R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
Een paar handige web sites en adressen:
• Hoe herken je AD(H)D en ADD?
• Voorlichtingsfilmpjes.
• Overzichtelijke website geheel gericht op ADD..
Behandelaars:
• PsyQ is een landelijk opererend samenwerkingsverband van de GGZ-instellingen. Hier kun je o.a. terecht voor diagnosestelling en behandeling.
• Virenze een instelling die ambulante zorg biedt aan kinderen en jeugdigen (K&J) en volwassenen (VWZ). Hier kun je o.a. terecht voor diagnosestelling en behandeling.
• Lijst met behandelaars
Patiëntenverenigingen, lotgenoten en ervaringsdeskundigen:
• Balans digitaal, de patiëntenvereniging voor ADHD. Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
• Stichting ADD, een stichting voor het overwegend onoplettend type (ADD).
• Levente, een website met informatie en lotgenotencontact over ADD.
• Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen.
• Centrum Zit stil is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD.
• Het doel van De ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD.
• Prikpagina ADHD. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen en achterlaten.
• Het ADHD Netwerk is een netwerk voor hulpverleners die lid zijn van het netwerk om met elkaar te kunnen communiceren.
• ADHD Xtra staat voor onafhankelijk interactief lotgenotencontact voor ADHD, ADD en/of aanverwante stoornissen zoals Borderline, PDD-NOS, ODD etc.
Medicatie bij ADHD en ADD:
Stimulantia:
• Ritalin: Methylfenidaat kort werkend.
• Concerta: Methylfenidaat lang werkend.
• Dextro-amfetamine: - Het verschil tussen Methylfenidaat en Dextro-amfetamine
Niet stimulantia:
• Strattera: Atomoxetine.
• Wellbutrin XR: Langwerkend Bupropion.
Vorige topics.
De OP vind je hier
Changelog:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is jullie geheugen ook een zeef? Vergeet de laatste tijd echt zoveel dagelijkse zaken. Ben trouwens getest op add/adhd en heb het beide.
Je hebt het beide? Pardon?quote:Op maandag 5 november 2012 16:00 schreef stoeltafel het volgende:
Is jullie geheugen ook een zeef? Vergeet de laatste tijd echt zoveel dagelijkse zaken. Ben trouwens getest op add/adhd en heb het beide.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Ja, is dat zo gek? Mijn psychiater zei dat er drie types zijn. ADHD, ADD en een combinatie. Zelf heb ik het laatste.
Mijn psycholoog zei dat ik ook dat laatste heb wss, nu nog een hetero anamnese en dan weet ik het zeker.quote:
Ja, is dat zo gek? Mijn psychiater zei dat er drie types zijn. ADHD, ADD en een combinatie. Zelf heb ik het laatste.
Worry is a misuse of imagination
Toen ik voor eerst getest werd heette alles wat afwijkend was nog MBD en kon je er in je pubertijd overheen groeien, zonder dat er psychologen/psychiaters aan te pas kwamen.quote:
Ja, is dat zo gek? Mijn psychiater zei dat er drie types zijn. ADHD, ADD en een combinatie. Zelf heb ik het laatste.
Adhd is al het gecombineerde type. je hebt twee soorten ADD (concentratie problemen zonder het hyperactieve en impulsieve) ADHD (concentratie problemen met het hyperactieve en impulsieve) Het is voor mij nieuw dat er nu ook al een combinatie tussen ADHD en ADD is.........
ADHD is het gecombineerde type bij mijn weten.quote:
Ja, is dat zo gek? Mijn psychiater zei dat er drie types zijn. ADHD, ADD en een combinatie. Zelf heb ik het laatste.
Maar feit is dat er nogal scheutig wordt omgegaan met de diagnose.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Yep, rampzalig. Als me gevraagd wordt iets te doen, of ik beloof iets te doen, en er komen andere zaken tussendoor, vergeet ik het geheid. Dan weet ik hooguit nog dát ik iets zou doen, maar wat...?!quote:
Is jullie geheugen ook een zeef? Vergeet de laatste tijd echt zoveel dagelijkse zaken. Ben trouwens getest op add/adhd en heb het beide.
En dan zit je op de fiets, in de trein of de auto en dan schiet het ineens te binnen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Precies, héél irritant.quote:
En dan zit je op de fiets, in de trein of de auto en dan schiet het ineens te binnen.
Volgens de DSM (het handboek van de psychiatrie) bestaat ADD niet. Alles valt nog steeds onder de noemer ADHD met drie subtypes. ADD is het overwegend onoplettende type maar heet dus officieel ADHD - PI (predominantly inattentive).
Er zijn al wel verschillende nieuwsberichten verschenen dat ADD straks mogelijk als andere stoornis wordt gezien als ADHD. Naar mijn mening zijn de twee ook echt volkomen anders.
Er zijn al wel verschillende nieuwsberichten verschenen dat ADD straks mogelijk als andere stoornis wordt gezien als ADHD. Naar mijn mening zijn de twee ook echt volkomen anders.
DSM is natuurlijk niet het enige handboek he?quote:
Volgens de DSM (het handboek van de psychiatrie) bestaat ADD niet. Alles valt nog steeds onder de noemer ADHD met drie subtypes. ADD is het overwegend onoplettende type maar heet dus officieel ADHD - PI (predominantly inattentive).
Er zijn al wel verschillende nieuwsberichten verschenen dat ADD straks mogelijk als andere stoornis wordt gezien als ADHD. Naar mijn mening zijn de twee ook echt volkomen anders.
En in welke zin zijn die twee volgens jou volkomen anders dan?
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Dat DSM niet het enige handboek is geloof ik graag. Maar je moet natuurlijk wel ergens vanuit gaan.quote:Op dinsdag 6 november 2012 12:15 schreef Seksgod_beta_v1 het volgende:
[..]
DSM is natuurlijk niet het enige handboek he?
En in welke zin zijn die twee volgens jou volkomen anders dan?
Verder zou je dit stukje eens moeten lezen: http://nl.wikipedia.org/wiki/Sluggish_cognitive_tempo
Bij ADHD denk ik echt aan impulsiviteit. Iets wat ik (ADD) ook wel heb maar veel minder. In het verhaal dat ik continu onderprikkeld ben en ik daardoor opzoek ga naar meer uitdagendere taken of stimulerendere taken kan ik me juist heel goed vinden. Niet dat ik me in alle punten van dat SCT verhaal kan vinden of dat ik denk dat dat echt ADD is maar ik vind ze op die manier wel echt verschillend aan elkaar.
Tegenover jouw link zet ik dan de low-arousal theorie. Als je die theorie volgt kom je tot de conclusie dat hyperactiviteit juist voortkomt uit een poging het eigen onderprikkelde brein wakker te houden.quote:
[..]
Dat DSM niet het enige handboek is geloof ik graag. Maar je moet natuurlijk wel ergens vanuit gaan.
Verder zou je dit stukje eens moeten lezen: http://nl.wikipedia.org/wiki/Sluggish_cognitive_tempo
Bij ADHD denk ik echt aan impulsiviteit. Iets wat ik (ADD) ook wel heb maar veel minder. In het verhaal dat ik continu onderprikkeld ben en ik daardoor opzoek ga naar meer uitdagendere taken of stimulerendere taken kan ik me juist heel goed vinden. Niet dat ik me in alle punten van dat SCT verhaal kan vinden of dat ik denk dat dat echt ADD is maar ik vind ze op die manier wel echt verschillend aan elkaar.
Ik heb een gecombineerd type diagnose en ik herken me hier net zo goed in. Het is echt niet zo dat ADHD al die zaken niet in zich heeft en ik heb eerlijk gezegd ook geen idee waar je dat vandaan haalt.
Wellicht begrijp ik je verkeerd.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Haha ik moet weer ff researchen misschien dat ik het dan beter uit kan leggen. Het is alweer een tijd geleden dat ik tot die conclusie kwam namelijk 
Het wordt ook enorm ingewikkeld gemaakt
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Hallo allemaal
Ik ben laatst getest op ADD, en ze willen in het voorjaar eens gaan experimenteren met medicatie.
Dus ik ben aan het kijken naar een nieuwe zorgverzekering.
Ik zit even te zoeken op internet maar zie door de bomen het bos niet meer.
Nu vroeg ik me af hoe jullie je zorgverzekering uitgezocht hebben? Ik weet nog niet wat voor medicijnen ik voorgeschreven ga krijgen.
Onderstaande vond ik, daar werd Avéro Achmea aanvullend pakket AV3 Royaal aangeraden, maar die is natuurlijk wel duur per maand.
http://www.psyq.nl/files/(...)g_ADHD_2011-2012.pdf
Dus de vraag, welke zorgverzekering hebben jullie, en hebben jullie nog tips om een uit te zoeken?
Ik ben laatst getest op ADD, en ze willen in het voorjaar eens gaan experimenteren met medicatie.
Dus ik ben aan het kijken naar een nieuwe zorgverzekering.
Ik zit even te zoeken op internet maar zie door de bomen het bos niet meer.
Nu vroeg ik me af hoe jullie je zorgverzekering uitgezocht hebben? Ik weet nog niet wat voor medicijnen ik voorgeschreven ga krijgen.
Onderstaande vond ik, daar werd Avéro Achmea aanvullend pakket AV3 Royaal aangeraden, maar die is natuurlijk wel duur per maand.
http://www.psyq.nl/files/(...)g_ADHD_2011-2012.pdf
Dus de vraag, welke zorgverzekering hebben jullie, en hebben jullie nog tips om een uit te zoeken?
"Isaac Newton invented gravity because some asshole hit him with an apple"
Voor je naar een duurdere zorgverzekeraar gaat..quote:
Hallo allemaal
Ik ben laatst getest op ADD, en ze willen in het voorjaar eens gaan experimenteren met medicatie.
Dus ik ben aan het kijken naar een nieuwe zorgverzekering.
Ik zit even te zoeken op internet maar zie door de bomen het bos niet meer.
Nu vroeg ik me af hoe jullie je zorgverzekering uitgezocht hebben? Ik weet nog niet wat voor medicijnen ik voorgeschreven ga krijgen.
Onderstaande vond ik, daar werd Avéro Achmea aanvullend pakket AV3 Royaal aangeraden, maar die is natuurlijk wel duur per maand.
http://www.psyq.nl/files/(...)g_ADHD_2011-2012.pdf
Dus de vraag, welke zorgverzekering hebben jullie, en hebben jullie nog tips om een uit te zoeken?
Eerst zou ik na gaan of medicatie voor jouw wel echt toegevoegde waarde heeft. Je zou je zelf de vraag kunnen stellen: Ben je echt een extreem geval en ben je een ramp voor jezelf en je omgeving?
Kijk ook na de nadelen en de periode waarin de medicatie echt effectieve waarde heeft.
Na een bepaalde periode heeft de medicatie geen effect meer en moet je er andere medicatie bij gaan slikken in de meeste gevallen. Dit wordt door vooral psyq nooit verteld aan het begin.
Medicatie is een symptoombestrijder van korte duur en pakt niet de oorzaak aan.
Ik ben geen tegenstander van medicatie maar ik ben wel van mening dat je niet iets moet slikken als het eigenlijk weinig bijdraagt. Dus ben je een ramp voor jezelf en je omgeving door je ADD dan is het te overwegen.
Ik zelf slik alleen maar als ik zeer belangrijke afspraken heb of vervgaderingen. Door mijzelf dingen aan te leren wat ik qua tips van experts heb gehad heb ik al een groot gedeelte van mijn problemen onder controle.
En als je toch kiest voor medicatie dan zou ik als ADDer sterk overwegen om als medicatie dextro-amfetamine te vragen. Deze schijnen bij veel ADDers als beste uit de de bus te komen als medicatie.
Ritalin en Concerta zijn voor de meeste een ramp.
Als zorgverzekeraar heb ik Salland deze verzekeraar is heel reeel qua vergoeding. Concerta wordt tot een bepaald bedrag vergoed en van Dex heb ik nooit een rekening gezien.
Religie is een mentale ziekte.
Ik vind het belachelijk dat mensen die dit niet zijn een ADHD diagnose krijgen, om eerlijk te zijn.quote:Op woensdag 7 november 2012 10:09 schreef Tommelaer het volgende:
Je zou je zelf de vraag kunnen stellen: Ben je echt een extreem geval en ben je een ramp voor jezelf en je omgeving?
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Ja mooi ik ook. Iemand die ik ken herkend zich ook wel in de symptomen en is bij een psychiater geweest. Maar die persoon kan wel gewoon huiswerk maken en netjes zn propedeuse halen. WTF man. Ik kon nog niet eens één uur in de week huiswerk maken. En dat is een understatement. Het ligt eerder in de buurt van nog niet eens één uur in zes maanden. Gelukkig dat ik wel de brains had om mn HAVO af te maken en dat wiskunde of natuurkunde ook niet heel veel van elkaar verschillen... althans gelukkig. Mn pogingen tot het volgen van een HBO studie zijn totaal geflopt.quote:
[..]
Ik vind het belachelijk dat mensen die dit niet zijn een ADHD diagnose krijgen, om eerlijk te zijn.
Maar goed. Die krijgt nu dus ook medicatie =/ snap er geen drol van. Heb dan echt zoiets van als die al ADD / ADHD hebben dan mogen ze voor mij wel een aparte classificatie schrijven.
HBO heb ik ook nog gered. Zodra iets echt moet (lees: het al te laat is) dan gebeurt er wel wat en m'n pa hield me met dat soort dingen erg kort, dus had ook nog een stok achter de deur.quote:
[..]
Ja mooi ik ook. Iemand die ik ken herkend zich ook wel in de symptomen en is bij een psychiater geweest. Maar die persoon kan wel gewoon huiswerk maken en netjes zn propedeuse halen. WTF man. Ik kon nog niet eens één uur in de week huiswerk maken. En dat is een understatement. Het ligt eerder in de buurt van nog niet eens één uur in zes maanden. Gelukkig dat ik wel de brains had om mn HAVO af te maken en dat wiskunde of natuurkunde ook niet heel veel van elkaar verschillen... althans gelukkig. Mn pogingen tot het volgen van een HBO studie zijn totaal geflopt.
Toen ik ging werken is de hele bende in elkaar gedonderd
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Bij mij ging het altijd van hmmmmmm nu is het al te laat. Kan ik net zo goed spelletjes blijven spelen of internettenquote:
[..]
HBO heb ik ook nog gered. Zodra iets echt moet (lees: het al te laat is) dan gebeurt er wel wat en m'n pa hield me met dat soort dingen erg kort, dus had ook nog een stok achter de deur.
Toen ik ging werken is de hele bende in elkaar gedonderd
Proefwerkweek stond bij mij ook altijd gelijk aan vakantie
Edit: en eigenlijk heb ik daar nog elke dag moeite mee. Nu wil ik zo graag dat het anders was
Mijn schuldgevoelfunctie is er echt een uit het allerhoogste segmentquote:
[..]
Bij mij ging het altijd van hmmmmmm nu is het al te laat. Kan ik net zo goed spelletjes blijven spelen of internetten
Proefwerkweek stond bij mij ook altijd gelijk aan vakantie
Maar ik sloeg er ook wel eens eentje over hoor.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Tja als je presteert dan doe ik het op het laatste moment ook altijd het beste. Vreemd genoeg heb ik ook nog steeds het idee als ik te laat op mn werk kom ik op zo'n dag meer werk verzet dan op de dagen dat ik gewoon op tijd ben.quote:Op woensdag 7 november 2012 15:38 schreef Seksgod_beta_v1 het volgende:
[..]
Mijn schuldgevoelfunctie is er echt een uit het allerhoogste segment
Maar ik sloeg er ook wel eens eentje over hoor.
Ja als het MOETMOETMOET.... Maar ga een ander maar uitleggen dat je daar geen controle over hebt.quote:
[..]
Tja als je presteert dan doe ik het op het laatste moment ook altijd het beste. Vreemd genoeg heb ik ook nog steeds het idee als ik te laat op mn werk kom ik op zo'n dag meer werk verzet dan op de dagen dat ik gewoon op tijd ben.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Klopt, een extreem geval was ik ook maar ik heb mijzelf allerlei kunstjes aangeleerd om maar niet constant medicatie te hoeven slikken. Als ik een paar dagen achter elkaar slik voel ik me net zo'n zombie. Ik loop bij een coach die mij hierbij ondersteund btw.quote:
[..]
Ik vind het belachelijk dat mensen die dit niet zijn een ADHD diagnose krijgen, om eerlijk te zijn.
ik heb trouwens ook ontdekt dat ik een beelddenker ben.
[ Bericht 4% gewijzigd door Tommelaer op 07-11-2012 21:10:37 ]
Religie is een mentale ziekte.
Hey,quote:
[..]
Voor je naar een duurdere zorgverzekeraar gaat..
Eerst zou ik na gaan of medicatie voor jouw wel echt toegevoegde waarde heeft. Je zou je zelf de vraag kunnen stellen: Ben je echt een extreem geval en ben je een ramp voor jezelf en je omgeving?
Kijk ook na de nadelen en de periode waarin de medicatie echt effectieve waarde heeft.
Na een bepaalde periode heeft de medicatie geen effect meer en moet je er andere medicatie bij gaan slikken in de meeste gevallen. Dit wordt door vooral psyq nooit verteld aan het begin.
Medicatie is een symptoombestrijder van korte duur en pakt niet de oorzaak aan.
Ik ben geen tegenstander van medicatie maar ik ben wel van mening dat je niet iets moet slikken als het eigenlijk weinig bijdraagt. Dus ben je een ramp voor jezelf en je omgeving door je ADD dan is het te overwegen.
Ik zelf slik alleen maar als ik zeer belangrijke afspraken heb of vervgaderingen. Door mijzelf dingen aan te leren wat ik qua tips van experts heb gehad heb ik al een groot gedeelte van mijn problemen onder controle.
En als je toch kiest voor medicatie dan zou ik als ADDer sterk overwegen om als medicatie dextro-amfetamine te vragen. Deze schijnen bij veel ADDers als beste uit de de bus te komen als medicatie.
Ritalin en Concerta zijn voor de meeste een ramp.
Als zorgverzekeraar heb ik Salland deze verzekeraar is heel reeel qua vergoeding. Concerta wordt tot een bepaald bedrag vergoed en van Dex heb ik nooit een rekening gezien.
Bedankt voor je reactie,
Als ik het zo lees denk ik dat ik op hetzelfde niveau zal gaan zitten qua medicatie.
Welke aanvullende verzekering heb je van Salland? En het kan dus wel uit om een aanvullende verzekering te nemen, aangezien je toch weinig medicatie neemt? Is dat spul zo duur?
"Isaac Newton invented gravity because some asshole hit him with an apple"
Ik dacht dat alleen concerta een probleem kan zijn bij verzekeraars, maar dextro amfetamine zit net als Ritalin volgens mij in het basispakket van elke zorgverzekeraar.
Geen idee, ik weet dat concerta een heel gedoe was om daar vergoeding voor te regelen.quote:
Ik dacht dat alleen concerta een probleem kan zijn bij verzekeraars, maar dextro amfetamine zit net als Ritalin volgens mij in het basispakket van elke zorgverzekeraar.
Ik probeer zoveel mogelijk medicatie te vermijden omdat ik er toch altijd een naar bijgevoel van krijg achteraf. Het is net als ik de volgende ochtend afvraag waarom ik niet een uurtje eerder naar bed was gegaan. Laatst nog eens een dagje concerta geprobeerd maar dat was helemaal een ramp. Die gaan dus retour apotheek of een van jullie moet het willen hebben.
Ik blijf bij dextro-amfetamine zo af en toe.
Ben me nu aan het inlezen op beelddenken en de tools en tips en mijn mbti type.
Ik denk dat veel van mijn eigenschappen daar aan gekoppeld zijn dus ook ADD onderdelen.
[ Bericht 14% gewijzigd door Tommelaer op 09-11-2012 11:17:14 ]
Religie is een mentale ziekte.
Pff.. gister weer bij de psych geweest (GGZ) weer eens over plannen gehad. Als ik mn taken plan, dat dat dan een rustig gevoel geeft in je hoofd. probleem van plannen is dat er dan niks spontaans meer mogelijk is. ik wil me niet dag in dag uit aan een lijstje houden waarop staat wat ik allemaal moet doen.. Dan wordt alles zo fucking voorspelbaar. Ik doe iets wanneer ik daar zin in heb, en tegenwoordig zijn belangrijke dingen wel op tijd (rekeningen enz) en de overige dingen is wel balen als ik weer op mn sodemieter krijg, maar ik doe het ten minste wel op mijn manier. ((of ben ik nu gewoon rete koppig?))
Nee. Je wilt je alleen niet vastleggen aan de normen die gesteld worden door de huidige maatstaven van de maatschappij.quote:
Pff.. gister weer bij de psych geweest (GGZ) weer eens over plannen gehad. Als ik mn taken plan, dat dat dan een rustig gevoel geeft in je hoofd. probleem van plannen is dat er dan niks spontaans meer mogelijk is. ik wil me niet dag in dag uit aan een lijstje houden waarop staat wat ik allemaal moet doen.. Dan wordt alles zo fucking voorspelbaar. Ik doe iets wanneer ik daar zin in heb, en tegenwoordig zijn belangrijke dingen wel op tijd (rekeningen enz) en de overige dingen is wel balen als ik weer op mn sodemieter krijg, maar ik doe het ten minste wel op mijn manier. ((of ben ik nu gewoon rete koppig?))
Als plannen en afvinklijstjes niet jouw ding zijn en je in je eigen wereld heel goed zonder kunt dan is de keus makkelijk, lijkt me.
In mijn situatie had de coach bij psyq eerder een negatieve werking dan een positieve. Er is veel meer te vinden buiten deze bedrijven. De sessies waren ook veel te kort om tot een werkelijk plan te komen.
Religie is een mentale ziekte.
Mijn behandelaar heeft zelf ook adhd, dus opzich heb ik er tot nu toe wel veel aan. Alleen dat plannen inderdaad, ik heb er gewoon niets mee. Probleem is dat dit wel tot wrijving zorgt tussen mij en mn partner. Zij is van het plannen en als ik dan dingen laat liggen krijgen we vaak ruzie.quote:
[..]
Nee. Je wilt je alleen niet vastleggen aan de normen die gesteld worden door de huidige maatstaven van de maatschappij.
Als plannen en afvinklijstjes niet jouw ding zijn en je in je eigen wereld heel goed zonder kunt dan is de keus makkelijk, lijkt me.
In mijn situatie had de coach bij psyq eerder een negatieve werking dan een positieve. Er is veel meer te vinden buiten deze bedrijven. De sessies waren ook veel te kort om tot een werkelijk plan te komen.
De dingen waar ik nu vooral tegen aan loop is te laat komen op het werk (al redelijk wat gezeik mee gehad), schriftelijk werk laten liggen waardoor het een grote bulk wordt die ik moet afwerken. originele stukken op het werk kwijt raken (ook niet zo handig) en veel dingen kwijtraken, pasjes sleutels e.d. Ik zou daar zoooo graag vanaf willen komen. maar tot nu toe heeft niemand echt een duidelijke handleiding kunnen geven in hoe je dat kunt doen
Het zal geheit te maken hebben met die enorme chaos in mijn hoofd. Ik heb ook eens zitten denken aan haptonomie, schijn je veel meer bezig te zijn met je hoofd en met je gedachten en zorgen dat je rustig wordt.
http://www.bol.com/nl/p/b(...)ek/1001004002726929/quote:
Pff.. gister weer bij de psych geweest (GGZ) weer eens over plannen gehad. Als ik mn taken plan, dat dat dan een rustig gevoel geeft in je hoofd. probleem van plannen is dat er dan niks spontaans meer mogelijk is. ik wil me niet dag in dag uit aan een lijstje houden waarop staat wat ik allemaal moet doen.. Dan wordt alles zo fucking voorspelbaar. Ik doe iets wanneer ik daar zin in heb, en tegenwoordig zijn belangrijke dingen wel op tijd (rekeningen enz) en de overige dingen is wel balen als ik weer op mn sodemieter krijg, maar ik doe het ten minste wel op mijn manier. ((of ben ik nu gewoon rete koppig?))
Bovenstaand boek heeft mij erg geholpen. Ik maak nog steeds lijstjes, in een notitieboekje die ik overal mee naartoe neem met een soort abc-prioriteits methode.
's Ochtends bedenk ik wat ik die dag gedaan zou willen hebben, dan schrijf ik de belangrijkste dingen bij a, de minder belangrijke dingen bij b en de minst belangrijke dingen bij c.
Op de pagina ernaast schrijf ik de dingen die ik gewoon wil onthouden (zoals bijvoorbeeld een post-it die ik laatst achterin plakte)
Dan is het de bedoeling dat ik eerst de a taken af heb, voordat ik de b taken doe, voordat ik de c taken doe.
Als er die dag dan toch iet tussendoor komt. (iemand komt onverwachts lang bijv) Dan geeft het niet zo, omdat ik de dingen de volgende dag ook wel af kan maken. Die "vrijheid" had ik niet bij een rooster die van dag tot dag standaard was ingevuld. (snap je?
)Nu zit er gewoon veel meer flexibiliteit in, terwijl ik tegelijkertijd duidelijk heb wat ik die dag wil doen.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Dextroamfetamine wordt magistraal bereid meen ik(door de apotheker gemaakt)quote:
[..]
Voor je naar een duurdere zorgverzekeraar gaat..
Eerst zou ik na gaan of medicatie voor jouw wel echt toegevoegde waarde heeft. Je zou je zelf de vraag kunnen stellen: Ben je echt een extreem geval en ben je een ramp voor jezelf en je omgeving?
Kijk ook na de nadelen en de periode waarin de medicatie echt effectieve waarde heeft.
Na een bepaalde periode heeft de medicatie geen effect meer en moet je er andere medicatie bij gaan slikken in de meeste gevallen. Dit wordt door vooral psyq nooit verteld aan het begin.
Medicatie is een symptoombestrijder van korte duur en pakt niet de oorzaak aan.
Ik ben geen tegenstander van medicatie maar ik ben wel van mening dat je niet iets moet slikken als het eigenlijk weinig bijdraagt. Dus ben je een ramp voor jezelf en je omgeving door je ADD dan is het te overwegen.
Ik zelf slik alleen maar als ik zeer belangrijke afspraken heb of vervgaderingen. Door mijzelf dingen aan te leren wat ik qua tips van experts heb gehad heb ik al een groot gedeelte van mijn problemen onder controle.
En als je toch kiest voor medicatie dan zou ik als ADDer sterk overwegen om als medicatie dextro-amfetamine te vragen. Deze schijnen bij veel ADDers als beste uit de de bus te komen als medicatie.
Ritalin en Concerta zijn voor de meeste een ramp.
Als zorgverzekeraar heb ik Salland deze verzekeraar is heel reeel qua vergoeding. Concerta wordt tot een bepaald bedrag vergoed en van Dex heb ik nooit een rekening gezien.
Modafinil gebruik ik tevreden 300mg DD deze word ook vergoed
al is het t aller duurste middel voor adhd/add. Heb zelf ADD. Kost iets van ¤180 per maand-voor de zorgverzekeraar-en nope ik ben niet aanvullend verzekerd.Misschien geluk, misschien ook een kwestie van slim aanpakken
zo kun je je dokter om een B2 codering vragen wanneer je benzodiazepines krijgt(alles wat eindigt op -pam of -lam) zodat deze worden vergoed omdat je immers geestelijk op een ander niveau zit.En niet bij de groep normalen-qua geest-hoort, die zo af en toe een temazepam oid slikt
Zit nu te wachten bij psycholoog, ga heel erg aan mezelf twijfelen maar heb mijn agenda bij me... Ik heb toch een afspraak?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Aankloppen. Minuut of 5 nog.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ondanks het actief bijhouden van mijn agenda per telefoon tóch nog een uur te laat erin zetten...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Kennen jullie het ook het fenomeen: motivatie swings. Dat je de avond voor de nieuwe dag nog ontzettend gemotiveerd ben en de volgende morgen bijna geen motivatie meer over hebt of niet vooruit te branden bent.
Yep!
Daarnaast heb ik ook vaak dat ik vooral 's avonds ineens zin heb om dingen te gaan doen. Als ik op het punt sta om naar bed te gaan of al in bed lig.
Daarnaast heb ik ook vaak dat ik vooral 's avonds ineens zin heb om dingen te gaan doen. Als ik op het punt sta om naar bed te gaan of al in bed lig.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Hier ook. Grootse plannen maken voor de volgende dag en dan niet de motivatie kunnen opbrengen. Onderprikkeld zijn bij lessen (waar dit vaak resulteert in OF totale apatie OF in je medeleerlingen op sleeptouw nemen, beide geen trek in).
School loopt hier voor geen meter, vroeger niet en nu ook niet... Ben meer een autodidact maar durf aan mijn werkelijke plannen nooit zo te beginnen...
School loopt hier voor geen meter, vroeger niet en nu ook niet... Ben meer een autodidact maar durf aan mijn werkelijke plannen nooit zo te beginnen...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik had ook altijd moeite met school en huiswerk doen enz, maar dat lag volgens mij vooral aan dat het veelal niet interessant of nuttig genoeg was voor mij. Als ik iets wel interessant vond onthield ik alles. Ook help visolie bij mij aanzienlijk om m'n concentratie en reactievermogen op pijl te houden getuigden de scores tijdens Battlefield multiplayer.
Ook de omgeving waarin je bent, en die waarin je je de afgelopen tijd begeven hebt, speelt volgens mij een aanzienlijke rol.
Ook de omgeving waarin je bent, en die waarin je je de afgelopen tijd begeven hebt, speelt volgens mij een aanzienlijke rol.
want to know why and how and......
Jup, heeeel herkenbaar. 's avonds zie ik iets en denk ik "daar ga ik morgen eens mee aan de slag" De volgende dag geen fuck zin meer dus dan komt er niks meer van terecht..quote:
Kennen jullie het ook het fenomeen: motivatie swings. Dat je de avond voor de nieuwe dag nog ontzettend gemotiveerd ben en de volgende morgen bijna geen motivatie meer over hebt of niet vooruit te branden bent.
Weer heel herkenbaar. En als ik dan 's avonds in bed lig snap ik niet dat er weer niets van mijn plannen terecht is gekomen...quote:
[..]
Jup, heeeel herkenbaar. 's avonds zie ik iets en denk ik "daar ga ik morgen eens mee aan de slag" De volgende dag geen fuck zin meer dus dan komt er niks meer van terecht..
Kan me voorstellen dat je daar gek van wordt...quote:
[..]
Mijn behandelaar heeft zelf ook adhd, dus opzich heb ik er tot nu toe wel veel aan. Alleen dat plannen inderdaad, ik heb er gewoon niets mee. Probleem is dat dit wel tot wrijving zorgt tussen mij en mn partner. Zij is van het plannen en als ik dan dingen laat liggen krijgen we vaak ruzie.
De dingen waar ik nu vooral tegen aan loop is te laat komen op het werk (al redelijk wat gezeik mee gehad), schriftelijk werk laten liggen waardoor het een grote bulk wordt die ik moet afwerken. originele stukken op het werk kwijt raken (ook niet zo handig) en veel dingen kwijtraken, pasjes sleutels e.d. Ik zou daar zoooo graag vanaf willen komen. maar tot nu toe heeft niemand echt een duidelijke handleiding kunnen geven in hoe je dat kunt doen
Ik heb ook eens zitten denken aan haptonomie, schijn je veel meer bezig te zijn met je hoofd en met je gedachten en zorgen dat je rustig wordt.
Over dat plannen: is het geen idee om een deelplanning te maken? Dat je bijv. in de ochtend wél dingen plant die belangrijk zijn en de rest van de dag open laat voor spontane dingen? Dan heb je wel de belangrijkste dingen gedaan maar ook ruimte voor vrijheid.
En dingen kwijtraken... Misschien zeg ik iets wat al 100x tegen je gezegd is (in dat geval: sorry) maar vaste plekken voor dingen? Sleutels aan een haakje, pasjes in een vaste bureaula?
Heb zelf geen ad(h)d maar kan me voorstellen dat je er afentoe gek van wordt. Ik heb wel soms chaos in m'n hoofd en wat dan nog wel eens werkt zijn post-its. Alle belangrijke en kleine dingen op post-it's schrijven en die op logische plekken hangen. Bijv. bij je bureau een briefje over de pasjes en sleutels.
En zou het misschien kunnen werken om bijv. elk uur even 5-10 minuutjes te nemen om weer tot rust te komen? Even een adempauze waarna je kunt kijken wat de prioriteit is en met dat klusje aan de slag gaat tot de volgende pauze.
Nogmaals: misschien zeg ik dingen die je al tig keer hebt gehoord. Ben geen expert op dit gebied maar deze dingen kwamen bij mij op toen ik je verhaal las.
Je gevoel is er om keuzes te maken. Je verstand om de keuzes te begrijpen.
Zoooo herkenbaarquote:
[..]
Jup, heeeel herkenbaar. 's avonds zie ik iets en denk ik "daar ga ik morgen eens mee aan de slag" De volgende dag geen fuck zin meer dus dan komt er niks meer van terecht..
"Morgen ga ik de afwas doen, de was vouwen, eindelijk weer eens tekenen"
En dan de hele dag verveeld zijn.
Terwijl als je gewoon begint het meestal wel goedkomt
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
ja, drm stel ik ook altijd maar 1 doel per dagquote:
Kennen jullie het ook het fenomeen: motivatie swings. Dat je de avond voor de nieuwe dag nog ontzettend gemotiveerd ben en de volgende morgen bijna geen motivatie meer over hebt of niet vooruit te branden bent.
Hoe meer ik over ADD lees, hoe meer ik mij er in herken. Al hoewel ik met veel problemen al heb leren omgaan.
Ik denk dat ik er van het weekend maar eens over ga hebben met mijn moeder en mss is een afspraak met de huisarts dan wel studentenpsycholoog ook wel handig. Aangezien mijn studie en voornamelijk nu ik mijn scriptie schrijf er onder te lijden heeft.
Ik denk dat ik er van het weekend maar eens over ga hebben met mijn moeder en mss is een afspraak met de huisarts dan wel studentenpsycholoog ook wel handig. Aangezien mijn studie en voornamelijk nu ik mijn scriptie schrijf er onder te lijden heeft.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Je hebt je scriptie iig gehaald, ik strand nu binnen 3 jaar voor de tweede keer...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik ben ook 3x van studie gewisseld.
Begonnen op de universiteit (studie Advanced Technology), na half jaar gestopt en opnieuw begonnen op het hbo met de studie werktuigbouwkunde. Daar lukte het ook niet en in het 2e jaar van die studie diagnose ADD gekregen en met medicatie gestart. Met medicatie ging het wel en vond ik het hbo geen uitdaging meer en opnieuw naar universiteit gegaan naar studie natuurkunde.
Helaas gaven de medicijnen toen bijwerkingen (Ritalin) en ben in mijn eerste jaar van natuurkunde met de medicatie gestopt. Overgang hbo naar wo was toen ook best wel zwaar en zonder de medicatie helaas eerste jaar niet weten te halen, dus moest ik daar stoppen met de studie.
Toch opnieuw begonnen met natuurkunde aan de Vrije Universiteit en daar klikte het op de 1 of andere manier wel. Misschien besefte ik me ook wel dat het nu of nooit was en heb me zo doorgemodderd naar nu het vierde jaar en heb bijna mijn bachelor behaald.
Ben nu pas geleden wel weer met medicatie gestart, want ondanks dat de studie me wel lukt (met een kleine achterstand), studeer ik niet erg efficiënt en heb daardoor erg weinig vrije tijd. Het altijd maar bezig moeten zijn met mijn studie, avond en in het weekend ben ik nu wel beu. Gelukkig lijkt Dextro wel erg goed te werken zonder bijwerkingen en voel ik nu inderdaad ruimte ontstaan voor ontspanning.
Begonnen op de universiteit (studie Advanced Technology), na half jaar gestopt en opnieuw begonnen op het hbo met de studie werktuigbouwkunde. Daar lukte het ook niet en in het 2e jaar van die studie diagnose ADD gekregen en met medicatie gestart. Met medicatie ging het wel en vond ik het hbo geen uitdaging meer en opnieuw naar universiteit gegaan naar studie natuurkunde.
Helaas gaven de medicijnen toen bijwerkingen (Ritalin) en ben in mijn eerste jaar van natuurkunde met de medicatie gestopt. Overgang hbo naar wo was toen ook best wel zwaar en zonder de medicatie helaas eerste jaar niet weten te halen, dus moest ik daar stoppen met de studie.
Toch opnieuw begonnen met natuurkunde aan de Vrije Universiteit en daar klikte het op de 1 of andere manier wel. Misschien besefte ik me ook wel dat het nu of nooit was en heb me zo doorgemodderd naar nu het vierde jaar en heb bijna mijn bachelor behaald.
Ben nu pas geleden wel weer met medicatie gestart, want ondanks dat de studie me wel lukt (met een kleine achterstand), studeer ik niet erg efficiënt en heb daardoor erg weinig vrije tijd. Het altijd maar bezig moeten zijn met mijn studie, avond en in het weekend ben ik nu wel beu. Gelukkig lijkt Dextro wel erg goed te werken zonder bijwerkingen en voel ik nu inderdaad ruimte ontstaan voor ontspanning
.
Hoeveel dagen in de week gaan er bij jullie voorbij dat je niks, maar ook echt helemaal NIKS doet van wat je je had voorgenomen? Gister bedacht ik me nog dat ik iets van 10 klanten ging bellen vandaag en weet ik veel hoeveel mails zou versturen en een stuk administratie maar op dit moment weet ik al dat daar helemaal niks van terecht gaat komen...
Dat komt mij zeer bekend voor. Meestal vertaald het in mijn leven als ik verveel me dood ook al heb ik duizend dingen te doen.
Ik had dagen waarop ik echt letterlijk niets deed voor mijn studie, maar ik werd gek van het niets doen. Nu moet ik van mezelf van 9 tot 5 aan de slag aan mijn scriptie, maar per twee uur ben ik zo'n 10-15 min productief. Daarna is mijn aandacht al weer verplaatst naar iets anders, soms studiegerelateerd, soms iets totaal anders. Voorbeeldje; gisteren redelijk op tijd opgestaan, dan scriptiebestand openen, tegelijkertijd mail, fb en fok checken. Dan een zin lezen in mijn scriptie (van waar was ik ook al weer gebleven?) dan op fb mopperen tegen vriendin. Ondertussen bedenken dat ik nog wasjes moet draaien. Laat ik dat dan maar eerst doen. Terug naar scriptie, muziekje aan. Owja die muziek mis ik nog op mijn pc, laat ik dat eens opzoeken. Owja morgen vrijdag laat ik artikelen uitprinten om in de trein te kunnen lezen. Ondertussen starend naar scriptie. Ergens rond 4 uur bedenken dat het brood op is. Zal ik nog op de fiets stappen om naar de super te gaan? Er zijn ook nog wel andere dingen te eten als ontbijt. Keuze maken duurt zo'n 10 min. Ondertussen ben ik de hele dag nog aan het malen over het feestje van afgelopen zaterdag, wat heb ik gezegd? Kon ik dat echt niet anders zeggen? En ook wat ga ik dit weekend doen? Een typische dag, waarop ik eigenlijk niet veel nuttigs heb gedaan, behalve 2-3 zinnen tikken voor mijn scriptie en een stukje lezen (maar ondertussen wel chatten met een vriendin waardoor ik geen idee heb wat ik heb gelezen).
Tijdens het schrijven van dit stukje al duizend keer afgeleid door wat er buiten gebeurd.
Ik had dagen waarop ik echt letterlijk niets deed voor mijn studie, maar ik werd gek van het niets doen. Nu moet ik van mezelf van 9 tot 5 aan de slag aan mijn scriptie, maar per twee uur ben ik zo'n 10-15 min productief. Daarna is mijn aandacht al weer verplaatst naar iets anders, soms studiegerelateerd, soms iets totaal anders. Voorbeeldje; gisteren redelijk op tijd opgestaan, dan scriptiebestand openen, tegelijkertijd mail, fb en fok checken. Dan een zin lezen in mijn scriptie (van waar was ik ook al weer gebleven?) dan op fb mopperen tegen vriendin. Ondertussen bedenken dat ik nog wasjes moet draaien. Laat ik dat dan maar eerst doen. Terug naar scriptie, muziekje aan. Owja die muziek mis ik nog op mijn pc, laat ik dat eens opzoeken. Owja morgen vrijdag laat ik artikelen uitprinten om in de trein te kunnen lezen. Ondertussen starend naar scriptie. Ergens rond 4 uur bedenken dat het brood op is. Zal ik nog op de fiets stappen om naar de super te gaan? Er zijn ook nog wel andere dingen te eten als ontbijt. Keuze maken duurt zo'n 10 min. Ondertussen ben ik de hele dag nog aan het malen over het feestje van afgelopen zaterdag, wat heb ik gezegd? Kon ik dat echt niet anders zeggen? En ook wat ga ik dit weekend doen? Een typische dag, waarop ik eigenlijk niet veel nuttigs heb gedaan, behalve 2-3 zinnen tikken voor mijn scriptie en een stukje lezen (maar ondertussen wel chatten met een vriendin waardoor ik geen idee heb wat ik heb gelezen).
Tijdens het schrijven van dit stukje al duizend keer afgeleid door wat er buiten gebeurd.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het viel mij woensdag op dat ik studie laat verslonzen omdat ik er niet door geprikkeld raak en dan vaak inhaalslagen moet doen als het net te laat is. Middelbare school ging zo mis met wiskunde en natuurkunde, nu in lessen zit ik mijn tijd uit of neem andere deeltijders op sleeptouw. Behandelaar vroeg of ik wel eens op IQ getest was, aangegeven dat dat ooit et geval was maar dat ik de score niet meer wist, dat ik in andere testen gemiddeld een IQ van tussen de 130 en 140 lijk te hebben.
Paar weken terug voor het eerst in jaren me echt ontspannen gevoeld door gewoon een zaterdag met vriendin te ontbijten, alleen werk gedaan en even nergens anders aan denken behalve dat en het moment van vrije tijd zonder me druk te maken om de rest, en het gaf me de motivatie en de rust om meer uit mijn dag te halen. Maar vooral de rust die ik toen ervoer vond ik gewoon eng omdat ik het zolang niet meer ervaren heb. Twijfel heel erg of ik mijn studie wel af wil maken nu...
Paar weken terug voor het eerst in jaren me echt ontspannen gevoeld door gewoon een zaterdag met vriendin te ontbijten, alleen werk gedaan en even nergens anders aan denken behalve dat en het moment van vrije tijd zonder me druk te maken om de rest, en het gaf me de motivatie en de rust om meer uit mijn dag te halen. Maar vooral de rust die ik toen ervoer vond ik gewoon eng omdat ik het zolang niet meer ervaren heb. Twijfel heel erg of ik mijn studie wel af wil maken nu...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Herkenbaar!quote:
Dat komt mij zeer bekend voor. Meestal vertaald het in mijn leven als ik verveel me dood ook al heb ik duizend dingen te doen.
Ik had dagen waarop ik echt letterlijk niets deed voor mijn studie, maar ik werd gek van het niets doen. Nu moet ik van mezelf van 9 tot 5 aan de slag aan mijn scriptie, maar per twee uur ben ik zo'n 10-15 min productief. Daarna is mijn aandacht al weer verplaatst naar iets anders, soms studiegerelateerd, soms iets totaal anders. Voorbeeldje; gisteren redelijk op tijd opgestaan, dan scriptiebestand openen, tegelijkertijd mail, fb en fok checken. Dan een zin lezen in mijn scriptie (van waar was ik ook al weer gebleven?) dan op fb mopperen tegen vriendin. Ondertussen bedenken dat ik nog wasjes moet draaien. Laat ik dat dan maar eerst doen. Terug naar scriptie, muziekje aan. Owja die muziek mis ik nog op mijn pc, laat ik dat eens opzoeken. Owja morgen vrijdag laat ik artikelen uitprinten om in de trein te kunnen lezen. Ondertussen starend naar scriptie. Ergens rond 4 uur bedenken dat het brood op is. Zal ik nog op de fiets stappen om naar de super te gaan? Er zijn ook nog wel andere dingen te eten als ontbijt. Keuze maken duurt zo'n 10 min. Ondertussen ben ik de hele dag nog aan het malen over het feestje van afgelopen zaterdag, wat heb ik gezegd? Kon ik dat echt niet anders zeggen? En ook wat ga ik dit weekend doen? Een typische dag, waarop ik eigenlijk niet veel nuttigs heb gedaan, behalve 2-3 zinnen tikken voor mijn scriptie en een stukje lezen (maar ondertussen wel chatten met een vriendin waardoor ik geen idee heb wat ik heb gelezen).
Tijdens het schrijven van dit stukje al duizend keer afgeleid door wat er buiten gebeurd.
Worry is a misuse of imagination
Heel herkenbaar idd
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Yups, herkenbaar. Al lukt het me niet om het hele stuk te lezen, teveel tekst in 1 blok dus ik sla steeds regels over.
Ik probeer me op dit moment te concentreren op mijn scriptie, maar ben ongelooflijk boos en gefrustreerd. Overweeg om een rondje rond het gebouw te gaan rennen, want mijn hoofd is nu écht niet in staat om een droge tekst te lezen, analyseren en samenvatten. Ik vind dat normaal al moeilijk, al helemaal als ik overloop door sterke emoties.
Ik probeer me op dit moment te concentreren op mijn scriptie, maar ben ongelooflijk boos en gefrustreerd. Overweeg om een rondje rond het gebouw te gaan rennen
, want mijn hoofd is nu écht niet in staat om een droge tekst te lezen, analyseren en samenvatten. Ik vind dat normaal al moeilijk, al helemaal als ik overloop door sterke emoties.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Maar ik hoor vd week of ik in dit topic hoor of gewoon lui ben
dom iig niet, psycholoog had het idee dat ik bovengemiddeld intelligent ben
dom iig niet, psycholoog had het idee dat ik bovengemiddeld intelligent ben
Worry is a misuse of imagination
je mag mij wel PMen met je verhaal of bellen als dat opluchtquote:
Yups, herkenbaar. Al lukt het me niet om het hele stuk te lezen, teveel tekst in 1 blok dus ik sla steeds regels over.
Ik probeer me op dit moment te concentreren op mijn scriptie, maar ben ongelooflijk boos en gefrustreerd. Overweeg om een rondje rond het gebouw te gaan rennen
Worry is a misuse of imagination
Bij mij is ADD vastgesteld. De psych biedt geen begeleiding maar schrijft alleen medicatie voor. Zijn argument: 'Wij zijn vooral goed in mensen die echt flink zijn vastgelopen. En met u gaat het maatschappelijk gezien eigenlijk heel goed dus we weten niet wat we daar mee moeten'. Ja, ik heb een goede baan en een aardige maatschappelijk carriere. Kan je nagaan hoe vr ik misschien was gekomen als ik op tijd had geweten dat ik ADD heb en daar mee aan de slag had kunnen gaan...Maar goed
Anyway,
Ik gebruik op advies psych nu om de 3 uur 2x 10mg methylfenidaat. Dit helpt op zich redelijk, maar niet spectaculair voor wat betreft de afgeleidheid etc. Nadeel is dat ik, nou ja, er niet aardiger op wordt zeg maar. Een nog korter lontje dan gewoonlijk, zeker tegen het einde van de 3 uur. En ook enorm vaak last van hoofdpijn (voordat ik medicatie had was dat niet zo). Herkenbaar? Tips?
Anyway,
Ik gebruik op advies psych nu om de 3 uur 2x 10mg methylfenidaat. Dit helpt op zich redelijk, maar niet spectaculair voor wat betreft de afgeleidheid etc. Nadeel is dat ik, nou ja, er niet aardiger op wordt zeg maar. Een nog korter lontje dan gewoonlijk, zeker tegen het einde van de 3 uur. En ook enorm vaak last van hoofdpijn (voordat ik medicatie had was dat niet zo). Herkenbaar? Tips?
Geen medicatie hier, maar merk wel dat mijn lontje de laatste tijd erg kort is...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Mwa het vreemde is. Ik voel mezelf helemaal nooit 'afgeleid' zoals het altijd in die symptomen lijst omschreven / geïnterpreteerd wordt. Het is gewoon de continu aanwezige onmacht om ergens aan te beginnen en daarom ga ik dus maar wat anders doen. De hele dag door wordt ik er wel door mezelf aan herinnerd dat ik eigenlijk met iets anders bezig zou moeten zijn maar toch gebeurt er niks. Als ik dan toevallig iets op nu.nl lees over het heelal is het goed mogelijk dat ik de 2 uur daarna over de relativiteitstheorie en weet ik het wat zit te lezen. Om maar iets te noemen.quote:
Dat komt mij zeer bekend voor. Meestal vertaald het in mijn leven als ik verveel me dood ook al heb ik duizend dingen te doen.
Ik had dagen waarop ik echt letterlijk niets deed voor mijn studie, maar ik werd gek van het niets doen. Nu moet ik van mezelf van 9 tot 5 aan de slag aan mijn scriptie, maar per twee uur ben ik zo'n 10-15 min productief. Daarna is mijn aandacht al weer verplaatst naar iets anders, soms studiegerelateerd, soms iets totaal anders. Voorbeeldje; gisteren redelijk op tijd opgestaan, dan scriptiebestand openen, tegelijkertijd mail, fb en fok checken. Dan een zin lezen in mijn scriptie (van waar was ik ook al weer gebleven?) dan op fb mopperen tegen vriendin. Ondertussen bedenken dat ik nog wasjes moet draaien. Laat ik dat dan maar eerst doen. Terug naar scriptie, muziekje aan. Owja die muziek mis ik nog op mijn pc, laat ik dat eens opzoeken. Owja morgen vrijdag laat ik artikelen uitprinten om in de trein te kunnen lezen. Ondertussen starend naar scriptie. Ergens rond 4 uur bedenken dat het brood op is. Zal ik nog op de fiets stappen om naar de super te gaan? Er zijn ook nog wel andere dingen te eten als ontbijt. Keuze maken duurt zo'n 10 min. Ondertussen ben ik de hele dag nog aan het malen over het feestje van afgelopen zaterdag, wat heb ik gezegd? Kon ik dat echt niet anders zeggen? En ook wat ga ik dit weekend doen? Een typische dag, waarop ik eigenlijk niet veel nuttigs heb gedaan, behalve 2-3 zinnen tikken voor mijn scriptie en een stukje lezen (maar ondertussen wel chatten met een vriendin waardoor ik geen idee heb wat ik heb gelezen).
Tijdens het schrijven van dit stukje al duizend keer afgeleid door wat er buiten gebeurd.
Het is de gedachte dat ik weet dat ik ergens anders mee bezig moet zijn waardoor ik me soms echt behoorlijk kut voel. Gewoon afgeleid zijn zie ik meer als de kamer binnenlopen, een berg vieze was zien liggen en plotseling de was gaan doen en ondertussen vergeten waar je nou eigenlijk mee bezig was.
Is dit ook herkenbaar of niet? Ik zie het bij mezelf dan ook meer als een probleem om me te motiveren dan dat ik afgeleid ben en daardoor niks uitvoer.
Edit: Als ik terugblik op mijn schooltijd zou 10-15 minuten productief zijn per twee uur echt een persoonlijk record zijn geweest. Hoe ging dat met huiswerk maken dan ipv nu je scriptie?
Ik heb het beide. Alleen wat jij omschrijft is vermijdingsgedrag.quote:
[..]
Mwa het vreemde is. Ik voel mezelf helemaal nooit 'afgeleid' zoals het altijd in die symptomen lijst omschreven / geïnterpreteerd wordt. Het is gewoon de continu aanwezige onmacht om ergens aan te beginnen en daarom ga ik dus maar wat anders doen. De hele dag door wordt ik er wel door mezelf aan herinnerd dat ik eigenlijk met iets anders bezig zou moeten zijn maar toch gebeurt er niks. Als ik dan toevallig iets op nu.nl lees over het heelal is het goed mogelijk dat ik de 2 uur daarna over de relativiteitstheorie en weet ik het wat zit te lezen. Om maar iets te noemen.
Het is de gedachte dat ik weet dat ik ergens anders mee bezig moet zijn waardoor ik me soms echt behoorlijk kut voel. Gewoon afgeleid zijn zie ik meer als de kamer binnenlopen, een berg vieze was zien liggen en plotseling de was gaan doen en ondertussen vergeten waar je nou eigenlijk mee bezig was.
Is dit ook herkenbaar of niet? Ik zie het bij mezelf dan ook meer als een probleem om me te motiveren dan dat ik afgeleid ben en daardoor niks uitvoer.
Edit: Als ik terugblik op mijn schooltijd zou 10-15 minuten productief zijn per twee uur echt een persoonlijk record zijn geweest. Hoe ging dat met huiswerk maken dan ipv nu je scriptie?
Ik vermeed/vermijd dingen omdat ik het gevoel krijg dat het m'n hele dag opslokt terwijl een lijstje van taken me misschien in totaal 2 uurtjes kost, maar het gevoel (!en daar gaat het eigenlijk om) insinueert dat het me een hele dag kost om alles af te krijgen.
Hier is eigenlijk niet heel erg veel aan te doen, behalve jezelf overtuigen dat een bepaald iets niet zo heel erg lang duurt.
Op mijn takenlijsten schrijf ik daarom achter het gene wat ik moet doen ook de tijd die het me waarschijnlijk zal kosten.
[bijv: was in de wasmachine stoppen(incl. was pakken en naar wasmachine lopen): 3 minuten].
Op die manier vind ik het makkelijker om mezelf ergens toe aan te zetten.
Ook deel ik taken op, bijv: ipv. de was doen (was in machine, was ophangen en vouwen/strijken en opbergen), deel ik het op in deeltaken: 1. was in machine, 2. ophangen, 3. opvouwen/strijken en opbergen.
Stapje voor stapje dus!
Het afgeleid zijn ervaar ik niet zo sterk, omdat ik vaak niet merk dat ik afgeleid raak. Was wel grappig toen ik voor coaching moest gaan peilen hoe lang het duurde voordat ik afgeleid raakte
Was ik aan het lezen, deed ik een stopwatch aan en dan moest ik weer op de stopwatch kijken als ik afgeleid raakte. Nou dat werkte
Doordat ik erop moest letten was mijn aandachtsspanne ongeveer 10 seconden (ben ik al afgeleid? ben ik nu afgeleid dan? en nu? niet vergeten op de stopwatch te kijken als ik afgeleid ben!)
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Lijkt me dat jij medicatie hebt voorgeschreven gekregen voor de portomonai van de psych.quote:
Bij mij is ADD vastgesteld. De psych biedt geen begeleiding maar schrijft alleen medicatie voor. Zijn argument: 'Wij zijn vooral goed in mensen die echt flink zijn vastgelopen.
Anyway,
Ik gebruik op advies psych nu om de 3 uur 2x 10mg methylfenidaat. Dit helpt op zich redelijk, maar niet spectaculair voor wat betreft de afgeleidheid etc. Nadeel is dat ik, nou ja, er niet aardiger op wordt zeg maar. Een nog korter lontje dan gewoonlijk, zeker tegen het einde van de 3 uur. En ook enorm vaak last van hoofdpijn (voordat ik medicatie had was dat niet zo). Herkenbaar? Tips?
Het helpt opzich redelijk zeg je. Is het mogelijk geen placebo effect?
En je wordt er dus niet aardiger op dus je omgeving gaat er onder lijden. Ik zou direct stoppen met de medicatie.
Religie is een mentale ziekte.
Nou ik hoor officieel in dit topic hoor.. Geloof t alleen zelf nog niet zo, heb het net te horen gekregen
Worry is a misuse of imagination
Add of adhd? Waar merk je het zelf aan en wat heeft je gezet tot het laten testen?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Beide, vooral ADD, ook ADHD maar vooral innerlijke onrust. (Kan blijkbaar)
Ik ben niet een extreem geval waar geen normaal gesprek mee is te voeren.
Ik kan mij altijd al slecht concentreren en kwam met andere klachten bij huisarts/psycholoog en toen werd er voorgesteld mij te laten testen. Vragenlijsten, gesprekken, ouders mee, oude rapporten. Gaven allemaal een heel duidelijk beeld.
Ik moet er nog een beetje aan wennen/geloof het nog niet helemaal.
Ik ben niet een extreem geval waar geen normaal gesprek mee is te voeren.
Ik kan mij altijd al slecht concentreren en kwam met andere klachten bij huisarts/psycholoog en toen werd er voorgesteld mij te laten testen. Vragenlijsten, gesprekken, ouders mee, oude rapporten. Gaven allemaal een heel duidelijk beeld.
Ik moet er nog een beetje aan wennen/geloof het nog niet helemaal.
Worry is a misuse of imagination
Ik heb echt t idee dat iedereen op werk t weet en naar mij kijkt, beetje paranoia
Worry is a misuse of imagination
Welkom.
quote:
Nou ik hoor officieel in dit topic hoor.. Geloof t alleen zelf nog niet zo, heb het net te horen gekregen
Religie is een mentale ziekte.
je moet jezelf nog steeds overhalen om aan de gang te gaan, maar het maakt het net dat beetje makkelijkerquote:
@ Selyn. Dat van die tijd erbij schrijven is misschien wel een goed idee! Thanks
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Nou ik ben helemaal niet opgelucht maar extra chaotisch lijkt het wel stom
stom
Worry is a misuse of imagination
Woehoeee!! Eindelijk een half jaar aan administratie opgeborgen.. Heb een mooi ladebakje staan op mijn bureau. In de bovenste lades gaan de betaal dingen, de middelste de dingen waar ik wat mee moet en in het onderste bakje gaat alles als het klaar is.. Die was al behoorlijk aan het uitpuilen (opruimen is niet mijn sterkste kant) maar gister heb ik me er eindelijk toe kunnen zetten.
Plannen gaat al wat beter. Ik maak nu lijstjes met de dingen die allemaal moeten. Ik zet een dag erachter waarop ik die dingen moet gaan doen. Nu nog een lijst maken voor de dag zelf en dan kan het niet meer fout gaan
Plannen gaat al wat beter. Ik maak nu lijstjes met de dingen die allemaal moeten. Ik zet een dag erachter waarop ik die dingen moet gaan doen. Nu nog een lijst maken voor de dag zelf en dan kan het niet meer fout gaan
Nog meer poing!!!quote:
poing poing, ik ben een beetje nerveus, morgen intake bij Busypeople
:phttp://m.youtube.com/watch?v=lQ6jZgMaZk4
Religie is een mentale ziekte.
Ik ben gelukkig niet lichamelijk druk, alleen in mijn hoofd.quote:
haha dat valt wel meet die hit, soms ben ik nog drukker....
Religie is een mentale ziekte.
Youtube, drank (niet te veel) en meditatie.quote:
ik begin nu ook heel nerveus te doen, heel irritant hoe kom ik in vredesnaam in slaap?
Religie is een mentale ziekte.
Morgen medicatiegesprek...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik ook niet maar een bavaria 0.0 is erg prettig.quote:
nee alcohol doe ik niet dat gaat fout....
Religie is een mentale ziekte.
Als je het kunt vermijden dan is dat voor de meesten het beste. Zeker voor de toekomst.quote:
Religie is een mentale ziekte.
Ik ben nog moedig genoeg om het verschil te willen ervaren, als ik ook maar iets vind waar ik de kriebels van krijg dan kwak ik het eruit.quote:
[..]
Als je het kunt vermijden dan is dat voor de meesten het beste. Zeker voor de toekomst.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Eerst m'n iPhone in een enorm grote winkel laten liggen ergens op een plank en nu m'n toegangspas werk kwijt had hem net nog.
Chaos vandaag
Weet al hoe dat komt, morgen andere planning dan normaal + geen vrije rustige avondjes gehad.
Chaos vandaag
Weet al hoe dat komt, morgen andere planning dan normaal + geen vrije rustige avondjes gehad.
Worry is a misuse of imagination
Hè vet chill, mijn moeder meldde me net dat ik nog niets bereikt heb in mijn leven. Met de beste bedoelingen dat wel, maar 't sloopt nou juist die ontspannen flow waar ik deze week in zit... Pfff...
Daar even op doorgaand heb ik een vraag:
Welke nieuwe problemen ondervond je toen je op jezelf ging wonen?
Daar even op doorgaand heb ik een vraag:
Welke nieuwe problemen ondervond je toen je op jezelf ging wonen?
Kom op, je bent geen autist... Vind ik als ik heel eerlijk ben een beetje kul.quote:
Weet al hoe dat komt, morgen andere planning dan normaal + geen vrije rustige avondjes gehad.
Tuurlijk, rust moet je hebben, maar IMO werkt dat iets anders dan even een vrij moment hebben.
(Ik kan dagen vrij hebben en niet tot rust komen, en dan tot rust komen met een vrij drukke dag)
Omdezelfde reden had ik veel moeite met een intaker die het opnam voor ADHD'ers die niet tijdig zich af zouden kunnen melden: fuck op, iedereen met een mobieltje kan een agenda aanmaken die zelf aangeeft dat ze een afspraak hebben, vanaf een nokia van 6 jaar oud tot de laatste telefoons...
Hoewel dat ook niet waterdicht is, vorige week voor jan lul bij psych gezeten omdat ik het dus verkeerd in de telefoon had gezet.
Vandaag met een client op mijn werk een folder doorgenomen, viel me op dat net zoals zovaak problemen met relaties zo prominent in beeld zijn, maar nergens wordt uitgelegd waarom dit zo zou zijn, kan iemand anders daar wat meer over vertellen?
Ik ben nu 29, sinds 21e uit huis, naast politieopleiding in Amsterdam geen ruk bereikt, werk nu bijna drie jaar in een stichting, heb gepoogd voltijd HBO op te pakken, later overgestapt naar deeltijd maar het biedt me geen uitdaging en dan stroopt alles op, kan me er ook niet toe zetten. Verlies dat betreft ook erg de interesse, merk dat ik mijn handen en hoofd wel vol heb met 28 uur onregelmatig werk (heb tussen 18 en 21e eigenlijk 60u per week gewerkt en dan had ik die zondag ook echt wel nodig) en een pseudo-sociaal leven, en dat ik gelukkig ben als ik dat gewoon hanteer.quote:
Hè vet chill, mijn moeder meldde me net dat ik nog niets bereikt heb in mijn leven. Met de beste bedoelingen dat wel, maar 't sloopt nou juist die ontspannen flow waar ik deze week in zit... Pfff...
Daar even op doorgaand heb ik een vraag:
Welke nieuwe problemen ondervond je toen je op jezelf ging wonen?
Qua huishouden: ik merk dat ik bij vrienden en vriendin altijd wel opruim en dingen netjes achterlaat, zelf heb ik nog niet het zelfrespect of het automatisme om dingen op te ruimen en dingen grondig aan te pakken. Opruimen geschied dus in explosies van productiviteit maar ook dan merk ik dat ik van alles tegelijk oppak. Dus afwas, muziek, opruimen, afwas, was opbergen, afdrogen, stofzuigen, opruimen, was aanzetten.
Als ik langere tijd een vaste volgorde voor shit aanhoud, hetgeen me rond mijn 14e goed lukte, dan is er weinig aan de hand en kan ik mijn kamer/woning goed bijhouden, dus het is een kwestie van doen en volhouden, volhouden, volhouden en scherp houden. Het valt te doen, maar vereist gewoon energie. Nu ben ik me daar heel bewust op aan het richten.
Iets waar ik zelf veel om tob is het niet kunnen volgen van enige opleiding omdat ik me gewoon de vinkentering in verveel tot er een te groot gat ontstaat om nog in te kunnen ingrijpen. Dan groeit het me boven het hoofd en weet ik geen uitweg meer. Als ik deadlines kort houd dan valt het allemaal prima te doen, krijg ook goede kritieken van docenten en medeleerlingen. Maar dat houd ik niet lang vol.
Daarnaast heb ik wel te maken met faalangst/perfectionisme in die zin dat als ik ergens aan begin (het liefst schrijven, tekenen, klei) dat dat goed gaat tot ik tegen een moeite aan loop (beheersing van techniek, inspiratie, tegenslag doordat een medium niet meewerkt) dan heb ik de neiging op te geven en pas na laaaaange tijd weer op te pakken. Terwijl ik weet dat ik gewoon niet moet janken en door moet zetten en dit soort activiteiten de enige activiteiten zijn die me rust in mijn donder geven. Hier wil ik dus zeker ook aan werken, want ik heb vorig jaar gemerkt dat projectmatig creatief bezig zijn me rust en voldoening geeft. Helaas kwam ik daar met mijn toenmalige vriendin niet uit en durfde ik met haar dit soort angsten en problemen (zoals opleiding en eigen beleving van prive-tijd) niet te bespreken omdat ik dacht dat ze mijn problemen niet naast de hare kon hebben. Inmiddels heb ik geleerd dat je juist wel dat soort dingen moet delen, al durf ik mijn huidige vriendin niet te vertellen dat ik heel erg twijfel of ik wel door moet gaan met school.
Die twijfel bestaat vooral uit het feit dat ik dan een belofte breek met mijzelf (een studie volgen na het stoppen bij de politie) enerzijds, anderzijds dat ik dan meer ruimte voor rust krijg die ik nu wel nodig heb na een zeer tumulteuse periode van de afgelopen 3 jaar, waarvan vooral het laatste jaren met intervallen erg zwaar en lastig was.
[ Bericht 66% gewijzigd door Skull-splitter op 23-11-2012 00:02:04 ]
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
ik ga zo op vakantie en dat is verandering = stressquote:
[..]
Kom op, je bent geen autist... Vind ik als ik heel eerlijk ben een beetje kul.
Tuurlijk, rust moet je hebben, maar IMO werkt dat iets anders dan even een vrij moment hebben.
(Ik kan dagen vrij hebben en niet tot rust komen, en dan tot rust komen met een vrij drukke dag)
Omdezelfde reden had ik veel moeite met een intaker die het opnam voor ADHD'ers die niet tijdig zich af zouden kunnen melden: fuck op, iedereen met een mobieltje kan een agenda aanmaken die zelf aangeeft dat ze een afspraak hebben, vanaf een nokia van 6 jaar oud tot de laatste telefoons...
Hoewel dat ook niet waterdicht is, vorige week voor jan lul bij psych gezeten omdat ik het dus verkeerd in de telefoon had gezet.
Vandaag met een client op mijn werk een folder doorgenomen, viel me op dat net zoals zovaak problemen met relaties zo prominent in beeld zijn, maar nergens wordt uitgelegd waarom dit zo zou zijn, kan iemand anders daar wat meer over vertellen?
[..]
Ik ben nu 29, sinds 21e uit huis, naast politieopleiding in Amsterdam geen ruk bereikt, werk nu bijna drie jaar in een stichting, heb gepoogd voltijd HBO op te pakken, later overgestapt naar deeltijd maar het biedt me geen uitdaging en dan stroopt alles op, kan me er ook niet toe zetten. Verlies dat betreft ook erg de interesse, merk dat ik mijn handen en hoofd wel vol heb met 28 uur onregelmatig werk (heb tussen 18 en 21e eigenlijk 60u per week gewerkt en dan had ik die zondag ook echt wel nodig) en een pseudo-sociaal leven, en dat ik gelukkig ben als ik dat gewoon hanteer.
Qua huishouden: ik merk dat ik bij vrienden en vriendin altijd wel opruim en dingen netjes achterlaat, zelf heb ik nog niet het zelfrespect of het automatisme om dingen op te ruimen en dingen grondig aan te pakken. Opruimen geschied dus in explosies van productiviteit maar ook dan merk ik dat ik van alles tegelijk oppak. Dus afwas, muziek, opruimen, afwas, was opbergen, afdrogen, stofzuigen, opruimen, was aanzetten.
Als ik langere tijd een vaste volgorde voor shit aanhoud, hetgeen me rond mijn 14e goed lukte, dan is er weinig aan de hand en kan ik mijn kamer/woning goed bijhouden, dus het is een kwestie van doen en volhouden, volhouden, volhouden en scherp houden. Het valt te doen, maar vereist gewoon energie. Nu ben ik me daar heel bewust op aan het richten.
Iets waar ik zelf veel om tob is het niet kunnen volgen van enige opleiding omdat ik me gewoon de vinkentering in verveel tot er een te groot gat ontstaat om nog in te kunnen ingrijpen. Dan groeit het me boven het hoofd en weet ik geen uitweg meer. Als ik deadlines kort houd dan valt het allemaal prima te doen, krijg ook goede kritieken van docenten en medeleerlingen. Maar dat houd ik niet lang vol.
Daarnaast heb ik wel te maken met faalangst/perfectionisme in die zin dat als ik ergens aan begin (het liefst schrijven, tekenen, klei) dat dat goed gaat tot ik tegen een moeite aan loop (beheersing van techniek, inspiratie, tegenslag doordat een medium niet meewerkt) dan heb ik de neiging op te geven en pas na laaaaange tijd weer op te pakken. Terwijl ik weet dat ik gewoon niet moet janken en door moet zetten en dit soort activiteiten de enige activiteiten zijn die me rust in mijn donder geven. Hier wil ik dus zeker ook aan werken, want ik heb vorig jaar gemerkt dat projectmatig creatief bezig zijn me rust en voldoening geeft. Helaas kwam ik daar met mijn toenmalige vriendin niet uit en durfde ik met haar dit soort angsten en problemen (zoals opleiding en eigen beleving van prive-tijd) niet te bespreken omdat ik dacht dat ze mijn problemen niet naast de hare kon hebben. Inmiddels heb ik geleerd dat je juist wel dat soort dingen moet delen, al durf ik mijn huidige vriendin niet te vertellen dat ik heel erg twijfel of ik wel door moet gaan met school.
Die twijfel bestaat vooral uit het feit dat ik dan een belofte breek met mijzelf (een studie volgen na het stoppen bij de politie) enerzijds, anderzijds dat ik dan meer ruimte voor rust krijg die ik nu wel nodig heb na een zeer tumulteuse periode van de afgelopen 3 jaar, waarvan vooral het laatste jaren met intervallen erg zwaar en lastig was.
Worry is a misuse of imagination
Geen ASS comorbiditeit? Kan gewoon een karaktertrek zijn, maar de enige stress die ik bij vakantie ervaar is het werkelijke vertrek.
Edit:
Nu ben ik gewoon een lakse vent die bij een vergeten onderbroek en tandenborstel in land van bestemming gewoon nieuwe haalt natuurlijk
Edit:
Nu ben ik gewoon een lakse vent die bij een vergeten onderbroek en tandenborstel in land van bestemming gewoon nieuwe haalt natuurlijk
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
wat is dat?quote:
Geen ASS comorbiditeit? Kan gewoon een karaktertrek zijn, maar de enige stress die ik bij vakantie ervaar is het werkelijke vertrek.
Edit:
Nu ben ik gewoon een lakse vent die bij een vergeten onderbroek en tandenborstel in land van bestemming gewoon nieuwe haalt natuurlijk
oh ja ik werk 9-10 uur per dag en wil iedere avond sporten/samen eten/naar vrienden maar vaak is 1 ding al wel meer dan genoeg.
daarnaast werk ik ook nog in het weekend bij m'n bijbaantje
is natuurlijk anders dan een beetje studeren en fluimen
vakantiestress omdat ik geen weegschaal heb en ik vind het lastig om de tijd in te schatten hoe laat ik waar moet zijn.. trein/douane/gate enz.
Worry is a misuse of imagination
Ga je alleen? Dat vond ik begin dit jaar wel lastig, vooral omdat ik toen in een behoorlijke dip zat.
Studeren kan al een opgave zijn lijkt me, ik verknal het aardig de laatste jaren iig, maar heb via studie en bijbaan nu wel een leuke baan waar ik het verder ook goed naar mijn zin heb. Wel veel werkdruk en kan mijn werk vaak ook niet naar volledige tevredenheid uitvoeren, heb best hoge eisen aan mijzelf en mijn werk.
Merkte onlangs dat ik gewoon perfect gelukkig was terwijl ik een krant zat te lezen met vriendin aan de zaterdagse ontbijttafel.
Studeren kan al een opgave zijn lijkt me, ik verknal het aardig de laatste jaren iig, maar heb via studie en bijbaan nu wel een leuke baan waar ik het verder ook goed naar mijn zin heb. Wel veel werkdruk en kan mijn werk vaak ook niet naar volledige tevredenheid uitvoeren, heb best hoge eisen aan mijzelf en mijn werk.
Merkte onlangs dat ik gewoon perfect gelukkig was terwijl ik een krant zat te lezen met vriendin aan de zaterdagse ontbijttafel.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Het is makkelijker dan je denkt en als je je paspoort en ticket bij hebt naast je portemonee kom je er wel
Zorg voor je laatste dag dat je de belangrijkste dingen af hebt en delegeer de rest terug naar je collega's.
Elke avond wat willen doen: willen is 1 ding, kunnen iets heel anders. Zoals je al aangeeft: 1 ding is vaak al genoeg, en dat geldt voor "normale" mensen net zo.
Zorg voor je laatste dag dat je de belangrijkste dingen af hebt en delegeer de rest terug naar je collega's.
Elke avond wat willen doen: willen is 1 ding, kunnen iets heel anders. Zoals je al aangeeft: 1 ding is vaak al genoeg, en dat geldt voor "normale" mensen net zo.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
O ik vlieg al over een paar uur
Om 6 uur boarden
En ja heb je gelijk in maar ik denk altijd dat het wel kan..
Om 6 uur boarden
En ja heb je gelijk in maar ik denk altijd dat het wel kan..
Worry is a misuse of imagination
in dat geval: peanuts
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Haha zo ben ik ook. Vreemd genoeg heb ik altijd alles bij me =/ mega relaxt man vakantie. Ben er wel weer aan toequote:
Geen ASS comorbiditeit? Kan gewoon een karaktertrek zijn, maar de enige stress die ik bij vakantie ervaar is het werkelijke vertrek.
Edit:
Nu ben ik gewoon een lakse vent die bij een vergeten onderbroek en tandenborstel in land van bestemming gewoon nieuwe haalt natuurlijk
SLB'er gemaild, vanmorgen begripvolle mail teruggehad, maar ik zie studie gewoon nu niet zitten, lijk het al druk genoeg met werk en mezelf te hebben.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Lastig is dat altijd he.. zou wel tegen je willen zeggen: Hou vol! je kan het! je moet doorgaan, het is maar tijdelijk etc..quote:
SLB'er gemaild, vanmorgen begripvolle mail teruggehad, maar ik zie studie gewoon nu niet zitten, lijk het al druk genoeg met werk en mezelf te hebben.
Maar ik weet nog als de dag van gisteren hoe het bij mij voelde wanneer ik eenmaal dat stemmetje in m'n hoofd had en de knoop in de maag.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Lees eerdere post voor de afweging. Ik weet dat ik het kan, maar op dit moment staat mijn hoofd er domweg niet naar.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Heel herkenbaar.. Ik wil ook graag een opleiding gaan doen en ander werk. heb net zoals jij de politieopleiding gedaan en werk daar nu ook. Op zich een heerlijk baantje, je hebt veel vrijheid alleen de dictatuur van leidinggevende ben ik behoorlijk zat. Hou niet zo van autoritaire persoontjes en die zitten er hier veel. Zit nu te kijken naar een pedagogische opleiding om ergens in de zorg aan de slag te kunnen.. Maarrr, 4 jaar lang studeren in deeltijd en een baan is toch wel erg lastig..quote:
Lees eerdere post voor de afweging. Ik weet dat ik het kan, maar op dit moment staat mijn hoofd er domweg niet naar.
Hier begonnen als slaapwacht als bijbaan, studie bracht me na een half jaar achteroverwerken niet wat ik wilde, daarna kwam tijdens laatste fase van oudtante ineens behoorlijk de klad erin tot op dag van vandaag.
Net met vriendin over gehad, best begripvol.
Net met vriendin over gehad, best begripvol.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Hoi
Heb mijzelf wel is langeleden aangemeld hier, maar totaal vergeten
Maar ik heb een vraag, binnenkort ga ik weer naar school (mijn laatste kans eigenlijk), ik heb geen diploma's omdat ik nooit de discipline kon opbrengen om elke dag naar school te gaan, nu schijnt dat bij ADD/ADHD te horen. Maar hoe doen jullie dat?
Heb mijzelf wel is langeleden aangemeld hier, maar totaal vergeten
Maar ik heb een vraag, binnenkort ga ik weer naar school (mijn laatste kans eigenlijk), ik heb geen diploma's omdat ik nooit de discipline kon opbrengen om elke dag naar school te gaan, nu schijnt dat bij ADD/ADHD te horen. Maar hoe doen jullie dat?
Het is niet wat je denkt dat ik zoek.
Einddoel motiveert mij hier helemaal niet meer, eigenlijk stelselmatig onderprikkeld geweest en zelfs enige verdieping kon mij nauwelijks bekoren.
School is gewoon als instituut niet geschikt voor mij.
School is gewoon als instituut niet geschikt voor mij.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik moest van m'n coach aan een papieren agenda en sindsdien ben ik eigenlijk altijd wel op tijd bij klanten en 'vergeet' ik geen afspraken meer. Het is alleen ook zo dat ik niet erg veel afspraken heb op het moment en ik heb mn school carriere al compleet verpest..quote:
Hoi
Heb mijzelf wel is langeleden aangemeld hier, maar totaal vergeten
Maar ik heb een vraag, binnenkort ga ik weer naar school (mijn laatste kans eigenlijk), ik heb geen diploma's omdat ik nooit de discipline kon opbrengen om elke dag naar school te gaan, nu schijnt dat bij ADD/ADHD te horen. Maar hoe doen jullie dat?
Sorry voor de treurige vooruitzichten maaaaaaaarrrrrr zet hem op
Er zijn er meer in dit topic die hun HBO hebben gehaald en zo!!
Ik hoop volgend jaar een hbo opleiding te beginnen. en nog een pittige ook!
Ben er een beetje bang voor gezien mijn eigen schoolgeschiedenis, maar wil het nu wel opnieuw proberen (2 jaar therapie gehad inmiddels enzo).
Ben dit jaar iig begonnen met een basisopleiding aan deze zelfde school en dat is alleen op zaterdag, met wel veel huiswerk en tot nu toe vind ik dat nog wel gaan, maar de gedachte dat het maar een jaar duurt maakt het tot nu toe wel makkelijker.
iig is mijn planning voor de fulltime bachelor vooralsnog: stap voor stap doen en niet verder kijken dan 1 jaar. En heel goed plannen en alles op orde houden.
eigenlijk de enige tips die ik kan geven
ben al lang blij dat ik het nog steeds leuk vind en volhoud
Ben er een beetje bang voor gezien mijn eigen schoolgeschiedenis, maar wil het nu wel opnieuw proberen (2 jaar therapie gehad inmiddels enzo).
Ben dit jaar iig begonnen met een basisopleiding aan deze zelfde school en dat is alleen op zaterdag, met wel veel huiswerk en tot nu toe vind ik dat nog wel gaan, maar de gedachte dat het maar een jaar duurt maakt het tot nu toe wel makkelijker.
iig is mijn planning voor de fulltime bachelor vooralsnog: stap voor stap doen en niet verder kijken dan 1 jaar. En heel goed plannen en alles op orde houden.
eigenlijk de enige tips die ik kan geven
ben al lang blij dat ik het nog steeds leuk vind en volhoud
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Ik heb het gehad met mezelf. Ben voornamelijk boos op mezelf omdat ik mijn eigen problemen niet kan oplossen. En het feit dat ik geen reet uitvoer, terwijl ik wel heel graag wil.
Dus ben ik nu een mail aan het schrijven aan de studentenpsycholoog, die ik overigens de afgelopen 2 weken al duizend keer in mijn hoofd geschreven en verstuurd had. Met haar maar bekijken waar het aanligt en wat we eraan kunnen doen. Ben ook wel benieuwd naar haar insteek. Als ze maar niet aankomt zetten met depressie, want daar voel ik mij veel te vrolijk voor.
Dus ben ik nu een mail aan het schrijven aan de studentenpsycholoog, die ik overigens de afgelopen 2 weken al duizend keer in mijn hoofd geschreven en verstuurd had. Met haar maar bekijken waar het aanligt en wat we eraan kunnen doen. Ben ook wel benieuwd naar haar insteek. Als ze maar niet aankomt zetten met depressie, want daar voel ik mij veel te vrolijk voor.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Net een test gedaan, QBtest(?)
Gare test, rode en blauwe vierkantjes en rondjes, telkens pakweg een halve seconde in beeld, op een grijze achtergrond en dan twintig minuten staren, aangeven met een klikker of een figuur zich herhaalt.
Heel de kamer om je heen zie je op een gegeven moment niet meer, wellicht had ik met mijn hoofd moeten schudden om wakker te blijven.
Zit wel een tracker op je voorhoofd om het spannend te houden.
Gare test, rode en blauwe vierkantjes en rondjes, telkens pakweg een halve seconde in beeld, op een grijze achtergrond en dan twintig minuten staren, aangeven met een klikker of een figuur zich herhaalt.
Heel de kamer om je heen zie je op een gegeven moment niet meer, wellicht had ik met mijn hoofd moeten schudden om wakker te blijven.
Zit wel een tracker op je voorhoofd om het spannend te houden.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Herkenbaar.quote:
Ik heb het gehad met mezelf. Ben voornamelijk boos op mezelf omdat ik mijn eigen problemen niet kan oplossen. En het feit dat ik geen reet uitvoer, terwijl ik wel heel graag wil.
Dus ben ik nu een mail aan het schrijven aan de studentenpsycholoog, die ik overigens de afgelopen 2 weken al duizend keer in mijn hoofd geschreven en verstuurd had. Met haar maar bekijken waar het aanligt en wat we eraan kunnen doen. Ben ook wel benieuwd naar haar insteek. Als ze maar niet aankomt zetten met depressie, want daar voel ik mij veel te vrolijk voor.
"Depressie" kun je alleen voorkomen door je klachten goed te omschrijven en ook te benoemen wat er wel goed gaat.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Haha precies wat je zegt is bij mij ook zo kut. In mn hoofd heb ik het allemaal al gedaan en om het vervolgens dan 'in het echt' te doen is echt verschrikkelijk (lastigquote:
Ik heb het gehad met mezelf. Ben voornamelijk boos op mezelf omdat ik mijn eigen problemen niet kan oplossen. En het feit dat ik geen reet uitvoer, terwijl ik wel heel graag wil.
Dus ben ik nu een mail aan het schrijven aan de studentenpsycholoog, die ik overigens de afgelopen 2 weken al duizend keer in mijn hoofd geschreven en verstuurd had. Met haar maar bekijken waar het aanligt en wat we eraan kunnen doen. Ben ook wel benieuwd naar haar insteek. Als ze maar niet aankomt zetten met depressie, want daar voel ik mij veel te vrolijk voor.
).
*mopper mopper mopper*
mail terug van studentenpsycholoog, ik sta op de wachtlijst en kan na de Kerstvakantie op gesprek komen...
Ze geeft als tip aan om met andere studiegenootjes te gaan werken op de universiteit en om kleine taken te doen ipv grote. Alsof ik dit zelf nog nooit bedacht had... Daarbij zijn al mijn jaargenoten en vrienden al uitgestudeerd om met iets anders bezig.
Ik word hier zo moedeloos van.
Huisarts is een optie, maar die heb ik 5 jaar lang niet gezien en zit tevens ook nog in mijn oude woonplaats. Grrrr...
edit: had trouwens ook mijn dyslexie verklaring gevonden. Aangezien ik had gelezen dat veel ADD'ers vaak een reken, schrijf of lees stoornis hebben. En wat toch wel opvalt is het verwerken van auditieve informatie, formuleren van zinnen, weglaten van letters en het onthouden/leren van woordjes.
mail terug van studentenpsycholoog, ik sta op de wachtlijst en kan na de Kerstvakantie op gesprek komen...
Ze geeft als tip aan om met andere studiegenootjes te gaan werken op de universiteit en om kleine taken te doen ipv grote. Alsof ik dit zelf nog nooit bedacht had... Daarbij zijn al mijn jaargenoten en vrienden al uitgestudeerd om met iets anders bezig.
Ik word hier zo moedeloos van.
Huisarts is een optie, maar die heb ik 5 jaar lang niet gezien en zit tevens ook nog in mijn oude woonplaats. Grrrr...
edit: had trouwens ook mijn dyslexie verklaring gevonden. Aangezien ik had gelezen dat veel ADD'ers vaak een reken, schrijf of lees stoornis hebben. En wat toch wel opvalt is het verwerken van auditieve informatie, formuleren van zinnen, weglaten van letters en het onthouden/leren van woordjes.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Dat kan ik ook totaal nietquote:
*mopper mopper mopper*
mail terug van studentenpsycholoog, ik sta op de wachtlijst en kan na de Kerstvakantie op gesprek komen...
Ze geeft als tip aan om met andere studiegenootjes te gaan werken op de universiteit en om kleine taken te doen ipv grote. Alsof ik dit zelf nog nooit bedacht had... Daarbij zijn al mijn jaargenoten en vrienden al uitgestudeerd om met iets anders bezig.
Ik word hier zo moedeloos van.
Huisarts is een optie, maar die heb ik 5 jaar lang niet gezien en zit tevens ook nog in mijn oude woonplaats. Grrrr...
edit: had trouwens ook mijn dyslexie verklaring gevonden. Aangezien ik had gelezen dat veel ADD'ers vaak een reken, schrijf of lees stoornis hebben. En wat toch wel opvalt is het verwerken van auditieve informatie, formuleren van zinnen, weglaten van letters en het onthouden/leren van woordjes.
ligt het daar aan denk je??
Worry is a misuse of imagination
Ik kan niet alleen woordjes uit vreemde talen onthouden... vergeet wel meer. Jaartallen bij geschiedenis bijvoorbeeld. Wist altijd ongeveer het verhaaltje eromheen, maar welk jaartal precies... Geldt ook voor verjaardagen, weet altijd ongeveer wanneer iemand jarig is, maar welke datum precies... Ik heb vriendinnen die nog precies weten wat ik jaren geleden heb gezegd, ik ben het allang vergeten. Ik zou soms niet eens meer weten waar het gesprek van het weekend met mijn moeder over ging. Soms best vervelend, want dan zegt mijn scriptiebegeleider van alles terwijl we delen van mijn scriptie bespreken en dan probeer ik het op te schrijven, maar stiekem ben ik dan al vergeten wat hij gezegd heeft. Als ik thuiskom weet ik al helemaal niet meer waar het over ging.
En woordjes leren was op een gegeven moment zo vermoeiend. Het kostte zoveel tijd en stiekem had ik helemaal de concentratie er niet voor. Daarbij maakte het niet uit hoeveel tijd ik vroeger er in stak een onvoldoende haalde ik toch wel. Dus leerde ik de lange lijsten niet meer. Daarom had ik een 4 voor schoolexamen Frans, heb ik Latijn laten vallen na het eerste jaar en heb ik regelmatig huilend bij de Duitse juf gezeten om toch proberen de Duitse woordjes toets te halen, die je moest halen om de gewone leestoets te halen. Ach ik heb mijn vwo diploma gehaald en soms voelt het alsof ik er zeer weinig voor gedaan heb.
En woordjes leren was op een gegeven moment zo vermoeiend. Het kostte zoveel tijd en stiekem had ik helemaal de concentratie er niet voor. Daarbij maakte het niet uit hoeveel tijd ik vroeger er in stak een onvoldoende haalde ik toch wel. Dus leerde ik de lange lijsten niet meer. Daarom had ik een 4 voor schoolexamen Frans, heb ik Latijn laten vallen na het eerste jaar en heb ik regelmatig huilend bij de Duitse juf gezeten om toch proberen de Duitse woordjes toets te halen, die je moest halen om de gewone leestoets te halen. Ach ik heb mijn vwo diploma gehaald en soms voelt het alsof ik er zeer weinig voor gedaan heb.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Hier en daar een witregel kan iig al schelen met de leesbaarheid
*verder leest*
Woordjes leren was vroeger extreem geconcentreerd gebruik van korte termijn geheugen. Als ik dagen van te voren begon kon ik er niks mee, als ik vroeg opstond en honderd woorden in mijn hoofd stampte dan kwam het er zo uitrollen. Als ik de klas dan uitliep was ik het alweer kwijt.
"Nol, waarom haal jij soms of meestal een 4 voor je woordjes en soms een 8+? En waarom presteer je het om bij tekstverklaring steevast een 8+ te halen?" vroegen mijn docenten dan ook.
Mijn middelbare school was ik totaal onderprikkeld, zoals ook mijn basisschool, zodat ik op mijn handen ging zitten tot de stof interessanter was maar dan had ik de aansluiting gemist.
Ik zat op VWO en heb daar tot aan de vierde op mijn algemene kennis kunnen teren, toen twee keer de vierde niet gehaald en dus naar een andere school. Mijn HAVO twee jaar in een gedaan, gehaald zonder enige noemenswaardige inzet, mijn resultaten zijn daar ook naar. Uitschieters op de gebieden die ik interessant vond, enkele schoolexamens die ik domweg wel goed gedaan had (extreem voorbeeld: conform de vraag mijn antwoorden geformuleerd en exact dezelfde strekking van antwoorden als mijn buurman die de snel-lezen-variant had geformuleerd en dus strikt genomen foutief gestructureerd. Hij een 9 voor die toets, ik een 1, ondanks protest) en de rest mwah.
Nu loop school weer spaak, heb ook een heftig jaar achter de rug en ik bemerkte onlangs dat ik voor het eerst sinds 15 jaar rust in mijn knar had op een normaal niveau toen ik er even niet aan dacht en gewoon domweg gelukkig was bij mijn vriendin met een krantje en ontbijt op een zaterdagmorgen.
*verder leest*
Woordjes leren was vroeger extreem geconcentreerd gebruik van korte termijn geheugen. Als ik dagen van te voren begon kon ik er niks mee, als ik vroeg opstond en honderd woorden in mijn hoofd stampte dan kwam het er zo uitrollen. Als ik de klas dan uitliep was ik het alweer kwijt.
"Nol, waarom haal jij soms of meestal een 4 voor je woordjes en soms een 8+? En waarom presteer je het om bij tekstverklaring steevast een 8+ te halen?" vroegen mijn docenten dan ook.
Mijn middelbare school was ik totaal onderprikkeld, zoals ook mijn basisschool, zodat ik op mijn handen ging zitten tot de stof interessanter was maar dan had ik de aansluiting gemist.
Ik zat op VWO en heb daar tot aan de vierde op mijn algemene kennis kunnen teren, toen twee keer de vierde niet gehaald en dus naar een andere school. Mijn HAVO twee jaar in een gedaan, gehaald zonder enige noemenswaardige inzet, mijn resultaten zijn daar ook naar. Uitschieters op de gebieden die ik interessant vond, enkele schoolexamens die ik domweg wel goed gedaan had (extreem voorbeeld: conform de vraag mijn antwoorden geformuleerd en exact dezelfde strekking van antwoorden als mijn buurman die de snel-lezen-variant had geformuleerd en dus strikt genomen foutief gestructureerd. Hij een 9 voor die toets, ik een 1, ondanks protest) en de rest mwah.
Nu loop school weer spaak, heb ook een heftig jaar achter de rug en ik bemerkte onlangs dat ik voor het eerst sinds 15 jaar rust in mijn knar had op een normaal niveau toen ik er even niet aan dacht en gewoon domweg gelukkig was bij mijn vriendin met een krantje en ontbijt op een zaterdagmorgen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Grappig, woordjes leren vond ik een eitje. Ik ben meer van de zwakke rekenkant. Kon alles bovengemiddeld behalve rekenen. Slaagde voor de talen met achten.
Trouwens heel vaak te horen gekregen: ,,Het zit er wel in maar het komt er niet uit"
Zoon die volgens mij ook ADD heeft - maar zich niet wil laten testen - krijgt regelmatig precies hetzelfde te horen.
Op de basisschool had ik verreweg de hoogste Cito-score terwijl ik op mavo/havo niveau presteerde. Zoon hetzelfde.. Ik ben nog een keer opnieuw getoetst omdat ze de uitslag niet geloofden, Cito scoorde ik op gymnasium niveau. Tweede toets ook weer, met gemak
Naar de havo gegaan waar ik me zielsongelukkig voelde, overgestapt naar de mavo en die op slofjes gehaald. Vervolgopleidingen waren minder succesvol als in stranden in het zicht van de haven.
Trouwens heel vaak te horen gekregen: ,,Het zit er wel in maar het komt er niet uit"
Zoon die volgens mij ook ADD heeft - maar zich niet wil laten testen - krijgt regelmatig precies hetzelfde te horen.
Op de basisschool had ik verreweg de hoogste Cito-score terwijl ik op mavo/havo niveau presteerde. Zoon hetzelfde.. Ik ben nog een keer opnieuw getoetst omdat ze de uitslag niet geloofden, Cito scoorde ik op gymnasium niveau. Tweede toets ook weer, met gemak
Naar de havo gegaan waar ik me zielsongelukkig voelde, overgestapt naar de mavo en die op slofjes gehaald. Vervolgopleidingen waren minder succesvol
als in stranden in het zicht van de haven.
Ook ik heb waarschijnlijk ADHD..
Is eruit gekomen nadat ik de vragenlijst van mijn vriend onder ogen kreeg en zoiets had van shit..
Ik ben toen naar m'n psychiater gestapt (loop daar al i.v.m. depressie en angststoornis) en die heeft mij 2 vragenlijsten laten invullen, eentje van nu en eentje van mijn kindertijd..
Nu zou ik eigenlijk nog een gesprek moeten hebben met één van mijn ouders erbij, maar dat gaat hem niet worden aangezien ik tot enkele weken nog wel contact met mijn vader had, maar hij in die tijd een alcoholist was en in hoe verre hij dan nog iets weet is de vraag.. En over mijn moeder gaan we het maar niet hebben.. Schoolrapporten e.d. van mijn basisschool heb ik niet meer..
A.s. maandag moet ik weer naar de psych en dan gaan we het over medicatie hebben.. Mijn medicatie is namelijk altijd gegaan op basis van de angststoornis en de depressie die ik heb gehad, maar bij die angststoornis kunnen nu dus ook vraagtekens bij gezet worden.. Bij mijn opname 3 jaar geleden hebben ze mij ook nooit getest op ADHD..
Ik slik nu Welbutrin, wordt ook wel veel aan mensen met ADHD gegeven en ik moet zeggen dat dit sinds ik dit slik, half jaar geleden, een stuk rustiger ben in mijn hoofd alhoewel ik ook nog steeds wel graag een jointje rook om mijn gedachten in mijn hoofd rustig te krijgen..
Is eruit gekomen nadat ik de vragenlijst van mijn vriend onder ogen kreeg en zoiets had van shit..
Ik ben toen naar m'n psychiater gestapt (loop daar al i.v.m. depressie en angststoornis) en die heeft mij 2 vragenlijsten laten invullen, eentje van nu en eentje van mijn kindertijd..
Nu zou ik eigenlijk nog een gesprek moeten hebben met één van mijn ouders erbij, maar dat gaat hem niet worden aangezien ik tot enkele weken nog wel contact met mijn vader had, maar hij in die tijd een alcoholist was en in hoe verre hij dan nog iets weet is de vraag.. En over mijn moeder gaan we het maar niet hebben.. Schoolrapporten e.d. van mijn basisschool heb ik niet meer..
A.s. maandag moet ik weer naar de psych en dan gaan we het over medicatie hebben.. Mijn medicatie is namelijk altijd gegaan op basis van de angststoornis en de depressie die ik heb gehad, maar bij die angststoornis kunnen nu dus ook vraagtekens bij gezet worden.. Bij mijn opname 3 jaar geleden hebben ze mij ook nooit getest op ADHD..
Ik slik nu Welbutrin, wordt ook wel veel aan mensen met ADHD gegeven en ik moet zeggen dat dit sinds ik dit slik, half jaar geleden, een stuk rustiger ben in mijn hoofd alhoewel ik ook nog steeds wel graag een jointje rook om mijn gedachten in mijn hoofd rustig te krijgen..
Ik heb ook erg veel opleidingen achter de rug en geen enkele met een papiertje.. Maar in december moet ik nog een examen Nederlands doen en dan heb ik mijn MBO-3 diploma.. Ik heb dit in BBL gedaan.. Eens in de 4 weken naar school.. En het huiswerk? Dat deed ik vaak op het laatste moment.. Ik ben nu 26 en ik heb afgelopen jaren gewoon gemerkt dat je zonder diploma's moeilijk een baan kunt vinden, want ze willen een afgeronde mbo-opleiding en in welke richting dat maakt ze geen reet uit.. Sinds kort zit ik in de WW dus ik moet echt dat papiertje hebben.. En het stomme is dat ik hem al had kunnen hebben, maar omdat ik me een week vergist had in de datum doordat ik dit niet in mijn agenda had gezet.. Zo irritant je weet dat je veel dingen vergeet en nog zet je het niet in je agenda..quote:
Hoi
Heb mijzelf wel is langeleden aangemeld hier, maar totaal vergeten
Maar ik heb een vraag, binnenkort ga ik weer naar school (mijn laatste kans eigenlijk), ik heb geen diploma's omdat ik nooit de discipline kon opbrengen om elke dag naar school te gaan, nu schijnt dat bij ADD/ADHD te horen. Maar hoe doen jullie dat?
Pfff, heftige dagen... Gisteren test, begeleidingsgesprek wat aardig wat oproert, vandaag zowel heftigheid qua verhuizingen bewoners op mijn werk als gesprek met leidinggevende wat zowel op werk als mijn privebeleving behelsde, daarna nog meer verhuizing en collega's die om aandacht schreeuwen, snel eten met een bewoner en dan daarna weer een collega die zichzelf tekort gedaan voelt en dat op een botte manier afreageert terwijl ik iets aan elkaar probeerde te puzzelen terwijl ze dr mond niet even dicht kon houden. HEUL vervelend.
Morgen een gesprek met haar, maar ben best kwaad op dr merk ik.
Morgen een gesprek met haar, maar ben best kwaad op dr merk ik.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Nope, 22 december op zijn vroegst pas.
Met die collega goede nabespreking gehad, blijkbaar snappen we elkaars behoefte en lastigheden niet goed wat gisteren extreem tot uitting kwam door alle stressoren. Al een eind verder maar nog niet klaar. Ook fundamentele verschillen over de invulling van onze functie.
Met die collega goede nabespreking gehad, blijkbaar snappen we elkaars behoefte en lastigheden niet goed wat gisteren extreem tot uitting kwam door alle stressoren. Al een eind verder maar nog niet klaar. Ook fundamentele verschillen over de invulling van onze functie.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
weer een mail van de studentenpsycholoog. Nu snap ik ook waarom de wachtlijst zo lang is als ze niets anders doen dan mailen...
Ik ben uitgenodigd om vanaf januari mee te doen aan een training voor studenten met een hoog steefniveau, uitstelgedrag en motivatieproblematiek. Het gaat hier om studenten die het tempo van studeren niet bij kunnen benen of problemen hebben met afstuderen.
Nu twijfel ik wel een beetje of ik hier aan moet deel nemen. Heeft iemand ervaringen met dit soort trainingen?
Ik ben uitgenodigd om vanaf januari mee te doen aan een training voor studenten met een hoog steefniveau, uitstelgedrag en motivatieproblematiek. Het gaat hier om studenten die het tempo van studeren niet bij kunnen benen of problemen hebben met afstuderen.
Nu twijfel ik wel een beetje of ik hier aan moet deel nemen. Heeft iemand ervaringen met dit soort trainingen?
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Geen idee. Ik weet wel dat ik school voor het moment afstoot omdat ik het laatste jaar genoeg voor mijn kiezen heb gehad, dat ik rust wil en een basis wil neerleggen om verder mee te kunnen ipv volcontinu bordjes op stokjes draaiende proberen te houden.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Pfff.. t gaat weer lekker. Opt werk ist een zooitje, thuis ist een zooitje en kzit met iedereen ruzie te maken.. stressssss!!!! misschien maar weer eens nadenken over medicatie
Hebben jullie iets van cursussen gedaan om er beter mee om te gaan?
En hoe is jullie ervaring met de verschillende medicijnen?
Ik baal ervan dat ze dit 3 jaar geleden al niet hebben gezien, want dat had me heel veel problemen gescheeld.. Loop iedere keer tegen dezelfde dingen aan namelijk..
En hoe is jullie ervaring met de verschillende medicijnen?
Ik baal ervan dat ze dit 3 jaar geleden al niet hebben gezien, want dat had me heel veel problemen gescheeld.. Loop iedere keer tegen dezelfde dingen aan namelijk..
Is je diagnose ADD of ADHD?quote:
Hebben jullie iets van cursussen gedaan om er beter mee om te gaan?
En hoe is jullie ervaring met de verschillende medicijnen?
Ik baal ervan dat ze dit 3 jaar geleden al niet hebben gezien, want dat had me heel veel problemen gescheeld.. Loop iedere keer tegen dezelfde dingen aan namelijk..
Cursussen werken niet op lange termijn. Tenminste bij mij.
Medicatie werken bij mij tegendraads.
Religie is een mentale ziekte.
Cursus heb ik ook gehad. Had op korte termijn wel even effect, maar dat is nu al weer weg..
Medicatie heb ik een jaar geslikt, werkte wel goed mbt concentratie en rust maar met die medicijnen kon ik bijna niet slapen en had ik onwijs last de bijwerkingen.
Medicatie heb ik een jaar geslikt, werkte wel goed mbt concentratie en rust maar met die medicijnen kon ik bijna niet slapen en had ik onwijs last de bijwerkingen.
Eigenlijk zeg je dus dat niets werkt?quote:
[..]
Is je diagnose ADD of ADHD?
Cursussen werken niet op lange termijn. Tenminste bij mij.
Medicatie werken bij mij tegendraads.
Cursussen ben ik nu mee bezig, medicatie volgt eind december. Vind de begeleiding tot op heden wat tam, mag wat mij betreft wat agressiever.
Morgen naar reguliere psych, overmorgen adhdpraatgroep
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Momenteel neem ik Rilatine MR 40mg én ik ga wekelijks naar de psycholoog. Elke keer dat ik van de psycholoog kwam had ik het gevoel van: wat zit ik daar toch te doen, het is tijd- én geldverlies!!quote:
[..]
Eigenlijk zeg je dus dat niets werkt?
Cursussen ben ik nu mee bezig, medicatie volgt eind december. Vind de begeleiding tot op heden wat tam, mag wat mij betreft wat agressiever.
Morgen naar reguliere psych, overmorgen adhdpraatgroep
Maar als ik nu terugkijk (na pakweg 5 weken, elke week een afspraak): het helpt toch. Ik heb veel meer nuttige dingen gedaan dan moest ik alles op mijn eentje geprobeerd hebben. De psycholoog helpt mij met realistische planningen te maken (wat ik zelf niet kan). Dit wil nog niet zeggen dat ik mij er elke keer aan houdt, maar vooral het feit dat het elke week bekeken wordt en het dus eigenlijk mini-deadlines zijn, heeft mij al goed geholpen! Zo doe ik toch iets ipv niets. Wat mij ook goed geholpen heeft is dat ze mij er telkens op wijst: ja, dat is weer je adhd die de bovenhand neemt. En zo leer ik het zelf herkennen.
Wat de medicatie betreft, door wordt nog naar gezocht wat voor mij het beste werkt. De psychiater heeft mij laten beginnen met Rilatine MR 20mg, daarna 30 en nu 40. Ik heb nooit bijwerkingen gehad maar ook nooit het gevoel dat het helpt. Na een week volledig te zijn gestopt met medicatie merkte ik pas wat voor effect het had. Door geen pillen te nemen was ik plots weer superveel afgeleid tijdens het studeren, liep ik te dagdromen, had vreselijke stemmingswisselingen en noem maar op. De pillen helpen dus wel degelijk, het was mij alleen niet opgevallen.
Ik ben van mening dat de combinatie therapie-pillen (in mijn geval dan toch) het beste werkt. De pillen helpen om de tips van de psycholoog op te volgen. Een cursus volgen kan handig zijn, maar ik denk dat het effect snel verloren gaat omdat er achteraf geen opvolging meer is en je niet meer gecorrigeerd wordt.
quote:
[..]
Momenteel neem ik Rilatine MR 40mg én ik ga wekelijks naar de psycholoog. Elke keer dat ik van de psycholoog kwam had ik het gevoel van: wat zit ik daar toch te doen, het is tijd- én geldverlies!!
Maar als ik nu terugkijk (na pakweg 5 weken, elke week een afspraak): het helpt toch. Ik heb veel meer nuttige dingen gedaan dan moest ik alles op mijn eentje geprobeerd hebben. De psycholoog helpt mij met realistische planningen te maken (wat ik zelf niet kan). Dit wil nog niet zeggen dat ik mij er elke keer aan houdt, maar vooral het feit dat het elke week bekeken wordt en het dus eigenlijk mini-deadlines zijn, heeft mij al goed geholpen! Zo doe ik toch iets ipv niets. Wat mij ook goed geholpen heeft is dat ze mij er telkens op wijst: ja, dat is weer je adhd die de bovenhand neemt. En zo leer ik het zelf herkennen.
Wat de medicatie betreft, door wordt nog naar gezocht wat voor mij het beste werkt. De psychiater heeft mij laten beginnen met Rilatine MR 20mg, daarna 30 en nu 40. Ik heb nooit bijwerkingen gehad maar ook nooit het gevoel dat het helpt. Na een week volledig te zijn gestopt met medicatie merkte ik pas wat voor effect het had. Door geen pillen te nemen was ik plots weer superveel afgeleid tijdens het studeren, liep ik te dagdromen, had vreselijke stemmingswisselingen en noem maar op. De pillen helpen dus wel degelijk, het was mij alleen niet opgevallen.
Ik ben van mening dat de combinatie therapie-pillen (in mijn geval dan toch) het beste werkt. De pillen helpen om de tips van de psycholoog op te volgen. Een cursus volgen kan handig zijn, maar ik denk dat het effect snel verloren gaat omdat er achteraf geen opvolging meer is en je niet meer gecorrigeerd wordt.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Ik ben nu drie keer geweest en de gesprekken met een begeleiding zijn meer spuimomenten dan iets anders, zelfreflectie doe ik volcontinu maar blijf nooit lang genoeg ergens echt stil bij staan.
Wel zorg ik dat ik met slechts een handvol problemen tegelijk in de weer ben en daar plannen op maak. Vaak helpt dit wel, kwestie van meer discipline aanleren. Met vriendin slapend op de bank een oude krant doorgespit en daarna de afwas gedaan. Redelijk productief en toch rust in mijn hoofd, denk dat ik dit vaker wil.
Wel zorg ik dat ik met slechts een handvol problemen tegelijk in de weer ben en daar plannen op maak. Vaak helpt dit wel, kwestie van meer discipline aanleren. Met vriendin slapend op de bank een oude krant doorgespit en daarna de afwas gedaan. Redelijk productief en toch rust in mijn hoofd, denk dat ik dit vaker wil.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Aaah gelukkig, al die bruten die hier een paar maanden geleden kwamen melden dat medicatie slecht en onzinnig is en we het maar gewoon met wilskracht moeten doen, zijn weer weg En nee, zie dit aub niet als aanleiding om er weer over te beginnen, open dan maar een eigen topic
Anyway, even kort door de bocht: sinds maart diagnose ADD, in de zomer even dex geprobeerd omdat ik het idee had dat de chaos in m'n kop echt minder moest kunnen worden dan met ritalin. Waarschijnlijk niet genoeg geduld gehad met het proberen, dus snel weer terug gegaan naar methylfenidaat. Ik zat uiteindelijk op ~6x2 pillen van 10mg per dag (elke 3 uur 2 pillen, ook voor t slapen gaan) en dat werkte wel aardig.
Nu weet ik niet of het komt door de langere tijd deze medicijnen gebruiken, door de ingang van de herfst of door een combinatie van beiden en een nog achterliggende andere stribbeling met mijzelf, maar ik functioneer echt niet meer. Al sinds eind september heel wisselende periodes gehad. Dan een weekje niet kunnen slapen, dan langzaamaan weer opkrabbelen en m'n ding kunnen doen. Vorige week was ik zeker een week lang compleet apathisch, emotieloos, heel eng. Ik heb besloten dat ik maar moet aannemen dat het door de methylfenidaat komt en ben er toen mee gestopt en overgegaan op de dex die ik nog had liggen. Ik moet nog een moment vinden om m'n medicijnman te benaderen om er over te babbelen en dexi's voor te laten schrijven, maar tot die tijd vraag ik mij af of het jullie bekend voorkomt én of jullie weten wat een equivalente dosis zou zijn met dex. Ik weet dat ze zeggen dat 1x5 mg dex ongeveer gelijk staat aan 1x10 mg methylfenidaat, maar beide medicijnen werken volgens een ander mechanisme en aan nattevingerwerk heb ik niet veel, ik ben benieuwd naar ervaring!
Nu merkte ik zelf dus dat 1x5mg dex per 4 uur niet voldoende is, maar ik merkte ook dat ik mij nu veel meer mijzelf noem, het voelde echt als een bevrijding. Punt is natuurlijk wel dat ik nu veel minder medicijnen gebruik dan ik ingesteld op methylfenidaat deed, maar toch...
En nee, zie dit aub niet als aanleiding om er weer over te beginnen, open dan maar een eigen topic Anyway, even kort door de bocht: sinds maart diagnose ADD, in de zomer even dex geprobeerd omdat ik het idee had dat de chaos in m'n kop echt minder moest kunnen worden dan met ritalin. Waarschijnlijk niet genoeg geduld gehad met het proberen, dus snel weer terug gegaan naar methylfenidaat. Ik zat uiteindelijk op ~6x2 pillen van 10mg per dag (elke 3 uur 2 pillen, ook voor t slapen gaan) en dat werkte wel aardig.
Nu weet ik niet of het komt door de langere tijd deze medicijnen gebruiken, door de ingang van de herfst of door een combinatie van beiden en een nog achterliggende andere stribbeling met mijzelf, maar ik functioneer echt niet meer. Al sinds eind september heel wisselende periodes gehad. Dan een weekje niet kunnen slapen, dan langzaamaan weer opkrabbelen en m'n ding kunnen doen. Vorige week was ik zeker een week lang compleet apathisch, emotieloos, heel eng. Ik heb besloten dat ik maar moet aannemen dat het door de methylfenidaat komt en ben er toen mee gestopt en overgegaan op de dex die ik nog had liggen. Ik moet nog een moment vinden om m'n medicijnman te benaderen om er over te babbelen en dexi's voor te laten schrijven, maar tot die tijd vraag ik mij af of het jullie bekend voorkomt én of jullie weten wat een equivalente dosis zou zijn met dex. Ik weet dat ze zeggen dat 1x5 mg dex ongeveer gelijk staat aan 1x10 mg methylfenidaat, maar beide medicijnen werken volgens een ander mechanisme en aan nattevingerwerk heb ik niet veel, ik ben benieuwd naar ervaring!
Nu merkte ik zelf dus dat 1x5mg dex per 4 uur niet voldoende is, maar ik merkte ook dat ik mij nu veel meer mijzelf noem, het voelde echt als een bevrijding. Punt is natuurlijk wel dat ik nu veel minder medicijnen gebruik dan ik ingesteld op methylfenidaat deed, maar toch...
Toen ik gisteren aan het zappen was na mijn film stuitte ik nog op een laatste stukje van een programma over ADHD. Hier te zien: http://brandpunt.kro.nl/s(...)everingen/02-12-2012
Gaat voornamelijk over kinderen, het gebruik van medicatie en de toename in het aantal ADHD gevallen.
Gaat voornamelijk over kinderen, het gebruik van medicatie en de toename in het aantal ADHD gevallen.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Zover ik heb gehoord en gelezen is dexamfetamine inderdaad ongeveer 2x zo potent als methylfenidaat. Echt vergelijken kan ik het niet goed, want tussen mijn vroegere ritalin gebruik en dextroamfetamine nu zat zo'n 3 jaar van geen medicatie.quote:
Aaah gelukkig, al die bruten die hier een paar maanden geleden kwamen melden dat medicatie slecht en onzinnig is en we het maar gewoon met wilskracht moeten doen, zijn weer weg
Anyway, even kort door de bocht: sinds maart diagnose ADD, in de zomer even dex geprobeerd omdat ik het idee had dat de chaos in m'n kop echt minder moest kunnen worden dan met ritalin. Waarschijnlijk niet genoeg geduld gehad met het proberen, dus snel weer terug gegaan naar methylfenidaat. Ik zat uiteindelijk op ~6x2 pillen van 10mg per dag (elke 3 uur 2 pillen, ook voor t slapen gaan) en dat werkte wel aardig.
Nu weet ik niet of het komt door de langere tijd deze medicijnen gebruiken, door de ingang van de herfst of door een combinatie van beiden en een nog achterliggende andere stribbeling met mijzelf, maar ik functioneer echt niet meer. Al sinds eind september heel wisselende periodes gehad. Dan een weekje niet kunnen slapen, dan langzaamaan weer opkrabbelen en m'n ding kunnen doen. Vorige week was ik zeker een week lang compleet apathisch, emotieloos, heel eng. Ik heb besloten dat ik maar moet aannemen dat het door de methylfenidaat komt en ben er toen mee gestopt en overgegaan op de dex die ik nog had liggen. Ik moet nog een moment vinden om m'n medicijnman te benaderen om er over te babbelen en dexi's voor te laten schrijven, maar tot die tijd vraag ik mij af of het jullie bekend voorkomt én of jullie weten wat een equivalente dosis zou zijn met dex. Ik weet dat ze zeggen dat 1x5 mg dex ongeveer gelijk staat aan 1x10 mg methylfenidaat, maar beide medicijnen werken volgens een ander mechanisme en aan nattevingerwerk heb ik niet veel, ik ben benieuwd naar ervaring!
Nu merkte ik zelf dus dat 1x5mg dex per 4 uur niet voldoende is, maar ik merkte ook dat ik mij nu veel meer mijzelf noem, het voelde echt als een bevrijding. Punt is natuurlijk wel dat ik nu veel minder medicijnen gebruik dan ik ingesteld op methylfenidaat deed, maar toch...
Het heeft misschien ook wat te maken met de halveringstijd van de medicatie. Methylfenidaat heeft een biologische halveringstijd van zo'n 2-4 uur, terwijl dextroamfetamine een halveringstijd van zo'n 12 uur of langer heeft. Hierdoor bouw je wel een zekere bloedwaarde spiegel op, wat veel minder het geval is bij methylfenidaat. Door de hogere halveringstijd is de welbekende rebound ook bijna niet aanwezig.
Net gekeken maar vind het broddelwerk, te kort door de bocht. Momenteel lopen er onderzoeken naar de effectiviteit.quote:
Toen ik gisteren aan het zappen was na mijn film stuitte ik nog op een laatste stukje van een programma over ADHD. Hier te zien: http://brandpunt.kro.nl/s(...)everingen/02-12-2012
Gaat voornamelijk over kinderen, het gebruik van medicatie en de toename in het aantal ADHD gevallen.
Ik vind het vooral jammer dat men erg gespitst is op productiviteit (wat zienderogen toe kan nemen) en minder op de kwaliteit van leven.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Mee eens.quote:
[..]
Ik vind het vooral jammer dat men erg gespitst is op productiviteit (wat zienderogen toe kan nemen) en minder op de kwaliteit van leven.
Vind het persoonlijk ook jammer dat er zo gefocust wordt op alleen maar medicatie en niet een combinatie van therapie en/of coaching en medicatie samen.
Daarnaast hoor ik ook nooit iets over alleen maar therapie en/of coaching.
Ikzelf vind eigenlijk dat er eerst met therapie en coaching begonnen moet worden en medicatie als laatste redmiddel voorgeschreven zou moeten worden in plaats van meteen de pillen erin te douwen.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Wellicht omdat men heel erg zoekende is naar wat de beste technieken zijn.
Dat betreft verwacht ik geen wonderen. Ook qua medicatie: ik sta ervoor open maar wil wel stoppen als ik mezelf niet meer herken, al gok ik dat dat mee zal vallen
Dat betreft verwacht ik geen wonderen. Ook qua medicatie: ik sta ervoor open maar wil wel stoppen als ik mezelf niet meer herken, al gok ik dat dat mee zal vallen
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ze gaan de fout al in bij de eerste zin: "...krijgen steeds meer kinderen last van ADHD". Alsof het een ziekte is die je als kind krijgt als je ouders je niet onder de duim hebt... Je wordt er mee geboren of niet.
Misschien hadden ze onderscheid moeten maken tussen kinderen die daadwerkelijk ADHD hebben en kinderen die gewoon moeilijk en druk zijn, omdat ze geen opvoeding krijgen. Er zit naar mijn mening een groot verschil tussen deze twee groepen.
Misschien hadden ze onderscheid moeten maken tussen kinderen die daadwerkelijk ADHD hebben en kinderen die gewoon moeilijk en druk zijn, omdat ze geen opvoeding krijgen. Er zit naar mijn mening een groot verschil tussen deze twee groepen.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Alleen is dat op jonge leeftijd lastig te zeggen zonder dat je daar als ouder tijd voor vrij maakt, die innerlijke beleving dus.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Oké ik ben dus vanmiddag naar de psych geweest en heb Ritalin gekregen, net een uurtje geleden de eerste ingenomen en ik voel me zowaar rustiger, heerlijk
Ik kan de diagnose ADHD niet krijgen, omdat ze niks meer uit mijn kindertijd kunnen halen.. Maar het is niet zo dat de psych het er niet mee eens is dus zijn we wel met de behandeling gestart.. Officieel dus niet, onofficieel dus wel..
Hij wilde me eigenlijk Concerta geven, maar omdat dit niet vergoed wordt toch maar eerst even kijken of Ritalin misschien toch niet werkt.. Anders kan ik altijd nog Concerta gaan nemen..
Ik hoop wel dat ik straks met de Sertraline en welbutrin mag stoppen, want ik vind dat ik nu wel erg veel medicijnen slik..
Ik kan de diagnose ADHD niet krijgen, omdat ze niks meer uit mijn kindertijd kunnen halen.. Maar het is niet zo dat de psych het er niet mee eens is dus zijn we wel met de behandeling gestart.. Officieel dus niet, onofficieel dus wel..
Hij wilde me eigenlijk Concerta geven, maar omdat dit niet vergoed wordt toch maar eerst even kijken of Ritalin misschien toch niet werkt.. Anders kan ik altijd nog Concerta gaan nemen..
Ik hoop wel dat ik straks met de Sertraline en welbutrin mag stoppen, want ik vind dat ik nu wel erg veel medicijnen slik..
Ben ik het helemaal mee eensquote:Op maandag 3 december 2012 14:46 schreef Selyn het volgende:
[..]
Mee eens.
Vind het persoonlijk ook jammer dat er zo gefocust wordt op alleen maar medicatie en niet een combinatie van therapie en/of coaching en medicatie samen.
Daarnaast hoor ik ook nooit iets over alleen maar therapie en/of coaching.
Ikzelf vind eigenlijk dat er eerst met therapie en coaching begonnen moet worden en medicatie als laatste redmiddel voorgeschreven zou moeten worden in plaats van meteen de pillen erin te douwen.
Toen ik 3 jaar geleden opgenomen was op de PAAZ slikte ik ook nog geen anti-depressiva.. Wel Alprazolam (kalmeringsmiddel) en dat slikte ik toen al te lang dus vandaar.. Anti-depressiva ben ik pas gaan slikken nadat ik er 3 maanden deeltijd-therapie op had zitten..
Huisartsen schrijven dit ook vaak te snel voor vind ik..
Naast 8 maanden deeltijd therapie heb ik ook de RET-cursus gedaan en ik heb eens in de zoveel weken nog steeds gesprekken bij de maatschappelijk werkster in het ziekenhuis..
Ik hoop ook dat zij mij hiermee kan begeleiden.. Hoe ik sommige dingen nu beter kan aanpakken..
De hulp die ik van het ziekenhuis heb is trouwens geweldig.. Met het GGZ heb ik helaas slechte ervaringen.. Niet alleen van mezelf, maar zie het ook in mijn omgeving..
Ik hoop ook dat zij mij hiermee kan begeleiden.. Hoe ik sommige dingen nu beter kan aanpakken..
De hulp die ik van het ziekenhuis heb is trouwens geweldig.. Met het GGZ heb ik helaas slechte ervaringen.. Niet alleen van mezelf, maar zie het ook in mijn omgeving..
En zelf kun je niet genoeg terughalen uit je jeugd om je eigen heteroanamnese te kunnen doen?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Nee.. Vanaf mijn 12e weet ik het wel ongeveer.. Maar daarvoor? Kijk mijn vader heeft wel een test ingevuld over mijn kindertijd en die was ook wel overduidelijk.. Maar het contact met hem is er nu niet en ik weet ook niet in hoeverre hij echt antwoord kan geven op die vragen dan.. Omdat hij toen gewoon erg vaak afwezig of bezopen was..quote:
En zelf kun je niet genoeg terughalen uit je jeugd om je eigen heteroanamnese te kunnen doen?
Als ik kijk vanaf mijn 12e ja dan is het er ook al wel duidelijk, maar dat zie ik ook pas sinds een paar dagen, omdat ik me er meer in heb verdiept.. Klein voorbeeldje: ik wieg mezelf in slaap en dat doe ik echt al van jongs af aan..
En zo vroeg ik gisteren mijn vriend bijvoorbeeld; was ik ook al zo toen ik 18 was.. Ja zei hij..
Is het normaal dat je moe wordt van de Ritalin?
Je zou juist verwachten dat je gaat stuiteren... Omdat het speed is..
Mijn gedachten zijn wel heerlijk rustig nu.. ff gewoon nergens aan kunnen denken.. Heerlijk..
Roken jullie vaak een jointje trouwens? Ik doe dit best vaak, omdat ik dan tenminste ff een leeg hoofd heb en me beter kan focussen op dingen..
Je zou juist verwachten dat je gaat stuiteren... Omdat het speed is..
Mijn gedachten zijn wel heerlijk rustig nu.. ff gewoon nergens aan kunnen denken.. Heerlijk..
Roken jullie vaak een jointje trouwens? Ik doe dit best vaak, omdat ik dan tenminste ff een leeg hoofd heb en me beter kan focussen op dingen..
Ik kan mijn beleving van veel situaties terughalen tot mijn 2e...quote:
[..]
Nee.. Vanaf mijn 12e weet ik het wel ongeveer.. Maar daarvoor? Kijk mijn vader heeft wel een test ingevuld over mijn kindertijd en die was ook wel overduidelijk.. Maar het contact met hem is er nu niet en ik weet ook niet in hoeverre hij echt antwoord kan geven op die vragen dan.. Omdat hij toen gewoon erg vaak afwezig of bezopen was..
Als ik kijk vanaf mijn 12e ja dan is het er ook al wel duidelijk, maar dat zie ik ook pas sinds een paar dagen, omdat ik me er meer in heb verdiept.. Klein voorbeeldje: ik wieg mezelf in slaap en dat doe ik echt al van jongs af aan..
En zo vroeg ik gisteren mijn vriend bijvoorbeeld; was ik ook al zo toen ik 18 was.. Ja zei hij..
Wat betreft medicatieeffect/beleving: ik drink slechts en vaak tot ik in een lichte roes kom en dan vind ik het wel best, kan wel aardig wat verstouwen en hetzelfde niveau blijven. Veel koffiedrinken overprikkelt ook aardig maar wordt daar vaak wel productiever/creatiever op.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik heb veel verdrongen.. Omdat er enkele traumatische dingen in mijn jeugd zijn gebeurd..quote:
[..]
Ik kan mijn beleving van veel situaties terughalen tot mijn 2e...
Wat betreft medicatieeffect/beleving: ik drink slechts en vaak tot ik in een lichte roes kom en dan vind ik het wel best, kan wel aardig wat verstouwen en hetzelfde niveau blijven. Veel koffiedrinken overprikkelt ook aardig maar wordt daar vaak wel productiever/creatiever op.
Wat bedoel je met overprikkelen?
Vertelde vriendinnetje met add 'het grote nieuws' dat ik ook adhd heb. Zegt ze: dat had ik je ook wel kunnen vertellen
Vertelde het ex vriendje: haha, ja dat zei ik toch al vanaf het begin..
Vertelde het ex vriendje: haha, ja dat zei ik toch al vanaf het begin..
Worry is a misuse of imagination
Ik kan niks met verdringen, onthoud veel en weeg alles af. Depressies duren hier vaak omdat de druppel me vaak maanden lang bezighoudt zonder dat ik er grip op krijg.quote:
[..]
Ik heb veel verdrongen.. Omdat er enkele traumatische dingen in mijn jeugd zijn gebeurd..
Wat bedoel je met overprikkelen?
Qua overprikkeling: ik bedoel dat mijn hersenen dan zoveel sneller een reeks gedachten afwerken, al word ik daar lichamelijl wel erg onrustig van...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Hoe bedoel je; je kan niks met verdringen? Je hebt het over jezelf dan neem ik aan?quote:Op maandag 3 december 2012 18:50 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Ik kan niks met verdringen, onthoud veel en weeg alles af. Depressies duren hier vaak omdat de druppel me vaak maanden lang bezighoudt zonder dat ik er grip op krijg.
Qua overprikkeling: ik bedoel dat mijn hersenen dan zoveel sneller een reeks gedachten afwerken, al word ik daar lichamelijl wel erg onrustig van...
2e dag met medicijnen en ik moet zeggen ik voel me heerlijk
Vandaag ook weer een gesprek gehad met mijn maatschappelijk werkster en ik kon alles gewoon volgen en ik was een keer niet helemaal gesloopt na zo'n gesprek...
Heerlijk om niet constant gedachten in je hoofd te hebben.. Ik weet nu ook wel zeker dat ik dit altijd al heb gehad, want ik dacht dat het normaal was.. Maar nu weet ik pas hoe het is als je gewoon ff lekker nergens aan denkt..
Ik liep van het ziekenhuis naar huis en zag een bord met reclame van kraamzorg staan.. Normaal zou ik daar dan van alles over denken en uiteindelijk ergens uitkomen wat totaal niet meer met kraamzorg te maken heeft en nu was het gewoon kraamzorg zeg maar..
Ik ben opgelucht, want het verklaart veel van mijn gedrag van afgelopen jaren.. En mijn vriend is ook opgelucht, want nu weet hij ook dat ik het niet bewust doe, bewust afspraken vergeten, dingen uitstellen enzovoort..
Ik merk wel gelijk wanneer de Ritalin uitgewerkt is.. Dan begint het weer in mijn hoofd.. En ik was vanochtend al op half 6 wakker en kon toen moeilijk in slaap weer komen terwijl ik pas rond 12 uur sliep.. Dus ik hoop dat dat nog wel wat beter gaat..
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Vandaag ook weer een gesprek gehad met mijn maatschappelijk werkster en ik kon alles gewoon volgen en ik was een keer niet helemaal gesloopt na zo'n gesprek...
Heerlijk om niet constant gedachten in je hoofd te hebben.. Ik weet nu ook wel zeker dat ik dit altijd al heb gehad, want ik dacht dat het normaal was.. Maar nu weet ik pas hoe het is als je gewoon ff lekker nergens aan denkt..
Ik liep van het ziekenhuis naar huis en zag een bord met reclame van kraamzorg staan.. Normaal zou ik daar dan van alles over denken en uiteindelijk ergens uitkomen wat totaal niet meer met kraamzorg te maken heeft en nu was het gewoon kraamzorg zeg maar..
Ik ben opgelucht, want het verklaart veel van mijn gedrag van afgelopen jaren.. En mijn vriend is ook opgelucht, want nu weet hij ook dat ik het niet bewust doe, bewust afspraken vergeten, dingen uitstellen enzovoort..
Ik merk wel gelijk wanneer de Ritalin uitgewerkt is.. Dan begint het weer in mijn hoofd.. En ik was vanochtend al op half 6 wakker en kon toen moeilijk in slaap weer komen terwijl ik pas rond 12 uur sliep.. Dus ik hoop dat dat nog wel wat beter gaat..
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Ik onthou veel details, kan hele situaties terughalen, niet altijd even betrouwbaar maar wel de impressie die het mij gegeven heeft. Uitspraken kan ik vaak opslaan en maanden later glashard iemand op pakken als iemand dat ontkent.quote:
[..]
Hoe bedoel je; je kan niks met verdringen? Je hebt het over jezelf dan neem ik aan?
En dat tot mijn 2e terug.
Qua medicatie: ik begin de 22e pas, maar hoe erover gesproken wordt door PsyQ zie ik het niet als een advertentie om er vooral mee te beginnen. Ik ga het wel proberen en wellicht ook meerdere soorten, maar ik maak met mijzelf wel de afspraak dat ik direct stop als ik merk dat ik mijn draai er niet mee kan vinden.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op 
Brutal. Fucking. Metal.
Sooooms, maar adhd heeft ook wel raakvlakken met autisme op bepaalde vlakken. Als ik gezichtsuitdrukkingen niet kan lezen/zien wil ik dingen wel eens verkeerd oppakken.
Then again: ik kan ook helemaal dubbel liggen in een serieuze situatie omdat ik een grappig verban kan leggen. Of een grapje maken met een stalen gezicht zodat anderen me te serieus nemen.
Then again: ik kan ook helemaal dubbel liggen in een serieuze situatie omdat ik een grappig verban kan leggen. Of een grapje maken met een stalen gezicht zodat anderen me te serieus nemen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Is dat niet gewoon je persoonlijkheidquote:Op dinsdag 4 december 2012 23:01 schreef -_Guitarist_- het volgende:
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op
Worry is a misuse of imagination
Dat weet ik dus niet, vandaar dag ik het vraagquote:
[..]
Is dat niet gewoon je persoonlijkheid
Brutal. Fucking. Metal.
Weet niet ik ben daar altijd heel erg goed in, zie ook snel wanneer mensen liegenquote:
[..]
Dat weet ik dus niet, vandaar dag ik het vraag
Worry is a misuse of imagination
Hmhm, het zit hem in het kunnen aflezen van de mimiek.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja, dát kan ik dan wél weer goedquote:
[..]
Weet niet ik ben daar altijd heel erg goed in, zie ook snel wanneer mensen liegen
Ik ben raarrrrrr
Brutal. Fucking. Metal.
Krijg net mail dat mijn medicatie onderweg is, eerste afspraak waarna ik kan innemen staat op 21 december
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik heb nu genoeg aan 5/6 uurtjes slaap, is dat normaal??
En 's avonds heb ik moeite met in slaap vallen, omdat mijn hoofd dan weer zo vol zit.. Nu mag ik 's avonds ook gaan innemen dus ik moet ff kijken of het dan beter gaat..
Klopt het ook dat gevoelens 10 x harder binnen komen dan normaal? Nu heb ik het gisteren en vandaag ook wel ff heel zwaar, maar toch..
En 's avonds heb ik moeite met in slaap vallen, omdat mijn hoofd dan weer zo vol zit.. Nu mag ik 's avonds ook gaan innemen dus ik moet ff kijken of het dan beter gaat..
Klopt het ook dat gevoelens 10 x harder binnen komen dan normaal? Nu heb ik het gisteren en vandaag ook wel ff heel zwaar, maar toch..
Beter, maar duurt nog wel ff..quote:
Krijg net mail dat mijn medicatie onderweg is, eerste afspraak waarna ik kan innemen staat op 21 december
Wat ga je slikken?
Nee, maar dat wordt wel vaak genoemd bij mensen met NLD of met een variant in de ASS reeks.quote:
Is het voor mede-ADD'ers hier een herkenbaar iets dat het soms zo verschrikkelijk moeilijk is te onderscheiden wat een grapje is en wat serieus is bedoeld? Ik word er soms echt stapelgek van en vat mensen vaak zo ontzettend verkeerd op
Religie is een mentale ziekte.
WOW. wordt je niet helemaal gek van de hoeveelheid?quote:
2e dag met medicijnen en ik moet zeggen ik voel me heerlijk
De medicijnen die ik slik zijn trouwens:
Welbutrin 150 mg
Sertraline 50 mg
Ritalin 3 x 5 mg en na een week 3 x 10 mg
Je bent dus een goede klant van je psych.
Religie is een mentale ziekte.
Ja ben een behoorlijke junk.. Zit wel een stukje geschiedenis achter hoorquote:
[..]
WOW. wordt je niet helemaal gek van de hoeveelheid?
Je bent dus een goede klant van je psych.
Was in eerste instantie met Lexapro begonnen, maar werkte niet meer goed, ook niet na verhoging. Toen overgestapt op Sertraline 50 mg en uiteindelijk verhoogt naar 100 mg.. Toen Welbutrin erbij gekregen om wat meer energie te krijgen.. Afgelopen zomer geprobeerd te stoppen met de Sertraline, ging helaas niet.. Zodoende..
Gister noemde ik mezelf drugslab, haha..
Vandaag was ik bij mn psycholoog, voor aantal dingen uit het verleden etc en toen begon ze dat er 'misschien wel meer aan de hand kon zijn' Ze opperde ADD en ik herken mijzelf hier ook wel in. Nou is het zo dat mijn psycholoog dit niet mag testen en het in haar praktijk (er werken nog een stuk of 10) ook niet kan, maar ze wil me evt. wel doorverwijzen. Ook is ze niet iemand die snel mensen een etiketje wil geven of doorstuurt voor dit soort onderzoeken, das wel fijne gedachte. Sowieso sta ik wel open voor dit soort onderzoeken. Baad het niet dan schaad het niet. Ook als de uitkomst is dat ik het niet heb, dan is dat ook weer bekend
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Vaak moet je enkele vragenlijsten invullen, soms moet je ook nog een IQtest doen en een gesprek met één van je ouders en/of basisschoolrapporten overleggen..quote:
Vandaag was ik bij mn psycholoog, voor aantal dingen uit het verleden etc en toen begon ze dat er 'misschien wel meer aan de hand kon zijn' Ze opperde ADD en ik herken mijzelf hier ook wel in. Nou is het zo dat mijn psycholoog dit niet mag testen en het in haar praktijk (er werken nog een stuk of 10) ook niet kan, maar ze wil me evt. wel doorverwijzen. Ook is ze niet iemand die snel mensen een etiketje wil geven of doorstuurt voor dit soort onderzoeken, das wel fijne gedachte. Sowieso sta ik wel open voor dit soort onderzoeken. Baad het niet dan schaad het niet. Ook als de uitkomst is dat ik het niet heb, dan is dat ook weer bekend
Nou is mijn vraag met name, wat zijn jullie ervaringen hiermee? Wat houd zo'n onderzoek in?
Maar het verschilt ook weer per instelling hoe ze dit onderzoeken..
Iedereen kan zich overigens vaak wel herkennen in enkele symptomen..
quote:
[..]
Vaak moet je enkele vragenlijsten invullen, soms moet je ook nog een IQtest doen en een gesprek met één van je ouders en/of basisschoolrapporten overleggen..
Maar het verschilt ook weer per instelling hoe ze dit onderzoeken..
Iedereen kan zich overigens vaak wel herkennen in enkele symptomen..
klinkt niet eens als een heel erg/zwaar/vervelend onderzoek maar.. ik herken me in praktisch alles. Mn psych zei dat ze twijfelt en wil het graag onderzocht hebben, ook om het evt. anders uit te kunnen sluiten.
Ritalin retard. En dan mag ik nog twee weken tegen het doosje aankijken...quote:
[..]
Beter, maar duurt nog wel ff..
Wat ga je slikken?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Waarom mag je pas dan beginnen?quote:
[..]
Ritalin retard. En dan mag ik nog twee weken tegen het doosje aankijken...
Iets met een medicijnpraatgroep. Ik vraag et me af...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Onderzoek valt wel mee, ik ben er ook aan begonnen omdat ik een 100% score had, zij het met nuances.quote:
[..]
maar.. ik herken me in praktisch alles. Mn psych zei dat ze twijfelt en wil het graag onderzocht hebben, ook om het evt. anders uit te kunnen sluiten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Jep!quote:
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Hoe ga jij daar mee om??? Zo als ik het nu doe weet mijn vriendin gewoon niet waar ik mee zit aangaande haar gedrag, maar ik durf vaak mijn frustraties over haar niet te uiten omdat ik haar niet wil kwetsen, ze is een eigenwijze perfectionistische schorpioen..quote:
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Die dingen wél bespreken. Ik deed het ook nooit en dat heeft me samen met andere factoren wel relaties gekost.
Zoek de regels van feedback eens op.
Ik kreeg laatst iets in mijn mond gelegd door mijn vriendin en dat knalde er in de avond ineens uit na werk, het zat me duidelijk hoog. Zij schrok want zo had ze me nog niet meegemaakt, en ik schrok omdat het feller eruit kwam dan ik van plan was. Ik heb ook een slecht beeld van hoe ik overkom op mensen. Zelfbeeld sluit niet aan bij hoe andere mensen me zien zegmaar.
Zoek de regels van feedback eens op.
Ik kreeg laatst iets in mijn mond gelegd door mijn vriendin en dat knalde er in de avond ineens uit na werk, het zat me duidelijk hoog. Zij schrok want zo had ze me nog niet meegemaakt, en ik schrok omdat het feller eruit kwam dan ik van plan was. Ik heb ook een slecht beeld van hoe ik overkom op mensen. Zelfbeeld sluit niet aan bij hoe andere mensen me zien zegmaar.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Jaha wél bespreken, is helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Die feedback regels daar kan ik wel wat mee ja thnx!!! Ik ben eigenlijk vanuit me ouders huis gelijk gaan samen wonen, iets wat mij wel een hooo heeft geleerd, maar denk dat het makkelijker zou zijn geweest als ik eerst op mezelf had geweest, nu heb ik in een jaar tijd veel geleerd over hoe dingen te doen in een huishouden en alle verantwoordelijkheden die daarbij horen, terwijl ik met mijn ADD en zo eigenlijk geen stap verder ben gekomen... Tis gelukkig ook niet lastig als je bij alles vaak denkt jet komt wel
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Die problemen houd je altijd, en de een kan er beter mee omgaan dan de ander. Ik weet me soms geen houding te geven en zonder me dan even af om later bruggen te bouwen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Er zijn verschillende manieren om iets te bespreken. Je kunt je frustraties naar d'r hoofd slingeren in een verhitte discussie of een keertje er samen voor gaan zitten en haar uitleggen dat sommige dingen je een beetje irriteren en samen zoeken naar een oplossing.quote:
Jaha wél bespreken, is helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Die feedback regels daar kan ik wel wat mee ja thnx!!! Ik ben eigenlijk vanuit me ouders huis gelijk gaan samen wonen, iets wat mij wel een hooo heeft geleerd, maar denk dat het makkelijker zou zijn geweest als ik eerst op mezelf had geweest, nu heb ik in een jaar tijd veel geleerd over hoe dingen te doen in een huishouden en alle verantwoordelijkheden die daarbij horen, terwijl ik met mijn ADD en zo eigenlijk geen stap verder ben gekomen... Tis gelukkig ook niet lastig als je bij alles vaak denkt jet komt wel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoe je het brengt ligt natuurlijk ook een beetje aan wat voor dingen je tegenaan loopt die je vervelend vindt of je storen.
Af en toe je gevoelens uiten blijft prettig en lucht op.
Heb al bijna 7 jaar een relatie met een binnenvetter terwijl ik ook niet heel erg open ben over dat soort dingen (wel meer dan hij), En niet alleen voel ik me zelf beter na zo'n "gesprekje", maar je relatie zelf voelt ook beter aan.You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Bah, ik ben dit schooljaar begonnen aan mijn 2e HBO studie nadat de eerste noodgedwongen moest stoppen voor februari. Waarschijnlijk wordt het dit keer hetzelfde liedje. Niets voor mij dat studeren, helaas.
Hoi!
Ik ben voor het eerst op dit forum en wil wel wat meer van andere ADHD'ers (zoals ikzelf) en ADD'ers weten. Zit nu in mn examenjaar HAVO na twee keer te zijn blijven zitten door slechte concentratie etc.
Welke medicijnen gebruiken jullie als jullie dat al doen>
Ik zit nu zelf met huismerk Methylfenidaatchloride en dan 3 keer 20 gram op een dag.
Ik ben voor het eerst op dit forum en wil wel wat meer van andere ADHD'ers (zoals ikzelf) en ADD'ers weten. Zit nu in mn examenjaar HAVO na twee keer te zijn blijven zitten door slechte concentratie etc.
Welke medicijnen gebruiken jullie als jullie dat al doen>
Ik zit nu zelf met huismerk Methylfenidaatchloride en dan 3 keer 20 gram op een dag.
Wat ook helpt is om het bij jezelf te houden en niet te beginnen met jij, maar met ik.
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Hier ook, tegen heug en meug wel proberen maar merken dat het je niet genoeg boeit om vol te houden waardoor alles bleeft steken. Daarnaast 28 uur werken. Het is gewoon net iets teveel van het goede.quote:
Bah, ik ben dit schooljaar begonnen aan mijn 2e HBO studie nadat de eerste noodgedwongen moest stoppen voor februari. Waarschijnlijk wordt het dit keer hetzelfde liedje. Niets voor mij dat studeren, helaas.
Bedenk me net dat mijn medicatie vandaag niet is binnengekomen...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Herken vooral het niet willen kwetsen. De lieve vrede proberen te bewaren.quote:
Ben al sinds mijn zestiende bekend met het feit dat ik add heb, door diagnose van de kinderpsycholoog. Ik heb vandaag 17 maanden een relatie met een lieve vriendin. En gister hadden we weer flink ruzie, naja meer zij was flink boos, om iets wat ik had gedaan, naja niet had gedaan.
Om een of andere manier durf ik niet terug boos op haar te worden. Bang dat ik haar kwets. Overigens probeer ik sowieso nooit echt ergens een probleem van te maken (zijn al genoeg problemen oo de wereld), mensen die dat herkennen??
Religie is een mentale ziekte.
Ja mooi is dat hè, vaak bereik je meer door gewoon eens te zeggen wat je ergens van vind, kant te kiezen en feedback geven. Dan voorkom je eigenlijk dat je ruzie kan krijgen, althans minder... Maja easier said than done is echt een lijfspreuk des ADD.
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
Haha mooi ik herken dat wel dingen snel weer beu zijn. En dat afschrijven in een blog ofzo dat werkt ook altijd wel fijn, vind het zelf altijd wel leuk om dat te doen en lezen dus als je wil mag je wel de link pmen if gewoon hier plaatsenquote:
Wat ook helpt is om het bij jezelf te houden en niet te beginnen met jij, maar met ik.
Dit onderwerp is bij ons in het begin ook meerdere malen naar voren gekomen, maar we zijn nu 8,5 jaar samen en dan leer je het wel
Ik heb ook moeite met gezichtsuitdrukkingen en weet soms ook niet of iets nou een grapje is of niet..
Vandaag trouwens voor het eerst weer eens moe geweest en heb vannacht erg goed geslapen! Misschien komt dit ook wel doordat ik nu 's avonds ook nog ritalin inneem..
En ik ben bezig om een weblog op te zetten over adhd en hoe ik hier mee omga..
(Vriend: pak nou een algemene domeinnaam en niet eentje met het woord adhd erin, want voor hetzelfde geld ben je het over 2 maanden weer beu)
Pg_up: "hey homo, zeg eens wat. Ben je bot ofzo?"
Verdammte Hüte
Verdammte Hüte
wel leuk dat ik weet dat ik adhd heb maar er nog helemaal niks mee kan doen (alles begint pas in 2013) dus dat ik nu weer eens probeer m'n dingen op orde te maken/opdrachten te maken maar dat dat voor geen meter lukt omdat ik door alles afgeleid wordt.
dus nu maar alles op post its schrijven en dan organiseren en toch maar proberen te werken al is het maar een half uurtje oid. een paar keer een half uurtje is ook lang
dus nu maar alles op post its schrijven en dan organiseren en toch maar proberen te werken al is het maar een half uurtje oid. een paar keer een half uurtje is ook lang
Worry is a misuse of imagination
Vrij bekend. Toch helpt het jezelf scherp houden en overgeven aan het moment soms wel.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
yes klopt de druk is enorm groot en ik moet nu heel veel doen en de tijd is bijna voor bij.
heb nu maar alle half uren visueel gemaakt dus dan is het eigenlijk nog best lang tot morgen ochtend ipv 'alles is al voorbij'
en ook geprobeerd op te schrijven wat ik moet doen ipv 'heel veel'
Tijdsbesef is niet zo goed en ik maak alles groter dan het is en mijzelf kleiner.
Dus nu maar weer met wekkertjes aan het werk 20 minuten werken en 5 minuten pauze etc.
heb nu maar alle half uren visueel gemaakt dus dan is het eigenlijk nog best lang tot morgen ochtend ipv 'alles is al voorbij'
en ook geprobeerd op te schrijven wat ik moet doen ipv 'heel veel'
Tijdsbesef is niet zo goed en ik maak alles groter dan het is en mijzelf kleiner.
Dus nu maar weer met wekkertjes aan het werk
20 minuten werken en 5 minuten pauze etc.
Worry is a misuse of imagination
Niet alles op post its schrijven, maar gewoon een notitieboekje gebruiken om jezelf en alles om je heen te organiseren. Losse post its maken de boel alleen maar rommeliger en onoverzichtelijker.
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Studie werk en van alles bij elkaarquote:
Niet alles op post its schrijven, maar gewoon een notitieboekje gebruiken om jezelf en alles om je heen te organiseren. Losse post its maken de boel alleen maar rommeliger en onoverzichtelijker.
Ik maak een lijstje waarbij ik voor elke "taak" een hokje zet die ik in kan kleuren als ik klaar ben met die specifieke taak.
Als dingen te groot lijken (of eigenlijk voelen) kun je ze opdelen in kleinere deeltaken en evt. de tijd erbij zetten die je denkt dat het je gaat kosten. Op die manier neemt het rationele -het kost eigenlijk niet zoveel tijd- het over van het gevoelsmatige -het is me te veel-.
Ik weet niet of het bij jou gaat om huiswerk ofzo? Want dan kan het opdelen wel werken, inclusief het gebruik maken van een wekkertje zoals je al zei.
Succes in ieder geval!
Ik maak eerst post It's, groepeer die ik op een witte muur en schrijf ze dan netjes over in m'n boek voor m'n stage als ze voor m'n stage zijn
En in een 'boodschappen' boekje voor privé en alle andere dingen
Worry is a misuse of imagination
Pff weer een paar momentjes gehad hoor! Vorige week onderweg naar Amsterdam, kom ik er 40 km op weg achter dat ik mn laptop vergeten ben, konden we weer terug..
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
Is dat iets typisch? Ik heb m'n iphone laatst in de bouwmarkt laten liggenquote:
Pff weer een paar momentjes gehad hoor! Vorige week onderweg naar Amsterdam, kom ik er 40 km op weg achter dat ik mn laptop vergeten ben, konden we weer terug..
En vandaag mn telefoon, iphone 4 (net nieuw) in een pashokje laten liggen, gelukkig lag hij er nog.. Maar oei oei..
Verder gaat het eigelijk wel lekker.. Kan weer normaal slapen en ben nog steeds niet moe overdag!
Worry is a misuse of imagination
Mijn telefoon nooit laten liggen, maar laders, horloges, jassen en dergelijke...
Afgelopen jaar in een kroeg 2 jassen kwijt geraakt...
Afgelopen jaar in een kroeg 2 jassen kwijt geraakt...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Wel eens mijn paspoort onder het kopieerapparaat bij de supermarkt laten liggen, brillenkoker met oa usb stick met belangrijke studiepruttel laten liggen in de trein, usb stick in de pc in de bieb laten zitten en het domste van alles sleutelbos van mijn studentenkamer achterlaten bij mijn ouders. Had dat weekend 2 jassen in gebruik en de sleutelbos zat net in de jas die ik niet bij mij had.Allemaal onder het mom van was even druk bezig met iets anders en dan gewoon weglopen of het zal wel zijn waar ik het altijd heb.
Over het algemeen raak ik niet veel dingen kwijt, maar dat is meer omdat ik het nooit opruim. Ik ga altijd na waar ik het laatst het item gebruikt heb of gezien heb. Als iemand anders dan de boel heeft opgeruimd kan ik het dus niet weer vinden. Mijn moeder ruimt wel eens wat op en dan kan ik het weekend daarop het niet weervinden.
Zo was ik laatst opzoek naar een simpel papiertje van mijn scriptie en ik kon het maar niet vinden in een van de dozen waar ik alle belangrijke papieren bewaar. Had ik het dus opgeruimd en zat het in de map van mijn scriptie.
Over het algemeen raak ik niet veel dingen kwijt, maar dat is meer omdat ik het nooit opruim. Ik ga altijd na waar ik het laatst het item gebruikt heb of gezien heb. Als iemand anders dan de boel heeft opgeruimd kan ik het dus niet weer vinden. Mijn moeder ruimt wel eens wat op en dan kan ik het weekend daarop het niet weervinden.
Zo was ik laatst opzoek naar een simpel papiertje van mijn scriptie en ik kon het maar niet vinden in een van de dozen waar ik alle belangrijke papieren bewaar. Had ik het dus opgeruimd en zat het in de map van mijn scriptie.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het nagaan waar ik het gebruikt heb is een bekende, heb een vierpuntschecklist voor ik de deur uitga, dus voel altijd of ik mijn sleutels bij me heb ondanks dat ik dat nog wel eens vergeet.
Onlangs om 11 uur 's avonds de deur dichtgetrokken nadat ik sleutels voelde om vriendin op te halen en tegelijk vuilnis weg te gooien, om er bij de vuilnis achter te komen dat ik de sleutels van mijn vriendin op zak had...
Onlangs om 11 uur 's avonds de deur dichtgetrokken nadat ik sleutels voelde om vriendin op te halen en tegelijk vuilnis weg te gooien, om er bij de vuilnis achter te komen dat ik de sleutels van mijn vriendin op zak had...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Na een maand gelden gediagnostiseerd te zijn met ADD en daarbij behorende "klachten" ben ik gisteren met de medicatie begonnen. Concerta 36mg 1x per dag.
Eerste dag was wel een wat vreemde ervaring. Voelde me redelijk "spacey" om zo maar te noemen. Alles voelde gewoon een stuk rustiger aan. Ik merkte wel dat ik nog steeds op bepaalde moment redelijk aan het switchen was tussen verschillende dingen. Had gehoopt dat dat wat minder zou worden.
Helaas was het een wat bizarre dag op het werk waardoor het moeilijk is een duidelijke vergelijking te maken tussen niet en wel medicatie. Hopelijk de komende dagen wat meer normale dagen zodat ik het beter kan vergelijken. Kreeg helaas wel hoofdpijn halfverwege de dag, ik hoop maar dat dat alleen is tot mijn systeem gewend is de medicatie.
Hebben mensen hier ervaring mee? en wat hebben jullie hieraan gedaan?
Eerste dag was wel een wat vreemde ervaring. Voelde me redelijk "spacey" om zo maar te noemen. Alles voelde gewoon een stuk rustiger aan. Ik merkte wel dat ik nog steeds op bepaalde moment redelijk aan het switchen was tussen verschillende dingen. Had gehoopt dat dat wat minder zou worden.
Helaas was het een wat bizarre dag op het werk waardoor het moeilijk is een duidelijke vergelijking te maken tussen niet en wel medicatie. Hopelijk de komende dagen wat meer normale dagen zodat ik het beter kan vergelijken. Kreeg helaas wel hoofdpijn halfverwege de dag, ik hoop maar dat dat alleen is tot mijn systeem gewend is de medicatie.
Hebben mensen hier ervaring mee? en wat hebben jullie hieraan gedaan?
meestal worden bijwerkingen na een tijdje minder, maar als je er na 2 weken nog last van heb dan is de kans erg klein dat je van die bijwerkingen af komt
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Ik meen me vaag te herinneren dat ik dit misschien al eens eerder heb gevraagd, maar hoe komen jullie tot 'rust'?
Als ik het over dingen heb waar ik doorgaans plezier in heb/van ontspan, zit dit vooral in ontwerpen/editen/maken van lijstjes/schrijven/muziek mixen e.d. creatieve dingen, maar daar stort ik me altijd met zo'n 200% in dat het me mentaal toch ook nogal leeg kan zuigen.
Ik weet echter, zeker sinds ik niet meer drink, niet hoe ik op een moment dat mijn kop echt om rust schreeuwt, die rust kan pakken. Want als ik bijvoorbeeld 5 minuten tv kijk zonder ondertussen nog 3 andere dingen te doen, word ik al snel gek van de verveling en innerlijke onrust, zelfs wanneer ik me verder fysiek en geestelijk al bekaf voel
(overigens maakt mijn mix van autisme/adhd het vermoedelijk nog iets lastiger om de behoefte aan rust/sensatie in balans te krijgen)
Als ik het over dingen heb waar ik doorgaans plezier in heb/van ontspan, zit dit vooral in ontwerpen/editen/maken van lijstjes/schrijven/muziek mixen e.d. creatieve dingen, maar daar stort ik me altijd met zo'n 200% in dat het me mentaal toch ook nogal leeg kan zuigen.
Ik weet echter, zeker sinds ik niet meer drink, niet hoe ik op een moment dat mijn kop echt om rust schreeuwt, die rust kan pakken. Want als ik bijvoorbeeld 5 minuten tv kijk zonder ondertussen nog 3 andere dingen te doen, word ik al snel gek van de verveling en innerlijke onrust, zelfs wanneer ik me verder fysiek en geestelijk al bekaf voel
(overigens maakt mijn mix van autisme/adhd het vermoedelijk nog iets lastiger om de behoefte aan rust/sensatie in balans te krijgen)
Juist omdat het je eigen ding is en het energienopzuigt en je tijdsperceptie volledig aantast lijkt me dat het meest ontspannen.
Ik gaf bij een psycholoog aan dat ik niet tot rust kwam, behalve als ik dingen maak, dus creatief bezig ben. Tekenen, boetseren, dooie gemak een krant lezen, dat soort dingen.
Wel had ik vorige maand voor het eerst in 15 (!) jaar rust in mijn knar zonder ergens aan te denken, zonder iets te moeten, volledig in het element. Teken dat ik het mezelf dus veel te druk maak terwijl ik niets doe.
Ik gaf bij een psycholoog aan dat ik niet tot rust kwam, behalve als ik dingen maak, dus creatief bezig ben. Tekenen, boetseren, dooie gemak een krant lezen, dat soort dingen.
Wel had ik vorige maand voor het eerst in 15 (!) jaar rust in mijn knar zonder ergens aan te denken, zonder iets te moeten, volledig in het element. Teken dat ik het mezelf dus veel te druk maak terwijl ik niets doe.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja, niks doen doet mij ook geen goed, en doorgaans kom ik inderdaad meer tot rust als ik juist ergens mee bezig ben.. alleen ben ik wel zo ontzettend perfectionistisch/tikkie obsessief in al mijn projectjes dat ze haast wel een soort van hyperfocus vereisen, en nu ik sinds kort veel meer ben gaan werken merk ik dat ik dat dus vaak 's avonds en in het weekend nog moeilijk op kan brengen.quote:
Juist omdat het je eigen ding is en het energienopzuigt en je tijdsperceptie volledig aantast lijkt me dat het meest ontspannen.
Ik gaf bij een psycholoog aan dat ik niet tot rust kwam, behalve als ik dingen maak, dus creatief bezig ben. Tekenen, boetseren, dooie gemak een krant lezen, dat soort dingen.
Wel had ik vorige maand voor het eerst in 15 (!) jaar rust in mijn knar zonder ergens aan te denken, zonder iets te moeten, volledig in het element. Teken dat ik het mezelf dus veel te druk maak terwijl ik niets doe.
Op een bepaald punt is het gewoon echt even 'op' in mijn hoofd, en wil ik gevoelsmatig eigenlijk alleen nog maar liggen en niks doen.. maar als ik dan vervolgens naar mijn gevoel denk te luisteren en bijtijds in bed kruip lig ik me daar weer te vervelen
Ik heb vandaag maar een paar dingen van mijn to-do list gedaan maar voelt wel aardig. Morgenavond een deel en overmorgen weer een deel.
Gisteren in de middag heel wat van plan maar rond vieren in elkaar gezakt en naar bed gegaan.
Gisteren in de middag heel wat van plan maar rond vieren in elkaar gezakt en naar bed gegaan.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
De neveneffecten van de medicatie zijn gelukkig al een stukje minde, gisteren nauwelijks nog hoofdpijn en gelukkig ook wat minder "spacey" dan de eerste dag . Nog een klein beetje last van het in slaap komen 's avonds. Eens kijken hoe dat verloopt en anders eens kijken of het gebruik van melatonine nuttig kan zijn daarvoor.
Alles voelt een stuk rustiger aan dus medicatie lijkt wel te functioneren, ben echter nog steeds wel bang van een soort van rebound effect na een aantal dagen. Zoiets heb ik vroeger toen ik experimenteerde met nootropics wel eens meegemaakt, 3-4 dagen top voelen en dan ineens in elkaar storten :|
. Nog een klein beetje last van het in slaap komen 's avonds. Eens kijken hoe dat verloopt en anders eens kijken of het gebruik van melatonine nuttig kan zijn daarvoor.Alles voelt een stuk rustiger aan dus medicatie lijkt wel te functioneren, ben echter nog steeds wel bang van een soort van rebound effect na een aantal dagen. Zoiets heb ik vroeger toen ik experimenteerde met nootropics wel eens meegemaakt, 3-4 dagen top voelen en dan ineens in elkaar storten :|
Kun je eigenlijk voor een second opinion gaan? Onlangs de diagnose gehad maar ben het er niet zo mee eens of eigenlijk is het meer dat ik 't liever niet wil. Dus misschien is het wel niet zo.
Worry is a misuse of imagination
Ik ben gisteren geslaagd voor mijn examen Nederlands wat betekent dat ik mijn MBO 3 diploma gehaald heb!!
Ben echt zo trots op mezelf, want de opleiding was super makkelijk en je moest veel verslagen afmaken en moest altijd een eind rijden om dan een dag naar school te gaan.. Heel veel redenen om het niet vol te houden eigenlijk..
Met de medicijnen gaat het eigenlijk nog steeds goed.. Mijn vriend maakte de opmerking: "Er komt nu tenminste wat zinnigs uit". Vond ik erg kwetsend ondanks dat hij echt heel erg blij voor me is.. Ik kon hem eerder namelijk niet helpen om mee na te denken over iets en dat lukt nu wel..
Ben momenteel druk bezig met mijn weblog, http://ikadhd.wordpress.com en dat geeft me veel rust, want ik herken gewoon zoveel en al die jaren heb ik me zo klote gevoeld omdat ik mijn gedrag gewoon niet kon aanpassen ondanks dat ik zo mijn best deed.. Ik wil het niet als excuus gebruiken, doe ik ook niet, maar het is nu makkelijker om je gedrag te bekijken en te kijken hoe je het nu anders kan doen..
Ik voel me gewoon zo gelukkig vandaag!
Ben echt zo trots op mezelf, want de opleiding was super makkelijk en je moest veel verslagen afmaken en moest altijd een eind rijden om dan een dag naar school te gaan.. Heel veel redenen om het niet vol te houden eigenlijk..
Met de medicijnen gaat het eigenlijk nog steeds goed.. Mijn vriend maakte de opmerking: "Er komt nu tenminste wat zinnigs uit". Vond ik erg kwetsend ondanks dat hij echt heel erg blij voor me is.. Ik kon hem eerder namelijk niet helpen om mee na te denken over iets en dat lukt nu wel..
Ben momenteel druk bezig met mijn weblog, http://ikadhd.wordpress.com en dat geeft me veel rust, want ik herken gewoon zoveel en al die jaren heb ik me zo klote gevoeld omdat ik mijn gedrag gewoon niet kon aanpassen ondanks dat ik zo mijn best deed.. Ik wil het niet als excuus gebruiken, doe ik ook niet, maar het is nu makkelijker om je gedrag te bekijken en te kijken hoe je het nu anders kan doen..
Ik voel me gewoon zo gelukkig vandaag!
De ontkenningsfase.. Heb ik ook lang gehad bij mijn depressie, kon het woord niet eens uitspreken.. Maar je kunt het beter gewoon accepteren en er iets positiefs uithalen door te kijken naar je gedrag van al die jaren.. Want nu weet je waar sommige dingen vandaan komen en kun je eraan werken..quote:
Kun je eigenlijk voor een second opinion gaan? Onlangs de diagnose gehad maar ben het er niet zo mee eens of eigenlijk is het meer dat ik 't liever niet wil. Dus misschien is het wel niet zo.
Ik ga me binnenkort ook eens laten testen. Gisteren had m'n vriendin op d'r werk e.e.a. gelezen over ADD en moest daarbij meteen aan mij denken. En verdomd, alles klinkt enorm herkenbaar. Ben chaotisch, kom ongeïnteresseerd over, vergeet heel veel dingen, kan moeilijk prioriteiten stellen, vindt het soms al lastig om met m'n aandacht in een gesprek te blijven, et cetera (wat overigens bij haar soms voor de nodige frustraties zorgt 
).
Diezelfde avond ging ze wat drinken met vriendinnen (waarvan er één dezelfde studie volgt als ik doe) en die zei eigenlijk direct hetzelfde - zonder dat ze wist waar wij het over hadden gehad. "Ik zie 'm bijna nooit en hij is zo vergeetachtig, heeft-ie niet toevallig ADD?"
). Diezelfde avond ging ze wat drinken met vriendinnen (waarvan er één dezelfde studie volgt als ik doe) en die zei eigenlijk direct hetzelfde - zonder dat ze wist waar wij het over hadden gehad. "Ik zie 'm bijna nooit en hij is zo vergeetachtig, heeft-ie niet toevallig ADD?"
Blowen of anders oxa/tema/alpra/lora of codeïne :p ?quote:
Ik meen me vaag te herinneren dat ik dit misschien al eens eerder heb gevraagd, maar hoe komen jullie tot 'rust'?
Als ik het over dingen heb waar ik doorgaans plezier in heb/van ontspan, zit dit vooral in ontwerpen/editen/maken van lijstjes/schrijven/muziek mixen e.d. creatieve dingen, maar daar stort ik me altijd met zo'n 200% in dat het me mentaal toch ook nogal leeg kan zuigen.
Ik weet echter, zeker sinds ik niet meer drink, niet hoe ik op een moment dat mijn kop echt om rust schreeuwt, die rust kan pakken. Want als ik bijvoorbeeld 5 minuten tv kijk zonder ondertussen nog 3 andere dingen te doen, word ik al snel gek van de verveling en innerlijke onrust, zelfs wanneer ik me verder fysiek en geestelijk al bekaf voel
(overigens maakt mijn mix van autisme/adhd het vermoedelijk nog iets lastiger om de behoefte aan rust/sensatie in balans te krijgen)
Ik moet me zeggen dat ik me verbaas over hoeveel mensen bekend ermee zijn. Verschillende personen aan wie ik het vertelde vroegen al gelijk welk medicijn ik slikte en waren er bekend mee. Bijna iedereen kende wel iemand die add of adhd had.
Moest zeggen dat ik me daarover wel verbaasde.
Moest zeggen dat ik me daarover wel verbaasde.
Vandaag voor het eerst ritalin gehad. Ik merkte er eerst niet veel van, tot mijn huisgenoot me erop wees dat ik na de mededeling 'ik ga een kop thee maken' daadwerkelijk naar de keuken liep met mijn glas, water opzette, wat opruimde en toen het water klaar was thee inschonk. Normaal is het water alweer koud tegen de tijd dat ik me bedenk dat ik thee wilde, of ben ik nooit toegekomen aan het water aanzetten. Nu zit ik met een heerlijk rustig hoofd (dat niet ondertussen aan 10 andere dingen denkt) voor mijn laptop en wil ik zo gaan studeren. Iets wat ik nog nooit thuis gedaan heb. Maar zit op het moment teveel te genieten van de rust in mn hoofd .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik mag 22 december beginnen, zeer benieuwd.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Yup. Al kende ik de term niet eens. Maar wanneer ik me 'gemotiveerd' voel dan vertrouw ik mezelf al niet. Ik heb hooguit het idee: "zal ik morgen...?" Maar de 'euforie' en de 'fata morgana' van het einddoel (al is dat alleen maar een kastje van Ikea die al weken geleden in elkaar moest worden gezet) zakt al snel weer weg. Eventuele "mogelijke plannen" voor morgen maar de volgende dag complete lethargie, bankhangen, jezelf in de weg lopen, en totaal niet weten wat ik wil maar alles behalve juist dát wat je de vorige dag van plan was. Je laten leiden door 10 ingevingen per uur en niet kunnen kiezen. Of is het: Niet willen kiezen. Ja en je vergeet ze ook net zo makkelijk. DE simpelste dingen voelen als een triatlon. Niet vooruit te branden.quote:
Kennen jullie het ook het fenomeen: motivatie swings. Dat je de avond voor de nieuwe dag nog ontzettend gemotiveerd ben en de volgende morgen bijna geen motivatie meer over hebt of niet vooruit te branden bent.
Algemeen ..
Bij mij is een half jaar geleden adhd/add vastgesteld. Ik kwam bij de huisarts op een ochtend omdat ik een jaar geleden op mijn werk ook niet meer kon verbergen dat ik depressief was en besloot eens een keer naar de huisarts te gaan om iets rustgevends. Na mijn scheiding enkele jaren geleden heb ik me eigenlijk subtiel beetje bij beetje steeds meer verstopt voor de wereld en vrienden. Ja en dan ga je het één en ander vertellen en dan zegt zo'n huisarts dat hij wel zo z'n vermoedens heeft. Hup naar PsyQ. Depressie ambulant. Test gedaan, intake, schoolrapporten van vroeger meegenomen, vragenlijsten... Vier maanden verder. adhd. Soort van opluchting, herkenning maar ook een probleem erbij omdat ik nu het idee heb dat het alleen maar chaotischer lijkt te zijn geworden juist omdát ik het weet. En "was dat geen modeziekte"!?
Ik gebruik nu pas sinds september (na vriendelijk doch dringend advies het toch maar eens te proberen) voor het eerst methylfenidaat retard 25 mg (6 uur werkend)
In het begin de eerste weken merkte ik er zelf niet zo veel van behalve dat ik nog steeds geen fuck uitvoerde qua "get a life!" maar ik nu wél die spanning, de malende gedachten en die onbestemde paniek voor een deel kwijt was. Toen een vriendin aan mij vroeg: "En? merk je er al wat van?" en ik zei dat ik me "nu minder druk maakte over dingen" en zij antwoorde: "Oh goed man!" en ik eraan toevoegde: "de rekeningen enzo"
......Ik werd er pas na een paar weken wat rustiger van in die zin dat ik het nu echt zelf ervoer. Die vriendin was het al eerder opgevallen dat ik rustiger was met spreken. Maar toen ik daarna een paar dagen wat slordiger was geweest met de tijden omdat ik nachtdiensten draai dan begon ik meteen weer aan te modderen. De onrust en de spanning waren in één klap terug. Als een op volle toeren draaiende dieseltrein op houten blokken met de uitlaat naar binnen. Zoveel energie die er dan niet uit lijkt te kunnen en die in je lichaam een soort vuile verbranding geeft. Vreemde ervaring.
Ik denk dat ik mijn draai nog even moet vinden.
“People will forgive you for being wrong, but they will never forgive you for being right ”
― Thomas Sowell
― Thomas Sowell
Het is na de diagnose inderdaad een ontdekkingsreis wat het beste bij je past en werkt. Ik heb enkel ADD, de hyperactiviteit ken ik niet. Maar methylfenidaat had geen werking bij me. Werd er niet onrustiger van (mensen zonder AD(H)D ervaren dat), maar de storm gedachten werd er ook niet minder van. Keynote: in de tijd dat ik de diagnose te horen kreeg kampte ik ook met een paniekstoornis met agorafobie, in die tijd was wat er speelde, voor mij nogal een raadsel. Ik had paniekaanvallen, maar wist niet waardoor en waarom en hoe dat precies werkte in mijn hoofd.quote:
[..]
Yup. Al kende ik de term niet eens. Maar wanneer ik me 'gemotiveerd' voel dan vertrouw ik mezelf al niet. Ik heb hooguit het idee: "zal ik morgen...?" Maar de 'euforie' en de 'fata morgana' van het einddoel (al is dat alleen maar een kastje van Ikea die al weken geleden in elkaar moest worden gezet) zakt al snel weer weg. Eventuele "mogelijke plannen" voor morgen maar de volgende dag complete lethargie, bankhangen, jezelf in de weg lopen, en totaal niet weten wat ik wil maar alles behalve juist dát wat je de vorige dag van plan was. Je laten leiden door 10 ingevingen per uur en niet kunnen kiezen. Of is het: Niet willen kiezen. Ja en je vergeet ze ook net zo makkelijk. DE simpelste dingen voelen als een triatlon. Niet vooruit te branden.
Algemeen ..
Bij mij is een half jaar geleden adhd/add vastgesteld. Ik kwam bij de huisarts op een ochtend omdat ik een jaar geleden op mijn werk ook niet meer kon verbergen dat ik depressief was en besloot eens een keer naar de huisarts te gaan om iets rustgevends. Na mijn scheiding enkele jaren geleden heb ik me eigenlijk subtiel beetje bij beetje steeds meer verstopt voor de wereld en vrienden. Ja en dan ga je het één en ander vertellen en dan zegt zo'n huisarts dat hij wel zo z'n vermoedens heeft. Hup naar PsyQ. Depressie ambulant. Test gedaan, intake, schoolrapporten van vroeger meegenomen, vragenlijsten... Vier maanden verder. adhd. Soort van opluchting, herkenning maar ook een probleem erbij omdat ik nu het idee heb dat het alleen maar chaotischer lijkt te zijn geworden juist omdát ik het weet. En "was dat geen modeziekte"!?
Ik gebruik nu pas sinds september (na vriendelijk doch dringend advies het toch maar eens te proberen) voor het eerst methylfenidaat retard 25 mg (6 uur werkend)
In het begin de eerste weken merkte ik er zelf niet zo veel van behalve dat ik nog steeds geen fuck uitvoerde qua "get a life!" maar ik nu wél die spanning, de malende gedachten en die onbestemde paniek voor een deel kwijt was. Toen een vriendin aan mij vroeg: "En? merk je er al wat van?" en ik zei dat ik me "nu minder druk maakte over dingen" en zij antwoorde: "Oh goed man!" en ik eraan toevoegde: "de rekeningen enzo"
Ik werd er pas na een paar weken wat rustiger van in die zin dat ik het nu echt zelf ervoer. Die vriendin was het al eerder opgevallen dat ik rustiger was met spreken. Maar toen ik daarna een paar dagen wat slordiger was geweest met de tijden omdat ik nachtdiensten draai dan begon ik meteen weer aan te modderen. De onrust en de spanning waren in één klap terug. Als een op volle toeren draaiende dieseltrein op houten blokken met de uitlaat naar binnen. Zoveel energie die er dan niet uit lijkt te kunnen en die in je lichaam een soort vuile verbranding geeft. Vreemde ervaring.
Ik denk dat ik mijn draai nog even moet vinden.
Nu ik dat wel weet en weet hoe ik er tegen moet vechten, is het wel rustiger geworden. Maar het vallen en opstaan inzake verslonsen / uitstel / afstel is nog altijd aan de orde. Soms gaat het goed, maar op sommige dagen laat ik het ook echt liggen. En waarom? Geen idee. Krijg het gewoon niet gedaan. Ik voel me fijner als ik de taken wel gedaan zou hebben en ik beeld me elke keer weer in, om het leven te gaan leiden welke ik wil. Maar iedere keer is daar de ADD weer, die roet in het eten strooit.
Een jaar geleden is eindelijk ADD bij mij geconstateerd. Ik zeg 'eindelijk', omdat hierdoor veel vage puzzelstukjes in elkaar bleken te vallen. Eindelijk herkenning en erkenning voor mijn doen en laten.
Ik heb het eerste jaar getest met medicatie en ben erachter gekomen dat ik voor Concerta (54mg) ga. Ik heb afgezien van Ritalin, omdat het meermaals per dag innemen niet werkt bij mij. Daarnaast heeft Concerta een afbouwend effect, waardoor het minder verslavend gevoelend werk (voor het idee wel prettig).
Aangezien het weer richting het eind van het jaar gaat, ben ik van plan om van zorgverzekeraar te veranderen.
- Wat is jullie ervaring rondom de zorgverzekeraars en de vergoeding van Concerta?
- Onder welke naam valt Concerta betreft aanvullende verzekeringen? (alternatieve geneeswijzen?)
-----
Vol verbazing heb ik overigens dit topic (en voorgaande) gelezen. Zoveel herkenningspunten! Ik ga hier vaker terugkomen, want dat lijkt me wel handig haha.
Ik heb het eerste jaar getest met medicatie en ben erachter gekomen dat ik voor Concerta (54mg) ga. Ik heb afgezien van Ritalin, omdat het meermaals per dag innemen niet werkt bij mij. Daarnaast heeft Concerta een afbouwend effect, waardoor het minder verslavend gevoelend werk (voor het idee wel prettig).
Aangezien het weer richting het eind van het jaar gaat, ben ik van plan om van zorgverzekeraar te veranderen.
- Wat is jullie ervaring rondom de zorgverzekeraars en de vergoeding van Concerta?
- Onder welke naam valt Concerta betreft aanvullende verzekeringen? (alternatieve geneeswijzen?)
-----
Vol verbazing heb ik overigens dit topic (en voorgaande) gelezen. Zoveel herkenningspunten! Ik ga hier vaker terugkomen, want dat lijkt me wel handig haha.
Bij PsyQ werd ik direct doorverwezen naar deze site, even kiezen welke medicatie en je ziet een overzicht van de verzekeringen & de kosten/vergoedingen voor die medicatiequote:
Aangezien het weer richting het eind van het jaar gaat, ben ik van plan om van zorgverzekeraar te veranderen.
- Wat is jullie ervaring rondom de zorgverzekeraars en de vergoeding van Concerta?
- Onder welke naam valt Concerta betreft aanvullende verzekeringen? (alternatieve geneeswijzen?)
http://adhd.nu/overzicht_zorgverzekeraars.html
edit: Ik kwam deze link tegen op Independer. misschien heeft iemand er iets aan..
https://www.independer.nl(...)adhd-medicijnen.aspx
[ Bericht 80% gewijzigd door BasNijmegen op 17-12-2012 18:45:11 ]
https://www.independer.nl(...)adhd-medicijnen.aspx
[ Bericht 80% gewijzigd door BasNijmegen op 17-12-2012 18:45:11 ]
Of even googlen, de halve wereld vraagt het zich af haha.
Met als mede gevolg je kunt op de website van jou zorgverzekeraar zien of het vergoed word of niet.
Mja ik ben tevreden klant bij CZ iig en daar is wel wat voor nodig
Met als mede gevolg je kunt op de website van jou zorgverzekeraar zien of het vergoed word of niet.
Mja ik ben tevreden klant bij CZ iig
en daar is wel wat voor nodig
Hebben jullie ook dat als je lange werkdagen maakt (10 uur achter elkaar pogingen tot concentreren) je s avonds en soms ook de volgende dag dan heel gevoelig wordt voor geluid, mensen die praten, eetgeluiden, enz tot woedeuitbarstingen aan toe? Ik merk echt dat ik per dag wel tijd alleen/rustig door moet brengen.
Worry is a misuse of imagination
Eerder in dit topic zat jij toch ook al met verandering en stress? Niet lullig bedoelt maar misschien heb je een lichte vorm van autisme?quote:
Hebben jullie ook dat als je lange werkdagen maakt (10 uur achter elkaar pogingen tot concentreren) je s avonds en soms ook de volgende dag dan heel gevoelig wordt voor geluid, mensen die praten, eetgeluiden, enz tot woedeuitbarstingen aan toe? Ik merk echt dat ik per dag wel tijd alleen/rustig door moet brengen.
Ik herken me er niet in iig maar weet wel dat dat soort symptomen daar onder vallen.
Dat weet ik niet?quote:
[..]
Eerder in dit topic zat jij toch ook al met verandering en stress? Niet lullig bedoelt maar misschien heb je een lichte vorm van autisme?
Ik herken me er niet in iig maar weet wel dat dat soort symptomen daar onder vallen.
Maar merk gewoon dat ik overprikkeld raak en dan heel weinig kan hebben.
Depressie, adhd, add, autisme. Gaat wel goed dan
ben ik zeker ook nog een kristal kind
Worry is a misuse of imagination
Teveel hooi op je vork, waarschijnlijk langere tijd.quote:
Hebben jullie ook dat als je lange werkdagen maakt (10 uur achter elkaar pogingen tot concentreren) je s avonds en soms ook de volgende dag dan heel gevoelig wordt voor geluid, mensen die praten, eetgeluiden, enz tot woedeuitbarstingen aan toe? Ik merk echt dat ik per dag wel tijd alleen/rustig door moet brengen.
Ik merk wel als ik eigenlijk teveel heb gedaan dat ik dan eerst een dag of zelfs 2 even niets moet doen....
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Yes ik werk 60 uur per week (waarvan 50 uur concentreren en wetenschappelijke stukken opleveren in een drukke omgeving) daarnaast nog studeren & vakken bijwerken.quote:
[..]
Teveel hooi op je vork, waarschijnlijk langere tijd.
Ik merk wel als ik eigenlijk teveel heb gedaan dat ik dan eerst een dag of zelfs 2 even niets moet doen....
Heb net de diagnose gehad dus ook nog geen medicijnen of zo. Dus die 50 uur concerteren terwijl het chaos is, is denk ik voor iedereen wel lastig.
Worry is a misuse of imagination
Overbelasting maakt prikkelbaar. Qua woedeuitbarstingen: ik kan het aardig wegdrukken maar merk in momenten van totale stress dat het er nogal destructief uit kan komen. Deuken in massief hout, pleisterwerk geslagen. Tijdig ventileren kan nogal wat schelen
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
O ja ik ga ook niet slaan of maak niets stuk, dat is asociaal Maar ik merk wel dat ik boos wordt en probeer dan uiteraard dat niet te laten merken, want ligt volledig aan mij.
Maar ik merk wel dat ik boos wordt en probeer dan uiteraard dat niet te laten merken, want ligt volledig aan mij.
Worry is a misuse of imagination
Terwijl het vaak juist zinniger is dat WEL te laten merken.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Nee natuurlijk niet wil graag enigszins normaal overkomen beetje boos gaan worden omdat andere mensen te hard eten oid is redelijk debiel
beetje boos gaan worden omdat andere mensen te hard eten oid is redelijk debiel
Worry is a misuse of imagination
Ik heb wel vaak een soort frustratie uitbarstingen, omdat ik niet echt het idee heb dat ik echt boos ben, maar vooral gefrustreerd en wanhopig doordat de dingen niet zo gaan zoals ik zou willen.
Dat reageerde ik dan altijd af op mijn vriend.
Tegenwoordig heb ik mezelf op de één of andere manier geleerd om het niet op mijn vriend af te reageren, maar op het gene dat op dat moment de befaamde druppel is die de emmer doet overlopen (vaak zijn het meerdere dingetjes op een dag waar ik tegenaan loop dat me dan irriteert).
Ben dan een beetje afwezig/afgeleid en daardoor misschien wat onvoorzichtig waardoor de dingen niet lukken.
Als het dan niet helemaal wil dan barst ik ineens uit in frustratie en loop ik ineens naar dat ene ding te schreeuwen.
Dat reageerde ik dan altijd af op mijn vriend.
Tegenwoordig heb ik mezelf op de één of andere manier geleerd om het niet op mijn vriend af te reageren, maar op het gene dat op dat moment de befaamde druppel is die de emmer doet overlopen (vaak zijn het meerdere dingetjes op een dag waar ik tegenaan loop dat me dan irriteert).
Ben dan een beetje afwezig/afgeleid en daardoor misschien wat onvoorzichtig waardoor de dingen niet lukken.
Als het dan niet helemaal wil dan barst ik ineens uit in frustratie en loop ik ineens naar dat ene ding te schreeuwen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Gisteren bij de psychiater geweest bij the busy people, eindelijk iemand die mijn verhaal aanhoorde, zelf onderzoek had gedaan naar mijn situatie zodat ik niet nog 10x mijn verhaal hoefde te doen.
Erg vernieuwend, zo ben ik nog nooit behandeld. Meer als 3 kwartier met het persoon gesproken en we kwamen tot de conclusie dat er te kort tijd was geweest voor een goede diagnose. In iedergeval was de stempel ADHD welke ik al 7 jaar geleden heb gekregen meer als terecht, maar er klopte een aantal symptomen/klachten niet met het plaatje en dat moet verder uitgezocht worden. Begin januari het vervolggesprek
Erg vernieuwend, zo ben ik nog nooit behandeld. Meer als 3 kwartier met het persoon gesproken en we kwamen tot de conclusie dat er te kort tijd was geweest voor een goede diagnose. In iedergeval was de stempel ADHD welke ik al 7 jaar geleden heb gekregen meer als terecht, maar er klopte een aantal symptomen/klachten niet met het plaatje en dat moet verder uitgezocht worden. Begin januari het vervolggesprek
Ik heb gisteren gesproken met een vriend van me, zit met een burn-out thuis, en begon over een diagnose. Blijkt dat we nagenoeg hetzelfde MBTI-profiel hebben en beiden AD(H)D
Kort met hem over medicatie gehad, maar afgesproken begin volgend jaar eens een bak koffie te gaan doen.
Kort met hem over medicatie gehad, maar afgesproken begin volgend jaar eens een bak koffie te gaan doen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Net medicatiebijeenkomst gehad, maar wat vond ik dat een belediging voor mijn intellect...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Vertel....quote:
Net medicatiebijeenkomst gehad, maar wat vond ik dat een belediging voor mijn intellect...
Ik had ook ooit zo'n gevoel maar ben toen toch door gegaan. Later spijt van gekregen.
Dus ben benieuwd naar jouw verhaal....
Religie is een mentale ziekte.
Najah, je moést naar die bijeenkomst voor je uberhaupt mocht beginnen, maar de derde keer uitleg krijgen hoe iets wert en wat de randvoorwaarden zijn... Bit too much. Ik heb mijn medicatie al binnen dus recept is ook niet het probleem...
Ik vind het gewoon schandalig dat het je drie keer wordt uitgelegd, je nog een consult krijgt bij een nieuwe arts ondanks dat je al bent toegewezen aan een arts. En ik mag er een ruim uur voor reizen, ik vind het gewoon zonde van de tijd.
Net mijn eerste pil binnen, merk nagenoeg geen verschil behalve dat ik graag nog even geslapen had, het is iets rustiger in mijn hoofd wel maar we zijn er ook nog niet.
Ik vind het gewoon schandalig dat het je drie keer wordt uitgelegd, je nog een consult krijgt bij een nieuwe arts ondanks dat je al bent toegewezen aan een arts. En ik mag er een ruim uur voor reizen, ik vind het gewoon zonde van de tijd.
Net mijn eerste pil binnen, merk nagenoeg geen verschil behalve dat ik graag nog even geslapen had, het is iets rustiger in mijn hoofd wel maar we zijn er ook nog niet.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Bizar, ik heb na mn intake (3uur ongv) nog 1 gesprek gehad voor de uitslag (45min) en daarna een kort gesprek met de arts die even uitlegde wat het was en hoe het werkte (extreem globaal) en een bloeddruk meting deed. Duurde nog niet eens 30min en ik stond buiten met recept.quote:
Najah, je moést naar die bijeenkomst voor je uberhaupt mocht beginnen, maar de derde keer uitleg krijgen hoe iets wert en wat de randvoorwaarden zijn... Bit too much. Ik heb mijn medicatie al binnen dus recept is ook niet het probleem...
Ik vind het gewoon schandalig dat het je drie keer wordt uitgelegd, je nog een consult krijgt bij een nieuwe arts ondanks dat je al bent toegewezen aan een arts. En ik mag er een ruim uur voor reizen, ik vind het gewoon zonde van de tijd.
Net mijn eerste pil binnen, merk nagenoeg geen verschil behalve dat ik graag nog even geslapen had, het is iets rustiger in mijn hoofd wel maar we zijn er ook nog niet.
[ Bericht 0% gewijzigd door Helza op 22-12-2012 21:05:36 ]
Dat gebeurde hier ook, pillen liggen al twee weken te lonken maar mocht echt pas ná de praatgroep ermee beginnen...
Dag 1 zit erop, werking is nu als het goed is ook wel weg. Ik merk geen wezenlijk verschil, nog even veel prikkels die binnenkomen, even impulsief.
Me qua werk wel op een hoop dingen kunnen storten die ik met verve vervuld heb, volgens collega meer overzicht. Maar mijn ervaring is meer dat ik uitspreek wat er bij me in mijn hoofd rondspookt...
Dag 2 zit er ook op, even hectisch, ging prima maar merkte geen verschil voor, tijdens of na werkingsduur van medicatie. Hmm
[ Bericht 12% gewijzigd door Skull-splitter op 24-12-2012 02:19:04 ]
Dag 1 zit erop, werking is nu als het goed is ook wel weg. Ik merk geen wezenlijk verschil, nog even veel prikkels die binnenkomen, even impulsief.
Me qua werk wel op een hoop dingen kunnen storten die ik met verve vervuld heb, volgens collega meer overzicht. Maar mijn ervaring is meer dat ik uitspreek wat er bij me in mijn hoofd rondspookt...
Dag 2 zit er ook op, even hectisch, ging prima maar merkte geen verschil voor, tijdens of na werkingsduur van medicatie. Hmm
[ Bericht 12% gewijzigd door Skull-splitter op 24-12-2012 02:19:04 ]
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik post dit even in het ADD/ADHD topic en in het Depressie topic omdat ik niet precies weet waar ik het moet plaatsen. Zijn er hier mensen die ervaring hebben met de combinatie ritalin/concerta en antidepressiva? Kan dit uberhaupt? Ik slik momenteel ritalin (wordt waarschijnlijk concerta omdat dat fijner is qua langere werking) en krijg er mogelijk antidepressiva bij. Ik vroeg me af of mensen deze combinatie eerder hebben geslikt en of hier nog bijwerkingen van zijn etc. Overigens ben ik 16, bijna 17 jaar oud en vrouw. Bedankt!
Welkom! 16 jaar is een rottige tijd om een depressie in te ontwikkelen, maar wel fijn dat je er behandeling voor zoekt/hebt gevonden.
Stelregel is dat men eerst een depressie wil behandelen, al dan niet met antidepressiva, omdat anders je emotie/beleving de werking van ritalin nagenoeg teniet kan doen of op zijn minst sterk beïnvloeden.
Geen man overboord, al zou je liever gisteren dan vandaag geholpen zijn of iig minder last van je problematiek hebben.
Er hier over praten kan helpen, het helpt om te zien dat je allemaal wel écht anders bent, maar toch ontzettend veel dezelfde problemen kunt hebben. Niemand is perfect en mensen hebben nogal de neiging om iemands highlight-reel te vergelijken met onze eigen behind the scenes als het ware, als je hoofd nooit stopt met denken werkt dat soms dubbel zo heftig.
Stelregel is dat men eerst een depressie wil behandelen, al dan niet met antidepressiva, omdat anders je emotie/beleving de werking van ritalin nagenoeg teniet kan doen of op zijn minst sterk beïnvloeden.
Geen man overboord, al zou je liever gisteren dan vandaag geholpen zijn of iig minder last van je problematiek hebben.
Er hier over praten kan helpen, het helpt om te zien dat je allemaal wel écht anders bent, maar toch ontzettend veel dezelfde problemen kunt hebben. Niemand is perfect en mensen hebben nogal de neiging om iemands highlight-reel te vergelijken met onze eigen behind the scenes als het ware, als je hoofd nooit stopt met denken werkt dat soms dubbel zo heftig.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Dagboek, teil drei:
Uurtje te laat met innemen, vannacht wegens calamiteitje laat thuis en nog veel later naar bed. SD vanaf thuiskomst is domweg 2 uur, ongeacht de tijd.
Paar weken terug gesprek op werk gehad met team, daarin werd me nogal wat gezegd waar men niet eerder aangesproken had op een constructieve manier, feedback geven blijkt lastig.
Lang verhaal kort: ik doe te weinig volgens collega X en wat ik doe is te weinig zichtbaar. Prima.
Afgelopen dagen de benen onder mijn gat vandaan gewerkt, alles expliciet zichtbaar proberen te maken dmv updates per mail.
Grootschalige projecten bijt ik me in vast, wil iets neerzetten waar ik vrede mee heb, wat goed en constructief in elkaar zit om een wildgroei aan goedbedoelde initiatieven te voorkomen (want ik erger me eraan en het zorgt voor een niet gewaardeerd gevoel waardoor ik nog meer op mijn handen ga zitten.
Vandaag heb ik de voorraadkast uitgemest en opnieuw georganiseerd, telefoonlijsten bijgewerkt en opzetjes voor prioriteiten verzorgd.
Ik heb in de mail naar mijn collega's ook gezet dat het mijn medicatie kan zijn ondanks dat ik er zelf niks van merk, maar ook dat het gewoon iets is wat me vreselijk dwarszit.
Ik heb het jaar me sufgewerkt, ben geen dag ziekgeweest, ondanks hevige depressie, sta altijd voor iedereen klaar.
Chaos is mijn element en waar anderen het overzicht verliezen, zoek ik naar rust en straal dat uit met als gevolg dat ik veel binnen weinig tijd kan regelen. Ik heb echter sterk het idee dat mensen dit niet (willen) zien en me op enkele zaken afrekenen waar ik al meermalen de verantwoordelijkheid heb aangegeven te willen delen, de invloed van mijn team te willen horen. Vervolgens is het altijd goed weer en moet ik maanden na dato te horen krijgen dat het collega X dwars zit dat dingen niet gebeuren. Niet direct aanspreken, feedback geven, via leidinggevende in een gesprek terug laten komen. Ik baal ervan.
En nu allemaal soppen omdat ik het zo goed doe. Ja, godver, durf dan gewoon eens aan te geven wat je verwacht/wil ipv doen alsof jij het alleen perfect begrijpt.
/rant
Trots op mezelf maar nog een zeer drukke 20 uur te gaan.
Uurtje te laat met innemen, vannacht wegens calamiteitje laat thuis en nog veel later naar bed. SD vanaf thuiskomst is domweg 2 uur, ongeacht de tijd.
Paar weken terug gesprek op werk gehad met team, daarin werd me nogal wat gezegd waar men niet eerder aangesproken had op een constructieve manier, feedback geven blijkt lastig.
Lang verhaal kort: ik doe te weinig volgens collega X en wat ik doe is te weinig zichtbaar. Prima.
Afgelopen dagen de benen onder mijn gat vandaan gewerkt, alles expliciet zichtbaar proberen te maken dmv updates per mail.
Grootschalige projecten bijt ik me in vast, wil iets neerzetten waar ik vrede mee heb, wat goed en constructief in elkaar zit om een wildgroei aan goedbedoelde initiatieven te voorkomen (want ik erger me eraan en het zorgt voor een niet gewaardeerd gevoel waardoor ik nog meer op mijn handen ga zitten.
Vandaag heb ik de voorraadkast uitgemest en opnieuw georganiseerd, telefoonlijsten bijgewerkt en opzetjes voor prioriteiten verzorgd.
Ik heb in de mail naar mijn collega's ook gezet dat het mijn medicatie kan zijn ondanks dat ik er zelf niks van merk, maar ook dat het gewoon iets is wat me vreselijk dwarszit.
Ik heb het jaar me sufgewerkt, ben geen dag ziekgeweest, ondanks hevige depressie, sta altijd voor iedereen klaar.
Chaos is mijn element en waar anderen het overzicht verliezen, zoek ik naar rust en straal dat uit met als gevolg dat ik veel binnen weinig tijd kan regelen. Ik heb echter sterk het idee dat mensen dit niet (willen) zien en me op enkele zaken afrekenen waar ik al meermalen de verantwoordelijkheid heb aangegeven te willen delen, de invloed van mijn team te willen horen. Vervolgens is het altijd goed weer en moet ik maanden na dato te horen krijgen dat het collega X dwars zit dat dingen niet gebeuren. Niet direct aanspreken, feedback geven, via leidinggevende in een gesprek terug laten komen. Ik baal ervan.
En nu allemaal soppen omdat ik het zo goed doe. Ja, godver, durf dan gewoon eens aan te geven wat je verwacht/wil ipv doen alsof jij het alleen perfect begrijpt.
/rant
Trots op mezelf maar nog een zeer drukke 20 uur te gaan.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Die depressie heb ik al een aantal jaar (manisch), alleen het afgelopen half jaar heb ik een heel diep dal gehad waarvan gister toch echt het breekpunt kwam. Ik praat al een paar jaar wekelijks (of eens in de 2 weken) met een psycholoog, maar binnenkort ga ik ook weer naar een psychiater, ook ivm mogelijke medicatie. Ritalin is natuurlijk niet heel zwaar spul (overigens, dat vind ik aangezien ik er geen enorme gevolgen van heb gekregen) maar AD volgensmij wel. Ik zie het allemaal niet meer zitten om eerlijk te zijn maar als AD me daarbij zou kunnen helpen... maar de combinatie is dus mogelijk? Stoppen met ritalin/concerta is een optie maar dit doe ik liever niet omdat ik me dan helemaal niet meer kan focussen op m'n schoolwerk.quote:
Welkom! 16 jaar is een rottige tijd om een depressie in te ontwikkelen, maar wel fijn dat je er behandeling voor zoekt/hebt gevonden.
Stelregel is dat men eerst een depressie wil behandelen, al dan niet met antidepressiva, omdat anders je emotie/beleving de werking van ritalin nagenoeg teniet kan doen of op zijn minst sterk beïnvloeden.
Geen man overboord, al zou je liever gisteren dan vandaag geholpen zijn of iig minder last van je problematiek hebben.
Er hier over praten kan helpen, het helpt om te zien dat je allemaal wel écht anders bent, maar toch ontzettend veel dezelfde problemen kunt hebben. Niemand is perfect en mensen hebben nogal de neiging om iemands highlight-reel te vergelijken met onze eigen behind the scenes als het ware, als je hoofd nooit stopt met denken werkt dat soms dubbel zo heftig.
Ik spreek slechts PsyQ na. Focussen op je schoolwerk met een depressie is ook onbegonnen werk volgens mij.
Overleg gewoon al je opties, spreek uit wat je afwegingen zijn.
Ik ken de depressie-buien wel, heb ook aan automutilatie gedaan (zeer oppervlakkig maar toch) toen ik rond de 16-17 was, tussen 15e en 18e eigenlijk best depressief rondgelopen als ik zo terugkijk. Dit kan versterkt zijn door ADD problematiek, maar ik herken het mechanisme bij mij nog steeds. Bovenstaande verhaal over collega's is hoe ik dingen kan ervaren, de ander hoeft zich geen kwaad bewust te zijn. Andersom heb ik het ook: ik heb soms geen benul wat ik fout doet maar wat een ander als storend kan ervaren, dus ik wens erop aangesproken te worden, wat niet altijd gebeurt.
Overleg gewoon al je opties, spreek uit wat je afwegingen zijn.
Ik ken de depressie-buien wel, heb ook aan automutilatie gedaan (zeer oppervlakkig maar toch) toen ik rond de 16-17 was, tussen 15e en 18e eigenlijk best depressief rondgelopen als ik zo terugkijk. Dit kan versterkt zijn door ADD problematiek, maar ik herken het mechanisme bij mij nog steeds. Bovenstaande verhaal over collega's is hoe ik dingen kan ervaren, de ander hoeft zich geen kwaad bewust te zijn. Andersom heb ik het ook: ik heb soms geen benul wat ik fout doet maar wat een ander als storend kan ervaren, dus ik wens erop aangesproken te worden, wat niet altijd gebeurt.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik slik anti depressiva (welbutrin en sertraline) en ritalin..
Ik had na mijn depressie nog heel veel klachten die niet van de depressie kwamen, maar omdat er toen zoveel dingen speelden konden ze de diagnose ADHD nog niet geven.
We zijn nu een paar weken met ritalin verder en het gaat best goed eigenlijk, moet nog wel steeds heel erg wennen aan dat lege hoofd.. En ik ben al 4 kg afgevallen, omdat ik niks naar binnen krijg..
Ik had na mijn depressie nog heel veel klachten die niet van de depressie kwamen, maar omdat er toen zoveel dingen speelden konden ze de diagnose ADHD nog niet geven.
We zijn nu een paar weken met ritalin verder en het gaat best goed eigenlijk, moet nog wel steeds heel erg wennen aan dat lege hoofd.. En ik ben al 4 kg afgevallen, omdat ik niks naar binnen krijg..
Wiet is mijn medicijn niks anders nodig met mijn ADD,heb wel heel veel gesloopt qua spullen kan je een huis mee vullen....rage van 1 naar 10 in no time en dan moet er iets stuk anders blijft die irritatie maar laatste jaren bijna geen last meer van,dus dat gaat goed.....
Wiet is geen antwoord, wat je jezelf ook wijsmaakt. Net zo min als alcohol dat is.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Enige dingen die ik merk aan de medicatie:
-mindere eetlust
-nog minder dan normaal drinken
-warmteontwikkeling; ik zweet als een otter en lijk continu een rode kop te hebben qua gevoel
-mindere eetlust
-nog minder dan normaal drinken
-warmteontwikkeling; ik zweet als een otter en lijk continu een rode kop te hebben qua gevoel
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Na al even meegelezen te hebben, toch een vraagje van mijn kant.
Op de basisschool is er bij mij een observatieonderzoek gedaan, waaruit ADHD kwam. Omdat mijn ouders mij wilden “beschermen” tegen het stempeltje en medicijnen zijn ze niet die kant op gegaan maar hebben ze er heel erg aan gewerkt om veel structuur op te bouwen rondom mijn leven. Bij studie zijn dit dingen geweest als navragen of ik mijn huiswerk wel gedaan had, overhoren voor proefwerken, etc. maar ook andere dingen zoals het bijhouden wanneer ik tandartsafspraken had, etc. Hier heb ik erg veel aan gehad.
Nu een aantal jaar verder, ben ik met een master begonnen en merk nu toch dat het allemaal niet voldoende gaat. Begin dit jaar ben ik gestart bij een psycholoog en heb hier o.a. een ADD/ADHD-test gedaan.
Momenteel zitten we middenin het bespreken van de diagnose (deze is in tweeën gesplitst, na de vakantie tweede deel) maar heb toch al even bij de resultaten van de ADD/ADHD-test gespiekt. Ik val hierbij in mijn huidige situatie binnen de criteria (6 voor aandacht, 5 voor hyperactiviteit), echter “mis” ik in mijn jeugdsituatie punten (de precieze punten kan ik me helaas niet herinneren). Dit is ongetwijfeld terug te redeneren naar bovengenoemde aanpak.
Na een aantal dingen over ADD en ADHD te hebben gelezen, hier, maar ook elders op het internet, zijn voor mij heel wat stukjes op zijn plek gevallen en herken ik de eigenschappen die genoemd worden volledig. Een diagnose zie ik dan ook als een punt om vanuit verder te werken om mijn studie weer wat beter op de rit te krijgen. Mijn vraag is dan ook of in jullie ervaringen er echt zo strikt naar de punten in de jeugd worden gekeken, of dat hier toch mee geschommeld wordt, gebaseerd op de jeugdsituatie.
Een reactie die ik uit mijn omgeving krijg is dat ik gewoon rustig moet afwachten naar de volgende afspraak. Wat jullie hoogstwaarschijnlijk ook herkennen, is dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is voor iemand die rusteloos is en gedachten heeft die niet stil staan.
Bvd voor de reacties.
Op de basisschool is er bij mij een observatieonderzoek gedaan, waaruit ADHD kwam. Omdat mijn ouders mij wilden “beschermen” tegen het stempeltje en medicijnen zijn ze niet die kant op gegaan maar hebben ze er heel erg aan gewerkt om veel structuur op te bouwen rondom mijn leven. Bij studie zijn dit dingen geweest als navragen of ik mijn huiswerk wel gedaan had, overhoren voor proefwerken, etc. maar ook andere dingen zoals het bijhouden wanneer ik tandartsafspraken had, etc. Hier heb ik erg veel aan gehad.
Nu een aantal jaar verder, ben ik met een master begonnen en merk nu toch dat het allemaal niet voldoende gaat. Begin dit jaar ben ik gestart bij een psycholoog en heb hier o.a. een ADD/ADHD-test gedaan.
Momenteel zitten we middenin het bespreken van de diagnose (deze is in tweeën gesplitst, na de vakantie tweede deel) maar heb toch al even bij de resultaten van de ADD/ADHD-test gespiekt. Ik val hierbij in mijn huidige situatie binnen de criteria (6 voor aandacht, 5 voor hyperactiviteit), echter “mis” ik in mijn jeugdsituatie punten (de precieze punten kan ik me helaas niet herinneren). Dit is ongetwijfeld terug te redeneren naar bovengenoemde aanpak.
Na een aantal dingen over ADD en ADHD te hebben gelezen, hier, maar ook elders op het internet, zijn voor mij heel wat stukjes op zijn plek gevallen en herken ik de eigenschappen die genoemd worden volledig. Een diagnose zie ik dan ook als een punt om vanuit verder te werken om mijn studie weer wat beter op de rit te krijgen. Mijn vraag is dan ook of in jullie ervaringen er echt zo strikt naar de punten in de jeugd worden gekeken, of dat hier toch mee geschommeld wordt, gebaseerd op de jeugdsituatie.
Een reactie die ik uit mijn omgeving krijg is dat ik gewoon rustig moet afwachten naar de volgende afspraak. Wat jullie hoogstwaarschijnlijk ook herkennen, is dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is voor iemand die rusteloos is en gedachten heeft die niet stil staan.
Bvd voor de reacties
.
Hallo ik heb ook ADD. Waar ik eigenlijk niks over kan vinden maar wat ik mij wel af vroeg is of je sociaal beperkter bent met ADD. Het is niet zo dat ik geen vrienden heb maar ik merk wel dat het sociale gedeelte mij moeilijk af gaat en ik daar beperkter in ben. Is dit iets wat jullie ook herkennen?
:)
Vriendschappen aangaan is geen probleem, ze onderhouden soms wel. ADD'ers trekken zich makkelijk terug, kunnen in gesprekken afdwaling en kunnen het gevoel hebben weinig aansluiting te hebben.
Allen geen probleem, als je het van jezelf weet kun je er hier en daar omheen werken en de rest gewoon accepteren.
Allen geen probleem, als je het van jezelf weet kun je er hier en daar omheen werken en de rest gewoon accepteren.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Pff na een halfjaar weer zonder medicijnen toch besloten om weer te beginnen met concerta. Merkte toch dat het niet helemaal lekker ging, hoewel ik mezelf ervan overtuigd had het niet nodig te hebben. Lekker weer een weekje van misselijkheid en hoofdpijn om er aan te wennen ben ik bang 
Ik heb daar juist helemaal geen last van, hoewel ik wel ADHD heb. Het is wel zo, en dat zul je misschien wel herkennen, dat wanneer ik een gesprek heb met iemand ik toch veel moeite moet doen om alles mee te krijgen. Zeker in een drukkere omgeving, waar ik andere gesprekken niet buiten kan sluiten.quote:
Hallo ik heb ook ADD. Waar ik eigenlijk niks over kan vinden maar wat ik mij wel af vroeg is of je sociaal beperkter bent met ADD. Het is niet zo dat ik geen vrienden heb maar ik merk wel dat het sociale gedeelte mij moeilijk af gaat en ik daar beperkter in ben. Is dit iets wat jullie ook herkennen?
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Ik herken dit wel een beetje ja. Mijn psycholoog vertelde mij ook dat er zeker een aantal licht autistische trekjes aanwezig zijn bij ADDers..quote:
Hallo ik heb ook ADD. Waar ik eigenlijk niks over kan vinden maar wat ik mij wel af vroeg is of je sociaal beperkter bent met ADD. Het is niet zo dat ik geen vrienden heb maar ik merk wel dat het sociale gedeelte mij moeilijk af gaat en ik daar beperkter in ben. Is dit iets wat jullie ook herkennen?
Heeft de diagnose eigenlijk invloed op het hebben van den rijbewijs?
Worry is a misuse of imagination
Niet als je je rijbewijs al hebt heb ik begrepen op diverse websites. Als je je rijbewijs moet halen heeft het grotere consequenties (zeker als je dan medicatie gebruikt).quote:
Heeft de diagnose eigenlijk invloed op het hebben van den rijbewijs?
http://www.rijveiligmetmedicijnen.nl/
Op die website is meer te lezen. Het blijft toch wel erg vreemd, want mijn medicatie (dextro-amfetamine) heeft de welbekende gele sticker, maar van mijn arts mocht ik na een weekje wel gewoon weer auto rijden.
Hoe het in het buitenland zit is me helemaal een raadsel. Ik weet dat ze in Duitsland actief controleren op amfetamine achtige stoffen in urine, dus ik vraag me af of ik met zulke medicatie op in Duitsland überhaupt mag rijden (wel netjes een medicijn paspoort bij me natuurlijk). Heeft hier iemand een antwoord op?
Op die website is meer te lezen. Het blijft toch wel erg vreemd, want mijn medicatie (dextro-amfetamine) heeft de welbekende gele sticker, maar van mijn arts mocht ik na een weekje wel gewoon weer auto rijden.
Hoe het in het buitenland zit is me helemaal een raadsel. Ik weet dat ze in Duitsland actief controleren op amfetamine achtige stoffen in urine, dus ik vraag me af of ik met zulke medicatie op in Duitsland überhaupt mag rijden (wel netjes een medicijn paspoort bij me natuurlijk). Heeft hier iemand een antwoord op?
Fuuck my life. Blijkbaar vervalt je recept na drie maanden, wat betekent dat ik morgen weer via de huisarts in contact moet komen met het rc ggz om een nieuw recept te krijgen. Als dat weer 4 weken duurt word ik echt gestoord, ik begin over anderhalve week met stage. En aangezien ik docent word en ik dus voor grote klassen is dat echt big fun zonder medicijnen... Merk ik nu al met presentaties geven.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Hoeft toch niet zo lang te duren? 1 belletje of fax vanaf GGZ zou dan toch voldoende moeten zijn?quote:
Fuuck my life. Blijkbaar vervalt je recept na drie maanden, wat betekent dat ik morgen weer via de huisarts in contact moet komen met het rc ggz om een nieuw recept te krijgen. Als dat weer 4 weken duurt word ik echt gestoord, ik begin over anderhalve week met stage. En aangezien ik docent word en ik dus voor grote klassen is dat echt big fun zonder medicijnen... Merk ik nu al met presentaties geven.
Dat dacht ik ook, maar blijkbaar moet ik me dus echt opnieuw in behandeling laten plaatsen. Vorige keer duurde het alleen al 6 weken om daar uberhaubt binnen te komen. Zou denken dat ze daar een dossier van me hebben? Hoop dat het snel gefixt kan worden, het enige wat ik nodig heb is een kort gesprek met die psychiater die me die medicijnen de vorige keer voorschreef.quote:
[..]
Hoeft toch niet zo lang te duren? 1 belletje of fax vanaf GGZ zou dan toch voldoende moeten zijn?
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Hoi!
Sinds 2 weken bestaat bij mij de officiële diagnose ADHD. Ik ben mijn hele leven al druk geweest, kon mij nergens op concentreren, raakte van alles kwijt, een en al chaos. Na 1 gesprek met de psycholoog en 1 gesprek met de psychiater heb ik ritalin meegekregen
Vanaf 3 februari mag ik beginnen met mijn instelschema, ben benieuwd!
Zijn er hier meer mensen die ritalin gebruiken? Werden jullie ook via een opbouwende schema ingesteld op de dosis? En wat waren de effecten?
Sinds 2 weken bestaat bij mij de officiële diagnose ADHD. Ik ben mijn hele leven al druk geweest, kon mij nergens op concentreren, raakte van alles kwijt, een en al chaos. Na 1 gesprek met de psycholoog en 1 gesprek met de psychiater heb ik ritalin meegekregen
Vanaf 3 februari mag ik beginnen met mijn instelschema, ben benieuwd!
Zijn er hier meer mensen die ritalin gebruiken? Werden jullie ook via een opbouwende schema ingesteld op de dosis? En wat waren de effecten?
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Ik vond ritalin echt afschuwelijk. Was constant misselijk en had een gigantische rebound als het uitwerkte zodat ik dan extreem druk werd. Kon daardoor 's nachts minder goed slapen, dus kreeg daar weer melatonine voor waar ik niet sneller van in slaap viel maar vaster door sliep zodat ik 's ochtends ellendig was. En je moet het om de zoveel uur innemen, maar natuurlijk vergeet je wanneer en ben ik te koppig om een wekker te zetten, dus dan neem je het iets te snel achter elkaar in en krijg je (cluster)hoofdpijn...quote:
Hoi!
Sinds 2 weken bestaat bij mij de officiële diagnose ADHD. Ik ben mijn hele leven al druk geweest, kon mij nergens op concentreren, raakte van alles kwijt, een en al chaos. Na 1 gesprek met de psycholoog en 1 gesprek met de psychiater heb ik ritalin meegekregen
Vanaf 3 februari mag ik beginnen met mijn instelschema, ben benieuwd!
Zijn er hier meer mensen die ritalin gebruiken? Werden jullie ook via een opbouwende schema ingesteld op de dosis? En wat waren de effecten?
Maar goed, zo werkt het niet bij iedereen
Ben zelf toen overgestapt op concerta, wat wel heel prettig is. Nu ik een halfjaar zonder doe merk ik vooral de positieve werking die het had. Je hebt veel minder last van afleidende prikkels, minder vermoeid omdat je je energie beter verdeelt en je hebt niet die klote rebound verschijnselen die je bij Ritalin wel hebt. Ofja, in veel mindere mate. De verminderde eetlust blijft echter wel, maar dat zit hem bij mij meer in het impulsief eten dan dat je echt maaltijden overslaat.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
was weer een lekker dagje.. geslapen tot 11 uur, daarna nagenoeg geen fluit uitgevoerd tot 2:50 (tv kijken, internetten op ipad, streams kijken) om vervolgens 5 minuten te laat bij afspraak op PsyQ te komen (tja, was ook zo druk ... ) blijkt de afspraak ook nog eens een groeps gesprek te zijn waarbij de medicatie besproken wordt. Altijd een leuke verassing, had ie wel ff van te voren mogen zeggen. in de tussentijd wel verhoging van medicatie, effecten zijn wel positief tot nu toe, maar helaas blijf ik snel afgeleid en raak nog redelijk overspoeld in bepaalde werksituaties met als gevolg dat ik alle kanten op vlieg en daardoor juist niks goed in me opneem. Hopelijk meer geluk bij hogere dosering. Motivatie.. pfft.. blijft ook een gigantisch probleem, alleen geen idee of de medicatie daar uberhaupt voor werkt. Zijn er hier mensen die veel problemen hebben met motivatie/dingen ondernemen? Ik wil altijd genoeg, maar uiteindelijk doe ik geen fluit
ohja en straks lekker laat naar bed omdat ik toch niet kan slapen zo, concerta pas 's middag's innemen.. niet slim...
... ) blijkt de afspraak ook nog eens een groeps gesprek te zijn waarbij de medicatie besproken wordt. Altijd een leuke verassing, had ie wel ff van te voren mogen zeggen. in de tussentijd wel verhoging van medicatie, effecten zijn wel positief tot nu toe, maar helaas blijf ik snel afgeleid en raak nog redelijk overspoeld in bepaalde werksituaties met als gevolg dat ik alle kanten op vlieg en daardoor juist niks goed in me opneem. Hopelijk meer geluk bij hogere dosering. Motivatie.. pfft.. blijft ook een gigantisch probleem, alleen geen idee of de medicatie daar uberhaupt voor werkt. Zijn er hier mensen die veel problemen hebben met motivatie/dingen ondernemen? Ik wil altijd genoeg, maar uiteindelijk doe ik geen fluit ohja en straks lekker laat naar bed omdat ik toch niet kan slapen zo, concerta pas 's middag's innemen.. niet slim...
Dat is je ook uitgelegd als het goed is, dat het een groepsgesprek betreft. Staat ook terug te lezen op internet bij behandeling meen ik.
Inmiddels een week aan de medicatie, merk zelf geen donder verschil behalve een verminderde eetlust, ongeacht of ik het combineer met koffie of met alcohol (het blijven feestdagen).
Zoals eerder benoemd wel net iets meer rust in mijn hoofd, kan makkelijker een lijn gedachten vasthouden zonder me te verliezen.
Tweede kerstdag pittig gesprek aan tafel. Via medicatie ("je hebt die onzin toch niet nodig?!" "De farmacie wil gewoon aan je verdienen!" "Soms moet je dingen gewoon doen!") kwam het gesprek op mijn stoppen met school. Sloeg in als een bom.
"Maar dat is dom..."
Hebben geen idee hoe moeilijk ik het heb gehad en nog steeds heb, hebben zich duidelijk niet ingelezen en vinden kennelijk dat ik me aanstel en me tegen heug en meug tot een opleiding moet zetten.
"Het geeft me rust." Antwoorde ik, maar ook dat werd bijna van tafel gelachen.
Ik voelde me gekleineerd, niet serieusgenomen en boos. We zijn lichtgrappend verder gegaan die avond, ik snap hun bezorgdheid wel, maar vind dat ze er te makkelijk over doen. Ik had ook geen zin om er aan tafel met iedereen erbij me te gaan zitten verdedigen, ik weet waarom ik hier nu voor kies. Ik weet wat de risico's en gevolgen zijn.
Ik weet ook dat ik me de laatste weken opgelucht voel, duidelijker keuzes kan maken, deze kan verdedigen.
Al met al gaat het nog wel een staartje krijgen denk ik. Ik wil hier zeker nog een gesprek met mijn moeder over. Het is niet voor het eerst dat ze geen flauw idee heeft wat dingen eventueel met me doen (mijn weggelopen biologische vader werd zelfs van stal gehaald! ) en waar mijn gedachten liggen.
Ik kan hier boos en verdrietig tegelijk door worden.
Ook maar niet verteld dat ik volgende week een tattoo laat zetten...
Inmiddels een week aan de medicatie, merk zelf geen donder verschil behalve een verminderde eetlust, ongeacht of ik het combineer met koffie of met alcohol (het blijven feestdagen).
Zoals eerder benoemd wel net iets meer rust in mijn hoofd, kan makkelijker een lijn gedachten vasthouden zonder me te verliezen.
Tweede kerstdag pittig gesprek aan tafel. Via medicatie ("je hebt die onzin toch niet nodig?!" "De farmacie wil gewoon aan je verdienen!" "Soms moet je dingen gewoon doen!") kwam het gesprek op mijn stoppen met school. Sloeg in als een bom.
"Maar dat is dom..."
Hebben geen idee hoe moeilijk ik het heb gehad en nog steeds heb, hebben zich duidelijk niet ingelezen en vinden kennelijk dat ik me aanstel en me tegen heug en meug tot een opleiding moet zetten.
"Het geeft me rust." Antwoorde ik, maar ook dat werd bijna van tafel gelachen.
Ik voelde me gekleineerd, niet serieusgenomen en boos. We zijn lichtgrappend verder gegaan die avond, ik snap hun bezorgdheid wel, maar vind dat ze er te makkelijk over doen. Ik had ook geen zin om er aan tafel met iedereen erbij me te gaan zitten verdedigen, ik weet waarom ik hier nu voor kies. Ik weet wat de risico's en gevolgen zijn.
Ik weet ook dat ik me de laatste weken opgelucht voel, duidelijker keuzes kan maken, deze kan verdedigen.
Al met al gaat het nog wel een staartje krijgen denk ik. Ik wil hier zeker nog een gesprek met mijn moeder over. Het is niet voor het eerst dat ze geen flauw idee heeft wat dingen eventueel met me doen (mijn weggelopen biologische vader werd zelfs van stal gehaald!
) en waar mijn gedachten liggen.Ik kan hier boos en verdrietig tegelijk door worden.
Ook maar niet verteld dat ik volgende week een tattoo laat zetten...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Voor de duizendste keer thee gemaakt... wat bij mij betekend, water in de water koker doen en aanzetten. Weglopen, en na een (paar) uur realiseren dat ik thee aan het maken was. Water opnieuw laten koken.. en weer vergeten
Thee zetten betekend hier in huis dat ik water heb gekookt
Thee zetten betekend hier in huis dat ik water heb gekookt
Heel bekend. Of koffie zetten en pas gaan drinken als het afgekoeld is...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Een quookerkraan is misschien een goede investering voor je. ;-)quote:
Voor de duizendste keer thee gemaakt... wat bij mij betekend, water in de water koker doen en aanzetten. Weglopen, en na een (paar) uur realiseren dat ik thee aan het maken was. Water opnieuw laten koken.. en weer vergeten
Thee zetten betekend hier in huis dat ik water heb gekookt
Religie is een mentale ziekte.
Na een tijdje ga je koude thee (in mijn geval) best waarderenquote:
Heel bekend. Of koffie zetten en pas gaan drinken als het afgekoeld is...
. Bij mij komt het vaak nog wel in een kopje terecht (na 3x water gekookt te hebben) met een theezakje, maar vergeet ik compleet om het op te drinken terwijl het naast mn hand staat naast de laptop .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ben al weken een pinpas kwijt. Ging gisteren een dvd opzetten die ik een tijd eerder ook al wilde kijken.. Goh, wat vind ik in de hoes, mijn pinpas!! Hoe kom ik er toch bij om dat ding daar in te doen... soms wordt je best wel moe van jezelf (en gelukkig kunnen we er ook om lachen)
2 dagen medicatie niet ingenomen, want 39,9 graden koortsje. Leek me geen goede optie.
Wel merkte ik dat ik net iets chaotischer dacht, langer in gedachten bleef hangen en meer all-over-the-place was.
In alle eindejaarsdrukte op straat en in de winkels wel wat georganiseerder dan meisje, die het liefst alles van te voren weet en plant, terwijl ik de bal makkelijk kan laten vallen en weer kan oppakken. Dat betreft maakt medicatie weinig uit.
Vandaag weer begonnen, nog niet helemaal uitgeziekt.
Ook met mezelf afgesproken dat niets moet.
Megaduizelig vandaag, restantje ziekte? Medicatie? Gebrek aan voeding? Combinatie?
[ Bericht 7% gewijzigd door Skull-splitter op 01-01-2013 18:32:41 ]
Wel merkte ik dat ik net iets chaotischer dacht, langer in gedachten bleef hangen en meer all-over-the-place was.
In alle eindejaarsdrukte op straat en in de winkels wel wat georganiseerder dan meisje, die het liefst alles van te voren weet en plant, terwijl ik de bal makkelijk kan laten vallen en weer kan oppakken. Dat betreft maakt medicatie weinig uit.
Vandaag weer begonnen, nog niet helemaal uitgeziekt.
Ook met mezelf afgesproken dat niets moet.
Megaduizelig vandaag, restantje ziekte? Medicatie? Gebrek aan voeding? Combinatie?
[ Bericht 7% gewijzigd door Skull-splitter op 01-01-2013 18:32:41 ]
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Mmmh.. Had dat bij alles drinken eten mij moeder liet vaak vallen ,, hij eet altijd koude schotel''.quote:
Heel bekend. Of koffie zetten en pas gaan drinken als het afgekoeld is...
You should read your Bible, sirs. You'll find all types of weird shit in there. Like, did you know Jesus was a Jew?
Ook al zo herkenbaar!! Ik had in een jaar tijd 6 nieuwe pinpassen nodig... en later doken ze op de gekste plekken op. Tegenwoordig laat ik 'm gewoon in de zelfde tas zitten.quote:
Ben al weken een pinpas kwijt. Ging gisteren een dvd opzetten die ik een tijd eerder ook al wilde kijken.. Goh, wat vind ik in de hoes, mijn pinpas!! Hoe kom ik er toch bij om dat ding daar in te doen... soms wordt je best wel moe van jezelf (en gelukkig kunnen we er ook om lachen)
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Pinpas hoort ook gewoon in je wallet, mensen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Zo, mag vandaag alvast beginnen met opbouwschema ritalin.
Heb een app op mijn telefoon dat mij om de 4uur waarschuwt dat ik weer een nieuwe moet innemen. Volgende week 2 dagen school, en dat is voor mij de ultieme test om te zien hoe 't werkt.
Is het voor jullie ook herkenbaar, dat je chronisch onderschat word? Geen uitdaging op school, de lesstof saai vinden... door concentratieproblemen steeds een lager niveau moeten doen.
Op de basisschool had ik een zeer hoge cito toets score, maar ze vonden dat ik me niet genoeg zou kunnen concentreren voor atheneum, dus werd ik naar havo gestuurd. Ook daar kon ik mij niet concentreren (plus ik had gigantische problemen thuis) en eindigde ik op 't VMBO. Dat heb ik zonder maar 1x in mn boeken te kijken doorlopen.
Daarna volgde ik de opleiding tot verpleegkunde. Na 2 jaar gestopt omdat ik problemen thuis had, en, zoals nu blijkt, ADHD. Ik zag er altijd als n berg tegen school op, de hele dag stilzitten, luisteren, concentreren, de lesstof die niet uitdagend genoeg was, hele dag friemelen, wegdromen, niet opletten, mij continue gehaast voelen, opgesloten voelen. Voor een toets even paar minuten de lesstof doornemen, zo bleef ik 2 jaar doorsukkelen zonder dat iemand iets door had, tot de bom barste.
Ik moest iets, dus ging ik maar doktersassistente opleiding doen. Wat was dat een foute keuze. Een ADHDert die de administratie van een praktijk moet doen... een en al chaos. na 2 jaar daar ook maar weer mee gestopt.
Nu doe ik een niveau 3 opleiding verzorgende-IG, BBL vorm. Dit werkt voor mij perfect, om de 2 weken 2 dagen les, en voor de rest lekker werken in de praktijk. Het lesniveau is echt een lachertje, ik heb alleen maar resultaten boven de 8.5. Over 2 jaar ben ik hiermee klaar, en dan mag ik de verpleegkunde opleiding BBL alsnog afmaken. Ach, ik kom zo tenminste ergens :p
Maar toch ben ik jaloers op de HBO'ers/universitair opgeleide mensen, want ik kan hun lesstof perfect volgen, ik hou van uitdaging, het zelf onderzoeken, ik lees iets en ik onthou het meteen. En ik zit vast op 't mbo. Bah.
Heb een app op mijn telefoon dat mij om de 4uur waarschuwt dat ik weer een nieuwe moet innemen. Volgende week 2 dagen school, en dat is voor mij de ultieme test om te zien hoe 't werkt.
Is het voor jullie ook herkenbaar, dat je chronisch onderschat word? Geen uitdaging op school, de lesstof saai vinden... door concentratieproblemen steeds een lager niveau moeten doen.
Op de basisschool had ik een zeer hoge cito toets score, maar ze vonden dat ik me niet genoeg zou kunnen concentreren voor atheneum, dus werd ik naar havo gestuurd. Ook daar kon ik mij niet concentreren (plus ik had gigantische problemen thuis) en eindigde ik op 't VMBO. Dat heb ik zonder maar 1x in mn boeken te kijken doorlopen.
Daarna volgde ik de opleiding tot verpleegkunde. Na 2 jaar gestopt omdat ik problemen thuis had, en, zoals nu blijkt, ADHD. Ik zag er altijd als n berg tegen school op, de hele dag stilzitten, luisteren, concentreren, de lesstof die niet uitdagend genoeg was, hele dag friemelen, wegdromen, niet opletten, mij continue gehaast voelen, opgesloten voelen. Voor een toets even paar minuten de lesstof doornemen, zo bleef ik 2 jaar doorsukkelen zonder dat iemand iets door had, tot de bom barste.
Ik moest iets, dus ging ik maar doktersassistente opleiding doen. Wat was dat een foute keuze. Een ADHDert die de administratie van een praktijk moet doen... een en al chaos. na 2 jaar daar ook maar weer mee gestopt.
Nu doe ik een niveau 3 opleiding verzorgende-IG, BBL vorm. Dit werkt voor mij perfect, om de 2 weken 2 dagen les, en voor de rest lekker werken in de praktijk. Het lesniveau is echt een lachertje, ik heb alleen maar resultaten boven de 8.5. Over 2 jaar ben ik hiermee klaar, en dan mag ik de verpleegkunde opleiding BBL alsnog afmaken. Ach, ik kom zo tenminste ergens :p
Maar toch ben ik jaloers op de HBO'ers/universitair opgeleide mensen, want ik kan hun lesstof perfect volgen, ik hou van uitdaging, het zelf onderzoeken, ik lees iets en ik onthou het meteen. En ik zit vast op 't mbo. Bah.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Tjah, onderschat...
Ik weet dat ik alles aankan maar ik haak nu voor de derde keer af bij een HBO omdat ik het te makkelijk voor woorden vond, anderen op sleeptouw ging nemen of juist achterover leunen. Liep daardoor goed vast.
Nu maar afgesproken niet angstvallig naar een opleiding te kijken, maar eerst werk rond te krijgen en te houden. Ik heb een vriendin die WO heeft gedaan en dat niet veroordeelt, ik kan goed met haar meekomen en van mijn vriendengroep is iedereen WO of HBO opgeleid. Allemaal goed te volgen.
Ik weet dat ik alles aankan maar ik haak nu voor de derde keer af bij een HBO omdat ik het te makkelijk voor woorden vond, anderen op sleeptouw ging nemen of juist achterover leunen. Liep daardoor goed vast.
Nu maar afgesproken niet angstvallig naar een opleiding te kijken, maar eerst werk rond te krijgen en te houden. Ik heb een vriendin die WO heeft gedaan en dat niet veroordeelt, ik kan goed met haar meekomen en van mijn vriendengroep is iedereen WO of HBO opgeleid. Allemaal goed te volgen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja, dat was voor mij ook een issue, werk krijgen EN houden. 't werd al snel saai. Nadat ik was gestopt met opleiding #2 ben ik een jaar gaan werken. Ik werkte in een callcenter, het was kut, maar ik heb in die tijd wel veel trucjes geleerd om met ADHD om te gaan, wat voor mij de basis vormt om nu alsnog op goede voet een opleiding te volgen.. T zijn vooral van die kleine dingen, zoals op tijd komen, de juiste spullen meenemen, werk goed bijhouden en overzicht krijgen.quote:
Tjah, onderschat...
Ik weet dat ik alles aankan maar ik haak nu voor de derde keer af bij een HBO omdat ik het te makkelijk voor woorden vond, anderen op sleeptouw ging nemen of juist achterover leunen. Liep daardoor goed vast.
Nu maar afgesproken niet angstvallig naar een opleiding te kijken, maar eerst werk rond te krijgen en te houden. Ik heb een vriendin die WO heeft gedaan en dat niet veroordeelt, ik kan goed met haar meekomen en van mijn vriendengroep is iedereen WO of HBO opgeleid. Allemaal goed te volgen.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
5 jaar politie gedaan, kon daar mij ei niet kwijt zoals ik het voor me zag (laten we het erop houden dat het gewenste beleid nog mijlenver van de praktijk staat).
Daarna weer willen studeren, binnen paar weken studie gevonden en begonnen, werk gezocht en via advertentie gevonden door mijn toenmalige vriendin de huidige werkgever ingerold, alleen functieverschuiving.
Maar wel een van de weinige banen waar ik veel plezier in heb.
Daarna weer willen studeren, binnen paar weken studie gevonden en begonnen, werk gezocht en via advertentie gevonden door mijn toenmalige vriendin de huidige werkgever ingerold, alleen functieverschuiving.
Maar wel een van de weinige banen waar ik veel plezier in heb.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Net anderhalf uur met de hond gewandeld maar het blijft me een beetje dwarszitten dus ik doe ook zo kort mogelijk even mijn verhaal.
2 maanden geleden zat ik na het stappen met een vriendin bij haar thuis een beetje te keuvelen toen ik weer eens de draad kwijtraakte tijdens het vertellen van iets en ze ineens zei: 'Het is weer net alsof ik mezelf hoor praten en ik eet echt mijn schoenen op als jij niet ook ADD hebt.'
Ze had dit al weleens vaker gezegd maar daar ben ik nooit op doorgegaan noch dat ik er wat over op heb gezocht, ik had andere problemen had ik me na bijna 19 jaar psychologen, psychiaters en talloze gesprekken en tests maar voorgenomen.
Ze wilde dat ik haar beloofde eens wat info op te zoeken, weken gingen voorbij, ze heeft me zelfs concerta aangeboden om te proberen (niet gedaan), uiteindelijk spamde ze me met links over ADD en kreeg ik een smeekbede of ik alsjeblieft nu eens wat wilde gaan lezen erover.
Ik begon te lezen en lezen en lezen, wow! Euhm. WTF?
Slapeloosheid? Check! Snel afgeleid? Check! Constante gedachtenstroom? Check! Moeilijkheden met afmaken van taken? Check! Nou ja zo kan ik nog wel even doorgaan maar het was net alsof ik over mezelf aan het lezen was. Mijn vrouw laten lezen: 'ja dat ben jij, kan er helaas niks anders van maken' dus een doorverwijzing bij de huisarts aangevraagd.
Die heeft me doorgestuurd naar een tweede lijns zorg instantie alleen heeft mijn vrouw een nogal slechte ervaring met deze toko dus eigenlijk wil ik daar niet heen.
Zelf even ziekenhuis gebeld en direct mailadres afgetroggeld ter beoordeling of en waar het daar thuis hoort. Is dit de weg? Ik ben jarenlang doorgestuurd, bestempeld als schizofreen, raar aangekeken, niet behandelbaar verklaard, PTSS labeltje gekregen en er is me zelfs gezegd dat ik een fantast was. Nou ja best maar dit alles heeft me niks verder geholpen.
Een complete persoonlijkheidstest in het ziekenhuis leverde op dat ik schrikbarend normaal zou zijn maar toch krijg ik op eigen kracht geen structuur of grip in en op mijn leven. Studies gaan mis, werk, moeite met onderhouden van contacten, langdurige relatie verkloot, trek me vaak tijden terug, in groepen word ik doodmoe en er is een constante ruis (en soms storm) van gedachten. Mijn vrouw wordt ook onderhand gek van me.
Hoe ga ik het aanpakken dat ik niet weer ergens in een traject uitval omdat ze niet meer weten wat ze met me moeten? Ik wil gewoon weten of dit het is of toch iets anders, ergens gaat er iets niet goed maar wat en zolang ik dat niet weet kan ik er niks aan veranderen.
Ik wil alleen niet het verkeerde stickertje krijgen want dan ben ik nog verder van huis. Volgens een online test kwalificeer ik me ruim binnen de marges maar met zelfdiagnose schiet je natuurlijk niks op.
Wat kan ik nu het beste doen?
Ik ben inmiddels in de 30 en dit kan zo echt niet langer.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tuntuns op 03-01-2013 23:50:59 ]
2 maanden geleden zat ik na het stappen met een vriendin bij haar thuis een beetje te keuvelen toen ik weer eens de draad kwijtraakte tijdens het vertellen van iets en ze ineens zei: 'Het is weer net alsof ik mezelf hoor praten en ik eet echt mijn schoenen op als jij niet ook ADD hebt.'
Ze had dit al weleens vaker gezegd maar daar ben ik nooit op doorgegaan noch dat ik er wat over op heb gezocht, ik had andere problemen had ik me na bijna 19 jaar psychologen, psychiaters en talloze gesprekken en tests maar voorgenomen.
Ze wilde dat ik haar beloofde eens wat info op te zoeken, weken gingen voorbij, ze heeft me zelfs concerta aangeboden om te proberen (niet gedaan), uiteindelijk spamde ze me met links over ADD en kreeg ik een smeekbede of ik alsjeblieft nu eens wat wilde gaan lezen erover.
Ik begon te lezen en lezen en lezen, wow! Euhm. WTF?
Slapeloosheid? Check! Snel afgeleid? Check! Constante gedachtenstroom? Check! Moeilijkheden met afmaken van taken? Check! Nou ja zo kan ik nog wel even doorgaan maar het was net alsof ik over mezelf aan het lezen was. Mijn vrouw laten lezen: 'ja dat ben jij, kan er helaas niks anders van maken' dus een doorverwijzing bij de huisarts aangevraagd.
Die heeft me doorgestuurd naar een tweede lijns zorg instantie alleen heeft mijn vrouw een nogal slechte ervaring met deze toko dus eigenlijk wil ik daar niet heen.
Zelf even ziekenhuis gebeld en direct mailadres afgetroggeld ter beoordeling of en waar het daar thuis hoort. Is dit de weg? Ik ben jarenlang doorgestuurd, bestempeld als schizofreen, raar aangekeken, niet behandelbaar verklaard, PTSS labeltje gekregen en er is me zelfs gezegd dat ik een fantast was. Nou ja best maar dit alles heeft me niks verder geholpen.
Een complete persoonlijkheidstest in het ziekenhuis leverde op dat ik schrikbarend normaal zou zijn maar toch krijg ik op eigen kracht geen structuur of grip in en op mijn leven. Studies gaan mis, werk, moeite met onderhouden van contacten, langdurige relatie verkloot, trek me vaak tijden terug, in groepen word ik doodmoe en er is een constante ruis (en soms storm) van gedachten. Mijn vrouw wordt ook onderhand gek van me.
Hoe ga ik het aanpakken dat ik niet weer ergens in een traject uitval omdat ze niet meer weten wat ze met me moeten? Ik wil gewoon weten of dit het is of toch iets anders, ergens gaat er iets niet goed maar wat en zolang ik dat niet weet kan ik er niks aan veranderen.
Ik wil alleen niet het verkeerde stickertje krijgen want dan ben ik nog verder van huis. Volgens een online test kwalificeer ik me ruim binnen de marges maar met zelfdiagnose schiet je natuurlijk niks op.
Wat kan ik nu het beste doen?
Ik ben inmiddels in de 30 en dit kan zo echt niet langer.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tuntuns op 03-01-2013 23:50:59 ]
Gewoon proberen? Ik ken meerdere mensen die jarenlang het verkeerde labeltje hebben gehad, stel dat dit het juiste is, dan ben je nog niet geholpen maar wel een hele grote stap dichterbij.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Als ik je post zo lees, lijk je inderdaad een ADHD'er.quote:
Wat kan ik nu het beste doen?
Ik ben inmiddels in de 30 en dit kan zo echt niet langer.
Als ik in jou schoenen zou staan, zou ik naar een kleinere (!!) psychologenpraktijk gaan. Niet zo-een die het alleen maar goed voor 't geld en goede cijfertjes.
Leg daar een duidelijke vraag neer, bijvoorbeeld; In het verleden heb ik verschillende labeltjes gekregen, daar herken ik mij totaal niet in. Ik denk dat ik AD(H)D heb, en ik wil dit graag laten onderzoeken zodat ik er aan kan gaan werken.
Als je binnenkomt met een onduidelijke vraag, gaan ze wéer onderzoeken doen.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Ik zit nu in week 1 van de ritalin.
Ik merk zelf niet zo heel veel verschil. Voel me iets rustiger, kan me langer focussen. Volgens mijn vriend is 't een wonder dat we nu samen tv kunnen kijken zonder dat ik 100x op moet staan voor iets. :p
Ik merk ook helemaal geen bijwerkingen, komt denk ik ook door de lage dosis.
Ik merk zelf niet zo heel veel verschil. Voel me iets rustiger, kan me langer focussen. Volgens mijn vriend is 't een wonder dat we nu samen tv kunnen kijken zonder dat ik 100x op moet staan voor iets. :p
Ik merk ook helemaal geen bijwerkingen, komt denk ik ook door de lage dosis.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
We zouden hier eigenlijk een lijstje moeten hebben van goede psychologen, psychiaters, praktijken en instellingen.
Ik werd hier naar de Gelderse roos doorgestuurd door m'n huisarts, maar na 6 telefoontjes had ik nog geen eerste afspraak en ze stonden al niet zo goed bekend. Ik zag al een en al duister en verdoemenis met afspraken die niet door zouden gaan en dat ik dan zelf maar een nieuwe afspraak zou moeten regelen e.d. Fijn! het koste me al 3 dagen om uberhaupt mezelf ertoe aan te zetten om 1 belletje te doen.
Uiteindelijk een praktijkje/instelling in de buurt gevonden waar ik vrij vlot terecht kon en als een afspraak niet doorging werd ik netjes gebeld en werd er meteen een nieuwe afspraak gemaakt. Heb het daar echt naar mijn zin gehad! Ze wisten zelfs welke smaak thee ik het liefst had haha!
iig zou het best handig zijn voor mensen zoals tuntuns die ergens heen gestuurd worden waar ze geen vertrouwen in hebben. Kun je gewoon even kijken of iemand bij je in de buurt ergens behandeling heeft (gehad) en zich bij die psych/instelling zich op z'n gemak voelde en dan proberen daar een afspraak te maken. Wachtlijsten kom je overal wel tegen dus daar hoeft het niet aan te liggen.
Ik werd hier naar de Gelderse roos doorgestuurd door m'n huisarts, maar na 6 telefoontjes had ik nog geen eerste afspraak en ze stonden al niet zo goed bekend. Ik zag al een en al duister en verdoemenis met afspraken die niet door zouden gaan en dat ik dan zelf maar een nieuwe afspraak zou moeten regelen e.d. Fijn! het koste me al 3 dagen om uberhaupt mezelf ertoe aan te zetten om 1 belletje te doen.
Uiteindelijk een praktijkje/instelling in de buurt gevonden waar ik vrij vlot terecht kon en als een afspraak niet doorging werd ik netjes gebeld en werd er meteen een nieuwe afspraak gemaakt. Heb het daar echt naar mijn zin gehad! Ze wisten zelfs welke smaak thee ik het liefst had haha!
iig zou het best handig zijn voor mensen zoals tuntuns die ergens heen gestuurd worden waar ze geen vertrouwen in hebben. Kun je gewoon even kijken of iemand bij je in de buurt ergens behandeling heeft (gehad) en zich bij die psych/instelling zich op z'n gemak voelde en dan proberen daar een afspraak te maken. Wachtlijsten kom je overal wel tegen dus daar hoeft het niet aan te liggen.
You're dead to me!
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
I'm eating all your sandwiches,
Dead people don't need them...
Ik heb zelf hele goede ervaringen met Mentaal Beter, die zitten geloof ik door 't hele land. Ik kreeg binnen 2 weken een afspraak, na 1 maand een uitgebreid ADHD onderzoek en 2 weken later gesprek met een psychiater ivm medicijnen en definitieve diagnose. Ik ben bij hun terecht gekomen door een kennis die het daar ook erg prettig vond.quote:
We zouden hier eigenlijk een lijstje moeten hebben van goede psychologen, psychiaters, praktijken en instellingen.
Ik werd hier naar de Gelderse roos doorgestuurd door m'n huisarts, maar na 6 telefoontjes had ik nog geen eerste afspraak en ze stonden al niet zo goed bekend. Ik zag al een en al duister en verdoemenis met afspraken die niet door zouden gaan en dat ik dan zelf maar een nieuwe afspraak zou moeten regelen e.d. Fijn! het koste me al 3 dagen om uberhaupt mezelf ertoe aan te zetten om 1 belletje te doen.
Uiteindelijk een praktijkje/instelling in de buurt gevonden waar ik vrij vlot terecht kon en als een afspraak niet doorging werd ik netjes gebeld en werd er meteen een nieuwe afspraak gemaakt. Heb het daar echt naar mijn zin gehad! Ze wisten zelfs welke smaak thee ik het liefst had haha!
iig zou het best handig zijn voor mensen zoals tuntuns die ergens heen gestuurd worden waar ze geen vertrouwen in hebben. Kun je gewoon even kijken of iemand bij je in de buurt ergens behandeling heeft (gehad) en zich bij die psych/instelling zich op z'n gemak voelde en dan proberen daar een afspraak te maken. Wachtlijsten kom je overal wel tegen dus daar hoeft het niet aan te liggen.
Het beste is om ook idd in omgeving (indien mogelijk) te peilen waar een goede praktijk zit.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
de 4e had ik weer een gesprek bij The busy people, geen idee hoe het liep want ik zat helemaal op slot, wel fijn dat ze dan eens kunnen zien hoe je niet functioneert en wat je daadwerkelijke probleem is.
Dat zijn nog eens fijne wachttijden!quote:
[..]
Ik heb zelf hele goede ervaringen met Mentaal Beter, die zitten geloof ik door 't hele land. Ik kreeg binnen 2 weken een afspraak, na 1 maand een uitgebreid ADHD onderzoek en 2 weken later gesprek met een psychiater ivm medicijnen en definitieve diagnose. Ik ben bij hun terecht gekomen door een kennis die het daar ook erg prettig vond.
Het beste is om ook idd in omgeving (indien mogelijk) te peilen waar een goede praktijk zit.
Deze week gesprek met mn psycholoog of ze me gaat doorverwijzen of niet (Daar moest ik over nadenken, ze kwam zelf met het vermoeden van ADD, iets wat ik zelf ook al had) Bij PsyQ hebben ze in Groningen een wachttijd van 23 week (!) en dat vind ik zelf echt veels te lang. Mijn eigen psycholoog zit bij PKG (Psychologen Kollektief Groningen) en vind het ook heel fijn om daar te komen, ze zijn ook netjes in het maken met afpsraken e.d. en na elk gesprek maak ik ze gelijk met mn psych.
Iemand nog ervaringen met testen in de omgeving van Groningen? Bij mijn psycholoog kan/mag niemand het testen dus moet ik doorverwezen worden. Gelukkig mag ik wel bij haar blijven ondertussen.
Ik ga aanstaande vrijdag weer mijn medicatiegroep missen. Sowieso belachelijk dat je vaste tijden moet kunnen, maar ik werk onregelmatig en schijn nog een sociaal leven te hebben.
Technisch gezien moet ik opnieuw beginnen over een lange tijd, het slaat echt helemaal nergens op. Woensdag ben ik er toch, even kijken wat arts er van vindt.
Medicatie is verhoogd, merk iets meer effect maar mag van mij met nog eens tien MG omhoog.
Technisch gezien moet ik opnieuw beginnen over een lange tijd, het slaat echt helemaal nergens op. Woensdag ben ik er toch, even kijken wat arts er van vindt.
Medicatie is verhoogd, merk iets meer effect maar mag van mij met nog eens tien MG omhoog.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Meer is niet altijd beter. En soms past medicatie niet bij je.quote:
Ik ga aanstaande vrijdag weer mijn medicatiegroep missen. Sowieso belachelijk dat je vaste tijden moet kunnen, maar ik werk onregelmatig en schijn nog een sociaal leven te hebben.
Technisch gezien moet ik opnieuw beginnen over een lange tijd, het slaat echt helemaal nergens op. Woensdag ben ik er toch, even kijken wat arts er van vindt.
Medicatie is verhoogd, merk iets meer effect maar mag van mij met nog eens tien MG omhoog.
Religie is een mentale ziekte.
O ik lees net dat je stemming in cyclussen kan gaan - ik heb inderdaad wel vaak dat ik het idee heb dat het einde der tijden oid. aan is gebroken. Wel 'grappig' om te lezen dat dat er blijkbaar bijhoort. (en dat je er niets aan kan doen behalve gezond eten, niet te veel drinken drugs, veel sporten)
Worry is a misuse of imagination
Ik merk wel verschil, maar zal het altijd met arts overleggen.quote:
[..]
Meer is niet altijd beter. En soms past medicatie niet bij je.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Heeft hier iemand al ervaring met ADHD En overspannenheid en/of burnout? (Bloos)
En hoe heb je dat ervaren.
En hoe heb je dat ervaren.
Sorry voor de evt. spelfouten maar ik heb een lichte vorm van dyslectie
Great, middagmedicatie vergeten wel klaargezet maar domweg niet meer in mijn tas gedaan...
wel klaargezet maar domweg niet meer in mijn tas gedaan...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Weer een collum over ADHD in de volkskrant van Bram Bakker...
http://www.volkskrant.nl/(...)l-groot-genoeg.dhtml
http://www.volkskrant.nl/(...)l-groot-genoeg.dhtml
Religie is een mentale ziekte.
Herkennen jullie dit? Ik heb dit geloof ik altijd.. Ik verkeer nu ook in een fase van totale paniek. Maar blijkbaar is dat iets ' normaals' en gaat het over. En is mijn leven/carriere/studie niet echt bijna voorbij/geen redden meer aan. (Tenzij ik nu handel naar mijn gevoel en heel erg niets ga doen)quote:33. Begrijp stemmingswisselingen en leer hier mee omgaan. Begrijp dat je stemmingen doorlopend kunnen veranderen, ongeacht wat er in de wereld gebeurt. Verspil geen tijd met je af te vragen waar de stemmingswisseling vandaan komt en zoek ook niemand om de schuld te geven. Richt jezelf liever op leren accepteren dat je een slechte bui hebt, wetende dat het wel weer over gaat, en zoek manieren om het sneller te laten overgaan. Verandering van handelingen, bijvoorbeeld deelnemen aan een nieuwe activiteit (liefst interactief, dus niet kijken naar zwemmen, maar het zelf gaan doen), maar een gesprek houden met een vriend of gaan tennissen of een boek lezen, helpt enorm om over de stemming heen te komen.
34. Hou er rekening mee dat de volgende cyclus veel voorkomt bij volwassen met ADD:
- Iets "prikkelt" je psychologisch systeem, een verandering of een overgang, een teleurstelling of zelfs een succes. Het voorgaande kan behoorlijk triviaal zijn.
- Deze "prikkeling" wordt gevolgd door een mini-paniek, met een opeens optredend verlies van perspectief, de wereld wordt op zijn kop gezet.
- Je probeert om te gaan met deze paniek door je vaak obsessief en volhardend te richten op één aspect van de situatie. Dit kan een uur duren, of een dag of zelfs een paar maanden.
Het liefst zou ik nu in bed gaan liggen en er net zo lang in liggen tot ik verdwijn maar ik moet heel veel doen en heeel veel plannen en ik heb nog geen coaching of niks ik weet alleen maar dat er iets mis met mij is en dat is vrij frustrerend op een moment dat ik moet presteren en reflecteren op mijzelf.
Blijkbaar is dit uitstel gedrag iets van adhd/add ok. Maar ik zit er mooi wel NU mee. En het moet NU weg. En kleine stukjes opdelen plannen blabla weet ik veel lukt niet.
Worry is a misuse of imagination
Ik weet niet wat je moet doen. Maar probeer voor jezelf even te relativeren waarvoor je het doet en waarom je het leuk vindt om te doen.quote:
Blijkbaar is dit uitstel gedrag iets van adhd/add ok. Maar ik zit er mooi wel NU mee. En het moet NU weg. En kleine stukjes opdelen plannen blabla weet ik veel lukt niet.
Wat ik zelf doe als ik bijvoorbeeld iets moet schrijven is het beruchte document te openen en uiteindelijk word ik wel geprikkeld om er naar te kijken en hopelijk om er ook iets mee te gaan doen. Hetzelfde geld voor een boek of ander studiemateriaal. Ik leg het open voor mij neer, terwijl ik nog wel facebook oid open heb staan. Vaak word ik wel genoeg geprikkeld om een klein stukje te lezen.
Ik zorg dat ik altijd nog ergens anders prikkels vandaan heb, maar dat ik toch probeer om met mijn hoofd bij de het lezen/schrijven ben.
Ik denk dat het belangrijkste is dat je jezelf niet dwingt, maar prikkelt om bezig te gaan. Daarnaast vind ik het zelf belangrijk dat ik mezelf niet afreken als ik te weinig gedaan zou hebben. Elke blz, zin enz. dat ik gelezen/getikt heb vind ik al goed.
Hopelijk kun je hier iets mee.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Ik vind het nu helemaal niet leuk maar ik wil gewoon m'n studie halenquote:
[..]
Ik weet niet wat je moet doen. Maar probeer voor jezelf even te relativeren waarvoor je het doet en waarom je het leuk vindt om te doen.
Wat ik zelf doe als ik bijvoorbeeld iets moet schrijven is het beruchte document te openen en uiteindelijk word ik wel geprikkeld om er naar te kijken en hopelijk om er ook iets mee te gaan doen. Hetzelfde geld voor een boek of ander studiemateriaal. Ik leg het open voor mij neer, terwijl ik nog wel facebook oid open heb staan. Vaak word ik wel genoeg geprikkeld om een klein stukje te lezen.
Ik zorg dat ik altijd nog ergens anders prikkels vandaan heb, maar dat ik toch probeer om met mijn hoofd bij de het lezen/schrijven ben.
Ik denk dat het belangrijkste is dat je jezelf niet dwingt, maar prikkelt om bezig te gaan. Daarnaast vind ik het zelf belangrijk dat ik mezelf niet afreken als ik te weinig gedaan zou hebben. Elke blz, zin enz. dat ik gelezen/getikt heb vind ik al goed.
Hopelijk kun je hier iets mee.
*ik ga je tips lezen*
Tip om het document gewoon te open is idd de beste. Maar dat moet je dan natuurijk wel ook nog doen.
Worry is a misuse of imagination
Ik vind het zeer merkwaardig dat je naar een medicatiegroep moet, aangezien de ervaring/effecten/voorgeschiedenis voor iedereen anders is :Squote:
Ik ga aanstaande vrijdag weer mijn medicatiegroep missen. Sowieso belachelijk dat je vaste tijden moet kunnen, maar ik werk onregelmatig en schijn nog een sociaal leven te hebben.
Technisch gezien moet ik opnieuw beginnen over een lange tijd, het slaat echt helemaal nergens op. Woensdag ben ik er toch, even kijken wat arts er van vindt.
Medicatie is verhoogd, merk iets meer effect maar mag van mij met nog eens tien MG omhoog.
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Collectief advies schijnt goedkoper te wezen. Maar het feit dat je er van afhankelijk bent en men zo onbuigbaar als iets pretendeert te zijn...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Tjah... Ergens vind ik hem gelijk hebben...quote:
Weer een collum over ADHD in de volkskrant van Bram Bakker...
http://www.volkskrant.nl/(...)l-groot-genoeg.dhtml
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Hij heeft goede en minder goede uitspraken.quote:
[..]
Tjah... Ergens vind ik hem gelijk hebben...
Met het stoppen met melkproducten ben ik wel een stuk scherper geworden merk ik.
Dus het onderdeel voeding kan best wel eens te maken hebben met ADD of asan verwanten.
Zeker als ik kijk naar medicatie dat voor mij niet het gewenste resultaat opleverd.
Religie is een mentale ziekte.
Als er in plaats van melkproducten suikers had gestaan had iedereen het onmiddelijk aangenomen. Raar dat sommige voedingstoffen de naam hebben om ADHD-verschijnselen te veroorzaken maar het van andere voedingsstoffen ondenkbaar is dat ze dit doen.quote:
[..]
Hij heeft goede en minder goede uitspraken.
Met het stoppen met melkproducten ben ik wel een stuk scherper geworden merk ik.
Dus het onderdeel voeding kan best wel eens te maken hebben met ADD of asan verwanten.
Zeker als ik kijk naar medicatie dat voor mij niet het gewenste resultaat opleverd.
Precies, mijn zoontje heeft een diagnose pdd-nos maar door het vervangen van koeiemelk door geitenmelk is hij echt stappen vooruit gegaan. Hij had ook al koemelk allergie als baby zijnde maar we dachten dat hij er overheen was, niet dus. Trouwens soja-producten gaat hij van overgeven. Ook nog zo iets raars.quote:
[..]
Als er in plaats van melkproducten suikers had gestaan had iedereen het onmiddelijk aangenomen. Raar dat sommige voedingstoffen de naam hebben om ADHD-verschijnselen te veroorzaken maar het van andere voedingsstoffen ondenkbaar is dat ze dit doen.
Religie is een mentale ziekte.
Soja is ook zum kotsen natuurlijk
Net QB-test twee gehad, medicatie te laat ingenomen maar ik merkte wel dat ik qua afdwalen veel rustiger was dan de eerste keer, begin nu echt het verschil te merken met en zonder medicatie, hoe subtiel ook.
Huis is nog een puinzooi na de feestdagen wegens ziekte, reis, verse tattoo en werk, maar had redelijke stappen gemaakt voor het nieuwe jaar, die lijn wil ik voortzetten.
Net QB-test twee gehad, medicatie te laat ingenomen maar ik merkte wel dat ik qua afdwalen veel rustiger was dan de eerste keer, begin nu echt het verschil te merken met en zonder medicatie, hoe subtiel ook.
Huis is nog een puinzooi na de feestdagen wegens ziekte, reis, verse tattoo en werk, maar had redelijke stappen gemaakt voor het nieuwe jaar, die lijn wil ik voortzetten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |