LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor het eerst wat geprobeerd met intervallen, 10x 200 meter en 30 seconden rust. 1 minuut leek mij veel te veel, nou dat viel nogal tegen 
.Tegen de tijd dat ik op mijn horloge kon kijken was die alweer aan het aftellen 
Viel niets niet mee...
http://connect.garmin.com/activity/309098564
.Tegen de tijd dat ik op mijn horloge kon kijken was die alweer aan het aftellen Viel niets niet mee...
http://connect.garmin.com/activity/309098564
Paula Radcliffe is ook wel een aardig voorbeeld van een bijzondere techniekquote:Op dinsdag 7 mei 2013 10:55 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Maar als ik terug denk aan het kijken naar de finishende HM-ers bij de CPC die tussen de 1:20 en 1:40 binnen kwamen zag ik er ook nog genoeg met een 'bijzondere' techniek. Doen die het zo fout dan?
[..]
Ik zag gister dat mijn schoenen ook wel echt beginnen te slijten op verschillende plekken, dus na de Roparun maar eens kijken naar nieuwe schoenen. Twijfel alleen of ik dan weer zo'n loop analyse moet laten doen...
F means you're fucked
Na 14 juni dan graagquote:Op dinsdag 7 mei 2013 10:51 schreef mosselmossel het volgende:
Ik wil ergens in de zomer of net erna nieuwe schoenen. Ik denk dat het die Crocks worden.
Ik heb eerlijk gezegd wel lelijkere hardloopschoenen gezien dan die Crosskix. Ik vraag me af of ze er niet alleen uitzien als hardloopschoenen, maar ook echt zo functioneren. Zo te zien is die zool mooi afgekeken van de Nike Free, maar of het ook zo werkt...
alles hierover is al eens gezegdquote:Op dinsdag 7 mei 2013 10:47 schreef Quoi het volgende:
[..]
Zeg maar gewoon alles wat je op je hart hebt. Kan best
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het klinkt een beetje zoals de souplessemethode, maar heb inderdaad ook gemerkt dat het minuutje tussendoor echt niet te lang isquote:
Voor het eerst wat geprobeerd met intervallen, 10x 200 meter en 30 seconden rust. 1 minuut leek mij veel te veel, nou dat viel nogal tegen
Viel niets niet mee...
http://connect.garmin.com/activity/309098564
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
zo,schema kompleet.... 1600km voor de boeg
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Precies op tijd om je challenge te halen dusquote:
zo,schema kompleet.... 1600km voor de boeg
begint pas op 1 juni en eindigt 1ste weekend van december dus zou moeten lukken.quote:
[..]
Precies op tijd om je challenge te halen dus
moet volgens mij lukken, schema bouwt langzaam op en heeft een paar uitschieters maar verder "goed te doen"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik stuur het je wel evenquote:
Zeg rd...nou ben ik van nature een nieuwsgierig aangelegd pestventje....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| 1 2 | [b]26 Mei 2013 - [ url=http://www.ricohvestingloop.nl/]Ricoh Vestingloop (Den Bosch)[/url ] Onama - 5km |
Lang zitten twijfelen of ik de 5 of de 10 zou doen, maar uiteindelijk is het toch de 5 geworden. Er staat 14km op het schema voor die dag. Dus dan loop ik op een rustig tempo richting de start (5km). Zorgen dat ik lekker vroeg ben zodat ik lekker vooraan sta, dan de 5km sprinten (PR van 22:59 moet verbroken worden). Dan misschien even meeten met StreamNL en Levitas en dan weer rustig naar huis hobbelen.
Ik zie trouwens dat er 26 Mei enorm veel wedstrijden in de "Wie loopt waar" staan. Zie nu al uit naar al de verslagen. Met name van die van YUR.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
hier eerst maar even een paar uurtjes planken 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Planckse!quote:
hier eerst maar even een paar uurtjes planken
F means you're fucked
Het plan was om daar voor een PR te gaan op de halve, maar zoals het er nu naar uitziet ga ik daar gewoon een beetje als een hardlopende toerist over dat parcours heen zwalkenquote:
[ code verwijderd ]
Lang zitten twijfelen of ik de 5 of de 10 zou doen, maar uiteindelijk is het toch de 5 geworden. Er staat 14km op het schema voor die dag. Dus dan loop ik op een rustig tempo richting de start (5km). Zorgen dat ik lekker vroeg ben zodat ik lekker vooraan sta, dan de 5km sprinten (PR van 22:59 moet verbroken worden). Dan misschien even meeten met StreamNL en Levitas en dan weer rustig naar huis hobbelen.
Ik zie trouwens dat er 26 Mei enorm veel wedstrijden in de "Wie loopt waar" staan. Zie nu al uit naar al de verslagen. Met name van die van YUR.
F means you're fucked
Als iemand moet kunnen planken ben jij het welquote:
hier eerst maar even een paar uurtjes planken
Succes!
Hij plankt altijd ondersteboven. Al beschuldigt hij ons daar juist weer van...quote:
[..]
Als iemand moet kunnen planken ben jij het wel
F means you're fucked
Garmin winnen?
Ik heb een schijthekel aan mensen die op FB dingen liken om dingen te kunnen winnen, maar goed, jullie staan toch niet op mijn FB.
http://www.runnersweb.nl/(...)210.htm#.UYjNZbWporV
Ik heb een schijthekel aan mensen die op FB dingen liken om dingen te kunnen winnen, maar goed, jullie staan toch niet op mijn FB.
http://www.runnersweb.nl/(...)210.htm#.UYjNZbWporV
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zolang je er maar plezier in hebt! En jou kennende ga je dan toch nog een PR of heel dicht ertegenaaan lopen.quote:
[..]
Het plan was om daar voor een PR te gaan op de halve, maar zoals het er nu naar uitziet ga ik daar gewoon een beetje als een hardlopende toerist over dat parcours heen zwalken
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Vanuit die houdings-afbeelding zit ik er een beetje tussen-in volgens mij. M'n rug werkt niet zo lekker mee waardoor ik niet écht rechtop loop (ook niet normaal lopend trouwens) maar de landing is (voor zover ik weet) wel weer aardig.
Ach ik kom vooruit, geen last en ga nog in een aardig tempo ook.
[ Bericht 52% gewijzigd door Lastpost op 07-05-2013 12:01:25 ]
Ach ik kom vooruit, geen last en ga nog in een aardig tempo ook.
Haha toen ik nieuwe ging halen had ik m'n oude paar meegenomen, looptest was al bijna niet nodig want je kon echt héel duidelijk zien waar de slijtage zat.quote:
[..]
Ik zag gister dat mijn schoenen ook wel echt beginnen te slijten op verschillende plekken, dus na de Roparun maar eens kijken naar nieuwe schoenen. Twijfel alleen of ik dan weer zo'n loop analyse moet laten doen...
[ Bericht 52% gewijzigd door Lastpost op 07-05-2013 12:01:25 ]
morgen weer lopen 
ik ga het volhouden en volgend jaar de Asics Ladies Run lopen
ik ga het volhouden en volgend jaar de Asics Ladies Run lopen
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Goed bezig! Daar gaat het om, dat we vooruit komen en als we technisch beter gaan lopen en het levert wat op, dan is dat mooi meegenomenquote:
Vanuit die houdings-afbeelding zit ik er een beetje tussen-in volgens mij. M'n rug werkt niet zo lekker mee waardoor ik niet écht rechtop loop (ook niet normaal lopend trouwens) maar de landing is (voor zover ik weet) wel weer aardig.
Ach ik kom vooruit, geen last en ga nog in een aardig tempo ook.
[..]
Haha toen ik nieuwe ging halen had ik m'n oude paar meegenomen, looptest was al bijna niet nodig want je kon echt héel duidelijk zien waar de slijtage zat.
Ik zie ook wel duidelijke slijtage, aan de hak én aan de neus van de schoen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
De beste manier zou zijn om het mandje op de achterkant te zetten, zodat het luikje dus bovenop zit en dan kun je de kat in het nekvel pakken en hem zo ass-first erin laten zakken.quote:
Heel m'n hand trouwens vol met pleisters nu, leuk hoor 3 poezen in een reismandje zien te proppen. Alsof ze aanvoelen wat er gaat gebeuren (Revanche, moewhahaha!) ... *knip*
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
No way! Dan doen ze: freeeeeze met poten wijdquote:Op dinsdag 7 mei 2013 12:17 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
De beste manier zou zijn om het mandje op de achterkant te zetten, zodat het luikje dus bovenop zit en dan kun je de kat in het nekvel pakken en hem zo ass-first erin laten zakken.
afijn, off-topic en WOG
Mijn katten zijn zo dom dat ze denken: ooeeh iets waar ik in kan zitten en kruipen er gewoon zelf in
Ik zet ze 2 dagen van tevoren in de huiskamer, tot ze er lekker in willen gaan slapen e.d. En dan ineens: trapped!quote:
Mijn katten zijn zo dom dat ze denken: ooeeh iets waar ik in kan zitten en kruipen er gewoon zelf in
Kattenquote:
[..]
Ik zet ze 2 dagen van tevoren in de huiskamer, tot ze er lekker in willen gaan slapen e.d. En dan ineens: trapped!
Ik heb maar 1 reactie: HATSJOE!quote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
kan ik Start tot Run eigenlijk timen met m'n horloge?
er staat 1min lopen 1min wandelen. hoe time ik dat?
er staat 1min lopen 1min wandelen. hoe time ik dat?
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
m'n sporthorloge is digitaal en ik gebruik de stopwatchquote:
Als de grote wijzer 1 klein streepje verder is, is er 1 minuut verstreken
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
En als je maar 12 kleine streepjes op je horloge hebt, kun je misschien beter kijken naar het snelle dunne wijzertje. Als die een keer helemaal rond is gegaan, is er ook 1 minuut voorbij
F means you're fucked
En je sporthorloge heeft geen timerfunctie om je minuten te timen?quote:
[..]
m'n sporthorloge is digitaal en ik gebruik de stopwatch
Ik had m natuurlijk al gelikedquote:
Garmin winnen?
Ik heb een schijthekel aan mensen die op FB dingen liken om dingen te kunnen winnen, maar goed, jullie staan toch niet op mijn FB.
http://www.runnersweb.nl/(...)210.htm#.UYjNZbWporV
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Nou..quote:
[..]
m'n sporthorloge is digitaal en ik gebruik de stopwatch
Druk op start. De tijd begint nu te lopen. Vanaf dat moment ga je hardlopen. Zie je op je stopwatch 00:01:00 (=1 minuut)? Ga dan wandelen. Zie je 00:02:00 (=2 minuten)? Ga dan hardlopen. Etc, etc.
Daar beantwoord je je eigen vraag toch al... Of mis ik iets?quote:
[..]
m'n sporthorloge is digitaal en ik gebruik de stopwatch
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Waarom gebruik je de kerk-klok niet?quote:
kan ik Start tot Run eigenlijk timen met m'n horloge?
er staat 1min lopen 1min wandelen. hoe time ik dat?
ik keur het goed
Mijn toetsenbord is blij dat ik geen suiker in de koffie hebquote:
[..]
Waarom gebruik je de kerk-klok niet?
ik keur het goed
F means you're fucked
okidoquote:
[..]
Nou..
Druk op start. De tijd begint nu te lopen. Vanaf dat moment ga je hardlopen. Zie je op je stopwatch 00:01:00 (=1 minuut)? Ga dan wandelen. Zie je 00:02:00 (=2 minuten)? Ga dan hardlopen. Etc, etc.
dat is de goeie uitleg
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Nu ben ik ook nieuwsgierig!quote:
Vandaag lekker een verdiend rustdagke houden, voel de kuiten wel weer goed na de afgelopen 2 dagen op de FF. Heb ik in ieder geval het gevoel dat ik echt iets gedaan heb. Morgenavond maar weer rennen, gelukkig morgen en overmorgen vrij, kan ik de rest van de dag lekker relaxen, hoop dat het morgen nog een beetje lekker weer is.
Wanneer begint de inschrijving van de ekiden eigenlijk? En doen we mee met de BBQ?
In Venlo was ik heel blij met de kerkklok. Wou niet naar mijn telefoon grijpen want die zat in de houder maar kon wel zien dat ik 20 minuten aan het lopen was vlak voor het 4km punt.quote:
[..]
Waarom gebruik je de kerk-klok niet?
ik keur het goed
Oftewel, ik moet een horloge gaan halen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Wauw, viel dat even vies tegen.
Na 3,8 gewoon moeten stoppen wegens weigerende benen.
So much for met heel veel zin beginnen. 
Na 3,8 gewoon moeten stoppen wegens weigerende benen.
So much for met heel veel zin beginnen.
***
Zonder dalen geen pieken!quote:
Wauw, viel dat even vies tegen.
Na 3,8 gewoon moeten stoppen wegens weigerende benen.
Ik denk dat iedere loper hier weleens tegenaan loopt...het hoort er ook bij, helaas
F means you're fucked
Gebeurt ons allemaal wel eens. Het belangrijkste is dat je bent gegaan!quote:
Wauw, viel dat even vies tegen.
Na 3,8 gewoon moeten stoppen wegens weigerende benen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
quote:
Ik geef toe dat het niet meest slimme vraag was maar ze heeft het wel door denk ik
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
De inschrijving is al open, maar wil er voor de teams van hier werk van gaan maken na de Roparun. Dan zal ik aan iedereen die ik in mijn lijstje heb staan (en in de OP) een pm sturen met de vraag naar informatie. Dan kan ik dan een indeling gaan maken voor de teams.quote:
Wanneer begint de inschrijving van de ekiden eigenlijk? En doen we mee met de BBQ?
Volgens mij is de BBQ na afloop onder eigen beheer, maar dan moet je even op de site kijken, staat er wel ergens.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Goed bezig! Heb er zin inquote:
[..]
De inschrijving is al open, maar wil er voor de teams van hier werk van gaan maken na de Roparun. Dan zal ik aan iedereen die ik in mijn lijstje heb staan (en in de OP) een pm sturen met de vraag naar informatie. Dan kan ik dan een indeling gaan maken voor de teams.
Volgens mij is de BBQ na afloop onder eigen beheer, maar dan moet je even op de site kijken, staat er wel ergens.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Mooizo, dan kan ik nog ff verder twijfelenquote:
[..]
De inschrijving is al open, maar wil er voor de teams van hier werk van gaan maken na de Roparun. Dan zal ik aan iedereen die ik in mijn lijstje heb staan (en in de OP) een pm sturen met de vraag naar informatie. Dan kan ik dan een indeling gaan maken voor de teams.
Volgens mij is de BBQ na afloop onder eigen beheer, maar dan moet je even op de site kijken, staat er wel ergens.
F means you're fucked
Waarschijnlijk kan je twijfelen tot 20 juni, omdat als je voor 22 juni inschrijft, het goedkoper is dan ernaquote:
Maar ik zou het gezellig vinden als je voor de ekiden kiest
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik weet niet of ik het wel aankan....zo veel Fok!kers tegelijk meetenquote:
[..]
Waarschijnlijk kan je twijfelen tot 20 juni, omdat als je voor 22 juni inschrijft, het goedkoper is dan erna
Maar ik zou het gezellig vinden als je voor de ekiden kiest
F means you're fucked
Hmm.. Ik denk dat ik toch meer naar "common" form neig dan naar de goede vorm, eigenlijk. Daarom hoopte ik op actiefoto's van Rondje Tilburg, dan kan ik daar misschien iets uit opmaken..quote:
Even in de gaten houden. Dat ik dan m`n beslissing heb genomenquote:
De inschrijving is al open, maar wil er voor de teams van hier werk van gaan maken na de Roparun. Dan zal ik aan iedereen die ik in mijn lijstje heb staan (en in de OP) een pm sturen met de vraag naar informatie. Dan kan ik dan een indeling gaan maken voor de teams.
Ik blijf het wel communiceren hoorquote:
[..]
Hmm.. Ik denk dat ik toch meer naar "common" form neig dan naar de goede vorm, eigenlijk. Daarom hoopte ik op actiefoto's van Rondje Tilburg, dan kan ik daar misschien iets uit opmaken..
[..]
Even in de gaten houden. Dat ik dan m`n beslissing heb genomen
Wees maar niet bang, we hebben nu 3 teams vol en 6 ovb-ers, dus eigenlijk vind ik gewoon dat we met 4 teams er moeten zijn
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Wellicht heb je apt? Ik heb dat in ieder geval wel en ben gewoon mijn houding gaan forceren. Pas vroeg iemand me of ik gegroeid was (26jaar). Maar ben dus gewoon rechter gaan lopen.quote:
Vanuit die houdings-afbeelding zit ik er een beetje tussen-in volgens mij. M'n rug werkt niet zo lekker mee waardoor ik niet écht rechtop loop (ook niet normaal lopend trouwens) maar de landing is (voor zover ik weet) wel weer aardig.
Ach ik kom vooruit, geen last en ga nog in een aardig tempo ook.
[..]
Haha toen ik nieuwe ging halen had ik m'n oude paar meegenomen, looptest was al bijna niet nodig want je kon echt héel duidelijk zien waar de slijtage zat.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
23600 posts
dat betekent een wandeltripje naar de winkels
dat betekent een wandeltripje naar de winkels
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Herkenbaarquote:
Als ik ergens aan begin wil ik ook alles, het liefst zo snel mogelijk en zo goed mogelijk. En vaak is dat niet echt realistisch Zolang we naar de adviezen luisteren van de wat meer ervaren lopers, dan komt het helemaal goed. Dromen en fantaseren mag en dat motiveert ons alleen maar denk ik zo!
Blij dat het me niet kwalijk genomen wordt...quote:
[..]
Herkenbaar
En first things first: vrijdag (hopelijk) nieuwe en fatsoenlijke schoenen. De rest komt tzt wel!
Ik ben, al een half jaar ofzo - ik lees niet zoveel, "Born to Run" aan het lezen, en deze quote vond ik toch wel heel treffend:
quote:When I'm out on a long run, the only thing that matters is finishing the run. For once, my brain isn't going blehblehbleh all the time. Everything quiets down, and the only thing going on is pure flow.
Ik ben ook zo hoor! Ik zit nu al te dromen over 20 kilometres de Paris en ik heb les 1 van Evy nog niet 100% uitgelopen (1e keer dat ik ging laatste interval van 2min ipv 3 omdat mijn les ermee kapte en ik het zelf verkeerd had getimed)quote:
[..]
Blij dat het me niet kwalijk genomen wordt...
We komen er wel!quote:Op dinsdag 7 mei 2013 15:20 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Ik ben ook zo hoor! Ik zit nu al te dromen over 20 kilometres de Paris en ik heb les 1 van Evy nog niet 100% uitgelopen (1e keer dat ik ging laatste interval van 2min ipv 3 omdat mijn les ermee kapte en ik het zelf verkeerd had getimed)
Precies! Ik ben benieuwd wat voor schoenen je gaat krijgen. Ik wilde graag roze (die had ik ook als eerste aan) maar helaasquote:
Grappig Hats, pas vroeg iemand mij waar ik dan aan denk als ik aan het lopen ben.... Ik kon het niet zeggen eigenlijk 
Volgens mij varieert dat van de boodschappen die ik nog moet halen tot helemaal niks.
@Levitas, ik ben ook zo'n rouwdouwer (zo noem ik het altijd maar). Alles doen - nu en snel. Maar met lopen wilde ik zó graag dat het goed ging, dat ik me maar als een soort slaaf van een schema ben gaan gedragen. En dan gewoon afwachten.....
Volgens mij varieert dat van de boodschappen die ik nog moet halen tot helemaal niks.@Levitas, ik ben ook zo'n rouwdouwer (zo noem ik het altijd maar). Alles doen - nu en snel. Maar met lopen wilde ik zó graag dat het goed ging, dat ik me maar als een soort slaaf van een schema ben gaan gedragen. En dan gewoon afwachten.....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Grappig Hats, pas vroeg iemand mij waar ik dan aan denk als ik aan het lopen ben.... Ik kon het niet zeggen eigenlijk
@Levitas, ik ben ook zo'n rouwdouwer (zo noem ik het altijd maar). Alles doen - nu en snel. Maar met lopen wilde ik zó graag dat het goed ging, dat ik me maar als een soort slaaf van een schema ben gaan gedragen. En dan gewoon afwachten.....Hier nog iemand die graag in uitersten denkt, alles of niets...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Daarom heb ik ook 'langzaam' moeten leren lopen... Wat in mijn hoofd niet kon, het was of snel of niet...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
[..]
Hier nog iemand die graag in uitersten denkt, alles of niets...
Daarom heb ik ook 'langzaam' moeten leren lopen... Wat in mijn hoofd niet kon, het was of snel of niet...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met mijn geluk? Eentje die ontworpen is door iemand die kleurenblind is (knalgroen met knalgeel en paars, met roze/blauwe veters of zoiets). Maar ach, als ze goed lopen: who cares?quote:
[..]
Precies! Ik ben benieuwd wat voor schoenen je gaat krijgen. Ik wilde graag roze (die had ik ook als eerste aan) maar helaas
Kleine 10 KM gelopen in deze warmte. In het zonnetje behoorlijk afzien!
Wat gaan de SC's er snel doorheen tegenwoordig. Nu lekker een waterijsje nemen
Wat gaan de SC's er snel doorheen tegenwoordig. Nu lekker een waterijsje nemen
Ik ging juist lopen met "lopen is altijd beter dan niet lopen" en alles rustig aan, gewoon lekker recreatief hobbelen. En nu wil ik toch wel steeds sneller en verder en beter, maar dan wel voornamelijk met wedstrijden. Af en toe een zware training mag best, maar nog steeds liever niet eigenlijk. Maar ik ben dan ook een luiwammes, geen rouwdouwer.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja ik douw ook graag rouw. Sneller en harder en die..... 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dafuq did I just read.quote:
Ja ik douw ook graag rouw. Sneller en harder en die.....
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Besef dat je in het hardlooptopic zit, hier wordt nooit offtopic gepraatquote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Op
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Okay, ik dacht laat ik weer een 7km pakken, even 3 rustdagen genomen, en alles ging erg voorspoedig... Totdat ik mijn eerste hongerklop ervaring kreeg. En toen was ik net over de helft De rest maar gewandeld met af en toe een stukje hardlopen. Gelukkig was het mooi weer.
De rest maar gewandeld met af en toe een stukje hardlopen. Gelukkig was het mooi weer.
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Hmm het is vies benauwd in het bos. Uurtje lopen werd uurtje afzien. Niks voelde lekker. Als ik hier niet sterker van word weet ik het ook niet meer !
Hier ook, veel te benauwd. 5km werdt 4 met moeite. Morgenvroeg revanche.quote:
Hmm het is vies benauwd in het bos. Uurtje lopen werd uurtje afzien. Niks voelde lekker. Als ik hier niet sterker van word weet ik het ook niet meer !
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Ik wil rond 8/9 uur gaan als het niet heel hard regent. heb geen regenjack oidquote:Op dinsdag 7 mei 2013 17:13 schreef Lastpost het volgende:
Ik ga vanavond pas, uurtje of 9/10 denk ik.
Ik ook niet, ga gewoon in m'n shirt. Nat word je toch wel zullen we maar zeggen en niets lekkerder dan daarna onder de douche stappen.quote:
[..]
Ik wil rond 8/9 uur gaan als het niet heel hard regent. heb geen regenjack oid
Ja, is dat niet heel vervelend? Ik heb nog nooit hardgelopen in de regen, vandaarquote:
[..]
Ik ook niet, ga gewoon in m'n shirt. Nat word je toch wel zullen we maar zeggen en niets lekkerder dan daarna onder de douche stappen.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 07-05-2013 17:17:58 ]
Hele harde regen is na een tijdje wel irritant, hoewel je na een tijdje toch niet natter kunt worden. Een beetje miezer is ideaal loopweer.quote:
[..]
Ja, is dat niet heel vervelend? Ik heb nog nooit hardgelopen in de regen, vandaar
Get stoned
Ben wel blij dat ik gisteren al geweest ben, het is hier al zweten zonder inspanning te leveren .
.
Get stoned
Voel me net een Spongebob-imitator: Benerklaarvoor, benerklaarvoor!!
Zit helemaal klaar, nu wachten tot manlief thuis komt, en dan mag ik weer met Evy op stap.
Alleen jammer dat a. het regent, en b. de maatvoering van sportbroeken blijkbaar ook aangepast is. Iets te groot...
Zit helemaal klaar, nu wachten tot manlief thuis komt, en dan mag ik weer met Evy op stap.
Alleen jammer dat a. het regent, en b. de maatvoering van sportbroeken blijkbaar ook aangepast is. Iets te groot...
That's the spirit!quote:
Ik ga wel gewoon, niet zeiken maar lopen.
En compleet verzeikregenen is inderdaad niet het meest lekkere gevoel tijdens het lopen, maar gewoon 'wat' regen vind ik altijd heerlijk.
Dat dus. Ik ga het beste in de regenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Grappig dus ik ben niet de enige die kou en regen best fijn vind met lopen. Misschien omdat ik begonnen met hardlopen toen het op zijn koudst was en ik me door geen enkele weersomstandigheid liet tegenhouden. Grappig dat het nu het eindelijk goed loopweer is in de ogen van velen dat ik het behoorlijk zwaar vind, maar waarschijnlijk is dat ook weer een kwestie van wennen
[ Bericht 0% gewijzigd door Lula op 07-05-2013 17:44:10 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Lula op 07-05-2013 17:44:10 ]
This whole world is wild at heart and weird on top
Kou is zeker wel beter ja. Anderhalf jaar geleden liep ik een 10k met 25 °C in de volle zon, en dat was echt afzien. Heb de andere kant ook wel meegemaakt: tijdens de eerste winter die ik liep, liep ik nog met kort-kort toen het al onder het vriespunt was (ik had toen nog niets langs ).
).
Get stoned
Nou, ik loop in alle weersomstandigheden (OK geen onweer), maar die zon is wel fijn hoor
Klaar met werken en om 19:00 uur naar de fysio. Nu mag ik kiezen op Leiden CS: Julia's, AH-to-go, Lebkov, Broodnodig, Smullers
Klaar met werken en om 19:00 uur naar de fysio. Nu mag ik kiezen op Leiden CS: Julia's, AH-to-go, Lebkov, Broodnodig, Smullers
Julia's 
Hoewel Smullers ook is... Maar doe toch maar Julia's
Hoewel Smullers ook
is... Maar doe toch maar Julia's
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |