ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Al dat gezeur over clean food enzo 
. Tijdens een cut kun je best fastfood eten, op een refeed of als het in je macro's past. Ik ken genoeg gasten die sub 10% zitten en regelmatig fastfood, chocola of snoep eten.
Het is bodybuilding, geen weightwachters/healthfreaks gedoe.
. Tijdens een cut kun je best fastfood eten, op een refeed of als het in je macro's past. Ik ken genoeg gasten die sub 10% zitten en regelmatig fastfood, chocola of snoep eten.Het is bodybuilding, geen weightwachters/healthfreaks gedoe.
Ik altijd pure alcohol.quote:Op zondag 24 maart 2013 11:56 schreef Ethanolic het volgende:
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
Sorry ik ben vooral met clean food bezigquote:Op zondag 24 maart 2013 12:20 schreef Sapstengel het volgende:
Al dat gezeur over clean food enzo
Het is bodybuilding, geen weightwachters/healthfreaks gedoe.
had vorige keer een cheat/refeed day en ik had sushi genomen (witte rijst)...OOOOOH wat een overtreding, wat een cheat ja ik weet het. Maar ik heb eigenlijk geen trek meer in fastfood, chocola enz.
Witte rijst kan je altijd prima eten hoor.quote:
[..]
Sorry ik ben vooral met clean food bezig
Deathlift or Die.
Jij wast je eten altijd voordat je het eet?quote:
[..]
Sorry ik ben vooral met clean food bezig
If not now, then when.
Daarom scheren jeweet, wel jammer dat die stoppels zo dik terug komen. Dan kijk ook altijd zo.quote:Op zondag 24 maart 2013 12:22 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
vrouwen met borsthaar, kapoere lelijk
Transvetten zijn verboden in Nederland. Ja, er zitten wel hele kleine hoeveelheden in bepaald eten, maar dat hou je altijd.quote:
[..]
Wat een onzin het mag voor het vet wel zo zijn,maar het gaat ook om de afvalstoffen die je niet kan omzetten en waar je organen een lekker stootje van kunnen krijgen. Sowieso die transvetten, bad..
If not now, then when.
Met dreft, heb je maar 1 druppel nodig. Mijn zwager wast altijd fruit en groente met zeep ivm pesticiden.quote:
[..]
Jij wast je eten altijd voordat je het eet?
Ik heb ergens meegekregen dat je beter zilvervlierijst, bulgur of quinoa kan eten als witte rijst vervanger.quote:
[..]
Witte rijst kan je altijd prima eten hoor.
Wat een rare zin, het is verboden maar het zit toch in etenquote:
[..]
Transvetten zijn verboden in Nederland. Ja, er zitten wel hele kleine hoeveelheden in bepaald eten, maar dat hou je altijd.
.
Als jij zilvervliesrijst lekkerder vindt dan witte rijst, dan eet je zilvervliesrijst. Als jij witte rijst lekkerder vindt dan zilvervliesrijst, dan eet je witte rijst. KISS: Keep It Simple Stupid.quote:
[..]
Ik heb ergens meegekregen dat je beter zilvervlierijst, bulgur of quinoa kan eten als witte rijst vervanger.
Raar hé.quote:
[..]
Wat een rare zin, het is verboden maar het zit toch in eten
If not now, then when.
Iets met volkorenproducten zijn beter, maar ach.quote:
[..]
Als jij zilvervliesrijst lekkerder vindt dan witte rijst, dan eet je zilvervliesrijst. Als jij witte rijst lekkerder vindt dan zilvervliesrijst, dan eet je witte rijst. KISS: Keep It Simple Stupid.
Best raar omdat het als complete onzin klinkt.quote:Raar hé.
Ik ga trainen later+kusje.
goedzo jongenquote:Op zondag 24 maart 2013 00:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cheatmeal of peace. Mijn buik zit serieus nokkievol. Het ontploft bijna en er kan geen gram bij. Ga zo maar slapen want dit is niks.
[ afbeelding ]
als een baas
onzin manquote:
[..]
but who was shred
Waarom in godsnaam zou je dit doen brahski.Al die zooi, wat voegt het toe. You mad dat ik elk moment naar de badkamerspiegel kan lopen voor shredded abs, obliques en een fapje?
* Panzermaus kauwt pinda's en melk met brinta
je wordt er echt niet minder van als je af en toe een goede cheatmeal eet
en de gasten die zeggen dat met 1 zo'n maaltijd je resultaten verpest:
Ja, volkoren is ook beter. Maar de voordelen van zilvervliesrijst tegenover witte (parboiled) rijst zijn vrijwel nihil.quote:
[..]
Iets met volkorenproducten zijn beter, maar ach.
[..]
Best raar omdat het als complete onzin klinkt.
Ik ga trainen later+kusje.
If not now, then when.
Amen.quote:
Al dat gezeur over clean food enzo
Het is bodybuilding, geen weightwachters/healthfreaks gedoe.
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
If not now, then when.
Ja die 99% chocolade van Lindtquote:
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
Holy shit, dat is wel erg puur.quote:
Mijn hoogste die ik gegeten heb is 86%. Ik eet het - in mijn mond - ook op een bepaalde manier zodat het lekker smaakt, want het is naar mijn mening niet eens zo super lekker zoals melkchocola.
If not now, then when.
Lekker getraind net, gisteren ook. Fietstraining dit weekend geschrapt ivm het waardeloze weer. Ik zit toch al ruim aan mijn kilometrage vanaf januari dus dat maakt niks uit.
Ik ging vandaag squats doen maar moest nog even wachten op een gast die aan het deadliften was met 210kg, hij deed maar een paar reps toch doe ik 'm dat niet na.
Ik ging vandaag squats doen maar moest nog even wachten op een gast die aan het deadliften was met 210kg, hij deed maar een paar reps toch doe ik 'm dat niet na.
Zo vaak eens met de smaak van deze man, eerst heupen en konten en nu chocolade.quote:
This isn't even my final form.
kun je zo'n gast beter even laten gaan inderdaad; is zo'n rek beter besteed dan jij even 3x12 alleen stang eruit gaat pompen; nofl mattiequote:
Lekker getraind net, gisteren ook. Fietstraining dit weekend geschrapt ivm het waardeloze weer. Ik zit toch al ruim aan mijn kilometrage vanaf januari dus dat maakt niks uit.
Ik ging vandaag squats doen maar moest nog even wachten op een gast die aan het deadliften was met 210kg, hij deed maar een paar reps toch doe ik 'm dat niet na.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
egt niet jonguh ik doe der 100kg 5x 12 met 8 vingers in mijn neus en 2 in mijn holquote:
[..]
kun je zo'n gast beter even laten gaan inderdaad; is zo'n rek beter besteed dan jij even 3x12 alleen stang eruit gaat pompen; nofl mattie
Toen die klaar was hep ik m opzij gedauwd en gezegt ga je maar effe buite spele ameteur
geil..... ..quote:
[..]
egt niet jonguh ik doe der 100kg 5x 12 met 8 vingers in mijn neus en 2 in mijn hol
Toen die klaar was hep ik m opzij gedauwd en gezegt ga je maar effe buite spele ameteur
8 vingers in je neus
Waarom zie ik deze nu pasquote:
Ja die postte ik net idd
would berry
quote:
Weissman; de roamer van sneue topiques in LIF en R&P.
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 24-03-2013 14:32:31 ]
quote:
[..]
Zo vaak eens met de smaak van deze man, eerst heupen en konten en nu chocolade.
Het is erg puur inderdaad Yuri. Kennis van me heeft diabetes en kan alleen deze chocolade eten. Het is wel even wennen, maar heb het daardoor leren te waarderen.
Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaanquote:
[..]
Kennis van me heeft diabetes en kan alleen deze chocolade eten.
Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik
Confidence through competence
Hemquote:
[..]
Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaan
Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik
. Maar zal het doorgeven .
Weer wat geleerdquote:
[..]
Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaan
Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik
Kan dus lekker suiker eten mmhh
Deathlift or Die.
zkeer goed nieuws dus zelf ben ik egt een zoetekauw en eet rustig 100 gram suikerklontjes op per dga
het moet wel leuk blijven tenslotte
het moet wel leuk blijven tenslotte
soms neem k gewoon een handje van die crusli banaan chocola zo uit het handje lekker hoowrquote:
zkeer goed nieuws dus zelf ben ik egt een zoetekauw en eet rustig 100 gram suikerklontjes op per dga
het moet wel leuk blijven tenslotte
Deathlift or Die.
Bron?quote:
[..]
Ja, volkoren is ook beter. Maar de voordelen van zilvervliesrijst tegenover witte (parboiled) rijst zijn vrijwel nihil.
Kunnen die sjako's een apart dikke-reten topic openen in B&H?quote:
waren hier toch van die mutant ass lovers?
alsjullieblieft
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
really now?quote:
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9302338quote:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2822877quote:Results show that despite higher nutrients contents of brown rice compared to white rice, experimental datas does not provide evidence that the brown rice diet is better than the diet based on white rice. Possible antinutricional factors present in brown rice have adverse effects on bioavailability of this cereal nutrients.
Zilvervliesrijst beschikt alleen over wat meer micro's en een bepaald zuur vertelde Stereo mij. In mijn ogen weegt het niet op tegen de nadelen van zilvervliesrijst (smaak). Persoonlijke voorkeur is hier meer op z'n plek.quote:Comparing these results with data on standard protein intake (Miyoshi, H. et al (1986) J. Nutr. Sci. Vitaminol., 32, 581-589.), we concluded that brown rice reduced protein digestibility and nitrogen balance.
If not now, then when.
Quinoa en bulgurquote:
[..]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9302338
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2822877
Zilvervliesrijst beschikt alleen over wat meer micro's en een bepaald zuur vertelde Stereo mij. In mijn ogen weegt het niet op tegen de nadelen van zilverliestrijst (smaak). Persoonlijke voorkeur is hier meer op z'n plek.
Tevens over zilvervliesrijst in de tweede studie:
"we concluded that brown rice reduced protein digestibility and nitrogen balance."
, ook lekker! Dat heb ik nu momenteel ook in huis, eet bijna nooit zilvervlies.
Op
Jezus.. lekkere service bij gymshark, krijg al 2 weken geen reacties op mn mailtjes/facebookberichten..
15 januari besteld, op 2 februari kreeg ik te horen dat er een overstroming was in hun loods en dat ik de hoodie gerefund kreeg en de rest verstuurd was... nu na anderhalve maand nog niks binnen en krijg ook geen reacties >.<
15 januari besteld, op 2 februari kreeg ik te horen dat er een overstroming was in hun loods en dat ik de hoodie gerefund kreeg en de rest verstuurd was... nu na anderhalve maand nog niks binnen en krijg ook geen reacties >.<
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Met Paypal contact opnemen en de situatie uitleggen, meestal schijten webshops voor paypalquote:
Jezus.. lekkere service bij gymshark, krijg al 2 weken geen reacties op mn mailtjes/facebookberichten..
15 januari besteld, op 2 februari kreeg ik te horen dat er een overstroming was in hun loods en dat ik de hoodie gerefund kreeg en de rest verstuurd was... nu na anderhalve maand nog niks binnen en krijg ook geen reacties >.<
Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijgquote:Op zondag 24 maart 2013 17:27 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Met Paypal contact opnemen en de situatie uitleggen, meestal schijten webshops voor paypal
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Heb je al gebeld brah?quote:
[..]
Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijg
If not now, then when.
Heb nergens iets van telefoonnummers kunnen vindenquote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Sowieso bedrijf natrekken. Ik check altijd eerst Kvk, recensies, facebookpagina etc. Mijn zus is een keer opgelicht door koelie en niet alleen zij. Door ene merkdiscount.quote:
[..]
Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijg
Probeer dit eens: +7.740860599 Ik zie tevens wel allemaal mensen in de reacties reageren met hun problemen en die werden gelijk opgelost.quote:
[..]
Heb nergens iets van telefoonnummers kunnen vinden
Succes.
If not now, then when.
http://lmgtfy.com/?q=paypall+phone+numberquote:
[..]
Heb nergens iets van telefoonnummers kunnen vinden
Heb er al een paar kunnen vinden
.
T is gewoon een bekend bedrijf, daarom vind ik dit ook nogal raar..quote:
[..]
Sowieso bedrijf natrekken. Ik check altijd eerst Kvk, recensies, facebookpagina etc. Mijn zus is een keer opgelicht door koelie en niet alleen zij. Door ene merkdiscount.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ja wel vreemd, vaak zijn die klantenservices niet helemaal goed. Als het kantoor in de buurt is zou ik even langsgaan, succes!quote:
[..]
T is gewoon een bekend bedrijf, daarom vind ik dit ook nogal raar..
Hoe maak je je bulgur?quote:
[..]
Quinoa en bulgur
Maak hem met ui, peper, tomaat en tomatenpuree:
This isn't even my final form.
Dat wil ik ook wel eens maken, waar koop je die shit?quote:
[..]
Hoe maak je je bulgur?
Maak hem met ui, peper, tomaat en tomatenpuree:
[ afbeelding ]
Deathlift or Die.
Turkse toko'squote:
[..]
Dat wil ik ook wel eens maken, waar koop je die shit?
Turkse supermarktjes, maar ik denk dat de gewone supermarkt het ook wel heeft (al dan niet overpriced). Het is gewoon tarwe overigens, dus geen rijst.quote:
[..]
Dat wil ik ook wel eens maken, waar koop je die shit?
This isn't even my final form.
OUD / Gezond tussendoortje voor kinderen 4 tot12 jaar
Even enquete invullen, het is voor een goed doel! Kinderen hebben ook recht op een gezonde snack!
Even enquete invullen, het is voor een goed doel! Kinderen hebben ook recht op een gezonde snack!
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
wat is dit voor weeshuizen voer?quote:
[..]
Hoe maak je je bulgur?
Maak hem met ui, peper, tomaat en tomatenpuree:
[ afbeelding ]
dat klinkt al beterquote:
[..]
Serveren met een lamskotelet o.i.d.
Still B.I.R.quote:
[..]
Serveren met een lamskotelet o.i.d.
als ik iets in china bestel en er is iets mis neem ik direct contact op met paypal, krijg je zonder gezeik je geld terug (normale bedragen) dit moet btw wel voor 45 dagen na transactie maar een mailtje sturen naar ze kan geen kwaadquote:
[..]
Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijg
Ik eet het gewoon met vermicelli er doorheen, dan met kip en yoghurt.quote:
[..]
Hoe maak je je bulgur?
Maak hem met ui, peper, tomaat en tomatenpuree:
[ afbeelding ]
Net ook cheatmeal gehad, twee Italian style pepperoni pizza's van de NY pizza
. #yolo.
The same brah, the same!!!quote:
[..]
Hoe maak je je bulgur?
Maak hem met ui, peper, tomaat en tomatenpuree:
[ afbeelding ]
Op
Je kan het bij sommige AH's kopen en ja ook Turkse toko's.quote:
[..]
Dat wil ik ook wel eens maken, waar koop je die shit?
Deze man weet, yoghurt op bulgur.quote:
[..]
Ik eet het gewoon met vermicelli er doorheen, dan met kip en yoghurt.
Net ook cheatmeal gehad, twee Italian style pepperoni pizza's van de NY pizza
#yolo.
Toevallig heeft mijn vriendin net rijst met vermicelli gemaakt, is ook zo goddelijk. Kippenbouten zijn nu in de oven in aluminiumfolie aan het garen samen met uienringen en tomaat.
This isn't even my final form.
Alweer iets hequote:
[..]
Deze man weet, yoghurt op bulgur.
Toevallig heeft mijn vriendin net rijst met vermicelli gemaakt, is ook zo goddelijk. Kippenbouten zijn nu in de oven in aluminiumfolie aan het garen samen met uienringen en tomaat.
. Waar komt je vriendin vandaan? Niet uit Nederland?
heb een keer een waarschuwing van PP gehad, dat ik teveel claimdequote:
[..]
als ik iets in china bestel en er is iets mis neem ik direct contact op met paypal, krijg je zonder gezeik je geld terug (normale bedragen) dit moet btw wel voor 45 dagen na transactie maar een mailtje sturen naar ze kan geen kwaad
wedden dat ze een samba kont heeftquote:
[..]
Alweer iets he
Je bent gewoon een bro.quote:
[..]
Alweer iets he
We zijn allebei Turks.
This isn't even my final form.
Tfoe a zemmal, ik dacht altijd dat jij neger was. In onze gym heb je ook zo'n turk, hij denkt dat hij breed isquote:
[..]
Je bent gewoon een bro.
Haha inderdaadquote:
[..]
Je bent gewoon een bro.
. Dat verklaart het, wist ook niet dat jij Turks was .Maar Turken weten wel hoe ze eten moeten maken
.
Haha wat een sukkeltje alsof turken breed kunnen zijn met hun slegte genetics ze hebben alleen dikke kont en korte romp en plat achterhoofd meer nietquote:
[..]
Tfoe a zemmal, ik dacht altijd dat jij neger was. In onze gym heb je ook zo'n turk, hij denkt dat hij breed is
This isn't even my final form.
Dit dusquote:
[..]
Haha wat een sukkeltje alsof turken breed kunnen zijn met hun slegte genetics ze hebben alleen dikke kont en korte romp en plat achterhoofd meer niet
maar goed ik zeg niks meer over turke straks ga je me opzoeke met je neven en die bempi
quote:
[..]
Haha wat een sukkeltje alsof turken breed kunnen zijn met hun slegte genetics ze hebben alleen dikke kont en korte romp en plat achterhoofd meer niet
Een keuken met veel vlees, veel rijst, veel roomboter, veel olijfolie. Wel ideaal voor de bulk.quote:
[..]
Haha inderdaad
Maar Turken weten wel hoe ze eten moeten maken
This isn't even my final form.
De 45 dagen tijd voor de claims op paypal zijn al verstreken.. heb t wel ingediend, maar het is me nou niet duidelijk of er nou iets mee gedaan gaat worden of niet. :S
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ja in de cut is het wel afzien denk ik. Dan moet je zoveel laten staan.quote:
[..]
Een keuken met veel vlees, veel rijst, veel roomboter, veel olijfolie. Wel ideaal voor de bulk.
Daarom moet ik altijd apart kokenquote:
[..]
Een keuken met veel vlees, veel rijst, veel roomboter, veel olijfolie. Wel ideaal voor de bulk.
. Mijn moeder gooit bovengenoemde overal doorheen, wel lekker maar slecht voor de cut.
Als je die dingen wast kan je gew clean etenquote:
[..]
Ja in de cut is het wel afzien denk ik. Dan moet je zoveel laten staan.
Pics van je moederquote:
[..]
Daarom moet ik altijd apart koken
haha dat kan ook :pquote:
[..]
heb een keer een waarschuwing van PP gehad, dat ik teveel claimde
offtopic:
mensen die DM sturen en geen reactie krijgen, stuur er nog een ofzo, vaak open ik snel ff op mn mobiel en vergeet ik daarna dat ik er een heb gehad :p
Peanutbutter!!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
