abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 24 maart 2013 @ 12:23:54 #205
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124437311
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:23 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Sorry ik ben vooral met clean food bezig :@ had vorige keer een cheat/refeed day en ik had sushi genomen (witte rijst)...OOOOOH wat een overtreding, wat een cheat ja ik weet het. Maar ik heb eigenlijk geen trek meer in fastfood, chocola enz.
Witte rijst kan je altijd prima eten hoor.
Deathlift or Die.
pi_124437356
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:23 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Sorry ik ben vooral met clean food bezig :@ had vorige keer een cheat/refeed day en ik had sushi genomen (witte rijst)...OOOOOH wat een overtreding, wat een cheat ja ik weet het. Maar ik heb eigenlijk geen trek meer in fastfood, chocola enz.
Jij wast je eten altijd voordat je het eet?
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:25:40 #207
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437360
quote:
15s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:22 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

vrouwen met borsthaar, kapoere lelijk :') :r
Daarom scheren jeweet, wel jammer dat die stoppels zo dik terug komen. Dan kijk ook altijd zo.
pi_124437378
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:16 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Wat een onzin het mag voor het vet wel zo zijn,maar het gaat ook om de afvalstoffen die je niet kan omzetten en waar je organen een lekker stootje van kunnen krijgen. Sowieso die transvetten, bad..
Transvetten zijn verboden in Nederland. Ja, er zitten wel hele kleine hoeveelheden in bepaald eten, maar dat hou je altijd.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:26:38 #209
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437386
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Jij wast je eten altijd voordat je het eet?
Met dreft, heb je maar 1 druppel nodig. Mijn zwager wast altijd fruit en groente met zeep ivm pesticiden.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:27:58 #210
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437426
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:23 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Witte rijst kan je altijd prima eten hoor.
Ik heb ergens meegekregen dat je beter zilvervlierijst, bulgur of quinoa kan eten als witte rijst vervanger.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:29:27 #211
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437473
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:26 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]
Transvetten zijn verboden in Nederland. Ja, er zitten wel hele kleine hoeveelheden in bepaald eten, maar dat hou je altijd.
Wat een rare zin, het is verboden maar het zit toch in eten :').
pi_124437535
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:27 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ik heb ergens meegekregen dat je beter zilvervlierijst, bulgur of quinoa kan eten als witte rijst vervanger.
Als jij zilvervliesrijst lekkerder vindt dan witte rijst, dan eet je zilvervliesrijst. Als jij witte rijst lekkerder vindt dan zilvervliesrijst, dan eet je witte rijst. KISS: Keep It Simple Stupid.

quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:29 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Wat een rare zin, het is verboden maar het zit toch in eten :').
Raar hé.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:35:58 #213
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437696
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Als jij zilvervliesrijst lekkerder vindt dan witte rijst, dan eet je zilvervliesrijst. Als jij witte rijst lekkerder vindt dan zilvervliesrijst, dan eet je witte rijst. KISS: Keep It Simple Stupid.
Iets met volkorenproducten zijn beter, maar ach.
quote:
Raar hé.
Best raar omdat het als complete onzin klinkt.

Ik ga trainen later+kusje.
pi_124437706
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cheatmeal of peace. Mijn buik zit serieus nokkievol. Het ontploft bijna en er kan geen gram bij. Ga zo maar slapen want dit is niks. :') Heb nog een Big Mac over. De appelpunt zijn ze vergeten, gelukkig.

[ afbeelding ]

:')
goedzo jongen

als een baas

quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:36 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

but who was shred

Waarom in godsnaam zou je dit doen brahski. ;( Al die zooi, wat voegt het toe. You mad dat ik elk moment naar de badkamerspiegel kan lopen voor shredded abs, obliques en een fapje? :)

* Panzermaus kauwt pinda's en melk met brinta
onzin man

je wordt er echt niet minder van als je af en toe een goede cheatmeal eet

en de gasten die zeggen dat met 1 zo'n maaltijd je resultaten verpest: :')
pi_124437817
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:35 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Iets met volkorenproducten zijn beter, maar ach.

[..]

Best raar omdat het als complete onzin klinkt.

Ik ga trainen later+kusje.
Ja, volkoren is ook beter. Maar de voordelen van zilvervliesrijst tegenover witte (parboiled) rijst zijn vrijwel nihil.
If not now, then when.
pi_124438002
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:20 schreef Sapstengel het volgende:
Al dat gezeur over clean food enzo :') . Tijdens een cut kun je best fastfood eten, op een refeed of als het in je macro's past. Ik ken genoeg gasten die sub 10% zitten en regelmatig fastfood, chocola of snoep eten.

Het is bodybuilding, geen weightwachters/healthfreaks gedoe.
Amen.
pi_124438326
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
If not now, then when.
pi_124438777
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:56 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
Ja die 99% chocolade van Lindt _O_
pi_124438891
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:10 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja die 99% chocolade van Lindt _O_
Holy shit, dat is wel erg puur. :D Mijn hoogste die ik gegeten heb is 86%. Ik eet het - in mijn mond - ook op een bepaalde manier zodat het lekker smaakt, want het is naar mijn mening niet eens zo super lekker zoals melkchocola.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 13:14:50 #220
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124438912
Lekker getraind net, gisteren ook. Fietstraining dit weekend geschrapt ivm het waardeloze weer. Ik zit toch al ruim aan mijn kilometrage vanaf januari dus dat maakt niks uit.

Ik ging vandaag squats doen maar moest nog even wachten op een gast die aan het deadliften was met 210kg, hij deed maar een paar reps toch doe ik 'm dat niet na.
  zondag 24 maart 2013 @ 13:26:21 #221
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_124439274
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:10 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja die 99% chocolade van Lindt _O_
Zo vaak eens met de smaak van deze man, eerst heupen en konten en nu chocolade. _O_
This isn't even my final form.
  zondag 24 maart 2013 @ 13:34:10 #222
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124439540
nou dan ga ik die chokela ook maar kopen want ik hou ook van lkkr dikke konte
  zondag 24 maart 2013 @ 13:38:36 #223
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_124439687
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:14 schreef kaasplankje het volgende:
Lekker getraind net, gisteren ook. Fietstraining dit weekend geschrapt ivm het waardeloze weer. Ik zit toch al ruim aan mijn kilometrage vanaf januari dus dat maakt niks uit.

Ik ging vandaag squats doen maar moest nog even wachten op een gast die aan het deadliften was met 210kg, hij deed maar een paar reps toch doe ik 'm dat niet na.
kun je zo'n gast beter even laten gaan inderdaad; is zo'n rek beter besteed dan jij even 3x12 alleen stang eruit gaat pompen; nofl mattie
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
  zondag 24 maart 2013 @ 13:41:26 #224
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124439804
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:38 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

kun je zo'n gast beter even laten gaan inderdaad; is zo'n rek beter besteed dan jij even 3x12 alleen stang eruit gaat pompen; nofl mattie
egt niet jonguh ik doe der 100kg 5x 12 met 8 vingers in mijn neus en 2 in mijn hol

Toen die klaar was hep ik m opzij gedauwd en gezegt ga je maar effe buite spele ameteur
  zondag 24 maart 2013 @ 13:53:25 #225
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124440249
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:41 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

egt niet jonguh ik doe der 100kg 5x 12 met 8 vingers in mijn neus en 2 in mijn hol

Toen die klaar was hep ik m opzij gedauwd en gezegt ga je maar effe buite spele ameteur
geil..... ..

8 vingers in je neus
pi_124441619
quote:
Waarom zie ik deze nu pas :9~

quote:
0s.gif Op vrijdag 22 maart 2013 17:59 schreef Poppiholla het volgende:
Weissman; de roamer van sneue topiques in LIF en R&P. _O_
:D

[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 24-03-2013 14:32:31 ]
  zondag 24 maart 2013 @ 15:02:09 #227
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124443139
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:53 schreef THEFXR het volgende:

[..]

geil..... ..

8 vingers in je neus
en dan tegeleik 2 in je hol he ga dat maar es probere
pi_124443410
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 13:26 schreef Levolution het volgende:

[..]

Zo vaak eens met de smaak van deze man, eerst heupen en konten en nu chocolade. _O_
:D

Het is erg puur inderdaad Yuri. Kennis van me heeft diabetes en kan alleen deze chocolade eten. Het is wel even wennen, maar heb het daardoor leren te waarderen.
  zondag 24 maart 2013 @ 15:09:33 #229
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_124443461
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 15:08 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Kennis van me heeft diabetes en kan alleen deze chocolade eten.
Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaan :P

Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik >:O
Confidence through competence
pi_124444826
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 15:09 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaan :P

Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik >:O
Hem :) . Maar zal het doorgeven :P .
  zondag 24 maart 2013 @ 15:40:50 #231
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124444973
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 15:09 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Misschien moet je haar vertellen dat insuline gecorreleerd is aan glucose, niet zozeer aan fructose. Zal een hele wereld voor haar open gaan :P

Valt me altijd wel op hoeveel diabetici nog steeds denken niet tegen tafelsuiker te kunnen, maar wel zetmeel naar binnen schuiven alsof hun leven ervan afhangt. Gaat iets mis met de informatievoorziening naar patiënten toe geloof ik >:O
Weer wat geleerd _O_ Kan dus lekker suiker eten mmhh
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 15:49:21 #232
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124445347
zkeer goed nieuws dus zelf ben ik egt een zoetekauw en eet rustig 100 gram suikerklontjes op per dga

het moet wel leuk blijven tenslotte
  zondag 24 maart 2013 @ 15:59:12 #233
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124445736
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 15:49 schreef Jahr00n het volgende:
zkeer goed nieuws dus zelf ben ik egt een zoetekauw en eet rustig 100 gram suikerklontjes op per dga

het moet wel leuk blijven tenslotte
soms neem k gewoon een handje van die crusli banaan chocola zo uit het handje lekker hoowr
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 16:04:29 #234
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124445952
waren hier toch van die mutant ass lovers?
alsjullieblieft

Deathlift or Die.
pi_124447754
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ja, volkoren is ook beter. Maar de voordelen van zilvervliesrijst tegenover witte (parboiled) rijst zijn vrijwel nihil.
Bron?
pi_124447821
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 16:04 schreef Ethanolic het volgende:
waren hier toch van die mutant ass lovers?
alsjullieblieft
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kunnen die sjako's een apart dikke-reten topic openen in B&H?
pi_124447875
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 12:56 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Daarnaast is pure chocola (80%+) ook nog eens gezond en ik at het af en toe in plaats van noten omdat de macro's nagenoeg hetzelfde zijn.
really now?
pi_124448012
pi_124448253
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 16:51 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
:')^2
  zondag 24 maart 2013 @ 17:00:16 #240
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124448401
THANK YOU
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 17:01:17 #241
69994 seto
-|||--------|||-
pi_124448445
dit is niet de first page nerd
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_124448470
thank bird zyzz you



:')
  zondag 24 maart 2013 @ 17:11:39 #243
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124448915
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 16:51 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Haha :P.
pi_124448961
quote:
1s.gif Op zondag 24 maart 2013 16:45 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Bron?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9302338

quote:
Results show that despite higher nutrients contents of brown rice compared to white rice, experimental datas does not provide evidence that the brown rice diet is better than the diet based on white rice. Possible antinutricional factors present in brown rice have adverse effects on bioavailability of this cereal nutrients.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2822877

quote:
Comparing these results with data on standard protein intake (Miyoshi, H. et al (1986) J. Nutr. Sci. Vitaminol., 32, 581-589.), we concluded that brown rice reduced protein digestibility and nitrogen balance.
Zilvervliesrijst beschikt alleen over wat meer micro's en een bepaald zuur vertelde Stereo mij. In mijn ogen weegt het niet op tegen de nadelen van zilvervliesrijst (smaak). Persoonlijke voorkeur is hier meer op z'n plek.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 17:14:18 #245
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124449018
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9302338
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2822877

Zilvervliesrijst beschikt alleen over wat meer micro's en een bepaald zuur vertelde Stereo mij. In mijn ogen weegt het niet op tegen de nadelen van zilverliestrijst (smaak). Persoonlijke voorkeur is hier meer op z'n plek.

Tevens over zilvervliesrijst in de tweede studie:

"we concluded that brown rice reduced protein digestibility and nitrogen balance."
Quinoa en bulgur _O_ :Y), ook lekker! Dat heb ik nu momenteel ook in huis, eet bijna nooit zilvervlies.
pi_124449041
quote:
11s.gif Op zondag 24 maart 2013 16:48 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

really now?
Ja.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 17:15:36 #247
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124449052
Fuck ik heb een blaar op mijn hand ;(.
pi_124449060
inb4 Stereo die mij wijst op een verkeerde interpretatie van de studie.
If not now, then when.
pi_124449456
Jezus.. lekkere service bij gymshark, krijg al 2 weken geen reacties op mn mailtjes/facebookberichten..

15 januari besteld, op 2 februari kreeg ik te horen dat er een overstroming was in hun loods en dat ik de hoodie gerefund kreeg en de rest verstuurd was... nu na anderhalve maand nog niks binnen en krijg ook geen reacties >.<
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
pi_124449534
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:25 schreef Pastapipos het volgende:
Jezus.. lekkere service bij gymshark, krijg al 2 weken geen reacties op mn mailtjes/facebookberichten..

15 januari besteld, op 2 februari kreeg ik te horen dat er een overstroming was in hun loods en dat ik de hoodie gerefund kreeg en de rest verstuurd was... nu na anderhalve maand nog niks binnen en krijg ook geen reacties >.<
Met Paypal contact opnemen en de situatie uitleggen, meestal schijten webshops voor paypal
pi_124449551
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:15 schreef Fanta-stick het volgende:
Fuck ik heb een blaar op mijn hand ;(.
Agosshii :(
pi_124449620
quote:
1s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:27 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Met Paypal contact opnemen en de situatie uitleggen, meestal schijten webshops voor paypal
Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijg :')
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
  zondag 24 maart 2013 @ 17:30:33 #253
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124449631
quote:
1s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:28 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Agosshii :(
Ja :'(
pi_124449653
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:30 schreef Pastapipos het volgende:

[..]

Want paypal gaat dan contact opnemen met gymshark? Of hoe bedoel je. Is wel een idee ja aangezien ik totaal geen reactie krijg :')
Heb je al gebeld brah?
If not now, then when.
pi_124449687
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 17:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Heb je al gebeld brah?
Heb nergens iets van telefoonnummers kunnen vinden
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')