abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_124234531
quote:
1s.gif Op maandag 18 maart 2013 23:32 schreef Patroon het volgende:
De baby doekjes ontbreken nog :D
ow ja verrek! En de uierzalf :o

Moet toch wat met dat witte barrel van mij.... :X
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_124239183
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 22:20 schreef Patroon het volgende:
Zondags doen Tommeke (misschien Grip) en ik trouwens de 100km met heen en weer 150km. De dag ervoor doe ik de 200 met vriendin.
Ja. Misschien gaat m'n chick ook mee en fiets ik na de tijd naar Grunn.
pi_124239304
quote:
1s.gif Op maandag 18 maart 2013 22:56 schreef Gripper het volgende:

[..]

ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!

[..]

Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.

Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden :)
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 08:03:14 #259
62913 Blik
The one and Only!
pi_124239689
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 15:36 schreef ThePlaneteer het volgende:
Nou daar ben ik het eigenlijk mee oneens. Ten minste, wat bedoel je met een deuk in een pakje boter?
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.

Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 08:36:00 #260
130803 Gripper
Get a grip
pi_124240088
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 07:05 schreef Freddeh het volgende:

[..]

Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomt O+
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren... ;) )
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 19 maart 2013 @ 08:37:26 #261
62913 Blik
The one and Only!
pi_124240112
Freddeh hapt altijd zo lekker ;)
pi_124240706
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 08:36 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomt O+
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren... ;) )
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 08:37 schreef Blik het volgende:
Freddeh hapt altijd zo lekker ;)
Ik hap veel te makkelijk idd, terwijl ik ook wel weet dat ik genard word hier :) Maar dat geeft niet, dat geeft jullie ook wat voldoening.

En Gripper, die derde bal ga ik het niet meer over hebben. Dat hebben we vorig jaar ofzo al eens besloten toch?
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:52:15 #263
545 dop
:copyright: dop
pi_124242924
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 08:03 schreef Blik het volgende:

[..]

4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.

Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel is
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.

vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten

verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:54:31 #264
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124242978
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:55:17 #265
545 dop
:copyright: dop
pi_124242997
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 10:54 schreef kaasplankje het volgende:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
zal je mij niet zien doen , terwijl ik wel zonder of met weinig training 150 tot 200 Km kan fietsen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:57:36 #266
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124243071
Hardlopen is wel qua sport effectiever als je weinig tijd hebt om te trainen. Op de fiets kan ik bijv. mijn benen stilhouden, en dan rol ik nog 500 meter door. Als ik dat hardlopend doe lig ik op mijn bek.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 10:58:11 #267
545 dop
:copyright: dop
pi_124243093
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 10:57 schreef kaasplankje het volgende:
Hardlopen is wel qua sport effectiever als je weinig tijd hebt om te trainen. Op de fiets kan ik bijv. mijn benen stilhouden, en dan rol ik nog 500 meter door. Als ik dat hardlopend doe lig ik op mijn bek.
daarom heb ik ook skates :P
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 19 maart 2013 @ 11:01:56 #268
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124243221
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.

http://app.strava.com/athletes/199975
pi_124243286
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 11:01 schreef kaasplankje het volgende:
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.

http://app.strava.com/athletes/199975
Een echte baas dus ^O^
  dinsdag 19 maart 2013 @ 11:04:13 #270
545 dop
:copyright: dop
pi_124243295
jij hebt een neger als user icoon , wat is er erger ?
ik draag ook zwarte sokken :P
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 19 maart 2013 @ 11:07:14 #271
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124243384
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
pi_124243396
Toen ik zwarte schoenen had, droeg ik ook zwarte sokken.
In mijn witte schoenen draag ik wel witte sokken, want zwarte sokken in witte schoenen vind ik echt geen gezicht.
pi_124243423
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 11:07 schreef kaasplankje het volgende:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Op de fiets een neger dragen is nog erger.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 11:16:38 #274
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124243683
quote:
6s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 11:08 schreef cafca het volgende:

[..]

Op de fiets een neger dragen is nog erger.
Maar nog niet zo erg als met je heuffie achter een ouwelullemuziekinstrument.
pi_124243864
quote:
0s.gif Op maandag 18 maart 2013 21:44 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Volgens mij moet de volgorde een beetje anders, maar vooruit, het zij je vergeven. Waar was je overigens in Strijen? DNS of DNF?
Lees vorige topic, niet meegedaan. DNS.
Haters gonna hate.
pi_124244163
Ik heb zwarte sokken en witte schoenen van het team :D
Haters gonna hate.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 12:46:07 #277
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124249552
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 10:54 schreef kaasplankje het volgende:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
Ik ken een gast die Ironmans doet, maar in z'n hardlooptrainingen niet verder gaat dan 10 km, want je krijgt toch alleen maar blessures van hardlopen _O_
pi_124249609
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 11:07 schreef kaasplankje het volgende:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Ik draag alleen met slecht weer zwarte (Assos om het nog enigszins soignee te houden) sokken, om m'n witte wit te houden.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 14:19:53 #280
62913 Blik
The one and Only!
pi_124249957
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 10:52 schreef dop het volgende:

[..]

dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel is
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.

vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten

verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Uiteraard, maar feit blijft dat je voor een marathon een maximale trainings-sessie zult houden van ongeveer 3 a 4 uur, en dat is voor als je gaat trainen voor een cyclo als de Marmotte echt niet genoeg, dan ben je nog niet eens op de helft. Dan moet je wel echt sessies maken van 7/8 uur.

Kortom, (en daar ging de discussie over) hardlopen is minder tijdsintensief als wielrennen, als je kijkt naar de benodigde trainingsuren die je nodig hebt voor een bepaalde inspanning.
pi_124250257
quote:
Wat een druktemakertje :')

Ik had vanochtend ook nog mot, iemand gooide z'n busje zo op de weg terwijl ik voorrang had. Z'n busje stond nog scheef op de weg want hij moest stoppen voor een geparkeerde auto.

Ik moest er met volle Bullit langs, dus klikte uit en hield dat busje ff vast om niet om te donderden, zo kon ik net tussen busje en stoeprand. Stapt ie uit en begint ie te schelden en zegt ie dat ik niet aan z'n auto mag komen :')_
pi_124250432
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 14:26 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Wat een druktemakertje :')

Ik had vanochtend ook nog mot, iemand gooide z'n busje zo op de weg terwijl ik voorrang had. Z'n busje stond nog scheef op de weg want hij moest stoppen voor een geparkeerde auto.

Ik moest er met volle Bullit langs, dus klikte uit en hield dat busje ff vast om niet om te donderden, zo kon ik net tussen busje en stoeprand. Stapt ie uit en begint ie te schelden en zegt ie dat ik niet aan z'n auto mag komen :')_
"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageert
pi_124250450
Ik ben ook wel eens jaloers op hardlopers die altijd en overal kunnen trainen in een fractie van de tijd die het fietsen kost.
pi_124250707
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 14:30 schreef keesfietst het volgende:

[..]

"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageert
Zoiets werkt vaak wel goed ;)

Ik moest nu lachen en ben maar doorgefietst.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 14:44:04 #285
130803 Gripper
Get a grip
pi_124251023
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 14:30 schreef eentwee het volgende:
Ik ben ook wel eens jaloers op hardlopers die altijd en overal kunnen trainen in een fractie van de tijd die het fietsen kost.
Blijft er toch altijd raar uitzien, hardlopers. Alsof hun fiets net gestolen is en ze nu achter de dief aan rennen ofzo.

Hardlopen moet je doen om aan gevaar te ontkomen of om een gnoe te vangen, verder is er geen enkele evolutionaire noodzaak voor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_124251329
Heb laatst nog hardgelopen, best wel fijn hoor. Maar juist die korte actieradius vind ik maar niets...
"Ik heb nog met hem gekoerst"
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:04:32 #287
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124251746
Hardlopen

pi_124252165
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 14:44 schreef Gripper het volgende:

[..]

Hardlopen moet je doen om aan gevaar te ontkomen of om een gnoe te vangen, verder is er geen enkele evolutionaire noodzaak voor.
En dan alleen ook maar zo hard als nodig is ;)

Ik had het er dit weekend nog met m'n vriendin over. Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
pi_124252882
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 15:15 schreef Tommeke het volgende:

[..]
Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoor :P
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:35:57 #290
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124252918
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 15:34 schreef muzas het volgende:

[..]

Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoor :P
Punt heb je.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:36:31 #291
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_124252935
Eigelijk zouden we eens een soort van kaart van Nederland moeten maken, met de fietswegen waar de meeste blonde hindes in de zomer hardlopen. Dan kun je de training tenminste een beetje gericht inrichten. Op Google maps iets maken zeg maar.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:43:20 #292
130803 Gripper
Get a grip
pi_124253155
quote:
1s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 15:15 schreef Tommeke het volgende:

Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Zeker, verschrikkelijk om naar te kijken is het. :{w
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_124253162
De meeste blonde hindes zie je hardlopen in studentensteden. Zoals Utrecht. Er zijn slechtere uitzichten denkbaar inderdaad :9
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:46:37 #294
130803 Gripper
Get a grip
pi_124253277
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 15:36 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Eigelijk zouden we eens een soort van kaart van Nederland moeten maken, met de fietswegen waar de meeste blonde hindes in de zomer hardlopen. Dan kun je de training tenminste een beetje gericht inrichten. Op Google maps iets maken zeg maar.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
je kunt ook gewoon de hele dag met je lange regenjas aan op een bankje in het julianapark in utrecht gaan zitten, kapitein fapgraag. Dat zijn tussen mei en september ook prima jachtgronden om exemplaren zoals in bovenstaand gifje te spotten. Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen, en minder gevaarlijk: niet zoveel kans dat je tegen een paaltje rijdt terwijl je je aan al dat lekkers zit te vergapen. :)

Eigenlijk oerdom dat ik daarvandaan verhuisd ben, ik zat altijd eersterangs met een groot raam wat uitkijkt op de amsterdamsestraatweg....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:48:01 #295
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_124253329
Gisteravond nog even een stukje hardgelopen, lekker hoor *O*
.
  dinsdag 19 maart 2013 @ 15:52:29 #296
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_124253482
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 maart 2013 15:46 schreef Gripper het volgende:
Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen
Jij ongeloofelijke amateur :{w
Op een bankje valt het op als je zit te hijgen, op de fiets denken ze gewoon dat je ernstig aan het sporten bent. Ik moet ook alles uit leggen hier :7
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 19 maart 2013 @ 16:04:10 #297
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124253938
kapitein fapgraag :')
  dinsdag 19 maart 2013 @ 16:05:47 #298
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_124254015
Liever dan Fabiola, als ik het mag kiezen
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_124254393
Haha herkenbaar. Liep laatst een wedstrijdje gewoon 10 kilometer achter een blonde stoot.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
pi_124254658
Leuk hoor, maar meestal zijn het dikke, zwetende corpsbalwijven die je met een rooie kop en hun dikke reet voorbij ziet hobbelen :r
pi_124254666
Kuttopic. Slotje :7
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')