LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lekker verwarrendquote:Op zondag 29 juli 2012 10:42 schreef Dr.Sexy het volgende:
Nee een Kajak is een soort kano, dus je zat wel in een kano, maar in een kajak kanoAch, als ik de plaatjes op Google zie heb ik ook liever een kajak
Wel mooi. Wilde net even mijn fiets binnen zetten omdat ik dat vergeten was gisterenEn ik woon niet in zo'n super buurt dus de kans op jatten is wat hoger hier. Nou.. ze hebben wel wat gejat. Mijn flesje spa blauw die ik op mijn snelbinder had
Ding was helemaal ingewikkeld in die snelbinder, dus ze hebben wel moeite moeten doen om hem eruit te krijgen
Eeeh, bedankt voor het niet doorsnijden van mijn snelbinder dan maar
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.
http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM
Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!Ook, maar dat kijk ik nietquote:
Ik wil juichen voor Verschuren
♥ || Baby catcher in training || ♥
Chapeau!quote:
Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.
http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM
Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!
It's funny
But not ha-ha funny.
Top!!quote:
Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.
http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM
Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!♥ || Baby catcher in training || ♥
Het is zo mooi weer, maar mijn hardloopkleding ligt geloof ik in de was.
It's funny
But not ha-ha funny.Heb je maar 1 paar hardloopkleding?quote:Op zondag 29 juli 2012 11:04 schreef Nero22 het volgende:
Het is zo mooi weer, maar mijn hardloopkleding ligt geloof ik in de was.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik nietquote:
[..]
Ik heb zoveel sport shirts/broeken dat ik heel de week zou kunnen hardlopen
♥ || Baby catcher in training || ♥Ja. Ik tel nu niet meer hè? Normaal gesproken is dat wel genoeg, want het wordt diezelfde dag nog gewassen door mijn ma, maar nu was het nog niet klaar.quote:
Als ik over een maand op mijzelf ga wonen moet ik nog wel 3 paar kleding kopen.
Edit: ja, ik wilde per se nog een wit shirt, voor de zonnige dagen. Maar dan wel zo'n compressie ding. Ik hou niet van loshangende kleding.It's funny
But not ha-ha funny.Als het goed is sluit dames hockey en F1 wel redelijk aanquote:Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!Ik moet ook nog wat nieuw kleding, en dan vooral broeken.
Maar wil wel capri's, maar die kan ik bijna nergens vinden in hardloopstof
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!Koopzondag ftwquote:Op zondag 29 juli 2012 11:24 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Ja. Ik tel nu niet meer hè? Normaal gesproken is dat wel genoeg, want het wordt diezelfde dag nog gewassen door mijn ma, maar nu was het nog niet klaar.
Als ik over een maand op mijzelf ga wonen moet ik nog wel 3 paar kleding kopen.
Edit: ja, ik wilde per se nog een wit shirt, voor de zonnige dagen. Maar dan wel zo'n compressie ding. Ik hou niet van loshangende kleding.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jaaaaaaaaaaaa
Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittig█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Goed bezig!!!quote:
Jaaaaaaaaaaaa
Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittigVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Tijd om te shoppen is het probleem niet. Het geld is het probleem.quote:It's funny
But not ha-ha funny.Kleedgeld ftwquote:Op zondag 29 juli 2012 11:32 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Tijd om te shoppen is het probleem niet. Het geld is het probleem.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Beterquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Netjesquote:
Jaaaaaaaaaaaa
Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittigSebastiaan Verschuren!!
Goed voor mijn motivatie ook, al dat sport kijken♥ || Baby catcher in training || ♥Nou, ik ging dus een wedstrijdje lopen en moest halverwege wandelen vanwege kramp middenrif blehhhhh!
Ik roep altijd heel hard dat het een hardloopwedstrijd is, en geen wandelen tussendoor allowed. Maar goed, moest dus effies. Op einde even flink aangezet en toch nog weer wat tijd gesmokkeld. Al met al een matige 32 gelopen (5k).
Voortaan minder snel starten en nog vroeger ontbijtenand back jihaaaa!
2 minuten sneller dan afgelopen keer.
veel minder warm ook nu, maar toch nog even pfff.
hondje mee en 10.11 km in 59.35
het ging lekker. nergens last van en nog een keer gestopt voor 10 seconden voor een water refuel van het hondje.
het bewijs!
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/105386032home is where doghair sticks to anything but the dog!Netjesquote:
and back jihaaaa!
2 minuten sneller dan afgelopen keer.
veel minder warm ook nu, maar toch nog even pfff.
hondje mee en 10.11 km in 59.35
het ging lekker. nergens last van en nog een keer gestopt voor 10 seconden voor een water refuel van het hondje.
het bewijs!
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/105386032Heb je al kunnen analyseren hoe hard/te hard je ging in het begin? Want dan kan je voor de volgende keer echt een inschatting makenquote:
Nou, ik ging dus een wedstrijdje lopen en moest halverwege wandelen vanwege kramp middenrif blehhhhh!
Ik roep altijd heel hard dat het een hardloopwedstrijd is, en geen wandelen tussendoor allowed. Maar goed, moest dus effies. Op einde even flink aangezet en toch nog weer wat tijd gesmokkeld. Al met al een matige 32 gelopen (5k).
Voortaan minder snel starten en nog vroeger ontbijtenWat cool met de hondquote:
and back jihaaaa!
2 minuten sneller dan afgelopen keer.
veel minder warm ook nu, maar toch nog even pfff.
hondje mee en 10.11 km in 59.35
het ging lekker. nergens last van en nog een keer gestopt voor 10 seconden voor een water refuel van het hondje.
het bewijs!
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/105386032█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Leuk dat het hondje het vol heeft gehoudenquote:
and back jihaaaa!
2 minuten sneller dan afgelopen keer.
veel minder warm ook nu, maar toch nog even pfff.
hondje mee en 10.11 km in 59.35
het ging lekker. nergens last van en nog een keer gestopt voor 10 seconden voor een water refuel van het hondje.
het bewijs!
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/105386032
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee helaas, had mijn horloge niet om. Het is een snelle wedstrijd en wilde eens wat sneller starten, maar wordt meteen afgestraft. Ik denk dat ik rond de 6.00 startte, terwijl ik normaal rustig opbouw (6.30) en dan sneller ga lopen. Heb de laatste 500m trouwens rond de 5.00 gelopen, denk ik sommige mensen WIL je niet voor je laten finishenquote:
[..]
Heb je al kunnen analyseren hoe hard/te hard je ging in het begin? Want dan kan je voor de volgende keer echt een inschatting maken
Vind wandelen tijdens een wedstrijd zo'n blamageAchja, je zoekt altijd je limiet en van inschattingsfouten leer je gewoon vanquote:
[..]
Nee helaas, had mijn horloge niet om. Het is een snelle wedstrijd en wilde eens wat sneller starten, maar wordt meteen afgestraft. Ik denk dat ik rond de 6.00 startte, terwijl ik normaal rustig opbouw (6.30) en dan sneller ga lopen. Heb de laatste 500m trouwens rond de 5.00 gelopen, denk ik sommige mensen WIL je niet voor je laten finishen
Vind wandelen tijdens een wedstrijd zo'n blamageWholy malonyquote:Iddquote:
[..]
Achja, je zoekt altijd je limiet en van inschattingsfouten leer je gewoon vanNee, helaas. Ik moest er aan denken toen Martijn85 begon over een capribroek.quote:
[..]
Wholy malony
It's funny
But not ha-ha funny.Nou, ik heb pas 1 officiële wedstrijd gelopen. Maar tijdens trainingen kan ik precies zien hoe hard ik loop + hartslag dus ik heb snel een idee of ik wel/niet goed bezig ben qua tempoquote:ICquote:
[..]
Nee, helaas. Ik moest er aan denken toen Martijn85 begon over een capribroek.Holy crapquote:
12 uur door de efteling slenteren is echt bagger, heb nu nog vermoeide voeten na 11 uur slaapVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)ach ja, ik wilde vanavond nog een duurloop doen. Ik gebruik die vermoeidheid maar als excuus om de hele dag op de bank te mogen liggen en olympische spelen te kijkenquote:Je moet ook niet alleen door het Sprookjesbos rennen!quote:
12 uur door de efteling slenteren is echt bagger, heb nu nog vermoeide voeten na 11 uur slaapIt's funny
But not ha-ha funny.Weet jij hoe knap doornroosje is?quote:
[..]
Je moet ook niet alleen door het Sprookjesbos rennen!Mijn knie doet zeerAnders een stukje fietsen? Dat is namelijk een goede oefening om je knie weer wat soepeler te maken.quote:
Mijn knie doet zeerzo omgekleed gedouched(niet in die volgorde)
en met frisse tegenzin naar mijn werk!home is where doghair sticks to anything but the dog!Werkenquote:
zo omgekleed gedouched(niet in die volgorde)
en met frisse tegenzin naar mijn werk!
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Werken? Op een zondag? Met dit weer?quote:
zo omgekleed gedouched(niet in die volgorde)
en met frisse tegenzin naar mijn werk!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Masseren!quote:
12 uur door de efteling slenteren is echt bagger, heb nu nog vermoeide voeten na 11 uur slaapWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Hmm heb ineens een erg goed idee..
Zit weer eens in de knoei met mijn sportplanning en kan vandaag niet gaan lopen. Dus ga ik morgen met de bus naar de sportschool zodat na mijn krachttraining naar huis kan hardlopen.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dat is wel een goed planquote:
Hmm heb ineens een erg goed idee..
Zit weer eens in de knoei met mijn sportplanning en kan vandaag niet gaan lopen. Dus ga ik morgen met de bus naar de sportschool zodat na mijn krachttraining naar huis kan hardlopen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ongeveer 3,5 km en dat is perfect want heb anderhalve week voor het laatst gelopen.quote:
[..]
Dat is wel een goed planWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dan kan ik mooi vanmiddag even een uurtje pilates doen, en ik moet nog 20 min heen en 20 min terug fietsen naar een vriendin dus dan heb ik mijn anderhalf uur beweging ook weer gehad!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Idd een mooie afstandquote:
[..]
Ongeveer 3,5 km en dat is perfect want heb anderhalve week voor het laatst gelopen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)En vanaf morgen ga ik weer serieus op dieet. Even al het snoepen bannen want dat loopt hier heftig uit de hand.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Nee doe gewoon mijn sportkleding thuis al aan. Dan hoef ik alleen maar mijn sleutels, sportpas en een flesje water mee te nemen.quote:
[..]
Idd een mooie afstandWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Met dieet bedoelde ik eigenlijk niet dat ik een speciaal dieet ga volgen, ik eet prima. Maar ik wil even helemaal kappen met snoepen.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dat is wel beterquote:
[..]
Nee doe gewoon mijn sportkleding thuis al aan. Dan hoef ik alleen maar mijn sleutels, sportpas en een flesje water mee te nemen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wacht wat?quote:
[..]
Dat is wel beterIt's funny
But not ha-ha funny.Sportkleding al aanhebben als je binnenkomt mag niet?quote:
[..]
Dat is wel beter
Wat suf, ik kleed me nooit om in de sportschool en douche altijd thuis, dan gaat het allemaal veel sneller.
Vrijdag wilde ik vanuit mijn werk meteen naar de sportschool maar had geen zin om die spullen allemaal mee te slepen dus ik in een nikesportbroek (wel een beetje wijdere 3kwart) en sportschoenen gewerkt. Dat is dat weer het voordeel van fysio zijn, dan kan dat prima!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Je mag geen schoenen aan hebben binnen die ook buiten aan zijn geweestquote:
[..]
Wacht wat?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar o.a. vanwege die bureaucratie en niet meedenken met hun leden heb ik de abo opgezegdVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oooo schoenen kan ik ergens nog wel begrijpen. Dat gold ook altijd in de gymzaal op school.quote:
[..]
Je mag geen schoenen aan hebben binnen die ook buiten aan zijn geweestEn ik geef je verder geen ongelijk. Dat was in A'dam ZO dan denk ik? Niet dat ik daar straks terecht kom of zo.quote:
Maar o.a. vanwege die bureaucratie en niet meedenken met hun leden heb ik de abo opgezegdIt's funny
But not ha-ha funny.Gewoon niet meer kopen die troepquote:
Met dieet bedoelde ik eigenlijk niet dat ik een speciaal dieet ga volgen, ik eet prima. Maar ik wil even helemaal kappen met snoepen.Baggins stole my precioussssss, yesss precioussssssquote:Op zondag 29 juli 2012 13:42 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Hm, die perzikjes van Haribo.
[ afbeelding ]Nee, shirt + broek zal ze een rotzorg zijn. Zolang het maar niet stinkt en mouwen heeft vinden ze het prima.quote:
[..]
Oooo schoenen kan ik ergens nog wel begrijpen. Dat gold ook altijd in de gymzaal op school.
[..]
En ik geef je verder geen ongelijk. Dat was in A'dam ZO dan denk ik? Niet dat ik daar straks terecht kom of zo.
En nee, SportCity in Dordt. Wilde een andere abo omdat ik in de periode januari t/m maart niet kan sporten en dan eigenlijk 3x35 weggooi. Of ik het dan kon bevriezen en na maart weer kon activeren. Nee, dat kan niet. Alleen als je een brief hebt van de dokterJa, het kon wel, maar dat was een andere abo en dan moet je elke keer 50 euro inschrijfgeld betalen en is de maandprijs hoger (i.a.w. maakt geen ruk uit)
Heb gezegd dat ik het toen maar op wilde zeggen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Bijna al mijn fitness shirtjes hebben geen mouwen...quote:
[..]
Nee, shirt + broek zal ze een rotzorg zijn. Zolang het maar niet stinkt en mouwen heeft vinden ze het prima.
En nee, SportCity in Dordt. Wilde een andere abo omdat ik in de periode januari t/m maart niet kan sporten en dan eigenlijk 3x35 weggooi. Of ik het dan kon bevriezen en na maart weer kon activeren. Nee, dat kan niet. Alleen als je een brief hebt van de dokterWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dan mag je daar niet sportenquote:
[..]
Bijna al mijn fitness shirtjes hebben geen mouwen...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou ergens snap ik dat wel, ik kijk ook liever niet naar al die mensen met een bosje shag onder de armen hoorquote:
[..]
Dan mag je daar niet sportenWat een stel prutsers, echt...quote:
[..]
Nee, shirt + broek zal ze een rotzorg zijn. Zolang het maar niet stinkt en mouwen heeft vinden ze het prima.
En nee, SportCity in Dordt. Wilde een andere abo omdat ik in de periode januari t/m maart niet kan sporten en dan eigenlijk 3x35 weggooi. Of ik het dan kon bevriezen en na maart weer kon activeren. Nee, dat kan niet. Alleen als je een brief hebt van de dokter
In de huisregels van mijn sportschool stond ook dat je geen hemden mocht dragen, maar dat deden mensen (vooral de mannen van krachttraining in hun eigen hoekje) ook gewoon en niemand die er wat van zei. Als je maar plezier had, dat was het belangrijkste voor die man. Hij gaf me zelfs nog een gratis maand onbeperkt sporten toen ik terug kwam uit het buitenland omdat ik geen geld had voor een abo.It's funny
But not ha-ha funny.Dat is het plan inderdaad, maar dr ligt nog wel van alles in de kast dus ga deze week even mijn discipline testen en kijken of ik er vanaf kan blijven.quote:
Ik hoef niet echt af te vallen maar wil mijn vetpercentage wat omlaag hebben. Dus even een maandje zo min mogelijk snoepen en snacken en verder blijf ik gewoon eten en sporten zoals ik al doe. (eet behoorlijk gezond op het snoepen na)What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Mjah ik heb altijd netjes geschoren oksels.quote:
[..]
Nou ergens snap ik dat wel, ik kijk ook liever niet naar al die mensen met een bosje shag onder de armen hoorWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Begint al weer bijna te regenen.
! Ik heb mijn droommotor gezien!
Maar ik heb mijn A'tje nog niet en geen financiele middelen.
