ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Brah Talk
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door MusGirLov op 21-12-2012 09:45:55 ]Houdt van sterke meisjes
Sommige foto's 
Andere foto's
Vrouwen horen niet gespierd te zijn, enkel mooie vormen.
Andere foto's
Vrouwen horen niet gespierd te zijn, enkel mooie vormen.
Mijn nieuwe ondertitel
Spoiler maybe? Scrollt wat makkelijker.quote:Op vrijdag 21 december 2012 08:55 schreef MusGirLov het volgende:
Ik heb in de OP even het vrouwelijk schoon iets uitgebreid.
Heb nog heel veel spierpijn maar het is eigenlijk wel weer legday.. doen of niet doen? Als ik hurk voelt het al alsof alles uit elkaar scheurt
Hangt van je planning voor de rest van de week af: kun je de komende dagen nog veel trainen dan kun je een dag wachten.quote:Op vrijdag 21 december 2012 09:35 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Spoiler maybe? Scrollt wat makkelijker.
Heb nog heel veel spierpijn maar het is eigenlijk wel weer legday.. doen of niet doen? Als ik hurk voelt het al alsof alles uit elkaar scheurt
Anders zou je ook met minder gewicht en meer herhalingen kunnen trainen.
Ik neem wel aan dat je squats en andere zinnige oefeningen doet?
Ik zorg dat ik de volgende LaPo heb en verwijder ze allemaal weer wat een lelijke trollen zitten er tussen. En spoiler het.
wat een lelijke trollen zitten er tussen. En spoiler het.
Deathlift or Die.
Done(r kebab).quote:
[..]
Spoiler maybe? Scrollt wat makkelijker.
Houdt van sterke meisjes
Check deze site eens.quote:Op vrijdag 21 december 2012 09:44 schreef Ethanolic het volgende:
Ik zorg dat ik de volgende LaPo heb en verwijder ze allemaal weer
Houdt van sterke meisjes
nounou lkr vrouwtje hoowr daar hadk me bril egt ni voor nodig xD
De enige fatsoenlijke zijn de pics die ik erin heb gezet.
Deathlift or Die.
Doe maar niet voortaan.quote:
Ik heb in de OP even het vrouwelijk schoon iets uitgebreid.
lkkr lkkrk zou jou wel eens wille verwenne ( als je begriujp wat ik bdoel ) we s[reke elkaarquote:
[ afbeelding ]
nounou lkr vrouwtje hoowr daar hadk me bril egt ni voor nodig xD
De enige fatsoenlijke zijn de pics die ik erin heb gezet.
Ik stel voor dat jij pas terugkomt op het moment dat je quads in de buurt komen van de hare.quote:
[ afbeelding ]
nounou lkr vrouwtje hoowr daar hadk me bril egt ni voor nodig xD
De enige fatsoenlijke zijn de pics die ik erin heb gezet.
Houdt van sterke meisjes
eh faka met juo danquote:
[..]
lkkr lkkrk zou jou wel eens wille verwenne ( als je begriujp wat ik bdoel ) we s[reke elkaar
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Ik stel voor dat jij pas terugkomt op het moment dat je quads in de buurt komen van de hare.
haha gompie
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Ik stel voor dat jij pas terugkomt op het moment dat je quads in de buurt komen van de hare.
Die fitnesschicks zijn wel nice, sowieso dedicated. Maar heb zelf liever een chick met een lichaam als bijvoorbeeld Nicki Minaj.
ja me2 man helemaal volpompe zou ik die dike kontequote:Op vrijdag 21 december 2012 12:08 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik ben verliefd op haar, serieus. Zou een moord plegen voor 1 nacht met haar.
Dat is een correcte aanname. De komende dagen eigenlijk geen idee of ik ga, wel lastig met kerst enzo. Dus nouja dan maar gewoon wel, heb ik er in ieder geval nog 1 goede voor het eind vd week.quote:
[..]
Hangt van je planning voor de rest van de week af: kun je de komende dagen nog veel trainen dan kun je een dag wachten.
Anders zou je ook met minder gewicht en meer herhalingen kunnen trainen.
Ik neem wel aan dat je squats en andere zinnige oefeningen doet?
Nicki Minaj btw
was als haar verkleed voor halloween. Ik neem aan dat die nacht met haar dan wel met een zak over dr hoofd heen zou plaatsvinden?
quote:
[..]
Ik ben verliefd op haar, serieus. Zou een moord plegen voor 1 nacht met haar.
koop een opblaaspop.Ik bewaar mijn zaad wel voor een dame die zowel intelligent is als fatsoenlijk aan krachttraining doet.
Zou je niet gewoon 1 keer een hele harde pets op die ass willen geven? Echt zo eentje dat je hand daarna tintelt? En het zo met twee handen vasthouden en heen en weer jiggelen? Ben gewoon echt benieuwd hoe dat voelt.. of het stevig is of alleen maar dril.quote:
[..]
Ik bewaar mijn zaad wel voor een dame die zowel intelligent is als fatsoenlijk aan krachttraining doet.
Uit nieuwsgierigheid wel ja. Maar niet dat ik er een harde paal van krijg en haar zou willen verwennenquote:
[..]
Zou je niet gewoon 1 keer een hele harde pets op die ass willen geven? Echt zo eentje dat je hand daarna tintelt? En het zo met twee handen vasthouden en heen en weer jiggelen? Ben gewoon echt benieuwd hoe dat voelt.. of het stevig is of alleen maar dril.
Ja precies, zodat je handafdruk erop zit. En dan mag ze op mijn gezicht gaan zitten.quote:
[..]
Zou je niet gewoon 1 keer een hele harde pets op die ass willen geven? Echt zo eentje dat je hand daarna tintelt? En het zo met twee handen vasthouden en heen en weer jiggelen? Ben gewoon echt benieuwd hoe dat voelt.. of het stevig is of alleen maar dril.
,en dan en danquote:
[..]
Ja precies, zodat je handafdruk erop zit. En dan mag ze op mijn gezicht gaan zitten.
ga door pls
Dan gebeuren er dingen die te erg zijn om hier te beschrijven.quote:
Deze Instagram chick uit Agga lijkt echt op haar trouwens:
9.73839/10 would smash.
wat voor schema moet ik doen om zo zelfde lichaam als jan smit te kirjge
gewn niet te veel gewn lekker toned
gewn niet te veel gewn lekker toned
ja tog hij siet er egt goet uitquote:
wat voor schema moet ik doen om zo zelfde lichaam als jan smit te kirjge
gewn niet te veel gewn lekker toned
lekke sonnebank erbij
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2012 17:15:41 ]
Net weer even getraind, morge cutten denk ik. Niet teveel want 't moet wel leuk blijven natuurlijk..
Blust branden.
Wat doen al die kutten met die dikke reet in een gymtopic?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Hoeveel dna? gr je boiquote:
net terug man; squat pr verbroken
jawel man net spr hard shrugs en ebetje borst met kabesl dat je zeg maar zo je armen richting je ballen naar elkaar beweegt weet nie hoe die oefening heet en shurgs in smith en barbell curl en beetje optrekken met armen dicht bij elkaarrquote:
1 puttersschepquote:
Hoeveel scheppen Whey gooien jullie altijd in je shakie?
35 gram.quote:
Hoeveel scheppen Whey gooien jullie altijd in je shakie?
3 skeppen op 1 ltr volle melkquote:
[..]
was dadt?
[..]
dat voreg ik niet
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
wordt tijd voor dienst/legerquote:
[..]
was dadt?
[..]
dat voreg ik niet
Serieus, 266 plaatjes? Dat spul moet geladen worden als je mobiel bezig bent. Mag het een onsje minder?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Het is weer de tijd van de ecto's die alleen komen trainen voor de zomer.. om te huilen gewoon 
Blust branden.
zijn ze er redelijk optijd bij nu kun je nog een paar kilo aanzetten hier komen ze pas begin aprilquote:
Het is weer de tijd van de ecto's die alleen komen trainen voor de zomer.. om te huilen gewoon
Mesne heb nu whey shakes maar kan ik hier ook ranjua doorheen gooie want extra fructose is goed voor spiere
Present!quote:
Nog een paar weken en dan zit het vol met van die goede voornemen sporters.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En daarna beachbois met slippers die biceps en buik trainen.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Hier laatst een ecto op blote voeten, smakelijk man.quote:Op zaterdag 22 december 2012 23:39 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
En daarna beachbois met slippers die biceps en buik trainen.
This isn't even my final form.
Dit ja, van die kneuzen op Birkenstocks doe door de gym lopen alsof ze Alpha zijnquote:
En daarna beachbois met slippers die biceps en buik trainen.
Blust branden.
je hebt gewoon geen swagquote:
[..]
Dit ja, van die kneuzen op Birkenstocks doe door de gym lopen alsof ze Alpha zijn
gewoon wat scheive laten vallen, ja toch, jonguhquote:
[..]
Hier laatst een ecto op blote voeten, smakelijk man.
En zwembroek uiteraard.quote:
[..]
Dit ja, van die kneuzen op Birkenstocks doe door de gym lopen alsof ze Alpha zijn
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Flinke quads, greoten aan jen vrouwquote:
[ afbeelding ]
fyne dage idereen xx etha truusje en onze kid
Triceps, traps, obliques, quads, pecs, deze man heeft het allemaalquote:
[ afbeelding ]
fyne dage idereen xx etha truusje en onze kid
Mirin' hard brah
dankje hebk veel legcurls voor gdaan & buikspierkwatiertjesquote:
[..]
Triceps, traps, obliques, quads, pecs, deze man heeft het allemaal
Mirin' hard brah
Deathlift or Die.
10 volgend reacties betrekking hebben op "Everyday Is Upper Body Day"
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 24-12-2012 14:46:27 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 24-12-2012 14:46:27 ]
ik zie niksquote:
10 volgend reacties betrekking hebben op "Everyday Is Upper Body Day"
[ afbeelding ]
Blust branden.
Ja, denk dat een mod zit te rotzooien met mijn reactiesquote:Op maandag 24 december 2012 17:03 schreef rumiii het volgende:
[..]
alles wat Zeta van funnyjunk post lijkt niet beschikbaar te zijn..
no mangquote:
http://www.wtfgym.com/category/pictures/
Kunnen jullie deze al?
lekker virusjequote:
http://www.wtfgym.com/category/pictures/
Kunnen jullie deze al?
ik ga op bankje staan om ze boven me hoofd te houde en dan pas te droppequote:
[..]
lol wat een kk lijst
ik drop dbs van kk hoog als ik die laatste rep eruit geramd heb
chicks diggen dat als je veel herrie maakt
This isn't even my final form.
lol ja man ik versleep ook het bankje naar een plek waar geen demping op de vloer ligt gewn lekker herrie maken togquote:
ik ga op bankje staan om ze boven me hoofd te houde en dan pas te droppe
jij snapt het bro denk dat jij veel chicks meeneemt ; )quote:
[..]
lol ja man ik versleep ook het bankje naar een plek waar geen demping op de vloer ligt gewn lekker herrie maken tog
This isn't even my final form.
vandaag abs gedaan meestal neem k gwn boekje mee gwn chill stukkie leze en gecontroleerd langzaam crunchen tot t lkkr gaat brande 
Alles valt op zijn plek nu.
quote:Overproductie van eiwitten in hersenen oorzaak van autisme
AMSTERDAM – Normaliseren van het teveel aan eiwitten in het brein vermindert symptomen van autisme.
Dat schrijven Franse en Amerikaanse onderzoekers van verschillende universiteiten deze week in Nature.
De wetenschappers gebruikten in hun onderzoek muizen die mutaties hadden in een specifiek gen, EIF4E. Uit eerder onderzoek was al gebleken dat mutaties in dat gen autismeachtige symptomen veroorzaken, zoals repeterend gedrag en gebrekkige sociale interactie.
Ook bij mensen zijn mutaties in dat gen gerelateerd aan het ontstaan van autisme en aanverwante aandoeningen.
Mutaties
De onderzoekers ontdekten dat de mutaties er voor zorgden dat het EIF4E-gen overactief wordt, waardoor het een teveel aan eiwitten gaat produceren. Omdat EIF4E een belangrijk gen is dat invloed heeft op veel andere genen, zorgen de mutaties ervoor dat ook die te veel eiwitten produceren.
Gecombineerd levert dat een algeheel overschot aan eiwitten op in de hersenen, wat weer leidt tot ontstaan van autisme, aldus de onderzoekers.
Autisme
Het lukte de wetenschappers vervolgens ook om de symptomen van autisme te verminderen. Dat deden ze door de muizen het medicijn 4EGI-1 te voeren.
Dat blokkeert het EIF4E-eiwit en vermindert zo de algehele eiwitproductie in de hersenen. De muizen vertoonden minder autistisch gedrag en hun sociale vermogen verbeterde.
quote:Op maandag 24 december 2012 22:00 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]
Deze mag wel in mijn squatrack curlen
beetje heroïneogen alleen
Deathlift or Die.
Does she even lift ?quote:
[ afbeelding ]
Deze mag wel in mijn squatrack curlen
beetje heroïneogen alleen
nah bruhquote:
[ afbeelding ]
Deze mag wel in mijn squatrack curlen
beetje heroïneogen alleen
Blust branden.
- doe maar niet -
I was warming up with 70 lbs dumbell chest press. droped em to the side tuccked em inside after set. Proceeded with 90s. Didnt notice the previous 70s rolled out a lil. So when i was doing the last rep of 90s. I droped the dumbell and my ring finger got caught inbetween the 70 and the 90 and completely dislocated my bone from my skin.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 25-12-2012 20:25:00 ]
I was warming up with 70 lbs dumbell chest press. droped em to the side tuccked em inside after set. Proceeded with 90s. Didnt notice the previous 70s rolled out a lil. So when i was doing the last rep of 90s. I droped the dumbell and my ring finger got caught inbetween the 70 and the 90 and completely dislocated my bone from my skin.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 25-12-2012 20:25:00 ]
Op 
Godverdomme IrCute, jij ook fijne Kerst enzo. Dat hele vingerbot ligt gewoon uit die vinger en shiii. Hoe moet hij nu verder trainen dan.
Dat hele vingerbot ligt gewoon uit die vinger en shiii. Hoe moet hij nu verder trainen dan.
Jij sopt ook op rotten.com enzo? Man wat is dit, met mijn kerstdiner vers op de maagquote:
I was warming up with 70 lbs dumbell chest press. droped em to the side tuccked em inside after set. Proceeded with 90s. Didnt notice the previous 70s rolled out a lil. So when i was doing the last rep of 90s. I droped the dumbell and my ring finger got caught inbetween the 70 and the 90 and completely dislocated my bone from my skin.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 25-12-2012 20:25:22 ]
Fuck die shit, ik durf niet meer te trainen, dag jongens tot nooit meer ziens.
This isn't even my final form.
Vrij smerig plaatje inderdaad ja.
Morgen laatste rustdagje en dan donderdag weer rug en biceps trainen. Kan niet wachten.
Morgen laatste rustdagje en dan donderdag weer rug en biceps trainen. Kan niet wachten.
quote:yea happened yesterday. Was on jacked so i didnt feel anything was just really mad
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
calory is calory brahquote:
Trouwens lekkere bulke met gele m&ms waarom njiet
This isn't even my final form.
Terug van m'n ban en beestachtiger dan ooit.
Verder is dit topic een beetje naar de klote want de noob stories vervelen op een gegeven moment ook. Die post van mitchel112 over z'n tattoo uit het BB topic is bijvoorbeeld een post wat hier mooi zou passen.
Oja, en OP is een vieze kleine faggot.
Verder is dit topic een beetje naar de klote want de noob stories vervelen op een gegeven moment ook. Die post van mitchel112 over z'n tattoo uit het BB topic is bijvoorbeeld een post wat hier mooi zou passen.
Oja, en OP is een vieze kleine faggot.
If not now, then when.
Ga je eens gedragen ofzo sahbi.quote:
Terug van m'n ban en beestachtiger dan ooit.
[ afbeelding ]
Verder is dit topic een beetje naar de klote want de noob stories vervelen op een gegeven moment ook. Die post van mitchel112 over z'n tattoo uit het BB topic is bijvoorbeeld een post wat hier mooi zou passen.
Oja, en OP is een vieze kleine faggot.
En nogmaals voor de mensen die het wellicht vergeten zijn (zoals OP): elk topic een nieuw liedje en één nieuwe chick. Geen tweehonderd-fucking-zesenzestig.
If not now, then when.
echt he de ene zogenaamd grappige trainschema na de anderequote:
Terug van m'n ban en beestachtiger dan ooit.
[ afbeelding ]
Verder is dit topic een beetje naar de klote want de noob stories vervelen op een gegeven moment ook. Die post van mitchel112 over z'n tattoo uit het BB topic is bijvoorbeeld een post wat hier mooi zou passen.
Oja, en OP is een vieze kleine faggot.
welcome back mate
Jij snapt het.quote:
[..]
echt he de ene zogenaamd grappige trainschema na de andere
welcome back mate
Bedankt bradar.
If not now, then when.
he's backquote:
Terug van m'n ban en beestachtiger dan ooit.
[ afbeelding ]
Verder is dit topic een beetje naar de klote want de noob stories vervelen op een gegeven moment ook. Die post van mitchel112 over z'n tattoo uit het BB topic is bijvoorbeeld een post wat hier mooi zou passen.
Oja, en OP is een vieze kleine faggot.
Ik geef nergens aan dat ik hem niet ken alleen vind ik z'n fysiek op die foto juist lelijk.quote:
If not now, then when.
hoe krijg ik ook zulke aderetjes op me sixpek moet ik dan veel crunches doen?
This isn't even my final form.
quote:
[..]
Ik geef nergens aan dat ik hem niet ken alleen vind ik z'n fysiek op die foto juist lelijk.
Ja ik vind het het ook niet super, maar wie ben ik
Hier is hij al een stuk buffer.
Nou jongens, het ideale vetpercentage is 10-12%
https://www.facebook.com/(...)9595814070826&type=1
inb4 Stereo: Het ideale vetpercentage is het percentage waar jij je goed mee voelt.
https://www.facebook.com/(...)9595814070826&type=1
inb4 Stereo: Het ideale vetpercentage is het percentage waar jij je goed mee voelt.
If not now, then when.
7% is mooier, maar je moet gewoon onderweg daarnaar eerst oppervlakkige chimi's regelen op 12%.quote:
Nou jongens, het ideale vetpercentage is 10-12%
https://www.facebook.com/(...)9595814070826&type=1
inb4 Stereo: Het ideale vetpercentage is het percentage waar jij je goed mee voelt.
This isn't even my final form.
Sowieso is 7% mooier. Het is ook maar een loller post. Die foto van die 7% ziet er ook creepy uit, als dat niet zo was dan hadden de meeste mensen wel 7 gezegd.quote:
[..]
7% is mooier, maar je moet gewoon onderweg daarnaar eerst oppervlakkige chimi's regelen op 12%.
If not now, then when.
Mwah, veel meisjes zijn bang voor dat 'droge'. Maar intussen willen ze wel allemaal abs. Maar je mag niet te gespierd zijn. En een beetje vetlaag is 'wel schattig'.quote:
[..]
Sowieso is 7% mooier. Het is ook maar een loller post. Die foto van die 7% ziet er ook creepy uit, als dat niet zo was dan hadden de meeste mensen wel 7 gezegd.
I don't want to live on this planet anymore.
This isn't even my final form.
In de meeste gevallen heeft dat te maken met hun eigen onzekerheid in plaats van smaak.quote:
[..]
Mwah, veel meisjes zijn bang voor dat 'droge'. Maar intussen willen ze wel allemaal abs. Maar je mag niet te gespierd zijn. En een beetje vetlaag is 'wel schattig'.
I don't want to live on this planet anymore.
If not now, then when.
Zag laatst een geweldig filmpje van zyzz, was ie aan het poseren komt zn pa binnen zegt zyzz: u mad? I def. Lold
Lol. Jammer dat ik geband was tijdens de Chestbrah vs. Sharky fight. Wat een vieze faggot is die chestbrah ook. Sharky.quote:
Zag laatst een geweldig filmpje van zyzz, was ie aan het poseren komt zn pa binnen zegt zyzz: u mad? I def. Lold
Sharky
Faggot Chestbrah
If not now, then when.
nee, die tats zijn niet mooi en hij naait tienermeisjes in thailand?quote:
Hebben jullie ook die Twitter pics gezien?
https://twitter.com/timsharky
quote:
Hebben jullie ook die Twitter pics gezien?
https://twitter.com/timsharky
Deathlift or Die.
gwn beetje gespierd maar niet te wel sixpek maar niet te hard moet er wel met mijn hoofd op kunnen liggen hihihihihi dus regel het maar gr manuela xxquote:
[..]
Mwah, veel meisjes zijn bang voor dat 'droge'. Maar intussen willen ze wel allemaal abs. Maar je mag niet te gespierd zijn. En een beetje vetlaag is 'wel schattig'.
I don't want to live on this planet anymore.
quote:
[..]
Lol. Jammer dat ik geband was tijdens de Chestbrah vs. Sharky fight. Wat een vieze faggot is die chestbrah ook. Sharky.
Sharky
[ afbeelding ]
Faggot Chestbrah
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Lol. Jammer dat ik geband was tijdens de Chestbrah vs. Sharky fight. Wat een vieze faggot is die chestbrah ook. Sharky.
Sharky
[ afbeelding ]
Faggot Chestbrah
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Lijkt net of die sharky een allergische reactie heeft ofzo.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
Hebben jullie ook die Twitter pics gezien?
https://twitter.com/timsharky
quote:On my first day in Thai prison they were lining up to fight me. By my last day they were lining up to give me their food. Life is about Attitude. Life is Good.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
En hij heeft miljoenen verdient als loan shark?:O
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Die Tim Shark is maar een raar figuur man. Zo rijk is hij eigenlijk ook helemaal niet, heleboel van die auto's enzo zijn gehuurd, en alles kost geen fuck daar in Pattaya. Lijkt gewoon heel veel en zo doet hij ook graag.
wel respect hoor; hard work and dedication
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
jelly?quote:
Die Tim Shark is maar een raar figuur man. Zo rijk is hij eigenlijk ook helemaal niet, heleboel van die auto's enzo zijn gehuurd, en alles kost geen fuck daar in Pattaya. Lijkt gewoon heel veel en zo doet hij ook graag.
If not now, then when.
Wat een sneu figuur.
Thaise hoeren neuken en brahfag dissen. Thug life.
Die tattoos maken het wel mooi af tot een comlete Tokkie.
Nu ik het zeg, hij lijkt wel op die echte Tokkie.
Past wel goed op twitter.
Thaise hoeren neuken en brahfag dissen. Thug life.
Die tattoos maken het wel mooi af tot een comlete Tokkie.
Nu ik het zeg, hij lijkt wel op die echte Tokkie.
Past wel goed op twitter.
Facet!
Tokkie is ook aan het bulken trouwens, gaat aardig.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
LEEEEEEEGGGSSSS.quote:
Wat gaat iedereen morgen als eerste work-out doen na een paar dagen niks?
Ik ben @ ouderlijk huis, zoveel bulk maar zo weinig trainmogelijkheden.
Beetje push ups curls chins meer niet.
Beetje push ups curls chins meer niet.
This isn't even my final form.
Woensdag 26 december 2e kerstdag gesloten
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Get your facts right ph4ggot. Chestbrah begon.quote:
Wat een sneu figuur.
Thaise hoeren neuken en brahfag dissen. Thug life.
Die tattoos maken het wel mooi af tot een comlete Tokkie.
Nu ik het zeg, hij lijkt wel op die echte Tokkie.
Past wel goed op twitter.
If not now, then when.
Ja, te droog vind ik idd niet mooi.quote:
Nou jongens, het ideale vetpercentage is 10-12%
https://www.facebook.com/(...)9595814070826&type=1
inb4 Stereo: Het ideale vetpercentage is het percentage waar jij je goed mee voelt.
Zou zelf ook voor 10-12% mikken. Dit jaar ben ik zelf niet boven de 15% geweest, en niet lager dan 10%.
Confidence through competence
Vanaf nu dieeten tot aan zomer heb genoeg massa toch jwz
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
Legit 10% hier, foreveraesthetic.
quote:
Vannacht gedroomd dat ik 1 van de hodgetwins gemeet had in de VS, en we gingen broodjes ham eten
haha idd, ik las zoiets op chestbrah zn facebook, wat was er nou aan de hand :p chestbrah zei dat die sharky iets met aziz zn dood te maken had ofzo :Squote:
[..]
Lol. Jammer dat ik geband was tijdens de Chestbrah vs. Sharky fight. Wat een vieze faggot is die chestbrah ook. Sharky.
Sharky
[ afbeelding ]
Faggot Chestbrah
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Phaggot vs pedo dus.quote:
[..]
Get your facts right ph4ggot. Chestbrah begon.
Phagging belangrijk!
Facet!
Heeft wel aardig wat centen. Als je dat huis plus de auto's in Australië ziet heb je wel wat geld nodig. Maar niet super rijk inderdaad. Vooral gewoon een patser, psychopaat en crimineel.quote:
Die Tim Shark is maar een raar figuur man. Zo rijk is hij eigenlijk ook helemaal niet, heleboel van die auto's enzo zijn gehuurd, en alles kost geen fuck daar in Pattaya. Lijkt gewoon heel veel en zo doet hij ook graag.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Hij schijnt de Thaise politie te helpen bij het oppakken van pedofielen.
This isn't even my final form.
Hij moest de gevangenis in omdat hij een gast neergestoken had die een minderjarig meisje geneukt had. Ondanks dat hij de gevangenis in moest, werd hij als een held ontvangen.quote:
Hij schijnt de Thaise politie te helpen bij het oppakken van pedofielen.
If not now, then when.
Jammer dat niemand hier er inhoudelijk op heeft gereageerd. Lijkt mij toch een 'zorgelijke' kwestie?quote:
If not now, then when.
Je weet dat alle genen coderen voor eiwitten?quote:
[..]
Jammer dat niemand hier er inhoudelijk op heeft gereageerd. Lijkt mij toch een 'zorgelijke' kwestie?
Confidence through competence
Leg eens uit sivouplait.quote:
[..]
Je weet dat alle genen coderen voor eiwitten?
If not now, then when.
Je DNA is een soort IKEA-meubelhandleiding waarmee je eiwitmeubels in elkaar zet door de juiste aminozuren aan elkaar te rijgen. Een soort kralenketting.
Blijkbaar zorgt overexpressie van dat ene EIF4E-gen, en daardoor overproductie van dat ene eiwit, voor verhoogde risico's op autisme.
Heeft niks met het eten van eiwitten uit voedsel te maken, waar je waarschijnlijk aan dacht.
Blijkbaar zorgt overexpressie van dat ene EIF4E-gen, en daardoor overproductie van dat ene eiwit, voor verhoogde risico's op autisme.
Heeft niks met het eten van eiwitten uit voedsel te maken, waar je waarschijnlijk aan dacht.
Confidence through competence
Uit dit artikel leidt het alsof eiwitten zich opstapelen in de hersenen en dat autisme veroorzaakt. Maar het lijkt mij dat het gen voor een bepaald eiwit codeert die blijkbaar via bepaalde mechanismen autisme kan veroorzaken. Of moet ik aan een accumulatie denken zoals bij prionen?
Ik snap dan ook nooit van deze artikelen waarom ze wel de moeite nemen om het specifieke gen te noemen en niet te vertellen om welk eiwit het gaat, wat (mogelijke) mechanismen zijn etc. Dat is veel interessanter dan de naam van een random gen.
Ik snap dan ook nooit van deze artikelen waarom ze wel de moeite nemen om het specifieke gen te noemen en niet te vertellen om welk eiwit het gaat, wat (mogelijke) mechanismen zijn etc. Dat is veel interessanter dan de naam van een random gen.
This isn't even my final form.
Stereo en zijn uitleg in kindertaal.quote:
Je DNA is een soort IKEA-meubelhandleiding waarmee je eiwitmeubels in elkaar zet door de juiste aminozuren aan elkaar te rijgen. Een soort kralenketting.
[ afbeelding ]
Blijkbaar zorgt overexpressie van dat ene EIF4E-gen, en daardoor overproductie van dat ene eiwit, voor verhoogde risico's op autisme.
Heeft niks met het eten van eiwitten uit voedsel te maken, waar je waarschijnlijk aan dacht.
Altijd prachtig.Ik zat inderdaad te denken aan overmatig eiwit uit voedsel. Ik dacht: Oeps, ik eet meer eiwitten dan 'nodig', zo dadelijk word ik autistisch.
If not now, then when.
Dat gezwel erboven dat schouderspier voor moet stellen, ROFL!!!einns !!111!!quote:
ff updateje van me bicepsen gaat goed jonges
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Nice.quote:
ff updateje van me bicepsen gaat goed jonges
Ziet er trouwens pijnlijk uit.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
morgen borst triceps is mijn favoriete work-out, beetje benchen en triceps laten pompen en met de cables zo haha echt mooi
De guinness book of records twijfelt over de echtheid van de synthol biceps van die ene freak toen. Hoe dom kun je zijn om dat als een echt record te bestempelen.
If not now, then when.
quote:
De guinness book of records twijfelt over de echtheid van de synthol biceps van die ene freak toen. Hoe dom kun je zijn om dat als een echt record te bestempelen.
shiiiittt"huh maar hoe kan d at hij at tog een hele kip per dag :s ???"
This isn't even my final form.
Wat is dit voor geniale meneer.quote:Op donderdag 27 december 2012 18:05 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Holy fuck, sowieso dat ik deze ga maken!
Kijk die montage van al die poses in het begin dan.
Die explosies op het eind.
[ Bericht 2% gewijzigd door Levolution op 27-12-2012 18:34:39 ]
This isn't even my final form.
Mooie video's hé.quote:
[..]
Wat is dit voor geniale meneer.
Kijk die montage van al die poses in het begin dan.
Die explosies op het eind.
Ik heb laatst een lijstje met YouTube-kanalen gemaakt. Sommige beter dan de andere ofc.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
ben jij kok van beroep?quote:
Holy fuck, sowieso dat ik deze ga maken!
Ik heb autisme, wordt ik nu sneller buff dan jullie?quote:
Je DNA is een soort IKEA-meubelhandleiding waarmee je eiwitmeubels in elkaar zet door de juiste aminozuren aan elkaar te rijgen. Een soort kralenketting.
[ afbeelding ]
Blijkbaar zorgt overexpressie van dat ene EIF4E-gen, en daardoor overproductie van dat ene eiwit, voor verhoogde risico's op autisme.
Heeft niks met het eten van eiwitten uit voedsel te maken, waar je waarschijnlijk aan dacht.
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Deze is ook baas.quote:
[..]
Wat is dit voor geniale meneer.
Kijk die montage van al die poses in het begin dan.
Die explosies op het eind.
Ehh, nee? Ik zit nog op school.quote:
If not now, then when.
helemaal nattyquote:
17 jaar, mirin'
https://www.facebook.com/(...)827237701?ref=stream
die is over 4 jaar doodquote:
17 jaar, mirin'
https://www.facebook.com/(...)827237701?ref=stream
overdose
quote:
This isn't even my final form.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
begonnen met 5 jaarquote:
[..]
http://www.facebook.com/pages/Kirill-Rubtsov/105415512965250
ook 17
[ afbeelding ]
not sure if nattyquote:
[..]
http://www.facebook.com/pages/Kirill-Rubtsov/105415512965250
ook 17
[ afbeelding ]
If not now, then when.
Tuurlijk natty anders zou die het er toch wel bijzetten:).quote:
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Hoe kom je aan z'n pagina, is pas gisteren gemaakt? En waarom zou je er in godsnaam bijzetten dat je roids gebruikt.quote:
[..]
Tuurlijk natty anders zou die het er toch wel bijzetten:).
Hij zoekt sponsors en sponsors kunnen dat niet waarderen.
If not now, then when.
Boeit me echt vrij weinig of iemand natty is of niet, maar mensen die zeggen natty te zijn terwijl ze dat niet zijn zijn wel triest.
This isn't even my final form.
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.quote:
[..]
Hoe kom je aan z'n pagina, is pas gisteren gemaakt?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
oprotten met zulke gastenquote:i have my own workout routines i dont usually share them out like this sorry it takes alot of hard work and dedication
This isn't even my final form.
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
If not now, then when.
lol, hij wordt even door de gehaktmolen gegooidquote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
Oh ik dacht het al, hij zij dat die pas 1 à 2 jaar trainde. Nwja dan heeft die andere gozer wel een nice fysiek maar die is 31.quote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
lijkt me geen plezierig vooruitzicht om in een Thaise gevangenis te komen.quote:
Hebben jullie trouwens die shortfilm van Frank Yang al gezien?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Die is inderdaad lekker. Deze is ook lekker als je gaat PR'en of een zware laatste set moet maken. Normaal niet mijn muziek ook, heb ik wel eens gepost volgens mij.
RAGE
RAGE
If not now, then when.
Die is lekkah!quote:
Normaal niet mijn muziek, maar dit is een aanradertje!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar
Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
bizarquote:
[..]
[..]
oprotten met zulke gasten
Confidence through competence
Perongeluk gequote
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.quote:
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken, en dan is t voorlopig weer klaar
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
vinnik welquote:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
This isn't even my final form.
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pintquote:
[..]
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.quote:
[..]
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pint
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
als je dit allemaal niet had gedaan zag je er nu uit als arnold siwarzieniggerquote:
[..]
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
This isn't even my final form.
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nee natuurlijk is Platz geen pussy.quote:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
In de bulk is eigenlijk niks verkeerd als de macro's en kcal aardig kloppen, tenzij je dus op de kleintjes gaat letten.quote:
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
Tarwebloem is zo'n kleintje. Verder het type frituurvet (plantaardig (omega 6)? transvetten?). Dat soort dingen. Verder het gebrek aan micronutriënten in 'junkfood', dat is ook een kleintje.
This isn't even my final form.
ik wil gwn beetje Ronaldo dus boeit me niet a mattiequote:
[..]
als je dit allemaal niet had gedaan zag je er nu uit als arnold siwarzienigger
Maar hij gebruikt een pussypad.quote:
[..]
Nee natuurlijk is Platz geen pussy.
If not now, then when.
quote:
[..]
ik wil gwn beetje Ronaldo dus boeit me niet a mattie
Bulken als bigasss moffo dus!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Wie zeurt er met zulke beneb over een pussypad?quote:
[..]
Maar hij gebruikt een pussypad.
Enkele mensen in het BB-topic.quote:
[..]
Wie zeurt er met zulke beneb over een pussypad?
If not now, then when.
Voeten op de bank met bench press is dus onzin?quote:On the other hand, the bodybuilding side has a practice that is even more dangerous (and, truth be told, plainly stupid). In an attempt to isolate their pecs more, they put their feet on the bench. The idea is probably that decreased leg drive (or, in this case, the total lack of it) means that all the work has to be done by your upper body. The effect you get tends to be quite opposite. The single prerequisite for bench pressing is being stabile on the bench. Without it, all you can attempt to do are light weights that somehow won’t trip you over, and these will most likely be done with poor form since maintaining upper back tightness is difficult if it is your only firm spot on the bench.
Via: http://evilcyber.com/fitn(...)lding/#ixzz2GIXRfYzy
Verkeerde topic sorry.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
vandaag gwn iemand nokkie getrapt tog, deze mang keek me verkeerd aan toenk trainen was, niemand fokt met me weetje, sinds ik die albutarex neem ben ik insane
Jezus die gast ziet er echt uit als een enorme gaylord.quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
Ben benieuwd hoe zo'n maaltijd smaakt, voor de gein besteld.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ook eindelijk deze spray die je bij vele US channels ziet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb ook vorige week de samplepack van B&F ontvangen en ik vind tot nu toe de shakes beter smaken dan bij XXL. Als ik ze allemaal op heb dan drop ik hier mijn review van beide en welke ik aanbeveel.If not now, then when.
Ik weet waar die ham vandaan komt trouwens. Laatst zeiden ze de in 1 van hun videos: eat that big ham with Cristmas and enjoy it.quote:
Legit 10% hier, foreveraesthetic.
[..]
quote:
[..]
Mooie video's hé.
Ik heb laatst een lijstje met YouTube-kanalen gemaakt. Sommige beter dan de andere ofc.Jij checkt de fastingtwins niet?!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Ik heb die er express niet bijgezet omdat dat gewoon onder TMW valt. Maar in principe kijk ik niet echt meer naar hun video's, ze zitten imo te vol van broscience en rare shit. Ik kijk voornamelijk intensief naar onderstaande channels:quote:
[..]
Jij checkt de fastingtwins niet?!
http://www.youtube.com/user/flexforall2
http://www.youtube.com/user/IceCreamFitness
http://www.youtube.com/user/LiftingForLife
http://www.youtube.com/user/OmarIsuf
http://www.youtube.com/user/PhysiquesOfGreatness
http://www.youtube.com/user/Team3DMJ
Voor de rest vind ik Buff Dudes interessanter worden, Van Brah (brofitness) vind ik vooral grappig, net zoals Frank Yang, Marc Lobliner (tigerfitness) en TheRage191. Daarnaast is die bryce126 nog een heel goed channel, alleen die plaatst niet zo frequent video's.
TheRage191 is trouwens aangehouden door de politie.
If not now, then when.
TMW liked altijd de vids van Fastingtwins, dus die komen sws altijd in mijn lijst.quote:
[..]
Jij checkt de fastingtwins niet?!
bohhquote:
Cutten was nog nooit zo makkelijk.
[ afbeelding ]
wel duur die meuk
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
Confidence through competence
quote:
[ afbeelding ]
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
Cool wist ik niet. Ik ging voornamelijk voor de carbs. Vier broodjes = 200gr.quote:
[ afbeelding ]
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
. Goeie macro's hebben die broodjes sowieso. 
Ik vond de BMT en de tonijn het lekkerste.
If not now, then when.
Die ene opwarm-maaltijd is overheerlijk! Het is wel - zoals de reviews al zeiden - veel te weinig en imo ook veel te duur voor wat je krijgt. Stel dat je overweegt om het eens te proberen; koop er dan twee of zelfs drie. Beetje zout en peper en voilá.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
If not now, then when.
Weet iemand trouwens waar die Johnny gast is/hoe die precies heet? Ik ben benieuwd naar z'n gainzz.
If not now, then when.
Is die opwarmmaaltijd niet exact hetzelfde als wat je bij de AH kunt kopen?quote:
Die ene opwarm-maaltijd is overheerlijk! Het is wel - zoals de reviews al zeiden - veel te weinig en imo ook veel te duur voor wat je krijgt. Stel dat je overweegt om het eens te proberen; koop er dan twee of zelfs drie. Beetje zout en peper en voilá.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
De shakebekers verschillen nogal eens, afhankelijk van hun inkoop. Heb een B&F beker met zeef, bijvoorbeeld.
Confidence through competence
Oh dat zou best kunnen, ik heb nooit echt omgekeken naar die maaltijden. Ik was gewoon het hele assortiment van B&F aan het checken en toen dacht ik: laat ik het eens halen.quote:
[..]
Is die opwarmmaaltijd niet exact hetzelfde als wat je bij de AH kunt kopen?
De shakebekers verschillen nogal eens, afhankelijk van hun inkoop. Heb een B&F beker met zeef, bijvoorbeeld.
Zijn de voedingswaardes hetzelfde dan?
If not now, then when.
Cool. Eens naar kijken dan, is wel handig als je weinig tijd hebt. Dit was echter geen koelkastmaaltijd, hij hoefde in ieder geval niet in de koelkast.quote:
Zal niet veel schelen denk ik met andere koelkastmaaltijden
http://www.bodyenfitshop.(...)s/performance-meals/
Zit er in die standaardmaaltijden niet ontzettend veel toegevoegde shit dan?
If not now, then when.
Dit waren mijn eerste thuisdumbbells. Waar het allemaal mee begon. Twee dumbbells van 16kg. En moeite dat ik had met 16kg dumbbell bp op de grond.quote:
Op
Deathlift or Die.
Kijk dit dan. Hahahahaha. Ik ga later sowieso 10 van deze gastjes zoeken die zullen fungeren als bodygaurd. Hahahaha. Een leger van buffed as fuck lilliputters.
Hahahahaha. Ik ga later sowieso 10 van deze gastjes zoeken die zullen fungeren als bodygaurd. Hahahaha. Een leger van buffed as fuck lilliputters. 
If not now, then when.
Precies. En veel beleg zit er ook niet op. Allemaal dun geschaaft spul. Dat doen veel pizzaboeren trouwens ook.quote:
Die broodjes kan je zelf maken voor 50 cent per stuk.
Houdt van sterke meisjes
hey k heb een nw sgema ff de wokrout opgenome voor jullie
moet zegge zit goed vol nu egt heerlyke pomp!!
dit is m:
moet zegge zit goed vol nu egt heerlyke pomp!!
dit is m:
Hoopje op Bendoe!
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
90 kg 5% bfquote:
Post dan eens een pic van jouw 100+ kg 4% body?
Blust branden.
Vriend van mij is erg kritisch wat betreft BB. Hij zegt ook: ja, echt sterker wordt je er ook niet van. De volgende keer dat ik hem zie daag ik hem uit voor een wedstrijdje pull ups. Zien wie er dan gelijk heeft, motherfucker.
Je kan beter gaan worstelen, is eerlijker.quote:
Vriend van mij is erg kritisch wat betreft BB. Hij zegt ook: ja, echt sterker wordt je er ook niet van. De volgende keer dat ik hem zie daag ik hem uit voor een wedstrijdje pull ups. Zien wie er dan gelijk heeft, motherfucker.
If not now, then when.
Nohomoquote:
[..]
Je kan beter gaan worstelen, is eerlijker.
quote:
Je wilt gewoon niet verliezen dus neem je een oefening waarbij jij dik in het voordeel bent. Je winkansen vergroten. Slimme jongen wel.
If not now, then when.
Gohquote:
[..]
Je wilt gewoon niet verliezen dus neem je een oefening waarbij jij dik in het voordeel bent. Je winkansen vergroten. Slimme jongen wel.
Maar hij beweert dat je er niet veel sterker van wordt, terwijl dat natuurlijk bullshit is.
Ja maar jij gebruikt zeker van die shakies? En met die anabolen van creatine kan ik het ook!quote:
[..]
Goh
Maar hij beweert dat je er niet veel sterker van wordt, terwijl dat natuurlijk bullshit is.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Ja da zeg ik er nie bij natuurlijk xd anders weet ie tog seker dat ie gaat verlieze :$$quote:
[..]
Ja maar jij gebruikt zeker van die shakies? En met die anabolen van creatine kan ik het ook!
Natuurlijk is dat bullshit.quote:
[..]
Goh
Maar hij beweert dat je er niet veel sterker van wordt, terwijl dat natuurlijk bullshit is.
If not now, then when.
Nodig hem anders een keer uit om mee te gaan trainen? Misschien vindt die het nog leuk ook. Laat je hem even een deadlift max zien ofzo en vraag je of die het even na doet?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Zijn er hier nog mensen die de aesthetics mixtape 1, 2 en 3 hebben? Kan iemand die misschien uploaden? Heb hem zelf niet meer en kan hem nergens vinden
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Heb ik gedaan, maar hij vindt het maar gay, 'naar mannen kijken in een onderbroekje' en shitquote:
Nodig hem anders een keer uit om mee te gaan trainen? Misschien vindt die het nog leuk ook. Laat je hem even een deadlift max zien ofzo en vraag je of die het even na doet?
Over een paar jaar ben ik buff en ripped en is hij nog een skinnyfat mofo.
Fotos van hem (hoofd weghalen)quote:
[..]
Heb ik gedaan, maar hij vindt het maar gay, 'naar mannen kijken in een onderbroekje' en shit
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nee man, dat ga ik niet doen. Ook geen zin in trouwens, en ik zit mobiel. Hij is ongeveer 1:74 en weegt ~ 59 kg, geen spieren. Hij zit op taekwondo maar heeft de motoriek van een spastische schildpadquote:
Nwja gewoon blijven groeien en hij merkt het vanzelf wel:).
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Stats zijn ook goed, maar waarom heeft zo'n ecto zoveel commentaar dan? Is ie vaker zo kortzichtig?quote:
[..]
Nee man, dat ga ik niet doen. Ook geen zin in trouwens, en ik zit mobiel. Hij is ongeveer 1:74 en weegt ~ 59 kg, geen spieren. Hij zit op taekwondo maar heeft de motoriek van een spastische schildpad
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik heb 2 vrienden die er ook zo into zijn, waarvan ik met eentje bekend sta als "die gasten die overal flexen", en de ander is mn nieuwe trainingsmaatjequote:
Op Een kleine buffe marokkaanse gast, zo'n stronglifts lichaamsbouw heeft ie
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ah zo'n stronglifts lichaamsbouw! Vriend van mij bouwt liften, zelfde verhaal. Ook Marokkaans maar flext echt nooit.quote:
[..]
Ik heb 2 vrienden die er ook zo into zijn, waarvan ik met eentje bekend sta als "die gasten die overal flexen", en de ander is mn nieuwe trainingsmaatje
Facet!
quote:
[..]
Ah zo'n stronglifts lichaamsbouw! Vriend van mij bouwt liften, zelfde verhaal. Ook Marokkaans maar flext echt nooit.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Da's wel baas man. Lijkt mij best tof om samen met iemand echt kei gemotiveerd te liften, eten etc. Rond augustus ga ik in Amsterdam wonen dus wellicht dat ik dan een trainingsmaatje vind.quote:
[..]
Ik heb 2 vrienden die er ook zo into zijn, waarvan ik met eentje bekend sta als "die gasten die overal flexen", en de ander is mn nieuwe trainingsmaatje
If not now, then when.
Ahh vast wel, waar woon je nu dan?quote:
[..]
Da's wel baas man. Lijkt mij best tof om samen met iemand echt kei gemotiveerd te liften, eten etc. Rond augustus ga ik in Amsterdam wonen dus wellicht dat ik dan een trainingsmaatje vind.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Oosten den land tussen de koeien en de schoapen (Achterhoek).quote:
[..]
Ahh vast wel, waar woon je nu dan?
En ik lift thuis, dus contact met andere lifters heb ik sowieso niet. Ik ken wel wat gasten die liften in een sportschool in de buurt maar die zijn niet zo serieus.
If not now, then when.
Couscous is echt heerlijk:)quote:
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Guys: do a proper work-out!
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |