SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat geloof ik ook wel. Ben zelf pas sinds 4 weken in een sportschool te vinden en wij hebben zo`n afgeschermd gedeelte voor de pro`s. Geen idee hoe het daarbinnen eraantoe gaat, misschien kom ik er wel eens achter, misschien ook niet.quote:Op woensdag 21 november 2012 16:58 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Natuurlijk.
Maar toch denk ik dat de sfeer uiteindelijk gemoedelijker is en dat de mensen behulpzamer zijn dan in een normale gym met ectos die denken dat ze groot zijn
Back to basics? Ik zou in ieder geval bij andere gyms stoombad/sauna wel erg missenquote:Op woensdag 21 november 2012 16:50 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Jawel, mijn contract loopt tot half februari dan ga ik wel kijken naar iets anders. Er zit hier iig een hardcore gym waar ook pro bodybuilders worden getraind schijnbaar. Ook Ielja Strik heeft daar getraind. Ben alleen bang dat het iets te hoog gegrepen is voor mij. Ga tzt wel eens een kijkje nemen, dat kan altijd natuurlijk.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik weet de naam niet precies en Google maakt me ook niet veel wijzer. Het schijnt "Mike's Gym" of "Mikey's Gym" te heten.
Weet je ongeveer waar t zit?quote:
Ik weet de naam niet precies en Google maakt me ook niet veel wijzer. Het schijnt "Mike's Gym" of "Mikey's Gym" te heten.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Daar komtie wel overheen hoor. Tis een sterke jongen.quote:Op woensdag 21 november 2012 16:56 schreef Scorpie het volgende:
[..]
Het kan nogal intimiderend overkomen voor een groentje om zo`n hardcore gym in te stappen.
Ik weet wat er te vinden is in Rotterdam. Het is vanuit Krimpen echter geen doen vanwege de brug. Ik zou dan al snel meer dan 3 uur bezig zijn, inclusief op en neer rijden. Anders had ik het allang gedaan uiteraard.quote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.quote:
Wat info over hem gevonden:
quote:Mike’s Gym is weer de sportschool van de Turks-Nederlandse Özden Tekcandan, bijgenaamd “Papa Mike”, wegens zijn status als maffiabaas. In het Turks is “Baba”, oftewel “Papa” in het Nederlands, een synoniem voor maffiabaas zoals Godfather dat ook is in het Engels. Tekcandan is een bekende ‘enforcer’ die ondernemers afperst en waar zelfs maffiabaas Willem Holleeder bang voor blijkt te zijn. Ook in andere gesprekken komt die angst goed naar voren.
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
Ik train trouwens vaker in Spanje dan hier, in een hardcore gym. Daarbij hebben ze bij deze David Lloyd alles wat ik nodig heb, behalve dumbells over 30 kilo.quote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
quote:
[..]
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.
Wat info over hem gevonden:
[..]
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
Whut.quote:
[..]
Je had gelijk inderdaad, het is toch Back to Basics. Mike is blijkbaar de bijnaam van de eigenaar Özden Tekcandan.
Wat info over hem gevonden:
[..]
Ga wel even bellen voor een afspraak of ik eens kan kijken.
If not now, then when.
Ja echt he . Hij is de trainer van Badr Hari, perst schijnbaar ondernemers af en is daarvoor en voor de handel in anabole steroiden al eens veroordeeld door de rechter.
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
. Hij is de trainer van Badr Hari, perst schijnbaar ondernemers af en is daarvoor en voor de handel in anabole steroiden al eens veroordeeld door de rechter.LOL.quote:Eerder hadden we al een uitgebreid artikel over Badr Hari en zijn Turks-Nederlandse coach die een belangrijk figuur bleek te zijn in de Nederlandse maar ook Turkse onderwereld.
Deze coach, Özden ‘Papa Mike’ Tekcandan, blijkt nu ook aangesteld te zijn als bondscoach van Nederland. Tekcandan, die een sportschool heeft in Apeldoorn, werd door Willem Holleeder al genoemd als iemand voor wie iedereen vreest.
http://habergelderland.co(...)d=73:sport&Itemid=57
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
Ik heb nooit met zo iemand te maken gehad, maar wel een tijdje in een gym getraind waar de anabolen ampulen in dozen onder de bar lagen opgestapeld. Dat is zo'n 18 jaar geleden. Allemaal enorme gasten om me heen terwijl ik nog een ectootje was.quote:
Ja echt he
[..]
LOL.
Nouja ben benieuwd hoe die gym is, ziet er verder niet verkeerd uit qua equipment.
Inb4 pls stay safe brah
Maar allemaal behulpzame gasten die me stimuleerde meer te liften, me overal mee hielpen en adviseerde. Niks mis mee dus.
Haha echt? Dat is ook wel apart lijkt me.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Dat soort gasten zijn vaak te druk met andere dingen om zelf veel in de gym aanwezig te zijn. En ja, ze worden groter gemaakt (media, stoere praat) dan ze in werkelijkheid zijn.quote:
Haha echt? Dat is ook wel apart lijkt me.
Maar inderdaad zoals jij en anderen zeggen zijn ze enorm behulpzaam. En vaak krijg je wel respect, ook als ecto, wanneer ze zien dat je gewoon serieus bezig bent met trainen en alles er omheen.
En zo erg zal die gym wel niet zijn, zal wel allemaal gehype zijn om die eigenaar heen en uiteindelijk is hij in het echt een super relaxte gast.
Maar goed. Ik zou er inderdaad eens een kijkje gaan nemen.
Ja inderdaad, valt allemaal best mee denk ik. Sowieso als er ergens Badr Hari staat loopt de media erop te geilen tegenwoordig.quote:
[..]
Dat soort gasten zijn vaak te druk met andere dingen om zelf veel in de gym aanwezig te zijn. En ja, ze worden groter gemaakt (media, stoere praat) dan ze in werkelijkheid zijn.
Maar goed. Ik zou er inderdaad eens een kijkje gaan nemen.
Ik ga morgen wel even bellen of ik eens langs kan komen.
Dit klinkt ook al heel anders en best goed:
Ga zeker even kijken daar.quote:Drieënhalf jaar geleden vroeg s werelds meest getalenteerde kickbokser Badr Hari of Mike hem wilde begeleiden met kracht- en conditietraining en voeding. Zo geschiedde en sindsdien groeide Badr Hari tot ongekende sportieve hoogten. Dit jaar hoopt Mike met Badr de kroon op zijn werk te kunnen zetten. Wereldkampioen worden bij de K-1, s werelds meest prestigieuze kickboksorganisatie.
Behalve in de vechtsportwereld staat Mike in de wereld van fitness en gezondheid bekend onder de namen Pappa Mike, Coach Carter, Mr. Miyagi, The Wizz of Bodybuilding en Mental Coach. Mike is een man van de praktijk. Van zijn twaalfde tot en met zijn twintigste beoefende hij fanatiek het karate in wedstrijdverband. Op zijn 21ste maakte hij kennis met de wondere wereld van de krachtsport. Zij vorming als krachttrainer kreeg hij in 1986 van de legendarische Haagse kampioenmaker IJzeren Willem Jonkman. Startte vervolgens met succes zijn Sportstudio Back to Basics. Een sportschool in Apeldoorn die in den lande bekend staat om zijn kwaliteit.
Mike was zo succesvol als begeleider van bodybuilding- en fitnessatleten dat diverse grote bonden hem als bondscoach aanstelden. Behalve dat was hij jarenlang de drijvende kracht achter alle grote wedstrijden waaronder de Night of the Champions die onder auspiciën stonden van de IFBB (International Federation of Bodybuilding). Aan al die activiteiten is in de loop der tijden een einde gekomen om zich te kunnen richten op een veel grotere groep
mensen in de samenleving.
Als ik zie hoe Den Haag omgaat met overgewicht in het algemeen en bij kinderen in het bijzonder, is dat mij een gruwel in het oog. Het kan allemaal anders. Het zogenaamde jojo-effect komt bij mijn dieet dus niet voor. Inmiddels is de wetenschap erachter dat de bodybuidling en fitnesswereld het goed heeft gezien met zijn nadruk op hoog in de eiwitten, laag in de koolhydraten aangevuld met de gezonde vetten. Een wetenschap waar ik al ruim twintig jaar ervaring mee heb. Indien dit eenvoudige dieet op maat op de persoon wordt ingesteld, is afvallen zonder jojo-effect geen enkel probleem. Dat geldt voor zowel volwassenen als kinderen. Voor mensen die gezond en eenvoudig willen afvallen heeft Mike www.goedafvallen.nl gelanceerd. Behalve het spel met de eiwitten, koolhydraten en vetten besteed ik veel aandacht aan het aanbevelen van de juiste doseringen vitamines, mineralen, sporenelementen en kruiden. Succes
verzekerd.
[ Bericht 4% gewijzigd door Sapstengel op 21-11-2012 17:47:24 ]
Twijfel,
vandaag biceps en rug en dan vrijdag benen en schouders of andersom?
Denk dat ik volgende week op maandag een van de twee pak en vrijdag de ander ivm gebruikte spieren. En dan vraag ik dit voornamelijk om zo min mogelijk last te hebben vrijdag als ik weer train.
vandaag biceps en rug en dan vrijdag benen en schouders of andersom?
Denk dat ik volgende week op maandag een van de twee pak en vrijdag de ander ivm gebruikte spieren. En dan vraag ik dit voornamelijk om zo min mogelijk last te hebben vrijdag als ik weer train.
Ja DL in Blijdorp gaat volgens mij tot 40 kg.quote:
[..]
Ik geloof dat ze bij de David Lloyd in Blijdorp wel hoger dan 30 kilo gaan. We hebben laatst weer een poging gedaan in de DL in Capelle, maar ze gaan echt geen zwaarder dumbells dan 30 kilo kopen. Jammer, daar ben ik nu met veel dingen wel uitgegroeid.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
En een stuk beter personeel, als dezelfde mensen als 4 jaar geleden er nog werken that is.quote:
[..]
Ja DL in Blijdorp gaat volgens mij tot 40 kg.
En jij die dan die pics met ons deeltquote:Op woensdag 21 november 2012 17:36 schreef Ethanolic het volgende:
Even in het kader van de TT, je vriendin die je post-squat pics stuurt
Vrouwen die squatten
Aardige lui, verder zou ik het niet weten eigenlijk.quote:
[..]
En een stuk beter personeel, als dezelfde mensen als 4 jaar geleden er nog werken that is.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Dat is al heel wat voor een DL-quote:
[..]
Aardige lui, verder zou ik het niet weten eigenlijk.
Gaan maar tot 36kgquote:
[..]
David Lloyd lijkt me ook niet de ideale plek voor een bodybuilder op niveau.
Zou je niet beter naar de Craandijkstraat gaan oid?
Bij ons (zomerhofstraat) ligt er ook zeker 50kg aan dumbells, geen idee precies want ik train er niet mee. Ik zal vanavond eens kijken.
Patience is a virtue
Klopt, net gekeken vroeger lagen er veel grotere maar sinds ze van naam veranderd zijn hebben ze ook andere dumbells.quote:
Die comments er onder ook...quote:
Op - You're pulling too soon
- Her snatch is fantastic
Veeg me op hier...
Patience is a virtue
Wat zou de positie van je nek t.o.v. je lichaam moeten zijn tijdens deadlift/squat?
Een rechte lijn lijkt me..
Kreeg na het doen van deadlifts een klein beetje last van mijn nek, wat na een paar uur na de training overigens niet echt meer merkbaar is moet ik zeggen
Een rechte lijn lijkt me..
Kreeg na het doen van deadlifts een klein beetje last van mijn nek, wat na een paar uur na de training overigens niet echt meer merkbaar is moet ik zeggen
quote:
TT
Die chick die ik train zei pas geleden nog dat het idee had dat haar 'benen wat steviger werden'
Die chick die ik train zei pas geleden nog dat het idee had dat haar 'benen wat steviger werden'
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
