LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vanmorgen heerlijk hardgelopen door de duinen. Het was geweldig weer, niet te warm, niet te koud en weinig wind. Het doel was eigenlijk gewoon lekker lopen en zien hoe het ging. Het ging dus eigenlijk heerlijk. Per ongeluk een PR op de 10km en voor een uur hardlopen gelopen. De bedoeling was om dat PR zondag tijdens de Leiden Marathon pas te lopen, maar dat moet dan nog maar even sneller. Aangezien ik nu een 10km PR op 13.89km loop, moet dat te doen zijn.
http://www.endomondo.com/workouts/192242127/2395026
http://www.endomondo.com/workouts/192242127/2395026
Wat bedoelen ze precies met "ervaren lopers"? Zijn dat lopers met een wedstrijdlicentie, of mensen die al jaren lopen? Ik vraag me dat altijd af bij bovenstaande tabel (de atletiekunie gebruikt iets andere getallen overigens).
Mijn eerste was de CPC van 2012, ik liep daar 5km. De CPC is heel erg groot, er doen duizenden mensen mee. Ik vond het heel gaaf! Nummer op je buik, met z'n allen in het startvak en juichende mensen aan de kanten van het parcoursquote:Op maandag 20 mei 2013 14:13 schreef CRX_master het volgende:
Ik heb eigenlijk altijd gedacht dat zo'n wedstrijd niets voor mij zou zijn, ik heb niets te bewijzen. Maar door het leuke verslagje hier Guppyfriend toch gaan twijfelen of dat straks voor mij ook niet iets zou zijn om eens te proberen. Hoe hebben jullie de eerste wedstrijd ervaren en wanneer ben je daar klaar voor?
Je hebt dan wel niks te bewijzen (ik ook niet hoor, want zo hard ga ik heul niet!), maar je voelt je toch welhaast een winnaar als je daar loopt! En dan krijg je aan het einde nog een medaille ook 
(Overigens is dat niet altijd hoor. Soms krijg je iets anders, zoals een handdoek of een t-shirt, en soms niks en heb je alleen een leuke herinnering)
Inmiddels heb ik meerdere evenementen* gelopen door half het land. Nog grotere dan de CPC, zoals bijvoorbeeld de Marathon van Rotterdam (waar ik de 10km liep), maar ook hele kleintjes, zoals de Arnhemse Meisjesloop met maar 40 dames aan de start. Ik vind ze allemaal even leuk
Dus ik zeg doen
probeer een evenement bij je in de buurt uit op een afstand waar je je prettig bij voelt. Ik ben even kwijt wat je nu loopt, maar een leuke 5km is altijd wel te vinden. Kijk maar in de OP of op www.hardloopkalender.nl/evenementenaddict
*Ik noem het altijd evenement en geen wedstrijd. Het is voor mij namelijk geen wedstrijd om te wennen, maar iets waar ik voor mijn plezier naar toe ga
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vind de getallen van de atletiekunie vriendelijkerquote:Op maandag 20 mei 2013 15:34 schreef Zwabberhark het volgende:
Wat bedoelen ze precies met "ervaren lopers"? Zijn dat lopers met een wedstrijdlicentie, of mensen die al jaren lopen? Ik vraag me dat altijd af bij bovenstaande tabel (de atletiekunie gebruikt iets andere getallen overigens).
Misschien donderdag ook eens doen, coopertestje. 12 minuten naar de klote, lijkt me tof.
Ooh ook trotsquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
YUR en MD, helden!!!
Zeer benieuwd naar jullie verslagen en hoe jullie het allemaal ondervonden hebben. Maar sowieso wat een prestatie! Respect!
Zeer benieuwd naar jullie verslagen en hoe jullie het allemaal ondervonden hebben. Maar sowieso wat een prestatie!
Respect!
Dat kopje 'ervaren lopers', wat een onzin is dat, net alsof die een of andere godgift hebben of zo, en dan zou iemand die 3100+ meter loopt op een Coopertest ineens 'redelijk' zijn ipv zeer goed. 
En ik baalde wel ontzettend dat ik in de week voor Schoorl tóch ziek werd (wintersport niet helemaal goed verteerd), dus wist vooral niet welk tempo ik de marathon zou kunnen gaan lopen. Op zich twijfelde ik niet direct of ik het zou halen, maar gooide wel m'n voorbereiding wat in de war. En heb ook wel bewust voor een marathon 'dichtbij' gekozen als eerste, vond ik ook wat relaxter.
En hoe het bevalt is inderdaad ook wel een belangrijke factor. Ik vond het heel erg tof en was super trots, maar heb nu ook wel zoiets van 'mwah, ik vind het niet per se de leukste tak/afstand qua hardlopen', dus ik sla een tweede marathon ook even over dit jaar en ga denk ik ideaal gezien voor een najaarsmarathon in 2014 (Berlijn als ik er zo over dagdroom). Dat bijv. YUR of TheWhiteCowboy met iets meer 'revanche-gevoelens' zitten en al eerder weer een marathon gaan starten, kan ik ook wel begrijpen, is heel persoonlijk hoe je zoiets ervaart. Meeste wedstrijden train ik toch ook alleen voor, dus daar heb ik ook nooit zo'n probleem mee, al moet ik zeggen dat het wel motiverend klinkt als je met een groepje naar hetzelfde doel kan werken, maar weet niet of ik zo zin heb om (weer) bij een loopvereniging te gaan...
Voorlopig vooral maar halve marathons enzo lopen! Komend weekend in Leiden, maar ik had daar niet 6-13 graden en windkracht 5 met regen verwacht als omstandigheden, zou fijn zijn als het nog wat opklaart in de verwachtingen...
Daar is dromen ook voor natuurlijk, vooral niet laten.quote:
[..]
2 is wel wat veel ja, maar ik wil een leuk loopreisje voor als ik ooit eens afstudeer (planning is augustus 2014) en ik wil niet mijn eerste marathon in het buitenland lopen. Of in ieder geval, als ik tegen die tijd nog steeds single ben - en dan dus alleen die kant op ga (dat is een stuk minder sneu dan het klinkt
En ik baalde wel ontzettend dat ik in de week voor Schoorl tóch ziek werd (wintersport niet helemaal goed verteerd), dus wist vooral niet welk tempo ik de marathon zou kunnen gaan lopen. Op zich twijfelde ik niet direct of ik het zou halen, maar gooide wel m'n voorbereiding wat in de war.
En heb ook wel bewust voor een marathon 'dichtbij' gekozen als eerste, vond ik ook wat relaxter. En hoe het bevalt is inderdaad ook wel een belangrijke factor.
Ik vond het heel erg tof en was super trots, maar heb nu ook wel zoiets van 'mwah, ik vind het niet per se de leukste tak/afstand qua hardlopen', dus ik sla een tweede marathon ook even over dit jaar en ga denk ik ideaal gezien voor een najaarsmarathon in 2014 (Berlijn als ik er zo over dagdroom). Dat bijv. YUR of TheWhiteCowboy met iets meer 'revanche-gevoelens' zitten en al eerder weer een marathon gaan starten, kan ik ook wel begrijpen, is heel persoonlijk hoe je zoiets ervaart. Meeste wedstrijden train ik toch ook alleen voor, dus daar heb ik ook nooit zo'n probleem mee, al moet ik zeggen dat het wel motiverend klinkt als je met een groepje naar hetzelfde doel kan werken, maar weet niet of ik zo zin heb om (weer) bij een loopvereniging te gaan...Voorlopig vooral maar halve marathons enzo lopen!
Komend weekend in Leiden, maar ik had daar niet 6-13 graden en windkracht 5 met regen verwacht als omstandigheden, zou fijn zijn als het nog wat opklaart in de verwachtingen...
Jack does it in real time...
Mooi weer loperquote:
Voorlopig vooral maar halve marathons enzo lopen!
Leuk om al die dromen te lezen, en Hats, dat klonk wel zielig hoor, dat single zijn..
Voor mezelf heb ik de HM van Texel op het programma staan volgend jaar en dan zou ik ook de HM van Egmond gaan lopen, maar ik twijfel over die laatste. Op zich is het een perfecte HM om te lopen, want je hoeft niet in februari/maart te lopen (sneeuw is boeeee). Het zijn bij mij geen dromen, maar doelen, mijn droom is om YUR te verslaan op de 10, 21 en 42km. Met epische muziek op de achtergrond net voordat we nek aan de nek over de finish gaan. Ik eerst natuurlijk...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Juist niet, bij hun moet ik bijna 2600 meter halen voor het predicaat "goed", bij de wiki-tabel "slechts" 2300 m.quote:
[..]
Ik vind de getallen van de atletiekunie vriendelijker
quote:
[..]
Mooi weer loper
Leuk om al die dromen te lezen, en Hats, dat klonk wel zielig hoor, dat single zijn..
Voor mezelf heb ik de HM van Texel op het programma staan volgend jaar en dan zou ik ook de HM van Egmond gaan lopen, maar ik twijfel over die laatste. Op zich is het een perfecte HM om te lopen, want je hoeft niet in februari/maart te lopen (sneeuw is boeeee). Het zijn bij mij geen dromen, maar doelen, mijn droom is om YUR te verslaan op de 10, 21 en 42km. Met epische muziek op de achtergrond net voordat we nek aan de nek over de finish gaan. Ik eerst natuurlijk...
DeeBee
Ik kreeg een mailtje van de organisatie van de Leiden Marathon met daarin een iets andere voorspelling: "Met fantastisch hardloopweer (15gr, zonnetje, droog en licht windje)..."
Ik loop daar de 10 en bovenstaande weersvoorspelling zou prima zijn.
Ik kreeg een mailtje van de organisatie van de Leiden Marathon met daarin een iets andere voorspelling: "Met fantastisch hardloopweer (15gr, zonnetje, droog en licht windje)..."
Ik loop daar de 10 en bovenstaande weersvoorspelling zou prima zijn.
Welnee, maar stel dat ik bijvoorbeeld de Loch Ness marathon wil gaan lopen en ik blijk de afstand echt superduperkut te vinden en helemaal kapot over de finish kom en niet meer kan lopen en boe en bah . Dan zit je daar, alleen in een vreemde omgeving en moet je in je eentje uithuilen, omdat als je ergens zo lang naartoe werkt en het gewoon superduperkut is je wel wat verdrietig maakt, in een hotelkamer waar je ook niet al je films en series hebt en geen ik-ben-zo-zielig eten en drinken en niet meer naar buiten wilt om dingen te kopen omdat je zo verdrietig bent. Dat lijkt me echt heel erg naar. Als je iemand mee hebt, waarvan je het ook niet heel erg vindt dat ie je zo ziet, kun je hem de deur uit sturen voor eten en drinken. Met een marathon in NL kan ik gewoon naar huis en een week niet meer buiten komen omdat ik o zo zielig ben, en dan hoef ik het niet nog een keer mee te maken en kan ik gewoon meteen besluiten om de HM in Loch Ness te lopen, bijvoorbeeld.quote:
[..]
Mooi weer loper
Leuk om al die dromen te lezen, en Hats, dat klonk wel zielig hoor, dat single zijn..
Voor mezelf heb ik de HM van Texel op het programma staan volgend jaar en dan zou ik ook de HM van Egmond gaan lopen, maar ik twijfel over die laatste. Op zich is het een perfecte HM om te lopen, want je hoeft niet in februari/maart te lopen (sneeuw is boeeee). Het zijn bij mij geen dromen, maar doelen, mijn droom is om YUR te verslaan op de 10, 21 en 42km. Met epische muziek op de achtergrond net voordat we nek aan de nek over de finish gaan. Ik eerst natuurlijk...
Maar doelen heb ik ook hoor: 10km onder de 45, HM onder de 1:50 en zo lang mogelijk proberen sneller dan jij te lopen (totdat je me inhaalt doordat mannen nou eenmaal beter gebouwd zijn om te lopen dan vrouwen)
De temperatuur is wat mij betreft prima om te lopen, de regen gaat ook nog wel. Maar hoop, als we dan toch dit weer krijgen, dat de wind wat afzwaktquote:
maar ik had daar niet 6-13 graden en windkracht 5 met regen verwacht als omstandigheden, zou fijn zijn als het nog wat opklaart in de verwachtingen...
Heerlijk verkoelend lopen, maar tegen de wind in is in één keer een heel ander verhaal!
Ben toch wel van plan om m`n PR te breken, dus alle omstandigheden wil ik aan mijn zijde hebben
quote:
Welnee, maar stel dat ik bijvoorbeeld de Loch Ness marathon wil gaan lopen en ik blijk de afstand echt superduperkut te vinden en helemaal kapot over de finish kom en niet meer kan lopen en boe en bah . Dan zit je daar, alleen in een vreemde omgeving en moet je in je eentje uithuilen, omdat als je ergens zo lang naartoe werkt en het gewoon superduperkut is je wel wat verdrietig maakt, in een hotelkamer waar je ook niet al je films en series hebt en geen ik-ben-zo-zielig eten en drinken en niet meer naar buiten wilt om dingen te kopen omdat je zo verdrietig bent. Dat lijkt me echt heel erg naar. Met een marathon in NL kan ik gewoon naar huis en een week niet meer buiten komen omdat ik o zo zielig ben, en dan hoef ik het niet nog een keer mee te maken en kan ik gewoon meteen besluiten om de HM in Loch Ness te lopen, bijvoorbeeld.
Jij gaat niet een zielig hoopje Hats zijn, je gaat die 42 rocken.Dan loop je nog minimaal een jaar sneller. Of twee. Want jij bent een licht veertje vergeleken mij.quote:Maar doelen heb ik ook hoor: 10km onder de 45, HM onder de 1:50 en zo lang mogelijk proberen sneller dan jij te lopen (totdat je me inhaalt doordat mannen nou eenmaal beter gebouwd zijn om te lopen dan vrouwen)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik loop nog maar 2,5 maand en heb al drie wedstrijdjes gelopen. Het is leuk en een goede stok achter de hand.quote:
Ik heb eigenlijk altijd gedacht dat zo'n wedstrijd niets voor mij zou zijn, ik heb niets te bewijzen. Maar door het leuke verslagje hier Guppyfriend toch gaan twijfelen of dat straks voor mij ook niet iets zou zijn om eens te proberen. Hoe hebben jullie de eerste wedstrijd ervaren en wanneer ben je daar klaar voor?
5km - 66 deelnemers - 28:04
5km - 44 deelnemers - 23.50
7.5km - 424 deelnemers - 38.59
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Deze mag wel in de OP!quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Ik zie hem niet als ik er niet op klik, terwijl ik gewoon achter de laptop zit.
(ik denk dat ie TE groot is)
quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Awesome Gup, awesome.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Pff dit weer drijft me er bijna toe mezelf lange hardloopkleding voor de zomer te laten kopen als ik 4 weken Evy volhoud (wat ik dit keer gewoon ga doen 
)
Maar vooralsnog beloof ik mezelf dat ik korte kleding mag kopen Iemand die weet wat die 2in1 broeken voor mannen precies inhouden?
)Maar vooralsnog beloof ik mezelf dat ik korte kleding mag kopen
Iemand die weet wat die 2in1 broeken voor mannen precies inhouden?
Hele winter in de sneeuw en regen getraind voor de marathon...quote:
Nee, op zich vind ik wat slechter weer niet erg, maar soms kan je ook wel eens een dagje overslaan, en vandaag was er zo eentje.
Jack does it in real time...
Dat is stom, ik dacht dat Fok! wel aan resizen deed... *gaat even iets fixen*quote:
[..]
Ik zie hem niet als ik er niet op klik, terwijl ik gewoon achter de laptop zit.
(ik denk dat ie TE groot is)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gebeurt normaal gesproken ook, maar nu om wat voor reden dan ook niet.quote:
[..]
Dat is stom, ik dacht dat Fok! wel aan resizen deed... *gaat even iets fixen*
Niet nodig want jij owned die shit!quote:
[..]
Welnee, maar stel dat ik bijvoorbeeld de Loch Ness marathon wil gaan lopen en ik blijk de afstand echt superduperkut te vinden en helemaal kapot over de finish kom en niet meer kan lopen en boe en bah . Dan zit je daar, alleen in een vreemde omgeving en moet je in je eentje uithuilen, omdat als je ergens zo lang naartoe werkt en het gewoon superduperkut is je wel wat verdrietig maakt, in een hotelkamer waar je ook niet al je films en series hebt en geen ik-ben-zo-zielig eten en drinken en niet meer naar buiten wilt om dingen te kopen omdat je zo verdrietig bent. Dat lijkt me echt heel erg naar. Als je iemand mee hebt, waarvan je het ook niet heel erg vindt dat ie je zo ziet, kun je hem de deur uit sturen voor eten en drinken. Met een marathon in NL kan ik gewoon naar huis en een week niet meer buiten komen omdat ik o zo zielig ben, en dan hoef ik het niet nog een keer mee te maken en kan ik gewoon meteen besluiten om de HM in Loch Ness te lopen, bijvoorbeeld.
Maar doelen heb ik ook hoor: 10km onder de 45, HM onder de 1:50 en zo lang mogelijk proberen sneller dan jij te lopen (totdat je me inhaalt doordat mannen nou eenmaal beter gebouwd zijn om te lopen dan vrouwen)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik snap je best hoor, ik vind beginnen in de regen echt ruk, bagger, mehhhh, boeee en bah. En lopen in de sneeuw is alleen leuk als het verse sneeuw is en je de eerste bent die het platstampt. Maar met een kater in de regen lopen, tegen de wind in beuken is dan weer wel leuk. Dan heb je erna een stuk minder kater.quote:
[..]
Hele winter in de sneeuw en regen getraind voor de marathon...
Nee, op zich vind ik wat slechter weer niet erg, maar soms kan je ook wel eens een dagje overslaan, en vandaag was er zo eentje.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nu wel denk ikquote:
[..]
Gebeurt normaal gesproken ook, maar nu om wat voor reden dan ook niet.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Awesomeness 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Niet te zien? Link is here
! Daarom vind ik je ook zo leuk
Ik merk altijd dat de momenten dat ik mezelf echt naar buiten moet sleuren (koud, wind, regen) eigenlijk het lekkerste loopt. Want als de zon schijnt zijn er en veel mensen buiten en zweet ik me echt de pleurisquote:
[..]
Ik snap je best hoor, ik vind beginnen in de regen echt ruk, bagger, mehhhh, boeee en bah. En lopen in de sneeuw is alleen leuk als het verse sneeuw is en je de eerste bent die het platstampt. Maar met een kater in de regen lopen, tegen de wind in beuken is dan weer wel leuk. Dan heb je erna een stuk minder kater.
Een 2-in-1 broek houdt in dat er een korte, strakke tight in het broekje zit met een los (soort van voetbalbroekje) eroverheen. Win win dus: Ziet er tof uit maar geen schaafplekken omdat er geen tight in zit!quote:Op maandag 20 mei 2013 16:11 schreef Trebweb het volgende:
Pff dit weer drijft me er bijna toe mezelf lange hardloopkleding voor de zomer te laten kopen als ik 4 weken Evy volhoud (wat ik dit keer gewoon ga doen
Maar vooralsnog beloof ik mezelf dat ik korte kleding mag kopen
Jullie praten trouwens echt veel over hardlopen :0 Hebben jullie wel tijd over om echt te gaan lopen buiten
In mijn klas zaten twee jongens en die hadden met 8 maanden training een marathon gerend in 3,5 uur, zonder er ook maar iets van te zeggen tegen hun vrienden en alleen de week van te voren niet uit te gaan. Echt respect voor ze
In mijn klas zaten twee jongens en die hadden met 8 maanden training een marathon gerend in 3,5 uur, zonder er ook maar iets van te zeggen tegen hun vrienden en alleen de week van te voren niet uit te gaan. Echt respect voor ze
Nice!!quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Niet te zien? Link is here
Nawwwquote:
Zet m gerust is de OP hoor, plekje is verdiend
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
waar het hart vol van is...quote:
Jullie praten trouwens echt veel over hardlopen :0 Hebben jullie wel tijd over om echt te gaan lopen buiten
In mijn klas zaten twee jongens en die hadden met 8 maanden training een marathon gerend in 3,5 uur, zonder er ook maar iets van te zeggen tegen hun vrienden en alleen de week van te voren niet uit te gaan. Echt respect voor ze
Én omdat er een los broekje overheen zit kunnen ze die tight zeg maar binnenste buiten doen, waardoor de naden aan de buitenkant zitten en hij aan de binnenkant helemaal glad en fuzzy is.quote:
[..]
Een 2-in-1 broek houdt in dat er een korte, strakke tight in het broekje zit met een los (soort van voetbalbroekje) eroverheen. Win win dus: Ziet er tof uit maar geen schaafplekken omdat er geen tight in zit!
We hacken de GPX files en dat uploaden we, hardlopen, not even once.quote:
Jullie praten trouwens echt veel over hardlopen :0 Hebben jullie wel tijd over om echt te gaan lopen buiten
In mijn klas zaten twee jongens en die hadden met 8 maanden training een marathon gerend in 3,5 uur, zonder er ook maar iets van te zeggen tegen hun vrienden en alleen de week van te voren niet uit te gaan. Echt respect voor ze
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Thanks! Dat klinkt inderdaad wel erg fijn, schaafplekken van broeken sucksquote:
[..]
Een 2-in-1 broek houdt in dat er een korte, strakke tight in het broekje zit met een los (soort van voetbalbroekje) eroverheen. Win win dus: Ziet er tof uit maar geen schaafplekken omdat er geen tight in zit!
Dat is ook de reden waarom ik nu in tights loop, maar voor de vakantie dan maar eens op zoek naar zo'n fijne broek!
Beste tip van de dag, die ik zo dadelijk ga uitproberen....quote:
[..]
Maar met een kater in de regen lopen, tegen de wind in beuken is dan weer wel leuk. Dan heb je erna een stuk minder kater.
Oh wacht, dat kan ik!quote:
[..]
Nawww
Ok!
Ik ooookquote:
Ik voel me altijd zo'n bikkel als ik door de regen loop
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik kom ook even juichen voor Yur en MD 
Wat gaaf zeg
Hier staat het lopen nog steeds stil. Ben uit Schotland terug gekomen met zere knieën (heb zelfs de wandeltocht af moeten breken
) en wil komende week eerst een fysio bezoeken voor ik mijn hardloopkloffie weer aan trek. Ik wil heel graag weer lopen maar zie er ook enorm tegenop. Ik bak er vast niets meer van en kan straks weer helemaal overnieuw beginnen (ben ik bang) 
Vandaar hier ook even in lurkstand geschoten, ik lees regelmatig even hoe het gaat met jullie allemaal, maar heb zelf dus niet zo veel te melden 
Wat gaaf zeg Hier staat het lopen nog steeds stil. Ben uit Schotland terug gekomen met zere knieën (heb zelfs de wandeltocht af moeten breken
) en wil komende week eerst een fysio bezoeken voor ik mijn hardloopkloffie weer aan trek. Ik wil heel graag weer lopen maar zie er ook enorm tegenop. Ik bak er vast niets meer van en kan straks weer helemaal overnieuw beginnen (ben ik bang) Vandaar hier ook even in lurkstand geschoten, ik lees regelmatig even hoe het gaat met jullie allemaal, maar heb zelf dus niet zo veel te melden
Done, inclusief een kleine wijziging in de openingstekst.
Swets, trouwens, die 2500 meter ga je met gemak halen man
Swets, trouwens, die 2500 meter ga je met gemak halen man
quote:
Zo. Omdat voor zoveel awesomeness een roos alleen niet volstaan
[ afbeelding ]
Niet te zien? Link is here
Gewoon weer oppakken hoor. Mooiste hobby die er bestaatquote:
Ik kom ook even juichen voor Yur en MD
Hier staat het lopen nog steeds stil. Ben uit Schotland terug gekomen met zere knieën (heb zelfs de wandeltocht af moeten breken
Even zien wat de fysio zegt en dan kijken hoeveel hij je laat lopen misschien?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hee, watdoejenou?!quote:
Ik kom ook even juichen voor Yur en MD
Hier staat het lopen nog steeds stil. Ben uit Schotland terug gekomen met zere knieën (heb zelfs de wandeltocht af moeten breken
Beterschap, hoop dat het allemaal wel meevalt en dat je zo snel mogelijk weer hier meepost
Allereerst een hele diepe buiging voor Yur en MD, Wat een bazen!!!
---
Zojuist zelf een klein stukje door regen gelopen. 3-5-3-8. Toch weer 19 minuten gelopen in totaal. Eigenlijk vond ik het heerlijk om in de regen te lopen.
Enige les die ik geleerd heb is om de volgende keer eerst alle gel uit mijn haar te spoelen voor ik ga lopen. Nu plakte mijn hele lichaam en handen door de uitgelopen gel.
http://www.endomondo.com/workouts/192316274/9191691
---
Zojuist zelf een klein stukje door regen gelopen. 3-5-3-8. Toch weer 19 minuten gelopen in totaal. Eigenlijk vond ik het heerlijk om in de regen te lopen.
Enige les die ik geleerd heb is om de volgende keer eerst alle gel uit mijn haar te spoelen voor ik ga lopen. Nu plakte mijn hele lichaam en handen door de uitgelopen gel.
http://www.endomondo.com/workouts/192316274/9191691
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Sunnyquote:
Ik kom ook even juichen voor Yur en MD
Hier staat het lopen nog steeds stil. Ben uit Schotland terug gekomen met zere knieën (heb zelfs de wandeltocht af moeten breken
da's niet goed!! Laat de fysio inderdaad even kijken, en opnieuw beginnen is geen schande hoor. Heb ik ook al eens gedaan komt goed
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dankquote:
[..]
Hee, watdoejenou?!
Beterschap, hoop dat het allemaal wel meevalt en dat je zo snel mogelijk weer hier meepost
Ja, nou ja, mijn droom: de West Highland Way lopen is dus een beetje in het water gevallen.. Maar ik had met hardlopen nooit last van mijn knieën dus ik hoop dat dat weer gaat lukken tzt. Ik heb me wel opgegeven voor de 5k hier in het dorp begin juli maar of dat haalbaar is.. 
Misschien door het klimmen en dalen, dat is toch weer een andere belasting?quote:
[..]
Dank
Hoe was de tocht verder, wel mooi, het stuk dat je nog wel gedaan hebt zeker?
Dit is toch ook wel mooi
2 mannen uit de Daniel den Hoedkliniek (specialistisch oncologisch ziekenhuis) langs de route.Oh en:
De finish van de 1e teams
Dalenquote:
[..]
Misschien door het klimmen en dalen, dat is toch weer een andere belasting?
Hoe was de tocht verder, wel mooi, het stuk dat je nog wel gedaan hebt zeker?
Klimmen was geen probleem. Ben altijd een langzame daler geweest, vind ik lastig. Maar nooit eerder pijn gekregen.. Het was prachtig
Ook de dag dat ik vanaf stap 1 met pijn gelopen heb, 26km lang, ik heb echt genoten. Maar ook gehuild toen ik moest beslissen op te geven We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
quote:
[ afbeelding ]
Dit is toch ook wel mooi
Oh en:
De finish van de 1e teams
Mooi verslagquote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
(maar dat wist je al
)Ik ga het in ieder geval proberen om er ook 1 te maken na onze vakantie.
En met dat lopen komt het wel weer goed, sterkte met je herstel.
Wat leuk! Ook tof dat je in de destilleerderij van Oban bent geweest, ben daar zelf ook enkele jaren geleden geweest. Herken de kade en omgeving nog wel op de foto's. de 14yr oude Oban is nog steeds één van mijn favoriete Single Malts.quote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
quote:
[ afbeelding ]
Dit is toch ook wel mooi
Oh en:
De finish van de 1e teams
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja ik ben heel benieuwd naar jullie reisquote:
[..]
Mooi verslag
(maar dat wist je al
Ik ga het in ieder geval proberen om er ook 1 te maken na onze vakantie.
En met dat lopen komt het wel weer goed, sterkte met je herstel.
Gaat volgens mij ook echt tof worden!Ja ook een van mijn favo's! Ik was al 2x eerder in Oban geweest maar nog nooit in de destilleerderij. Erg leuk dat het nu wel gelukt is dusquote:
[..]
Wat leuk! Ook tof dat je in de destilleerderij van Oban bent geweest, ben daar zelf ook enkele jaren geleden geweest. Herken de kade en omgeving nog wel op de foto's. de 14yr oude Oban is nog steeds één van mijn favoriete Single Malts.
Mooi daarquote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
Hopelijk gaat het snel beter met je knieën, want hardlopen is nog heel veel toffer dan wandelen
.
Hoi allemaal 
Hier meldt zich een beginner.
Ik dacht altijd dat hardlopen niets voor mij was (doe mij maar een balsport) maar ben sinds kort verkocht. Vandaag was ik gestresst (tentamens) en merkte ik dat ik op een gegeven moment snakte naar een rondje lopen.
Ik hoop en verwacht gedurende de zomervakantie 5 km. te halen.
Voorlopig zal ik denk ik gewoon meelezen.
Grutsk
Hier meldt zich een beginner.
Ik dacht altijd dat hardlopen niets voor mij was (doe mij maar een balsport) maar ben sinds kort verkocht. Vandaag was ik gestresst (tentamens) en merkte ik dat ik op een gegeven moment snakte naar een rondje lopen.
Ik hoop en verwacht gedurende de zomervakantie 5 km. te halen.
Voorlopig zal ik denk ik gewoon meelezen.
Grutsk
Haha niet helemaal met je eens, maar wel in Nederlandquote:
[..]
Mooi daar
Hopelijk gaat het snel beter met je knieën, want hardlopen is nog heel veel toffer dan wandelen
In de bergen van Schotland of over de kliffen van Cornwall (of waar dan ook in GB) wandelen, daar kan toch echt niets tegenop
Wat een prachtige omgeving!quote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
Ik houd niet zo van wandelenquote:
[..]
Haha niet helemaal met je eens, maar wel in Nederland
Je kunt de West Highland Way ook hardlopend doenquote:
Record staat op 15 uur en een beetje voor de complete 153km 
Eitje toch?
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zo, even een klein updateje van mijn loopjes dit weekend. Vanwege klussen aan nieuw huis niet al te veel tijd voor een hele lange LDL, dus dan maar 2 achter elkaar gedaan. Dus zaterdag 10k en ook zondag 10k. Had eerder nog geen tijd voor een verslagje, dus dan nu maar.
Zaterdag rondje door de polder over dijkjes met asfalt. Lekker vlak, leuk eerste deel van de route. Kronkeldijkjes met uitzicht op schaapjes, zwanen, ganzen, koeien en de Stelling van Amsterdam. Tweede deel van de route was een stuk saaier langs de provinciale weg, met uitzicht op auto's en de treinrails. Polderloopje (Endo)
Zondag weer 10k, maar nu door het duin en extra veel onverhard. Eerste stuk door het bos, daarna een stuk waar eigenlijk geen pad was en toen een stukje over een weiland waar Schotse Hooglanders aan het grazen waren. Nog een klein stukje langs een vogelnatuurgebied en toen bijna dezelfde route weer terug naar de auto. Duinloopje (Endo)
Leuk om mee te lezen met YUR en MD! Toppers!
Zaterdag rondje door de polder over dijkjes met asfalt. Lekker vlak, leuk eerste deel van de route. Kronkeldijkjes met uitzicht op schaapjes, zwanen, ganzen, koeien en de Stelling van Amsterdam. Tweede deel van de route was een stuk saaier langs de provinciale weg, met uitzicht op auto's en de treinrails. Polderloopje (Endo)
Zondag weer 10k, maar nu door het duin en extra veel onverhard. Eerste stuk door het bos, daarna een stuk waar eigenlijk geen pad was en toen een stukje over een weiland waar Schotse Hooglanders aan het grazen waren. Nog een klein stukje langs een vogelnatuurgebied en toen bijna dezelfde route weer terug naar de auto. Duinloopje (Endo)
Leuk om mee te lezen met YUR en MD! Toppers!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Droom voor 2020 dan maar ofzoquote:
[..]
Je kunt de West Highland Way ook hardlopend doen
hmmmquote:
[..]
Je kunt de West Highland Way ook hardlopend doen
* streamnl denkt aan zijn to do list.....
quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
Held. Period.quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
Super!
Jee, wat is het daar mooi zeg! Die foto's bij dag 9quote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
.En top hoe je toen het wandelen niet meer bleek te gaan een andere draai aan je vakantie hebt gegeven, in mijn ogen minstens zo mooi.
MD! Held inderdaad! Ik ben blij om te horen dat je veilig binnen bent
Sunny, wat een super verslag zeg! Wat enorm klote dat je knieën roet in het eten hebben gegooid, maar. Je schrijft erg prettig trouwens, met prachtige foto's erbij! Loch Lomond
Held inderdaad! Ik ben blij om te horen dat je veilig binnen bent Sunny, wat een super verslag zeg! Wat enorm klote dat je knieën roet in het eten hebben gegooid, maar
. Je schrijft erg prettig trouwens, met prachtige foto's erbij! Loch Lomond
JE BENT EEN BAAS!quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
Je mag ook meeposten als je de 5km. nog niet haalt hoor!quote:
Hoi allemaal
Hier meldt zich een beginner.
Ik dacht altijd dat hardlopen niets voor mij was (doe mij maar een balsport) maar ben sinds kort verkocht. Vandaag was ik gestresst (tentamens) en merkte ik dat ik op een gegeven moment snakte naar een rondje lopen.
Ik hoop en verwacht gedurende de zomervakantie 5 km. te halen.
Voorlopig zal ik denk ik gewoon meelezen.
Grutsk
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Thanx! Dat was ook echt een fenomenale dagquote:
[..]
Jee, wat is het daar mooi zeg! Die foto's bij dag 9
En top hoe je toen het wandelen niet meer bleek te gaan een andere draai aan je vakantie hebt gegeven, in mijn ogen minstens zo mooi.
Zo mooi hebben we het niet eerder gehad in Schotland.. quote:
Sunny, wat een super verslag zeg! Wat enorm klote dat je knieën roet in het eten hebben gegooid, maar
dank..Was nog niet eerder bij Loch Lomond geweest, maar ik wil Conic Hill en misschien zelfs Ben Lomond graag nog een keer 'doen'. Was echt geweldig mooi daar
Wow, fantastisch! Gefeliciteerd, en Yur natuurlijk ook! RoPaRun helden!quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
Die ga ik toch niet doenquote:
[..]
Dank
Dan is nml ook de Ekiden. Lekker GPXjes fixen met fokkers en net doen alsof we estafettelopers zijn
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Loch Lomond is, denk ik, m'n favo Lochquote:
[..]
Thanx! Dat was ook echt een fenomenale dag
[..]
Was nog niet eerder bij Loch Lomond geweest, maar ik wil Conic Hill en misschien zelfs Ben Lomond graag nog een keer 'doen'. Was echt geweldig mooi daar
Al is alles schitterend in Schotland! De omgeving v/d Ben Nevis was ook erg gaaf, is ook een mooie (korte) wandeling
Ja ik zag dat dat tegelijk is.. Jammer, want had graag naar de Ekiden gegaan (als toeschouwer zoals het er nu voor staat dusquote:
[..]
Die ga ik toch niet doen
)
Topper!quote:
Inderdaad binnen! Ook voor mij waren de laatste 30 km veel fietsen en af en toe half km lopen, uitgebreid verslag volgt nog!
Ik kijk uit naar jullie verslagen
Mooi verslag! Wat jammer dat je lichaam niet meewerkte zeg, maar desondanks mooie dingen gezien dus.quote:
Ja de Nevis moet ook nog..quote:
[..]
Loch Lomond is, denk ik, m'n favo Loch
En ja kort.. is toch zo'n 16km alles bij elkaar, en dan dus omhoog en weer omlaag. Vind ik wel genoeg voor een dagtochtje
Iemand moet me echt een keer leren om dat te doen...quote:
[..]
Die ga ik toch niet doen
Oh ik zie trouwens dat we op dezelfde boot hebben gezeten in Fort William (of was het Kentallen?)!quote:
[..]
Ja de Nevis moet ook nog..
quote:
[..]
Oh ik zie trouwens dat we op dezelfde boot hebben gezeten in Fort William!
Crannog cruise. Is ook de enige daar op Loch Linnhe geloof ik
Pas maar op, het is verslavendquote:
Hoi allemaal
Hier meldt zich een beginner.
Ik dacht altijd dat hardlopen niets voor mij was (doe mij maar een balsport) maar ben sinds kort verkocht. Vandaag was ik gestresst (tentamens) en merkte ik dat ik op een gegeven moment snakte naar een rondje lopen.
Ik hoop en verwacht gedurende de zomervakantie 5 km. te halen.
Voorlopig zal ik denk ik gewoon meelezen.
Grutsk
Welkom En die 5 km gaat je lukken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die moet ook gewoon blijven staan tot de volgende roparun.quote:
Done, inclusief een kleine wijziging in de openingstekst.
Denk het ook wel als ik 'm een paar keer loop zodat ik beter weet te doseren. En de omstandigheden waren vandaag ook niet... optimaalquote:Swets, trouwens, die 2500 meter ga je met gemak halen man
Wat verschrikkelijk mooi! Ik wil ook.quote:
[..]
Dalen
Het was prachtig
We hebben er overigens een verslag van gemaakt met wat leuke plaatjes, voor wie dat leuk vindt om te kijken. We hebben namelijk, ondanks de tegenvaller, wel echt een geweldige vakantie gehad gelukkig
YUR en MD Benieuwd naar de ervaringen
@Sunny: leuk verslag! En verder ff rustig aan doen en als de pijn over is kun je zo weer aan de slag
Oh ik moet mezelf verbeteren! er was wel een medaille! Waarschijnlijk propte iedereen m snel onder z'n jas, vandaar niet gezien. Maar, net foto gekregen van een hele mooie medaille
Welkom!quote:
Hoi allemaal
Hier meldt zich een beginner.
Ik dacht altijd dat hardlopen niets voor mij was (doe mij maar een balsport) maar ben sinds kort verkocht. Vandaag was ik gestresst (tentamens) en merkte ik dat ik op een gegeven moment snakte naar een rondje lopen.
Ik hoop en verwacht gedurende de zomervakantie 5 km. te halen.
Voorlopig zal ik denk ik gewoon meelezen.
Grutsk
***
Yur en MD complimenten!!!!!! Helemaal top!!! Wat zullen jullie nu moe zijn en trots
Heb het alleen op Fok! kunnen volgen, maar omdat er gelukkig uitgebreid over geschreven werd bleef ik goed op de hoogte. Op het werk had ik verder amper tijd om iets online te kunnen doen.
Nog een laatste nacht straks en ga zo ondanks een behoorlijke hoofdpijn toch proberen een rondje te maken. Hopelijk lukt me dat. Vind vier dagen niets doen wel een beetje veel. Wil toch zeker die drie keer blijven lopen in de week. Heb nu weinig zin, maar goed dat komt wel als ik bezig ben en anders zeker als ik klaar ben
Ga ik straks de rest van het topic nog even doorlezen
Heb het alleen op Fok! kunnen volgen, maar omdat er gelukkig uitgebreid over geschreven werd bleef ik goed op de hoogte. Op het werk had ik verder amper tijd om iets online te kunnen doen.
Nog een laatste nacht straks en ga zo ondanks een behoorlijke hoofdpijn toch proberen een rondje te maken. Hopelijk lukt me dat. Vind vier dagen niets doen wel een beetje veel. Wil toch zeker die drie keer blijven lopen in de week. Heb nu weinig zin, maar goed dat komt wel als ik bezig ben en anders zeker als ik klaar ben
Ga ik straks de rest van het topic nog even doorlezen
This whole world is wild at heart and weird on top
Ik wil potdikkie ook gaan lopen, en dat terwijl ik gisteren pas m`n langste rondje ooit heb gemaakt
Barst van de energie
Barst van de energie
Ik wou dat ik YUR heette. Topwijffie!quote:
Zo, onder het motto goed bezig: Afspraak gemaakt voor Yur bij de masseur morgenochtend
