ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Boeit me echt vrij weinig of iemand natty is of niet, maar mensen die zeggen natty te zijn terwijl ze dat niet zijn zijn wel triest. 
This isn't even my final form.
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.quote:Op donderdag 27 december 2012 21:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hoe kom je aan z'n pagina, is pas gisteren gemaakt?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
oprotten met zulke gastenquote:i have my own workout routines i dont usually share them out like this sorry it takes alot of hard work and dedication
This isn't even my final form.
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
If not now, then when.
lol, hij wordt even door de gehaktmolen gegooidquote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
Oh ik dacht het al, hij zij dat die pas 1 à 2 jaar trainde. Nwja dan heeft die andere gozer wel een nice fysiek maar die is 31.quote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
lijkt me geen plezierig vooruitzicht om in een Thaise gevangenis te komen.quote:
Hebben jullie trouwens die shortfilm van Frank Yang al gezien?Echt sick.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Die is inderdaad lekker. Deze is ook lekker als je gaat PR'en of een zware laatste set moet maken. Normaal niet mijn muziek ook, heb ik wel eens gepost volgens mij.
RAGE
RAGE
If not now, then when.
Die is lekkah!quote:
Normaal niet mijn muziek, maar dit is een aanradertje!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar
Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar
Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
bizarquote:
[..]
[..]
oprotten met zulke gasten
Confidence through competence
Perongeluk gequote
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.quote:
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken, en dan is t voorlopig weer klaar
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
vinnik welquote:Op donderdag 27 december 2012 22:55 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
This isn't even my final form.
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pintquote:
[..]
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.quote:
[..]
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pint
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
als je dit allemaal niet had gedaan zag je er nu uit als arnold siwarzieniggerquote:
[..]
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
This isn't even my final form.
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nee natuurlijk is Platz geen pussy.quote:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
In de bulk is eigenlijk niks verkeerd als de macro's en kcal aardig kloppen, tenzij je dus op de kleintjes gaat letten.quote:
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
Tarwebloem is zo'n kleintje. Verder het type frituurvet (plantaardig (omega 6)? transvetten?). Dat soort dingen. Verder het gebrek aan micronutriënten in 'junkfood', dat is ook een kleintje.
This isn't even my final form.
ik wil gwn beetje Ronaldo dus boeit me niet a mattiequote:
[..]
als je dit allemaal niet had gedaan zag je er nu uit als arnold siwarzienigger
Maar hij gebruikt een pussypad.quote:
[..]
Nee natuurlijk is Platz geen pussy.
If not now, then when.
quote:
[..]
ik wil gwn beetje Ronaldo dus boeit me niet a mattie
Bulken als bigasss moffo dus!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Wie zeurt er met zulke beneb over een pussypad?quote:
[..]
Maar hij gebruikt een pussypad.
Enkele mensen in het BB-topic.quote:Op donderdag 27 december 2012 23:52 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Wie zeurt er met zulke beneb over een pussypad?
If not now, then when.
Voeten op de bank met bench press is dus onzin?quote:On the other hand, the bodybuilding side has a practice that is even more dangerous (and, truth be told, plainly stupid). In an attempt to isolate their pecs more, they put their feet on the bench. The idea is probably that decreased leg drive (or, in this case, the total lack of it) means that all the work has to be done by your upper body. The effect you get tends to be quite opposite. The single prerequisite for bench pressing is being stabile on the bench. Without it, all you can attempt to do are light weights that somehow won’t trip you over, and these will most likely be done with poor form since maintaining upper back tightness is difficult if it is your only firm spot on the bench.
Via: http://evilcyber.com/fitn(...)lding/#ixzz2GIXRfYzy
Verkeerde topic sorry.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
vandaag gwn iemand nokkie getrapt tog, deze mang keek me verkeerd aan toenk trainen was, niemand fokt met me weetje, sinds ik die albutarex neem ben ik insane
Jezus die gast ziet er echt uit als een enorme gaylord.quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
Ben benieuwd hoe zo'n maaltijd smaakt, voor de gein besteld.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ook eindelijk deze spray die je bij vele US channels ziet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb ook vorige week de samplepack van B&F ontvangen en ik vind tot nu toe de shakes beter smaken dan bij XXL. Als ik ze allemaal op heb dan drop ik hier mijn review van beide en welke ik aanbeveel.
If not now, then when.
Ik weet waar die ham vandaan komt trouwens. Laatst zeiden ze de in 1 van hun videos: eat that big ham with Cristmas and enjoy it.quote:
Legit 10% hier, foreveraesthetic.
[..]
quote:
[..]
Mooie video's hé.
Ik heb laatst een lijstje met YouTube-kanalen gemaakt. Sommige beter dan de andere ofc.Jij checkt de fastingtwins niet?!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Ik heb die er express niet bijgezet omdat dat gewoon onder TMW valt. Maar in principe kijk ik niet echt meer naar hun video's, ze zitten imo te vol van broscience en rare shit. Ik kijk voornamelijk intensief naar onderstaande channels:quote:
[..]
Jij checkt de fastingtwins niet?!
http://www.youtube.com/user/flexforall2
http://www.youtube.com/user/IceCreamFitness
http://www.youtube.com/user/LiftingForLife
http://www.youtube.com/user/OmarIsuf
http://www.youtube.com/user/PhysiquesOfGreatness
http://www.youtube.com/user/Team3DMJ
Voor de rest vind ik Buff Dudes interessanter worden, Van Brah (brofitness) vind ik vooral grappig, net zoals Frank Yang, Marc Lobliner (tigerfitness) en TheRage191. Daarnaast is die bryce126 nog een heel goed channel, alleen die plaatst niet zo frequent video's.
TheRage191 is trouwens aangehouden door de politie.
If not now, then when.
TMW liked altijd de vids van Fastingtwins, dus die komen sws altijd in mijn lijst.quote:
[..]
Jij checkt de fastingtwins niet?!
bohhquote:Op vrijdag 28 december 2012 21:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Cutten was nog nooit zo makkelijk.
[ afbeelding ]
wel duur die meuk
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
Confidence through competence
quote:Op zaterdag 29 december 2012 00:06 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
Cool wist ik niet. Ik ging voornamelijk voor de carbs. Vier broodjes = 200gr.quote:
[ afbeelding ]
Bij Subway kun je de broodjes ook zonder de broodjes bestellen, als salade. Handig als je gluten of tarwevrij wil.
. Goeie macro's hebben die broodjes sowieso. 
Ik vond de BMT en de tonijn het lekkerste.
If not now, then when.
Die ene opwarm-maaltijd is overheerlijk! Het is wel - zoals de reviews al zeiden - veel te weinig en imo ook veel te duur voor wat je krijgt. Stel dat je overweegt om het eens te proberen; koop er dan twee of zelfs drie. Beetje zout en peper en voilá.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
If not now, then when.
Weet iemand trouwens waar die Johnny gast is/hoe die precies heet? Ik ben benieuwd naar z'n gainzz.
If not now, then when.
Is die opwarmmaaltijd niet exact hetzelfde als wat je bij de AH kunt kopen?quote:
Die ene opwarm-maaltijd is overheerlijk! Het is wel - zoals de reviews al zeiden - veel te weinig en imo ook veel te duur voor wat je krijgt. Stel dat je overweegt om het eens te proberen; koop er dan twee of zelfs drie. Beetje zout en peper en voilá.
De shakebeker van B&F is trouwens ook fijner. Die van XXL heeft een zeef bovenin, en daar blijven vaak resten achter die je juist wel wilt opdrinken.
De shakebekers verschillen nogal eens, afhankelijk van hun inkoop. Heb een B&F beker met zeef, bijvoorbeeld.
Confidence through competence
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |