SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nogmaals: niet in de US.quote:Op donderdag 29 november 2012 20:12 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:
[..]
1 hamburger is geen maaltijd en voor 3 @ 4 euro schroef ik een gezonde maaltijd in elkaar.
Die chocomel hierboven
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
4000 kcal in 1 liter?quote:Op donderdag 29 november 2012 20:25 schreef IrCute het volgende:
[ afbeelding ]
Ik zag deze gisteren in de AH staan, 4000 kcal per 1l pak! Goed bulkvoer.
is this real life?
Bron?quote:
Ingevroren voedsel is toch veel verser?
Je bedoelt dat ingevroren voedsel vaak vers is ingevroren? Ja dat klopt, in dat geval blijft het product langer vers.quote:
Ingevroren voedsel is toch veel verser?
Deathlift or Die.
Geen bron. Ik vraag iets, ik zeg niet dat het zo is. Ik meende dat bijvoorbeeld ingevroren vis verser is dan bij de visboer op het pleintje.quote:
Op
If not now, then when.
Dat weet ik niet. Ik weet dat de vis die ik in Spanje eet die ochtend is gevangen. En ja, zelf in de haven erbij gestaan en gezien wie welke vis inkoopt voor die dag, restaurants en winkels.quote:
[..]
Geen bron. Ik vraag iets, ik zeg niet dat het zo is. Ik meende dat bijvoorbeeld ingevroren vis verser is dan bij de visboer op het pleintje.
Als ik vis koop die ingevroren is geweest proeft het anders. Denk niet dat het minder goed is though.
Ja oké, dan is het inderdaad het verst.quote:
[..]
Dat weet ik niet. Ik weet dat de vis die ik in Spanje eet die ochtend is gevangen. En ja, zelf in de haven erbij gestaan en gezien wie welke vis inkoopt voor die dag, restaurants en winkels.
Als ik vis koop die ingevroren is geweest proeft het anders. Denk niet dat het minder goed is though.
Ik bedoel meer ingevroren vers versus vis van de visboer op het pleintje.True, dat ervaar ik ook.
If not now, then when.
In nederland eet ik alleen tonijn uit blik en vis vers uit de haven van Urk.
Urkse collegas zijn tich nog ergens goed voor
Urkse collegas zijn tich nog ergens goed voor
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Leef je uit.quote:
[..]
Ja oké, dan is het inderdaad het verst.
True, dat ervaar ik ook.
http://www.google.nl/webh(...).5.0.158.603.7j1.8.0...0.0...1c.1.7WNRoA_P8KI&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=db9a6ff616870636&bpcl=38897761&biw=1440&bih=811
Ik weet behoorlijk zeker dat er 1000kcal op de verpakking stond (is wel 2jaar terug ongeveer)quote:
[..]
Onzin 890 cal. http://www.mcdonalds.nl/p(...)/big-tasty-met-bacon
Doe soms ook 2 workouts op een dag.quote:Op donderdag 29 november 2012 19:01 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik zou er 3 doen. Just to be sure!
Soms valt dat toch niet helemaal lekker.
Het zal m'n leeftijd wel zijn. Maar als ik dat doe moet ik ongeveer nu naar bed...quote:
[..]
Doe soms ook 2 workouts op een dag.
Soms valt dat toch niet helemaal lekker.
quote:
Zo buff is ie inderdaad niet, gewoon JACKED as fuck.
[ afbeelding ]
This isn't even my final form.
Ik heb echt moeite met het trainen van mijn armen. Mijn core, benen en schouders zijn wel flink steviger geworden door squatten en deadliften (en nog wat andere oefeningen uiteraard), maar mijn armen blijven dun. Als ik bijv. mijn biceps probeer te trainen verzuurt mijn arm ook altijd ontzetten snel, bij het tweede setje fail ik soms al. Met squats en deadlifts ga ik juist bij elk setje omhoog en daarbij wordt het wel zwaarder maar met wat kreunen en doorzetten pers ik wel de laatste set eruit. Ik heb sowieso het gevoel dat mijn spieren snel verzuren, daarom train ik vooral met korte sets (3x5 reps voor compounds, 3x6-8 voor isolatie). Iemand misschien tips om verzuring van met name de armen tegen te gaan, of te trainen zodat het minder wordt?
"I can accept failure. I can not accept not trying."
Als ik naar de sportschool ben geweest val ik meestal na het eten tot een uur of half negen in slaap, droomt wel heerlijk dan.quote:Op donderdag 29 november 2012 20:54 schreef Snakey het volgende:
[..]
Het zal m'n leeftijd wel zijn. Maar als ik dat doe moet ik ongeveer nu naar bed...
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Hoeveel kcal eet je dan op zo een dag?quote:
[..]
Doe soms ook 2 workouts op een dag.
Soms valt dat toch niet helemaal lekker.
Zou mischien kunnen 2 workouts maar dan moet ik wel heel goed eten en een paar uur slapen tussen de workouts. Maar geen benen dag sowieso. Cns trekt dat niet.
En dan s nachts niet meer kunnen slapen zeker..quote:
[..]
Als ik naar de sportschool ben geweest val ik meestal na het eten tot een uur of half negen in slaap, droomt wel heerlijk dan.
Ik ben wel kapot inderdaad, maar heb echt geen tijd om halve avonden te slapen. Meestal denk ik rond 23:00 "oh moet maar eens slapen, ben moe". En dan is het uiteindelijk 02:30 als ik een keer in bed ga liggen .
.
Ha, eindelijk een niet geshopte foto.quote:
Zo buff is ie inderdaad niet, gewoon JACKED as fuck.
[ afbeelding ]
Confidence through competence
Ik hou meestal vast aan 8 uur slaap, dus om 22:45 gaat het licht uit en en dan slaap ik meestal om 22:46quote:
Ik ben wel kapot inderdaad, maar heb echt geen tijd om halve avonden te slapen. Meestal denk ik rond 23:00 "oh moet maar eens slapen, ben moe". En dan is het uiteindelijk 02:30 als ik een keer in bed ga liggen
Meer eten.quote:
Iemand misschien tips om verzuring van met name de armen tegen te gaan, of te trainen zodat het minder wordt?
Zodra je ziet: 4000 kcal in 1 liter vloeibaar drinkspul, moet je al denken: dat kan niet, moet een drukfout of leesfout zijn.quote:
[ afbeelding ]
Ik zag deze gisteren in de AH staan, 4000 kcal per 1l pak
Pure olie is 8000-9000 kcal in 1 liter, dus dan kan chocomel echt niet 4000 kcal in 1 liter zijn.
Confidence through competence
Nee dan ga ik rond half elf in bed liggen en wat muziek luisteren en dan val ik zo in slaap. Ik denk dat ik gewoon veel slaap nodig heb. Alhoewel ik op vrijdag niet lang slaap ivm werk maar daar heb ik dan weer geen last van.quote:
[..]
En dan s nachts niet meer kunnen slapen zeker..
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
