abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_124428525
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cheatmeal of peace. Mijn buik zit serieus nokkievol. Het ontploft bijna en er kan geen gram bij. Ga zo maar slapen want dit is niks. :') Heb nog een Big Mac over. De appelpunt zijn ze vergeten, gelukkig.

[ afbeelding ]

:')
The mainnnnnnn question: does it fit?
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_124428592
quote:
1s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:32 schreef Kerol het volgende:

[..]

The mainnnnnnn question: does it fit?
In mijn macro's?
If not now, then when.
pi_124428645
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cheatmeal of peace. Mijn buik zit serieus nokkievol. Het ontploft bijna en er kan geen gram bij. Ga zo maar slapen want dit is niks. :') Heb nog een Big Mac over. De appelpunt zijn ze vergeten, gelukkig.

[ afbeelding ]

:')
but who was shred

Waarom in godsnaam zou je dit doen brahski. ;( Al die zooi, wat voegt het toe. You mad dat ik elk moment naar de badkamerspiegel kan lopen voor shredded abs, obliques en een fapje? :)

* Panzermaus kauwt pinda's en melk met brinta
pi_124428665
Frikandelle begint net aan een broodje kipfilet.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_124428690
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:36 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

but who was shred

Waarom in godsnaam zou je dit doen brahski. ;( Al die zooi, wat voegt het toe. You mad dat ik elk moment naar de badkamerspiegel kan lopen voor shredded abs, obliques en een fapje? :)

* Panzermaus kauwt pinda's en melk met brinta
Omdat het kan en



:D
If not now, then when.
pi_124428804
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:37 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Frikandelle begint net aan een broodje kipfilet.
Grof volkoren zonnepit mag ik hopen. :)

quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:37 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Omdat het kan en

[ afbeelding ]

:D
Haha ik blijf lachen om dat plaatje. :') Maar hoezo man, de hele week loop je neurotisch alles af te wegen en te tellen en meten enzo, en nu schuif je een paar honderd gram sodium en bad fats en carb overload naar binnen. ;(
pi_124428849
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cheatmeal of peace. Mijn buik zit serieus nokkievol. Het ontploft bijna en er kan geen gram bij. Ga zo maar slapen want dit is niks. :') Heb nog een Big Mac over. De appelpunt zijn ze vergeten, gelukkig.

[ afbeelding ]

:')
:') Waarom zou je. Hele maand cutten om vervolgens met één maaltijd troep eten de helft ongedaan te maken. Komt ook een beetje over van 'kijk-mij-eens-cheatday-hebben' wat mij betreft. Cheatday is om je vraag naar 'slecht' eten te verzadigen, niet om jezelf tot de nok vol te schaften dat je het zelf niet meer lekker vindt.
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_124428878
quote:
2s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:41 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

Grof volkoren zonnepit mag ik hopen. :)

Het is nog serieus zo ook! :D
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_124428998
quote:
2s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:41 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

Grof volkoren zonnepit mag ik hopen. :)

[..]

Haha ik blijf lachen om dat plaatje. :') Maar hoezo man, de hele week loop je neurotisch alles af te wegen en te tellen en meten enzo, en nu schuif je een paar honderd gram sodium en bad fats en carb overload naar binnen. ;(
Gewoon, omdat ik dat zo gepland heb.

quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:43 schreef Push. het volgende:

[..]

:') Waarom zou je. Hele maand cutten om vervolgens met één maaltijd troep eten de helft ongedaan te maken. Komt ook een beetje over van 'kijk-mij-eens-cheatday-hebben' wat mij betreft. Cheatday is om je vraag naar 'slecht' eten te verzadigen, niet om jezelf tot de nok vol te schaften dat je het zelf niet meer lekker vindt.
Ik kom misschien 150 gram aan. En ik vond het best lekker hoor.

If not now, then when.
pi_124429177
De aankomende twee weken kom ik sowieso wat aan, wat tevens onvermijdelijk is, dus ik zie hier geen problemen in.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 00:55:03 #161
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124429183
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:43 schreef Push. het volgende:

[..]

:') Waarom zou je. Hele maand cutten om vervolgens met één maaltijd troep eten de helft ongedaan te maken. Komt ook een beetje over van 'kijk-mij-eens-cheatday-hebben' wat mij betreft. Cheatday is om je vraag naar 'slecht' eten te verzadigen, niet om jezelf tot de nok vol te schaften dat je het zelf niet meer lekker vindt.
Al dat transvet en zout :r.
pi_124429395
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:55 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Al dat transvet en zout :r.
Lekker. Morgen heerlijke water retention. :9~
If not now, then when.
pi_124429484
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:
De aankomende twee weken kom ik sowieso wat aan, wat tevens onvermijdelijk is, dus ik zie hier geen problemen in.
Ja, wat jezelf wilt, ik zit er niet mee. Vind het alleen dom. Kan je weer 1350 kcal extra gaan zitten cutten om één schransbui in een slap fastfoodrestaurant. Hele week werk voor niks. Ook het feit dat je het niet eens allemaal op krijgt geeft wel aan dat het gewoon een poging was tot jezelf compleet volstouwen. Maar ja, ieder z'n ding.
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_124429523
Ik vind het ook nogal zonde, bedenk je eens hoe dankbaar je lichaam was geweest als je het niet had gedaan. :) Alle beetjes helpen. Of pak gewoon wat goede pinda's met melk.

ANYWAY, RIP Joe Weider, happy birthday Zyzz. _O_

  zondag 24 maart 2013 @ 01:09:29 #165
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124429615
Jongens hoe kan je meerdere picca's tegelijk sturen vanaf je iPhone (4s) naar je mail. Helaas werkt USB niet.
pi_124429622
quote:
7s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:05 schreef Push. het volgende:

[..]

Ja, wat jezelf wilt, ik zit er niet mee. Vind het alleen dom. Kan je weer 1350 kcal extra gaan zitten cutten om één schransbui in een slap fastfoodrestaurant. Hele week werk voor niks. Ook het feit dat je het niet eens allemaal op krijgt geeft wel aan dat het gewoon een poging was tot jezelf compleet volstouwen. Maar ja, ieder z'n ding.
Oké man.

quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:06 schreef Panzermaus het volgende:
Ik vind het ook nogal zonde, bedenk je eens hoe dankbaar je lichaam was geweest als je het niet had gedaan. :) Alle beetjes helpen. Of pak gewoon wat goede pinda's met melk.

ANYWAY, RIP Joe Weider, happy birthday Zyzz. _O_

Niet veel anders. Zoals ik al zei: de komende twee weken kom ik sowieso wat aan. Die 150 gram gaat in tegenstelling tot het andere niks uitmaken. :) Ik besef ook prima dat ik wat anders had kunnen eten, en ik heb dan ook een weloverwogen beslissing gemaakt. Het is geen impulsieve bedoeling. Maarja, ik ben mezelf nu al teveel aan het verantwoorden. :')
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:18:25 #167
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124429915

Ik zag dit al een paar keer voorbij komen wat is dat P90x eigenlijk?
pi_124429951
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:18 schreef Fanta-stick het volgende:

Ik zag dit al een paar keer voorbij komen wat is dat P90x2 eigenlijk?
Je post in het verkeerde topic.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:20:15 #169
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124429978
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:19 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Je post in het verkeerde topic.
Dude ik weet niet meer waarik moet posten, waarom zijn er twee sportschool gerelateerde topics eigenlijk?
pi_124430049
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:20 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Dude ik weet niet meer waarik moet posten, waarom zijn er twee sportschool gerelateerde topics eigenlijk?
Dit is een slowchat. Die andere is srs.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:24:14 #171
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430115
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:22 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Dit is een slowchat. Die andere is srs.
Okeuj, maar nu je toch al bezig bent met reageren, kun je het misschien ook uitleggen?
pi_124430117
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:09 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Oké man.

Zwak
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_124430144
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:24 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Okeuj, maar nu je toch al bezig bent met reageren, kun je het misschien ook uitleggen?
:D

Sorry, vind ik grappig.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_124430149
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:24 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Okeuj, maar nu je toch al bezig bent met reageren, kun je het misschien ook uitleggen?
Het is gewoon een trainingsprogramma, alleen wel redelijk intensief. Niks speciaals.
If not now, then when.
pi_124430196
quote:
7s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:24 schreef Push. het volgende:

[..]

Zwak
Yeah, right. Jij maakt teveel claims. Maar jij ook succes en zo. Bedankt voor je zorgen tho. ^O^
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:27:58 #176
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430217
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Het is gewoon een trainingsprogramma, alleen wel redelijk intensief. Niks speciaals.
Okeu, want ik zie die mensen in die filmpjes altijd naar een scherm kijken is het een training voor thuis?
pi_124430223
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:27 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Okeu, want ik zie die mensen in die filmpjes altijd naar een scherm kijken is het een training voor thuis?
Ja, kun je zo downloaden.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:29:14 #178
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430244
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:27 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Yeah, right. Jij maakt teveel claims. Maar jij ook succes en zo. Bedankt voor je zorgen tho. ^O^
Ik heb wel vaker voorbij zien komen dat je een beetje chubby bent dus ik denk niet dat je zon grote cheat ( meer dan 7000 kcal) kan veroorloven. Maar je moet het zelf weten he ;).
  zondag 24 maart 2013 @ 01:29:33 #179
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430251
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:28 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ja, kun je zo downloaden.
Ah oke bedankt voor de informatie :).
pi_124430270
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:29 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ik heb wel vaker voorbij zien komen dat je een beetje chubby bent dus ik denk niet dat je zon grote cheat ( meer dan 7000 kcal) kan veroorloven. Maar je moet het zelf weten he ;).
Ik weeg nu 108kg (srs).
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 01:51:24 #182
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430856
quote:
:'). Lol die smsjes.
pi_124430901
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:51 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

:'). Lol die smsjes.
Haha ik heb ook mijn share aan screens van dat soort gesprekken. :') Door die shit ga je steeds lachwekkender over vrouwen denken. Bad. ;( :')
  zondag 24 maart 2013 @ 01:55:36 #184
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124430944
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 01:53 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

Haha ik heb ook mijn share aan screens van dat soort gesprekken. :') Door die shit ga je steeds lachwekkender over vrouwen denken. Bad. ;( :')
:'). Mannen.
Die( voornamelijk) Amerikanen/Australiërs/Nieuw Zeelanders zijn wel grappig :P.
pi_124433676
quote:
10s.gif Op zondag 24 maart 2013 00:34 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

In mijn macro's?
Ja wat anders :P
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
  zondag 24 maart 2013 @ 10:08:22 #186
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124433777
al die poesjes druk maken om wat mcdonalds food :') je kunt sowieso maar 1000kcal aan vet omzetten per maaltijd dus de rest van de kcal poep je weer uit

1000kcal is 30 minuten op de hometrainer
pi_124433934
hoe is het eigenlijk afgelopen met die chick die vet gemest werd door haar vriend met weight gainers omdat ze vreemd ging :')
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
  zondag 24 maart 2013 @ 10:17:19 #188
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124433948
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 10:30:17 #190
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124434217

Wat vinden jullie van de vorm jongens?
Deathlift or Die.
pi_124434231
quote:
1s.gif Op zondag 24 maart 2013 10:03 schreef Kerol het volgende:

[..]

Ja wat anders :P
Mijn buik. ::$

Nee. Als ik zou kijken naar m'n refeed macro's dan zit ik er wat overheen, maar het is allemaal te overzien en daardoor dus geen big deal. Enerzijds kan ik de reacties van sommige wel begrijpen, anderzijds weet ik prima waar ik mee bezig ben en shit. Mijn doel behaal ik alsnog.

Maar genoeg hierover lol.
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 10:34:25 #192
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124434316
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 10:30 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Mijn buik. ::$

Nee. Als ik zou kijken naar m'n refeed macro's dan zit ik er wat overheen, maar het is allemaal te overzien en daardoor dus geen big deal. Enerzijds kan ik de reacties van sommige wel begrijpen, anderzijds weet ik prima waar ik mee bezig ben en shit. Mijn doel behaal ik alsnog.

Maar genoeg hierover lol.
sws matti die andere hebben ws onderhoud van 1400kcal

wij zijn beesten en hebben onderhoud van 4000kcal
pi_124434375
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 10:34 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

sws matti die andere hebben ws onderhoud van 1400kcal

wij zijn beesten en hebben onderhoud van 4000kcal
cker hehe me mattie abdulkadi bijv ook lift 5x per dag en eet 12k kcals per dag sicks cick sick
If not now, then when.
pi_124434411
En ja sgijt als k aankom dke k gwn weight sugery
If not now, then when.
  zondag 24 maart 2013 @ 10:44:08 #195
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124434561
quote:
_O- Hoe chicks zich toch laten gebruiken nowadays _O-
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 11:31:39 #196
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124435824
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 10:30 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
Wat vinden jullie van de vorm jongens?
ik zie de achterkant niet
  zondag 24 maart 2013 @ 11:56:34 #197
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_124436503
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
Deathlift or Die.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:00:14 #198
380308 Poppiholla
Hoppípolla
pi_124436590
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 11:56 schreef Ethanolic het volgende:
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
  zondag 24 maart 2013 @ 12:04:12 #199
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124436676
quote:
14s.gif Op zondag 24 maart 2013 11:56 schreef Ethanolic het volgende:
Smeren jullie je borst ook in met citroensap na het scheren?
ik doe spiritus erop
  zondag 24 maart 2013 @ 12:16:51 #200
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_124437070
quote:
0s.gif Op zondag 24 maart 2013 10:08 schreef Jahr00n het volgende:
al die poesjes druk maken om wat mcdonalds food :') je kunt sowieso maar 1000kcal aan vet omzetten per maaltijd dus de rest van de kcal poep je weer uit

1000kcal is 30 minuten op de hometrainer
Wat een onzin het mag voor het vet wel zo zijn,maar het gaat ook om de afvalstoffen die je niet kan omzetten en waar je organen een lekker stootje van kunnen krijgen. Sowieso die transvetten, bad..
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')