Okeu, want ik zie die mensen in die filmpjes altijd naar een scherm kijken is het een training voor thuis?quote:Op zondag 24 maart 2013 01:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Het is gewoon een trainingsprogramma, alleen wel redelijk intensief. Niks speciaals.
Ja, kun je zo downloaden.quote:Op zondag 24 maart 2013 01:27 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Okeu, want ik zie die mensen in die filmpjes altijd naar een scherm kijken is het een training voor thuis?
Ik heb wel vaker voorbij zien komen dat je een beetje chubby bent dus ik denk niet dat je zon grote cheat ( meer dan 7000 kcal) kan veroorloven. Maar je moet het zelf weten hequote:Op zondag 24 maart 2013 01:27 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Yeah, right. Jij maakt teveel claims. Maar jij ook succes en zo. Bedankt voor je zorgen tho.
Ik weeg nu 108kg (srs).quote:Op zondag 24 maart 2013 01:29 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ik heb wel vaker voorbij zien komen dat je een beetje chubby bent dus ik denk niet dat je zon grote cheat ( meer dan 7000 kcal) kan veroorloven. Maar je moet het zelf weten he.
quote:Op zondag 24 maart 2013 01:39 schreef Panzermaus het volgende:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=152740863
stupid girls
Haha ik heb ook mijn share aan screens van dat soort gesprekken.quote:
quote:Op zondag 24 maart 2013 01:53 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Haha ik heb ook mijn share aan screens van dat soort gesprekken.Door die shit ga je steeds lachwekkender over vrouwen denken. Bad.
![]()
Mijn buik. ::$quote:
sws matti die andere hebben ws onderhoud van 1400kcalquote:Op zondag 24 maart 2013 10:30 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Mijn buik. ::$
Nee. Als ik zou kijken naar m'n refeed macro's dan zit ik er wat overheen, maar het is allemaal te overzien en daardoor dus geen big deal. Enerzijds kan ik de reacties van sommige wel begrijpen, anderzijds weet ik prima waar ik mee bezig ben en shit. Mijn doel behaal ik alsnog.
Maar genoeg hierover lol.
cker hehe me mattie abdulkadi bijv ook lift 5x per dag en eet 12k kcals per dag sicks cick sickquote:Op zondag 24 maart 2013 10:34 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
sws matti die andere hebben ws onderhoud van 1400kcal
wij zijn beesten en hebben onderhoud van 4000kcal
quote:Op zondag 24 maart 2013 01:39 schreef Panzermaus het volgende:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=152740863
stupid girls
ik zie de achterkant nietquote:Op zondag 24 maart 2013 10:30 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
Wat vinden jullie van de vorm jongens?
quote:Op zondag 24 maart 2013 11:56 schreef Ethanolic het volgende:
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
ik doe spiritus eropquote:Op zondag 24 maart 2013 11:56 schreef Ethanolic het volgende:
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
Wat een onzin het mag voor het vet wel zo zijn,maar het gaat ook om de afvalstoffen die je niet kan omzetten en waar je organen een lekker stootje van kunnen krijgen. Sowieso die transvetten, bad..quote:Op zondag 24 maart 2013 10:08 schreef Jahr00n het volgende:
al die poesjes druk maken om wat mcdonalds foodje kunt sowieso maar 1000kcal aan vet omzetten per maaltijd dus de rest van de kcal poep je weer uit
1000kcal is 30 minuten op de hometrainer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |