SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Godver, wat een eind!quote:Op vrijdag 22 februari 2013 15:27 schreef MarcoD het volgende:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ligt het aan mij of aan de kou dat ik de laatste tijd ontzettende zaadgemiddelden rijd? Mijn laatste redelijke rit die ik me herinner was op nieuwjaarsdag en toen was het best lekker weer. De laatste weken is het ploeteren om 29 gemiddeld te halen. Het enige wat ik me kan bedenken is dat je niet lekker warm kan rijden en dat het daardoor niet zo vlot gaat. Maar hebben meer mensen daar last van...?
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Komt door de kou. Je lichaam verbruikt ook energie om warm te blijven dus niet alle energie wordt naar je benen gepompt 
Alsof je gemiddelde belangrijk is 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
29 gemiddeld is wel heel langzaam ja. 
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
mooi rondjequote:
Zoooo helemaal gaar nou, 100 mile challange zit erop. Ook nog een KOM gescoord
Blij dat ik nu aan een bordje pasta zit
http://app.strava.com/activities/41833236
Normaal wordt er ongeveer een kwart van de energie omgezet in kracht en de rest in warmte , als het koud is heeft je lichaam nog meer energie nodig om warm te blijven dus blijft er minder over om in kracht om te zetten dus je snelheid gaat omlaag. (dat is mijn theorie tenminste)
http://www.cptips.com/energy.htm
[ Bericht 3% gewijzigd door MarcoD op 22-02-2013 16:46:08 ]
http://www.cptips.com/energy.htm
[ Bericht 3% gewijzigd door MarcoD op 22-02-2013 16:46:08 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dus warm aankleden=sneller fietsen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat zeg ik ook altijd.quote:Op vrijdag 22 februari 2013 13:08 schreef Tommeke het volgende:
Als hij niet lek gereden had, had een voormalig clubgenoot van me daar podium gereden.
Nee dat geeft meer frontaal oppervlakte dus heft elkaar op :pquote:Op vrijdag 22 februari 2013 16:42 schreef kanovinnie het volgende:
Dus warm aankleden=sneller fietsen?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Daarom reken en tel ik het liefst in gemaakte urenquote:
29 gemiddeld is wel heel langzaam ja.
Ik moet ploeteren om 26 gemiddeld te rijden. Kou, dikke lucht, wind, dikke kleren, langzaam door de bochten etc. Is elke winter zo. Interesseert me geen reet, alleen is het soms frustrerend dat je zo langzaam gaat en weinig kms aflegt.
Strava heb ik alleen maar voor de e-penis.
Ik tel ook uren. 
Veel te e-penissen valt er niet.. Ook niet qua uren trouwens. Gelukkig kan het altijd erger, zo is kano teveel met zijn 
bezig.
Veel te e-penissen valt er niet.. Ook niet qua uren trouwens. Gelukkig kan het altijd erger, zo is kano teveel met zijn bezig.
Als ik moet kiezen tussen in de kou op een hard fietszadel zitten of in een warm bed te liggen weet ik het welquote:
Ik tel ook uren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Core-stabilityquote:
Ik tel ook uren.
Maar van de zomer kan ik er mooi op de fiets heen. Vrijdagmiddag weg uit 't werk, zondagmiddag terug. 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Straks heb ik een sixpack en spillepootjesquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb net m'n stadsfiets naar de FM gebracht met een lekke band 
Had echt totaal geen zin om dat zelf te doen. Aan m'n racefietsen klussen oké, maar aan m'n stadsfiets, ho maar
Had echt totaal geen zin om dat zelf te doen. Aan m'n racefietsen klussen oké, maar aan m'n stadsfiets, ho maar
Zelfs aan mijn racefiets kom ik niet meer toe 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Daar heb je nu toch een vriendin voorquote:
Zelfs aan mijn racefiets kom ik niet meer toe
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.quote:
[..]
Daar heb je nu toch een vriendin voor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon in de keuken zetten, door haar vrouwelijke oerdriften begint ze dan wel te poetsen.quote:
[..]
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.
Dat probeer ik steeds al, maar ze weigert het gewoon te doenquote:Op vrijdag 22 februari 2013 17:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Gewoon in de keuken zetten, door haar vrouwelijke oerdriften begint ze dan wel te poetsen.
"Ja, tis jouw huis"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmm. Inruilen op de volgende meet dan.quote:
[..]
Dat probeer ik steeds al, maar ze weigert het gewoon te doen
"Ja, tis jouw huis"
ESF / [MEET] Bird is the word! 14/5quote:Op vrijdag 22 februari 2013 17:08 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Hmm. Inruilen op de volgende meet dan.
Kom je ook? En Kaas?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sleeves!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik denk dat ik wel heen ga ja
Wielrennend heen, douchen in 't hotel en dan partyparty
Wielrennend heen, douchen in 't hotel en dan partyparty
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Na een stukje fietsen gaat mijn chick koken. En ik doe de fietsen schoonmaken en invetten ed.quote:
[..]
Die gaat echt niet mijn fiets onderhouden hoor. Als ik dat voorstel krijg ik een schop in de kroonjuwelen.
Soms is het ook andersom. Dan kook ik en fixt zij de fietsen. Mevrouw kan namelijk zelf kettingbladen losmaken en monteren om ze schoon te maken.
Onder de douche?quote:Mevrouw kan namelijk zelf kettingbladen losmaken en monteren om ze schoon te maken.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nee. Daar weet ze andere dingen te vinden. Onze douche is ruim genoeg om fietsen in te poetsen en dus ook ruim genoeg voor andere zakenquote:
Andere dingen? Oh my God, doe eens even niet zo vunzig zeg? Of bedoelde je de zeep?
edit: pas na plaatsen, zag ik hoe fout je dit kan uitleggen....
edit: pas na plaatsen, zag ik hoe fout je dit kan uitleggen....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Maakt het bij segmenten van strava trouwens uit vanuit welke kant je begint?
Kreeg net ineens de melding dat ik 52e oid gereden heb net. Maar als ik van de andere kant kom rij ik daar op een normale fiets al harder dan net. Is trouwens niet berg op/af
Kreeg net ineens de melding dat ik 52e oid gereden heb net. Maar als ik van de andere kant kom rij ik daar op een normale fiets al harder dan net. Is trouwens niet berg op/af
quote:
[..]
ESF / [MEET] Bird is the word! 14/5
Kom je ook? En Kaas?
Wut!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Niet nodig, Einszwei kennende heeft hij een abo bij de voedselbank.quote:
Wut!
Zondag 100km op de ATB met Eentwee. Ik denk eraan hem een leuk cadeautje te geven. Zat te denken aan een velletje kortingsstickers van de Appie!
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee geen voedselbank voor mij, daar hebben ze weinig respect voor mijn dieetwensen
@Oksel: heb je die as wel besteld? Het gaat sneeuwen he?
Ja, besteld. Alleen zit ik nu in DLD, en is hij gisteren verzonden. Weet dus niet of hij bij de buren ligt of op het postkantoor.
Sneeuw? Oh.
Sneeuw? Oh.
Uhm, of Mark de buurman of Jan de fietsenmaker.
En als geen van beiden kunnen pak ik de ATB.
Of kun jij het? Kom je zaterdag al
En als geen van beiden kunnen pak ik de ATB.
Of kun jij het? Kom je zaterdag al
Dees heeft Eentwee standaard bij zich alstie gaat winkelen..
En dan praat hij ook tegen de producten. Jij? Ja jij krijgt... 40% En jij? Jij? Nee, jij krijgt 10. En maar plakken..
En dan praat hij ook tegen de producten. Jij? Ja jij krijgt... 40% En jij? Jij? Nee, jij krijgt 10. En maar plakken..
Nee kan ik niet.
Alleen die rode jongens heb je wat aan. Tenzij je ze mag combineren. Dat mag meestal niet maar dan schop ik gewoon veel stennis bij de servicebalie.
Alleen die rode jongens heb je wat aan. Tenzij je ze mag combineren. Dat mag meestal niet maar dan schop ik gewoon veel stennis bij de servicebalie.
Netjes, zal die van mij straks ook eens even wegen.quote:
Oh, eentwee: Ik heb de Lorini gewogen met alle tuning voor La Marmotte en ze komt op 7.7kg zonder tellertje.
Hoe doe je dat wegen trouwens makkelijk?
Maar ik kan 't mis hebben...
Op de keukenweegschaal gaan staan, jezelf wegen zonder fiets, jezelf wegen met fiets, rekenen, klaar.quote:
[..]
Netjes, zal die van mij straks ook eens even wegen.
Hoe doe je dat wegen trouwens makkelijk?
quote:
[..]
Op de keukenweegschaal gaan staan, jezelf wegen zonder fiets, jezelf wegen met fiets, rekenen, klaar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Voorwiel op de weegschaal, achterwiel en optellen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
