ow ja verrek! En de uierzalfquote:
Ja. Misschien gaat m'n chick ook mee en fiets ik na de tijd naar Grunn.quote:Op maandag 18 maart 2013 22:20 schreef Patroon het volgende:
Zondags doen Tommeke (misschien Grip) en ik trouwens de 100km met heen en weer 150km. De dag ervoor doe ik de 200 met vriendin.
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.quote:Op maandag 18 maart 2013 22:56 schreef Gripper het volgende:
[..]
ja hoor, dat is natuurlijk weer een voorbereiding van niks he? T is maart, t is nog winter en meneer gaat zonder handschoenen weg. Blote benen zeker ook, omdat de zon zo lekker scheen? En je hebt niet geluisterd, met je "paar keer de bosberg op" . Zeker nog op binnenblad ook? Je zou op de grote molen gaan, minstens 20x en met krakende knieën na die 2 jaar retraite!!
[..]
Blablabla... Sentimenteel gelul over lekker ruikend bos, fietsen moet je, trappen tot je bloed achterin je mond proeft. Dan merk je niks meer van die bomen, en omarm je de pijn als een oude vriend.
Zo. Ik zou best personal coach kunnen worden
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.quote:Op maandag 18 maart 2013 15:36 schreef ThePlaneteer het volgende:
Nou daar ben ik het eigenlijk mee oneens. Ten minste, wat bedoel je met een deuk in een pakje boter?
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomtquote:Op dinsdag 19 maart 2013 07:05 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Hahaha, als je op endomondo mn route nakijkt zie je dat ik op het eind van m'n ronde gewoon wéér de Bosbult over ben gegaan hoor. Was eerst richting Bosbult, daarna handschoenen halen, daarna rondje en weer Bosbult.
Sentimenteel gelul idd, mee eens. Maar als je na ruim een jaar eindelijk in je eigen huis woont met je eigen gezinnetje, en je beseft je wat je al die tijd gemist hebt, dan ga je die dingetjes toch wel erg waarderen.
quote:Op dinsdag 19 maart 2013 08:36 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ik ploeg je maar een beetje he? Ik kan zelf ook genieten van 's morgens vroeg rijden over de dijk, terwijl er nog wat mist in de uiterwaarden hangt en de zon opkomt![]()
Mooi dat je tenminste weer op die fiets zit, al ben je natuurlijk weer eens veel te laat om de RVV op een comfortabele manier te kunnen uitrijden. Maar nou erop blijven zitten (als je dan maar niet weer zo over je 3e bal begint te mekkeren...)
Ik hap veel te makkelijk idd, terwijl ik ook wel weet dat ik genard word hierquote:
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel isquote:Op dinsdag 19 maart 2013 08:03 schreef Blik het volgende:
[..]
4 uur harlopen in de week is gewoon vrij intensief, terwijl je van 4 uur fietsen in de week echt niet veel beter wordt.
Het is verder geen waarde-oordeel, maar het is gewoon een feit dat fietsen tijdsintensiever is dan een andere sport.
zal je mij niet zien doen , terwijl ik wel zonder of met weinig training 150 tot 200 Km kan fietsenquote:Op dinsdag 19 maart 2013 10:54 schreef kaasplankje het volgende:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
daarom heb ik ook skatesquote:Op dinsdag 19 maart 2013 10:57 schreef kaasplankje het volgende:
Hardlopen is wel qua sport effectiever als je weinig tijd hebt om te trainen. Op de fiets kan ik bijv. mijn benen stilhouden, en dan rol ik nog 500 meter door. Als ik dat hardlopend doe lig ik op mijn bek.
Een echte baas dusquote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:01 schreef kaasplankje het volgende:
Een of andere Rapha adept uit Brisbane (AUS) wil mij frienden op Strava. Hij fietst haast net zoveel als ik voor zover ik kan zien recreatief. Dus een baas is het best, maar hij draagt zwarte sokken op een van zijn foto's.
http://app.strava.com/athletes/199975
Op de fiets een neger dragen is nog erger.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:07 schreef kaasplankje het volgende:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Maar nog niet zo erg als met je heuffie achter een ouwelullemuziekinstrument.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:08 schreef cafca het volgende:
[..]
Op de fiets een neger dragen is nog erger.
Lees vorige topic, niet meegedaan. DNS.quote:Op maandag 18 maart 2013 21:44 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Volgens mij moet de volgorde een beetje anders, maar vooruit, het zij je vergeven. Waar was je overigens in Strijen? DNS of DNF?
Ik ken een gast die Ironmans doet, maar in z'n hardlooptrainingen niet verder gaat dan 10 km, want je krijgt toch alleen maar blessures van hardlopenquote:Op dinsdag 19 maart 2013 10:54 schreef kaasplankje het volgende:
We hadden er hier zelfs ene die 2 marathons achter elkaar liep ongetraind.
Ik draag alleen met slecht weer zwarte (Assos om het nog enigszins soignee te houden) sokken, om m'n witte wit te houden.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 11:07 schreef kaasplankje het volgende:
Op de fiets zwarte sokken dragen is nog erger dan een neger als avater hebben.
Uiteraard, maar feit blijft dat je voor een marathon een maximale trainings-sessie zult houden van ongeveer 3 a 4 uur, en dat is voor als je gaat trainen voor een cyclo als de Marmotte echt niet genoeg, dan ben je nog niet eens op de helft. Dan moet je wel echt sessies maken van 7/8 uur.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 10:52 schreef dop het volgende:
[..]
dat licht helemaal aan de intensiteit en wat je doel is
trainen voor een marathon doe je ook niet met 4 uurtjes in de week trouwens
ik heb zelf ook niet heel veel tijd om te trainen en train dus vaak op het meer explosieve werk
op veel korte heuveltjes kan ik de meest hier wel bij benen denk ik.
maar als het om duur gaat zal ik sneller tekort komen.
vergeet ook niet dat een marthon 3 tot 3,5 uurtjes lopen is en een beetje cyclo meer richting de 5 uur en hoger gaat als je daar voor traint gaan er dus ook meer uurtjes in zitten
verder is het ook maar net waar je talent zit , ik ben geen loper en zal het nooit worden.
Wat een druktemakertjequote:Op dinsdag 19 maart 2013 12:46 schreef kaasplankje het volgende:
Echt hé?![]()
STA / [Rotterdam] #193 010 Waar het licht altijd brandt
"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageertquote:Op dinsdag 19 maart 2013 14:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat een druktemakertje
Ik had vanochtend ook nog mot, iemand gooide z'n busje zo op de weg terwijl ik voorrang had. Z'n busje stond nog scheef op de weg want hij moest stoppen voor een geparkeerde auto.
Ik moest er met volle Bullit langs, dus klikte uit en hield dat busje ff vast om niet om te donderden, zo kon ik net tussen busje en stoeprand. Stapt ie uit en begint ie te schelden en zegt ie dat ik niet aan z'n auto mag komen_
Zoiets werkt vaak wel goedquote:Op dinsdag 19 maart 2013 14:30 schreef keesfietst het volgende:
[..]
"Zal het nooit meer doen" en een kushandje werpen. Kijken hoe ie daarop reageert
Blijft er toch altijd raar uitzien, hardlopers. Alsof hun fiets net gestolen is en ze nu achter de dief aan rennen ofzo.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 14:30 schreef eentwee het volgende:
Ik ben ook wel eens jaloers op hardlopers die altijd en overal kunnen trainen in een fractie van de tijd die het fietsen kost.
En dan alleen ook maar zo hard als nodig isquote:Op dinsdag 19 maart 2013 14:44 schreef Gripper het volgende:
[..]
Hardlopen moet je doen om aan gevaar te ontkomen of om een gnoe te vangen, verder is er geen enkele evolutionaire noodzaak voor.
Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoorquote:Op dinsdag 19 maart 2013 15:15 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
Punt heb je.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 15:34 schreef muzas het volgende:
[..]
Nou, als ik er zomers lekker vroeg op de fiets zit, en in de verte zo'n mooie blonde hinde in een net iets te strak broekje zie huppelen hebben de oh zo esthetische weilanden mijn aandacht niet meer hoor
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zeker, verschrikkelijk om naar te kijken is het.quote:Op dinsdag 19 maart 2013 15:15 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind hardlopen esthetisch gezien ook geen mooie sport.
quote:Op dinsdag 19 maart 2013 15:36 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Eigelijk zouden we eens een soort van kaart van Nederland moeten maken, met de fietswegen waar de meeste blonde hindes in de zomer hardlopen. Dan kun je de training tenminste een beetje gericht inrichten. Op Google maps iets maken zeg maar.je kunt ook gewoon de hele dag met je lange regenjas aan op een bankje in het julianapark in utrecht gaan zitten, kapitein fapgraag. Dat zijn tussen mei en september ook prima jachtgronden om exemplaren zoals in bovenstaand gifje te spotten. Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen, en minder gevaarlijk: niet zoveel kans dat je tegen een paaltje rijdt terwijl je je aan al dat lekkers zit te vergapen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Eigenlijk oerdom dat ik daarvandaan verhuisd ben, ik zat altijd eersterangs met een groot raam wat uitkijkt op de amsterdamsestraatweg....Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Jij ongeloofelijke amateurquote:Op dinsdag 19 maart 2013 15:46 schreef Gripper het volgende:
Stuk minder vermoeiend ook dan erachteraan moeten fietsen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |