SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Op zich is het wel handig om eerst te bepalen waarom je leucine zou supplementeren, want dan weet je / anderen ook hoe je het beste zou kunnen gebruiken. Dus, wat is je doel?
Confidence through competence
Ik weet het al, toch bedankt!quote:Op woensdag 21 november 2012 16:42 schreef Stereotomy het volgende:
Op zich is het wel handig om eerst te bepalen waarom je leucine zou supplementeren, want dan weet je / anderen ook hoe je het zou kunnen gebruiken. Dus, wat is je doel?
If not now, then when.
Jawel, mijn contract loopt tot half februari dan ga ik wel kijken naar iets anders. Er zit hier iig een hardcore gym waar ook pro bodybuilders worden getraind schijnbaar. Ook Ielja Strik heeft daar getraind. Ben alleen bang dat het iets te hoog gegrepen is voor mijquote:
@Sapstengel /Pastapipos: zit er geen betere gym bij je in de buurt?
. Ga tzt wel eens een kijkje nemen, dat kan altijd natuurlijk.
Waarom? Gewoon doen. Ook die jongens zijn ergens begonnen. Geen betere plek voor BB dan een hardcore gym, in my mind.quote:Op woensdag 21 november 2012 16:50 schreef Sapstengel het volgende:
Ben alleen bang dat het iets te hoog gegrepen is voor mij
Het kan nogal intimiderend overkomen voor een groentje om zo`n hardcore gym in te stappen.quote:
[..]
Waarom? Gewoon doen. Ook die jongens zijn ergens begonnen. Geen betere plek voor BB dan een hardcore gym, in my mind.
Op dinsdag 13 augustus schreef Xa1pt:
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.quote:
[..]
Ik geloof dat ze bij de David Lloyd in Blijdorp wel hoger dan 30 kilo gaan. We hebben laatst weer een poging gedaan in de DL in Capelle, maar ze gaan echt geen zwaarder dumbells dan 30 kilo kopen. Jammer, daar ben ik nu met veel dingen wel uitgegroeid.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
Natuurlijk.quote:Op woensdag 21 november 2012 16:56 schreef Scorpie het volgende:
[..]
Het kan nogal intimiderend overkomen voor een groentje om zo`n hardcore gym in te stappen.
Maar toch denk ik dat de sfeer uiteindelijk gemoedelijker is en dat de mensen behulpzamer zijn dan in een normale gym met ectos die denken dat ze groot zijn
Ja daarom ben ik ook van plan daar te gaan kijken. Kan altijd natuurlijk en kan ik even zien hoe het is.quote:
[..]
Waarom? Gewoon doen. Ook die jongens zijn ergens begonnen. Geen betere plek voor BB dan een hardcore gym, in my mind.
Hoorde van gasten in mijn huidige gym dat het wel een anabolenparadijs is en dat gasten "kotsend naar de kleedkamer lopen omdat je kapot wordt gemaakt". Maarja, bij mijn huidige gym is de helft van de gasten dan weer meer aan het ouwehoeren dan aan het trainen, dus geen idee in hoeverre het echt zo erg is.
Dat geloof ik ook wel. Ben zelf pas sinds 4 weken in een sportschool te vinden en wij hebben zo`n afgeschermd gedeelte voor de pro`s. Geen idee hoe het daarbinnen eraantoe gaat, misschien kom ik er wel eens achter, misschien ook niet.quote:
[..]
Natuurlijk.
Maar toch denk ik dat de sfeer uiteindelijk gemoedelijker is en dat de mensen behulpzamer zijn dan in een normale gym met ectos die denken dat ze groot zijn
Op dinsdag 13 augustus schreef Xa1pt:
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
Neuh, fraude mag best aangepakt worden. Maar dat het de maatschappij meer oplevert of beter is voor de samenleving, is nog maar de vraag.
Op donderdag 25 juni 2015 schreef KoosVogels:
Klopt. Ik ben een racist.
Back to basics? Ik zou in ieder geval bij andere gyms stoombad/sauna wel erg missenquote:
[..]
Jawel, mijn contract loopt tot half februari dan ga ik wel kijken naar iets anders. Er zit hier iig een hardcore gym waar ook pro bodybuilders worden getraind schijnbaar. Ook Ielja Strik heeft daar getraind. Ben alleen bang dat het iets te hoog gegrepen is voor mij
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik weet de naam niet precies en Google maakt me ook niet veel wijzer. Het schijnt "Mike's Gym" of "Mikey's Gym" te heten.
Weet je ongeveer waar t zit?quote:
Ik weet de naam niet precies en Google maakt me ook niet veel wijzer. Het schijnt "Mike's Gym" of "Mikey's Gym" te heten.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Daar komtie wel overheen hoor. Tis een sterke jongen.quote:
[..]
Het kan nogal intimiderend overkomen voor een groentje om zo`n hardcore gym in te stappen.
Ik weet wat er te vinden is in Rotterdam. Het is vanuit Krimpen echter geen doen vanwege de brug. Ik zou dan al snel meer dan 3 uur bezig zijn, inclusief op en neer rijden. Anders had ik het allang gedaan uiteraard.quote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.quote:
Wat info over hem gevonden:
quote:Mike’s Gym is weer de sportschool van de Turks-Nederlandse Özden Tekcandan, bijgenaamd “Papa Mike”, wegens zijn status als maffiabaas. In het Turks is “Baba”, oftewel “Papa” in het Nederlands, een synoniem voor maffiabaas zoals Godfather dat ook is in het Engels. Tekcandan is een bekende ‘enforcer’ die ondernemers afperst en waar zelfs maffiabaas Willem Holleeder bang voor blijkt te zijn. Ook in andere gesprekken komt die angst goed naar voren.
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
Ik train trouwens vaker in Spanje dan hier, in een hardcore gym. Daarbij hebben ze bij deze David Lloyd alles wat ik nodig heb, behalve dumbells over 30 kilo.quote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
quote:
[..]
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.
Wat info over hem gevonden:
[..]
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
Whut.quote:
[..]
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.
Wat info over hem gevonden:
[..]
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
If not now, then when.
Ja echt he . Hij is de trainer van Badr Hari, perst schijnbaar ondernemers af en is daarvoor en voor de handel in anabole steroiden al eens veroordeeld door de rechter.
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
. Hij is de trainer van Badr Hari, perst schijnbaar ondernemers af en is daarvoor en voor de handel in anabole steroiden al eens veroordeeld door de rechter.LOL.quote:Eerder hadden we al een uitgebreid artikel over Badr Hari en zijn Turks-Nederlandse coach die een belangrijk figuur bleek te zijn in de Nederlandse maar ook Turkse onderwereld.
Deze coach, Özden ‘Papa Mike’ Tekcandan, blijkt nu ook aangesteld te zijn als bondscoach van Nederland. Tekcandan, die een sportschool heeft in Apeldoorn, werd door Willem Holleeder al genoemd als iemand voor wie iedereen vreest.
http://habergelderland.co(...)d=73:sport&Itemid=57
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
Ik heb nooit met zo iemand te maken gehad, maar wel een tijdje in een gym getraind waar de anabolen ampulen in dozen onder de bar lagen opgestapeld. Dat is zo'n 18 jaar geleden. Allemaal enorme gasten om me heen terwijl ik nog een ectootje was.quote:
Ja echt he
[..]
LOL.
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
Maar allemaal behulpzame gasten die me stimuleerde meer te liften, me overal mee hielpen en adviseerde. Niks mis mee dus.
Haha echt? Dat is ook wel apart lijkt me.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Dat soort gasten zijn vaak te druk met andere dingen om zelf veel in de gym aanwezig te zijn. En ja, ze worden groter gemaakt (media, stoere praat) dan ze in werkelijkheid zijn.quote:
Haha echt? Dat is ook wel apart lijkt me.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Maar goed. Ik zou er inderdaad eens een kijkje gaan nemen.
Ja inderdaad, valt allemaal best mee denk ik. Sowieso als er ergens Badr Hari staat loopt de media erop te geilen tegenwoordig.quote:
[..]
Dat soort gasten zijn vaak te druk met andere dingen om zelf veel in de gym aanwezig te zijn. En ja, ze worden groter gemaakt (media, stoere praat) dan ze in werkelijkheid zijn.
Maar goed. Ik zou er inderdaad eens een kijkje gaan nemen.
Ik ga morgen wel even bellen of ik eens langs kan komen.
Dit klinkt ook al heel anders en best goed:
Ga zeker even kijken daar.quote:Drieënhalf jaar geleden vroeg s werelds meest getalenteerde kickbokser Badr Hari of Mike hem wilde begeleiden met kracht- en conditietraining en voeding. Zo geschiedde en sindsdien groeide Badr Hari tot ongekende sportieve hoogten. Dit jaar hoopt Mike met Badr de kroon op zijn werk te kunnen zetten. Wereldkampioen worden bij de K-1, s werelds meest prestigieuze kickboksorganisatie.
Behalve in de vechtsportwereld staat Mike in de wereld van fitness en gezondheid bekend onder de namen Pappa Mike, Coach Carter, Mr. Miyagi, The Wizz of Bodybuilding en Mental Coach. Mike is een man van de praktijk. Van zijn twaalfde tot en met zijn twintigste beoefende hij fanatiek het karate in wedstrijdverband. Op zijn 21ste maakte hij kennis met de wondere wereld van de krachtsport. Zij vorming als krachttrainer kreeg hij in 1986 van de legendarische Haagse kampioenmaker IJzeren Willem Jonkman. Startte vervolgens met succes zijn Sportstudio Back to Basics. Een sportschool in Apeldoorn die in den lande bekend staat om zijn kwaliteit.
Mike was zo succesvol als begeleider van bodybuilding- en fitnessatleten dat diverse grote bonden hem als bondscoach aanstelden. Behalve dat was hij jarenlang de drijvende kracht achter alle grote wedstrijden waaronder de Night of the Champions die onder auspiciën stonden van de IFBB (International Federation of Bodybuilding). Aan al die activiteiten is in de loop der tijden een einde gekomen om zich te kunnen richten op een veel grotere groep
mensen in de samenleving.
Als ik zie hoe Den Haag omgaat met overgewicht in het algemeen en bij kinderen in het bijzonder, is dat mij een gruwel in het oog. Het kan allemaal anders. Het zogenaamde jojo-effect komt bij mijn dieet dus niet voor. Inmiddels is de wetenschap erachter dat de bodybuidling en fitnesswereld het goed heeft gezien met zijn nadruk op hoog in de eiwitten, laag in de koolhydraten aangevuld met de gezonde vetten. Een wetenschap waar ik al ruim twintig jaar ervaring mee heb. Indien dit eenvoudige dieet op maat op de persoon wordt ingesteld, is afvallen zonder jojo-effect geen enkel probleem. Dat geldt voor zowel volwassenen als kinderen. Voor mensen die gezond en eenvoudig willen afvallen heeft Mike www.goedafvallen.nl gelanceerd. Behalve het spel met de eiwitten, koolhydraten en vetten besteed ik veel aandacht aan het aanbevelen van de juiste doseringen vitamines, mineralen, sporenelementen en kruiden. Succes
verzekerd.
[ Bericht 4% gewijzigd door Sapstengel op 21-11-2012 17:47:24 ]
Twijfel,
vandaag biceps en rug en dan vrijdag benen en schouders of andersom?
Denk dat ik volgende week op maandag een van de twee pak en vrijdag de ander ivm gebruikte spieren. En dan vraag ik dit voornamelijk om zo min mogelijk last te hebben vrijdag als ik weer train.
vandaag biceps en rug en dan vrijdag benen en schouders of andersom?
Denk dat ik volgende week op maandag een van de twee pak en vrijdag de ander ivm gebruikte spieren. En dan vraag ik dit voornamelijk om zo min mogelijk last te hebben vrijdag als ik weer train.
Ja DL in Blijdorp gaat volgens mij tot 40 kg.quote:
[..]
Ik geloof dat ze bij de David Lloyd in Blijdorp wel hoger dan 30 kilo gaan. We hebben laatst weer een poging gedaan in de DL in Capelle, maar ze gaan echt geen zwaarder dumbells dan 30 kilo kopen. Jammer, daar ben ik nu met veel dingen wel uitgegroeid.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
En een stuk beter personeel, als dezelfde mensen als 4 jaar geleden er nog werken that is.quote:
[..]
Ja DL in Blijdorp gaat volgens mij tot 40 kg.
En jij die dan die pics met ons deeltquote:Op woensdag 21 november 2012 17:36 schreef Ethanolic het volgende:
Even in het kader van de TT, je vriendin die je post-squat pics stuurt
Vrouwen die squatten
Aardige lui, verder zou ik het niet weten eigenlijk.quote:
[..]
En een stuk beter personeel, als dezelfde mensen als 4 jaar geleden er nog werken that is.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Dat is al heel wat voor een DL-quote:
[..]
Aardige lui, verder zou ik het niet weten eigenlijk.
Gaan maar tot 36kgquote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
Patience is a virtue
Klopt, net gekeken vroeger lagen er veel grotere maar sinds ze van naam veranderd zijn hebben ze ook andere dumbells.quote:
Die comments er onder ook...quote:
Op - You're pulling too soon
- Her snatch is fantastic
Veeg me op hier...
Patience is a virtue
Wat zou de positie van je nek t.o.v. je lichaam moeten zijn tijdens deadlift/squat?
Een rechte lijn lijkt me..
Kreeg na het doen van deadlifts een klein beetje last van mijn nek, wat na een paar uur na de training overigens niet echt meer merkbaar is moet ik zeggen
Een rechte lijn lijkt me..
Kreeg na het doen van deadlifts een klein beetje last van mijn nek, wat na een paar uur na de training overigens niet echt meer merkbaar is moet ik zeggen
quote:
TT
Die chick die ik train zei pas geleden nog dat het idee had dat haar 'benen wat steviger werden'
Die chick die ik train zei pas geleden nog dat het idee had dat haar 'benen wat steviger werden'
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Fuck. Mijn front delts zijn nog aardig afgemat van de bench presses en flyes twee dagen gelden. Vandaag benen en schouders. Benen gaat wel lukken, maar schouders wordt lastig. Toch eens naar mijn dag indeling gaan kijken om meer tijd tussen borst en schouders te stoppen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Haha, ik had vandaag precies hetzelfde.quote:
Fuck. Mijn front delts zijn nog aardig afgemat van de bench presses en flyes twee dagen gelden. Vandaag benen en schouders. Benen gaat wel lukken, maar schouders wordt lastig. Toch eens naar mijn dag indeling gaan kijken om meer tijd tussen borst en schouders te stoppen.
Ha! I love shirataki noodles! Goed omspoelen, 10 minuten koken met een blokje kippenbouljon en je eet een vezelrijke kop noodle soep van welgeteld 20 a 30 kcal Dit durf ik zelfs te eten tijdens mijn vast-periode.
Dit durf ik zelfs te eten tijdens mijn vast-periode.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Smaakt het een beetje?quote:
Ha! I love shirataki noodles! Goed omspoelen, 10 minuten koken met een blokje kippenbouljon en je eet een vezelrijke kop noodle soep van welgeteld 20 a 30 kcal
If not now, then when.
Viel reuze mee! De textuur van de noodles is een beetje gelei-achtig, maar het is zeker niet viesquote:
Ze zijn in principe smaakloso, maar daarom kook je ze in kippenbouljon ofzo. Ga ik vaker doen
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Haha.quote:
[..]
Viel reuze mee! De textuur van de noodles is een beetje gelei-achtig, maar het is zeker niet vies
Wat is het grootste voordeel ervan dan? Alleen de vezels?
If not now, then when.
Vezels vullen, maar zijn calorie-vrij. Dit voer is ideaal als je moeite hebt met honger tijdens je vast; je kunt het in principe eten zonder je vast te verneuken (20kcal heeft nauwelijks invloed op je hormoon huishouding). Het is ook ideaal voor mensen die honger hebben in een 'normale' (niet IF) cut.quote:
[..]
Haha.
Bonus is dat je er waarschijnlijk supergoed van gaat poepen
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Lol nice. Waar heb je het gekocht?quote:
[..]
Vezels vullen, maar zijn calorie-vrij. Dit voer is ideaal als je moeite hebt met honger tijdens je vast; je kunt het in principe eten zonder je vast te verneuken (20kcal heeft nauwelijks invloed op je hormoon huishouding). Het is ook ideaal voor mensen die honger hebben in een 'normale' (niet IF) cut.
Bonus is dat je er waarschijnlijk supergoed van gaat poepen
If not now, then when.
Het is al 1:31. Daar gaan all them GAINSSSS!quote:Op donderdag 22 november 2012 01:27 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Lol nice. Waar heb je het gekocht?
Nee? oke. Ik ga nu slapen 8D
Grote Aziatische supermarkt hier in de buurt. Je zou de toko eens kunnen proberen.quote:
[..]
Lol nice. Waar heb je het gekocht?
Het is hier 11:35 's ochtends jeweets. Andere tijdzone (+10u).quote:
[..]
Het is al 1:31. Daar gaan all them GAINSSSS!
Nee? oke. Ik ga nu slapen 8D
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Oke, bedankt!quote:
[..]
Grote Aziatische supermarkt hier in de buurt. Je zou de toko eens kunnen proberen.
[..]
Het is hier 11:35 's ochtends jeweets. Andere tijdzone (+10u).
If not now, then when.
Je moet die noodles wel heel goed wassen voor je er iets mee doet; er hangt een beetje een rare vislucht aan ivm de manier waarop ze opgeslagen worden / vers worden gehouden. Dat spoel je er makkelijk uit, maar moet je dus wel rekening mee houdenquote:
[ Bericht 12% gewijzigd door star_gazer op 22-11-2012 02:13:49 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
