LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vind ik ook knap!quote:Op zondag 5 mei 2013 15:39 schreef hatsaflats het volgende:
Jaaaa verslagen!
Super alletweeleuk om te lezen ook
Mijn prestatie van vandaag is dat m'n voeten alweer bijna dezelfde kleur zijn als m'n onderbenen. M'n loopje van gisteren zorgde voor bruine onderbenen en spierwitte voetjes.
Dat kan kloppen, want die heb ik ook niet aan gehad. Heb van een kennis een shirt gekregen van Lopers Company. Knalgeel, dus dat viel lekker op voor de ouders enzo om foto's te maken.quote:
Ik heb nog wel rondgekeken naar je nieuwe shirt Levitas! Maar niet gezien.
Wat jammer dat je hebt moeten wandelen, maar die kinderkopjes waren echt giga kut om te lopen. Ben daar mooi het gras opgeschoten.. Toch nog een mooie tijd neer weten te zetten hoor. Een tijd die je met je volgende wedstrijd kei hard gaat verbeteren!
Ikzelf heb voor m`n gevoel een geweldige eerste wedstrijd gelopen! Gefinished met een netto tijd van 35:00. M`n horloge geeft wel een afstand van 6,5km en niet 7,5km! (Zo ook de vriendin van m`n kennis). Gemiddelde snelheid van 5:23 min/km.
Dalijk/vanavond een uitgebreid verslag! Nu eerst ff douchen, want ik ben net precies thuis en heb me kapot lopen zweten
http://www.endomondo.com/workouts/185601155/8850231
5 bekertjes
Wow! Ga je lekker?! Proficiat man, wát een prestatie!!quote:
Verhaal
http://www.endomondo.com/workouts/185575911/2368823
//Edit
Zie nu dat ik "netjes" een negatieve split heb gelopen
Ik ga morgen of dinsdag voor een herhaling 
Hopelijk was het een combinatie van benen mishandelen met hakken en te weinig drinken
http://www.endomondo.com/workouts/185585494/5291547
Is dit te snel? Misschien wat langzamere muziek nemen dan. Ik voel me zo'n slak eigenlijk
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2013 15:44:29 ]
Hopelijk was het een combinatie van benen mishandelen met hakken en te weinig drinken
http://www.endomondo.com/workouts/185585494/5291547
Is dit te snel? Misschien wat langzamere muziek nemen dan. Ik voel me zo'n slak eigenlijk
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2013 15:44:29 ]
Rek je ook na afloop?quote:
Ik ga morgen of dinsdag voor een herhaling
Hopelijk was het een combinatie van benen mishandelen met hakken en te weinig drinken
Wanneer ik last heb van strakke kuiten oid helpt het bij mij wel om even te rekken of ze los te masseren zeg maar
Meestal heb ik er last van als ik ga lopen na het werk (= de hele dag staan) dus het zou best kunnen komen door de mishandeling met de hakken 
Ik heb de afloop niet gehaald want het deed zo'n pijn. Een beetje pijn is niet erg maar dit was echt niet te doen. Net wel gerekt en het is al wat weggetrokken.quote:
[..]
Rek je ook na afloop?
Wanneer ik last heb van strakke kuiten oid helpt het bij mij wel om even te rekken of ze los te masseren zeg maar
Wat doen jullie voor warming up?
Wow! Ga je lekker?! Proficiat man, wát een prestatie!!quote:
[..]
Dat kan kloppen, want die heb ik ook niet aan gehad. Heb van een kennis een shirt gekregen van Lopers Company. Knalgeel, dus dat viel lekker op voor de ouders enzo om foto's te maken.
Wat jammer dat je hebt moeten wandelen, maar die kinderkopjes waren echt giga kut om te lopen. Ben daar mooi het gras opgeschoten.. Toch nog een mooie tijd neer weten te zetten hoor. Een tijd die je met je volgende wedstrijd kei hard gaat verbeteren!
Ikzelf heb voor m`n gevoel een geweldige eerste wedstrijd gelopen! Gefinished met een netto tijd van 35:00. M`n horloge geeft wel een afstand van 6,5km en niet 7,5km! (Zo ook de vriendin van m`n kennis). Gemiddelde snelheid van 5:23 min/km.
Dalijk/vanavond een uitgebreid verslag! Nu eerst ff douchen, want ik ben net precies thuis en heb me kapot lopen zweten
http://www.endomondo.com/workouts/185601155/8850231
5 bekertjes
[..]
//Edit
Zie nu dat ik "netjes" een negatieve split heb gelopen
[/quote]
Haha ja kan ik lang zoeken. En fel geel is ook nog eens veel makkelijker. Maargoed
. Ik volgde ook iemand het gras in, later nog even midden op de weg gelopen (daar was het ook relatief glad). Ha ja, ik heb een mooie eerste 5K gelopen, en wat de tijd ook is, volgende keer kan ik hem mooi verbeteren. Wat raar dat hij maar 6,5km aangeeft. Is wel nagemeten door "de bond" toch? Goeie snelheid in ieder geval!
Volgens mij rende ik de eerste 3 kilometer in 18 of 20 minuten. Daarna ging het duidelijk slecher
geen negative splits voor mij, haha. Ik moest ook maar eens gaan douchen. Voel me vies.
Logisch als ik inzoom op de route @ Endomondo. "De Bond" heeft waarschijnlijk alle 'normale' wegen als route genomen, terwijl iedereen om mij heen een stukje stoep etc. pakte. (Duidelijk te zien vanaf 3km) en dus vrij extreem de binnenbocht hebben genomen. Vandaar dat het misschien maar 6,5km was i.p.v 7,5km.quote:
Wat raar dat hij maar 6,5km aangeeft. Is wel nagemeten door "de bond" toch?
Overigens kan dat ook bijna niet. Dat zou betekenen dat ik een gem. pace van 4:40 aan heb gehouden. Lijkt me heel sterk..
Raar inderdaad dat het maar 6.5km was, zie ook geen rare dingen op je endomondo. Maar lekker gelopen hoor!!!quote:
[..]
Ikzelf heb voor m`n gevoel een geweldige eerste wedstrijd gelopen! Gefinished met een netto tijd van 35:00. M`n horloge geeft wel een afstand van 6,5km en niet 7,5km! (Zo ook de vriendin van m`n kennis). Gemiddelde snelheid van 5:23 min/km.
Dalijk/vanavond een uitgebreid verslag! Nu eerst ff douchen, want ik ben net precies thuis en heb me kapot lopen zweten
http://www.endomondo.com/workouts/185601155/8850231
5 bekertjes
[..]
Mooie tijd, gefeliciteerd met je bekertjes!Heerlijke eindsprint geleverd ook! Weet je meteen zo'n beetje je max-hartslag
. Ben benieuwd naar de foto's van iedereen!
http://www.endomondo.com/workouts/185608831/881511
Eerste LDL in tijden, wát een warmte, maar 't was wel lekker
13km met net iets meer dan 10km/uur 
fijn!
Eerste LDL in tijden, wát een warmte, maar 't was wel lekker
13km met net iets meer dan 10km/uur fijn!
Ja doei.
Netjes hoor Levitas, CherryBlossom, steamnl en vooral Jeronimo!!!!
En MoBlo, fijn dat je weer een LDL heb gedaan!
En Spees en Muis ook goed bezig met Evy!
Baal wel een beetje dat er geen kaart en grafiekjes te zien zijn bij Endomondo Maar ach, ik heb gewoon een HM gelopen vandaag
En MoBlo, fijn dat je weer een LDL heb gedaan!
En Spees en Muis ook goed bezig met Evy!
Baal wel een beetje dat er geen kaart en grafiekjes te zien zijn bij Endomondo
Maar ach, ik heb gewoon een HM gelopen vandaag
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Mooi!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/185608831/881511
Eerste LDL in tijden, wát een warmte, maar 't was wel lekker
Nergens last meer van? Weer is inderdaad fantastisch! En LDL in het engels is LSD, long slow distance
Ik ben ook weer terug van Rondje Tilburg. Man, wat was het warm. Bijna 13km vol in de zon gelopen. Is ook wel te zien aan de HR. Maar, wat een ervaring zo'n groot evenement. De vorige 10km was slechts met zo'n 200 deelnemers. Dat is wat anders dan dit!
http://www.endomondo.com/workouts/185612403/9221684
Verslag volgt later!
http://www.endomondo.com/workouts/185612403/9221684
Verslag volgt later!
Dat scheelt inderdaad wel iets, maar geen kilometer. Je zou het na kunnen meten met afstandmeten.nl? GPS wijkt overigens ook altijd iets af, meestal naar beneden. Dat komt vooral door bochten, begroeiing en bebouwing.quote:
[..]
Logisch als ik inzoom op de route @ Endomondo. "De Bond" heeft waarschijnlijk alle 'normale' wegen als route genomen, terwijl iedereen om mij heen een stukje stoep etc. pakte. (Duidelijk te zien vanaf 3km) en dus vrij extreem de binnenbocht hebben genomen. Vandaar dat het misschien maar 6,5km was i.p.v 7,5km.
Nette tijd trouwens!
Netjesquote:
Ik ben ook weer terug van Rondje Tilburg. Man, wat was het warm. Bijna 13km vol in de zon gelopen. Is ook wel te zien aan de HR. Maar, wat een ervaring zo'n groot evenement. De vorige 10km was slechts met zo'n 200 deelnemers. Dat is wat anders dan dit!
http://www.endomondo.com/workouts/185612403/9221684
Verslag volgt later!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zoals ik al zei, we hebben stoepjes gepakt enzo om echt de binnenbocht te kunnen pakken. Alleen is natuurlijk de uitgestippelde route niet over stoepjes, maar de wegen volgen. Vandaar die kilometer verschil.quote:
Raar inderdaad dat het maar 6.5km was, zie ook geen rare dingen op je endomondo. Maar lekker gelopen hoor!!! Mooie tijd, gefeliciteerd met je bekertjes!
Heerlijke eindsprint geleverd ook! Weet je meteen zo'n beetje je max-hartslag .
Die eindsprint vond ik ook best wel goed eigenlijk. Heb een mooie snelheid aangetikt na een toch al vrij snelle wedstrijd (naar mijn idee). Ben ook wel héél benieuwd hoe die finish video gaat zijn
En inderdaad, heb m`n max HR én een richttijd voor de 5km @ Vestingloop over 3 weken (26:26
)Even de basketbal wedstrijd kijken, ondertussen de foto's op de computer zetten. Daarna eten en daarná volgt een uitgebreid wedstrijdverslag!
Ja,mijn HR zat ook in de hoogste regionen zo in de zon 
maar fijn weer! Morgen even zien of we gaan hiken of dat ik naar de harriers training ga. Is morgen Bank Holiday, dus Mr. Mo is vrij 
maar fijn weer! Morgen even zien of we gaan hiken of dat ik naar de harriers training ga. Is morgen Bank Holiday, dus Mr. Mo is vrij
Ja doei.
Stoepjes pakken scheelt meters, als het veel is misschien 50 meter op zo'n afstand, geen kilometer. Maar het is sowieso vreemd.quote:
[..]
Zoals ik al zei, we hebben stoepjes gepakt enzo om echt de binnenbocht te kunnen pakken. Alleen is natuurlijk de uitgestippelde route niet over stoepjes, maar de wegen volgen. Vandaar die kilometer verschil.
Die eindsprint vond ik ook best wel goed eigenlijk. Heb een mooie snelheid aangetikt na een toch al vrij snelle wedstrijd (naar mijn idee). Ben ook wel héél benieuwd hoe die finish video gaat zijn
En inderdaad, heb m`n max HR én een richttijd voor de 5km @ Vestingloop over 3 weken (26:26
Even de basketbal wedstrijd kijken, ondertussen de foto's op de computer zetten. Daarna eten en daarná volgt een uitgebreid wedstrijdverslag!
Die video wil ik ook wel zien ja! Vet is dat altijd!
Gedaan: http://afstandmeten.nl/index.php?id=1084529quote:
Je zou het na kunnen meten met afstandmeten.nl?
En inderdaad, 6,57km. Slecht van de organisatie
Wát een mooie verslagen hier 
Jero, wat een mooie ervaring en Arquero: dat lijkt me geweldig om eens te doen, wat leuk!! De rest ook: chapeautjes
Ik heb vandaag ook eens aan de kleur van de benen gewerkt, want dat was nog 10x niks. Ging om 10 uur de deur uit en kom net weer binnen. Afwisselend dus zelf gelopen, aangemoedigd, in de zon gezeten, en zowat heel Delft 2x rond gefietst.
En met permissie: de (niet-zo-hele-scherpe) finishfoto van MD, de held van de Groene Halve Marathon @Delft:
ik dacht top 10, maar zie nu: 13e van de 83!
[ Bericht 3% gewijzigd door Quoi op 05-05-2013 16:32:55 ]
Jero, wat een mooie ervaring en Arquero: dat lijkt me geweldig om eens te doen, wat leuk!! De rest ook: chapeautjes Ik heb vandaag ook eens aan de kleur van de benen gewerkt, want dat was nog 10x niks. Ging om 10 uur de deur uit en kom net weer binnen. Afwisselend dus zelf gelopen, aangemoedigd, in de zon gezeten, en zowat heel Delft 2x rond gefietst.
En met permissie: de (niet-zo-hele-scherpe) finishfoto van MD, de held van de Groene Halve Marathon @Delft:
ik dacht top 10, maar zie nu: 13e van de 83!
[ Bericht 3% gewijzigd door Quoi op 05-05-2013 16:32:55 ]
Je moet ergens beginnen, dat heeft iedereen hier ook gedaan neem ik aan. ;-)quote:
Leuke verhalen!
Wel een beetje jaloers, kom ik aan met mijn 1e les Evy...
De eerste keer dat ik ging lopen moest ik tussendoor zo lang uithijgen voor ik verder kon, dat ik het qua tijd net zo goed had kunnen wandelen. Nu merk ik dat het gewoon wel iets makkelijker en constanter gaat, minder vaak hoef te stoppen, etc.
Overigens gebruik ik geen trainingsschema, ik doe gewoon een rondje in de buurt, wat langer of korter naargelang hoe energiek ik me voel (in het weekend wat langer dan na een werkdag). En dan loop ik tot het moment dat ik moeite krijg om rustig te blijven ademen, en dan wandel ik een halve minuut voor ik weer verder ga. Of ik probeer mezelf net iets verder te drijven door te denken 'ik loop door tot het volgende blok huizen'. Zolang er vooruitgang in zit, ben ik tevreden, ook al is het geen 10 kilometer. ;-)
[ Bericht 0% gewijzigd door LadyOracle op 05-05-2013 16:39:42 ]
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Tsk! Zo zijn we allemaal begonnen! Nog even en je loopt ook zo een 10Kquote:
Leuke verhalen!
Wel een beetje jaloers, kom ik aan met mijn 1e les Evy...
Ja doei.
Zoek de verschillen:quote:
[..]
Gedaan: http://afstandmeten.nl/index.php?id=1084529
En inderdaad, 6,57km. Slecht van de organisatie
Rechts is de eigenlijke route, jullie hebben dus een kleine ronde gemist om het college, dat is inderdaad een erge fout van de organisatie...
quote:
[..]
Zoek de verschillen:
Rechts is de eigenlijke route, jullie hebben dus een kleine ronde gemist om het college, dat is inderdaad een erge fout van de organisatie...
zou dat bij iedereen zo fout gegaan zijn?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Daar naar rechts stond aangegeven als de 5km route. Ik heb daar nog een tiental 5km lopers (te herkennen aan hun startnummers) terug zien lopen om daar alsnog in te slaan...quote:
Rechts is de eigenlijke route, jullie hebben dus een kleine ronde gemist om het college, dat is inderdaad een erge fout van de organisatie...
//Edit
Oh nee. Dat was een andere afslag voor de 5km'ers.. Nee, dit stukje naar rechts stond nergens aangegeven. Gelukkig was ik niet de enige die daar niet rechtsaf is geslagen, want iedereen liep daar gewoon rechtdoor
LadyOracle: knap dat je jezelf zo kan motiveren! Ik heb echt zo'n schema nodig, anders sprint ik 1-2 minuten, en dan ben ik weer op.
Motorbloempje: nouuuuu... 10km lijkt nog heel ver weg, maar hoop het ooit te halen!
Ik heb echt zo'n schema nodig, anders sprint ik 1-2 minuten, en dan ben ik weer op.Motorbloempje: nouuuuu... 10km lijkt nog heel ver weg, maar hoop het ooit te halen!
Je bent in ieder geval niet de enige, op Facebook zijn er meerderen die het hebben 
wat zonde
wat zondequote:Lekker gelopen, maar slechte bewijzering 7,5km. Ik heb een afslag gemist, want mijn tracker heeft 6,5km aan. Op de screenshot wordt duidelijk waar het mis is gegaan. Daarnaast was de waterpost onbemand/leeg.
Zeker weten punten op de agenda voor de organisatie tijdens de evaluatie van het evenement.
quote:Heerlijk gelopen maar helaas 1km te weinig slecht aangegeven er stond niemand . niemand wist ervan. vele auto's moeten ontwijken en drankpost van uitgestorven en geen druppel te bekennen. Heel jammer mag hopen dat organisatie mensen van 7.5 km hun geld terug geven. Weet niet of ik volgend jaar nog mee doe op deze manier
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Je hebt volgens mij een stuk gemist!quote:
[..]
Gedaan: http://afstandmeten.nl/index.php?id=1084529
En inderdaad, 6,57km. Slecht van de organisatie
http://www.rondje-tilburg(...)m_hardlopen_2013.pdf
Edit: oeps mosterd. zover had ik nog niet gelezen
Wat ontzettend slecht van de organisatie is dit zeg, tjonge jonge. Die route die ze zo uitgestippeld hebben kan eigenlijk helemaal niet. De hele route is uitgestippeld op "binnenbaan van de ringbaan", terwijl daar naar rechts juist weer de buitenbaan is, waar dus het verkeer aan het rijden was..quote:
Je bent in ieder geval niet de enige, op Facebook zijn er meerderen die het hebben wat zonde
En die andere dingen kloppen ook wel. Veiligheid was ook niet echt top. Ik heb op een fietspad iemand ingehaald maar moest toen snel terug achter diegene omdat er een scooter tegemoet kwam. Zoiets kan toch eigenlijk niet?
Voor de inwoners van Tilburg is het ook lekker geweest. De ringbaan was half afgesloten voor de lopers, op de andere weghelft stond een file zo stil dat vrijwel iedereen uit de auto naar het lopen stond te kijken. Allemaal dingen die de organisatie nadrukkelijk heeft beloofd.
Ik heb persoonlijk nog nooit scooters (of fietsers en zo) op het parcours gehad. Ja, in Den Haag een keertje, een scooterrijder wilde een bidon aan een van de lopers geven. Maar die werd na een paar 100m door een parcourswacht toch vriendelijk verzocht het parcours te verlaten.quote:
[..]
Wat ontzettend slecht van de organisatie is dit zeg, tjonge jonge. En die andere dingen kloppen ook wel. Veiligheid was ook niet echt top. Ik heb op een fietspad iemand ingehaald maar moest toen snel terug achter diegene omdat er een scooter tegemoet kwam. Zoiets kan toch eigenlijk niet?
Voor de inwoners van Tilburg is het ook lekker geweest. De ringbaan was half afgesloten voor de lopers, op de andere weghelft stond een file zo stil dat vrijwel iedereen uit de auto naar het lopen stond te kijken. Allemaal dingen die de organisatie nadrukkelijk heeft beloofd
Het afsluiten van de halve ringweg was misschien ook niet het beste idee ever... Kan me voorstellen dat het winkelend publiek daar niet heel blij mee waren, op koopzondag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Inwoners van Tilburg hadden iets beter op de hoogte gesteld kunnen worden inderdaad. Weet niet of het in de lokale krant stond, maar die leest ook lang niet iedereen. Alle mensen die naast hun auto stonden vond ik wel leuk, beetje aangemoedigd worden.
Verder kan ik me enigszins vinden in het commentaar op facebook, maar het was mijn eerste wedstrijd, ik weet niet hoe het normaal gaat, dus ik had zelf in eerste instantie geen klachten.
Hoewel mijn huisgenootje zegt dat de 5k blijkbaar langer was? Afstandmeten.nl geeft 5,54km aan,maarja.
Haar enkel is trouwens zwaar gekneusd. In verband en veel rusten.
Guppy, vandaag kwamen er wel met enige regelmaat fietsers over het parcours. Dat liep op stukken ook wel over het fietspad, maar dan denk ik, ga aan de overkant fietsen ofzo?
Ow en 1 keer auto's!! Parcours was afgezet met pillonnetjes (pie-jon, hoe-ever je dat schrijft) maar blijkbaar zó onduidelijk dat ze zich head-first in een meute hardlopers reden
Enne, vanaf wanneer denken jullie dat de tijden online staan? Ben benieuwd hoe lang ik er nou over gedaan heb.
Verder kan ik me enigszins vinden in het commentaar op facebook, maar het was mijn eerste wedstrijd, ik weet niet hoe het normaal gaat, dus ik had zelf in eerste instantie geen klachten.
Hoewel mijn huisgenootje zegt dat de 5k blijkbaar langer was? Afstandmeten.nl geeft 5,54km aan,maarja.
Haar enkel is trouwens zwaar gekneusd. In verband en veel rusten.
Guppy, vandaag kwamen er wel met enige regelmaat fietsers over het parcours. Dat liep op stukken ook wel over het fietspad, maar dan denk ik, ga aan de overkant fietsen ofzo?
Ow en 1 keer auto's!! Parcours was afgezet met pillonnetjes (pie-jon, hoe-ever je dat schrijft) maar blijkbaar zó onduidelijk dat ze zich head-first in een meute hardlopers reden
Enne, vanaf wanneer denken jullie dat de tijden online staan? Ben benieuwd hoe lang ik er nou over gedaan heb.
Ach, bij elke wedstrijd is er wel iets geks Ik ben al wel eens bijna gestruikeld over een hond!
En ik ben blij dat jouw eerste wedstrijd in ieder geval wel leuk was! Nu kun je snel andere wedstrijden ook proberen!
Meestal staan uitslagen aan het einde van de dag online
Ik ben al wel eens bijna gestruikeld over een hond! En ik ben blij dat jouw eerste wedstrijd in ieder geval wel leuk was! Nu kun je snel andere wedstrijden ook proberen!
Meestal staan uitslagen aan het einde van de dag online
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ho, ik vond het ook he-le-maal geweldig hoor! Begrijp me niet verkeerdquote:
En ik ben blij dat jouw eerste wedstrijd in ieder geval wel leuk was!
Bizar, dat het zo rommelig was in Tilburg, ben dan blij dat ik in Delft heb gelopen. Mijn ervaring met kleine loopjes is toch dat het lekker is, zeker als het georganiseerd is door een atletiekvereniging ofzo. Het parcours van vandaag was wel ingewikkeld, maar door de vele vrijwillgers en de duidelijke pijlen op het parcours heb ik niet of nauwelijks hoeven twijfelen bij kruispunten.
Verder vandaag iets meer tijd genomen bij de verzorgingsposten om te drinken en evt een banaantje op te peuzelen, want anders komt er uit dat bekertje echt niet veel in mijn mond. Was wel fijn, zeker met die warmte!
Verder vandaag iets meer tijd genomen bij de verzorgingsposten om te drinken en evt een banaantje op te peuzelen, want anders komt er uit dat bekertje echt niet veel in mijn mond. Was wel fijn, zeker met die warmte!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nee nee, ik bedoelde meer die mensen op Facebook en zoquote:
[..]
Ho, ik vond het ook he-le-maal geweldig hoor! Begrijp me niet verkeerd
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik wel, gaypride run in Amsterdam. Maar dan lopen er zoveel mensen dat scooters en fietsers voor de lopers opzij moeten (en er is overal personeel om tegen fietsers en brommers te zeggen: pas, hardlopers). Dat is de charme van een kleine loop, gewoon mixen met het echte volkquote:
[..]
Ik heb persoonlijk nog nooit scooters (of fietsers en zo) op het parcours gehad. Ja, in Den Haag een keertje, een scooterrijder wilde een bidon aan een van de lopers geven. Maar die werd na een paar 100m door een parcourswacht toch vriendelijk verzocht het parcours te verlaten.
Het afsluiten van de halve ringweg was misschien ook niet het beste idee ever... Kan me voorstellen dat het winkelend publiek daar niet heel blij mee waren, op koopzondag
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Net als de Arnhemse meisjesloop. Gewoon door het centrum, langs de terrasjes en af en toe iemand met een lintje die de weg wijstquote:
[..]
Ik wel, gaypride run in Amsterdam. Maar dan lopen er zoveel mensen dat scooters en fietsers voor de lopers opzij moeten (en er is overal personeel om tegen fietsers en brommers te zeggen: pas, hardlopers). Dat is de charme van een kleine loop, gewoon mixen met het echte volk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Zoek de verschillen:
Rechts is de eigenlijke route, jullie hebben dus een kleine ronde gemist om het college, dat is inderdaad een erge fout van de organisatie...
ernstig!Jero, geniale foto met je tubes en Vibrams
MoBlo, dat was toch geen LDL op dat tempo?
Ik had het al verwacht,
Gelukkig, de organisatie geeft zelf hun fout toe. Dan zijn wij toch niet gek geweestquote:
Nu even een mooi verslagje typenquote:Misverstand routes 5 en 7.5 kilometer en ontbreken van een waterpost
Op de route van de 5 en 7.5 kilometer is er bij de het scheiden van de routes niet duidelijk genoeg gecommuniceerd. Hierdoor hebben een aantal deelnemers in plaats van 7.5 kilometer, 6.5 á 6.6 kilometer gelopen en deelnemers aan de 7.5 kilometer hebben mogelijk 5 kilometer gelopen. Hierdoor zijn er onjuiste tijden geregistreerd.
Door omstandigheden kon de waterpost niet tijdig worden bevoorraad. De organisatie betreurt het misverstand op de route en dat lopers een lege waterpost aantroffen onderweg. De organisatie van Rondje Tilburg biedt hiervoor haar excuses aan.
Wat een verwarrend bericht trouwensquote:
Ik had het al verwacht,
[..]
Gelukkig, de organisatie geeft zelf hun fout toe. Dan zijn wij toch niet gek geweest
[..]
Nu even een mooi verslagje typen
Deelnemers hebben ipv 7,5km 6,6 a 6,5 km gelopen, maar deelnemers aan de 7,5 km hebben 5 km gelopen Hoe dan ook: Nog steeds top gelopen!
Net even twee shirts en een short bijgekocht. Wel een losse short, aangezien ik niet zo van die strakke broekjes ben
Ik heb net schoenen gehaald bij runnersworld in Eindhoven. Ik dacht dat dure schoenen overrated waren maar je voelt het meteen .
Ik heb Brooks Adrenaline GTS 13 meegekregen
.Ik heb Brooks Adrenaline GTS 13 meegekregen
Gefeliciteerdquote:Op zondag 5 mei 2013 17:44 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik heb net schoenen gehaald bij runnersworld in Eindhoven. Ik dacht dat dure schoenen overrated waren maar je voelt het meteen
Ik heb Brooks Adrenaline GTS 13 meegekregen
Toen ik nieuwe schoenen had wilde ik ze meteen proberen
Heb gisteren trouwens mijn bibbits ontvangen! Vlak voor de start van de Spieren voor Spieren in Hilversum ging 1 van mijn veiligheidsspelden kapot, en een andere was helemaal verbogen
. Toen kwam ik in dit topic de bibbits tegen en heb ik ze ook besteld 
Mooie roze
Leuk om al die verhalen te lezen!!!
(sorry dat mijn verhaal minder spannend was)
Er is weer goed gelopen door fok
(sorry dat mijn verhaal minder spannend was)
Er is weer goed gelopen door fok
Gewoon noemt ie hetquote:Op zondag 5 mei 2013 16:02 schreef MaleDuck het volgende:
Netjes hoor Levitas, CherryBlossom, steamnl en vooral Jeronimo!!!!
En MoBlo, fijn dat je weer een LDL heb gedaan!
En Spees en Muis ook goed bezig met Evy!
Baal wel een beetje dat er geen kaart en grafiekjes te zien zijn bij Endomondo
Die heb ik ookquote:
Ik heb net schoenen gehaald bij runnersworld in Eindhoven. Ik dacht dat dure schoenen overrated waren maar je voelt het meteen
Ik heb Brooks Adrenaline GTS 13 meegekregen
Veel plezier ermee! Ik had in het begin echt het gevoel dat ik vloog
