SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welke software gebruik je?quote:Op donderdag 21 februari 2013 22:04 schreef Patroon het volgende:
Een interval training uit het boekje!
[ afbeelding ]
10min WU, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 10min D2, 5min D1, 5min D2, 5min D1, 5min CD.
Polar Protrainer 5. Geweldig goed programma, zat bij mijn Polar CS400. De nieuwste producten werken enkel nog met de webbased versie die stukken minder is. Is niet een slimme set van ze geweest, want op gebied van trainingsanalyse verslaan ze Garmin, maar dan moeten ze hun software niet downgraden.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Idd... wilde me meer gaan verdiepen in hartslaganalyse... Maar garmin is daar maar beperkt in. dingen als hoelang je in een bepaalde zone hebt gezeten, of zelfs een zone een naam geven is al onmogelijk.quote:
[..]
Polar Protrainer 5. Geweldig goed programma, zat bij mijn Polar CS400. De nieuwste producten werken enkel nog met de webbased versie die stukken minder is. Is niet een slimme set van ze geweest, want op gebied van trainingsanalyse verslaan ze Garmin, maar dan moeten ze hun software niet downgraden.
Ja Garmin is wat dat betreft puur geschikt voor navigatie, maar schiet nog te kort op hartslagtraining. Als je nou per se een Garmin wil, kan je ook het gratis programma Golden Cheetah proberen. Is wel gemaakt voor trainen op vermogen maar kan wel mooi je zones aangeven.quote:
[..]
Idd... wilde me meer gaan verdiepen in hartslaganalyse... Maar garmin is daar maar beperkt in. dingen als hoelang je in een bepaalde zone hebt gezeten, of zelfs een zone een naam geven is al onmogelijk.
Anders zou ik eens informeren bij een dealer, of Polar Protrainer 5 nog geleverd wordt, en dan bedoel ik niet POLARPERSONALTRAINER.COM want dat is hun webbased versie.
Of je kiest 1 van deze producten:
Polar CS600 (included in set)
Polar CS600X / CS600X with Power (included in set)
Polar RS800 / RS800G3 / RS800sd (included in set)
Polar RS800CX BIKE /
RS800CX Pro Team Edition (included in set)
De CS400 die ik heb zou ik afraden omdat de speedsensor wat storingsgevoeliger is. Heb een andere speedsensor gekregen en nu is het opgelost.
Edit: heeft al edge500
Maar ik kan 't mis hebben...
Vergeef me voor mijn onwetendheid, maar ik heb nu biba's gevonden, ze zijn verkrijgbaar in F48 en F60. F48 zou toch prima moeten passen in wielen van 30mm hoog? Of beter meer ruimte hebben en F60 pakken?
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
Te lange ventielen is geen porem en pompt kut met een handpop als je onderweg lek hebt. Volgens mij kan 48 wel in 30mm wielen, maar weet ik niet zeker.quote:
Vergeef me voor mijn onwetendheid, maar ik heb nu biba's gevonden, ze zijn verkrijgbaar in F48 en F60. F48 zou toch prima moeten passen in wielen van 30mm hoog? Of beter meer ruimte hebben en F60 pakken?
Zijn Supra comp RA wielen trouwens.
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 22-02-2013 07:25:57 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi, dacht al zoiets, maar beter even navragen aan de kennersquote:
Ja hoor. Ik heb 42mm ventielen in m'n Eastons die ook 30mm hoog zijn
Zometeen gelijk maar eens bestellen, scheelt een aardige cent met de FM
Zelfs 80mm is niet genoeg idd. Ventielverlengers dus..quote:
Ja, 60 presta is voor hoge wielen. Behalve die van eentwee die moet presta oneindig hebben.
42mm zou ik niet doen met 30mm velgen, dat is net te kort. Sommige pompen krijgen dan geen goede grip, of je beschadigt de velg omdat de pompkop ertegen zit. 48mm moet net kunnen.
Stel je niet aan ik ben er ook!quote:
[..]
Kweenie of ik die Strava challenge wel ga halen. als 't zaterdag goed weer is ga ik koersen, en dan rijd ik geen 100 miles. Zondag is 't rustdag, en morgen doe ik er ook geen 100, want ik moet naar Utrecht.
Zaterdag is het maar net boven 0 's middags. Huuu, eiks veel te koud voor om te koersen.
Haters gonna hate.
Waar is die koers?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Criterium of koers?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is net ff te ver om te komen kijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat een vrouwquote:Op vrijdag 22 februari 2013 09:42 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Stel je niet aan ik ben er ook!
Ik heb gister ook een trainingskoers gereden waar de vlokken sneeuw me om de oren vlogen. Eerst was het koud, maar na een tijdje ben je wel warm!
Nou ik zal niet gaan koersen als het sneeuwt hoor. Ik hoop dan ook dat zaterdag de sneeuw ook echt s'avonds komt en niet stiekem smiddags.
Haters gonna hate.
En net toen de straten er weer schoon uitzagen begint het opnieuw te sneeuwen, ik geef het op voor vandaag en ga naar bed.
Jij ligt vroeg in de mand... Of zit je niet in nederland?quote:
En net toen de straten er weer schoon uitzagen begint het opnieuw te sneeuwen, ik geef het op voor vandaag en ga naar bed.
Voorjaarscompetitie/trainingskoers. Zij hebben ieder voorjaar vanaf februari tot en met half maart oid iedere zaterdag een soort van knakenkoersje op het clubparcours. Half koersend ZH komt daar snelheid op doen. Al snel 100/120 deelnemers bij de A categorie.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jawel, bij Spaarwoude is er koers geloof ik, daar ben ik alleen nooit geweest. Ik weet ook niet wanneer die op de weg beginnen. Anders op sportpark Sloten bij WV Amsterdam.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
quote:Op het parcours van Sloten wordt elke zaterdag vanaf 13 februari tot medio oktober gereden voor licentiehouders om 15.00 uur.
Om 13.00 uur is er een clubkoers voor “de trimmers” ofwel de categorie zonder licentie. Aan deze wedstrijd mogen ook de 50+ renners met en licentie deelnemen.
Nachtdienst gehad, was wakker gebleven om te fietsen. Heb nu toch al weekend..quote:
[..]
Jij ligt vroeg in de mand... Of zit je niet in nederland?
Kan niet slapen en het lijkt hier droog te blijven, ik ga het pakje maar eens aantrekken en toch nog een uurtje rijden, misschien kan ik daarna wel in slaap komen.
Je kan ook naar de Ronde Liege kaas, die isquote:
Ronde Gaumaise is een week na Trois Ballons. En eigenlijk wil ik die nog eens rijden.
Hmmm...
Fri 9/8/2013 tm Sun 11/8/2013
Kut geslapen en nog steeds spierpijn in de rug, morgen maar die challenge doen. /slechtexcuus
Zorgen dat ik op tijd terug ben voor de finish van de De Omloop
Zorgen dat ik op tijd terug ben voor de finish van de De Omloop
Ik vind koersen in de kou echt niet lekker. Trainen gaat nog wel.quote:Op vrijdag 22 februari 2013 09:56 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat een vrouw
Ik heb gister ook een trainingskoers gereden waar de vlokken sneeuw me om de oren vlogen. Eerst was het koud, maar na een tijdje ben je wel warm!
Maar, als het morgen droog is ga ik wel. Een vlokje sneeuw zal niet uitmaken.
Sloten op zondag.quote:
Hier in de buurt heb je dat volgens mij niet. Lijkt me wel leuk om een keer te kijken en wellicht ooit eens mee te doen.
Haters gonna hate.
Is heel tof. Als hij niet lek gereden had, had een voormalig clubgenoot van me daar podium gereden. Maar die gast is ook 66 kilo bij 1.85 ofzo en rijdt nu elite.quote:
Ronde Gaumaise is een week na Trois Ballons. En eigenlijk wil ik die nog eens rijden.
Hmmm...
M'n longen waren ook niet echt blijquote:
[..]
Ik vind koersen in de kou echt niet lekker. Trainen gaat nog wel.
Maar, als het morgen droog is ga ik wel. Een vlokje sneeuw zal niet uitmaken.
Rijden ging lekker net, alleen de kou niet. Had nog best een stuk door willen rijden, maar mijn tenen hadden een ander idee.
Overschoenenquote:
Rijden ging lekker net, alleen de kou niet. Had nog best een stuk door willen rijden, maar mijn tenen hadden een ander idee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als ik de fiets eerder gekregen had dan had ik ze er meteen bij gekocht. Maar om ze nu nog te kopen vind ik een beetje zonde eigenlijk.. En ik kan natuurlijk wel bezig blijven, budget is op een gegeven moment op.quote:
Nou met overschoenen heb ik ook bevroren tenen met dit weer hoor, als je maar lang genoeg door rijdt.quote:
Haters gonna hate.
Waarom denk je dat ik niet fiets?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik denk wel dat je fietst hoor, maar in mijn geval krijg ik na 2 uurtjes met 0 of minder koude voeten, maar dat kan ook aan het feit liggen dat ik een vrouw ben.
Haters gonna hate.
Oh, ik fiets wel, maar dit jaar heb ik 0 km op mijn racefiets gemaakt en 50 ofzo op mijn mtb
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord 
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Baas! Je hebt voor een groot deel gereden zoals ik 'm ook wil gaan doen i.v.m. wind. Redelijk te doen of viel het tegen?quote:Op vrijdag 22 februari 2013 15:27 schreef MarcoD het volgende:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Meteen geflagged.quote:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Spaarnwoude is http://www.hsvdekampioen.nl, beginnen alleen pas in maart met voorjaarscompetitie volgens de site.quote:
[..]
Jawel, bij Spaarwoude is er koers geloof ik, daar ben ik alleen nooit geweest. Ik weet ook niet wanneer die op de weg beginnen. Anders op sportpark Sloten bij WV Amsterdam.
[..]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Stuk naar den helder ging wel alleen onbekend terrein en beetje zoeken, toen van den helder naar den oever wat grotendeels over wegen gaat zonder een einde en pal tegenwind. Was blij toen ik de wind eindelijk in de rug had.quote:
[..]
Baas! Je hebt voor een groot deel gereden zoals ik 'm ook wil gaan doen i.v.m. wind. Redelijk te doen of viel het tegen?
hahaquote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja en toch heb ik best veel stukken echt voor mijn gevoel in d1 gefietst, was ook wel de bedoeling om het in D1 te gaan doen maar hartslagband geeft laatste tijd ook een beetje rare waarde icm met wind/kou.. misschien batterijtje op of kapot?quote:
En dat met deze temperaturen
Dus had het maar opgegeven om dat te gaan doen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
