LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kon het maar...Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNou ik wilde dus gaan....Maar na de eerste paar meter kreeg ik al pijn aan mijn voeten en ineens pijntjes in de buurt van mijn knie
Heb nog geprobeerd een stukje door te lopen, maar heb het opgegeven. Morgen naar de Run2day voor hardloopschoenen!
Mare...geen saucony's doen dus?
Kwiwi, wel vervelend van je schoenen....hoop dat het idd een productiefout is ofzo en dat je ze nog kunt omruilen enzo.
Je moet niet naar merken/kleurtjes/whatever kijken: Zoek een schoen uit die volgens de videoanalyse goed voor je is en lekker zitquote:Op woensdag 14 november 2012 14:58 schreef Tyler-Girl het volgende:
Nou ik wilde dus gaan....Maar na de eerste paar meter kreeg ik al pijn aan mijn voeten en ineens pijntjes in de buurt van mijn knie
Heb nog geprobeerd een stukje door te lopen, maar heb het opgegeven. Morgen naar de Run2day voor hardloopschoenen!
Mare...geen saucony's doen dus?
Kwiwi, wel vervelend van je schoenen....hoop dat het idd een productiefout is ofzo en dat je ze nog kunt omruilen enzo.Nou ja, er zullen vast ook mensen zijn die er verder geen problemen mee hebben.. maar ik ga in ieder geval vragen of ik mag ruilen naar een ander merk want ik heb geen zin meer in dit gedoe. Al met al heb ik zo'n 60 km op die twee paar saucony's kunnen lopen sinds juni, en loop ik dus eigenlijk vooral op m'n goedkope asics waarbij ik nergens last van hebquote:
Nou ik wilde dus gaan....Maar na de eerste paar meter kreeg ik al pijn aan mijn voeten en ineens pijntjes in de buurt van mijn knie
Heb nog geprobeerd een stukje door te lopen, maar heb het opgegeven. Morgen naar de Run2day voor hardloopschoenen!
Mare...geen saucony's doen dus?
Kwiwi, wel vervelend van je schoenen....hoop dat het idd een productiefout is ofzo en dat je ze nog kunt omruilen enzo.
Nee weet ik ook wel. Ben wel benieuwd wat eruit komt. Heb soms het idee dat ik teveel op de zijkant van mijn voet loop (terwijl ik zooltjes heb voor platvoeten....)...Ik ben gewoon benieuwd wat eruit komt en hoop dat ze dan in ieder geval direct goed zitten en ik niet elke wee terug hoef....:Dquote:Op woensdag 14 november 2012 15:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Je moet niet naar merken/kleurtjes/whatever kijken: Zoek een schoen uit die volgens de videoanalyse goed voor je is en lekker zit
Al hadden ze bij de Run2day wel leuke schoenen staan....weinig saaie/helemaal witte schoenen
Zo na 4 dagen rust maar weer gelopen, Les 13 op zijn elvendertigst gedaan. Het begin ging wat moeizaam, ik had opeens een heel vervelend soort pijn in mijn hakdaar loop ik niet op dus dat scheelde, na verloop van tijd werd het wel minder. Mijn andere pijntjes verder niet gevoeld.
Tempo lag nu ergens tussen de 6.30 en 7.30 min per km, normaal liep ik altijd 5-6 min/kmOp het laatst nog een stuk langer dan 5 min achterelkaar gelopen (10 zelfs zie ik op endomondo
) omdat het zo lekker ging en in het begin kwam ik wat hindernissen tegen waardoor ik eerder begon met wandelen.
know'm sayin?
×
word? word.Langzamer lopen is zo slecht nog nietquote:Op woensdag 14 november 2012 16:29 schreef alors het volgende:
Zo na 4 dagen rust maar weer gelopen, Les 13 op zijn elvendertigst gedaan. Het begin ging wat moeizaam, ik had opeens een heel vervelend soort pijn in mijn hak
Tempo lag nu ergens tussen de 6.30 en 7.30 min per km, normaal liep ik altijd 5-6 min/kmF means you're fuckedIk weet het, maar ik ging altijd vanzelf steeds sneller lopen en als ik eenmaal op tempo loop vind ik het moeilijk om af te remmen. Dit keer heb ik mezelf echt vanaf het begin heel streng tegengehouden en ook heel erg op mijn houding en techniek gelet. Al met al minstens zo inspannendquote:
[..]
Langzamer lopen is zo slecht nog niet
know'm sayin?
×
word? word.Datte...quote:
[..]
Langzamer lopen is zo slecht nog niet
Je lichaam is wonderbaarlijk.. Je hebt het gewoon goed gedaan! Het gaat niet om snelheid, afstand maar het gaat erom dat je lichaam het aankan en dat je in je hoofd lekker aanvoelt .Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaIk vind het nog moeilijk om alleen te rennen. Iedereen kent elkaar hier dn vind het wel eng.
Hebben meer mensen dit?"Whatever I was looking for was always you."RumiVind het ook erg lastig. Loop met groepen en dan ben ik veel meer gemotiveerd.quote:Op woensdag 14 november 2012 16:37 schreef Johnfuckinmayer het volgende:
Ik vind het nog moeilijk om alleen te rennen. Iedereen kent elkaar hier dn vind het wel eng.
Hebben meer mensen dit?In het begin wel ja, hier hetzelfde. Maar je loopt voor jezelf toch? Wat is het ergste wat kan gebeuren? Dat mensen je raar aankijken? Dat is dan toch hun probleem?quote:
Ik vind het nog moeilijk om alleen te rennen. Iedereen kent elkaar hier dn vind het wel eng.
Hebben meer mensen dit?
Ik heb nu ook teveel zin om te gaan hardlopen dat ik me niet laat tegenhouden door wat mensen er eventueel van zouden kunnen vinden. Gewoon gaan hoor!know'm sayin?
×
word? word.Pas zei iemand ook tegen mij.
"Wat heb je toch lelijke kleren aan met hardlopen"
Toen zei ik "loop je 5 km mee in spijkerbroek dan?"
Toen was hij stil. Sowieso ik loop hard, hij niet. En 5km had hij niet verwacht.
Own3d!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerAlmeloooooquote:
Wat een weer vandaag, heerlijk
http://runkeeper.com/user/remcoo/activity/131148552
Nijreesbos moesten we met school soms lopen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerKlopt wij ook wel eens, kun je lekker lopenquote:
[..]
Almelooooo
Nijreesbos moesten we met school soms lopen.Hey leuk! Nog een streekgenootquote:
[..]
Klopt wij ook wel eens, kun je lekker lopen
Zometeen maar weer klaar maken voor weer een sessie met de loopgroep. Op het programma staat een duurloop van 60 a 70 minuten. Ben benieuwd!F means you're fuckedGeen last van. Gewoon blik op oneindig en gaan.quote:
Ik vind het nog moeilijk om alleen te rennen. Iedereen kent elkaar hier dn vind het wel eng.
Hebben meer mensen dit?Ja doei.Ik wou een lange broek kopen omdat mijn rechterbeen niet zo blij wordt van het wat kouder wordende weer.
Dus ik ging net naar de Intersport, hebben ze voor mannen dubbel zo veel keuze dan voor vrouwen en er was ook geen sale rekje bij de dames.
Iemand betere opties?Iedere willekeurige andere sportzaak of warenhuis?quote:
Ik wou een lange broek kopen omdat mijn rechterbeen niet zo blij wordt van het wat kouder wordende weer.
Dus ik ging net naar de Intersport, hebben ze voor mannen dubbel zo veel keuze dan voor vrouwen en er was ook geen sale rekje bij de dames.
Iemand betere opties?F means you're fuckedIdd wat Yur zegt...anders H&M misschien? Daar heb ik mijn sportbroek vandaan...Tis geen tight ofzo maar een gewone lekkere dunne sportbroek.quote:
Ik wou een lange broek kopen omdat mijn rechterbeen niet zo blij wordt van het wat kouder wordende weer.
Dus ik ging net naar de Intersport, hebben ze voor mannen dubbel zo veel keuze dan voor vrouwen en er was ook geen sale rekje bij de dames.
Iemand betere opties?
Enne Alors....jaloers! Ik heb les 13 en 14 ook gelopen (les 15 moet nog) enne...ikga echt niet zo hard. En kan nog zeker niet 10min lopen achter elkaar. Jouw langzame tempo is mijn gewone tempo/tempo waarop ik de les uit kan lopen.
Laatst had ik een keer een max van 5.3 ofzo maar dat zullen maar een paar seconden zijn geweest....dat hou ik echt geen 30 minuten vol.Van Rhijn college?quote:
[..]
Klopt wij ook wel eens, kun je lekker lopenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOok alors is ooit bij het begin begonnen. Blijven trainen en jij kan het ook.quote:
[..]
Idd wat Yur zegt...anders H&M misschien? Daar heb ik mijn sportbroek vandaan...Tis geen tight ofzo maar een gewone lekkere dunne sportbroek.
Enne Alors....jaloers! Ik heb les 13 en 14 ook gelopen (les 15 moet nog) enne...ikga echt niet zo hard. En kan nog zeker niet 10min lopen achter elkaar. Jouw langzame tempo is mijn gewone tempo/tempo waarop ik de les uit kan lopen.
Laatst had ik een keer een max van 5.3 ofzo maar dat zullen maar een paar seconden zijn geweest....dat hou ik echt geen 30 minuten vol.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa weet ik ...maar volgens mij is zij later begonnen als ikquote:
[..]
Ook alors is ooit bij het begin begonnen. Blijven trainen en jij kan het ook.
Maar ja ik weet het...iedereen heeft zijn eigen tempo en ik kom er ooit ook vast wel...Nou ik verbaasde mezelf ook hoorquote:
[..]
Idd wat Yur zegt...anders H&M misschien? Daar heb ik mijn sportbroek vandaan...Tis geen tight ofzo maar een gewone lekkere dunne sportbroek.
Enne Alors....jaloers! Ik heb les 13 en 14 ook gelopen (les 15 moet nog) enne...ikga echt niet zo hard. En kan nog zeker niet 10min lopen achter elkaar. Jouw langzame tempo is mijn gewone tempo/tempo waarop ik de les uit kan lopen.
Laatst had ik een keer een max van 5.3 ofzo maar dat zullen maar een paar seconden zijn geweest....dat hou ik echt geen 30 minuten vol.
Ik heb trouwens wel een tight van H&M, prima spulquote:Vanavond 25% extra korting op Perrysport.nl
Profiteer vanavond vanaf 18.00 uur tot morgenochtend 9.00 uur van 25% extra korting op de hele collectie op Perrysport.nl. Gebruik hiervoor kortingscode NB141112KA in de winkelwagen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.know'm sayin?
×
word? word.Awwww, jij komt er ook wel hoor!!quote:
[..]
Ja weet ik ...maar volgens mij is zij later begonnen als ik
Maar ja ik weet het...iedereen heeft zijn eigen tempo en ik kom er ooit ook vast wel...Ik ben eind september begonnen maar heb na twee weken een pauze gehad van twee weken.
know'm sayin?
×
word? word.Ach meidquote:
[..]
Ja weet ik ...maar volgens mij is zij later begonnen als ik
Maar ja ik weet het...iedereen heeft zijn eigen tempo en ik kom er ooit ook vast wel...Met slim. ^quote:
[..]
Ach meidJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerZo, ik heb dus gister nogal gesjouwd en 's avonds iets te hard hardgelopen. Ik kom mijn stoel niet meer uit!
Trouwens, was deze al gepost?
haha me too!!quote:
Ik ben vanmorgen net een uur te vroeg gaan lopen. Later op de dag werd het heerlijk loopweerHele week zal het beetje dit weer zijn. Hopelijk zaterdag ook. Kan ik weer heerlijk door het bod rouzen!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerVerjaardagsfeest van de oudste hier.
Ik had die rustdag beter moeten plannen geloof ik.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.metwatgefietst. diekniegaateromspannen...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
Zo, ik heb dus gister nogal gesjouwd en 's avonds iets te hard hardgelopen. Ik kom mijn stoel niet meer uit!
Trouwens, was deze al gepost?
[ afbeelding ]Ja doei.Proost neem er nog eentje.quote:
metwatgefietst. diekniegaateromspannen...proest ...moest lachenquote:
[..]
Proost neem er nog eentje.
heerlijk terug van 9 km zand-asfalt in de schemering...uitkijken waar je loopt
Niets zo moeilijk als het maken van een goede afspraak, behalve het nakomenvraagje....
is het merk in dit filmpje ook te krijgen in Nederland en hefet iemand er wel iets over gehoord?
ik lees er goede dingen over dus zit te twijfelen om over een tijdje eens een paar aan te schaffen.
http://www.youtube.com/us(...)feature=results_main'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Les 9 van Evy en ik heb geen zin[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*HUP!quote:
Les 9 van Evy en ik heb geen zin
Ja doei.Ik ga met een uurtje, het is wel aardig koud nu al buiten. Heb echter (nog) geen tight dus het wordt korte broek, shirt, jack en handschoenen“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”quote:
Les 9 van Evy en ik heb geen zin
we tellen tot tien..... negen...acht.....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ga nou maar, daarna ben je weer fit en voelt het lekker.quote:
Les 9 van Evy en ik heb geen zinIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Never heard of... Wel handig zo bovenop een berg worden afgezet door een heli en dan naar beneden lopenquote:
vraagje....
is het merk in dit filmpje ook te krijgen in Nederland en hefet iemand er wel iets over gehoord?
ik lees er goede dingen over dus zit te twijfelen om over een tijdje eens een paar aan te schaffen.
http://www.youtube.com/us(...)feature=results_mainQueenstownquote:
[..]
Never heard of... Wel handig zo bovenop een berg worden afgezet door een heli en dan naar beneden lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'* Quoi gaat es effkes op google maps kijken waar dat ligt Ben net een pakketje aan het klaarmaken die morgen naar Auckland gaat. En u zit waar?quote:Seaward Downs (of Edendale), Southlandquote:
[..]
* Quoi gaat es effkes op google maps kijken waar dat ligt Ben net een pakketje aan het klaarmaken die morgen naar Auckland gaat. En u zit waar?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Fiets staat in de berging. Nu naar binnen en moed verzamelen...quote:
[..]
Ga nou maar, daarna ben je weer fit en voelt het lekker.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee niet moed verzamelen , gewoon omkleden en gaanquote:
[..]
Fiets staat in de berging. Nu naar binnen en moed verzamelen...well said...kick ass girl!!quote:
[..]
Nee niet moed verzamelen , gewoon omkleden en gaan'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'South it is!quote:
[..]
Seaward Downs (of Edendale), Southland
Verzamel gelijk je hardloopschoenen evenquote:
[..]
Fiets staat in de berging. Nu naar binnen en moed verzamelen...
Let's do this shit!!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Niet naar binnen, geen moed verzamelen! Gewoon rennenquote:
[..]
Fiets staat in de berging. Nu naar binnen en moed verzamelen...
wereld's zuidelijkste Fok!kerquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'vraag me af of Guppers al uit de startblokken is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Ha! ik sta gewoon eens in de top 10 op endomundoVast niet lang haha maar toch leuk.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'*drags herself outquote:
vraag me af of Guppers al uit de startblokken is[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Probeer de offroad liefhebbers van www.mudsweattrails.com eens, die weten vast wel een adresje.quote:
vraagje....
is het merk in dit filmpje ook te krijgen in Nederland en hefet iemand er wel iets over gehoord?
ik lees er goede dingen over dus zit te twijfelen om over een tijdje eens een paar aan te schaffen.
http://www.youtube.com/us(...)feature=results_mainGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)hier in NZ zijn ze pas volgen jaar te verkrijgen en kan ze evt. on line vanuit Australie bestellen maar vroeg me af of iemand er ervaring mee hadquote:
[..]
Probeer de offroad liefhebbers van www.mudsweattrails.com eens, die weten vast wel een adresje.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je hebt karakter!quote:Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Zeker met die slowmotion beelden zie je goed hoe erg je benen en voeten op hun donder krijgen met hardlopen.quote:
vraagje....
is het merk in dit filmpje ook te krijgen in Nederland en hefet iemand er wel iets over gehoord?
ik lees er goede dingen over dus zit te twijfelen om over een tijdje eens een paar aan te schaffen.
http://www.youtube.com/us(...)feature=results_main
Is mooi om te zien.^ dit dus. En dank!quote:
http://www.mudsweattrails.nl zal het zijn denk ikGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)google is your friend....als ik op de Australische website kijk moet ik zeggen dat ze heel betaalbaar zijnquote:Altra Natural Running schoenen zijn in Nederland nog niet verkrijgbaar. Niettemin zijn deze schoenen het vermelden waard omdat deze kleine fabrikant uit Amerika een heel aardige schoen in de collectie heeft. Het model de Instinct is een zogenaamde Zero Drop shoe hetgeen inhoudt dat er geen verschil meer aanwezig is tussen de hoogte van de hiel en de voorvoet. De zool is volledig vlak.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Een beetje, het was ook dat Mr. Guppy me met m'n schoenen en al de deur uitduwdequote:
Karakter genoeg om toch in ieder geval toe te geven dat het best wel lekker was[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Net gelopen, zag er ook wel tegenop. Ging ook niet echt helemaal lekker... Maar heb het toch weer gedaan
Afgelopen paar woensdagen liep ik samen met een loopmaatje, maar die kon vandaag niet. Voelde toch wel weer even vreemd.
Maar ben wel blij dat ik ben gegaan, merk echt een verschil met eerst, als ik een paar maanden geleden een beetje tegenzin had ging ik gewoon niet, en nu wel
Dan schelden we je hier ook uit natuurlijk als je niet gaat.quote:
als ik een paar maanden geleden een beetje tegenzin had ging ik gewoon niet, en nu welGoedzo Miez en Gups!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOk, in de hoop dat jullie me morgen de deur uit schoppen: ik wil morgen avond gaan lopen
Enige wat me tegen mag houden: als ik me echt echt echt niet lekker voel (ben nog steeds wat grieperig). Dan móet ik vrijdag
Ik ren naar Wierden en sleep je de deure deur!quote:
Ok, in de hoop dat jullie me morgen de deur uit schoppen: ik wil morgen avond gaan lopen
Enige wat me tegen mag houden: als ik me echt echt echt niet lekker voel (ben nog steeds wat grieperig). Dan móet ik vrijdagJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJe hebt me doorquote:Op woensdag 14 november 2012 20:08 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dan schelden we je hier ook uit natuurlijk als je niet gaat.
Geen slaapvoet deze keer trouwens. Had mijn veters onderaan wat losser gedaan en boven gewoon normaal. Ben benieuwd hoe het gaat aflopen, met mijn oude schoenen had ik het ook soms wel en soms niet.
Ook geen kramp in mijn voet door de nieuwe schoenenquote:
[..]
Ik ren naar Wierden en sleep je de deure deur!
O ja, als wallpaper had ik deze nog:Queenstown.quote:
En ik heb nieuwe kleding! Ik heb toch gekozen voor een shirt. En jack.
Meteen mijn rondje gerend en ik ben zwaar tevreden.
[ Bericht 13% gewijzigd door Nero22 op 14-11-2012 20:23:19 ]It's funny
But not ha-ha funny.Ik heb trouwens wel een dingetje met mijn rechter scheen.. Ik dacht gewoon een beurse plek te hebben, gebeurt me vaker. Maar was niet blauw verder. Doet geen pijn met hardlopen verder, althans, ik voelde het voor het eerst wel met lopen tijdens een lange wandeling en gister ook met rennen een beetje. Daarvoor had ik het al een weekje zonder pijn dus behalve als ik er op duwde, alsof het een blauwe plek was dus.
Is dat het begin van shin splints of stel ik me aan?? Ben als de dood voor blessures net nu het zo goed gaat allemaal
Ik heb precies hetzelfde! Ook rechts.quote:
Ik heb trouwens wel een dingetje met mijn rechter scheen.. Ik dacht gewoon een beurse plek te hebben, gebeurt me vaker. Maar was niet blauw verder. Doet geen pijn met hardlopen verder, althans, ik voelde het voor het eerst wel met lopen tijdens een lange wandeling en gister ook met rennen een beetje. Daarvoor had ik het al een weekje zonder pijn dus behalve als ik er op duwde, alsof het een blauwe plek was dus.
Is dat het begin van shin splints of stel ik me aan?? Ben als de dood voor blessures net nu het zo goed gaat allemaal
In mei dit jaar had ik hele erge pijn in mijn schenen (toen wel beide benen), dus ben wel bang dat het weer zo wordtHallo allemaal! Leuk topic, heeft me over gehaald om ook te gaan hardlopen
Doel? Conditie verbeteren
Ben sinds gisteren begonen met Evy, morgen les 2
Nog een echte beginner dus, maar wil perse 5 km kunnen lopen in februari.
Ik zal dit topic in de gaten blijven houden, het is een goede motivatie om te zien dat andere mensen ook vaak geen zin hebben maar wel gewoon gaan!NBA League Pass addictGoed bezig.quote:
Hallo allemaal! Leuk topic, heeft me over gehaald om ook te gaan hardlopen
Doel? Conditie verbeteren
Ben sinds gisteren begonen met Evy, morgen les 2
Nog een echte beginner dus, maar wil perse 5 km kunnen lopen in februari.
Ik zal dit topic in de gaten blijven houden, het is een goede motivatie om te zien dat andere mensen ook vaak geen zin hebben maar wel gewoon gaan!
Waarom wil je per se 5 km kunnen lopen over 3 maanden als ik vragen mag?It's funny
But not ha-ha funny.Ohjee..quote:
[..]
Ik heb precies hetzelfde! Ook rechts.
In mei dit jaar had ik hele erge pijn in mijn schenen (toen wel beide benen), dus ben wel bang dat het weer zo wordt
Het zit echt ten hoogte van de aanhechting van de trekspier van de grote teen (zie ik op een anatomisch plaatjeIk heb echt een hekel aan rustig opbouwen haha...quote:Op woensdag 14 november 2012 20:27 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Goed bezig.
Waarom wil je per se 5 km kunnen lopen over 3 maanden als ik vragen mag?
Ik neem mn hond mee met hardlopen, die vind t geweldig, maar die zou t nog veel mooier vinden al ik t lekker lang vol hou
Verder geen speciale reden, maar wil gewoon zo snel mogelijk en acceptabele afstand kunnen lopen, zonder me te oververmoeienNBA League Pass addict3 maanden is doablequote:
[..]
Ik heb echt een hekel aan rustig opbouwen haha...
Ik neem mn hond mee met hardlopen, die vind t geweldig, maar die zou t nog veel mooier vinden al ik t lekker lang vol hou
Verder geen speciale reden, maar wil gewoon zo snel mogelijk en acceptabele afstand kunnen lopen, zonder me te oververmoeienAls het aan de binnenkant van je been zo waar je scheen overgaat in je kuit, dan klinkt het wel shinsplinterig ja.quote:
Ik heb trouwens wel een dingetje met mijn rechter scheen.. Ik dacht gewoon een beurse plek te hebben, gebeurt me vaker. Maar was niet blauw verder. Doet geen pijn met hardlopen verder, althans, ik voelde het voor het eerst wel met lopen tijdens een lange wandeling en gister ook met rennen een beetje. Daarvoor had ik het al een weekje zonder pijn dus behalve als ik er op duwde, alsof het een blauwe plek was dus.
Is dat het begin van shin splints of stel ik me aan?? Ben als de dood voor blessures net nu het zo goed gaat allemaalHet is echt recht op het bot, voorop de scheen, een plek van ongeveer een oude rijksdaalder groot.quote:
[..]
Als het aan de binnenkant van je been zo waar je scheen overgaat in je kuit, dan klinkt het wel shinsplinterig ja.Hoiquote:
Hallo allemaal! Leuk topic, heeft me over gehaald om ook te gaan hardlopen
Doel? Conditie verbeteren
Ben sinds gisteren begonen met Evy, morgen les 2
Nog een echte beginner dus, maar wil perse 5 km kunnen lopen in februari.
Ik zal dit topic in de gaten blijven houden, het is een goede motivatie om te zien dat andere mensen ook vaak geen zin hebben maar wel gewoon gaan!
Welkom
Goed bezig
Go for itDubbel! Maar kan natuurlijk eerst gewoon lopen en dan nog 5km hard. Wat betreft je scheen. Pas er mee op, ga anders langs de dokter/fysio.quote:
[..]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa doe ik, ik hoop niet dat dit iets gaat worden hoorquote:
[..]
Dubbel! Maar kan natuurlijk eerst gewoon lopen en dan nog 5km hard. Wat betreft je scheen. Pas er mee op, ga anders langs de dokter/fysio.Zoals Sunnythesun al zei: 3 maanden voor 5 km moet do-able zijn. Succes!quote:
[..]
Ik heb echt een hekel aan rustig opbouwen haha...
Ik neem mn hond mee met hardlopen, die vind t geweldig, maar die zou t nog veel mooier vinden al ik t lekker lang vol hou
Verder geen speciale reden, maar wil gewoon zo snel mogelijk en acceptabele afstand kunnen lopen, zonder me te oververmoeienIt's funny
But not ha-ha funny.Maar op het bot zeg je? Is het dan ook niet iets wat gekneusd/gebroken is? Heb de anatomie van de voet niet voor ogen.quote:
[..]
Ja doe ik, ik hoop niet dat dit iets gaat worden hoorJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Maar op het bot zeg je? Is het dan ook niet iets wat gekneusd/gebroken is? Heb de anatomie van de voet niet voor ogen.
Wacht, ik paint het ffHmz, dat klinkt niet als shinsplints.quote:
[..]
Het is echt recht op het bot, voorop de scheen, een plek van ongeveer een oude rijksdaalder groot.Ja, maar die grote ster misleidt je, de pijn zit dus meer aan de rode kant. De aanhechting van kuitspieren op je scheen zeg maar. Bij jou zit het middenvoor zeg je?quote:
Iemand was me voor:
[ afbeelding ]
Ongeveer dus.. En dit plaatje krijg ik dus als ik op shinsplints google
Ik had in eerste instantie het idee dat ik een KUITblessure had ipv shin splints, om je een idee te geven waar de pijn zit.Oja. Hm bahJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJe scheenbeen kan blauw "aanvoelen" zonder blauw te zijn. Heb je je gestoten?quote:
Ik heb trouwens wel een dingetje met mijn rechter scheen.. Ik dacht gewoon een beurse plek te hebben, gebeurt me vaker. Maar was niet blauw verder. Doet geen pijn met hardlopen verder, althans, ik voelde het voor het eerst wel met lopen tijdens een lange wandeling en gister ook met rennen een beetje. Daarvoor had ik het al een weekje zonder pijn dus behalve als ik er op duwde, alsof het een blauwe plek was dus.
Is dat het begin van shin splints of stel ik me aan?? Ben als de dood voor blessures net nu het zo goed gaat allemaalIk lees her en der dat er 2 plekken zijn waar het het meeste voor komt: achterop en voorop dusquote:
[..]
Ja, maar die grote ster misleidt je, de pijn zit dus meer aan de rode kant. De aanhechting van kuitspieren op je scheen zeg maar. Bij jou zit het middenvoor zeg je?
Ik had in eerste instantie het idee dat ik een KUITblessure had ipv shin splints, om je een idee te geven waar de pijn zit.
Dus dan kan het wel zo zijn.. Ik ga er in ieder geval van uit dat het komt door overbelasting toch.. Ik ga er voorzichtig mee zijn. Het is nog lang niet ondragelijk pijnlijk of zo en dat wil ik graag zo houdenVast wel ja! Ergens! Ik stoot me enorm vaak, merk het vaak niet eens.quote:
[..]
Je scheenbeen kan blauw "aanvoelen" zonder blauw te zijn. Heb je je gestoten?OK, ja in dat geval.... Hoop van niet voor je!quote:
[..]
Vast wel ja! Ergens! Ik stoot me enorm vaak, merk het vaak niet eens.
Heb namelijk na ongeveer 1 jaarquote:
[..]
OK, ja in dat geval.... Hoop van niet voor je!
Heb namelijk na ongeveer 1 jaarScheenbenen zijn gewoon stomquote:
[..]Weer lekker gelopen, met een prive haas
Dit betekent trouwens dat ik de 500 km grens heb gehaald. Aardig wat gelopen vanaf maart dus (toen ben ik begonnen)10 km in 56 minuten is helemaal niet langzaam. Ikzou het zelfs wel snel kunnen noemen in een training.Kun je met zoiets eigenlijk rustig aan blijven doorlopen, of moet je echt een tijdje absolute rust nemen?quote:
[..]
Ik lees her en der dat er 2 plekken zijn waar het het meeste voor komt: achterop en voorop dus
[ afbeelding ]
Dus dan kan het wel zo zijn.. Ik ga er in ieder geval van uit dat het komt door overbelasting toch.. Ik ga er voorzichtig mee zijn. Het is nog lang niet ondragelijk pijnlijk of zo en dat wil ik graag zo houdenAll she wants and needs is just a little taste..Die ging goed zo te zien.quote:
Ja, gelukkig hebben we twee hazen. En wilde kijken hoe de 10 km ging.
Al die verhalen hier over shin splints maakt me af en toe wel een beetje angstig om hard te trainen.Nou, er wordt wel geadviseerd het rennen te stoppen, maar niet stil te gaan zitten zeg maar.quote:
[..]
Kun je met zoiets eigenlijk rustig aan blijven doorlopen, of moet je echt een tijdje absolute rust nemen?Slidingbroek van het voetbal onder de korte broek, lange mouw thermo shirt en mijn Nike jack + handschoenen en gaan! Ging erg lekker, helaas heeft m'n iPod voor de 2e keer rare trekjes vertoond bij het stopzetten van mijn run en is deze niet opgeslagenKon nog net zien dat ik 11,35km in ongeveer 56m30s heb gelopen; om en nabij de 5min/km dus.
Totaal geen last gehad van de kou overigens, heerlijk!“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ik ben ook dankzij jullie begonnen en heb dankzij jullie Evy ontdekt. Ik ben ook bij les 13. Maar toen ik begon kon ik zelfs les 1 niet: ik kon nog geen 2 minuten achter elkaar hardlopen. Ik doe dus elke les vaker, een keer of 5, tot ik het kan zonder het idee dat er een ambulance gebeld moet worden. Les 13 flopte vandaag: ineens was de accu van mijn MP3 leeg. Nog wel op de gooi twee rondjes park gedaan, maar met Evy loop ik er eigenlijk 4, dus dat was slap van mij.
Voor diegenen die het vreemd vinden alleen te lopen: op welk tijdstip je het park bij ons in de buurt ook ingaat, er lopen altijd wel mensen hard, vanaf 7 uur als het open gaat, tot zonsondergang. En volgens mijn dochter is één rondje park exact 1 kilometer. (En dat haal ik nog niet, ook niet in de 5 minuten van les 12...)Goed dat je je tijd neemt. Niks overhaasten en lekker het plezier erin houden. En 1 km in 5 min is snel. Dat lukt mij ook niet. Ja als ik gewoon ff 1km doe dan vast wel. Maar dat lukt me niet 5x.quote:
Ik ben ook dankzij jullie begonnen en heb dankzij jullie Evy ontdekt. Ik ben ook bij les 13. Maar toen ik begon kon ik zelfs les 1 niet: ik kon nog geen 2 minuten achter elkaar hardlopen. Ik doe dus elke les vaker, een keer of 5, tot ik het kan zonder het idee dat er een ambulance gebeld moet worden. Les 13 flopte vandaag: ineens was de accu van mijn MP3 leeg. Nog wel op de gooi twee rondjes park gedaan, maar met Evy loop ik er eigenlijk 4, dus dat was slap van mij.
Voor diegenen die het vreemd vinden alleen te lopen: op welk tijdstip je het park bij ons in de buurt ook ingaat, er lopen altijd wel mensen hard, vanaf 7 uur als het open gaat, tot zonsondergang. En volgens mijn dochter is één rondje park exact 1 kilometer. (En dat haal ik nog niet, ook niet in de 5 minuten van les 12...)Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb de indruk dat Evy meer aanhangers heeft, wat me enigzins verbaast, dus even een poll om wat meer duidelijkheid te scheppen
Poll: Mijn running coach is/was/wordt...
• Renate
• Evy
• None of the above
Tussenstand:
Evy is er al langer bijquote:
Ik heb de indruk dat Evy meer aanhangers heeft, wat me enigzins verbaast, dus even een poll om wat meer duidelijkheid te scheppen
Poll: Mijn running coach is/was/wordt...
• Renate
• Evy
• None of the above
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
Ik mis de optie 'beide'
Bedie tegelijk?quote:
[..]
Evy is er al langer bij
Ik mis de optie 'beide'
Als je van de ene naar de andere bent overgestapt gaat je voorkeur naar nummer 2, gok ikquote:Op woensdag 14 november 2012 21:52 schreef Joooo-pi het volgende:
De mijne was Bob Sinclar. Soms zat er een Belg doorheenIk twijfel nog over de 5 naar 10. De opbouw is zo verschillend. Renate/Renate of Evy/Evy kan sowieso wel. Maar Evy naar Renate... (in mijn geval)Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNeuhquote:
[..]
Bedie tegelijk?
Als je van de ene naar de andere bent overgestapt gaat je voorkeur naar nummer 2, gok ikKan best volgens mij hoor! Zeker als je een periode er tussen de 5k er goed in 'ramt' eerstquote:
Ik twijfel nog over de 5 naar 10. De opbouw is zo verschillend. Renate/Renate of Evy/Evy kan sowieso wel. Maar Evy naar Renate... (in mijn geval)Ik heb Renate nooit gedaan. Alleen Evy 0-5 (ook meerdere malen) en ben toen zelf stapsgewijs uit gaan breiden naar 10KF means you're fuckedWat je ook kiest, beide dames hebben goede schema's. Het is meer persoonlijke voorkeur dan iets anders, I guess..Renate heeft een fijnere stem en fijnere muziekquote:
Wat je ook kiest, beide dames hebben goede schema's. Het is meer persoonlijke voorkeur dan iets anders, I guess..Goed bezig chickquote:
Perfect getraind. Alles ging super
http://www.endomondo.com/workouts/njaLV0EjIEw[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik weet tquote:
[..]
Jij ook pop!
En toen was het eigenlijk best wel lekker[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Toffe kerel, die Mr. Gupquote:
[..]
Ik weet t
En toen was het eigenlijk best wel lekkerF means you're fuckedThat he isquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dan komt de Burgemeester zeker langs?quote:
[..]
That he isF means you're fuckedAls we dr toentertijd een ring om geschoven hadden wellichtquote:
[..]
Dan komt de Burgemeester zeker langs?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Eindelijk 4x5 minuten (3min rust ertussen) ... De vooruitgang is langzaam maar gestaag...04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15WWow! Mooie dag daarvoor... Maareh, vossen op 1 meter? :-O (die achterste lacht je nog uit ook)quote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Als je die foto's hebt gemaakt vandaag. Dan heb je lang gelopen want om 6 uur is het donker.quote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMooi zeg! altijd fijn om in de natuur te lopenquote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:
W
[..]
Wow! Mooie dag daarvoor... Maareh, vossen op 1 meter? :-O (die achterste lacht je nog uit ook)Ja ze zijn absoluut niet schuw. wij stonden er ook van te kijken.quote:
W
[..]
Wow! Mooie dag daarvoor... Maareh, vossen op 1 meter? :-O (die achterste lacht je nog uit ook)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]quote:
[..]
Als je die foto's hebt gemaakt vandaag. Dan heb je lang gelopen want om 6 uur is het donker.)
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Wow, de zijn wel mensen gewendquote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
know'm sayin?
×
word? word.Opa zei altijd "geen zin werkt ook"quote:
[..]
Jij ook pop!
goed gedaan meiden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Mooi zeg! altijd fijn om in de natuur te lopen[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]inderdaad....quote:
hoe was het ook alweer...."behind every woman stands a wise man", of haal ik nu iets door elkaar?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dr zijn verschillende uitspraken volgens Google. Iig staat een man ten alle tijde achter zijn vrouw. En bij fysieke dingen ervoor. En ook ervoor om de deur te openen. Vind ik.quote:
[..]
inderdaad....
hoe was het ook alweer...."behind every woman stands a wise man", of haal ik nu iets door elkaar?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:Op woensdag 14 november 2012 22:58 schreef Re het volgende:
Eindelijk 4x5 minuten (3min rust ertussen) ... De vooruitgang is langzaam maar gestaag...[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]zow was nog vergeten mijn run van gister erop te zetten.
de laatste grote duurloop voor de zeven heuvelenloop.
morgen nog een kleine 5km en dan zondag gaat het los!
10.28km in 1.00 09. ging lekker.
alleen last van een brandende rechtervoorvoet.
mijn oude zooltjes eens proberen met de nieuwe schoenen.
dik tevreden
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/130896900home is where doghair sticks to anything but the dog!lekker gelopen Stormpie!
even terugkomend op de Altra schoenen, voor de liefhebbers en voorstanders van minimalistisch lopen, hier even een review van een van hun modelen.
http://birthdayshoes.com/(...)refoot-running-shoes
ikzelf ben van plan om langzamerhand steeds minimalistischer te gaan lopen (wil eigenlijk bij Brooks blijven maar een ander merk is misschien ook het proberen eens waard), het bevalt me tot nu toe super en er zijn diverse "kleine pijntjes" verdwenen sinds ik op "tussenmodelen" loop
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 15-11-2012 00:51:33 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik heb deze schoenen nu.
puma bioride.
als ze bevallen wil de faas 500 ervan hebben of voortborduren op een andere schoen die me dezelfde looptechniek makkelijker maakt.
home is where doghair sticks to anything but the dog!ik vind het toch altijd apart dat elke schoenenfabrikant zijn eigen kijk heeft op wat nu wel of niet goed is voor een loper.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik beschouw dit wel als een overgangsschoen.
eerst de techniek goed aanleren. en rustig de overgang maken en dan steeds minimaler gaan.
voor mij heeft bevalt deze schoen mij door de vering die hij nog heeft.
met de nike had ik snel last van mijn knie en dat heb ik met de puma`s helemaal niet.
nu heb ik nog wel behoefte aan de extra cushioning.home is where doghair sticks to anything but the dog!Hoi. Hardlopen in de tropen update: Awesome does not describe it. En off loggen, ik ben amper aan het onloggenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Goed bezigquote:
Eindelijk 4x5 minuten (3min rust ertussen) ... De vooruitgang is langzaam maar gestaag...F means you're fuckedDat moet ook!! Met je kont op het strand jij!quote:
Hoi. Hardlopen in de tropen update: Awesome does not describe it. En off loggen, ik ben amper aan het onloggen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*dat kom ik ook graag, en dan pannenkoeken eten bij "panneland"quote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyZo, dat is nog aardig wat daglicht op dat tijdstip daar.quote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Lijken me lekker om in te lopen!quote:
[ afbeelding ]
ik heb deze schoenen nu.
puma bioride.
als ze bevallen wil de faas 500 ervan hebben of voortborduren op een andere schoen die me dezelfde looptechniek makkelijker maakt.
Ik heb van Brooks antipronatie schoenen, ik heb het idee dat het daarmee lastiger is om een hiellanding te maken, heeft iemand daar meer verstand van?
Dat is de reden waarom mijn rechtervoet vlgs mij steeds wat beurs aanvoelt, ik zet mijn voet vlak neer, en dat hamert lekker door dan natuurlijk.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Thanks dad!quote:
[..]
Opa zei altijd "geen zin werkt ook"
goed gedaan meidenDat gevoel heb ik ook!quote:
[..]
Lijken me lekker om in te lopen!
Ik heb van Brooks antipronatie schoenen, ik heb het idee dat het daarmee lastiger is om een hiellanding te maken, heeft iemand daar meer verstand van?
Dat is de reden waarom mijn rechtervoet vlgs mij steeds wat beurs aanvoelt, ik zet mijn voet vlak neer, en dat hamert lekker door dan natuurlijk.
Nu 2 keer op mijn antipronatie schoenen gelopen, en ik land nu meer op de bal van mijn voet ofzo.. Ik probeer er wel op te letten, maar tochHeb je wel het idee dat deze schoenen betere steun bieden?quote:
[..]
Dat gevoel heb ik ook!
Nu 2 keer op mijn antipronatie schoenen gelopen, en ik land nu meer op de bal van mijn voet ofzo.. Ik probeer er wel op te letten, maar tochJa, dat wel.quote:
[..]
Heb je wel het idee dat deze schoenen betere steun bieden?
Demping en pasvorm is ook veel beter. (Mag ook wel, liep eerst op maat 37, en nu op 38 en mijn normale schoenmaat is 36Hebben je tenen lekker de ruimtequote:
[..]
Ja, dat wel.
Demping en pasvorm is ook veel beter. (Mag ook wel, liep eerst op maat 37, en nu op 38 en mijn normale schoenmaat is 36
Maar dat heb ik ook; heb altijd maar 43 en mijn loopschoenen zijn 44. Maar pasform is perfect en ze lopen heerlijk.Idd, soms voel ik zelfs wind door mijn schoenen heen op mijn tenen hahaha.quote:
[..]
Hebben je tenen lekker de ruimte
Maar dat heb ik ook; heb altijd maar 43 en mijn loopschoenen zijn 44. Maar pasform is perfect en ze lopen heerlijk.
Heb wel een klein blaartje nu, maar dat komt door mijn sokken denk ik. Liep eerst altijd op normale sokken, en nu heb ik ook "anatomisch gevormde hardloopsokken" erbij, maar had eentje niet goed opgetrokken denk ik en die ging dus een klein beetje schuiven. Beter opletten volgende keer
Volgend jaar beter.Life is what you make it.Hmm, das minder inderdaad
Er worden trouwens gigantisch veel startbewijzen voor de zevenheuvelenloop aangeboden op marktplaats. Misschien toch aardig wat mensen die zich verkijken op de afstand. Reden die wordt opgegeven is 8 van de 10 keer een blessure.quote:Op donderdag 15 november 2012 09:01 schreef Schanulleke het volgende:
Volgend jaar beter.
Klote! Maar iig nog beterschap!Ik vergat gisteren Seether trouwens nog te vermelden als band op mijn playlist. Zullen meerdere mensen hier wel kunnen waarderen denk ik.
Seether*jaloers is* De enige keren dat ik hier een vos in het wild gezien heb, was als er eentje in de schemering de weg over stak.quote:
Net terug van een lange wandeling
Het is echt heel mooi in het Amsterdams waterwingebied
Zie de plaatjes die ik gemaakt heb zelfs de vossen kwamen op 1 meter afstand voorbij
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Voor mij nog wel 2 stappenquote:
Ik zou ook wel willen lopen
Vanuit mijn werk zijn er een aantal mensen die meelopen. Ze hadden me ook gevraagd, maar toch nog maar even niet doen.
Volgend jaar inderdaad!quote:
Hmm, misschien wil ik volgend jaar ook wel mee doen
De naam klinkt alleen eng'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Heb hetzelfde. Zou het dolgraag willen lopen. Maar te hoog gegrepen. Ga liever knallen op de 10 km de week ernamisschien niet goed gezocht maar ik kwam er 23 tegen, vind ik nog wel meevallen uitgaand van het aantal deelnemers, wat volgens mij rond de 26.000 lag afgelopen editiequote:
Hmm, das minder inderdaad
Er worden trouwens gigantisch veel startbewijzen voor de zevenheuvelenloop aangeboden op marktplaats. Misschien toch aardig wat mensen die zich verkijken op de afstand. Reden die wordt opgegeven is 8 van de 10 keer een blessure.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik heb in Janauri en Februari een "verplichte rustperiode" i.v.m mijn werk...dan zal het aantal kilometers drastisch afnemen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb er al 5 op mijn verlanglijstje, als ik de zevenheuvelen erbij doe dan 6, kan ik eigenlijk niet maken met werk bij de hemaCPC moet ik nog even kijken of dat gaat lukken.
Ik ga dan in ieder geval de 2,5 kilometer lopen met mijn 2 dochters. Moet ik even lukken of het qua tijd mogelijk is om dan zelf de 5 of 10 te lopenTuurlijk wel!! Weet je hoeveel Fok!-oppas er aanwezig is?quote:
Ik ga ook wat meer lopen plannen voor volgend jaar. Op dit moment alleen nog de CPC[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ikke nie begrijp niequote:
[..]
Tuurlijk wel!! Weet je hoeveel Fok!-oppas er aanwezig is?
Wat bedoel je?Moet opzich lukken. Herinner me een vriend van me die vorig jaar de 5k met zijn vriendin en zoon meeliep (als ondersteuning) en toen zelf nog even de 10k uitsloverdquote:
CPC moet ik nog even kijken of dat gaat lukken.
Ik ga dan in ieder geval de 2,5 kilometer lopen met mijn 2 dochters. Moet ik even lukken of het qua tijd mogelijk is om dan zelf de 5 of 10 te lopen
Ben je al aan het trainen met je dochters?Ja, zaterdag heb ik ruim 2 kilometer gelopen met de jongste. Had al gezegd dat zij moest aangeven of we moesten rennen of wandelen. Ging primaquote:
[..]
Moet opzich lukken. Herinner me een vriend van me die vorig jaar de 5k met zijn vriendin en zoon meeliep (als ondersteuning) en toen zelf nog even de 10k uitsloverd
Ben je al aan het trainen met je dochters?
Ze zijn om het weekend bij mij dus wat ik samen met ze kan doen is maar weinig, maar de jongste wil op atletiek gaan dus dat komt wel goed. En de oudste doet ook genoeg aan sport; zal wel loslopen.Dat herinnert mij, vanavond ben ik alleen thuis met de kinderen. Misschien als ze allemaal rustig slapen dat ik er even een half uurtje tussenuit piep om mijn training te doen.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Goed dat ze er al zo mee bezig zijn. Aangestoken door papsquote:
[..]
Ja, zaterdag heb ik ruim 2 kilometer gelopen met de jongste. Had al gezegd dat zij moest aangeven of we moesten rennen of wandelen. Ging prima
Ze zijn om het weekend bij mij dus wat ik samen met ze kan doen is maar weinig, maar de jongste wil op atletiek gaan dus dat komt wel goed. En de oudste doet ook genoeg aan sport; zal wel loslopen.Zeker wetenquote:
[..]
Ik zou willen dat ik er zelf veel eerder mee was begonnen.
Maar goed, beter laat dan nooit
Dat zullen er gerust 25 worden zeker?quote:
Ik heb volgens mij 17 wedstrijden op de planning voor volgend jaar.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Allemaal in de buurt van Den Haag?quote:
Ik heb volgens mij 17 wedstrijden op de planning voor volgend jaar.
In je vakantie in het buitenland lekker hardlopen!
Ik heb gewoon mijn eigen spulletjes meegenomen maar je kan in dit hotel zelfs hardloopschoenen en sokken lenen!Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachenWat leuk!quote:
[..]
Ja, zaterdag heb ik ruim 2 kilometer gelopen met de jongste. Had al gezegd dat zij moest aangeven of we moesten rennen of wandelen. Ging prima
Ze zijn om het weekend bij mij dus wat ik samen met ze kan doen is maar weinig, maar de jongste wil op atletiek gaan dus dat komt wel goed. En de oudste doet ook genoeg aan sport; zal wel loslopen.Grootste gedeeltequote:
[..]
Allemaal in de buurt van Den Haag?Met gemak, maar dat is denk ik niet wenselijkquote:Op donderdag 15 november 2012 11:04 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Dat zullen er gerust 25 worden zeker?Pfuh. 25 wedstrijden. Dan zijn er 3 per maand ofzo?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOh dat lukt hier ook zo! Polderloopjesquote:
Pfuh. 25 wedstrijden. Dan zijn er 3 per maand ofzo?
Er staan er overigens pas 2 officieel op stapel. Ik twijfel nog over Egmond overigens, maar die is misschien al vol?Ik twijfel of ik in april 10km in Rotterdam moet lopen of in Hilversum
Oww de twijfels... hahahaIk wil gaan lopen, maar vlgs mij is het zoooooooo koud buiten!
Maar even de mouwen in mijn jasje ritsen.***Hard rennen, wordt je warm vanquote:
Ik wil gaan lopen, maar vlgs mij is het zoooooooo koud buiten!
Maar even de mouwen in mijn jasje ritsen.
Althans, volgens het internet.
Ik ga een even voelen buiten!***Dat koude weer is echt heerlijk om te lopen!quote:
Althans, volgens het internet.
Ik ga een even voelen buiten!
Gister korfbaltraining gehad en maar een kleine reactie van mijn knie.... Dus voor mij is het vrijdag D-day als het gaat om mijn deelname aan de bruggenloop...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ooh fail...! Ik wilde Arquero quoten, met ditquote:
[..]
Ikke nie begrijp nie
Wat bedoel je?quote:
CPC moet ik nog even kijken of dat gaat lukken.
Ik ga dan in ieder geval de 2,5 kilometer lopen met mijn 2 dochters. Moet ik even lukken of het qua tijd mogelijk is om dan zelf de 5 of 10 te lopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het is nog vroegquote:
[..]
Ooh fail...! Ik wilde Arquero quoten, met dit
[..]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNogal ja
Maar wat ik dus wilde zeggen is dat oppas voor de dochters geen punt is! Bij de BtB is er ook op mijn zusje gepast door drie lieve Fok!kers[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Uiteraard, ze zijn echt voorbeeldig!quote:
Maar dat zal wel lukken denk ik. Bedoelde alleen de tijdstippen.
De 2,5 km loop begint om 11.00 uur en de 5 kilometer om 11.30.
Als ik zelf wil gaan lopen zal het dus de 10 kilometer moeten zijn; die begint om 12.30
Tegen die tijd zal die 10 geen probleem zijn denk ik, maar ff kijkenHeerlijk kan ik niet zeggen, het ging ook niet echt lekker, toch 4k gelopen.quote:
[..]
Dat koude weer is echt heerlijk om te lopen!
Gister korfbaltraining gehad en maar een kleine reactie van mijn knie.... Dus voor mij is het vrijdag D-day als het gaat om mijn deelname aan de bruggenloop...
Ben iig blij dat ik weer ren na 3 weken niks doen. Dit was de vierde keer op rij, nu volhouden.***quote:
[..]
Heerlijk kan ik niet zeggen, het ging ook niet echt lekker, toch 4k gelopen.
Ben iig blij dat ik weer ren na 3 weken niks doen. Dit was de vierde keer op rij, nu volhouden.Moet wel lukken met 11 kilometerquote:
Straks 11km om m'n frustraties eruit te lopen. Heb er nu al zin in!2, gemiddeldquote:
Pfuh. 25 wedstrijden. Dan zijn er 3 per maand ofzo?Ik hoop 't. Grmbl. Ben echt boos/teleurgesteld/verdrietig, allesquote:Op donderdag 15 november 2012 13:29 schreef Arquero het volgende:
[..]
Moet wel lukken met 11 kilometerJa doei.quote:
[..]
Ik hoop 't. Grmbl. Ben echt boos/teleurgesteld/verdrietig, alles
U mag hier altijd ook niet-hardloop-dingetjes spuien he?
Hoop dat je lekker loopt thoughquote:
[..]
Ik hoop 't. Grmbl. Ben echt boos/teleurgesteld/verdrietig, allesCopy Paste maar even:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.Liever nietquote:
[..]
U mag hier altijd ook niet-hardloop-dingetjes spuien he?Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachenquote:quote:
Copy Paste maar even:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Copy Paste maar even:Djeezis, wat een onzin. Gewoon morgen goed uitpraten inderdaad en vragen of ze er geen note van kunnen maken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNu ja, heb in ieder geval wel lekker hardgelopen
11.21km met 6.11min/km
http://www.endomondo.com/workouts/sUM-RfwFAxQJa doei.Dat wil ik ook kunnen :p vandaag les 2 van evy gedaan, moet dus nog even opbouwen voordat ik een acceptabele afstand kan afleggenquote:
Nu ja, heb in ieder geval wel lekker hardgelopen
11.21km met 6.11min/km
http://www.endomondo.com/workouts/sUM-RfwFAxQ
Ik ga de volgende les met hartslagmeter lopen (heb ik nog liggen), want merk dat ik moeite heb een mooi tempo te lopen... Heb de neiging om veel te hard te lopen.NBA League Pass addictDat vind ik zo knap zo'n afstand in één stuk lopen.quote:
Nu ja, heb in ieder geval wel lekker hardgelopen
11.21km met 6.11min/km
http://www.endomondo.com/workouts/sUM-RfwFAxQ
Ik kan me niet voorstellen dat mijn benen dat ooit vol gaan houdenAll she wants and needs is just a little taste..Ik denk dat velen hier die gedachten hebben gehad incl. mezelfquote:
[..]
Dat vind ik zo knap zo'n afstand in één stuk lopen.
Ik kan me niet voorstellen dat mijn benen dat ooit vol gaan houdenJongens! Ik ga het onmogelijke doen.. ik ga weer beginnen. Na een herfstdipje te hebben gehad o.a. vanwege de blessure ga ik mijzelf nu weer naar buiten schoppen. Alleen nog mijn schoenen aandoen en mijn hardloopoutfit (die een stuk krapper is gewordenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja idd, iedereen is zo begonnen.quote:
[..]
Ik denk dat velen hier die gedachten hebben gehad incl. mezelf
Ik moet gewoon doorgaan met opbouwen, 3x in de week en dan hoop ik dat mij dat uiteindelijk ook lukt!All she wants and needs is just a little taste..Goed bezig!quote:
Jongens! Ik ga het onmogelijke doen.. ik ga weer beginnen. Na een herfstdipje te hebben gehad o.a. vanwege de blessure ga ik mijzelf nu weer naar buiten schoppen. Alleen nog mijn schoenen aandoen en mijn hardloopoutfit (die een stuk krapper is geworden“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”ook ik (en loop nu een hmquote:
[..]
Ik denk dat velen hier die gedachten hebben gehad incl. mezelfInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyBen stiekem ook wel weer een beetje trots op mezelf. Ga even de Garmin instellen op les 1 en dan off I go!quote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Trainenquote:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat mijn benen dat ooit vol gaan houdenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik heb een reflectorhesje en om iedere arm een reflectorband met led-lampjes.quote:
[..]
Ben stiekem ook wel weer een beetje trots op mezelf. Ga even de Garmin instellen op les 1 en dan off I go!
Volgens mij ben ik dan wel voldoende zichtbaarAll she wants and needs is just a little taste..Zo heb mijn 5 km onderhoudsrondje er weer op zitten
Het was +/- 6 celsius met 2 beaufort OZO.
Dunne tight t shirt windjack goed gegokt !
Het blijft lastig om de juiste kleding uit te zoeken... nu was het aardig gelukt
http://www.endomondo.com/workouts/iXB29MepWLQ
Ik wil langzamerhand onder de 28 minuten per 5km komen.
Dus nog 1 minuut per km minder 1 minuut klinkt niet als zijnde veel maar ja loop het er maar eens af[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]dat moet wel helpen jaquote:
[..]
Ik heb een reflectorhesje en om iedere arm een reflectorband met led-lampjes.
Volgens mij ben ik dan wel voldoende zichtbaarVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Dat wil ik ook kunnen :p vandaag les 2 van evy gedaan, moet dus nog even opbouwen voordat ik een acceptabele afstand kan afleggen
Ik ga de volgende les met hartslagmeter lopen (heb ik nog liggen), want merk dat ik moeite heb een mooi tempo te lopen... Heb de neiging om veel te hard te lopen.Ook ik ben ooit hijgend en puffend met Evy les 1 begonnen, mooi dat ik geen minuut achter elkaar kon lopenquote:
[..]
Dat vind ik zo knap zo'n afstand in één stuk lopen.
Ik kan me niet voorstellen dat mijn benen dat ooit vol gaan houdenJa doei.+1quote:
[..]
[..]
Ook ik ben ooit hijgend en puffend met Evy les 1 begonnen, mooi dat ik geen minuut achter elkaar kon lopen
Ik heb een paar hardloopschoenen
Op het filmpje was goed te zien dat ik met de landing op de buitenkant van mijn voet land en tijdens het afrollen naar binnen zwalk...lekker handig dus.
Maar deze schoenen zaten goed en ga vanavond eerste keer rennen....ben benieuwdBen weer terug
http://www.endomondo.com/workouts/107626832
Weet nog niet wat ik vind van deze kou... aan de ene kant.. koudVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dankje
Jij was toch met zo'n combi begonnen met allerlei oefeningen? Hoe heet dat?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jillian?quote:
Dankje
Jij was toch met zo'n combi begonnen met allerlei oefeningen? Hoe heet dat?
Moet ik weer eens mee verder/beginnenJa doei.Net een klein bordje rijst met chili con carne gehad want ik was heel flauw. Nu op de wc (gelukkig) en dan lopen, kijken of dat goed gaat... Hopelijk geen steek.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk ben happy met m'n Saucony's[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, dat was hemquote:
[..]
Jillian?
Moet ik weer eens mee verder/beginnenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ben wel weer fijn rustigaan aan het afvallen, dus ik maak me niet al te veel zorgenquote:Ja doei.Het laat alleen neit veel ruimte voor andere dingen. En m'n ritme op dit moment mat me echt af. Is niet heel goed voor meJa doei.Ik bedacht me vanmorgen ineens dat, met de winter voor de deur, sneeuw dadelijk weleens het hardlopen wat lastiger kan gaan maken.
Hoe hebben jullie eerdere winters ervaren?Hier was het vorig jaar tranen met tuiten toen er sneeuw lag
Maar hoop tegen die tijd wat geld te hebben voor trailschoenen die hopelijk ook wat meer grip hebben op sneeuwJa doei.Eerst nog zien of we in NL weer zo'n horrorwinter krijgen. Misschien wel weer precies als ik op vakantie ben[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*ik kan me nog de goede oude tijd herinneren dat je daarvoor door mod'jes voor op de vingers getikt werdquote:
[..]
U mag hier altijd ook niet-hardloop-dingetjes spuien he?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'idd... *boks*quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Met die natte gladde bladeren lopen is anders ook niet echt prettig.
Voor de tweede keer in een half jaar heeft mijn hartslagband weer kuren. Is een veel voorkomend probleem las ik al op internet. Nu maar een polarband besteld. Deze schijnen duurbaarder te zijn.Ik moet zeggen dat ik ook glibber, met de blaadjes!quote:
Met die natte gladde bladeren lopen is anders ook niet echt prettig.
Voor de tweede keer in een half jaar heeft mijn hartslagband weer kuren. Is een veel voorkomend probleem las ik al op internet. Nu maar een polarband besteld. Deze schijnen duurbaarder te zijn.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*http://ultra168.com/2012/(...)enix-v-suunto-ambit/
suunto wint....
beide zijn om te watertanden...enne, ik heb volgens mij al een maand niets "hardloop gerelateerd "gekocht dus....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'polar's zijn ook niet voor niets opgewardeerde hartslagmetersquote:
Met die natte gladde bladeren lopen is anders ook niet echt prettig.
Voor de tweede keer in een half jaar heeft mijn hartslagband weer kuren. Is een veel voorkomend probleem las ik al op internet. Nu maar een polarband besteld. Deze schijnen duurbaarder te zijn.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het gaat alleen om de band, de softstrap dus. Garmin zelf valt me ook een beetje tegen. Klokje krast snel en een beetje vreemde corrosie op de achterzijde. Ook het bandje zit niet al te best aan het klokje.quote:
http://ultra168.com/2012/(...)enix-v-suunto-ambit/
suunto wint....
beide zijn om te watertanden...enne, ik heb volgens mij al een maand niets "hardloop gerelateerd "gekocht dus....Jij loopt met een laptop om je armquote:
NIets in vergelijking met de Garmin 305Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Damn! Er is ineens een koufront binnen komen zetten hier! Mist en ik deed net de deur open voor wat verkopers en het was echt fucking koud!Ja doei.Ik ga zo kijken hoe het gaat met m'n knie...
Wish me luck...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyluck.quote:
Ik ga zo kijken hoe het gaat met m'n knie...
Wish me luck...Succes!quote:
Ik ga zo kijken hoe het gaat met m'n knie...
Wish me luck...Ja doei.Succes! En gelukkig is het wel mooi weer!quote:
Ik ga zo kijken hoe het gaat met m'n knie...
Wish me luck...Zeeuwse mossels kunnen altijd!Hals und beinbruch.quote:
Ik ga zo kijken hoe het gaat met m'n knie...
Wish me luck...Ik ook! Misschien dan eindelijk Pure schoenenquote:
Brooks
Ik kan niet wachten tot januari....dan komt de nieuwe Pure-lijn uitquote:
[..]
Ik ook! Misschien dan eindelijk Pure schoenen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wie weet!! Je manier van lopen is al best veranderdquote:
[..]
Ik ook! Misschien dan eindelijk Pure schoenen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
