hoe lang train je al dan?quote:Op maandag 8 april 2013 11:16 schreef Beach het volgende:
[..]
Ja enRome is toch ook niet in één dag gebouwd
Ja ik merk wel wat maar vet is niet in één keer weg dus.quote:Op maandag 8 april 2013 11:18 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
dan zou je al wat meer built moeten zijn toch met juiste schema
hoeveel cardio doe je?quote:Op maandag 8 april 2013 11:20 schreef Beach het volgende:
[..]
Ja ik merk wel wat maar vet is niet in één keer weg dus.
15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gainsquote:
eerst liften en dan afsluiten met cardioquote:Op maandag 8 april 2013 11:21 schreef Beach het volgende:
[..]
15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gains
Maar dat is m'n warming upquote:Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
eerst liften en dan afsluiten met cardio
voor optimale fat loss moet je cardio na je liften doenquote:Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Beach het volgende:
[..]
Maar dat is m'n warming upis dat fout dan
5 minuten cardio als warming up is prima. Rest na de KT.quote:Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Beach het volgende:
[..]
Maar dat is m'n warming upis dat fout dan
quote:Op maandag 8 april 2013 11:25 schreef seto het volgende:
[..]
voor optimale fat loss moet je cardio na je liften doen
tnx brahsquote:Op maandag 8 april 2013 11:26 schreef CarbonC het volgende:
[..]
5 minuten cardio als warming up is prima. Rest na de KT.
quote:Op maandag 8 april 2013 11:21 schreef Beach het volgende:
[..]
15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gains
En spieropbouw dan???quote:Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef VeniVidiViciV het volgende:
[..]
Met goed cardio verbrandt je veel meer dan goed liften.
Bron?quote:Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef VeniVidiViciV het volgende:
[..]
Met goed cardio verbrandt je veel meer dan goed liften.
succesquote:Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef Beach het volgende:
[..]
[..]
tnx brahs [ afbeelding ] ik zal het doen morgen dan
nu eerst maar eens douchenzit alweer een half uur in bezwete kleren
als ik die ecto's in driekwart broek zie rennen om nog meer ecto te worden wil ik ze gewoon slaanquote:
Hard blazen is meestal genoeg.quote:Op maandag 8 april 2013 11:32 schreef Levolution het volgende:
[..]
als ik die ecto's in driekwart broek zie rennen om nog meer ecto te worden wil ik ze gewoon slaan
Wederom: verkeerde topic, bro.quote:Op maandag 8 april 2013 11:38 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
summerbulking brah npquote:Op maandag 8 april 2013 11:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Zondag 20 graden bradda's, iedereen al strandfit?
heb al sicke abs maar wil doorcutten tot ik abs op me abs hebquote:Op maandag 8 april 2013 11:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Zondag 20 graden bradda's, iedereen al strandfit?
quote:Op maandag 8 april 2013 11:47 schreef Levolution het volgende:
[..]
heb al sicke abs maar wil doorcutten tot ik abs op me abs heb
quote:
Zondag meet bij die failliete pier in Scheveningen. Ene helft neemt dumbells mee, de andere tonijn/kipfilet/kwark etc...quote:
Start @ Kneets.quote:Op maandag 8 april 2013 11:50 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
[..]
[..]
Zondag meet bij die failliete pier in Scheveningen. Ene helft neemt dumbells mee, de andere tonijn/kipfilet/kwark etc...
Ik regel tanktops met opschrift: Fok! bro'
![]()
Ff paar uur loesoe op de pier en daarna hosselen in onze tanktops @ Den haag.
Jij hebt meest sicke fysiek aan je UI te zien. Jij mag training leiden.quote:
Wat denk je zelf?quote:Op maandag 8 april 2013 11:51 schreef Jahr00n het volgende:
Zondag ook echt 22 graden he. Wat de neuk is er met het klimaat hier.
quote:Op maandag 8 april 2013 11:55 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Ik denk dat we gemanipuleerd worden door HAARP die USA in Nederland geactiveerd heeft.
nog een hagenaar?quote:Op maandag 8 april 2013 11:50 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
[..]
[..]
Zondag meet bij die failliete pier in Scheveningen. Ene helft neemt dumbells mee, de andere tonijn/kipfilet/kwark etc...
Ik regel tanktops met opschrift: Fok! bro'
![]()
Ff paar uur loesoe op de pier en daarna hosselen in onze tanktops @ Den haag.
Me kast is ready bradaaaaaa!!!! 9,5% vet jeweetzelufffquote:Op maandag 8 april 2013 11:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Zondag 20 graden bradda's, iedereen al strandfit?
Ja, Den haag en dan nog anderhalf uur Oostelijker!quote:
sidecut sobersoquote:Op maandag 8 april 2013 12:05 schreef Jahr00n het volgende:
ik ben er uit welke haircut ik ga nemen
sowieso ronaldo stijl feedback?
Awesome pics. Great size. Look thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics or vid clips. Show us what you got man. Wanna see how freakin' huge, solid, thick and tight you can get. Thanks for the motivation.quote:Op maandag 8 april 2013 12:12 schreef Jahr00n het volgende:
[ afbeelding ]
deze ga ik zetten
sows stylo en de vrouwtjes vinden dit ook mooi
Jesus christ! Moet die kuiten nog opgepompter krijgen voor in de korte broeken. Zondag weer in de 2eros shorts over straat hoor.quote:Op maandag 8 april 2013 11:51 schreef Jahr00n het volgende:
Zondag ook echt 22 graden he. Wat de neuk is er met het klimaat hier.
Daarom... als je ergens niet op zit te wachten zijn het van die geordie shore/ barbie chicks.quote:Op maandag 8 april 2013 12:20 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Ligt er wel aan wat voor pussy je wilt pullen he. Voor de wat minder classy chicks (om het zo maar even te stellen) zijn een paar 40cm bicepsen genoeg.
met gratis hartaanval?quote:Op maandag 8 april 2013 12:48 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Hebben jullie ze al in huis? Schijnt het helemaal te worden deze zomer, net nieuw vanuit Australie.
Nee, die zul je zelf moeten opwekken.quote:
Koop gewoon zo'n rode binnenzwembroekquote:Op maandag 8 april 2013 12:59 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Nee, die zul je zelf moeten opwekken.
Maar damn boys, ze zijn $90.(2eros Icon Shorts) Iemand een idee waar je hier in Nederland vergelijkbare dingen kan kopen? Heb nu rode maar deze Icon Shorts zijn nog iets korter.
Ik quote deze vraag even voor extra aandacht. Ik zoek ook zulke broekjes, maar liefst merkloos en cheap. Lijkt me heerlijk om in te squatten en 's zomers de quads tentoon te stellen.quote:Op maandag 8 april 2013 12:59 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Nee, die zul je zelf moeten opwekken.
Maar damn boys, ze zijn $90.(2eros Icon Shorts) Iemand een idee waar je hier in Nederland vergelijkbare dingen kan kopen? Heb nu rode maar deze Icon Shorts zijn nog iets korter.
Zo één heb ik er nu ook, een blauwe zwembroek van ongeveer die lengte, ook echt met witte touwtjes. Als ik erin zit kruipt-ie omhoog en zijn mijn bovenbenen sowieso ontbloot.quote:Op maandag 8 april 2013 13:07 schreef Panzermaus het volgende:
Levolution, deze kostte me 20 euro bij de Bijenkorf. Staat verder niets op. Maar hij is nu een jaar oud en ookal is hij korter ean een gewone, hij is nog niet kort genoeg.
[ afbeelding ]
niet mijn kamer
Toont - behalve de gedachtengang van de patient - weer eens aan dat artsen ook gewoon mensen zijn. En sommigen van het slechtere, geldbewuste soort, waarbij ze hun status misbruiken om dit soort patienten te 'helpen' en daarbij een mooi bedrag aan $$$ opstrijken.quote:Op maandag 8 april 2013 13:09 schreef Chocolatebear het volgende:
Al jullie niggers verdoen jullie tijd in de gym.
[ afbeelding ]
Beetje gay is okay man, sommige male glutes mogen wel gezien worden.quote:Op maandag 8 april 2013 13:11 schreef seto het volgende:
[..]
Dit. Dat ze het in Australië dragen omdat het daar normaal is ok, maar het hier overnemen
Yeah, ik snap je. Maar ook als je over straat gaat, dan moet je wel je quads zichtbaar hebben natuurlijk. Hoe los jij dat op?quote:Op maandag 8 april 2013 13:09 schreef Levolution het volgende:
[..]
Zo één heb ik er nu ook, een blauwe zwembroek van ongeveer die lengte, ook echt met witte touwtjes. Als ik erin zit kruipt-ie omhoog en zijn mijn bovenbenen sowieso ontbloot.
Maar ik zoek eigenlijk een katoenen voor het sporten dus. Ik ga niet sporten in een zwembroek, dat trekt en plakt. Ik heb nu wel een katoenen broekje maar die komt tot net boven mijn knieën, zo lelijk.
Manlets hebben nu eenmaal snel buffe wheels. Die ga je niet wegstoppen, waarom zou je ze dan trainen?quote:Op maandag 8 april 2013 13:11 schreef seto het volgende:
[..]
Dit. Dat ze het in Australië dragen omdat het daar normaal is ok, maar het hier overnemen
sweetquote:Op maandag 8 april 2013 13:11 schreef Ethanolic het volgende:
http://www.yourunderwearstore.nl/collectie/19/p1/
http://www.yourunderwears(...)wstring-58236w3.html
Buff, sicke tan, gele zwembroek.
Waarom loop je dan niet gewoon meteen in slip over straat?quote:Op maandag 8 april 2013 13:15 schreef Panzermaus het volgende:
Manlets hebben nu eenmaal snel buffe wheels. Die ga je niet wegstoppen, waarom zou je ze dan trainen?![]()
Zwembroek die niet te veel op een zwembroek lijkt kan wel voor buiten (maar dus niet voor sport).quote:Op maandag 8 april 2013 13:15 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Yeah, ik snap je. Maar ook als je over straat gaat, dan moet je wel je quads zichtbaar hebben natuurlijk. Hoe los jij dat op?
Omdat kleine ballen door kuren.quote:Op maandag 8 april 2013 13:16 schreef seto het volgende:
[..]
Waarom loop je dan niet gewoon meteen in slip over straat?
deze gif is porno, mijn geaardheid wat doe jequote:Op maandag 8 april 2013 13:19 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
God smeken om genade tijdens die kenserharde chestpresses.
Jezus, die heeft hard gewerkt! Mooi om te zien.quote:Op maandag 8 april 2013 13:27 schreef Ethanolic het volgende:
Voor de manlets:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/71-kg-naar-101-kg-318380/
In b4 'bitch please, ErwinNL doet dit in 4 maanden'quote:As the title says. Van 71 kg op 16 jarige leeftijd naar 101 kg op 't moment.
In totaal 4jaar getraind
quote:Op maandag 8 april 2013 13:27 schreef Ethanolic het volgende:
Voor de manlets:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/71-kg-naar-101-kg-318380/
Hier kan ik 3 dagen van eten, damn, en ik ben al meer gaan eten dan ik deed.quote:6:00 8 hele eieren, 100gram havermout 1 banaan.
9:00 350gram rijst + 200gram kip
11:00 500 gram kwark
13:00 600 gram pasta + 200gram tartaar
15:00 4 boterhammen met 200gram vis. of 100gram havermout + 50gram whey.
17:30 600 gram pasta + 200gram kip of ander vlees
Trainen: Liter chocomel, 1 banaan + bcaa's
21:00 400 gram rijst + 200gram vis
23:00 500 gram kwark + 75gram cashewnoten
Ziek, vind het wel 'te veel nu'. Wellicht wordt het mooier als hij wat droger wordt, maar nu vind ik het echt zo'n propje.quote:Op maandag 8 april 2013 13:27 schreef Ethanolic het volgende:
Voor de manlets:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/71-kg-naar-101-kg-318380/
Sounds good.quote:Thanks. Nee niet natty gebleven. Van 93kg naar 101 heb ik met roids gedaan. 500 test-e en 400 primo op 12 weken.
Nice!quote:Mijn voeding varieert, maar dit is wat ik nu op een dag eet:
6:00 8 hele eieren, 100gram havermout 1 banaan.
9:00 350gram rijst + 200gram kip
11:00 500 gram kwark
13:00 600 gram pasta + 200gram tartaar
15:00 4 boterhammen met 200gram vis. of 100gram havermout + 50gram whey.
17:30 600 gram pasta + 200gram kip of ander vlees
Trainen: Liter chocomel, 1 banaan + bcaa's
21:00 400 gram rijst + 200gram vis
23:00 500 gram kwark + 75gram cashewnoten
Sups: multivit, vis olie, bcaa's, glucosamine en whey.
3liter water op een dag en 1tot2 liter melk.
heb ik wel dus wat doe je tof dan :squote:Op maandag 8 april 2013 13:48 schreef seto het volgende:
ja logisch als je niet zoveel spieren als hem hebt he sjongejongejonge
deze land soms echt raarquote:Op maandag 8 april 2013 11:51 schreef Jahr00n het volgende:
Zondag ook echt 22 graden he. Wat de neuk is er met het klimaat hier.
lol wtfquote:Op maandag 8 april 2013 13:48 schreef Levolution het volgende:
[..]
heb ik wel dus wat doe je tof dan :s
Je zult maar net op dat moment aan een cut toe zijn.quote:Op maandag 8 april 2013 13:57 schreef Panzermaus het volgende:
datfeel wanneer je je beseft dat Hitler mensen zoals Ethanolic en ik in een kamp had gegooid.
Zijn jullie Joods?quote:Op maandag 8 april 2013 13:57 schreef Panzermaus het volgende:
datfeel wanneer je je beseft dat Hitler mensen zoals Ethanolic en ik in een kamp had gegooid.
Gains van mijn leven daar. Rantsoen van 3 cornflakes en een vingerhoedje ijsthee per dag.quote:Op maandag 8 april 2013 13:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Je zult maar net op dat moment aan een cut toe zijn.
Nee, erger. Manlets.quote:
quote:Op maandag 8 april 2013 14:03 schreef kaasplankje het volgende:
of als je joodse manlet bent hommo en mongol tegelijk wat dan?
Ethanolic dus.quote:Op maandag 8 april 2013 14:05 schreef Sapstengel het volgende:
Ik ken ook een Joodse manlet, hij is nog ecto ook. Zijn vriendin is wel nice though, goede ass.
quote:The officer candidates had to meet stringent requirements before being allowed entry to the schools: all SS officers had to be a minimum height of 5 foot 10 inches – 5 foot 11 inches for the Leibstandarte and they also had to have served some time in the ranks
Aan Hitler's manier van speechen te zien is dat best plausibel.quote:
Dan is louisje van Gaal ook loessoe.quote:Op maandag 8 april 2013 14:25 schreef Levolution het volgende:
[..]
Aan Hitler's manier van speechen te zien is dat best plausibel.
Zou heel goed kunnen, amfetamine was toen ook populair in de oorlog (ook bij de geallieerden).quote:Op maandag 8 april 2013 14:26 schreef seto het volgende:
Gerucht ging toch dat Hitler aan de speed zat?
Ook nog reageren he...quote:Op maandag 8 april 2013 14:35 schreef Panzermaus het volgende:
F&F / WinnieWana's opvangkittens: Moederpoes met 5 pasgeboren kittens.
myron gains
Winniewanaquote:Op maandag 8 april 2013 14:35 schreef Panzermaus het volgende:
F&F / WinnieWana's opvangkittens: Moederpoes met 5 pasgeboren kittens.
myron gains
quote:
quote:Op maandag 8 april 2013 14:40 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Winniewana
Katten zijn niet natural denk ik
Sowieso katten...quote:Op maandag 8 april 2013 14:40 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Winniewana
Katten zijn niet natural denk ik
Nee joh, katten zijn baas.quote:Op maandag 8 april 2013 14:41 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Sowieso katten...Die beesten zijn het leukst op de autoweg in tig stukken.
katten zijn awesumquote:Op maandag 8 april 2013 14:41 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Sowieso katten...Die beesten zijn het leukst op de autoweg in tig stukken.
diablo 3quote:Op maandag 8 april 2013 14:50 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee joh, katten zijn baas.
Hier is een foto van mijn kat:
[ afbeelding ]
Inb4 ginger
Inb4 tijd voor melanotan
Voor deze opmerking wil ik je tikken verkopen maar misschien lift je meer dan ik.quote:Op maandag 8 april 2013 14:41 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Sowieso katten...Die beesten zijn het leukst op de autoweg in tig stukken.
we pakken hem samenquote:Op maandag 8 april 2013 15:18 schreef Levolution het volgende:
[..]
Voor deze opmerking wil ik je tikken verkopen maar misschien lift je meer dan ik.
relaxxeedquote:Op maandag 8 april 2013 15:46 schreef Jahr00n het volgende:
Voor de liefhebber. Net zieke pr's op gezet. Sowieso bestaat die hele channel uit goede muziek.
MrSuicidesheep is een baas. Taking you higher mix van hem is echt goed.quote:Op maandag 8 april 2013 15:46 schreef Jahr00n het volgende:
Voor de liefhebber. Net zieke pr's op gezet. Sowieso bestaat die hele channel uit goede muziek.
subscribed, thanks brehquote:Op maandag 8 april 2013 15:46 schreef Jahr00n het volgende:
Sowieso bestaat die hele channel uit goede muziek.
Moet je maar geen behaarde rug hebben.quote:Op maandag 8 april 2013 16:09 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik mag de komende 2 dagen niet trainenvanwege een waxbehandeling. Wat is deze!
Plek?quote:Op maandag 8 april 2013 16:09 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik mag de komende 2 dagen niet trainenvanwege een waxbehandeling. Wat is deze!
lkr liedje om hard te lope in t sonnetje thnx thnx bro lufjaquote:Op maandag 8 april 2013 15:46 schreef Jahr00n het volgende:
Voor de liefhebber. Net zieke pr's op gezet. Sowieso bestaat die hele channel uit goede muziek.
gwn een fucking tanktop, je bent toch geen homoquote:Op maandag 8 april 2013 16:13 schreef Levolution het volgende:
ik wil tanktop aan maar ben geen douchebag wat moet ik doen ¿
quote:Op maandag 8 april 2013 16:10 schreef Levolution het volgende:
[..]
Moet je maar geen behaarde rug hebben.
Ja nu kan ik geen barbell op mijn rug leggen ivm wrijving. Ook kan ik geen lip curls meer doen.quote:
iemand moet je mussels tog kunnen zien man. vrouwjtes vindne tanktops mooi gewoon aantrekkekquote:Op maandag 8 april 2013 16:13 schreef Levolution het volgende:
ik wil tanktop aan maar ben geen douchebag wat moet ik doen ¿
daarom juist maar hoe moet ik dan het haantje uithange?quote:Op maandag 8 april 2013 16:14 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
gwn een fucking tanktop, je bent toch geen homo
Mannen in tanktops neem ik minder snel serieus. V-neck is beter.quote:Op maandag 8 april 2013 16:15 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
iemand moet je mussels tog kunnen zien man. vrouwjtes vindne tanktops mooi gewoon aantrekkek
je zegt tog zelf ja ik wil tanktop aanquote:Op maandag 8 april 2013 16:15 schreef Levolution het volgende:
[..]
daarom juist maar hoe moet ik dan het haantje uithange?
wacht wat bedoel je
maar ik ben onzeker daarom train ik juistquote:Op maandag 8 april 2013 16:16 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
je zegt tog zelf ja ik wil tanktop aan
doe dan die kaolo tanktop aan, fuk wat andere denken g
ben geen flikkertjequote:Op maandag 8 april 2013 16:16 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Mannen in tanktops neem ik minder snel serieus. V-neck is beter.
Wat een fucking bullshitquote:Op maandag 8 april 2013 16:16 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Mannen in tanktops neem ik minder snel serieus. V-neck is beter.
klopt brah maar als ik solicteer in tanktop krijg ik nooit de jobquote:Op maandag 8 april 2013 16:15 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
iemand moet je mussels tog kunnen zien man. vrouwjtes vindne tanktops mooi gewoon aantrekkek
wat draag jij in de sportschool?quote:Op maandag 8 april 2013 16:16 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Mannen in tanktops neem ik minder snel serieus. V-neck is beter.
Ik herken het ook wel, meeste dudes in mijn gym met normale tanktops zijn curlbro's die denken dat ze zieke pomp hebben.quote:
hoe verberg jij de acne van je kuur dan?quote:Op maandag 8 april 2013 16:20 schreef Sapstengel het volgende:
Tanktop is ideaal voor schouders. Goede MMC bij alle oefeningen.
Diablo, WoW. Deze man lift en gamed als een gek.quote:Op maandag 8 april 2013 14:54 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Valt mee ben pas Paragon level 10.
vind dat ik wel communicatief begaafd ben en wel degelijk iets meedraag aan dit topicquote:
Gewoon geen T-back tanktops dragen maar van deze:quote:Op maandag 8 april 2013 16:21 schreef Levolution het volgende:
[..]
hoe verberg jij de acne van je kuur dan?
ga weg met je dure woorden vieze nerd voordat we je klappequote:Op maandag 8 april 2013 16:23 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
vind dat ik wel communicatief begaafd ben en wel degelijk iets meedraag aan dit topic
stuiptrekkingen heb ik last van gehad in me pols en vinger deze week, perskindol halenquote:Op maandag 8 april 2013 16:24 schreef Jahr00n het volgende:
Kut man, ik heb een bibberende biceps. Normaal heb ik die shit alleen bij m'n ogen. Wat is dit.
nee kardash daar zit me gym vlakbijquote:Op maandag 8 april 2013 16:25 schreef Levolution het volgende:
[..]
wat station lan ga je daar kontje geven of so
quote:Op maandag 8 april 2013 16:25 schreef Levolution het volgende:
[..]
wat station lan ga je daar kontje geven of so
Volgens mij kan dat geen kwaad, verstel je zelf eens even. Heb dat soms als ik verkeerd lig ofzo, zenuw bekneld ofzo, geen idee.quote:Op maandag 8 april 2013 16:24 schreef Jahr00n het volgende:
Kut man, ik heb een bibberende biceps. Normaal heb ik die shit alleen bij m'n ogen. Wat is dit.
heb je ook weleens dat je je triceps zo hard gepompt heb dat het lijkt alsof ze exploderen?? dat je nieteens je shirt meer kan uittrekkenquote:Op maandag 8 april 2013 16:26 schreef Levolution het volgende:
[..]
Volgens mij kan dat geen kwaad, verstel je zelf eens even. Heb dat soms als ik verkeerd lig ofzo, zenuw bekneld ofzo, geen idee.
T shirt met hardlooplegging/yogapants/trainingsbroek..quote:Op maandag 8 april 2013 16:18 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
wat draag jij in de sportschool?
Dit dus.quote:Op maandag 8 april 2013 16:19 schreef seto het volgende:
[..]
Ik herken het ook wel, meeste dudes in mijn gym met normale tanktops zijn curlbro's die denken dat ze zieke pomp hebben.
De dudes met tanktops met spaghetti straps zijn meestal wat bekwamer qua training.
Ohja, EK gewichtheffen begint vandaagquote:Op maandag 8 april 2013 16:33 schreef Jahr00n het volgende:
Aesthetic gasten op Eurosport nu.Ik durf te wedden dat ze geen eens een 6pack hebben.
quote:Op maandag 8 april 2013 16:38 schreef RickoKun het volgende:
Die ruft echt uit de reet als een melaatse berber
Alle Marokkanen stelen. O.us2 heeft mijn hart gestolen.quote:Op maandag 8 april 2013 16:34 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
dit is t zelfde als zegge dat alle mocro's stelen kut racist
Hardquote:Op maandag 8 april 2013 16:57 schreef ChesterPerry het volgende:
trouwens ik heb hier nog een potje Hard! PWO staan van B&F, 1 scoop uit genomen iemand die interesse heeft?
Noxiproquote:Op maandag 8 april 2013 17:41 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Hardzondje van je geld, haal noxipro
haal sws geen supplumenten op calcium en multivitiaminies naquote:Op maandag 8 april 2013 17:41 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Hardzondje van je geld, haal noxipro
en vit d en visolie en crenatine en whey en magnesium en en en en en enquote:Op maandag 8 april 2013 17:52 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
haal sws geen supplumenten op calcium en multivitiaminies na
Je als vrouw ontharenquote:Op maandag 8 april 2013 16:09 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik mag de komende 2 dagen niet trainenvanwege een waxbehandeling. Wat is deze!
Kattenquote:Op maandag 8 april 2013 14:50 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee joh, katten zijn baas.
Hier is een foto van mijn kat:
[ afbeelding ]
Inb4 ginger
Inb4 tijd voor melanotan
Respect ouwe , kneiterharde boks voor jouquote:Op maandag 8 april 2013 17:52 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
haal sws geen supplumenten op calcium en multivitiaminies na
geen extra vitamine D supplementerenquote:Op maandag 8 april 2013 17:52 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
haal sws geen supplumenten op calcium en multivitiaminies na
Bully's Gym? Is dat wah voor 15 ekkies onbeperkt fitnizze?quote:Op maandag 8 april 2013 16:26 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
nee kardash daar zit me gym vlakbij
Vrouwtjes vinden een bruine huid mooi daarom zit ik 3 keer per week onder de zonnebank.quote:Op maandag 8 april 2013 18:18 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Denken dat je in NL met buitenkomen voldoende vitamine D aanmaakt (zeker in de winter):
voor mooie kleurtje moet je ckah toch wel minimaal 5x gaan manquote:Op maandag 8 april 2013 18:19 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Vrouwtjes vinden een bruine huid mooi daarom zit ik 3 keer per week onder de zonnebank.
Beter ga je elke dag voor het slapen gaan. Lichaam wordt dan opgewarmd en kan je na de tijd beter in slaap vallen.quote:Op maandag 8 april 2013 18:20 schreef seto het volgende:
[..]
voor mooie kleurtje moet je ckah toch wel minimaal 5x gaan man
Beetje klein verwacht zeker geen wellnessclub, heb zelf all in, mag alles doen incl kickboks, mma etc etcquote:Op maandag 8 april 2013 18:10 schreef Poppiholla het volgende:
[..]
Bully's Gym? Is dat wah voor 15 ekkies onbeperkt fitnizze?
Ligt eraan welke, scheikundigen zeggen vaak: das dure urine in een potjequote:Op maandag 8 april 2013 19:01 schreef ChesterPerry het volgende:
waarvoor heb je vitamine d nodig dan? in multi vit zit toch vrijwel alles
Omdat de ADH waarop de meeste multivitamines gebaseerd zijn achterhaald is door nieuw onderzoek.quote:Op maandag 8 april 2013 19:01 schreef ChesterPerry het volgende:
waarvoor heb je vitamine d nodig dan? in multi vit zit toch vrijwel alles
Goh, wat ben jij grappig joh. HA-HA-HA.quote:Op maandag 8 april 2013 19:13 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
gewoon 5 dagen per week pompen en veel eten
tipje mijner zijds
Thanks!quote:Op maandag 8 april 2013 19:14 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
SPT / [Bodybuilding] #340 Op tijd naar bed
ik geloof er niks vanquote:Op maandag 8 april 2013 19:11 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Omdat de ADH waarop de meeste multivitamines gebaseerd zijn achterhaald is door nieuw onderzoek.
Oh jij bent er zo een die het graag wel leuk houdt.quote:Op maandag 8 april 2013 19:13 schreef Maghrebijnse het volgende:
[..]
Goh, wat ben jij grappig joh. HA-HA-HA.
Dat mag B&F ook niet. Max. dosering is de ADH dosering van 400IU volgens mij.quote:Op maandag 8 april 2013 19:14 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
ik geloof er niks van
ik heb hier een potje vit D maar er staat een ADH van 500% op. Dat is gewoon puur vergif en ga ik zeker niet innemen. Snap niet dat de bodyenfitshop dit mag verkopen van de overheid.
ewa zina welkom, in wahed bodybuildingtopic bij sport staan tipsquote:
Ff goed luisteren wat Jesse vd Velde zegt:quote:Op maandag 8 april 2013 19:16 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Dat mag B&F ook niet. Max. dosering is de ADH dosering van 400IU volgens mij.
Vitamine D, Acai bessen en ZMA. Gains van je leven srsquote:Op maandag 8 april 2013 19:29 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Ff goed luisteren wat Jesse vd Velde zegt:
'Vitamine D is dus eigenlijk een prohormoon'
Aldus jesse
http://jessevandervelde.com/zin-en-onzin-van-vitamine-d/
Acai is sterker dan dnp, komt omdat diie bessen op x 1000 Meter hoogte groeien ze moeten dus we'll werkenquote:Op maandag 8 april 2013 19:40 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Vitamine D, Acai bessen en ZMA. Gains van je leven srs
Velperpoort vriend.kom spijker danquote:
ja klopt klopt ja ja klopt klopt klopt klopt jaquote:Op maandag 8 april 2013 20:09 schreef Seam het volgende:
Hoezo hij is de Nederlandse guru wat betreft voeding voor krachtsport.
Kijk hier maar eens, samen met een echte arts!:
geneeskunde aan de uva is dus een flutstudiequote:Op maandag 8 april 2013 20:09 schreef Seam het volgende:
Hoezo hij is de Nederlandse guru wat betreft voeding voor krachtsport.
Kijk hier maar eens, samen met een echte arts!:
ik ben 12 wat is dit gaat dit over tattoes ofsoquote:Op maandag 8 april 2013 20:14 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Mag ik even u aandacht voor iets belangrijks...?
Friqandelle moet dan eindelijk een halve schakel bij zunne watch laten zetten. Mijn pols is in een half jaar een halve schakel gegroeid!![]()
Dank voor jullie aandacht, mogen jullie nu weer verder lullen over die teringkatten en zulks.
Gratis bij je bestelling bij B&F dus waarom nietquote:
Nee, mongol... Ik eet chicks als ontbijt.quote:
Idd, wil er een laten zetten. Weet nog niet wat en waar. Suggestie?quote:Op maandag 8 april 2013 20:15 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
ik ben 12 wat is dit gaat dit over tattoes ofso
Boven je kontquote:Op maandag 8 april 2013 20:22 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Idd, wil er een laten zetten. Weet nog niet wat en waar. Suggestie?
Dan zo'n tekst van: "Exit only"quote:
ze zegge altijd dat my een piece over mn chest/arm echt gruwelyk zou staan srs man k heb daar die bouw voor bearmode mja geen geld voorquote:Op maandag 8 april 2013 20:22 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Idd, wil er een laten zetten. Weet nog niet wat en waar. Suggestie?
ben je dom ofzo weet je hoe kkduur tats zijn kannonnedom van jouwquote:Op maandag 8 april 2013 20:28 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb een kennis/vriend met een tattoshop die me ooit als wederdienst een tattoo heeft aangeboden voor niks en zo groot als ik wilde. Niet gedaan.
Ik zou er dus serieus wel een willen later, maar echt (nog) geen idee wat. Moet sowieso niet zichtbaar zijn als ik t-shirt aan heb.quote:Op maandag 8 april 2013 20:28 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb een kennis/vriend met een tattoshop die me ooit als wederdienst een tattoo heeft aangeboden voor niks en zo groot als ik wilde. Niet gedaan.
Een tattoo van de lijnen van je sixpackquote:Op maandag 8 april 2013 20:29 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Ik zou er dus serieus wel een willen later, maar echt (nog) geen idee wat. Moet sowieso niet zichtbaar zijn als ik t-shirt aan heb.
quote:Op maandag 8 april 2013 20:29 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Ik zou er dus serieus wel een willen later, maar echt (nog) geen idee wat. Moet sowieso niet zichtbaar zijn als ik t-shirt aan heb.
Met dit bf% gaat het dan een cirkel worden!quote:Op maandag 8 april 2013 20:31 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Een tattoo van de lijnen van je sixpack
Ik vind dit er dus echt niet uit zien als je geen dikke tan hebt. (of buff bent)quote:Op maandag 8 april 2013 20:35 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Polynesian style tattoos![]()
[ afbeelding ]
Even los van de grote, want voorbeeld is dan direct vrij extreem!
Edit:
Hij is natuurlijk nog bekender, met soortgelijk iets.
[ afbeelding ]
True, daarom had ik het ook over later... en ik weet dat als ik ouder ben het er verlept uitziet... maar er op vooruit ga je sowieso niet als je bejaard bent.quote:Op maandag 8 april 2013 20:37 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Ik vind dit er dus echt niet uit zien als je geen dikke tan hebt. (of buff bent)
Een van de slechtsten in het land inderdaadquote:Op maandag 8 april 2013 20:15 schreef seto het volgende:
[..]
geneeskunde aan de uva is dus een flutstudie
triest als je zelf niet van die oorsprong bent.quote:Op maandag 8 april 2013 20:35 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Polynesian style tattoos![]()
[ afbeelding ]
Even los van de grote, want voorbeeld is dan direct vrij extreem!
Edit:
Hij is natuurlijk nog bekender, met soortgelijk iets.
[ afbeelding ]
Dan zouden alle stylen alleen voor de mensen zijn waar de stijl wegkomt. Kan hen heel Nederland de Chinese tribals wel weg doenquote:Op maandag 8 april 2013 20:40 schreef Seam het volgende:
[..]
Een van de slechtsten in het land inderdaad
[..]
triest als je zelf niet van die oorsprong bent.
Kloptquote:Op maandag 8 april 2013 20:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Dan zouden alle stylen alleen voor de mensen zijn waar de stijl wegkomt. Kan hen heel Nederland de Chinese tribals wel weg doen
wat is een chinese tribalquote:Op maandag 8 april 2013 20:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Dan zouden alle stylen alleen voor de mensen zijn waar de stijl wegkomt. Kan hen heel Nederland de Chinese tribals wel weg doen
Een tribal, die is namelijk van Chinese stijl/komaf.quote:
Ja vind ik inderdaad. Ik vind het niks.quote:Op maandag 8 april 2013 20:43 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
Dan zouden alle stylen alleen voor de mensen zijn waar de stijl wegkomt. Kan hen heel Nederland de Chinese tribals wel weg doen
Er is maar 1quote:Op maandag 8 april 2013 21:02 schreef Jahr00n het volgende:
[ afbeelding ]
een van deze ga ik zetten binnekort twijfel nog over 3e en 6e
ik ben bezig met mijn eigen tat te ontwerpen een salamander in maori stijlquote:
Nou hee xoxo dikke knuff dikke lebber dikke doei!quote:Op maandag 8 april 2013 21:25 schreef Beach het volgende:
zo maar weer slapen morgen stipt 8.45 weer in de gym staan
rekt helemaal uit mang; dan ziet t dr al helemaal niet uitquote:Op maandag 8 april 2013 20:35 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Polynesian style tattoos![]()
[ afbeelding ]
Even los van de grote, want voorbeeld is dan direct vrij extreem!
Edit:
Hij is natuurlijk nog bekender, met soortgelijk iets.
[ afbeelding ]
dank je voor de morele supportquote:Op maandag 8 april 2013 21:26 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Nou hee xoxo dikke knuff dikke lebber dikke doei!
Proprium humani ingenii est odisse quem laeseris.quote:Op maandag 8 april 2013 21:15 schreef mtchel112 het volgende:
Phoenix is ook wel vet, wolf, of een vette latin phrase
Of:quote:Op maandag 8 april 2013 21:27 schreef Seam het volgende:
[..]
Proprium humani ingenii est odisse quem laeseris.
Of:
Honesta mors turpi vita potior
quote:Op maandag 8 april 2013 21:33 schreef Sapstengel het volgende:
Weet je wat pas vet is, helemaal geen tattoo.
Ik ben geen bouwvakker, piraat of Engelsman.
Ewa zahbi deze systeem maakt me zo snap da jij snap ni da in nedeland ok ghetos zijn is gwm realitijt snap da ik drg pipa vr vijlighijdquote:Op maandag 8 april 2013 21:33 schreef Sapstengel het volgende:
Weet je wat pas vet is, helemaal geen tattoo.
Ik ben geen bouwvakker, piraat of Engelsman.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |