LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
M'n moeder is ook binnen en whatsappt me heel trots een foto van de medaille. "Hij is in kleur!! 
"
"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De 13km 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Jaaaaaaa!!! Eerste les Evy zit erop! Klein ego-momentje: heel blij!
Endomondo liep mee, maar heb geen idee hoe ik het hier op zet.
Leek me wel handig, in geval van tips, aan- of opmerkingen...
Endomondo liep mee, maar heb geen idee hoe ik het hier op zet.
Leek me wel handig, in geval van tips, aan- of opmerkingen...
DeeBee, MD, Cherryblossom en streamnl! 
Mijn dag begon al lekker, was gisteren naar de verjaardag geweest van mijn broer, daar ervoor gekozen om in ieder geval niet te drinken, nou ja, geen alcohol dan. Om er vandaag toch nog iets ervan te kunnen maken. Was wel redelijk laat thuis, rond een uur of half 1 lag ik in mijn bed. Even de wekker gezet om 6 uur
en lekker gaan slapen. Dat ging wel erg lekker trouwens, omdat ik niet al te hoge verwachtingen had voor vandaag.
Tuut tuut tuut, wekker..
Bah, zo vroeg al, dat was jammer. Mja, ontbijtje eten, wat klaarmaken en om 7 uur de auto induiken. Een lekker ritje gehad van een uur of 2 en daar op het parkeerterrein al streamnl ontmoet. Was meteen gezellig! Hebben samen mijn startnummer opgehaald, die van hemzelf had 'ie al en even samen warmgelopen. Beetje gepraat over de verwachtingen enzo en genoten van het weer! 
Ik kreeg ook nog wat aanspraak van mensen die ook op de FiveFingers liepen, hoe het ging en hoelang ik het al deed. Zij waren al ongeveer anderhalf jaar bezig daarop, ik net 3 maandjes. Daar stonden ze wel even van te kijken dat ik het zo snel had opgebouwd. In totaal een stuk of 4 mensen gezien die ze ook aanhadden trouwens, viel me weer mee.
5 minuten van te voren maar in het startvak gaan staan en streamnl succes gewenst en toen ging het startschot al. Nou, kijken wat er van komt. Ik kwam lekker op gang en het liep echt heel soepel. De eerste km was een lekker glad bospad waarop ik erg fijn liep. Tot mijn verbazing liep ik toen ook al snel mee in het kopgroepje, met een man of 15. Even rustig gekeken wat hun tempo was en ze liepen best lekker. Langzaam kroop ik toch maar naar voren want ik kon nog redelijk makkelijk iets harder, waarna ik na 2 kms zelfs op kop kwam te lopen. Dat had ik niet verwacht en was al een beetje bang dat ik veel te snel was gestart. Misschien dat die anderen het parkoers goed kenden en wisten waar het zwaar werd en nu krachten wilden sparen. Maar ik liet het maar gebeuren, gewoon lekker doorlopen. Het tempo lag toen op zo'n 4'/km en het voelde nog steeds erg lekker.
Op een gegeven moment liepen we nog met z'n tweeën en we wisselden een beetje af. Tot bij km 6 ongeveer de singletrail begon. Wat een heerlijk pad was dat! Hier was ik helemaal in mijn element en ik kreeg weer wat extra energie. Toen liep ik ook bij mijn tegenstander weg. Op dit punt begon ik ook al mensen in te halen van de lange trail die een kwartier eerder al begonnen waren. Dit gaf ook weer een leuke motivatie.
Maar wat een mooi pad was dat! Echt een heerlijk bochtige single-trail met een beetje omhoog en omlaag, naast een enorme afgrond waaronder een heel leuk riviertje liep. Echt heel erg mooi en daarbij ook nog perfect weer. Het was dus gewoon genieten tijdens het lopen.
Na ongeveer 10km zag ik op de langere weggetjes al niemand meer achter me en toen had ik wel het idee dat ik dit gewoon kon gaan winnen, al kon ik het ook nog niet helemaal geloven . Ik vloog op het laatst gewoon over de paden en net toen het een beetje zwaar werd, wind tegen en mul zand hoorde ik al de commentator van de wedstrijd. Yes! Nu even lekker doorzetten nog en dan ben je er! Lang voordat ik er was hoorde ik mijn naam al en moest ik er nog even een eindsprintje uitpersen. Met een enorme grijns kwam ik binnen en werd ik meteen gefeliciteerd en kreeg een tas met zooi erin, altijd leuk. Was erg goed geregeld trouwens bij de finish, genoeg sportdrank en water en een tafel met allerlei lekkers, banaan, peren, appels, koekjes, ontbijtkoek enzovoort. Daar even lekker gezeten en streamnl nog even aangemoedigd toen hij ook binnenkwam, al hoorde hij me niet echt geloof ik. 
Toen was er nog een kleine prijsuitreiking, met echt een hele vette beker en daarna zijn we nog even wezen uitlopen en hebben we nog lekker een ijsthee gedronken. Maar wat was het genieten die morgen. Wat een heerlijk weer en echt een prachtige trail! Dit smaakt zeker naar meer!
http://www.endomondo.com/workouts/185575911/2368823
Mijn dag begon al lekker, was gisteren naar de verjaardag geweest van mijn broer, daar ervoor gekozen om in ieder geval niet te drinken, nou ja, geen alcohol dan. Om er vandaag toch nog iets ervan te kunnen maken. Was wel redelijk laat thuis, rond een uur of half 1 lag ik in mijn bed. Even de wekker gezet om 6 uur
en lekker gaan slapen. Dat ging wel erg lekker trouwens, omdat ik niet al te hoge verwachtingen had voor vandaag. Tuut tuut tuut, wekker..
Bah, zo vroeg al, dat was jammer. Mja, ontbijtje eten, wat klaarmaken en om 7 uur de auto induiken. Een lekker ritje gehad van een uur of 2 en daar op het parkeerterrein al streamnl ontmoet. Was meteen gezellig! Hebben samen mijn startnummer opgehaald, die van hemzelf had 'ie al en even samen warmgelopen. Beetje gepraat over de verwachtingen enzo en genoten van het weer! Ik kreeg ook nog wat aanspraak van mensen die ook op de FiveFingers liepen, hoe het ging en hoelang ik het al deed. Zij waren al ongeveer anderhalf jaar bezig daarop, ik net 3 maandjes. Daar stonden ze wel even van te kijken dat ik het zo snel had opgebouwd. In totaal een stuk of 4 mensen gezien die ze ook aanhadden trouwens, viel me weer mee.
5 minuten van te voren maar in het startvak gaan staan en streamnl succes gewenst en toen ging het startschot al. Nou, kijken wat er van komt. Ik kwam lekker op gang en het liep echt heel soepel. De eerste km was een lekker glad bospad waarop ik erg fijn liep. Tot mijn verbazing liep ik toen ook al snel mee in het kopgroepje, met een man of 15. Even rustig gekeken wat hun tempo was en ze liepen best lekker. Langzaam kroop ik toch maar naar voren want ik kon nog redelijk makkelijk iets harder, waarna ik na 2 kms zelfs op kop kwam te lopen. Dat had ik niet verwacht en was al een beetje bang dat ik veel te snel was gestart. Misschien dat die anderen het parkoers goed kenden en wisten waar het zwaar werd en nu krachten wilden sparen. Maar ik liet het maar gebeuren, gewoon lekker doorlopen. Het tempo lag toen op zo'n 4'/km en het voelde nog steeds erg lekker.
Op een gegeven moment liepen we nog met z'n tweeën en we wisselden een beetje af. Tot bij km 6 ongeveer de singletrail begon. Wat een heerlijk pad was dat! Hier was ik helemaal in mijn element en ik kreeg weer wat extra energie. Toen liep ik ook bij mijn tegenstander weg. Op dit punt begon ik ook al mensen in te halen van de lange trail die een kwartier eerder al begonnen waren. Dit gaf ook weer een leuke motivatie.
Maar wat een mooi pad was dat! Echt een heerlijk bochtige single-trail met een beetje omhoog en omlaag, naast een enorme afgrond waaronder een heel leuk riviertje liep. Echt heel erg mooi en daarbij ook nog perfect weer. Het was dus gewoon genieten tijdens het lopen.
Na ongeveer 10km zag ik op de langere weggetjes al niemand meer achter me en toen had ik wel het idee dat ik dit gewoon kon gaan winnen, al kon ik het ook nog niet helemaal geloven
. Ik vloog op het laatst gewoon over de paden en net toen het een beetje zwaar werd, wind tegen en mul zand hoorde ik al de commentator van de wedstrijd. Yes! Nu even lekker doorzetten nog en dan ben je er! Lang voordat ik er was hoorde ik mijn naam al en moest ik er nog even een eindsprintje uitpersen. Met een enorme grijns kwam ik binnen en werd ik meteen gefeliciteerd en kreeg een tas met zooi erin, altijd leuk. Was erg goed geregeld trouwens bij de finish, genoeg sportdrank en water en een tafel met allerlei lekkers, banaan, peren, appels, koekjes, ontbijtkoek enzovoort. Daar even lekker gezeten en streamnl nog even aangemoedigd toen hij ook binnenkwam, al hoorde hij me niet echt geloof ik. Toen was er nog een kleine prijsuitreiking, met echt een hele vette beker en daarna zijn we nog even wezen uitlopen en hebben we nog lekker een ijsthee gedronken. Maar wat was het genieten die morgen. Wat een heerlijk weer en echt een prachtige trail! Dit smaakt zeker naar meer!
http://www.endomondo.com/workouts/185575911/2368823
Ik vind het ook echt heel ver hoorquote:Op zondag 5 mei 2013 15:20 schreef Cherryblossom het volgende:
Wauw dat vind ik echt ver Guppy! Gefeliciteerd!
stoere mama is stoer!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanmiddag even met Toine van Wilderen gesproken, en dat deed me denken aan een krantenartikel over de beroemde/beruchte/legendarische "Reichswaldgroep" waar hij ooit deelvan uitmaakte. Nu kan ik dat artikel online maar gedeeltelijk vinden. Ik weet dat de kans klein is, maar heeft iemand heel toevallig ergens het hele artikel?
Rennen voor de vrijheid heb ik gedaan, en niet zo'n beetje ook.
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erin
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erin
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit daar was het een klein stukje naar het busstation, waar onze bus stond. Daar hebben we een stormlantaarn aangestoken met de vlam en die in de bus geparkeerd.
Vanuit daar begon onze terugtocht van 96 kilometer in estafette vorm van 4 groepen lopers (ingedeeld op looptempo).
Voorop waren 2 fietsen waarvan 1 met kaart en routebeschrijving en achterop ook nog 2 fietsers die ook nog voor wat licht zorgden.
Zo ging het heel de nacht door, niemand had geslapen. Grootste lol in de bus met elkaar, werd steeds meliger
Rond een uur of half 6 begon het licht te worden en even later hadden we een hele mooie zonsopgang langs de VlistSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat later was het toch al aardig warm met een mooie strak blauwe hemelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En zo kwamen we rond half 10 weer aan in Krimpen aan den IJssel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarna werden we onthaald door de burgemeester die de vlam in ontvangst nam en konden we nog even blijven kijken bij een koffieconcert dat voor ons was georganiseerd.
Dat heb ik maar niet helemaal afgemaakt, was helemaal verrot. Voelde me vies en plakkerig en weet ik veel.
Maar al met al een bizar leuke ervaring.
En alles bij elkaar toch totaal 23,5 kilometer gelopen waar ik toch wel trots op ben. Het is dan wel geen officieel HM record, maar tochSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hier past natuurlijk maar één reactie bij:quote:
DeeBee, MD, Cherryblossom en streamnl!
Mijn dag begon al lekker, was gisteren naar de verjaardag geweest van mijn broer, daar ervoor gekozen om in ieder geval niet te drinken, nou ja, geen alcohol dan. Om er vandaag toch nog iets ervan te kunnen maken. Was wel redelijk laat thuis, rond een uur of half 1 lag ik in mijn bed. Even de wekker gezet om 6 uur
Tuut tuut tuut, wekker..
Ik kreeg ook nog wat aanspraak van mensen die ook op de FiveFingers liepen, hoe het ging en hoelang ik het al deed. Zij waren al ongeveer anderhalf jaar bezig daarop, ik net 3 maandjes. Daar stonden ze wel even van te kijken dat ik het zo snel had opgebouwd. In totaal een stuk of 4 mensen gezien die ze ook aanhadden trouwens, viel me weer mee.
5 minuten van te voren maar in het startvak gaan staan en streamnl succes gewenst en toen ging het startschot al. Nou, kijken wat er van komt. Ik kwam lekker op gang en het liep echt heel soepel. De eerste km was een lekker glad bospad waarop ik erg fijn liep. Tot mijn verbazing liep ik toen ook al snel mee in het kopgroepje, met een man of 15. Even rustig gekeken wat hun tempo was en ze liepen best lekker. Langzaam kroop ik toch maar naar voren want ik kon nog redelijk makkelijk iets harder, waarna ik na 2 kms zelfs op kop kwam te lopen. Dat had ik niet verwacht en was al een beetje bang dat ik veel te snel was gestart. Misschien dat die anderen het parkoers goed kenden en wisten waar het zwaar werd en nu krachten wilden sparen. Maar ik liet het maar gebeuren, gewoon lekker doorlopen. Het tempo lag toen op zo'n 4'/km en het voelde nog steeds erg lekker.
Op een gegeven moment liepen we nog met z'n tweeën en we wisselden een beetje af. Tot bij km 6 ongeveer de singletrail begon. Wat een heerlijk pad was dat! Hier was ik helemaal in mijn element en ik kreeg weer wat extra energie. Toen liep ik ook bij mijn tegenstander weg. Op dit punt begon ik ook al mensen in te halen van de lange trail die een kwartier eerder al begonnen waren. Dit gaf ook weer een leuke motivatie.
Maar wat een mooi pad was dat! Echt een heerlijk bochtige single-trail met een beetje omhoog en omlaag, naast een enorme afgrond waaronder een heel leuk riviertje liep. Echt heel erg mooi en daarbij ook nog perfect weer. Het was dus gewoon genieten tijdens het lopen.
Na ongeveer 10km zag ik op de langere weggetjes al niemand meer achter me en toen had ik wel het idee dat ik dit gewoon kon gaan winnen, al kon ik het ook nog niet helemaal geloven
Toen was er nog een kleine prijsuitreiking, met echt een hele vette beker en daarna zijn we nog even wezen uitlopen en hebben we nog lekker een ijsthee gedronken. Maar wat was het genieten die morgen. Wat een heerlijk weer en echt een prachtige trail! Dit smaakt zeker naar meer!
http://www.endomondo.com/workouts/185575911/2368823[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:Op zondag 5 mei 2013 15:26 schreef Arquero het volgende:
Rennen voor de vrijheid heb ik gedaan, en niet zo'n beetje ook.
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit daar was het een klein stukje naar het busstation, waar onze bus stond. Daar hebben we een stormlantaarn aangestoken met de vlam en die in de bus geparkeerd.
Vanuit daar begon onze terugtocht van 96 kilometer in estafette vorm van 4 groepen lopers (ingedeeld op looptempo).
Voorop waren 2 fietsen waarvan 1 met kaart en routebeschrijving en achterop ook nog 2 fietsers die ook nog voor wat licht zorgden.
Zo ging het heel de nacht door, niemand had geslapen. Grootste lol in de bus met elkaar, werd steeds meliger
Rond een uur of half 6 begon het licht te worden en even later hadden we een hele mooie zonsopgang langs de VlistSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat later was het toch al aardig warm met een mooie strak blauwe hemelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En zo kwamen we rond half 10 weer aan in Krimpen aan den IJssel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarna werden we onthaald door de burgemeester die de vlam in ontvangst nam en konden we nog even blijven kijken bij een koffieconcert dat voor ons was georganiseerd.
Dat heb ik maar niet helemaal afgemaakt, was helemaal verrot. Voelde me vies en plakkerig en weet ik veel.
Maar al met al een bizar leuke ervaring.
En alles bij elkaar toch totaal 23,5 kilometer gelopen waar ik toch wel trots op ben. Het is dan wel geen officieel HM record, maar tochwow, geweldig, wat een toffe ervaringSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."quote:
Rennen voor de vrijheid heb ik gedaan, en niet zo'n beetje ook.
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit daar was het een klein stukje naar het busstation, waar onze bus stond. Daar hebben we een stormlantaarn aangestoken met de vlam en die in de bus geparkeerd.
Vanuit daar begon onze terugtocht van 96 kilometer in estafette vorm van 4 groepen lopers (ingedeeld op looptempo).
Voorop waren 2 fietsen waarvan 1 met kaart en routebeschrijving en achterop ook nog 2 fietsers die ook nog voor wat licht zorgden.
Zo ging het heel de nacht door, niemand had geslapen. Grootste lol in de bus met elkaar, werd steeds meliger
Rond een uur of half 6 begon het licht te worden en even later hadden we een hele mooie zonsopgang langs de VlistSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat later was het toch al aardig warm met een mooie strak blauwe hemelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En zo kwamen we rond half 10 weer aan in Krimpen aan den IJssel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarna werden we onthaald door de burgemeester die de vlam in ontvangst nam en konden we nog even blijven kijken bij een koffieconcert dat voor ons was georganiseerd.
Dat heb ik maar niet helemaal afgemaakt, was helemaal verrot. Voelde me vies en plakkerig en weet ik veel.
Maar al met al een bizar leuke ervaring.
En alles bij elkaar toch totaal 23,5 kilometer gelopen waar ik toch wel trots op ben. Het is dan wel geen officieel HM record, maar tochWat coolSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo, dat was echt fantastisch
Ik ging les 1 van Evy met endomondo pro herhalen, wat goed ging. Fijne app! Maar na 2x 1 minuut en daarna 1x 2 minuten lopen deden mijn kuiten zo'n pijn dat het echt niet verder ging. Alsof het een samengetrokken blok was
Terug naar huis lopen voelde ook niet echt prettig. Iemand tips? Hier ooit last van gehad?quote:
Rennen voor de vrijheid heb ik gedaan, en niet zo'n beetje ook.
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit daar was het een klein stukje naar het busstation, waar onze bus stond. Daar hebben we een stormlantaarn aangestoken met de vlam en die in de bus geparkeerd.
Vanuit daar begon onze terugtocht van 96 kilometer in estafette vorm van 4 groepen lopers (ingedeeld op looptempo).
Voorop waren 2 fietsen waarvan 1 met kaart en routebeschrijving en achterop ook nog 2 fietsers die ook nog voor wat licht zorgden.
Zo ging het heel de nacht door, niemand had geslapen. Grootste lol in de bus met elkaar, werd steeds meliger
Rond een uur of half 6 begon het licht te worden en even later hadden we een hele mooie zonsopgang langs de VlistSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat later was het toch al aardig warm met een mooie strak blauwe hemelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En zo kwamen we rond half 10 weer aan in Krimpen aan den IJssel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarna werden we onthaald door de burgemeester die de vlam in ontvangst nam en konden we nog even blijven kijken bij een koffieconcert dat voor ons was georganiseerd.
Dat heb ik maar niet helemaal afgemaakt, was helemaal verrot. Voelde me vies en plakkerig en weet ik veel.
Maar al met al een bizar leuke ervaring.
En alles bij elkaar toch totaal 23,5 kilometer gelopen waar ik toch wel trots op ben. Het is dan wel geen officieel HM record, maar tochEcht vet!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Enig idee hoe wij begonnen zijn?quote:
Leuke verhalen!
Wel een beetje jaloers, kom ik aan met mijn 1e les Evy...de meesten van ons ook gewoon met Evy. Soms nog met dramatische spierpijn erbij ook...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nog geen spierpijn, les viel mee. Maar dat kan morgen natuurlijk anders zijn.
Vooralsnog gewoon heel blij dat ik het kon, na een jaar geleden een diagnose van een chronische ziekte met vermoeidheidsklachten te hebben gekregen. Ik kan het lekker WEL!
Einde ego bericht. Thanks, Gup!
Moeilijk hard ging je ookquote:
DeeBee, MD, Cherryblossom en streamnl!
Mijn dag begon al lekker, was gisteren naar de verjaardag geweest van mijn broer, daar ervoor gekozen om in ieder geval niet te drinken, nou ja, geen alcohol dan. Om er vandaag toch nog iets ervan te kunnen maken. Was wel redelijk laat thuis, rond een uur of half 1 lag ik in mijn bed. Even de wekker gezet om 6 uur
Tuut tuut tuut, wekker..
Ik kreeg ook nog wat aanspraak van mensen die ook op de FiveFingers liepen, hoe het ging en hoelang ik het al deed. Zij waren al ongeveer anderhalf jaar bezig daarop, ik net 3 maandjes. Daar stonden ze wel even van te kijken dat ik het zo snel had opgebouwd. In totaal een stuk of 4 mensen gezien die ze ook aanhadden trouwens, viel me weer mee.
5 minuten van te voren maar in het startvak gaan staan en streamnl succes gewenst en toen ging het startschot al. Nou, kijken wat er van komt. Ik kwam lekker op gang en het liep echt heel soepel. De eerste km was een lekker glad bospad waarop ik erg fijn liep. Tot mijn verbazing liep ik toen ook al snel mee in het kopgroepje, met een man of 15. Even rustig gekeken wat hun tempo was en ze liepen best lekker. Langzaam kroop ik toch maar naar voren want ik kon nog redelijk makkelijk iets harder, waarna ik na 2 kms zelfs op kop kwam te lopen. Dat had ik niet verwacht en was al een beetje bang dat ik veel te snel was gestart. Misschien dat die anderen het parkoers goed kenden en wisten waar het zwaar werd en nu krachten wilden sparen. Maar ik liet het maar gebeuren, gewoon lekker doorlopen. Het tempo lag toen op zo'n 4'/km en het voelde nog steeds erg lekker.
Op een gegeven moment liepen we nog met z'n tweeën en we wisselden een beetje af. Tot bij km 6 ongeveer de singletrail begon. Wat een heerlijk pad was dat! Hier was ik helemaal in mijn element en ik kreeg weer wat extra energie. Toen liep ik ook bij mijn tegenstander weg. Op dit punt begon ik ook al mensen in te halen van de lange trail die een kwartier eerder al begonnen waren. Dit gaf ook weer een leuke motivatie.
Maar wat een mooi pad was dat! Echt een heerlijk bochtige single-trail met een beetje omhoog en omlaag, naast een enorme afgrond waaronder een heel leuk riviertje liep. Echt heel erg mooi en daarbij ook nog perfect weer. Het was dus gewoon genieten tijdens het lopen.
Na ongeveer 10km zag ik op de langere weggetjes al niemand meer achter me en toen had ik wel het idee dat ik dit gewoon kon gaan winnen, al kon ik het ook nog niet helemaal geloven
Toen was er nog een kleine prijsuitreiking, met echt een hele vette beker en daarna zijn we nog even wezen uitlopen en hebben we nog lekker een ijsthee gedronken. Maar wat was het genieten die morgen. Wat een heerlijk weer en echt een prachtige trail! Dit smaakt zeker naar meer!
http://www.endomondo.com/workouts/185575911/2368823Ook echt goed bezig!quote:
Nog geen spierpijn, les viel mee. Maar dat kan morgen natuurlijk anders zijn.
Vooralsnog gewoon heel blij dat ik het kon, na een jaar geleden een diagnose van een chronische ziekte met vermoeidheidsklachten te hebben gekregen. Ik kan het lekker WEL!
Einde ego bericht. Thanks, Gup!quote:
Rennen voor de vrijheid heb ik gedaan, en niet zo'n beetje ook.
Gisteravond om 21.00 met de bus naar Wageningen vertrokken om de vlam op te halen.
Eerst aanmelden daar om toewijzing van een startvak te krijgen. Alle gemeentes werden gerangschikt op afstand van Wageningen; degenen die het verst af gelegen waren konden het eerst weg.
In het startvak hebben we ongeveer nog een uur moeten wachten. Hoofdrolspelers van musical Soldaat van Oranje zongen een lied, er was een speech van commissaris van de koning, etc.
Toen waren wij eindelijk aan de beurt en kon de fik erinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit daar was het een klein stukje naar het busstation, waar onze bus stond. Daar hebben we een stormlantaarn aangestoken met de vlam en die in de bus geparkeerd.
Vanuit daar begon onze terugtocht van 96 kilometer in estafette vorm van 4 groepen lopers (ingedeeld op looptempo).
Voorop waren 2 fietsen waarvan 1 met kaart en routebeschrijving en achterop ook nog 2 fietsers die ook nog voor wat licht zorgden.
Zo ging het heel de nacht door, niemand had geslapen. Grootste lol in de bus met elkaar, werd steeds meliger
Rond een uur of half 6 begon het licht te worden en even later hadden we een hele mooie zonsopgang langs de VlistSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat later was het toch al aardig warm met een mooie strak blauwe hemelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En zo kwamen we rond half 10 weer aan in Krimpen aan den IJssel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarna werden we onthaald door de burgemeester die de vlam in ontvangst nam en konden we nog even blijven kijken bij een koffieconcert dat voor ons was georganiseerd.
Dat heb ik maar niet helemaal afgemaakt, was helemaal verrot. Voelde me vies en plakkerig en weet ik veel.
Maar al met al een bizar leuke ervaring.
En alles bij elkaar toch totaal 23,5 kilometer gelopen waar ik toch wel trots op ben. Het is dan wel geen officieel HM record, maar tochWat gaafSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.doorzettingsvermogen+2quote:
Nog geen spierpijn, les viel mee. Maar dat kan morgen natuurlijk anders zijn.
Vooralsnog gewoon heel blij dat ik het kon, na een jaar geleden een diagnose van een chronische ziekte met vermoeidheidsklachten te hebben gekregen. Ik kan het lekker WEL!
Einde ego bericht. Thanks, Gup!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
