SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!quote:Op maandag 18 maart 2013 20:54 schreef Freddeh het volgende:
Was overigens niet eens echt koud ofzo. Wel na een paar keer de Bosberg op en af te zijn gegaan eerst even terug naar huis, was m'n handschoenen vergeten
Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.quote:Daarna de weg weer op, het bos in. Heel bijzonder rijden in het donker in het bos. Fietspaden vielen me ontzettend mee, waren allemaal betonnen platen en sloten goed aan. Voelde nagenoeg geen ribbels bij 7 bar. Heel bijzonder ook als je dan langs een enorme stapel vers gekapt naaldhout rijdt, die geur!!
Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kwast om het zand en ander vuil weg te vegen, om krassen te voorkomen als je met water aan de gang gaat.quote:
Waarmee poetsen jullie je fiets? Of wassen jullie hem alleen schoon?
Tandenborstel voor de kleine hoekjes.
Tandenborstel, proline multi brush en ontvetter voor ketting, tandwielen en derallieur.
Zacht sponsje met sop en weinig water voor het frame en de wielen.
Lotus maestro keukenpapier (scheurt niet als het nat is) voor hoekjes en moeilijk bereikbare plekken.
Zelfde papier met onvetter voor vetresten op het frame en andere zaken.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Zoals ik gisteren ervoer op de dijk in mijn zinloze achtervolging op die losgeslagen mafketels....quote:Op maandag 18 maart 2013 22:56 schreef Gripper het volgende:
trappen tot je bloed achterin je mond proeft.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
ow ja verrek! En de uierzalfquote:
Moet toch wat met dat witte barrel van mij....
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ja. Misschien gaat m'n chick ook mee en fiets ik na de tijd naar Grunn.quote:
Zondags doen Tommeke (misschien Grip) en ik trouwens de 100km met heen en weer 150km. De dag ervoor doe ik de 200 met vriendin.
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.quote:
[..]
ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!
[..]
Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.
Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.quote:
Nou daar ben ik het eigenlijk mee oneens. Ten minste, wat bedoel je met een deuk in een pakje boter?
Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomtquote:
[..]
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren...
)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomt
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren...
Ik hap veel te makkelijk idd, terwijl ik ook wel weet dat ik genard word hierquote:
Maar dat geeft niet, dat geeft jullie ook wat voldoening.En Gripper, die derde bal ga ik het niet meer over hebben. Dat hebben we vorig jaar ofzo al eens besloten toch?
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel isquote:
[..]
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.
Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.
vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten
verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
zal je mij niet zien doen , terwijl ik wel zonder of met weinig training 150 tot 200 Km kan fietsenquote:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
daarom heb ik ook skatesquote:
Hardlopen is wel qua sport effectiever als je weinig tijd hebt om te trainen. Op de fiets kan ik bijv. mijn benen stilhouden, en dan rol ik nog 500 meter door. Als ik dat hardlopend doe lig ik op mijn bek.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.
http://app.strava.com/athletes/199975
http://app.strava.com/athletes/199975
Een echte baas dusquote:
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.
http://app.strava.com/athletes/199975
jij hebt een neger als user icoon , wat is er erger ?
ik draag ook zwarte sokken
ik draag ook zwarte sokken
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Toen ik zwarte schoenen had, droeg ik ook zwarte sokken.
In mijn witte schoenen draag ik wel witte sokken, want zwarte sokken in witte schoenen vind ik echt geen gezicht.
In mijn witte schoenen draag ik wel witte sokken, want zwarte sokken in witte schoenen vind ik echt geen gezicht.
Op de fiets een neger dragen is nog erger.quote:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Maar nog niet zo erg als met je heuffie achter een ouwelullemuziekinstrument.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:08 schreef cafca het volgende:
[..]
Op de fiets een neger dragen is nog erger.
Lees vorige topic, niet meegedaan. DNS.quote:
[..]
Volgens mij moet de volgorde een beetje anders, maar vooruit, het zij je vergeven. Waar was je overigens in Strijen? DNS of DNF?
Haters gonna hate.
