ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ook daarom; eating window van 6 uurquote:Op donderdag 7 maart 2013 06:25 schreef fathank het volgende:
Zo spannend is IF toch niet? Ja een eat window van 8 uur per dag. Ik slaap 8 uur per dag, blijft er nog 16 uur over. Na t wakket worden 4 uurtjes niet eten en voor t slapen gaan 4 uurtjes niet eten. Easy as that. Als rasecto deed ik niet anders.
Het werk wel dus, want ik kom eten wat ik wilde, ik kwam toch niet aan
Heel USA aan de IF 
Amerikanen eten minder, worden dikker
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-03-2013 07:57:34 ]
Amerikanen eten minder, worden dikker
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-03-2013 07:57:34 ]
Misschien moet je je prioriteiten eens bijstellen en niet in een krot gaan wonen.quote:Op woensdag 6 maart 2013 22:52 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
Ik zie vaak dat mensen pull-ups/chin ups met de deurpost van hun deur doen maar ik heb het idee als ik dat hier doe of bij mijn ouders dat die hele deurpost naar beneden dondert.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Eens. Die "grapjes" zijn zo voorspelbaar nu. Alleen maar over creatine en schema's en dan doen alsof jr niet goed kan typenquote:Op donderdag 7 maart 2013 00:56 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Flikker op met je ONZ man.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
gast ga anders lkkr hate ofsow, als ik mn biceps wil pakke dan doe ik dat lekker ja, ga jij nou maar lkkr je benen trainuh hahah
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Wie is dat?quote:
Ik vind steve cook t tofst. Iets in die richting is mijn streeffysiek
Edit:
Denk dat zoiets opzich wel natty haalbaar is? Hij is 1.86 (net als ik) en 90 kg. Maarja dat wordt sowieso lang trainen
[ Bericht 14% gewijzigd door Pastapipos op 07-03-2013 10:38:17 ]
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Grappig om te zien hoe uiteenlopend de streeffysieken zijn hier En hoe iedereen een andere doel en definitie van ''mooi'' heeft.
Dit is wat ik wil bereiken. Nu zijn beide mannen iets korter dan dat ik ben maar komt wel aardig in de buurt van mijn doel.
En hoe iedereen een andere doel en definitie van ''mooi'' heeft.Dit is wat ik wil bereiken. Nu zijn beide mannen iets korter dan dat ik ben maar komt wel aardig in de buurt van mijn doel.
De 2e zie ik niet, maar jij wil dus beastmodequote:
Grappig om te zien hoe uiteenlopend de streeffysieken zijn hier
Dit is wat ik wil bereiken. Nu zijn beide mannen iets korter dan dat ik ben maar komt wel aardig in de buurt van mijn doel.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Vind t wel tof, zou het zelf alleen niet willen. Ook niet al dat borsthaar enzo. Gewoon lichaam scheren (nohomo)
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Sowieso Zyzz
Alhoewel dat natuurlijk nooit gaat lukken zonder roids en blessed genetics.
Alhoewel dat natuurlijk nooit gaat lukken zonder roids en blessed genetics.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Dit vooral denk ik. Ook een overduidelijk verschil tussen zn broer en hij qua aestheticsquote:
Sowieso Zyzz
[ afbeelding ]
Alhoewel dat natuurlijk nooit gaat lukken zonder roids en blessed genetics.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Doe mij zulke battle scars
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Haha, problem?quote:
[..]
Oh God the irony
Zelf maandenlang een serieus topic onderspammen met stomme plaatjes en nikszeggende vragen; en als je de ruimte er voor krijgt om dat te doen zeuren dat het niet serieus genoeg is
Fuck logic
Only op Fok!
Op een gegeven moment is het wel genoeg jonge. Elk topic 250 posts over sixpeks, creatine en stomme shit is gewoon niet meer grappig, eerst wel. We kunnen toch shiften naar wat 'serieuze' onderwerpen zonder het te serieus te maken.
If not now, then when.
zonder roids lukt je dat natuurlijk ook nietquote:
[..]
Dit vooral denk ik. Ook een overduidelijk verschil tussen zn broer en hij qua aesthetics
zelf hoeff ik alleen sixpack en mooie lange armspieren
Eens, kost wel een stuk minder moeite voor de meeste mensen.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
is serieus fokking lekker om een stimulant op lege maag te knallen
de eerst ekeer dan ik een dexa'tje nam tijdens het vasten ging als een speer
voor noxi zal dat ook wel gelden (wel de ekte dan met DMAA)
weet iemand trouwens nog een site waar ze pre-workouts met DMAA verkopen? DM stata open
de eerst ekeer dan ik een dexa'tje nam tijdens het vasten
ging als een speervoor noxi zal dat ook wel gelden (wel de ekte dan met DMAA)
weet iemand trouwens nog een site waar ze pre-workouts met DMAA verkopen? DM stata open
ik heb nog oud spul van begin vorig jaarquote:
voor noxi zal dat ook wel gelden (wel de ekte dan met DMAA)
Klopt ja, vrij erg.quote:
Chestbrah shopt z'n foto's.
[ afbeelding ]
Die stereosonic foto was een goede waarbij het opviel ja.
Foto wat breder gemaakt zodat ze allemaal breder lijken en die quads zijn zo pixelated en geshopt
Hoe fucking sneu is dat
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
al die crews zijn te triest voor woorden. Pak em beet 50% van misc is in en in triest.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Mja, je kan het triest noemen. Maar die gast heeft van z'n hobby wel zn werk gemaakt. Lekker gesponsord worden, trainen voor je werk
Denk dat ie weinig geeft om haters
Denk dat ie weinig geeft om haters
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
quote:Op donderdag 7 maart 2013 12:32 schreef Seam het volgende:
al die crews zijn te triest voor woorden. Pak em beet 50% van misc is in en in triest.
If not now, then when.
Ik vraag me wel af wat hij daarmee verdient ja.quote:
Mja, je kan het triest noemen. Maar die gast heeft van z'n hobby wel zn werk gemaakt. Lekker gesponsord worden, trainen voor je werk
Denk dat ie weinig geeft om haters
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ik denk dat Chestbrah (awkwardbrah) eigenlijk best ongelukkig is. Er zijn genoeg plaatjes van bepaalde conversaties jegens haters, echt te triest voor woorden.quote:
Mja, je kan het triest noemen. Maar die gast heeft van z'n hobby wel zn werk gemaakt. Lekker gesponsord worden, trainen voor je werk
Denk dat ie weinig geeft om haters
If not now, then when.
Mensen die het hebben over natty haalbaar
Niks is naturel haalbaar, alle 'grote jongens' op internet juicen
Niks is naturel haalbaar, alle 'grote jongens' op internet juicen
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
drop die plaatjesquote:
[..]
Ik denk dat Chestbrah (awkwardbrah) eigenlijk best ongelukkig is. Er zijn genoeg plaatjes van bepaalde conversaties jegens haters, echt te triest voor woorden.
Hahah damn die randen van zn benenquote:
[..]
Klopt ja, vrij erg.
Die stereosonic foto was een goede waarbij het opviel ja.
[ afbeelding ]
Foto wat breder gemaakt zodat ze allemaal breder lijken en die quads zijn zo pixelated en geshopt
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Progress fotos maken scheelt wel heel erg, zie zelf nauwelijks voortgang maar als ik t zo naast elkaar zet zie ik t verschil wel.
Heel andere pose, maar ik kwam die eerste toevallig net tegen.
Inb4 "Hijs je broek eens op, neger"
Heel andere pose, maar ik kwam die eerste toevallig net tegen.
Inb4 "Hijs je broek eens op, neger"
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Doe er meestal gel in, maar als ik op een dag eigenlijk alleen maar naar gym ga/thuis blijf dan vind ik t niet nodig ;pquote:
pak een kappertje man
of koop een stijltang
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Deze site: http://artofmanliness.com/
Waar je zelfs artikelen zoals deze vindt:
http://artofmanliness.com/2013/02/11/overhead-press/
http://artofmanliness.com/2012/12/06/know-your-lifts-deadlift/
Gelijk imo de beste instructies ever.
Waar je zelfs artikelen zoals deze vindt:
http://artofmanliness.com/2013/02/11/overhead-press/
http://artofmanliness.com/2012/12/06/know-your-lifts-deadlift/
Gelijk imo de beste instructies ever.
If not now, then when.
quote:
Progress fotos maken scheelt wel heel erg, zie zelf nauwelijks voortgang maar als ik t zo naast elkaar zet zie ik t verschil wel.
Heel andere pose, maar ik kwam die eerste toevallig net tegen.
Inb4 "Hijs je broek eens op, neger"niet echt een aestethic kapsel imoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
EDIT: Die zeeman boxer ook niet btw :$190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
quote:
Progress fotos maken scheelt wel heel erg, zie zelf nauwelijks voortgang maar als ik t zo naast elkaar zet zie ik t verschil wel.
Heel andere pose, maar ik kwam die eerste toevallig net tegen.
Inb4 "Hijs je broek eens op, neger"mirin shouldersSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Pff toen ik 16 was was ik 1.60 meter en misschien 50 kg, als ik dat al haaldequote:
ja goed bezig die gap
en 16/17 jaar pas geloof ik (Y)
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Yo, 16meter. Ik kan niet precies hetgeen vinden wat ik zocht.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zoek zelf maar even op de Googles met termen als "chestbrah", "raging", "mad" etc.If not now, then when.
Even een deel van m'n refeed ingeslagen. Ook gelijk de snelkook rijst gehaald n.a.v. de tip van Stereo. 
Ik at Pandanrijst, geen idee of deze ook parboiled is.
Ik at Pandanrijst, geen idee of deze ook parboiled is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Goeie siroop is dat. Welke smaak heb je? Ik wissel de Aardbei/framboos en tropical af.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Tropical. Ik ga altijd speciaal naar de AH voor deze; alle anderen vind ik niet zo lekker. Deze komt zowat precies in de buurt van een normale siroop. Ik heb beide geprobeerd maar tropical heeft mijn voorkeur, aardbei is net iets te imo. Ik ben er ook een beetje verslaafd aangeraakt om het zo maar te zeggen. Krijg minder snel water weg zonder dit spul, vandaar dat ik geïnteresseerd was of sucralose schadelijk kan zijn aangezien ik zo'n 3-5L water per dag drink met deze shizz erdoorheen.quote:Op donderdag 7 maart 2013 14:37 schreef fathank het volgende:
Goeie siroop is dat. Welke smaak heb je? Ik wissel de Aardbei/framboos en tropical af.
If not now, then when.
Ik pleur alleen een klein beetje door de kwark.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Welke vind jij het lekkerst?quote:
Ik pleur alleen een klein beetje door de kwark.
If not now, then when.
Heb niet echt een voorkeur. Regelmatig afwisselen.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
ik 1.69 n 65kg ofzo. skinny as phuckquote:
[..]
Pff toen ik 16 was was ik 1.60 meter en misschien 50 kg, als ik dat al haalde
quote:Op donderdag 7 maart 2013 14:32 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Yo, 16meter. Ik kan niet precies hetgeen vinden wat ik zocht.Jammer dit... Waarom zou je überhaupt reageren op zulk soort dingen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zoek zelf maar even op de Googles met termen als "chestbrah", "raging", "mad" etc.
aanradertje om met lege maag noxipro te gebruiken gek. verschillende mensen vroegen of ik mdma had gehad.
wel iets minder lang getraind omdat ik ineens licht in mn hoofd werdd maarja mag ook wel na een uur volle bak raggen als een mofo
wel iets minder lang getraind omdat ik ineens licht in mn hoofd werdd maarja mag ook wel na een uur volle bak raggen als een mofo
bro kan je ff contacten van je dealer dmen okthnxquote:
aanradertje om met lege maag noxipro te gebruiken gek. verschillende mensen vroegen of ik mdma had gehad.
wel iets minder lang getraind omdat ik ineens licht in mn hoofd werdd maarja mag ook wel na een uur volle bak raggen als een mofo
Deathlift or Die.
had net mn dexaprine pil kapotgekauwd en met water weggespoeldquote:
aanradertje om met lege maag noxipro te gebruiken gek. verschillende mensen vroegen of ik mdma had gehad.
wel iets minder lang getraind omdat ik ineens licht in mn hoofd werdd maarja mag ook wel na een uur volle bak raggen als een mofo
smaakte net als pep/M in m'n mond, fucking ranzig, maar werkte zodoende wel al binnen een half uur
goede training gehad
17 jaquote:
ja goed bezig die gap
en 16/17 jaar pas geloof ik (Y)
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Beter kauw je gewoon 4 kilo broccoli kapot voor je gaat trainen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
niet nattyquote:
[..]
Wie is dat?
Ik vind steve cook t tofst. Iets in die richting is mijn streeffysiek
Edit:
[ afbeelding ]
Denk dat zoiets opzich wel natty haalbaar is? Hij is 1.86 (net als ik) en 90 kg. Maarja dat wordt sowieso lang trainen
Weet niet hoor. Is niet zo'n bijzonder fysiek en z'n onderarmen zijn klein.quote:
If not now, then when.
zinloze discussie
ik hou het bij wat deze misc'er gepost heeft
ik hou het bij wat deze misc'er gepost heeft
quote:Misc'ers will believe anything they are told by these guys. The truth is all of the guys people on here likely look up to are pretty big hormone abusers. This goes for Zyzz, Greg Plitt, Lazar, Jeff Seid, Rakich etc. Accept it and move on. The physiques you all want will never be obtained naturally so deal with it or do whatever it takes and get on dat dur.
Da's wel een beetje heel erg negatief. Je kunt naturel zeker een goed fysiek halen. Dat van Zyzz is best haalbaar mits je jaren goed traint en dieet.quote:
zinloze discussie
ik hou het bij wat deze misc'er gepost heeft
[..]
Hier is een vriend van me met zijn broer. Hij rechts, z'n broer links
100% natty.
Goede fysieken en idd natty haalbaar.
Dit?
Moet de eerste nog zien die dat natty haalt. Misschien met monster genetics and 8+ jaar training.
Dit?
Moet de eerste nog zien die dat natty haalt. Misschien met monster genetics and 8+ jaar training.
Dat is echt nog redelijk ver weg van de topfysieken.quote:
[..]
Da's wel een beetje heel erg negatief. Je kunt naturel zeker een goed fysiek halen. Dat van Zyzz is best haalbaar mits je jaren goed traint en dieet.
Hier is een vriend van me met zijn broer. Hij rechts, z'n broer links
[ afbeelding ]
100% natty.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Ja natuurlijk. Maar het is niet zo dat je natty niet verder komt dan een ecto met 5kg spieren. Die quote was imo iets te negatief.quote:
[..]
Dat is echt nog redelijk ver weg van de topfysieken.
Het is natuurijk ook niet zo dat je natty een ronny coleman wordt.
quote:
[..]
Da's wel een beetje heel erg negatief. Je kunt naturel zeker een goed fysiek halen. Dat van Zyzz is best haalbaar mits je jaren goed traint en dieet.
Hier is een vriend van me met zijn broer. Hij rechts, z'n broer links
[ afbeelding ]
100% natty.
no homo etc. Fatsoenlijke spiermassa, lekker laag vetpercentage. Denk rond 8%?
Confidence through competence
Ja 7-8% inderdaad.quote:
[..]
Vind het zelf ook wel een goed fysiek. Goede delt veins ook.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |