abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_123733897
quote:
1s.gif Op donderdag 7 maart 2013 06:25 schreef fathank het volgende:
Zo spannend is IF toch niet? Ja een eat window van 8 uur per dag. Ik slaap 8 uur per dag, blijft er nog 16 uur over. Na t wakket worden 4 uurtjes niet eten en voor t slapen gaan 4 uurtjes niet eten. Easy as that. Als rasecto deed ik niet anders.

Het werk wel dus, want ik kom eten wat ik wilde, ik kwam toch niet aan :D :')
Ook daarom; eating window van 6 uur ;)
pi_123733959
Heel USA aan de IF _O_

Amerikanen eten minder, worden dikker

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-03-2013 07:57:34 ]
  donderdag 7 maart 2013 @ 09:00:02 #228
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_123734882
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 22:52 schreef StraatSoldaat het volgende:

[..]

Ik zie vaak dat mensen pull-ups/chin ups met de deurpost van hun deur doen maar ik heb het idee als ik dat hier doe of bij mijn ouders dat die hele deurpost naar beneden dondert.
Misschien moet je je prioriteiten eens bijstellen en niet in een krot gaan wonen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_123735242
quote:
10s.gif Op donderdag 7 maart 2013 00:56 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Flikker op met je ONZ man. :D Dat het in ONZ staat wilt niet zeggen dat er over en over van die domme 'grapjes' gemaakt hoeven te worden. Ik keek uit naar rijke conversaties en grappige plaatjes die niet zoals hierboven wat te maken hadden met bodybuilding. :s)
Eens. Die "grapjes" zijn zo voorspelbaar nu. Alleen maar over creatine en schema's en dan doen alsof jr niet goed kan typen :')
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
  donderdag 7 maart 2013 @ 09:28:17 #230
357556 jeurse04
Usericon is son of Zeus
pi_123735450
gast ga anders lkkr hate ofsow, als ik mn biceps wil pakke dan doe ik dat lekker ja, ga jij nou maar lkkr je benen trainuh hahah
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
  donderdag 7 maart 2013 @ 09:46:24 #231
179992 Mopst3r
Believe...
pi_123735908


Perfection denk ik
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
pi_123737026
quote:
0s.gif Op donderdag 7 maart 2013 09:46 schreef Mopst3r het volgende:
[ afbeelding ]

Perfection denk ik
Wie is dat?

Ik vind steve cook t tofst. Iets in die richting is mijn streeffysiek

Edit:


Denk dat zoiets opzich wel natty haalbaar is? Hij is 1.86 (net als ik) en 90 kg. Maarja dat wordt sowieso lang trainen :Y

[ Bericht 14% gewijzigd door Pastapipos op 07-03-2013 10:38:17 ]
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
pi_123737302
Grappig om te zien hoe uiteenlopend de streeffysieken zijn hier :D En hoe iedereen een andere doel en definitie van ''mooi'' heeft.

Dit is wat ik wil bereiken. Nu zijn beide mannen iets korter dan dat ik ben maar komt wel aardig in de buurt van mijn doel.


pi_123737427
quote:
10s.gif Op donderdag 7 maart 2013 10:30 schreef Weissman het volgende:
Grappig om te zien hoe uiteenlopend de streeffysieken zijn hier :D En hoe iedereen een andere doel en definitie van ''mooi'' heeft.

Dit is wat ik wil bereiken. Nu zijn beide mannen iets korter dan dat ik ben maar komt wel aardig in de buurt van mijn doel.

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
De 2e zie ik niet, maar jij wil dus beastmode :D Vind t wel tof, zou het zelf alleen niet willen. Ook niet al dat borsthaar enzo. Gewoon lichaam scheren (nohomo)
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
  donderdag 7 maart 2013 @ 10:36:40 #235
357556 jeurse04
Usericon is son of Zeus
pi_123737477
Sowieso Zyzz _O_


Alhoewel dat natuurlijk nooit gaat lukken zonder roids en blessed genetics.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
pi_123737545
quote:
0s.gif Op donderdag 7 maart 2013 10:36 schreef jeurse04 het volgende:
Sowieso Zyzz _O_

[ afbeelding ]
Alhoewel dat natuurlijk nooit gaat lukken zonder roids en blessed genetics.
Dit vooral denk ik. Ook een overduidelijk verschil tussen zn broer en hij qua aesthetics
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
  donderdag 7 maart 2013 @ 10:46:13 #237
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_123737751


Doe mij zulke battle scars
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_123737806
quote:
10s.gif Op donderdag 7 maart 2013 07:50 schreef Weissman het volgende:

[..]

Oh God the irony :')

Zelf maandenlang een serieus topic onderspammen met stomme plaatjes en nikszeggende vragen; en als je de ruimte er voor krijgt om dat te doen zeuren dat het niet serieus genoeg is :')

Fuck logic :')

Only op Fok! :')
Haha, problem? :D Op een gegeven moment is het wel genoeg jonge. Elk topic 250 posts over sixpeks, creatine en stomme shit is gewoon niet meer grappig, eerst wel. We kunnen toch shiften naar wat 'serieuze' onderwerpen zonder het te serieus te maken.
If not now, then when.
pi_123738345
quote:
0s.gif Op donderdag 7 maart 2013 10:38 schreef Pastapipos het volgende:

[..]

Dit vooral denk ik. Ook een overduidelijk verschil tussen zn broer en hij qua aesthetics
zonder roids lukt je dat natuurlijk ook niet

zelf hoeff ik alleen sixpack en mooie lange armspieren
pi_123738386
Chestbrah shopt z'n foto's.

If not now, then when.
  donderdag 7 maart 2013 @ 11:47:53 #241
69994 seto
-|||--------|||-
pi_123739810
fuck low bodyfat



zoiets heb ik als doel
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_123739944
boven de 12% is niks
  donderdag 7 maart 2013 @ 11:52:57 #243
357556 jeurse04
Usericon is son of Zeus
pi_123739974
Eens, kost wel een stuk minder moeite voor de meeste mensen.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
  donderdag 7 maart 2013 @ 12:05:05 #244
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_123740378
zo ff trainen met nog niks gegeten man

ga wel noxi gebruiken denk ik
pi_123740428
is serieus fokking lekker om een stimulant op lege maag te knallen

de eerst ekeer dan ik een dexa'tje nam tijdens het vasten _O_ ging als een speer

voor noxi zal dat ook wel gelden (wel de ekte dan met DMAA)

weet iemand trouwens nog een site waar ze pre-workouts met DMAA verkopen? DM stata open
  donderdag 7 maart 2013 @ 12:08:51 #246
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_123740480
quote:
0s.gif Op donderdag 7 maart 2013 12:07 schreef 16meter het volgende:
voor noxi zal dat ook wel gelden (wel de ekte dan met DMAA)

ik heb nog oud spul van begin vorig jaar
  donderdag 7 maart 2013 @ 12:17:13 #247
69994 seto
-|||--------|||-
pi_123740723
Op ebay kan je nog wat oude potjes Noxipro scoren.
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_123740845
quote:
10s.gif Op donderdag 7 maart 2013 11:06 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Chestbrah shopt z'n foto's.

[ afbeelding ]
Klopt ja, vrij erg.

Die stereosonic foto was een goede waarbij het opviel ja.



Foto wat breder gemaakt zodat ze allemaal breder lijken en die quads zijn zo pixelated en geshopt :')
  donderdag 7 maart 2013 @ 12:24:36 #249
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_123740909
Hoe fucking sneu is dat :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  donderdag 7 maart 2013 @ 12:25:39 #250
69994 seto
-|||--------|||-
pi_123740944
Tja, nuff said als je een aesthetics crew hebt :')
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')