SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op maandag 18 maart 2013 20:27 schreef Oksel het volgende:
Patroon, je moet wel ff zeggen dat we samen kop-over-kop 't gat dichtreden. 'k Heb m'n portie kopwerk (redelijk) keurig gedaan. Was helemaal kapot toen ik bij Kaas aankwam, maar kon wiel blijven houden (2e positie gereden, achter Gripper die weer wat kon). Bij de eindsprint moest ik laten gaan.
Dit is een van de foto's die gemaakt is van ons, op de dijk, voordat we ontsnapten.
[ afbeelding ]
Kaas en familie op de foto.
[ afbeelding ]
De eerste ontsnappingspoging van Kaas.
[ afbeelding ]
Groepsfoto van de Fok!helden, van links naar rechts; Oksel, Kaas, Gripper. Patroon staat er net niet op, die was z'n hartslagmeter aan 't checken.
[ afbeelding ]
Patroon die het gat dichtfietst naar Kaas.
[ afbeelding ]
En nog even een actiefoto van Oksel die kijkt waar Patroon nu eigenlijk is.
[ afbeelding ]
Waar is de foto waar we fetsles krijgen van de elektrische fietsmeneer?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ohja, jij bent er zoeentje met een butjesrooster die voor donker nog naar buiten kanquote:
[..]
Heb vandaag gefietst tot het donker was 18:55
Was overigens niet eens echt koud ofzo. Wel na een paar keer de Bosberg op en af te zijn gegaan eerst even terug naar huis, was m'n handschoenen vergeten
Daarna de weg weer op, het bos in. Heel bijzonder rijden in het donker in het bos. Fietspaden vielen me ontzettend mee, waren allemaal betonnen platen en sloten goed aan. Voelde nagenoeg geen ribbels bij 7 bar. Heel bijzonder ook als je dan langs een enorme stapel vers gekapt naaldhout rijdt, die geur!! 
Veeg me opquote:
Patroon, je moet wel ff zeggen dat we samen kop-over-kop 't gat dichtreden. 'k Heb m'n portie kopwerk (redelijk) keurig gedaan. Was helemaal kapot toen ik bij Kaas aankwam, maar kon wiel blijven houden (2e positie gereden, achter Gripper die weer wat kon). Bij de eindsprint moest ik laten gaan.
Dit is een van de foto's die gemaakt is van ons, op de dijk, voordat we ontsnapten.
[ afbeelding ]
Kaas en familie op de foto.
[ afbeelding ]
De eerste ontsnappingspoging van Kaas.
[ afbeelding ]
Groepsfoto van de Fok!helden, van links naar rechts; Oksel, Kaas, Gripper. Patroon staat er net niet op, die was z'n hartslagmeter aan 't checken.
[ afbeelding ]
Patroon die het gat dichtfietst naar Kaas.
[ afbeelding ]
En nog even een actiefoto van Oksel die kijkt waar Patroon nu eigenlijk is.
[ afbeelding ]
En 5 mei gaan Patroon en ik weer de elfmeren fietsen. Grip gaat misschien ook mee! Jij ook Okkie? Geen hoogteverschillen!
Wellicht, misschien. Lijkt me wel leuk. 240 km toch? Das wel weer ver. Met welk tempo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Slaapplek kan bij ons worden geregeld.
150km. Met fietsen vanaf Leeuwarden naar Sneek en terug, 200km. Je kan ook de 100km doen, dan kom je op 150km
Nee kano, is geen 11stedentocht, maar 11meren, de voorbode voor de 11steden, ook bij het schaatsen.
150km. Met fietsen vanaf Leeuwarden naar Sneek en terug, 200km. Je kan ook de 100km doen, dan kom je op 150km
Nee kano, is geen 11stedentocht, maar 11meren, de voorbode voor de 11steden, ook bij het schaatsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Begint in Leeuwarden he? Dan is toch ook een koers dacht ik? Anders vraag ik me neefje mee, kan ik mooi een touw aan zijn zadelpen vastmaken en op sleeptouwquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zie edit.quote:
[..]
Begint in Leeuwarden he? Dan is toch ook een koers dacht ik? Anders vraag ik me neefje mee, kan ik mooi een touw aan zijn zadelpen vastmaken en op sleeptouw
Maar ik kan 't mis hebben...
200 is wel een hoop. Nog anderhalve maand om in vorm te raken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ruim voldoende. Ik zat 4 weken geleden nog met een zeurende pees. Nu rij ik ook weer 100+ km.quote:
200 is wel een hoop. Nog anderhalve maand om in vorm te raken
Maar ik kan 't mis hebben...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, maar ik zou gewoon naar de lokale fietsenmaker gaan die moet het ook wel hebben. Heb ik ook gedaan toen ik perongeluk de kabel te kort knipte.quote:
Kaas? Deze? http://www.rose.nl/artikel/campagnolo-versnellingskabel/aid:42487
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Kanie mooi ff helpen met mijn derrie en vertellen dat ik mijn ketting er toch maar mooi op heb zittenquote:
[..]
Ja, maar ik zou gewoon naar de lokale fietsenmaker gaan die moet het ook wel hebben. Heb ik ook gedaan toen ik perongeluk de kabel te kort knipte.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik wil weer zon, warmte en relaxte fietstochtjes 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je kan ook een Shimano nemen, maar dan moet je dat tonnetje wat af vijlen.quote:
Kaas? Deze? http://www.rose.nl/artikel/campagnolo-versnellingskabel/aid:42487
En wat MarcoD zegt. Kan je net zo goed bij de FM halen.
@Patroon: Thanks voor 't aanbod maar 'k heb al genoeg fietstrips op de agenda voor het voorjaar.
Is het voor mij veilig om in huize Patroon te slapen, of krijg ik dan ruzie omdat ik niet aan hartslagtraining doe maar aan doe-maar-wat-je-goeddunkt-training?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Krijg geen enkele kans om het verhaal een beetje aan te dikkenquote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Pfff, er zit zelfs een triple op die fiets van 'm. Dat je er van verliestquote:
[..]
Krijg geen enkele kans om het verhaal een beetje aan te dikken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij moet de volgorde een beetje anders, maar vooruit, het zij je vergeven. Waar was je overigens in Strijen? DNS of DNF?quote:Op maandag 18 maart 2013 08:46 schreef CyclingGirl het volgende:
Ja en die bus bracht ze tot over de top van de berg en daarna mochten ze met regen de Poggio afdalen. Nog 140km koers.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dus we kunnen bij jou terecht voor al onze soigné makeover'squote:
Ik heb trouwens zaterdag een mini-meet gehad met Yankee die nu weer ontzettend soignee is!
onze eigen Thijs W
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Je hebt mij in een mooi pakje gehesenquote:
Ik heb trouwens zaterdag een mini-meet gehad met Yankee die nu weer ontzettend soignee is!
.
Wordt dat weer beulen of nu echt D1 en 11x onderweg stoppen voor Friesche biertjes?quote:
Kom je ook Kaas? Met de trein en bij ons pitten? Top kok hier in huis.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Hé knul, wel even op je woorden passen hé. Dat ze je één keer uut Frieslan losgelaten hebben, wil nog niet zeggen dat je gelijk een grote broek aan moet trekken. En van onze heuvels blijf je zowiezo af!quote:Op maandag 18 maart 2013 13:01 schreef Patroon het volgende:
[..]
+1.
Gewoon een uur vollebak tegen windkracht 5 beuken, heb je meer aan dan de heuveltjes (niet eens noemswaardig) bij Utrecht.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Sopje.quote:
Waarmee poetsen jullie je fiets? Of wassen jullie hem alleen schoon?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
5 mei gaat mijn neefje misschien een criterium in 't zand rijden. Als dat zo is ga ik daar kiek'n (kan ik mooi op de fiets heen). En als hij daar niet heen gaat kom ik wellicht naar Fryslan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen idee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zondags doen Tommeke (misschien Grip) en ik trouwens de 100km met heen en weer 150km. De dag ervoor doe ik de 200 met vriendin.
Maar ik kan 't mis hebben...
Geen ideequote:
[..]
Wordt dat weer beulen of nu echt D1 en 11x onderweg stoppen voor Friesche biertjes?
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn d1 is jouw rust, mijn d3 is jouw d1. Vergeet dat niet 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De eigen merk binnenkabels van Decathlon zijn geschikt voor zowel Shimano als Campa.quote:
[..]
[..]
[..]
Een campa binnenkabel en die hebben een kleiner tonnetje dan een Shimano kabel. Je kan ook een Shimano binnenkabel kopen en er een stukkie afvijlen rondom. Dat scheelt een paar Euro want de Shimano binnenkabel zijn goedkoper, daar worden er wellicht ook veel meer van verkocht.
Ik distantieer mij van dit stelletje ongeregeldquote:
He P, waarom zit jij niet meer in de Fok club?
Maar ik kan 't mis hebben...
Is goed, zal ff een ban voor je aanvragenquote:
[..]
Ik distantieer mij van dit stelletje ongeregeld
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vorig jaar reden Tom en ik zwart. Dus nee, gewoon openbare wegen. Maar als je graag medaille wil, op de dag zelf voor 12 euro.
Spelt ik hem persoonlijk op je borst
Spelt ik hem persoonlijk op je borst
Maar ik kan 't mis hebben...
Oke oke zit er weer bij.quote:
[..]
Is goed, zal ff een ban voor je aanvragen
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo'n ban komt er niet door hoor, maar ik ben blij dat de dreiging al genoeg is om je weer knus in het team te krijgenquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!quote:
Was overigens niet eens echt koud ofzo. Wel na een paar keer de Bosberg op en af te zijn gegaan eerst even terug naar huis, was m'n handschoenen vergeten
Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.quote:Daarna de weg weer op, het bos in. Heel bijzonder rijden in het donker in het bos. Fietspaden vielen me ontzettend mee, waren allemaal betonnen platen en sloten goed aan. Voelde nagenoeg geen ribbels bij 7 bar. Heel bijzonder ook als je dan langs een enorme stapel vers gekapt naaldhout rijdt, die geur!!
Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kwast om het zand en ander vuil weg te vegen, om krassen te voorkomen als je met water aan de gang gaat.quote:
Waarmee poetsen jullie je fiets? Of wassen jullie hem alleen schoon?
Tandenborstel voor de kleine hoekjes.
Tandenborstel, proline multi brush en ontvetter voor ketting, tandwielen en derallieur.
Zacht sponsje met sop en weinig water voor het frame en de wielen.
Lotus maestro keukenpapier (scheurt niet als het nat is) voor hoekjes en moeilijk bereikbare plekken.
Zelfde papier met onvetter voor vetresten op het frame en andere zaken.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Zoals ik gisteren ervoer op de dijk in mijn zinloze achtervolging op die losgeslagen mafketels....quote:
trappen tot je bloed achterin je mond proeft.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
ow ja verrek! En de uierzalfquote:
Moet toch wat met dat witte barrel van mij....
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ja. Misschien gaat m'n chick ook mee en fiets ik na de tijd naar Grunn.quote:
Zondags doen Tommeke (misschien Grip) en ik trouwens de 100km met heen en weer 150km. De dag ervoor doe ik de 200 met vriendin.
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.quote:
[..]
ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!
[..]
Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.
Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.quote:
Nou daar ben ik het eigenlijk mee oneens. Ten minste, wat bedoel je met een deuk in een pakje boter?
Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomtquote:
[..]
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren...
)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomt
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren...
Ik hap veel te makkelijk idd, terwijl ik ook wel weet dat ik genard word hierquote:
Maar dat geeft niet, dat geeft jullie ook wat voldoening.En Gripper, die derde bal ga ik het niet meer over hebben. Dat hebben we vorig jaar ofzo al eens besloten toch?
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel isquote:
[..]
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.
Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.
vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten
verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
zal je mij niet zien doen , terwijl ik wel zonder of met weinig training 150 tot 200 Km kan fietsenquote:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
daarom heb ik ook skatesquote:
Hardlopen is wel qua sport effectiever als je weinig tijd hebt om te trainen. Op de fiets kan ik bijv. mijn benen stilhouden, en dan rol ik nog 500 meter door. Als ik dat hardlopend doe lig ik op mijn bek.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.
http://app.strava.com/athletes/199975
http://app.strava.com/athletes/199975
Een echte baas dusquote:
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.
http://app.strava.com/athletes/199975
jij hebt een neger als user icoon , wat is er erger ?
ik draag ook zwarte sokken
ik draag ook zwarte sokken
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Toen ik zwarte schoenen had, droeg ik ook zwarte sokken.
In mijn witte schoenen draag ik wel witte sokken, want zwarte sokken in witte schoenen vind ik echt geen gezicht.
In mijn witte schoenen draag ik wel witte sokken, want zwarte sokken in witte schoenen vind ik echt geen gezicht.
Op de fiets een neger dragen is nog erger.quote:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Maar nog niet zo erg als met je heuffie achter een ouwelullemuziekinstrument.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:08 schreef cafca het volgende:
[..]
Op de fiets een neger dragen is nog erger.
Lees vorige topic, niet meegedaan. DNS.quote:
[..]
Volgens mij moet de volgorde een beetje anders, maar vooruit, het zij je vergeven. Waar was je overigens in Strijen? DNS of DNF?
Haters gonna hate.
Ik ken een gast die Ironmans doet, maar in z'n hardlooptrainingen niet verder gaat dan 10 km, want je krijgt toch alleen maar blessures van hardlopenquote:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
Ik draag alleen met slecht weer zwarte (Assos om het nog enigszins soignee te houden) sokken, om m'n witte wit te houden.quote:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Uiteraard, maar feit blijft dat je voor een marathon een maximale trainings-sessie zult houden van ongeveer 3 a 4 uur, en dat is voor als je gaat trainen voor een cyclo als de Marmotte echt niet genoeg, dan ben je nog niet eens op de helft. Dan moet je wel echt sessies maken van 7/8 uur.quote:
[..]
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel is
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.
vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten
verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Kortom, (en daar ging de discussie over) hardlopen is minder tijdsintensief als wielrennen, als je kijkt naar de benodigde trainingsuren die je nodig hebt voor een bepaalde inspanning.
Wat een druktemakertjequote:
Echt hé?
STA / [Rotterdam] #193 010 Waar het licht altijd brandt
Ik had vanochtend ook nog mot, iemand gooide z'n busje zo op de weg terwijl ik voorrang had. Z'n busje stond nog scheef op de weg want hij moest stoppen voor een geparkeerde auto.
Ik moest er met volle Bullit langs, dus klikte uit en hield dat busje ff vast om niet om te donderden, zo kon ik net tussen busje en stoeprand. Stapt ie uit en begint ie te schelden en zegt ie dat ik niet aan z'n auto mag komen
_
"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageertquote:
[..]
Wat een druktemakertje
Ik had vanochtend ook nog mot, iemand gooide z'n busje zo op de weg terwijl ik voorrang had. Z'n busje stond nog scheef op de weg want hij moest stoppen voor een geparkeerde auto.
Ik moest er met volle Bullit langs, dus klikte uit en hield dat busje ff vast om niet om te donderden, zo kon ik net tussen busje en stoeprand. Stapt ie uit en begint ie te schelden en zegt ie dat ik niet aan z'n auto mag komen
Ik ben ook wel eens jaloers op hardlopers die altijd en overal kunnen trainen in een fractie van de tijd die het fietsen kost.
Zoiets werkt vaak wel goedquote:
[..]
"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageert
Ik moest nu lachen en ben maar doorgefietst.
Blijft er toch altijd raar uitzien, hardlopers. Alsof hun fiets net gestolen is en ze nu achter de dief aan rennen ofzo.quote:
Ik ben ook wel eens jaloers op hardlopers die altijd en overal kunnen trainen in een fractie van de tijd die het fietsen kost.
Hardlopen moet je doen om aan gevaar te ontkomen of om een gnoe te vangen, verder is er geen enkele evolutionaire noodzaak voor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Heb laatst nog hardgelopen, best wel fijn hoor. Maar juist die korte actieradius vind ik maar niets...
"Ik heb nog met hem gekoerst"
En dan alleen ook maar zo hard als nodig isquote:
[..]
Hardlopen moet je doen om aan gevaar te ontkomen of om een gnoe te vangen, verder is er geen enkele evolutionaire noodzaak voor.
Ik had het er dit weekend nog met m'n vriendin over. Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoorquote:
[..]
Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Punt heb je.quote:
[..]
Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoor
Eigelijk zouden we eens een soort van kaart van Nederland moeten maken, met de fietswegen waar de meeste blonde hindes in de zomer hardlopen. Dan kun je de training tenminste een beetje gericht inrichten. Op Google maps iets maken zeg maar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zeker, verschrikkelijk om naar te kijken is het.quote:
Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
De meeste blonde hindes zie je hardlopen in studentensteden. Zoals Utrecht. Er zijn slechtere uitzichten denkbaar inderdaad 
quote:
Eigelijk zouden we eens een soort van kaart van Nederland moeten maken, met de fietswegen waar de meeste blonde hindes in de zomer hardlopen. Dan kun je de training tenminste een beetje gericht inrichten. Op Google maps iets maken zeg maar.je kunt ook gewoon de hele dag met je lange regenjas aan op een bankje in het julianapark in utrecht gaan zitten, kapitein fapgraag. Dat zijn tussen mei en september ook prima jachtgronden om exemplaren zoals in bovenstaand gifje te spotten. Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen, en minder gevaarlijk: niet zoveel kans dat je tegen een paaltje rijdt terwijl je je aan al dat lekkers zit te vergapen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Eigenlijk oerdom dat ik daarvandaan verhuisd ben, ik zat altijd eersterangs met een groot raam wat uitkijkt op de amsterdamsestraatweg....Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Jij ongeloofelijke amateurquote:
Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen
Op een bankje valt het op als je zit te hijgen, op de fiets denken ze gewoon dat je ernstig aan het sporten bent. Ik moet ook alles uit leggen hier
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Liever dan Fabiola, als ik het mag kiezen
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Haha herkenbaar. Liep laatst een wedstrijdje gewoon 10 kilometer achter een blonde stoot.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |