ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Boeit me echt vrij weinig of iemand natty is of niet, maar mensen die zeggen natty te zijn terwijl ze dat niet zijn zijn wel triest. 
This isn't even my final form.
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.quote:Op donderdag 27 december 2012 21:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hoe kom je aan z'n pagina, is pas gisteren gemaakt?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
oprotten met zulke gastenquote:i have my own workout routines i dont usually share them out like this sorry it takes alot of hard work and dedication
This isn't even my final form.
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123quote:
[..]
Ik zat op bodybuilding.com, daar had die gozer een topic.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150636733
If not now, then when.
lol, hij wordt even door de gehaktmolen gegooidquote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
Oh ik dacht het al, hij zij dat die pas 1 à 2 jaar trainde. Nwja dan heeft die andere gozer wel een nice fysiek maar die is 31.quote:
[..]
Lees dit eens: http://forum.bodybuilding(...)ull=1#post1000039123
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
lijkt me geen plezierig vooruitzicht om in een Thaise gevangenis te komen.quote:
Hebben jullie trouwens die shortfilm van Frank Yang al gezien?Echt sick.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Die is inderdaad lekker. Deze is ook lekker als je gaat PR'en of een zware laatste set moet maken. Normaal niet mijn muziek ook, heb ik wel eens gepost volgens mij.
RAGE
RAGE
If not now, then when.
Die is lekkah!quote:
Normaal niet mijn muziek, maar dit is een aanradertje!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar
Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
Deze week 3 keer drinken (nu nog 1 keer bij de wok zaterdag), en dan is t voorlopig weer klaar
Ik heb nu nog spierpijn in abs en rear delts omdat ik in een paal heb gehangen in een bar ( )Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
bizarquote:
[..]
[..]
oprotten met zulke gasten
Confidence through competence
Perongeluk gequote
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.quote:
Rust week, en ongelofelijke zin in pull-ups de halve week al :p miss morgen maar even paar setjes doen.
Deze week 3 keer drinken, en dan is t voorlopig weer klaar
Ver heen zijn na een paar biertjes is een goedkope hobby
vinnik welquote:Op donderdag 27 december 2012 22:55 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
This isn't even my final form.
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pintquote:
[..]
Maandag ga ik ook ongekend bier drinken, maar met oud en nieuw mag dat. Volgende dag lekker uitbrakken en dan gewoon schemaatje weer oppakken.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.quote:
[..]
Drink je bijna nooit? Ik voel t nu al na één pint
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
als je dit allemaal niet had gedaan zag je er nu uit als arnold siwarzieniggerquote:
[..]
Mwa, drink wel veel minder dan eerst, vroeger was ik twee keer per week laveloos, nu drink ik nog geen 10 % van wat ik toen dronk. Zo nu en dan een keer op een feestje en ga nog wel ieder weekend de kroeg in maar dan is het altijd maximaal vier flessen. Laatst weer eens echt uitgegaan en toen had ik wel aardig wat op, kan tegenwoordig ook een hoop hebben maar ik heb er gewoon minder behoefte aan.
Maar met oud en nieuw is het gewoon alle remmen los.
This isn't even my final form.
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nee natuurlijk is Platz geen pussy.quote:
Is hij nu een pussy?
[ afbeelding ]
In de bulk is eigenlijk niks verkeerd als de macro's en kcal aardig kloppen, tenzij je dus op de kleintjes gaat letten.quote:
De oliebollen die ik heb, 209 kcal per stuk (65g)
per 100g:
Eiwit: 5,5g
Koolhydraten: 40,8g
Suikers: 13,1g
Vet 14,7 (3,6 verzadigd)
en 2,3g vezels.
Volgensmij is t nieteens zo heel slecht als je toch bulkt of zie ik dit verkeerd? Hoofdbestanddeel tarwebloem is natuurlijk niet echt super ofzo, maar zie ik iets over t hoofd?
Tarwebloem is zo'n kleintje. Verder het type frituurvet (plantaardig (omega 6)? transvetten?). Dat soort dingen. Verder het gebrek aan micronutriënten in 'junkfood', dat is ook een kleintje.
This isn't even my final form.
