SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Haters gonna hate.
Met Rijnmond?quote:Op donderdag 21 februari 2013 12:50 schreef CyclingGirl het volgende:
As zaterdag na de Mol een afspraak met de tv voor de 1e Europese koers.
Maar die hoefde jij toch niet te rijden?quote:
Nee met de Belgisch tv, omloop het Nieuwsblad kijken natuurlijk
Die Giant is van Freddeh, ik heb een Gazelle. Met Carbon voorvork ja! En die jaloezie op mijn heerlijke leren zadeltje, het is toch wat...quote:Op donderdag 21 februari 2013 12:03 schreef Gripper het volgende:
k zou me niet teveel aantrekken van iemand die op een met Sora en een paardenzadel afgemonteerde Giant rijdt....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Duidelijk, je bent jaloers.quote:
[..]
Die Giant is van Freddeh, ik heb een Gazelle. Met Carbon voorvork ja! En die jaloezie op mijn heerlijke leren zadeltje, het is toch wat...
Ik ook hoor, ik wil ook wel een sub-UCI norm fiets met Sram Red.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zou graag zo dun worden dat ik op zo'n dranghek kan gaan zitten zonder er belachelijk uit te zien, dat geef ik zo toe. Maar dinsdag heb ik hard getrained, morgen weer, dus wie weet...ooit....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
nee daarom ga ik eerst bij de Mol rijden en daarna kijkenquote:Op donderdag 21 februari 2013 13:32 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Maar die hoefde jij toch niet te rijden?
Haters gonna hate.
Niemand ziet er belachelijk uit op een racefiets, we hoeven niet allemaal Chickens zijn hoor.quote:
Ik zou graag zo dun worden dat ik op zo'n dranghek kan gaan zitten zonder er belachelijk uit te zien, dat geef ik zo toe. Maar dinsdag heb ik hard getrained, morgen weer, dus wie weet...ooit....
Haters gonna hate.
Dat ben ik niet helemaal met je eens, maar in grote lijnen wel.quote:
[..]
Niemand ziet er belachelijk uit op een racefiets, we hoeven niet allemaal Chickens zijn hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vrijwel iedereen ziet er pas belachelijk uit als hij/zij van de racefiets afstapt inderdaadquote:
[..]
Dat ben ik niet helemaal met je eens, maar in grote lijnen wel.
Mooie foto's, mooie fiets!quote:
Ik ga morgen voor de 100miles challenge denk ik, dit weekend even rust. Vanaf april ga ik naar 2x i.p.v. 3x per week krachttraining, loop nu elke 2 dagen krom
Ik ga morgen ook voor de 100 mile challenge, volgende week de australia vs the world challenge en de week erna beginnen met stage.
Mooie fiets kaas!
http://www.cyclingtips.co(...)en-strava-challenge/
Mooie fiets kaas!
http://www.cyclingtips.co(...)en-strava-challenge/
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Toffe fiets inderdaad 
Wielen nog nét niet te hoog. Enige wat ik minder soigne vind zijn de bidonhouders. Beetje te standaard ofzo
Wielen nog nét niet te hoog. Enige wat ik minder soigne vind zijn de bidonhouders. Beetje te standaard ofzo
Jij rijdt zo vaak mee bij populaire tochten als de RVV, classico boretti, etc dat je best weet dat rijke mannen met buikje zich niet te min voelen voor een superdure Pinarello met hoge wielen. En dan wijdbeens fietsen en bij elke stop broodje kroket en na afloop heel hard lachen en bierdrinken, 't is inderdaad geen porumquote:
Ik zou graag zo dun worden dat ik op zo'n dranghek kan gaan zitten zonder er belachelijk uit te zien, dat geef ik zo toe. Maar dinsdag heb ik hard getrained, morgen weer, dus wie weet...ooit....
Maar dat terzijde. Dus zolang de wielen het kunnen tillen, kan iedereen op zo'n fiets plaatsnemen. Of het belachelijk is zou mij geen fuck schelen....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb wat meer body-zelfbeeld-issues dan jij kennelijk.quote:
Dus zolang de wielen het kunnen tillen, kan iedereen op zo'n fiets plaatsnemen. Of het belachelijk is zou mij geen fuck schelen....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ben dat wel met je eens.quote:
[..]
Niemand ziet er belachelijk uit op een racefiets, we hoeven niet allemaal Chickens zijn hoor.
Alleen als ik zie hoe sommige mensen qua afstelling op hun fiets zitten, dat vind ik belachelijk.
Wtf boeit het als je een paar kilo's te veel meesleept. Als je jezelf in zo'n strak pakje spiegelt aan hoe profs er uit zien op de fiets ben je al snel te dik
Soms zie ik tijdens koers ook wel gasten waarvan ik denk: pffff, die is wel te zwaar. Maar dan zie je zo'n iemand in real life en dan ziet diegene er eigenlijk heel normaal en gezond uit.
Ik vind die carbonnen bidonhouders lelijk over 't algemeen. Ik heb er standaard taxc op gezet idd.quote:Op donderdag 21 februari 2013 15:32 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Toffe fiets inderdaad
Goede keus. Die heb ik ook en iedereen weet dat ik als een voetbalgod op de fiets zitquote:
[..]
Ik vind die carbonnen bidonhouders lelijk over 't algemeen. Ik heb er standaard taxc op gezet idd.
Kweenie of ik die Strava challenge wel ga halen. als 't zaterdag goed weer is ga ik koersen, en dan rijd ik geen 100 miles. Zondag is 't rustdag, en morgen doe ik er ook geen 100, want ik moet naar Utrecht.quote:
[..]
Mooie foto's, mooie fiets!
Ik ga morgen voor de 100miles challenge denk ik, dit weekend even rust. Vanaf april ga ik naar 2x i.p.v. 3x per week krachttraining, loop nu elke 2 dagen krom
Zaterdag is het maar net boven 0 's middags. Huuu, eiks veel te koud voor om te koersen.
Die standaard taxc dingen kan je ook een beetje bijbuigen. Als je dan een criterium rijdt op de klinkers of op de kasseien kan je ze een beetje strakker duwen. Dan rammelen ze er niet uit.quote:
[..]
Goede keus. Die heb ik ook en iedereen weet dat ik als een voetbalgod op de fiets zit
Neh, jij hebt athena.quote:
Mooi Kaas. Ruilen tegen mijn Bianchi?
Papa had vroeger een Giant peloton superlight, met chorus, daarna een Concorde astore, ook met chorus. Nu heeft ie een Jan Janssen titanium. Ook met chorus uiteraard.
Toen hij die Giant had fietste ik nog niet eens. Hij reed toen 6x Maastricht Den Helder, Waalse Pijl, LBL, Trondheim Oslo, etc. Gekoerst met een licentie heeft hij nooit.
Met die JJ is hij naar Rome gefietst, naar Santiago de Compostela, naar Polen en naar Roemenië, ook de Adrians wall in Schotland, naar Saint Tropez, etc.
Toen hij die Giant had fietste ik nog niet eens. Hij reed toen 6x Maastricht Den Helder, Waalse Pijl, LBL, Trondheim Oslo, etc. Gekoerst met een licentie heeft hij nooit.
Met die JJ is hij naar Rome gefietst, naar Santiago de Compostela, naar Polen en naar Roemenië, ook de Adrians wall in Schotland, naar Saint Tropez, etc.
Sneeuw vandaag 
Durf ik niet echt in te rijden..
Nog maar eens vragen..
Durf ik niet echt in te rijden..Nog maar eens vragen..
Zie door de bomen het bos niet meer echt mbt de binnenbanden, zoveel prijsverschil onderling..quote:
Ik was een beetje aan het rondshoppen voor nieuwe binnenbandjes, wil er toch een paar hier thuis op vooraad leggen zodat ik niet meteen langs de fm moet als ik er eens eentje lek heb gereden. Zijn er banden die ik echt niet moet kopen omdat ze slechte(re) kwaliteit zijn, of gewoon de aller goedkoopste pakken?
Gewicht maakt me eigenlijk niet zo uit, is op andere vlakken veel meer te pakken, en (nog) niet echt nodig op het moment.
Ik zou die standaard (race 28 ofzo) van Continental nemen. Rij er nooit lek mee en maar 3,50 op internet.
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor toeren of trainen zijn de goedkoopste goed genoeg.quote:
Sneeuw vandaag
Nog maar eens vragen..
[..]
Zie door de bomen het bos niet meer echt mbt de binnenbanden, zoveel prijsverschil onderling..
Wat grappig kaas, dat het je met de paplepel is ingegoten
Pfff. Wat een kou vandaag. Eerst ff met twee trainingsmaatjes de hort op, daarna wat gegeten en toen naar de wielerbaan.
Maar toen was het vet wel van de soep. Te weinig gegeten en gedronken. Maar die twee jongens wel even fietsles gegeven.
We gingen sprinten voor het bordje Groningen en ik bedacht me dat ik gewoon zo hard ging rijden dat ze er niet meer over kwamen, zonder dat ik uit het zadel kwam. Eentje kwam er nog net over, maar we reden 53 ofzo. Begin nu wel aardig goed te raken denk ik
Pfff. Wat een kou vandaag. Eerst ff met twee trainingsmaatjes de hort op, daarna wat gegeten en toen naar de wielerbaan.
Maar toen was het vet wel van de soep. Te weinig gegeten en gedronken. Maar die twee jongens wel even fietsles gegeven.
We gingen sprinten voor het bordje Groningen en ik bedacht me dat ik gewoon zo hard ging rijden dat ze er niet meer over kwamen, zonder dat ik uit het zadel kwam. Eentje kwam er nog net over, maar we reden 53 ofzo. Begin nu wel aardig goed te raken denk ik
Bij de allergoedkoopste heb je meer kans op slechte afwerking en kwaliteitscontrole, bijv. scheuren of slechte/lekkende ventielen. Michelin, Continental, Schwalbe, Vredestein, Vittoria hebben goede binnenbanden die acceptabel geprijsd zijn, rond de 3¤ via internet. Daar valt niet zoveel meer op te besparen. Je moet alleen niet de eerste de beste fm inlopen want dan betaal je 7¤ per stuk.quote:
Sneeuw vandaag
Nog maar eens vragen..
[..]
Zie door de bomen het bos niet meer echt mbt de binnenbanden, zoveel prijsverschil onderling..
Mooie fiets, alleen jammer van die semi-carbon voorvork..... Er moet tenslotte altijd wat te wensen over blijven hé?quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
[..]
Heb ik van mijn vader. Die zei altijd: "Met minder dan chorus, ga ik niet rijden."
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ja, er zal ooit wel een duur bazenframe komen, maar dan ben ik vast net als een ouwe lul in een Ferrari.quote:
[..]
Mooie fiets, alleen jammer van die semi-carbon voorvork..... Er moet tenslotte altijd wat te wensen over blijven hé?
Koop dan ook wat fatsoenlijks, een Dell XPS, of een Asus Zen, of zo'n nieuw Samsung dingetje Serie 9. En als je echt wilt rammen een Lenovo.quote:
Gvd notebook naar de klote.
Dikke HP Envy van 3 maanden oud, pleurt 't halve scherm uit elkaar.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Is toch in garantie johquote:
Gvd notebook naar de klote.
Dikke HP Envy van 3 maanden oud, pleurt 't halve scherm uit elkaar.
En: Apple
Deze???quote:
Gvd notebook naar de klote.
Dikke HP Envy van 3 maanden oud, pleurt 't halve scherm uit elkaar.
quote:
Ik heb een HP Envy 6-1020ED. Heel snel, heel stabiel. En lampjes in het toetsenbord = fijn.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Een interval training uit het boekje!
10min WU, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 10min D2, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 5min CD.
10min WU, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 10min D2, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 5min CD.
Maar ik kan 't mis hebben...
Welke software gebruik je?quote:
Een interval training uit het boekje!
[ afbeelding ]
10min WU, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 10min D2, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 5min CD.
Polar Protrainer 5. Geweldig goed programma, zat bij mijn Polar CS400. De nieuwste producten werken enkel nog met de webbased versie die stukken minder is. Is niet een slimme set van ze geweest, want op gebied van trainingsanalyse verslaan ze Garmin, maar dan moeten ze hun software niet downgraden.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Idd... wilde me meer gaan verdiepen in hartslaganalyse... Maar garmin is daar maar beperkt in. dingen als hoelang je in een bepaalde zone hebt gezeten, of zelfs een zone een naam geven is al onmogelijk.quote:
[..]
Polar Protrainer 5. Geweldig goed programma, zat bij mijn Polar CS400. De nieuwste producten werken enkel nog met de webbased versie die stukken minder is. Is niet een slimme set van ze geweest, want op gebied van trainingsanalyse verslaan ze Garmin, maar dan moeten ze hun software niet downgraden.
Ja Garmin is wat dat betreft puur geschikt voor navigatie, maar schiet nog te kort op hartslagtraining. Als je nou per se een Garmin wil, kan je ook het gratis programma Golden Cheetah proberen. Is wel gemaakt voor trainen op vermogen maar kan wel mooi je zones aangeven.quote:
[..]
Idd... wilde me meer gaan verdiepen in hartslaganalyse... Maar garmin is daar maar beperkt in. dingen als hoelang je in een bepaalde zone hebt gezeten, of zelfs een zone een naam geven is al onmogelijk.
Anders zou ik eens informeren bij een dealer, of Polar Protrainer 5 nog geleverd wordt, en dan bedoel ik niet POLARPERSONALTRAINER.COM want dat is hun webbased versie.
Of je kiest 1 van deze producten:
Polar CS600 (included in set)
Polar CS600X / CS600X with Power (included in set)
Polar RS800 / RS800G3 / RS800sd (included in set)
Polar RS800CX BIKE /
RS800CX Pro Team Edition (included in set)
De CS400 die ik heb zou ik afraden omdat de speedsensor wat storingsgevoeliger is. Heb een andere speedsensor gekregen en nu is het opgelost.
Edit: heeft al edge500
Maar ik kan 't mis hebben...
Vergeef me voor mijn onwetendheid, maar ik heb nu biba's gevonden, ze zijn verkrijgbaar in F48 en F60. F48 zou toch prima moeten passen in wielen van 30mm hoog? Of beter meer ruimte hebben en F60 pakken?
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
Te lange ventielen is geen porem en pompt kut met een handpop als je onderweg lek hebt. Volgens mij kan 48 wel in 30mm wielen, maar weet ik niet zeker.quote:
Vergeef me voor mijn onwetendheid, maar ik heb nu biba's gevonden, ze zijn verkrijgbaar in F48 en F60. F48 zou toch prima moeten passen in wielen van 30mm hoog? Of beter meer ruimte hebben en F60 pakken?
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 22-02-2013 07:25:57 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi, dacht al zoiets, maar beter even navragen aan de kennersquote:
Ja hoor. Ik heb 42mm ventielen in m'n Eastons die ook 30mm hoog zijn
Zometeen gelijk maar eens bestellen, scheelt een aardige cent met de FM
Zelfs 80mm is niet genoeg idd. Ventielverlengers dus..quote:
Ja, 60 presta is voor hoge wielen. Behalve die van eentwee die moet presta oneindig hebben.
42mm zou ik niet doen met 30mm velgen, dat is net te kort. Sommige pompen krijgen dan geen goede grip, of je beschadigt de velg omdat de pompkop ertegen zit. 48mm moet net kunnen.
Stel je niet aan ik ben er ook!quote:
[..]
Kweenie of ik die Strava challenge wel ga halen. als 't zaterdag goed weer is ga ik koersen, en dan rijd ik geen 100 miles. Zondag is 't rustdag, en morgen doe ik er ook geen 100, want ik moet naar Utrecht.
Zaterdag is het maar net boven 0 's middags. Huuu, eiks veel te koud voor om te koersen.
Haters gonna hate.
Waar is die koers?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Criterium of koers?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is net ff te ver om te komen kijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat een vrouwquote:
[..]
Stel je niet aan ik ben er ook!
Ik heb gister ook een trainingskoers gereden waar de vlokken sneeuw me om de oren vlogen. Eerst was het koud, maar na een tijdje ben je wel warm!
Nou ik zal niet gaan koersen als het sneeuwt hoor. Ik hoop dan ook dat zaterdag de sneeuw ook echt s'avonds komt en niet stiekem smiddags.
Haters gonna hate.
En net toen de straten er weer schoon uitzagen begint het opnieuw te sneeuwen, ik geef het op voor vandaag en ga naar bed.
Jij ligt vroeg in de mand... Of zit je niet in nederland?quote:
En net toen de straten er weer schoon uitzagen begint het opnieuw te sneeuwen, ik geef het op voor vandaag en ga naar bed.
Voorjaarscompetitie/trainingskoers. Zij hebben ieder voorjaar vanaf februari tot en met half maart oid iedere zaterdag een soort van knakenkoersje op het clubparcours. Half koersend ZH komt daar snelheid op doen. Al snel 100/120 deelnemers bij de A categorie.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jawel, bij Spaarwoude is er koers geloof ik, daar ben ik alleen nooit geweest. Ik weet ook niet wanneer die op de weg beginnen. Anders op sportpark Sloten bij WV Amsterdam.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
quote:Op het parcours van Sloten wordt elke zaterdag vanaf 13 februari tot medio oktober gereden voor licentiehouders om 15.00 uur.
Om 13.00 uur is er een clubkoers voor “de trimmers” ofwel de categorie zonder licentie. Aan deze wedstrijd mogen ook de 50+ renners met en licentie deelnemen.
Nachtdienst gehad, was wakker gebleven om te fietsen. Heb nu toch al weekend..quote:
[..]
Jij ligt vroeg in de mand... Of zit je niet in nederland?
Kan niet slapen en het lijkt hier droog te blijven, ik ga het pakje maar eens aantrekken en toch nog een uurtje rijden, misschien kan ik daarna wel in slaap komen.
Je kan ook naar de Ronde Liege kaas, die isquote:
Ronde Gaumaise is een week na Trois Ballons. En eigenlijk wil ik die nog eens rijden.
Hmmm...
Fri 9/8/2013 tm Sun 11/8/2013
Kut geslapen en nog steeds spierpijn in de rug, morgen maar die challenge doen. /slechtexcuus
Zorgen dat ik op tijd terug ben voor de finish van de De Omloop
Zorgen dat ik op tijd terug ben voor de finish van de De Omloop
Ik vind koersen in de kou echt niet lekker. Trainen gaat nog wel.quote:Op vrijdag 22 februari 2013 09:56 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat een vrouw
Ik heb gister ook een trainingskoers gereden waar de vlokken sneeuw me om de oren vlogen. Eerst was het koud, maar na een tijdje ben je wel warm!
Maar, als het morgen droog is ga ik wel. Een vlokje sneeuw zal niet uitmaken.
Sloten op zondag.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
Haters gonna hate.
Is heel tof. Als hij niet lek gereden had, had een voormalig clubgenoot van me daar podium gereden. Maar die gast is ook 66 kilo bij 1.85 ofzo en rijdt nu elite.quote:
Ronde Gaumaise is een week na Trois Ballons. En eigenlijk wil ik die nog eens rijden.
Hmmm...
M'n longen waren ook niet echt blijquote:
[..]
Ik vind koersen in de kou echt niet lekker. Trainen gaat nog wel.
Maar, als het morgen droog is ga ik wel. Een vlokje sneeuw zal niet uitmaken.
Rijden ging lekker net, alleen de kou niet. Had nog best een stuk door willen rijden, maar mijn tenen hadden een ander idee.
Overschoenenquote:
Rijden ging lekker net, alleen de kou niet. Had nog best een stuk door willen rijden, maar mijn tenen hadden een ander idee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als ik de fiets eerder gekregen had dan had ik ze er meteen bij gekocht. Maar om ze nu nog te kopen vind ik een beetje zonde eigenlijk.. En ik kan natuurlijk wel bezig blijven, budget is op een gegeven moment op.quote:
Nou met overschoenen heb ik ook bevroren tenen met dit weer hoor, als je maar lang genoeg door rijdt.quote:
Haters gonna hate.
Waarom denk je dat ik niet fiets?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik denk wel dat je fietst hoor, maar in mijn geval krijg ik na 2 uurtjes met 0 of minder koude voeten, maar dat kan ook aan het feit liggen dat ik een vrouw ben.
Haters gonna hate.
Oh, ik fiets wel, maar dit jaar heb ik 0 km op mijn racefiets gemaakt en 50 ofzo op mijn mtb
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord 
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Baas! Je hebt voor een groot deel gereden zoals ik 'm ook wil gaan doen i.v.m. wind. Redelijk te doen of viel het tegen?quote:Op vrijdag 22 februari 2013 15:27 schreef MarcoD het volgende:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Meteen geflagged.quote:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Spaarnwoude is http://www.hsvdekampioen.nl, beginnen alleen pas in maart met voorjaarscompetitie volgens de site.quote:
[..]
Jawel, bij Spaarwoude is er koers geloof ik, daar ben ik alleen nooit geweest. Ik weet ook niet wanneer die op de weg beginnen. Anders op sportpark Sloten bij WV Amsterdam.
[..]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Stuk naar den helder ging wel alleen onbekend terrein en beetje zoeken, toen van den helder naar den oever wat grotendeels over wegen gaat zonder een einde en pal tegenwind. Was blij toen ik de wind eindelijk in de rug had.quote:
[..]
Baas! Je hebt voor een groot deel gereden zoals ik 'm ook wil gaan doen i.v.m. wind. Redelijk te doen of viel het tegen?
hahaquote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja en toch heb ik best veel stukken echt voor mijn gevoel in d1 gefietst, was ook wel de bedoeling om het in D1 te gaan doen maar hartslagband geeft laatste tijd ook een beetje rare waarde icm met wind/kou.. misschien batterijtje op of kapot?quote:
En dat met deze temperaturen
Dus had het maar opgegeven om dat te gaan doen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Godver, wat een eind!quote:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ligt het aan mij of aan de kou dat ik de laatste tijd ontzettende zaadgemiddelden rijd? Mijn laatste redelijke rit die ik me herinner was op nieuwjaarsdag en toen was het best lekker weer. De laatste weken is het ploeteren om 29 gemiddeld te halen. Het enige wat ik me kan bedenken is dat je niet lekker warm kan rijden en dat het daardoor niet zo vlot gaat. Maar hebben meer mensen daar last van...?
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Komt door de kou. Je lichaam verbruikt ook energie om warm te blijven dus niet alle energie wordt naar je benen gepompt
Alsof je gemiddelde belangrijk is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
29 gemiddeld is wel heel langzaam ja. 
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
mooi rondjequote:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Normaal wordt er ongeveer een kwart van de energie omgezet in kracht en de rest in warmte , als het koud is heeft je lichaam nog meer energie nodig om warm te blijven dus blijft er minder over om in kracht om te zetten dus je snelheid gaat omlaag. (dat is mijn theorie tenminste)
http://www.cptips.com/energy.htm
[ Bericht 3% gewijzigd door MarcoD op 22-02-2013 16:46:08 ]
http://www.cptips.com/energy.htm
[ Bericht 3% gewijzigd door MarcoD op 22-02-2013 16:46:08 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dus warm aankleden=sneller fietsen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat zeg ik ook altijd.quote:
Als hij niet lek gereden had, had een voormalig clubgenoot van me daar podium gereden.
Nee dat geeft meer frontaal oppervlakte dus heft elkaar op :pquote:
Dus warm aankleden=sneller fietsen?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Daarom reken en tel ik het liefst in gemaakte urenquote:
29 gemiddeld is wel heel langzaam ja.
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
Strava heb ik alleen maar voor de e-penis.
Ik tel ook uren. 
Veel te e-penissen valt er niet.. Ook niet qua uren trouwens. Gelukkig kan het altijd erger, zo is kano teveel met zijn 
bezig.
Veel te e-penissen valt er niet.. Ook niet qua uren trouwens. Gelukkig kan het altijd erger, zo is kano teveel met zijn bezig.
Als ik moet kiezen tussen in de kou op een hard fietszadel zitten of in een warm bed te liggen weet ik het welquote:
Ik tel ook uren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Core-stabilityquote:
Ik tel ook uren.
Maar van de zomer kan ik er mooi op de fiets heen. Vrijdagmiddag weg uit 't werk, zondagmiddag terug.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Straks heb ik een sixpack en spillepootjesquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb net m'n stadsfiets naar de FM gebracht met een lekke band
Had echt totaal geen zin om dat zelf te doen. Aan m'n racefietsen klussen oké, maar aan m'n stadsfiets, ho maar
Had echt totaal geen zin om dat zelf te doen. Aan m'n racefietsen klussen oké, maar aan m'n stadsfiets, ho maar
Zelfs aan mijn racefiets kom ik niet meer toe 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Daar heb je nu toch een vriendin voorquote:
Zelfs aan mijn racefiets kom ik niet meer toe
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.quote:
[..]
Daar heb je nu toch een vriendin voor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon in de keuken zetten, door haar vrouwelijke oerdriften begint ze dan wel te poetsen.quote:
[..]
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.
Dat probeer ik steeds al, maar ze weigert het gewoon te doenquote:
[..]
Gewoon in de keuken zetten, door haar vrouwelijke oerdriften begint ze dan wel te poetsen.
"Ja, tis jouw huis"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmm. Inruilen op de volgende meet dan.quote:
[..]
Dat probeer ik steeds al, maar ze weigert het gewoon te doen
"Ja, tis jouw huis"
ESF / [MEET] Bird is the word! 14/5quote:Op vrijdag 22 februari 2013 17:08 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Hmm. Inruilen op de volgende meet dan.
Kom je ook? En Kaas?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sleeves!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik denk dat ik wel heen ga ja
Wielrennend heen, douchen in 't hotel en dan partyparty
Wielrennend heen, douchen in 't hotel en dan partyparty
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Na een stukje fietsen gaat mijn chick koken. En ik doe de fietsen schoonmaken en invetten ed.quote:
[..]
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.
Soms is het ook andersom. Dan kook ik en fixt zij de fietsen. Mevrouw kan namelijk zelf kettingbladen losmaken en monteren om ze schoon te maken.
Onder de douche?quote:Mevrouw kan namelijk zelf kettingbladen losmaken en monteren om ze schoon te maken.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nee. Daar weet ze andere dingen te vinden. Onze douche is ruim genoeg om fietsen in te poetsen en dus ook ruim genoeg voor andere zakenquote:
Andere dingen? Oh my God, doe eens even niet zo vunzig zeg? Of bedoelde je de zeep?
edit: pas na plaatsen, zag ik hoe fout je dit kan uitleggen....
edit: pas na plaatsen, zag ik hoe fout je dit kan uitleggen....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Maakt het bij segmenten van strava trouwens uit vanuit welke kant je begint?
Kreeg net ineens de melding dat ik 52e oid gereden heb net. Maar als ik van de andere kant kom rij ik daar op een normale fiets al harder dan net. Is trouwens niet berg op/af
Kreeg net ineens de melding dat ik 52e oid gereden heb net. Maar als ik van de andere kant kom rij ik daar op een normale fiets al harder dan net. Is trouwens niet berg op/af
quote:
[..]
ESF / [MEET] Bird is the word! 14/5
Kom je ook? En Kaas?
Wut!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Niet nodig, Einszwei kennende heeft hij een abo bij de voedselbank.quote:
Wut!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee geen voedselbank voor mij, daar hebben ze weinig respect voor mijn dieetwensen
@Oksel: heb je die as wel besteld? Het gaat sneeuwen he?
Ja, besteld. Alleen zit ik nu in DLD, en is hij gisteren verzonden. Weet dus niet of hij bij de buren ligt of op het postkantoor.
Sneeuw? Oh.
Sneeuw? Oh.
Uhm, of Mark de buurman of Jan de fietsenmaker.
En als geen van beiden kunnen pak ik de ATB.
Of kun jij het? Kom je zaterdag al
En als geen van beiden kunnen pak ik de ATB.
Of kun jij het? Kom je zaterdag al
Dees heeft Eentwee standaard bij zich alstie gaat winkelen..
En dan praat hij ook tegen de producten. Jij? Ja jij krijgt... 40% En jij? Jij? Nee, jij krijgt 10. En maar plakken..
En dan praat hij ook tegen de producten. Jij? Ja jij krijgt... 40% En jij? Jij? Nee, jij krijgt 10. En maar plakken..
Nee kan ik niet.
Alleen die rode jongens heb je wat aan. Tenzij je ze mag combineren. Dat mag meestal niet maar dan schop ik gewoon veel stennis bij de servicebalie.
Alleen die rode jongens heb je wat aan. Tenzij je ze mag combineren. Dat mag meestal niet maar dan schop ik gewoon veel stennis bij de servicebalie.
Netjes, zal die van mij straks ook eens even wegen.quote:
Oh, eentwee: Ik heb de Lorini gewogen met alle tuning voor La Marmotte en ze komt op 7.7kg zonder tellertje.
Hoe doe je dat wegen trouwens makkelijk?
Maar ik kan 't mis hebben...
Op de keukenweegschaal gaan staan, jezelf wegen zonder fiets, jezelf wegen met fiets, rekenen, klaar.quote:
[..]
Netjes, zal die van mij straks ook eens even wegen.
Hoe doe je dat wegen trouwens makkelijk?
quote:
[..]
Op de keukenweegschaal gaan staan, jezelf wegen zonder fiets, jezelf wegen met fiets, rekenen, klaar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Voorwiel op de weegschaal, achterwiel en optellen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Er komen wel Fokkers die ik leuk vind, alleen ESF vinnik gene klap aan.quote:
[..]
T is vooral gezellig en dom lullen en weinig ESF.
Is omloop het nieuwsblad morgen nog live op tv? kan het zo snel niet vinden?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik zat met oogkleppen op te kijken, staat inderdaad voor 15.15 op één
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dat eerste is waar t om draait, dus gewoon komenquote:
[..]
Er komen wel Fokkers die ik leuk vind, alleen ESF vinnik gene klap aan.
Ff een technisch vraagje.
Als ik mijn trapas ronddraai zonder ketting, dan voelt het wat korrelig aan. Er zit ook een minimale speling (1mm of minder) op. Moet ik de hele trapas vervangen of is het voldoende om de trapaslagers te vervangen?
Als ik mijn trapas ronddraai zonder ketting, dan voelt het wat korrelig aan. Er zit ook een minimale speling (1mm of minder) op. Moet ik de hele trapas vervangen of is het voldoende om de trapaslagers te vervangen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Je bracketpot is een onderhoudsvrije unit, dus als die 't begeeft vervang je ze compleet. Zo duur is dat niet, tenzij je dura ace of record rijdt.quote:
Ff een technisch vraagje.
Als ik mijn trapas ronddraai zonder ketting, dan voelt het wat korrelig aan. Er zit ook een minimale speling (1mm of minder) op. Moet ik de hele trapas vervangen of is het voldoende om de trapaslagers te vervangen?
Trapas zit in jouw geval aan 't crankstel vast. Als je zowel speling als ruwe lagers hebt dan zijn ze hoogstwaarschijnlijk versleten. Met alleen speling kan t zijn dat de crank los is gelopen.
0900-PAPA heeft mij een nieuw voorblad, middenblad, ketting en cassette gesponsord. 
Ik heb nog een nieuwe ketting, maar nu een reserve
Ik heb nog een nieuwe ketting, maar nu een reserve
Maar ik kan 't mis hebben...
Is dat hollowtech 2 105 waar de as aan de crank vast zit?quote:
Dan heb je deze nodig
Is een complete unit. Van Campa moet je dus ook de cups llosdraaien uit 't frame, van Shimano kan je geloof ik de lagers eruit wippen. Losse lagers zijn geloof i niet leverbaar, maar die unit is echt niet zo duur, 25.- ofzo iets.
Waar kan ik dat zien?quote:
[..]
Is dat hollowtech 2 105 waar de as aan de crank vast zit?
Dan heb je deze nodig
[ afbeelding ]
Is een complete unit. Van Campa moet je dus ook de cups llosdraaien uit 't frame, van Shimano kan je geloof ik de lagers eruit wippen. Losse lagers zijn geloof i niet leverbaar, maar die unit is echt niet zo duur, 25.- ofzo iets.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou, aan de tandwielkant van je cranks zit geen bevestiging, aan de andere kant zit je crank met 2 inbusjes op de as. Vroeger had je natuurlijk zo'n cranktrekker nodig, die je aan ieder kant in je crank steekt om 'm van de as los te krijgen.quote:
de as en de rechtercrank bestaan bij hollowtech 2 en Campa power torque systeem uit 1 stuk.
Ja klopt, andere kant zit met 2 inbusjes vast. Dus ene kant losmaken en kan zo de kant van de tandwielen met as eruit trekken?quote:
[..]
Nou, aan de tandwielkant van je cranks zit geen bevestiging, aan de andere kant zit je crank met 2 inbusjes op de as. Vroeger had je natuurlijk zo'n cranktrekker nodig, die je aan ieder kant in je crank steekt om 'm van de as los te krijgen.
Deze?
http://www.rose.nl/artikel/shimano-lagercups-sm-bb5700/aid:444006
Is leverbaar met BSA-draad (1,37 x 24, 68 mm)
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, volgens mij wel. Kost niks die dingen.quote:
[..]
Ja klopt, andere kant zit met 2 inbusjes vast. Dus ene kant losmaken en kan zo de kant van de tandwielen met as eruit trekken?
Deze?
http://www.rose.nl/artikel/shimano-lagercups-sm-bb5700/aid:444006
Is leverbaar met BSA-draad (1,37 x 24, 68 mm)
Volgens mij is de 5700 de opvolger van de 5600 van 105 als ik bikeparts4u mag geloven:quote:
[..]
Ja, volgens mij wel. Kost niks die dingen.
http://www.bikeparts4u.nl(...)ombracket-105-bb5700
Maar ik kan 't mis hebben...
Klopt, Shimano heeft een artikelcode waaraan je de kwaliteit kan zien en ook de jaargang.quote:
[..]
Volgens mij is de 5700 de opvolger van de 5600 van 105 als ik bikeparts4u mag geloven:
http://www.bikeparts4u.nl(...)ombracket-105-bb5700
bijv. Ketting 105/LX = HG73 ultegra/XT = HG93 Ik snap dat niet helemaal want ben geen Shimano freak, anders moet je Shimano 5600 en Shimano 5700 even goegelen.
Problemen kan je wellicht alleen krigen als bijv het ene 9speed was en 't andere 10 speed werd, maar volgens mij zijn al die Hollowtech 2 assen universeel.
In mijn alfine (1 blad) hollowtech 2 crankstel op de cargobike gaat ook gewoon een 105 asje.
Heb al ff gebeld met iemand die hem erin kan zetten. Ik ga de Ultegra doen, die is maar 4 euro duurder maar wel een stuk duurzamer met betere kogels.quote:
[..]
Klopt, Shimano heeft een artikelcode waaraan je de kwaliteit kan zien en ook de jaargang.
bijv. Ketting 105/LX = HG73 ultegra/XT = HG93 Ik snap dat niet helemaal want ben geen Shimano freak, anders moet je Shimano 5600 en Shimano 5700 even goegelen.
Problemen kan je wellicht alleen krigen als bijv het ene 9speed was en 't andere 10 speed werd, maar volgens mij zijn al die Hollowtech 2 assen universeel.
In mijn alfine (1 blad) hollowtech 2 crankstel op de cargobike gaat ook gewoon een 105 asje.
http://www.rose.nl/artike(...)m-bb-6700/aid:366604
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens mij heb je eindelijk het licht gezien en geniet je nu van andere dingen in het leven dan een paar pedalen rondtrappen. Het andere fietsen zeg maar.quote:
[..]
Als ik moet kiezen tussen in de kou op een hard fietszadel zitten of in een warm bed te liggen weet ik het wel
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Mijn fiets is met trainingswielen 9,2kg en met de R3 8,6kg. Samen zijn wij momenteel 84,8kg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik en mijn fiets zijn wss minder. Maar dat komt door mij en niet door mijn zware fiets. Heb gelukkig een triple voor de muur........
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Mijn fiets zit ook op 8,6. Met Easton Vista. Met de Gipiemmes is ie zwaarder.quote:
Mijn fiets is met trainingswielen 9,2kg en met de R3 8,6kg. Samen zijn wij momenteel 84,8kg.
Ben zelf 72 kilo op het moment. Hoeveel reken je voor uitrusting?
ik kom op 6.7kilo voor mijn fiets...
beetje jammer dat ikzelf dan nog wat zou mogen afvallen.. ghehe
beetje jammer dat ikzelf dan nog wat zou mogen afvallen.. ghehe
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik rekende mezelf in de blote kont + fiets. Uitrusting komt er dus nog bij, maar zal voor iedereen nagenoeg gelijk zijn.quote:
[..]
Mijn fiets zit ook op 8,6. Met Easton Vista. Met de Gipiemmes is ie zwaarder.
Ben zelf 72 kilo op het moment. Hoeveel reken je voor uitrusting?
Maar ik kan 't mis hebben...
Oh dan zijn we precies even zwaar. Ik zat op 85.6 met fiets maar dan met kleren aan en zakken vol.quote:
[..]
Ik rekende mezelf in de blote kont + fiets. Uitrusting komt er dus nog bij, maar zal voor iedereen nagenoeg gelijk zijn.
Met mijn normale vrijetijdskleding + schoenen en volle blaasquote:
[..]
Oh dan zijn we precies even zwaar. Ik zat op 85.6 met fiets maar dan met kleren aan en zakken vol.
zat ik op 69,5kg + fiets 78,1kg. Met je even zwaar...
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik had net gegeten, 3 telfoons in mijn broek en jeans aan, dus je gaat zwaar voor de bijl.quote:
[..]
Met mijn normale vrijetijdskleding + schoenen en volle blaas
Jeans valt bij mij onder vrijetijdskleding hehe. Ga je logger halen, die grammen zal net het verschil makenquote:Op zaterdag 23 februari 2013 08:48 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik had net gegeten, 3 telfoons in mijn broek en jeans aan, dus je gaat zwaar voor de bijl.
Ik ben nog aan het testen hoe lang die mee gaat bij verschillende interval tijden.
Maar ik kan 't mis hebben...
Misschien moet ik met mijn 64.5kg (72 in september geloof ik) ook maar eens een carbonfietsje kopen, dan houdt niemand me meer bij...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ik ben net zo zwaar als kaas en patroon, maar dan zonder fiets : D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn fiets is 8,2 dat is met fulcrum 7 en een zware tacx bidonhouder en nog wat zand.
Zelf hoop ik in juli niet meer te wegen dan 82 kg met kleding. hopen dat ik dan onder de 90 zit met alles.
Komen nog andere (klim)wielen in dus fiets komt nog wel onder de 8.
Zelf hoop ik in juli niet meer te wegen dan 82 kg met kleding. hopen dat ik dan onder de 90 zit met alles.
Komen nog andere (klim)wielen in dus fiets komt nog wel onder de 8.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Respect, succes man!quote:
Ik stap straks op de spinningfiets voor een 4 uur durende marathon.
Eentwee, wil jij eens kijken of je nog een beter adresje weet?
39T middenblad triple (gezien bij Rose voor 21 euro)
12-27 105 Cassette (gezien bij Rose voor 35 euro)
Trapas Ultegra (gezien bij Rose voor 15 euro)
Derailleurwieltjes Shimano (gezien bij Rose voor 7,63 euro)
Binnenbanden Race 28 Conti (gezien bij Rose voor 3,97 euro)
Het liefst bestel ik alles bij 1 leverancier ivm extra verzendkosten.
39T middenblad triple (gezien bij Rose voor 21 euro)
12-27 105 Cassette (gezien bij Rose voor 35 euro)
Trapas Ultegra (gezien bij Rose voor 15 euro)
Derailleurwieltjes Shimano (gezien bij Rose voor 7,63 euro)
Binnenbanden Race 28 Conti (gezien bij Rose voor 3,97 euro)
Het liefst bestel ik alles bij 1 leverancier ivm extra verzendkosten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tadaa, 161km http://app.strava.com/activities/41941995
Wind en kou hebben me wel helemaal leeggemaakt
Ik zit op 82kg (zonder fiets) @ 1.90 momenteel. Vetpercentage gok ik rond de 11%. Fiets+outfit zal een kilo of 10 zijn bij elkaar.
Wind en kou hebben me wel helemaal leeggemaakt
Ik zit op 82kg (zonder fiets) @ 1.90 momenteel. Vetpercentage gok ik rond de 11%. Fiets+outfit zal een kilo of 10 zijn bij elkaar.
Wie van jullie heeft ervaring met de Zuiderzee route? Als het wat beter weer is lijkt me dit leuk om eens te doen, in bijvoorbeeld 2 dagen. Vooral om wat leuke plaatsen te bekijken en te genieten van natuur. Kom zelf uit de achterhoek.
Tips?
Tips?
Love is in the air!
Heb vandaag toevallig het deel in Noord-Holland bijna helemaal gereden. Als je tegen eenzaamheid kan is het wel mooi, maar meer natuur dan weilanden en water zie je niet onderweg. Zou het wel doen in het voor-of najaar, anders kan je slalommen tussen de bejaarden en gezinnetjes.quote:
Wie van jullie heeft ervaring met de Zuiderzee route? Als het wat beter weer is lijkt me dit leuk om eens te doen, in bijvoorbeeld 2 dagen. Vooral om wat leuke plaatsen te bekijken en te genieten van natuur. Kom zelf uit de achterhoek.
Tips?
Thx voor je reactie. Heb ik juni een weekje vrij en wil dan een aantal daagjes een mooi tochtje maken , vandaar.quote:
[..]
Heb vandaag toevallig het deel in Noord-Holland bijna helemaal gereden. Als je tegen eenzaamheid kan is het wel mooi, maar meer natuur dan weilanden en water zie je niet onderweg. Zou het wel doen in het voor-of najaar, anders kan je slalommen tussen de bejaarden en gezinnetjes.
Love is in the air!
130min pijnvrij gefiets met 2x 15min D2. Kan stilaan gaan zeggen dat ik hersteld ben.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind dit al aardige bodemprijzen. Daar krijgt einszwei hooguit nog ergens een knaak van af geschraapt maar dan zit je waarschijnlijk weer met dubbele verzendkosten naar die uithoek die Friesland heet.quote:
Eentwee, wil jij eens kijken of je nog een beter adresje weet?
39T middenblad triple (gezien bij Rose voor 21 euro)
12-27 105 Cassette (gezien bij Rose voor 35 euro)
Trapas Ultegra (gezien bij Rose voor 15 euro)
Derailleurwieltjes Shimano (gezien bij Rose voor 7,63 euro)
Binnenbanden Race 28 Conti (gezien bij Rose voor 3,97 euro)
Het liefst bestel ik alles bij 1 leverancier ivm extra verzendkosten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
ga je inderdaad weinig vanaf krijgen tijd van het zoeken niet waard
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja, met spare parts wordt ook niet zoveel gestund meest.quote:
[..]
Ik vind dit al aardige bodemprijzen. Daar krijgt einszwei hooguit nog ergens een knaak van af geschraapt maar dan zit je waarschijnlijk weer met dubbele verzendkosten naar die uithoek die Friesland heet.
Ik ben van de fiets gebleven vandaag, mevrouw kaas wilde ineens aandacht toen ik net stond te twijfelen om nog de deur uit te gaan om te gaan koersen bij De Mol. Toen maar besloten niet te gaan, net nog wat brandhout gestapeld voor volgend winter. Misschien morgen naar de club, ach ik zie wel.
+1 kan niet veel goedkoper.quote:
ga je inderdaad weinig vanaf krijgen tijd van het zoeken niet waard
Watskeburt?quote:
Kutkoers bij de mol je hebt niks gemist.
Goed eten mee nemen, rustig aan, maar wel lekker doorkachelen. Dan moet het lukken. De grond zal lekker hard zijn.quote:
Morgen met 1-2 de 100 proberen vol te maken, op de ATB. Hij op de crosser. Ben benieuwd.
Nou papbenen door training gisteren en paar keer t gras ingereden door volwassen mannen. Fuckersquote:
Haters gonna hate.
Zeker op dat heuveltje achterin? Enne, wat boeit dat verder dat je papbeentjes hebt, 't is februari nochtans. Wel kunnen uitrijden? En het was koud zeker?quote:
[..]
Nou papbenen door training gisteren en paar keer t gras ingereden door volwassen mannen. Fuckers
Nee op t stukje naar t juryhuisje die bocht ervoor. Nee cyclingboy was een lens kwijt dus ben m gaan helpen.quote:
[..]
Zeker op dat heuveltje achterin? Enne, wat boeit dat verder dat je papbeentjes hebt, 't is februari nochtans. Wel kunnen uitrijden? En het was koud zeker?
Haters gonna hate.
Morgen ff ticket kopen. Boek camping maar. Wat kost die? Heb al ff stufie lening aangevraagd.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens mij moet ze volgende week woensdag de Fayt le Franc rijden als ik het juist begrepen heb. En daar rijden toch een paar dametjes die heel wat meer kilometers in de benen hebben dan CG als ik die startlijst eens bekijk.quote:
[..]
Zeker op dat heuveltje achterin? Enne, wat boeit dat verder dat je papbeentjes hebt, 't is februari nochtans. Wel kunnen uitrijden? En het was koud zeker?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
DIt is nog onder voorbehoud maar ik ben met de trois ballons waarschijnlijk ook aanwezig, vakantie heb ik toch een weekje later gepland dus dan kan ik denk wel de trois ballons fietsen met een bliksem bezoekjequote:
, geen stufi lening voor nodig stagebedrijf heeft een goede vergoeding voor mij
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Gezellig man! Voor mij ook goede vergoeding, alleen begint dat pas volgende maand, omdat de molen voor loonbetaling reeds was gestart toen ik begon.quote:
[..]
DIt is nog onder voorbehoud maar ik ben met de trois ballons waarschijnlijk ook aanwezig, vakantie heb ik toch een weekje later gepland dus dan kan ik denk wel de trois ballons fietsen met een bliksem bezoekje
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb ze gemaild, staat op de site 14.50 per 2 pers per nacht, maar dat is mss met een extra tentje wat duurder. Valt wel mee dus. Ik denk mss een tientje dan want ze rekenen 4.- voor een extra tentje.quote:
[..]
Morgen ff ticket kopen. Boek camping maar. Wat kost die? Heb al ff stufie lening aangevraagd.
Ik denk het ook niet. Dan maar de hele dag Fok!en en National Geographic kijkenquote:
Openingskoers op de club is afgelast. KBK gaat ook niet door denk ik.
Jaquote:
[..]
Volgens mij moet ze volgende week woensdag de Fayt le Franc rijden als ik het juist begrepen heb. En daar rijden toch een paar dametjes die heel wat meer kilometers in de benen hebben dan CG als ik die startlijst eens bekijk.
er rijden een hoop goede dames mee en UCI en nationale teams en dan kom ik als clubmeisje. Meh.
Haters gonna hate.
Maar goed ik ben invalster he, de rest is ziek zwak en misselijk of moet werken ofzo.
Die koers is woensdag en heet Le Samyn Des Dames. Die andere naam is de oude naam.
Die koers is woensdag en heet Le Samyn Des Dames. Die andere naam is de oude naam.
Haters gonna hate.
Bpost trofee Oostmalle sluitingsprijs is vanaf kwart voor twee ook live op Sporza te zien. Of rijkst dat niet helemaal tot in Grunn?quote:
[..]
Ik denk het ook niet. Dan maar de hele dag Fok!en en National Geographic kijken
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Machtig mooi om af en toe startgelegenheid te krijgen in grote wedstrijden. Alleen als je onvoldoende conditie hebt om uit te rijden is het wel jammer.quote:
Maar goed ik ben invalster he, de rest is ziek zwak en misselijk of moet werken ofzo.
Die koers is woensdag en heet Le Samyn Des Dames. Die andere naam is de oude naam.
Daar hebben ze alleen Omrop Frysloan. Als je voorbij Zwolle bent is er ook geen normaal radiostation meer in de ether te vinden behalve lokale hill billy piratenzenders met country en westernmuziek.quote:
[..]
Bpost trofee Oostmalle sluitingsprijs is vanaf kwart voor twee ook live op Sporza te zien. Of rijkst dat niet helemaal tot in Grunn?
Dat zijn nu de koersen waar ik graag heen ga. Eerst zelf een leuk rondje fietsen in de omgeving en later bij de finish lekker dom meelullen aan de toog met al die Belgische "kenners". Dit jaar is Sep Vanmarcke alweer tot de nieuwe wielergod gebombardeerd. Moet je daar dan eens een uitspraak van Lars Boom daar laten vallen. Altijd lachen met die Belgen.quote:
Maar goed ik ben invalster he, de rest is ziek zwak en misselijk of moet werken ofzo.
Die koers is woensdag en heet Le Samyn Des Dames. Die andere naam is de oude naam.
Maar alvast veel succes. En al wordt het DNF, dan nog leer je er van. Enjoy!
[ Bericht 0% gewijzigd door buzz1291 op 24-02-2013 13:44:52 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
-edit- onzin dus
[ Bericht 91% gewijzigd door buzz1291 op 24-02-2013 17:43:08 ]
[ Bericht 91% gewijzigd door buzz1291 op 24-02-2013 17:43:08 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nee veul te kaut vandaag en alleen maar sneeuw hier . Dus achter de kachel en voor de tv.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat bedoelde ik dus.... Valt niet mee op een aaipet.twitter:TourDeJose twitterde op zondag 24-02-2013 om 11:52:25 Voor de koersfans die nu KBK missen, zendt Eurosport aanstaande woensdag GP le Samyn uit. Live. reageer retweet
Voor de koersfans die nu KBK missen, zendt Eurosport aanstaande woensdag GP le Samyn uit. Live.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik zet de schotel wel ff aanquote:
[..]
Bpost trofee Oostmalle sluitingsprijs is vanaf kwart voor twee ook live op Sporza te zien. Of rijkst dat niet helemaal tot in Grunn?
Thnx!
Thanks, kijken of het door gaat met die sneeuw.quote:
[..]
Dat zijn nu de koersen waar ik graag heen ga. Eerst zelf een leuk rondje fietsen in de omgeving en later bij de finish lekker dom meelullen aan de toog met al die Belgische "kenners". Dit jaar is Sep Vanmarcke alweer tot de nieuwe wielergod gebombardeerd. Moet je daar dan eens een uitspraak van Lars Boom daar laten vallen. Altijd lachen met die Belgen.
Maar alvast veel succes. En al wordt het DNF, dan nog leer je er van. Enjoy!
Haters gonna hate.
t zullen wel alleen de heren zijn.quote:
https://twitter.com/tourdejose/status/305631260750012417
Haters gonna hate.
Tering lees net dat ik dus woensdag om 4 uur sochtends mijn nest uit moet om naar Le Samyn te gaan. Nou dan wordt die wedstrijd dus helemaal niets, The horror.
Natuurlijk is het leuk om een UCI wedstrijd te mogen rijden hoor maar ik begrijp nu waarom iedereen zwak en misselijk is.
Natuurlijk is het leuk om een UCI wedstrijd te mogen rijden hoor maar ik begrijp nu waarom iedereen zwak en misselijk is.
Haters gonna hate.
guttegut, heb je wel lol in je sport?quote:
Tering lees net dat ik dus woensdag om 4 uur sochtends mijn nest uit moet om naar Le Samyn te gaan. Nou dan wordt die wedstrijd dus helemaal niets, The horror.
Natuurlijk is het leuk om een UCI wedstrijd te mogen rijden hoor maar ik begrijp nu waarom iedereen zwak en misselijk is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tot nu toe ben ik nog niet zo tevreden over mijn gps loggertje die ik had gekocht. Moet er wel bij zeggen, dat ik beter even had kunnen wachten tot hij de gps fix had gemaakt. Na aanzetten ben ik gelijk gaan fietsen, hierdoor is de fix wat later (zie start bolletje verderop). Doordat je beweegt wordt de gps fix later gemaakt. Verderop in de route is hij nagenoeg gelijk aan de mobiel, waarbij de mobiel iets strakker logt. Ik blijf nog ff testen.
Zie hier:
[ Bericht 37% gewijzigd door Patroon op 24-02-2013 15:15:00 ]
Zie hier:
[ Bericht 37% gewijzigd door Patroon op 24-02-2013 15:15:00 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoop sneeuw hier in de Ardennen jongens. Hoop maar dat dat over 2 weken wel weggedooid is. Verder wel lekker op de camping met de tipi+kachel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hup gewoon gaan. Wielrenster zijn is niet voor veel mensen weggelegd. We rekenen eer op dat je een goed poging doet de koers zo lang mogelijk bij te houden.quote:
Tering lees net dat ik dus woensdag om 4 uur sochtends mijn nest uit moet om naar Le Samyn te gaan. Nou dan wordt die wedstrijd dus helemaal niets, The horror.
Natuurlijk is het leuk om een UCI wedstrijd te mogen rijden hoor maar ik begrijp nu waarom iedereen zwak en misselijk is.
Eentwee is afgehaakt, die kwam niet ver op z'n crosser. ATB ging aardig, lucht eruit en opletten. 2x gevallen.
Heel erg afgezien. Eerst gedeelte heel glad, daarna ging het. Toen stuk met wat clubgenoten (te) hard gefietst. Besloten de 75km te doen vanwege gladheid sneeuw. Laatste stuk (10-15km) over de weg met windkracht tegen en sneeuwstormen.
Pfoh, staan vloeken.
Heel erg afgezien. Eerst gedeelte heel glad, daarna ging het. Toen stuk met wat clubgenoten (te) hard gefietst. Besloten de 75km te doen vanwege gladheid sneeuw. Laatste stuk (10-15km) over de weg met windkracht tegen en sneeuwstormen.
Pfoh, staan vloeken.
Netjes, best wat hoogtemeters nog ook. Juist van dit soort tochten word je sterker!quote:
Eentwee is afgehaakt, die kwam niet ver op z'n crosser. ATB ging aardig, lucht eruit en opletten. 2x gevallen.
Heel erg afgezien. Eerst gedeelte heel glad, daarna ging het. Toen stuk met wat clubgenoten (te) hard gefietst. Besloten de 75km te doen vanwege gladheid sneeuw. Laatste stuk (10-15km) over de weg met windkracht tegen en sneeuwstormen.
Pfoh, staan vloeken.
Viel tegen vandaag, ondergrond te hard en verraderlijk met al die sporen en wortels. Er was ook meer sneeuw gevallen dan verwacht, het sneeuwt eigenlijk al de hele dag. Nog een paar keer lucht uit de banden laten lopen maar ik gleed zelfs weg op ogenschijnlijk rechte stukken op de platgereden laag ijs/sneeuw. Na drie keer onderuit gaan had ik er genoeg van. Respect voor Oksel dat-ie de 75 voltooid heeft
Ja, die 87 bleek te zijn.
Jammer man!
Goed dat ik op de ATB was.
Werd aan 't eind door iedereen ingehaald..
Jammer man!
Goed dat ik op de ATB was.
Werd aan 't eind door iedereen ingehaald..
Je hebt wel de 2e post gemist.. met gratis:
- Krentenbollen
- Mueslibollen
- Huisgemaakte appeltaart
- Huisgemaakte bouillon (damn die was lekker)
Goed verzorgde tocht.
- Krentenbollen
- Mueslibollen
- Huisgemaakte appeltaart
- Huisgemaakte bouillon (damn die was lekker)
Goed verzorgde tocht.
Goed werk, 5:30 uur op de fiets.quote:
Ja, die 87 bleek te zijn.
Jammer man!
Goed dat ik op de ATB was.
Werd aan 't eind door iedereen ingehaald..
Dus je zit niet bij een clubje dat even een hotel regelt voor de nacht ervoor? Dan zou ik toch lekker de dag ervoor in b.v. een Ibis Budget hotel in Valenciennes (in FR veel goedkoper) gaan pitten. zal echt niet meer dan 40 euro kosten.quote:
Tering lees net dat ik dus woensdag om 4 uur sochtends mijn nest uit moet om naar Le Samyn te gaan. Nou dan wordt die wedstrijd dus helemaal niets, The horror.
Natuurlijk is het leuk om een UCI wedstrijd te mogen rijden hoor maar ik begrijp nu waarom iedereen zwak en misselijk is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Je moet de profs die met hun eigen auto naar de koers moeten de kost geven. Je zal er arm van worden.quote:
[..]
Dus je zit niet bij een clubje dat even een hotel regelt voor de nacht ervoor? Dan zou ik toch lekker de dag ervoor in b.v. een Ibis Budget hotel in Valenciennes (in FR veel goedkoper) gaan pitten. zal echt niet meer dan 40 euro kosten.
Dedees is ook goed, frame is nagenoeg onverwoestbaar.
http://www.marktplaats.nl(...)3e3a&previousPage=lr
Ik heb nog mijn oude Démax frame in de berging hangen, nog altijd heel na 12 jaren trainen, koersen, Marmot die ik er mee gereden heb. Heerlijk frame. Het is eiks een 56 want 6cm slope.
http://www.marktplaats.nl(...)3e3a&previousPage=lr
Ik heb nog mijn oude Démax frame in de berging hangen, nog altijd heel na 12 jaren trainen, koersen, Marmot die ik er mee gereden heb. Heerlijk frame. Het is eiks een 56 want 6cm slope.
Weer een uur op de Tacx gezeten met blokjes D1/D2.
Moet eerlijk bekennen dat ik afgelopen weken best wel moeite had met de D2 (15/20min) blokken. Toch wat teveel in D1 gereden. Goed dat nu mijn zwakke plek wordt aangepakt en ik wat meer tempo krijg.
Moet eerlijk bekennen dat ik afgelopen weken best wel moeite had met de D2 (15/20min) blokken. Toch wat teveel in D1 gereden.
Goed dat nu mijn zwakke plek wordt aangepakt en ik wat meer tempo krijg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik moet nog aan de tempotrainingen beginnen. Ik ga alleen recreatief helemaal niet intervallen, want daar heb ik eigenlijk een pesthekel aan. Dus heb ik bedacht voor de tempotraining op de club te gaan koersen, dan heb ik ook een training die vergelijkbaar is met een intensieve intervaltraining, maar 't is alleen veel leuker.
En aangezien ik voor de fun recreatief fiets, en niks meer hoef te bewijzen voor mezelf of voor anderen, ben toch ook al 36 doe ik dat maar.
En aangezien ik voor de fun recreatief fiets, en niks meer hoef te bewijzen voor mezelf of voor anderen, ben toch ook al 36
doe ik dat maar.
Ga straks ook in de clubkoersjed doen. Vind het trouwens wel een aangename afleiding tijdens een training. Kan ook mooi tijdens een duurrit.quote:
Ik moet nog aan de tempotrainingen beginnen. Ik ga alleen recreatief helemaal niet intervallen, want daar heb ik eigenlijk een pesthekel aan. Dus heb ik bedacht voor de tempotraining op de club te gaan koersen, dan heb ik ook een training die vergelijkbaar is met een intensieve intervaltraining, maar 't is alleen veel leuker.
En aangezien ik voor de fun recreatief fiets, en niks meer hoef te bewijzen voor mezelf of voor anderen, ben toch ook al 36
Wat ik mij nog afvroeg. Zitten de duurritten van vorig seizoen nog in mijn systeem?
Reed voor de peesklachten in januari nog 2x 3u en 1x 4u.
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 24-02-2013 19:43:01 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Toch m'n ritje wat ingekort vandaag, het was idd bagger buiten. Soms prima geruimd, soms vastgetrapte rotzooi (wandelaars). Maar goed, onderweg nog een treinkaartje opgepikt voor m'n komende Ruslandreis.
Hmm ja, die wielen zijn wel vet, toch vind ik de remhoeven van Campa mooier, ook het crankstel.quote:
Dit is ook wel grappig, iemand zet deze zannata op MP, met andere wielen maar voor de foto had hij zijn carbon wielen er in gezet.
Wat is er aan de hand hier met die wielen?
Wie 't weet gaat door voor de wasmasien.
http://www.marktplaats.nl(...)3e3a&previousPage=lr
Nee, zo te zien niet. Bora ultra is een full carbon tubewiel en hier zie je overduidelijk een alu remrand.quote:
Ook heeft het achterwiel niet het G3 spaakpatroon. Waarschijnlijk heeft ie zijn mavics of supra's van nieuwe stickers voorzien. Toch wel een beetje nep hé? Net als een GTI badge op je Golfje als 't gewoon een normale is.
Een paar spaken zijn in ieder geval heel slecht te zien, dat van die alu remrand was me ook opgevallen nadat ik zag dat dat spaakpatroon niet overeen kwam.quote:
[..]
Nee, zo te zien niet. Bora ultra is een full carbon tubewiel en hier zie je overduidelijk een alu remrand.
Ook heeft het achterwiel niet het G3 spaakpatroon. Waarschijnlijk heeft ie zijn mavics of supra's van nieuwe stickers voorzien. Toch wel een beetje nep hé? Net als een GTI badge op je Golfje als 't gewoon een normale is.
Wel een beetje triest ja, waarom
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik snap dat ook niet zo, ik zou 't zelf nooit doen, misschien is die ene spaak boven de ketting een witte, en dat je 'm daarom slecht ziet. Ik denk dat het van die quasar wielen zijn ofzo.quote:
[..]
Een paar spaken zijn in ieder geval heel slecht te zien, dat van die alu remrand was me ook opgevallen nadat ik zag dat dat spaakpatroon niet overeen kwam.
Wel een beetje triest ja, waarom
Je gaat iig door voor de wasmasien.
Ja na beter gekeken te hebben zie je iets zilveren (of wit) valt niet echt op.quote:
[..]
Ik snap dat ook niet zo, ik zou 't zelf nooit doen, misschien is die ene spaak boven de ketting een witte, en dat je 'm daarom slecht ziet. Ik denk dat het van die quasar wielen zijn ofzo.
Je gaat iig door voor de wasmasien.
Volgende prijsvraag een afwasmachine en dan kan ik op mezelf gaan
Oh en trouwens, geen tubes op die velgen en in overtreding van regel 40
[ Bericht 4% gewijzigd door MarcoD op 24-02-2013 20:58:22 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Stond laatst ook een setje Bullets met Mavic stickers op mp Dat is helemaal een VW badge op een Alfa plakken.
@Patroon: Elite custom race zijn zeer goed, met alle bidons, mooi en betaalbaar. En veel keus qua kleuren.
Dat is helemaal een VW badge op een Alfa plakken.@Patroon: Elite custom race zijn zeer goed, met alle bidons, mooi en betaalbaar. En veel keus qua kleuren.
Bedankt. Zag ze idd. Dacht dat mijn zwaar zijn maar met 39gr lichter dan de elite van 42gr. Zijn wel bidonhouders van 20gr maar die kosten ook gelijk 30+ euro, en dan maar de vraag hoe de bidon daar in blijft zitten.quote:
Stond laatst ook een setje Bullets met Mavic stickers op mp
@Patroon: Elite custom race zijn zeer goed, met alle bidons, mooi en betaalbaar. En veel keus qua kleuren.
Maar ik kan 't mis hebben...
De wegen voor de 300 liggen er nu in ieder geval beroerd bijquote:
Toch m'n ritje wat ingekort vandaag, het was idd bagger buiten. Soms prima geruimd, soms vastgetrapte rotzooi (wandelaars). Maar goed, onderweg nog een treinkaartje opgepikt voor m'n komende Ruslandreis.
ik zit nu op camping chalet weekend, aan de weg vanaf remouchamps naar lierneux. Herkende het restaurant en de camping nog van de rit van afgelopen jaar toen er aankwamen. Nu spekglad en 5 cm sneeuw, en t valt nog steeds....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zal over 3 weken kijken hoe het er dan bijligt, de 17e maart wil ik de 300 voorrijden. Ik ben iig blij dat ik voor dit jaar een andere route heb voor de 200. Gezien de weersvoorspellingen moet die route sneeuwvrij zijn op 10 maart. Ik heb mijn twijfels of mijn 200 door de Eifel dan sneeuwvrij is.quote:
[..]
De wegen voor de 300 liggen er nu in ieder geval beroerd bij
Mwoah, ik zou het ook nooit doen, maar is het niet een beetje hetzelfde als Lorini op een Sensa frame? Oh nee dat is anders.quote:
Je gaat iig door voor de wasmasien.
Maar je zou ze de kost een moeten geven die een jaar of 20 geleden in met name in West Brabant met een fietsenmakers frame rondreden dat in de kleuren schema's gespoten en bestickerd was als een Pinarello of Colnago. En ken je het verhaal niet dat op een vrijdagavond Hopmans ineens gesloten was vanwege een inval en dat de andere week alle Colnago frames ineens uit het rek verdwenen waren?
Dat van die Bora wielen vind ik dan nog het minst erge maar wel zielig. Hij verkoopt ze tenslotte niet als Bora wielen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Het zal van het weer af hangen. Theoretisch kan het alle kanten op die datum.quote:
[..]
Ik zal over 3 weken kijken hoe het er dan bijligt, de 17e maart wil ik de 300 voorrijden. Ik ben iig blij dat ik voor dit jaar een andere route heb voor de 200. Gezien de weersvoorspellingen moet die route sneeuwvrij zijn op 10 maart. Ik heb mijn twijfels of mijn 200 door de Eifel dan sneeuwvrij is.
Ja dat wel maar vind het jammer dat er in een teamsport iedereen het af laat weten, ga dan gewoon lekker solo rijden.quote:
[..]
guttegut, heb je wel lol in je sport?
Haters gonna hate.
Heb je het wel warm in je tipi dan? Lijkt mij wel frisjes of valt dat mee?quote:
Hoop sneeuw hier in de Ardennen jongens. Hoop maar dat dat over 2 weken wel weggedooid is. Verder wel lekker op de camping met de tipi+kachel
Haters gonna hate.
Dat zowiezoquote:
[..]
Hup gewoon gaan. Wielrenster zijn is niet voor veel mensen weggelegd. We rekenen eer op dat je een goed poging doet de koers zo lang mogelijk bij te houden.
Haters gonna hate.
Nee, het is gewoon in de ochtend vroeg vertrekken. Je hebt teams die dat wel doen, UCI teams en daar zit ik niet bij. Voor mij is het maar hobby naast mijn full time werk. Ik zou het wel kunnen doen maar er moet een dame met mij meerijden die nog geen rijbewijs heeft.quote:
[..]
Dus je zit niet bij een clubje dat even een hotel regelt voor de nacht ervoor? Dan zou ik toch lekker de dag ervoor in b.v. een Ibis Budget hotel in Valenciennes (in FR veel goedkoper) gaan pitten. zal echt niet meer dan 40 euro kosten.
Haters gonna hate.
En weer een paar erbij
3 maart omloop t Hageland
7 maart Drenthse 8 vooral deze is gaaf.
zou eigenlijk 2 maart Fleche Wanzoise rijden maar die schrijf ik wel uit.
3 maart omloop t Hageland
7 maart Drenthse 8 vooral deze is gaaf.
zou eigenlijk 2 maart Fleche Wanzoise rijden maar die schrijf ik wel uit.
Haters gonna hate.
Dat verhaal van die Colnago's heb ik ook eens gehoord ja.quote:
[..]
Mwoah, ik zou het ook nooit doen, maar is het niet een beetje hetzelfde als Lorini op een Sensa frame? Oh nee dat is anders.
Maar je zou ze de kost een moeten geven die een jaar of 20 geleden in met name in West Brabant met een fietsenmakers frame rondreden dat in de kleuren schema's gespoten en bestickerd was als een Pinarello of Colnago. En ken je het verhaal niet dat op een vrijdagavond Hopmans ineens gesloten was vanwege een inval en dat de andere week alle Colnago frames ineens uit het rek verdwenen waren?
Dat van die Bora wielen vind ik dan nog het minst erge maar wel zielig. Hij verkoopt ze tenslotte niet als Bora wielen.
Haters gonna hate.
Niet zeuren maar trappen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oude kaas wordt toch brokkelig als het koud is? Oppasen hoor!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Het is overal koud, ik heb hier op kantoor een extra fleecejasje over mijn 3 lagen heen getrokken.
Haters gonna hate.
Lekker in de auto met stoelverwarming, of thuis met sloffen op de bank.
M'n vrouw heeft zo'n electrisch voetmatje
M'n vrouw heeft zo'n electrisch voetmatje
Ben bezig. Ik wordt alleen zo stijf van een paar dagen niks doen. Het gaat nu alweer beter, want druk.quote:
quote:
Lekker in de auto met stoelverwarming, of thuis met sloffen op de bank.
M'n vrouw heeft zo'n electrisch voetmatje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
heb ik tegenwoordig ook last vanquote:
[..]
Ben bezig. Ik wordt alleen zo stijf van een paar dagen niks doen. Het gaat nu alweer beter, want druk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kom zo niet aan mijn duur. Wel 18.5km gelopen, dat is goed te doen maar om lang te gaan fietsen...quote:
Het is boven nul en jahoor, het regent weer. Kutland
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Toch heerlijk, die geur van rottende spruiten als je de velden des Heere doorklieft?quote:
Het is boven nul en jahoor, het regent weer. Kutland
Kaas, doe je wel mee aan deze: http://app.strava.com/challenges/cyclingtips-february-fifteen Is voor jou een peulenschil.
Stond weer een lekker briesje Volgens mij de eerste keer in jaren dat we het hier droog hebben gehouden t.o.v. de rest van Nederland.
Stond weer een lekker briesje
Volgens mij de eerste keer in jaren dat we het hier droog hebben gehouden t.o.v. de rest van Nederland.
Ja, maar jij hebt ook minder dan 2% vet op de bottenquote:
Het is overal koud, ik heb hier op kantoor een extra fleecejasje over mijn 3 lagen heen getrokken.
Overigens weer terug van een stukje hardlopen. Even verstand op 0 en de hersens leeglopen.
Geen idee waar jij zit, maar hier in zuid-oost Friesland is het helemaal droog gebleven vandaag.quote:
Kaas, doe je wel mee aan deze: http://app.strava.com/challenges/cyclingtips-february-fifteen Is voor jou een peulenschil.
Stond weer een lekker briesje
@MarcoD: Als je nog twijfelt over deelname bij de Drie Tetten ivm evt. vervoer: Ik denk dat wij wllicht nog 1 plaats hebben in de wagen. We gaan met Patroon en Gripper en ik en we moeten ws. met 2 auto's gaan rijden omdat kampeerspullen fietsen en 3 pers. niet in 1 van onze auto's passen gaan.
Op de rand van West-Friesland. Zit alleen een beetje water tussen dusquote:
[..]
Geen idee waar jij zit, maar hier in zuid-oost Friesland is het helemaal droog gebleven vandaag.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |