevens fiks onweer hier, niet tof :X :')
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129740757
Ik weet niet zeker hoe een burnout werkt. Maar als je langdurig onder veel stress staat kunnen je hersenen ''concluderen'' dat de wereld waarin in je leeft nu eenmaal erg stressvol is of gevaarlijk is en dan zetten je hersenen de stressrespons niet meer uit (dit wordt geregeld door de amygdala in je brein). Je lichaam is dan constant gespannen, stresshormonen gieren door je lichaam, waardoor je je angstig/nerveus voelt en je een verklaring voor die gevoelens zoekt en daarom je over allerlei dingen zorgen gaat maken.
Je kan dan het label generaliseerde angststoornis op iemand plakken.

In ieder geval kost dit het lichaam veel energie waardoor je snel uitgeput raakt als je een week druk in de weer bent. Iets wat ik erg nuttig vind maar eigenlijk niets over heb gehoord in therapie is het je lichaam weer aan te leren om te ontspannen. Progressive muscle relaxation vind ik bv een erg goede techniek. Als je lichaam ontspannen is ga je je ook veel minder zorgen maken.
pi_129740877
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 00:59 schreef Sterrenstof86 het volgende:
Ik weet niet zeker hoe een burnout werkt. Maar als je langdurig onder veel stress staat kunnen je hersenen ''concluderen'' dat de wereld waarin in je leeft nu eenmaal erg stressvol is of gevaarlijk is en dan zetten je hersenen de stressrespons niet meer uit (dit wordt geregeld door de amygdala in je brein). Je lichaam is dan constant gespannen, stresshormonen gieren door je lichaam, waardoor je je angstig/nerveus voelt en je een verklaring voor die gevoelens zoekt en daarom je over allerlei dingen zorgen gaat maken.
Je kan dan het label generaliseerde angststoornis op iemand plakken.

In ieder geval kost dit het lichaam veel energie waardoor je snel uitgeput raakt als je een week druk in de weer bent. Iets wat ik erg nuttig vind maar eigenlijk niets over heb gehoord in therapie is het je lichaam weer aan te leren om te ontspannen. Progressive muscle relaxation vind ik bv een erg goede techniek. Als je lichaam ontspannen is ga je je ook veel minder zorgen maken.
Ik heb er veel over gelezen maar neem informatie niet meer zo goed op door problemen met m'n concentratie. Van die angststoornis heb ik al jaren last, vorig jaar mei heb ik al een verwijzing naar GGZ gekregen van m'n huisarts. Ik durfde niet door te pakken destijds.
Naderhand zijn er nog veel meer zaken bijgekomen (afstuderen naast fulltime baan, reorganisatie, dingetjes in de privésfeer) die ervoor gezorgd hebben dat ik onderuit gekukeld ben in het voorjaar. Het heeft veel raakvlakken ^O^

Ontspannen zou erg fijn zijn, sinds oktober/november al last van helse spierpijnen in met name m'n bovenbenen, -armen, schouders en nek. Het lukt niet op het moment, daar hoop ik ook handvatten voor te krijgen.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129741245
Wel goed dat je nu wel doorzet :) Komen vaak ook meer problemen bij als een angststoornis niet wordt behandelt.

Progressive muscle relaxation is iets waar je nu mee kunt beginnen als je het even googelt. Maar ik wil niets opdringen :)
Benzodiapinen als valium zijn trouwens ook spierontspannend, en daarom rustgevend.
pi_129741635
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 01:17 schreef Sterrenstof86 het volgende:
Wel goed dat je nu wel doorzet :) Komen vaak ook meer problemen bij als een angststoornis niet wordt behandelt.

Progressive muscle relaxation is iets waar je nu mee kunt beginnen als je het even googelt. Maar ik wil niets opdringen :)
Benzodiapinen als valium zijn trouwens ook spierontspannend, en daarom rustgevend.
Dat klopt. Ik heb lange periodes zonder angst geleefd, toen piekerde ik ook relatief weinig. Door alle stress van afgelopen jaar (nou ja, eigenlijk ben ik altijd een stresskip maar nu was het erger) is het veel sterker teruggekomen. Veel andere klachten erbij ook.

Dat lukt me nu niet meer, kop zit vol :D
Ik hou het in m'n achterhoofd, dank je wel ;)

Met Benzo's ben ik bekend, een aantal jaren geleden kreeg ik na een bak stress en zorgen ineens clusterhoofdpijn. Diazepam geeft je een enorme bak ontspanning! Een tijd terug heb ik Temazepam gekregen om van te slapen. Beide vond ik eng, er zit veel verslaving in m'n familie ;)
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129742829
quote:
14s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 01:36 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat klopt. Ik heb lange periodes zonder angst geleefd, toen piekerde ik ook relatief weinig. Door alle stress van afgelopen jaar (nou ja, eigenlijk ben ik altijd een stresskip maar nu was het erger) is het veel sterker teruggekomen. Veel andere klachten erbij ook.

Dat lukt me nu niet meer, kop zit vol :D
Ik hou het in m'n achterhoofd, dank je wel ;)

Met Benzo's ben ik bekend, een aantal jaren geleden kreeg ik na een bak stress en zorgen ineens clusterhoofdpijn. Diazepam geeft je een enorme bak ontspanning! Een tijd terug heb ik Temazepam gekregen om van te slapen. Beide vond ik eng, er zit veel verslaving in m'n familie ;)
Die burnout van je is een proces wat je in al die jaren hebt opgebouwd, misschien zelfs wel 5 jaar of meer, langzamerhand je lichaam slopen. Beetje bij beetje :) Die angst die je zegt niet te beleven was er wel maar mijn inziens gemaskerd door het bezig zijn met andere dingen tot het dus faliekant de mist in ging en je lichaam alle knopjes uitzette :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129742858
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:48 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Wat is herkenbaar? Het gaat voornamelijk over afwijzing denk ik. En controlezucht. Concreet voorbeeld is 1000x per dag mijn facebook checken om te kijken of mensen zich 'aanwezig' hebben gezet op mijn event.
Waarom heb je een angst om afgewezen te worden? Waarom check je je fb 1000x per dag? Het kan toch niet zo zijn dat je je beter gaat voelen wanneer anderen jouw event gaan accepteren? Het geluk en de blijheid van sinterklaaskapoentje ligt immers niet in de handen van die mensen die wel of niet accepteren :) Of ben je wel co-dependent?

Met 1000x fb per dag te checken zit je jezelf toch echt pijn te doen. Dat is net zoiets als een mail sturen naar mijn bpd ex. Dom, niet verstandig en gaat pijn opleveren. Ik doe het dan gelukkig ook alleen maar in hele rare emotionele opwellingen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129742860
Altijd leuk overigens, die 1ne nacht dat je geen pillen gebruikt ivm verslaving kansen qua medicatie. Maw, we slapen niet :P Morgen weer mirtazepine.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129742875
quote:
0s.gif Op maandag 5 augustus 2013 23:24 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Omdat ik bang ben voor pijn.
Ik heb daar zo mijn twijfels over :) Ben je bang voor de echte fysieke pijn of ben je bang voor het bang zijn?

Voorbeeld, zo'n spierbundel die op je afloopt en zo'n fysieke beweging richting jouw maakt en net doet alsof hij je gaat slaan.

Duik je in 1 ... ?
Of kijk je hem aan met deze glimlach? -> :')
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129743830
:O

Crap, weer te laat gaan slapen. :Z
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 08:19:13 #84
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_129743857
Te laat gaan slapen en niet kunnen slapen door de warmte. Heb denk ik 3 uur geslapen.. wordt een lange dag ;(
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 08:31:00 #85
326858 Toekito
Fietst zich de pleuris
pi_129743957
Vandaag lekker rustig aan werken. Veel te moe om hard te werken plus dan vergeet ik straks weer de huisarts te bellen.
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 08:41:36 #86
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_129744088
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 08:31 schreef Toekito het volgende:
Vandaag lekker rustig aan werken. Veel te moe om hard te werken plus dan vergeet ik straks weer de huisarts te bellen.
Zet het in je agenda / alarm / zoiets
pi_129744180
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 01:04 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik heb er veel over gelezen maar neem informatie niet meer zo goed op door problemen met m'n concentratie. Van die angststoornis heb ik al jaren last, vorig jaar mei heb ik al een verwijzing naar GGZ gekregen van m'n huisarts. Ik durfde niet door te pakken destijds.
Naderhand zijn er nog veel meer zaken bijgekomen (afstuderen naast fulltime baan, reorganisatie, dingetjes in de privésfeer) die ervoor gezorgd hebben dat ik onderuit gekukeld ben in het voorjaar. Het heeft veel raakvlakken ^O^

Ontspannen zou erg fijn zijn, sinds oktober/november al last van helse spierpijnen in met name m'n bovenbenen, -armen, schouders en nek. Het lukt niet op het moment, daar hoop ik ook handvatten voor te krijgen.
Het enige wat ik tot nu toe heb ontdekt wat werkt tegen pijn door spierspanning is hardlopen. Een stuk wandelen scheelt ook iets. Verder helpen alle oefeningen, massages, pijnstillers beperkt en maar kort. Bij mij is het een overblijfsel van ca. 13 jaar stress, inmiddels al 5 jaar geleden, en ik kan soms echt wel huilen van de pijn, omdat ik geen idee heb hoe ik kan zitten of liggen om even geen pijn te hebben. Ieder klein dingetje - een lastige taak op het werk, een verjaardag - en ik zit weer helemaal vast. De meeste pijn heb ik echter in mijn onderarmen, onderrug en nek. Hoe vervelend ik sport ook vind, dat mijn pijn afneemt is voor mij een enorme motivatie om te blijven bewegen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_129744226
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 03:11 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik heb daar zo mijn twijfels over :) Ben je bang voor de echte fysieke pijn of ben je bang voor het bang zijn?

Voorbeeld, zo'n spierbundel die op je afloopt en zo'n fysieke beweging richting jouw maakt en net doet alsof hij je gaat slaan.

Duik je in 1 ... ?
Of kijk je hem aan met deze glimlach? -> :')
Ik ben bang voor de echte fysieke pijn. Ik zal dan ook in één duiken.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 08:59:24 #89
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_129744328
Ook al zou het een vriend van me zijn. Als iemand doet alsof ie echt wil gaan slaan duik ik ook weg.. gewoon instinct.
pi_129744915
quote:
7s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 08:59 schreef Cue_ het volgende:
Ook al zou het een vriend van me zijn. Als iemand doet alsof ie echt wil gaan slaan duik ik ook weg.. gewoon instinct.
Inderdaad, niets mis mee. Overkomt mij zoiets, dan voel ik ook angst, wat heel normaal is. Over het algemeen ebt die angst dan vanzelf weer weg, zolang ik maar niet probeer het 'in te dammen'.
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 10:06:36 #91
358102 Senor__Chang
Consider yourself changed.
pi_129745432
:O
Guilty as changed.
The Best of Señor Chang --- Part II
pi_129746469
Mogge Chang. :W
pi_129747056
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 10:06 schreef Senor__Chang het volgende:
:O
Baas chang! Hoe gaat ie er mee?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129747108
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 09:39 schreef Gray het volgende:

[..]

Inderdaad, niets mis mee. Overkomt mij zoiets, dan voel ik ook angst, wat heel normaal is. Over het algemeen ebt die angst dan vanzelf weer weg, zolang ik maar niet probeer het 'in te dammen'.
Hmm. Er is ook zeker niks mis mee maar dat gevoel van snel wegspringen of een kant op duiken heb ik niet. Niet dat ik expres keihard mijn best doe om te blijven staan. Zeker niet. Het doet gewoon heel weinig. Dat vonkje in je hoofd van; WEG! NU! komt niet :P.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_129747137
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 08:16 schreef Gray het volgende:
:O

Crap, weer te laat gaan slapen. :Z
Ik heb eigenlijk wel een punt in de nacht dat wanneer ik ga slapen het eigenlijk geen zin meer heeft. Bijv. zo rond na 4.30 is ong. het keer punt. Daarna val ik gewoon niet meer in slaap omdat de dag dan bijna toch weer gaat beginnen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  dinsdag 6 augustus 2013 @ 11:56:13 #96
358102 Senor__Chang
Consider yourself changed.
pi_129748139
quote:
14s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 10:53 schreef Gray het volgende:
Mogge Chang. :W
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 11:18 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Baas chang! Hoe gaat ie er mee?
Goedemorgen. :)

Ik heb het gevoel dat ik steeds meer kom te leren over mezelf en vooral ook dat ik eerlijker durf te zijn tegen mezelf. Mooie ontwikkeling lijkt me.

Vandaag begint je EMDR toch?
Guilty as changed.
The Best of Señor Chang --- Part II
pi_129748511
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 08:47 schreef LadyOracle het volgende:

[..]

Het enige wat ik tot nu toe heb ontdekt wat werkt tegen pijn door spierspanning is hardlopen. Een stuk wandelen scheelt ook iets. Verder helpen alle oefeningen, massages, pijnstillers beperkt en maar kort. Bij mij is het een overblijfsel van ca. 13 jaar stress, inmiddels al 5 jaar geleden, en ik kan soms echt wel huilen van de pijn, omdat ik geen idee heb hoe ik kan zitten of liggen om even geen pijn te hebben. Ieder klein dingetje - een lastige taak op het werk, een verjaardag - en ik zit weer helemaal vast. De meeste pijn heb ik echter in mijn onderarmen, onderrug en nek. Hoe vervelend ik sport ook vind, dat mijn pijn afneemt is voor mij een enorme motivatie om te blijven bewegen.
Hardlopen lukt hier niet, ik mis een kruisband na een sportakkefietje zo'n 2 jaar geleden. Wandelen doe ik sowieso al veel, al merk ikzelf weinig verschil in pijn tussen wanneer ik actief of niet actief ben geweest :P
Vaag hoe stress werkt :')
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129748692
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 03:05 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Die burnout van je is een proces wat je in al die jaren hebt opgebouwd, misschien zelfs wel 5 jaar of meer, langzamerhand je lichaam slopen. Beetje bij beetje :) Die angst die je zegt niet te beleven was er wel maar mijn inziens gemaskerd door het bezig zijn met andere dingen tot het dus faliekant de mist in ging en je lichaam alle knopjes uitzette :)
Dat het zich jarenlang heeft opgebouwd dat herken ik (zo terugkijkend) wel ja.
Die angsten waren er niet omdat m'n leven er toen veel anders uitzag. Fabrieksbaantjes met weinig verantwoordelijkheden, lange relatie, ik had het gevoel me overal geaccepteerd te voelen, op alle vlakken. Het was veiliger zeg maar. Daardoor weet ik ook dat ik zonder angst kan leven :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_129750114
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 11:20 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hmm. Er is ook zeker niks mis mee maar dat gevoel van snel wegspringen of een kant op duiken heb ik niet. Niet dat ik expres keihard mijn best doe om te blijven staan. Zeker niet. Het doet gewoon heel weinig. Dat vonkje in je hoofd van; WEG! NU! komt niet :P.
Bij mij is het naast instinctief ook aangeleerd door jarenlang (thai)boxen. Heb het in een gevecht ook nog wel eens opgemerkt.

Zit erover te denken weer kickboxen op te pakken. :)

quote:
0s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 11:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik heb eigenlijk wel een punt in de nacht dat wanneer ik ga slapen het eigenlijk geen zin meer heeft. Bijv. zo rond na 4.30 is ong. het keer punt. Daarna val ik gewoon niet meer in slaap omdat de dag dan bijna toch weer gaat beginnen.
Dat ken ik ja. Maar blijf ik gewoon lekker liggen tot de wekker gaat. Jij gaat dan vanalles doen toch?
pi_129752869
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 augustus 2013 12:53 schreef Gray het volgende:

[..]

Bij mij is het naast instinctief ook aangeleerd door jarenlang (thai)boxen. Heb het in een gevecht ook nog wel eens opgemerkt.

Zit erover te denken weer kickboxen op te pakken. :)

[..]

Dat ken ik ja. Maar blijf ik gewoon lekker liggen tot de wekker gaat. Jij gaat dan vanalles doen toch?
Blijven liggen tot de wekker gaat moet ik niet doen, dan kan ik maar beter alvast aan de slag gaan :)
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Depressie & Angst #56 Dansen in de regen!
Index

» relaties & psychologie

» psychologie & psychiatrie

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')