Aangezien de motor niet meer gemaakt wordt moet ik maar over een jaar weer kijken. ¤4890!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Dat is een aardig bedragje jaquote:Op zondag 29 juli 2012 13:48 schreef CantFazeMe het volgende:
Begint al weer bijna te regenen.
! Ik heb mijn droommotor gezien!
Maar ik heb mijn A'tje nog niet en geen financiele middelen
Aangezien de motor niet meer gemaakt wordt moet ik maar over een jaar weer kijken. ¤4890!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Picsquote:
Begint al weer bijna te regenen.
! Ik heb mijn droommotor gezien!
Maar ik heb mijn A'tje nog niet en geen financiele middelen
Aangezien de motor niet meer gemaakt wordt moet ik maar over een jaar weer kijken. ¤4890!Ja, maar ze kunnen moeilijk zeggen "alleen vrouwen mogen hemdjes dragen". Dat is dan weer discriminatie enzoquote:
[..]
Mjah ik heb altijd netjes geschoren oksels.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Na die training van gister kan ik vandaag nog wel een rondje lopen. Lekker door het bos en de blubber stampen zometeen.It's funny
But not ha-ha funny.http://link.marktplaats.nl/580769971quote:
En dan rustig naarmate jaren vordert aanpassen tot dit:
(in zwart natuurlijk
Yoshimura uitlaat en een hugger en nog een andere kentekenplaat + wielen
Why no A, why no money█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
quote:
[..]
Hm, die perzikjes van Haribo.
[ afbeelding ]♥ || Baby catcher in training || ♥Die perzikjes zijn heerlijk, maar na 10 stuks begin je misselijk te worden en moet je nog 90% van de zak...quote:
Die perzikjes zijn heerlijk, maar na 10 stuks begin je misselijk te worden en moet je nog 90% van de zak...█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Stabiel gelopen hoorquote:
Heerlijk gelopen met de HosselMossel
http://www.endomondo.com/workouts/nAu7DZDTfS8quote:
Heerlijk gelopen met de HosselMossel
http://www.endomondo.com/workouts/nAu7DZDTfS8
Je hebt ook meer gelopen dan de HosselMossel zie ikVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja, die stomme Garmin doet net of hij 40 meter minder gelopen heeftquote:
[..]
Je hebt ook meer gelopen dan de HosselMossel zie ik
Hoewel... Hij heeft iets later op start gedrukt en iets eerder op stop, geloof ik♥ || Baby catcher in training || ♥1 seconde en 40 meter verschilquote:Op zondag 29 juli 2012 14:32 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ja, die stomme Garmin doet net of hij 40 meter minder gelopen heeft
Hoewel... Hij heeft iets later op start gedrukt en iets eerder op stop, geloof ik
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Holy crap. Bezoek zou in 2 shifts komen en nu komt iedereen tegelijkertijdVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zijn ze ook eerder weg, zodat je kan gaan lopen vanavondquote:
Holy crap. Bezoek zou in 2 shifts komen en nu komt iedereen tegelijkertijdPoeh. Na bijna 2 maanden haast niks gedaan te hebben weer eindelijk eens goed gelopen!
Gelijk maar 10 km ook. Dom, maar het ging lekker.
En net een whey-drankje opgeslokt.
Ik begon al bijna te denken dat ik bloedarmoede had. Nu even in dit ritme doortrainen.
Meisje, je liep net het bos in met je grootmoeder toen ik je zag. Je had mooie lange bruine haren, grote ogen en lippen om te kussen. Je was mooi zomers gekleed, maar niet overdreven. Je zag er uit als een enorm goed verzorgde, charmante, elegante jongedame.
Ik zag er waarschijnlijk niet uit... Maar dat had een goede reden: ik had net 7,5 km gerend. Ik had mijn mouwen opgestroopt en mijn schenen zaten onder de blubber. Ik groette je met een vriendelijke hey. Weet je het weer?
Jongedame uit het Zoelense Bos, als je dit leest, zou je eens met mij door het bos willen lopen?
x-je, de enige hardloper in het bos.
[ Bericht 0% gewijzigd door Nero22 op 29-07-2012 15:38:33 ]It's funny
But not ha-ha funny.Eerst je die ene , toen die van vlakbij en nu weer dezequote:Op zondag 29 juli 2012 15:32 schreef Nero22 het volgende:
Meisje, je liep net het bos in met je grootmoeder toen ik je zag. Je had mooie lange bruine haren, grote ogen en lippen om te kussen. Je was mooi zomers gekleed, maar niet overdreven. Je zag er uit als een enorm goed verzorgde, charmante, elegante jongedame.
Ik zag er waarschijnlijk niet uit... Maar dat had een goede reden: ik had net 7,5 km gerend. Ik had mijn mouwen opgestroopt en mijn schenen zaten onder de blubber. Ik groette je met een vriendelijke hey. Weet je het weer?
Jongedame uit het Zoelense Bos, als je dit leest, zou je eens met mij door het bos willen lopen?
x-je, de enige hardloper in het bos.
Gotta catch em all ?Speltip 42: spreid je kansenquote:
[..]
Eerst je die ene , toen die van vlakbij en nu weer deze
Gotta catch em all ?
It's funny
But not ha-ha funny.Roodkapje?quote:
Meisje, je liep net het bos in met je grootmoeder toen ik je zag. Je had mooie lange bruine haren, grote ogen en lippen om te kussen. Je was mooi zomers gekleed, maar niet overdreven. Je zag er uit als een enorm goed verzorgde, charmante, elegante jongedame.
Ik zag er waarschijnlijk niet uit... Maar dat had een goede reden: ik had net 7,5 km gerend. Ik had mijn mouwen opgestroopt en mijn schenen zaten onder de blubber. Ik groette je met een vriendelijke hey. Weet je het weer?
Jongedame uit het Zoelense Bos, als je dit leest, zou je eens met mij door het bos willen lopen?
x-je, de enige hardloper in het bos.quote:
Toch jammer dat Endomondo niet erg nauwkeurig was vandaag. Viel regelmatig uit zo te zien. Tempo kan wel per steed verschillen hoor, maar dat komt dan door die verschrikkelijke anti-fiets wegversmallingen.
http://www.endomondo.com/workouts/r0an0FZSYOMIt's funny
But not ha-ha funny.Ik vind het een beetje creepyquote:What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Pfoe, vandaag na bijna twee weken weer een stukje gelopen... Met Zombies, Run! Opzich leuke app. Run ging niet super, maarach.Vanochtend weer de deur uit gegaan voor een duurloopje. Voor een gedeelte een nieuwe route. Het ging in het begin wel lekker en had er bewust een iets hoger tempo inzitten dan normaal. Zweette ook wel wat meer dan normaal. De eerste kilometers was alleen mijn waterbelt enorm aan het afzakken. Ben ik nu zoveel magerder geworden in een week?
Route lopen ging goed. Op een gegeven moment kwam er een vrouwvan rechts hardlopend aan wat 100 meter achterme aan bleef lopen. Tempo iets opgevoerd ze kon me echter goed volgen. Ik wou haar eigenlijk voor blijven ik moest over een stukje naar rechts en wou haar tot dat moment voorblijven.het moment waarop ik naar rechts moest kwam maar niet. Ik moest nog een aardig stuk dus tempo maar weer laten zakken. Echt snel kwam ze niet dichterbij. Toen ze me eindelijk inhaalde even een klein stukje het tempo gematched ze liep 13km/h. Tempo laten zakken maar echt snel liep ze niet vanme weg.
Waar ik rechtsaf moest was gekomen en ingegeslagen. Een mooi bospaadje. Goeie laatste wijziging van de route gisteravond. Aan het einde van het paadje linksafgeslagen. Dit is nu redelijk bekend terrein. Na een stuk gelopen te hebben zie in de verte verkeerslichten. WTF dat klopt niet. Omgedraaid en weer dat stuk terug kunnen lopen.
Weer bij het bospaadje aangekomen nu de goede kant opgelopen. Zon kwam nu aardig op en waar er geen zon was stond er een frisse wind. Bij km 19,5 aangekomen doe ik een misstap ofziets mijn linkervoet klapt naar mijn idee dubbel. Ga bijna op mijn plaat. Even flesjes oprapen en weer door. Het voelt redelijk aan gelukkig.
Op dit punt kan ik nog met de auto worden opgehaald en later niet meer. Alhoewel ik mijn huis kan zien liggen in de verte als er geen bomen voor stonden is het met de auto een aardig stuk rijden. Ik besluit het er maar op te wagen en door te lopen. Lopen gaat niet slecht. Eigenlijk weinig last van mijn voet. Echt lekker gaan de laatste kilometers niet zwaar en in de volle zon. Ik besluit maar iets eerder te gaan wandelen dan ik al van plan was. Wandelen vond mijn voet een stuk minder prettig dan hardlopen. Ik had inmiddels al mijn workout afgedrukt. Het laatste stukje maar half intervallend afgelegd wandelend en joggend.
Hopelijk ga ik niet teveel last van mijn voet hebben.
http://connect.garmin.com/activity/204187971quote:
Meisje, je liep net het bos in met je grootmoeder toen ik je zag. Je had mooie lange bruine haren, grote ogen en lippen om te kussen. Je was mooi zomers gekleed, maar niet overdreven. Je zag er uit als een enorm goed verzorgde, charmante, elegante jongedame.
Ik zag er waarschijnlijk niet uit... Maar dat had een goede reden: ik had net 7,5 km gerend. Ik had mijn mouwen opgestroopt en mijn schenen zaten onder de blubber. Ik groette je met een vriendelijke hey. Weet je het weer?
Jongedame uit het Zoelense Bos, als je dit leest, zou je eens met mij door het bos willen lopen?
x-je, de enige hardloper in het bos.
Mooi verslag Cowboy!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Zo, vandaag een rustig stukje gelopen met mn schoonvader. Soort van herstelloopjeF means you're fuckedIk ben ook weer een beetje boven Jan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar morgen weer lekker lopen
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 29-07-2012 18:01:08 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Ik ben ook weer een beetje boven Jan.Hoe gaat de kleine heten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar morgen weer lekker lopenMoblo kun jij mij die motor niet kopen?quote:
Ik ga 's kijken of 't morgenavond beetje lekker lopen is█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Oh boy, dat kunnen we gelukkig met zekerheid uitsluitenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Alsof ik geld hebquote:
[..]
Moblo kun jij mij die motor niet kopen?
Een BMW R1100GS
Ja doei.Zo mensen, ik ga mijn tas pakken, douchen en vroeg m'n bed in. Vannacht om 02.30u de wekker en vroeg op pad richting Londen. Loop ze allemaal deze week! See you next week!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Veel plezier daar!quote:
Zo mensen, ik ga mijn tas pakken, douchen en vroeg m'n bed in. Vannacht om 02.30u de wekker en vroeg op pad richting Londen. Loop ze allemaal deze week! See you next week!It's funny
But not ha-ha funny.Oeh een 1100? Fuck yeah!quote:
[..]
Alsof ik geld heb
Een BMW R1100GS
Ah helaas.. Ik kijk over een jaar wel verder.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Gister na ruim een week vakantie (en dus niet lopen
voor de stats moeten jullie zelf maar even op Endomondo kijken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Zo, was even hectisch zo ineens 7 man in je woonkamer, maar rust is weer wedergekeerd in huize Maraca. Nu klooien met mijn verjaardagscadeauquote:
[..]
Zijn ze ook eerder weg, zodat je kan gaan lopen vanavondVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jarig vandaag?quote:
[..]
Zo, was even hectisch zo ineens 7 man in je woonkamer, maar rust is weer wedergekeerd in huize Maraca. Nu klooien met mijn verjaardagscadeauAs dinsdag, maar vierde het vandaagquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Thnx! Was er ook wel blij mee dat ik het onder de 160 kon houden, hoewel ik dat zelf ook niet echt in de hand had. Yuki verzorgde het tempo en als die sneller had gelopen, was het hoger uitgekomen. Maar het was nu lekker ontspannen lopen voor allebei. Maar ik vond het inderdaad tof dattie zo laag bleef.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dan is dit wat meer de Sexy stylo:quote:
[..]
Oeh een 1100? Fuck yeah!
Ah helaas.. Ik kijk over een jaar wel verder.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Dan is dit wat meer de Sexy stylo:Mooie kawaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sorry voor offtopic geneuzel lopers!
MD goed gedaan
Mossel mooi stabiel!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It's funny
But not ha-ha funny.Sup ende lo. Een week niet lopen werd twee weken niet lopen en denk dat de eerste keer lopen pas aan het einde van de week gaat komen.
Vandaag wel een hele toffe omgeving ontdekt om te gaan lopen, een vet bosrijke omgeving, veel mul zand. En dan bedoel ik dit gebied. Perfect om te gaan trainen voor Mudmasters en lekker dood te gaan. Ga m'n maatjes eens vragen of ze zin hebben om mee te gaan, vandaag ruim 4 uur daar gelopen, fucking awesome!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ziet er verschrikkelijk gaaf uit! Ik ben jaloers... Dat bos waar ik in kan lopen stelt namelijk ook niks voor. Een paar rijen bomen en dan gewoon een grind-/aardeweg.quote:
Sup ende lo. Een week niet lopen werd twee weken niet lopen en denk dat de eerste keer lopen pas aan het einde van de week gaat komen.
Vandaag wel een hele toffe omgeving ontdekt om te gaan lopen, een vet bosrijke omgeving, veel mul zand. En dan bedoel ik dit gebied. Perfect om te gaan trainen voor Mudmasters en lekker dood te gaan. Ga m'n maatjes eens vragen of ze zin hebben om mee te gaan, vandaag ruim 4 uur daar gelopen, fucking awesome!It's funny
But not ha-ha funny.Dit is voor mij ook enigsinds uit de buurt hoor, maar heb een adresje in St. Pancras en dan is het dichtbij. Maar lijkt me wel leuk om in het weekend de auto die kant op te gaan en lekker los te gaan in die omgeving.quote:Op zondag 29 juli 2012 19:34 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Ziet er verschrikkelijk gaaf uit! Ik ben jaloers... Dat bos waar ik in kan lopen stelt namelijk ook niks voor. Een paar rijen bomen en dan gewoon een grind-/aardeweg.
Ow, en Texel, daar wil ik zeker ook een keer gaan hardlopen!
[ Bericht 3% gewijzigd door slacker_nl op 29-07-2012 19:45:17 ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Heb gisteren uiteindelijk niet meer gelopen, was nog met wat bezig en toen ik daar eindelijk mee klaar was was het mij al te donker om te lopen. Als ik in Groningen ben vind ik dat niet zo erg, maar hier zit ik op allerlei onverlichte wegen, dan vind ik dat niet zo prettig meer. Ga zo over een kwartiertje weg, nog even tanden poetsen en rekken en strekken![b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Zo ook weer 7 KM intervaltraining erop zitten
http://www.endomondo.com/workouts/sUHgwEA_Kes
Vooral de eerste paar series gingen erg goed. Verder is het natuurlijk prachtig om dwars door het uitgaanscentrum te lopen met mooi weer
doorgaan, je stopt toch ook niet na de eerste 2km van een HM?quote:
Die perzikjes zijn heerlijk, maar na 10 stuks begin je misselijk te worden en moet je nog 90% van de zak...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
doorgaan, je stopt toch ook niet na de eerste 2km van een HM?█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Inderdaad, doorgaan tot je kotst ! En dan weer verder !quote:
[..]
doorgaan, je stopt toch ook niet na de eerste 2km van een HM?
quote:
[..]
Inderdaad, doorgaan tot je kotst ! En dan weer verder !It starts with a shiver, an itch, a slow boilde weerberichten zien er gunstig uit..regen en natte sneeuw, goed excuus om mijn waterdichte loopjack aan te schaffen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het moet gewoon zo zijnquote:
de weerberichten zien er gunstig uit..regen en natte sneeuw, goed excuus om mijn waterdichte loopjack aan te schaffen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Net een stukje gelopen, al was mijn avondeten soep en dat was te merken.Premier League toto winnaar 2007-2008 en [b]2008-2009[/b]
Held Blaise NKUFO [b]All time topscoorder in Enschede[/b]
[b]WE WON IT ELEVEN TIMES![/b]heb hem nog niet gekocht maar he lijk me enorm onverstandig om z'n hint te negerenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Precies een betere hint ga je niet krijgen.quote:
[..]
heb hem nog niet gekocht maar he lijk me enorm onverstandig om z'n hint te negerenOh, die hele challenge ben ik vergeten. Na de halve marathon heb ik geen motivatie meer gehad om nog wat te doen. De challenge helpt dus toch niet.quote:
Oh, die hele challenge ben ik vergeten. Na de halve marathon heb ik geen motivatie meer gehad om nog wat te doen. De challenge helpt dus toch niet.
Morgenochtend, als ik mijn bed op tijd uit kan komen, doe ik nog een dribbelrondje.
Al moet ik zeggen dat er bij mij nauwelijks verschil zit tussen mijn gewone lopen en uitdribbelen.Ja, want het was al zo verstandig om uit 't niets 10km weer te gaan lopen..quote:
*zingt vals* daar kan nog meer bij lalala
Maar, welkom terug iig dan maar.Ja doei.Ik heb twee/drie weken terug wel nog 4 km gedaan, maar telkens afgewisseld met wandelen. Dat stelde dus weinig voor. Was toen wel flink kapot. Heb nu nog steeds moeite met twee trappen omhoog.
De keer daarvoor was al wel begin juni en dat was twee keer 4 km.
En ik weet nu zo ondertussen wel dat ik prima grote stukken kan lopen, ook na lang niets meer gedaan te hebben. Mijn zwakte is niet mijn bewegingsapparaat, maar mijn conditie.
FYI: met een 7.89 km/u, dus daar zijn mijn spieren en pezen niet van geschrokken.Net even heerlijk hardgelopen! Dit maal 5x 10 minuten met daartussen 1,2,3, en vier minuten wandelen! Overmorgen weer, maar dan 5x 12 minuten. Ben er ook achter gekomen dat tien minuten de mijl een heerlijk tempo voor mij is! Halverwege had ik het wel moeilijk, twee minuten recupereren vind ik altijd lastig. Net niet lang genoeg om helemaal een klein beetje op adem te komen maar wel te lang om een beetje 'eruit' te raken.
Oja, ik werd vandaag uitgelachen door twee moddervette wijven
En ik zie dit net op m'n Endomondo staan, I wish dat ik deze tijden haalde
1 km 3m:22s
1 mile 5m:53s
3 miles 20m:56s
5 km 21m:36s[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Goed bezigquote:
Net even heerlijk hardgelopen! Dit maal 5x 10 minuten met daartussen 1,2,3, en vier minuten wandelen! Overmorgen weer, maar dan 5x 12 minuten. Ben er ook achter gekomen dat tien minuten de mijl een heerlijk tempo voor mij is! Halverwege had ik het wel moeilijk, twee minuten recupereren vind ik altijd lastig. Net niet lang genoeg om helemaal een klein beetje op adem te komen maar wel te lang om een beetje 'eruit' te raken.
Oja, ik werd vandaag uitgelachen door twee moddervette wijven
En ik zie dit net op m'n Endomondo staan, I wish dat ik deze tijden haalde
1 km 3m:22s
1 mile 5m:53s
3 miles 20m:56s
5 km 21m:36s
''Het zijn altijd zulke gezellig mensen''Nou ja, als zij gelukkig zijn met obesitas moeten ze het zelf weten. Niet mijn probleem[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Ik weet niet of je het al doet Finland, maar probeer in je rustperiode heel diep adem te halen. Goed rechtop lopen en borst vooruitZe kunnen er niet allemaal zelf iets aan doen hè jongens. Niet te snel oordelen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!wat een dooddoener.... ik denk dat bij niet meer dan 10% van de mensen met overgewicht het veroorzaakt wordt door medische redenenquote:
Ze kunnen er niet allemaal zelf iets aan doen hè jongens. Niet te snel oordelen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'kun jij het zien dan bij wie het een medische reden heeft? nee? dan, zoals mossel al zegt, niet te snel oordelen.quote:
[..]
wat een dooddoener.... ik denk dat bij niet meer dan 10% van de mensen met overgewicht het veroorzaakt wordt door medische redenenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenDr.Sexy liked your post.quote:
[..]
wat een dooddoener.... ik denk dat bij niet meer dan 10% van de mensen met overgewicht het veroorzaakt wordt door medische redenen
Maar ze kunnen wel sporten. En voor uitlachen is er geen excuus.quote:
Ze kunnen er niet allemaal zelf iets aan doen hè jongens. Niet te snel oordelen.Er niets aan kunnen doen is niet altijd medisch, maar vaak ook opvoeding, zéker de laatste jaren.
Mensen weten niet meer hoe 'het moet' en krijgen van kinds af aan een verkeerde leef- en eetstijl mee. Heb er zelf ook nog elke dag last van dat mijn ouders (schatten als 't zijn en ik houd zielsveel van ze) er niet zoveel van wisten en ons maar alles te eten gaven en lieten eten wat we wilden en dat vervolgens ook nog eens in ladingen vet bereidden. Ja, ik weet nu beter, maar ook ik ben een minderheid maar zal meer moeite moeten doen om m'n overgewicht (gezond) kwijt te raken door mijn dikke jeugd.
UItlachen moet niemand doen, dik óf dun of normaal. Daar heeft gewicht niet echt wat mee te maken.Ja doei.Ik krijg altijd kotsneigingen als ik hardlopers zie. Van die anorexiatypetjes...
Maw: kijk naar jezelf. Slaat helemaal nergens op om te oordelen op een uiterlijk.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Och als jezelf maar lekker in je vel zit en goed voelt is het toch prima? Ik zou me echt niet druk maken hoe iemand anders eruit ziet of hoe ze over mij denken.Nettiesquote:
Vanavond ook lekker gelopen, 21 minuten en zo'n 4 kmnee, waar ik zie wel moddervette mensen zich onbeschaamt vopproppen bij de McDonalds, en die beoordeel ik snoeihardquote:
[..]
kun jij het zien dan bij wie het een medische reden heeft? nee? dan, zoals mossel al zegt, niet te snel oordelen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dus een dik iemand mag niet een keer lekker eten? Wat een onzin.quote:
[..]
nee, waar ik zie wel moddervette mensen zich onbeschaamt vopproppen bij de McDonalds, en die beoordeel ik snoeihardZeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
[..]
Dus een dik iemand mag niet een keer lekker eten? Wat een onzin.Hehe nu kan je het woord lekker eten al met een korreltje zout nemenquote:
[..]
Dus een dik iemand mag niet een keer lekker eten? Wat een onzin.Meestal kun je het ook wel zien aan de manier van dik zijn. Mijn schoonmoeder is bijvoorbeeld dik door een ziekte, en dat is echt wel anders dan dik door teveel vreten. Dan heb je gewoon een vette pens.quote:
[..]
wat een dooddoener.... ik denk dat bij niet meer dan 10% van de mensen met overgewicht het veroorzaakt wordt door medische redenen
Daarnaast, als dikke mensen je uitlachen tijdens het sporten, mag je hen (des noods in gedachten) ook uitlachen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*inderdaad ,en daarna omsmelten tot bio-dieselquote:
[..]
Meestal kun je het ook wel zien aan de manier van dik zijn. Mijn schoonmoeder is bijvoorbeeld dik door een ziekte, en dat is echt wel anders dan dik door teveel vreten. Dan heb je gewoon een vette pens.
Daarnaast, als dikke mensen je uitlachen tijdens het sporten, mag je hen (des noods in gedachten) ook uitlachen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ga mij niet vertellen dat als er twee dikke zeugen mij uitlachen tijdens het sporten ze zelf ook de moeite nemen om van hun gewicht aan te komen.McDo is prima maagvulling als het een keer echt niet anders kan, maar ga het alsjeblieft niet 'lekker' noemenquote:
[..]
Dus een dik iemand mag niet een keer lekker eten? Wat een onzin.[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Jamaar McFlurryquote:
McDo is prima maagvulling als het een keer echt niet anders kan, maar ga het alsjeblieft niet 'lekker' noemen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hebben ze bij jou in de buurt een mac dan?quote:
[..]
nee, waar ik zie wel moddervette mensen zich onbeschaamt vopproppen bij de McDonalds, en die beoordeel ik snoeihardJij bent heul niet dikquote:
Deze dikke zeug klikt maar even op ontvolgen.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mwhehehequote:
[..]
inderdaad ,en daarna omsmelten tot bio-diesel
Ik ben juist bang dat ik te dun word als ik vaker ga lopen... Ik wil er niet bijlopen als zo'n sprietje. Ik heb wel eens wat foto's bekeken van evenementen en daar lopen soms mensen bij waarvan ik mij afvraag hoe zij rechtop kunnen blijven staan. Lijkt me ook weer zo ongezond. Gelukkig heb ik nog wat spierweefsel en een laagje vet erop zitten.It's funny
But not ha-ha funny.In NZ hebben ze Mac's ja. Met gratis refills.quote:
[..]
Hebben ze bij jou in de buurt een mac dan?It's funny
But not ha-ha funny.Ze hebben praktisch ter wereld overal een McDonaldsquote:
[..]
Hebben ze bij jou in de buurt een mac dan?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*In/Op IJsland niet!quote:
[..]
Ze hebben praktisch ter wereld overal een McDonalds
http://www.nu.nl/economie(...)aurants-ijsland.htmlIt's funny
But not ha-ha funny.quote:
Deze dikke zeug klikt maar even op ontvolgen.
Ja maar zoetstoffen waar ik allergisch voor ben.quote:
Sowieso, een onbeschermd tripje Prypjat is gezonder dan de gemiddelde zoetstof[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Toch nog een land waar ze het niet hebben!! Maar daar eten ze dan weer walvissenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wij zijn vandaag naar Movie Park Germany geweest. Ik voel mijn benen nu een stuk meer dan na een rondje hardlopen
En als afsluiter inderdaad naar de verguisde, maar af en toe o zo lekkere McD geweest
Gewicht, ik heb dus ondergewicht terwijl ik best zou willen aankomen. "Iets" aan je gewicht doen, of dat nu afvallen of aankomen is, lijkt misschien heel makkelijk voor mensen met een normaal gewicht, maar is het niet. Zolang je je best doen aan jezelf te werken ben je goed bezig, dik of dun. Is mijn mening.You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayGore, Invercargill.... NZ behoort tot het dikste volk van de wereld, volgens mij staan we op nummer 4quote:
[..]
Hebben ze bij jou in de buurt een mac dan?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zoveel mogelijkheden om aan mooie sporten te doen daar... Hoe krijgen ze het voor elkaar? Minder schapen eten jullie!quote:
[..]
Gore, Invercargill.... NZ behoort tot het dikste volk van de wereld, volgens mij staan we op nummer 4It's funny
But not ha-ha funny.En hoe ver is dat voor jou rijden?quote:
[..]
Gore, Invercargill.... NZ behoort tot het dikste volk van de wereld, volgens mij staan we op nummer 4Vroegah kreeg ik een Mars als ik stil was bij het knippen. Vroegah pakte ik lekkers wanneer ik zin had. Vroegah vrat ik elke zaterdag patat tot ik stampvol was.quote:
Er niets aan kunnen doen is niet altijd medisch, maar vaak ook opvoeding, zéker de laatste jaren.
Mensen weten niet meer hoe 'het moet' en krijgen van kinds af aan een verkeerde leef- en eetstijl mee. Heb er zelf ook nog elke dag last van dat mijn ouders (schatten als 't zijn en ik houd zielsveel van ze) er niet zoveel van wisten en ons maar alles te eten gaven en lieten eten wat we wilden en dat vervolgens ook nog eens in ladingen vet bereidden. Ja, ik weet nu beter, maar ook ik ben een minderheid maar zal meer moeite moeten doen om m'n overgewicht (gezond) kwijt te raken door mijn dikke jeugd.
UItlachen moet niemand doen, dik óf dun of normaal. Daar heeft gewicht niet echt wat mee te maken.
Ene kant leuke ongezonde periode aan de andere kant schrik je daarvan. Zo kun je het ook zien█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.schapen zijn niet om te eten...die zijn om te .... never mindquote:Op zondag 29 juli 2012 22:39 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Zoveel mogelijkheden om aan mooie sporten te doen daar... Hoe krijgen ze het voor elkaar? Minder schapen eten jullie!
De jeugd sport behoorlijk veel, er wordt heel veel in schoolverband georganiseerd maar als ze eenmaal van highschool af zijn dan gaat het vaak mis'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Schaapjes[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*beiden een half uurtje, maar dat zijn afstanden die hier heel gewoon zijn.quote:
[..]
En hoe ver is dat voor jou rijden?
Verder mag je hier op je 15de auto rijden dus wat is er mis voor de jeugd aan een 'Sunday cruise to the Maccers''Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Shoarma[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.quote:
[..]
schapen zijn niet om te eten...die zijn om te .... never mind
De jeugd sport behoorlijk veel, er wordt heel veel in schoolverband georganiseerd maar als ze eenmaal van highschool af zijn dan gaat het vaak misquote:Ik wil de mensen in dit topic niet een foto ontnemen die ik gemaakt heb in NZ:quote:
2200 schapen voor de bus.
Ik dacht juist dat de overheid van NZ goed bezig was met de gezondheid van haar volk. Ik hoorde laatst dat ze de prijs van sigaretten enorm wilde verhogen... Klopt dat?It's funny
But not ha-ha funny.ja, NZ moet in 2025 'smokefree' zijn'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'slechte beeld en geluidskwaliteit maar hier een filmpje van mijn heldin van vanmorgen op telly
18 jaar en dan al eindbazin zijn !!
edit: betere link
http://www.3news.co.nz/Te(...)/263131/Default.aspx'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat moet je dan nog bereiken
Die andere eindbazin, Paula Radcliff, kan niet meedoen met de marathon... Zo jammer![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Valt me reuze mee. Moethier ook voor alles rijden, niks is dichtbij omde hoek.quote:
[..]
beiden een half uurtje, maar dat zijn afstanden die hier heel gewoon zijn.
Verder mag je hier op je 15de auto rijden dus wat is er mis voor de jeugd aan een 'Sunday cruise to the Maccers'
Overigens mijn miststap van vanochtend heeft toch wel mijn voet wat verpest. Trap oplopen gaat erg lastig. Voet vol belasten ook niet. Pijnzit onder mijn voet eigenlijk precies in het midden. Zal wel een spier of pees zijn wat verrekt is.Goed initiatief.quote:
ja, NZ moet in 2025 'smokefree' zijnWauw... Eindbazin!quote:
slechte beeld en geluidskwaliteit maar hier een filmpje van mijn heldin van vanmorgen op telly
18 jaar en dan al eindbazin zijn !!
Beetje zoals Forrest Gump.It's funny
But not ha-ha funny.
Foto op FB van een vriend van me, dit is midden in Groningen
Met daaronder epische reacties als
- Denk je alles gezien te hebben in je leven
- Hooo schaapjes, Hazret is rechtsaf (lokale shoarmaboer, heeft aardig wat vestigingen in de stad)
- Zo creëer je het plattelandsleven in de stad
- Hé, wat gebeurt er wel niet allemaal in mijn straat als ik naar school ben[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.as in: geen peuken te koop?quote:
ja, NZ moet in 2025 'smokefree' zijnZeeuwse mossels kunnen altijd!en voor Dr.Sexy en de Hosselmossel...
ze postte laatst een foto op FB in haar bikini met daaronder de volgende tekst..quote:Training my ass off so why not show it off ツ'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'In Arnhem laatst ook schaapjes in de stad. Protest van de schaapsherders, dat zij en hun grazers wegbezuinigd worden. Mooi om te zien. Hier in het park zijn de schaapjes er dit jaar wel weer, om te grazen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*inderdaadquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'volgens mij kost een pakje van 20 peuken omgerekend nu ongeveer 25 euroquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Meh als er geen kont meer aanzit is er toch niks aan om naar te kijken ?quote:
en voor Dr.Sexy en de Hosselmossel...
ze postte laatst een foto op FB in haar bikini met daaronder de volgende tekst..
[..]inderdaad, moet er niet aan denken..100km zal nog wel gaan maar 200quote:
200km per week, dan ben jij al halverwege RD'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nicequote:
[..]
volgens mij kost een pakje van 20 peuken omgerekend nu ongeveer 25 euro5 marathons ( min of meer ) per week, veeg mij maar opquote:
200km per week, dan ben jij al halverwege RDoke, als ouwe, getrouwde man heb ik er natuurlijk geen verstand van maar volgens mij was het best nog wel appeteitelijkquote:
[..]
Meh als er geen kont meer aanzit is er toch niks aan om naar te kijken ?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dit! Ik zit er niet mee en oordeel ook niet over te dikke mensen, ook niet als ze bij McDonalds drie mega-maaltijden naar binnen zitten te werken (als ontbijtquote:
Nou ja, als zij gelukkig zijn met obesitas moeten ze het zelf weten. Niet mijn probleem
Oh, en als er veel te dikke kinderen bijzitten die ook zulk voedsel en zulke hoeveelheden voorgezet krijgen, dat is wel triest.Inderdaad.. ik zit op 35 maar meer dan 60 zie ik mezelf nog niet lopen... Diep respect voor de echte "gekke" die de kilometers wegtikken alsof het meters zijnquote:
[..]
inderdaad, moet er niet aan denken..100km zal nog wel gaan maar 200begin van de middag hetzelfde minutenschema gelopen als een week geleden. Deze keer een iets grotere afstand afgelegd en en maar liefst 1km/u sneller! Langzaamaan onderweg naar een rondje van 4km!
over zo'n 7wk zou ik een half uur aan 1 stuk moeten kunnen lopen. Nu moet ik dat nog zien, maar vooralsnog kan ik Evy's schema aan
jaja, voor de lopers hier lijkt dat niks, maar ik ben pas een paar weken geleden begonnen en had echt een conditie van lik-me-vestje. de 3verdiepingentrap op m'n werk was al bijna teveel....And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedFocus je niet op de snelheid, dat komt later. Probeer rustig op te bouwen en laat je lichaam op een rustige manier om gaan met je inspanningenquote:
begin van de middag hetzelfde minutenschema gelopen als een week geleden. Deze keer een iets grotere afstand afgelegd en en maar liefst 1km/u sneller! Langzaamaan onderweg naar een rondje van 4km!
over zo'n 7wk zou ik een half uur aan 1 stuk moeten kunnen lopen. Nu moet ik dat nog zien, maar vooralsnog kan ik Evy's schema aan
jaja, voor de lopers hier lijkt dat niks, maar ik ben pas een paar weken geleden begonnen en had echt een conditie van lik-me-vestje. de 3verdiepingentrap op m'n werk was al bijna teveel....quote:
begin van de middag hetzelfde minutenschema gelopen als een week geleden. Deze keer een iets grotere afstand afgelegd en en maar liefst 1km/u sneller! Langzaamaan onderweg naar een rondje van 4km!
over zo'n 7wk zou ik een half uur aan 1 stuk moeten kunnen lopen. Nu moet ik dat nog zien, maar vooralsnog kan ik Evy's schema aan
jaja, voor de lopers hier lijkt dat niks, maar ik ben pas een paar weken geleden begonnen en had echt een conditie van lik-me-vestje. de 3verdiepingentrap op m'n werk was al bijna teveel....Wij zijn ooit ook begonnenquote:
begin van de middag hetzelfde minutenschema gelopen als een week geleden. Deze keer een iets grotere afstand afgelegd en en maar liefst 1km/u sneller! Langzaamaan onderweg naar een rondje van 4km!
over zo'n 7wk zou ik een half uur aan 1 stuk moeten kunnen lopen. Nu moet ik dat nog zien, maar vooralsnog kan ik Evy's schema aan
jaja, voor de lopers hier lijkt dat niks, maar ik ben pas een paar weken geleden begonnen en had echt een conditie van lik-me-vestje. de 3verdiepingentrap op m'n werk was al bijna teveel....[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dan is het toch juist beter dat je nu zo goed bezig bentquote:
begin van de middag hetzelfde minutenschema gelopen als een week geleden. Deze keer een iets grotere afstand afgelegd en en maar liefst 1km/u sneller! Langzaamaan onderweg naar een rondje van 4km!
over zo'n 7wk zou ik een half uur aan 1 stuk moeten kunnen lopen. Nu moet ik dat nog zien, maar vooralsnog kan ik Evy's schema aan
jaja, voor de lopers hier lijkt dat niks, maar ik ben pas een paar weken geleden begonnen en had echt een conditie van lik-me-vestje. de 3verdiepingentrap op m'n werk was al bijna teveel....oh, maar t gaat me ook niet om snelheid. zolang ik tijdens het lopen nog redelijk normaal kan ademen vind ik het prima. 't gaat mij er meer om dat ik loop wanneer ik van Evy moet lopen en wandel wanneer ik mag wandelen. Maar ik vind het wel leuk dat het echt resultaat heeftquote:
[..]
Focus je niet op de snelheid, dat komt later. Probeer rustig op te bouwen en laat je lichaam op een rustige manier om gaan met je inspanningenquote:quote:
[..]
Wij zijn ooit ook begonnendank! en absoluutquote:
[..]
Dan is het toch juist beter dat je nu zo goed bezig bent
ik merk trouwens ook dat ik minder lang hoef bij te komen als ik weer thuis ben en dat is ook een goed tekenAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedOp zondagavond lopen werd hem even niet met die groene lucht
Knetterharde regen- en onweersbuien hier! Zelfs hagelVerslaving in de maakquote:
Morgen voor de tweede keer weer lopen, en heb er eigenlijk best zin in.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nog een verloren ziel,quote:
Morgen voor de tweede keer weer lopen, en heb er eigenlijk best zin in.
Dat weet ik nog niet, maar vind het wel weer lekker om bezig te zijn.quote:
En dat had ik niet verwacht.Wacht jij maarquote:
[..]
Dat weet ik nog niet, maar vind het wel weer lekker om bezig te zijn.
En dat had ik niet verwacht.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Krimpen die beesten niet in die regen?quote:
[ afbeelding ]
Foto op FB van een vriend van me, dit is midden in Groningen
Met daaronder epische reacties als
- Denk je alles gezien te hebben in je leven
- Hooo schaapjes, Hazret is rechtsaf (lokale shoarmaboer, heeft aardig wat vestigingen in de stad)
- Zo creëer je het plattelandsleven in de stad
- Hé, wat gebeurt er wel niet allemaal in mijn straat als ik naar school benFarts are jazz to assholesIk had er echt altijd een hekel aan om naar de sportschool te gaan.quote:
Maar zo buiten lopen vind ik wel lekker.Als het maar niet te warm regentquote:Op zondag 29 juli 2012 23:27 schreef trabant het volgende:
[..]
Krimpen die beesten niet in die regen?
@Royco, dat vind ik ook het grote voordeel aan lopen, dat je niet naar die sportschool hoeft! En dat het lekker buiten is. En zelfs in de regen is het lekker[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*inderdaad, buiten een paar goede schoenen om is het een 'goedkope' sport om mee te beginnen...tot dat de verslaving toeslaatquote:
[..]
Als het maar niet te warm regent
@Royco, dat vind ik ook het grote voordeel aan lopen, dat je niet naar die sportschool hoeft!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja ik had er echt altijd een pleurishekel aan.quote:
[..]
Als het maar niet te warm regent
@Royco, dat vind ik ook het grote voordeel aan lopen, dat je niet naar die sportschool hoeft! En dat het lekker buiten is. En zelfs in de regen is het lekker
Voor al aan die gorilla types die met veel kreunen met gewichten aan het spelen zijn.
Nu doe ik voor mezelf weer wat aan push ups enzo en nu dus ook voor de conditie hardlopen.Ja, dat is ook waar. Ga maar wel geld opzij zettenquote:
[..]
inderdaad, buiten een paar goede schoenen om is het een 'goedkope' sport om mee te beginnen...tot dat de verslaving toeslaat[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Familie bij Nike dus ik heb schoenen tegen kortingquote:
[..]
Ja, dat is ook waar. Ga maar wel geld opzij zettenOké, nu ben ik jaloersquote:
[..]
Familie bij Nike dus ik heb schoenen tegen korting
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Is ook veel leuker, lekker afwisselend! Was je er al toen een aantal posters wat foto's van hun rondjes plaatsten? Wat me er aan herinnert, ik moet m'n batterijen eens opladen, dan maak ik er ook eens wat als ik weer een rustig rondje ga.quote:
[..]
Ik had er echt altijd een hekel aan om naar de sportschool te gaan.
Maar zo buiten lopen vind ik wel lekker.Nee, ben er net pasquote:
[..]
Is ook veel leuker, lekker afwisselend! Was je er al toen een aantal posters wat foto's van hun rondjes plaatsten? Wat me er aan herinnert, ik moet m'n batterijen eens opladen, dan maak ik er ook eens wat als ik weer een rustig rondje ga.Ooh ja, dat was leuk! Moet ik ook eens doen. Alleen heb ik een echte urban run, geen mooie bossen of zoquote:
[..]
Is ook veel leuker, lekker afwisselend! Was je er al toen een aantal posters wat foto's van hun rondjes plaatsten? Wat me er aan herinnert, ik moet m'n batterijen eens opladen, dan maak ik er ook eens wat als ik weer een rustig rondje ga.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*garmin...tickquote:
[..]
Ja, dat is ook waar. Ga maar wel geld opzij zetten
2de (of 3de) paar schoenen.... tick
2de of 3de loopshirt... tick
2de of 3de paar loopsokken....tick
wind-waterdicht loopjacket.. tick
muts..... tick
hardloophandschoenen... tick
winter tight...tick
herfst tight....tick'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik zit nu tot en met het nieuwe schooljaar bij mijn ouders vanwege vakantiewerk en hier is het ook mooi lopen hoor! Drenthe heeft veel fietspaden, die ik lekker gebruik als wandelpaden
Wat ik wel een beetje jammer vind is dat ik hier in het donker niet kan hardlopen. Niet alle wegen hebben fietspaden en zijn vaak onbelicht. Tel daar bij op dat de meeste auto's harder rijden dan de toegestane snelheid en het is niet zo veilig meer (ik heb geen opvallende kleding). Gelukkig ben ik vanaf september gewoon weer in de mooiste stad van het noorden land, dus dan kan ik gewoon weer gebruik maken van straatverlichting en stoepen.[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Over McDonald's gesproken, Maarten van der Weijden eet er ook gewoon
http://twitter.com/mvdweijden/status/229689753480593408/photo/1[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ah gelukkig. Mijn leven is compleet en nu kan ik rustig stervenquote:
Over McDonald's gesproken, Maarten van der Weijden eet er ook gewoon
http://twitter.com/mvdweijden/status/229689753480593408/photo/1Leuke discussie heb ik gemist
* Yuki houdt wijselijk haar mond
Dit was een euh... Bijzondere avond
En nu zit m'n hoofd vol met gedachtenslaap
♥ || Baby catcher in training || ♥Nee man, nog niet. Je moest die 10km nog halen. En skydiven en zulksquote:
[..]
Ah gelukkig. Mijn leven is compleet en nu kan ik rustig sterven[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vaak niet handig vlak voordat je gaat slapen.quote:
Leuke discussie heb ik gemist
* Yuki houdt wijselijk haar mond
Dit was een euh... Bijzondere avond
En nu zit m'n hoofd vol met gedachtenkan ook makkelijk, zeker voor ons normale stervelingen.quote:
Over McDonald's gesproken, Maarten van der Weijden eet er ook gewoon
http://twitter.com/mvdweijden/status/229689753480593408/photo/1
Als je er maar geen gewoonte van maak en verder genoeg calorieen verbrand.
Ik eet ook een keer per week fish and chips (op vrijdag natuurlijk, zoals een goed katholiek betaamt) en ben het lichtst sinds ik was ong. 17-18'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Preciesquote:
[..]
Vaak niet handig vlak voordat je gaat slapen.
Nou ja, nog ff afleiding zoeken. Gelukkig morgen uitslapen voor ik ga werken dus heb wel wat speling.♥ || Baby catcher in training || ♥Zou bijna zeggen dat je een half uurtje moet gaan hardlopen om je hoofd leeg te makenquote:
[..]
Precies
Nou ja, nog ff afleiding zoeken. Gelukkig morgen uitslapen voor ik ga werken dus heb wel wat speling.Ik maakte ook een grapjequote:
[..]
kan ook makkelijk, zeker voor ons normale stervelingen.
Als je er maar geen gewoonte van maak en verder genoeg calorieen verbrand.
Ik eet ook een keer per week fish and chips (op vrijdag natuurlijk, zoals een goed katholiek betaamt) en ben het lichtst sinds ik was ong. 17-18[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*en dan alsnog klaarwakker zijn door de endorfine...quote:
[..]
Zou bijna zeggen dat je een half uurtje moet gaan hardlopen om je hoofd leeg te maken'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'we tackelen het probleem voor probleem he.quote:
[..]
en dan alsnog klaarwakker zijn door de endorfine...
Eerst het hoofd leeg maken, dan een fles whisky achterover om te slapenAls ik vanmiddag niet al had gelopen had ik dat BIJNA gedaan. Bijna. Alleen vind ik het donker enzo niet zo lekker als vrouw alleen nuquote:
[..]
Zou bijna zeggen dat je een half uurtje moet gaan hardlopen om je hoofd leeg te maken♥ || Baby catcher in training || ♥Whiskyquote:
[..]
we tackelen het probleem voor probleem he.
Eerst het hoofd leeg maken, dan een fles whisky achterover om te slapen♥ || Baby catcher in training || ♥en op zo'n moment mis je de hosselmossel om met je mee te lopenquote:
[..]
Als ik vanmiddag niet al had gelopen had ik dat BIJNA gedaan. Bijna. Alleen vind ik het donker enzo niet zo lekker als vrouw alleen nu'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vodka, immer de oplossing.[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Preciesquote:
[..]
en op zo'n moment mis je de hosselmossel om met je mee te lopen♥ || Baby catcher in training || ♥quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'De hosselmossel pur sangquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja bedankt.... nu heb ik de hele tijd whitney houston in mijn hoofd.
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii will always love uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...
grrrrr!home is where doghair sticks to anything but the dog!En dan vervolgens I will always love you niet raden bij Song Pop
Overigens is vervolgens niet het goede woord...
Ik raadde dat nummer niet, sla mezelf voor m'n kop en zie vervolgens hier die filmposter♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
ja bedankt.... nu heb ik de hele tijd whitney houston in mijn hoofd.
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii will always love uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...
grrrrr!♥ || Baby catcher in training || ♥thanks WS, nu zit dat nummer ook in mijn hoofd'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Maar wel alsnog winnenquote:
En dan vervolgens I will always love you niet raden bij Song Pop
Overigens is vervolgens niet het goede woord...
Ik raadde dat nummer niet, sla mezelf voor m'n kop en zie vervolgens hier die filmposterBluf als je dat gaat grunten op de nieuwe cdquote:
ja bedankt.... nu heb ik de hele tijd whitney houston in mijn hoofd.
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii will always love uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...
grrrrr!quote:
[..]
Bluf als je dat gaat grunten op de nieuwe cd'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'wij zingen over de geschiedenis van nijmegen en dan als bonus nummer i will always love u?
home is where doghair sticks to anything but the dog!daar gaat mij romantische beeld van Yuki en de Hosselmosselquote:
hahaha bonustrack speciaal voor fok!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
daar gaat mij romantische beeld van Yuki en de Hosselmossel♥ || Baby catcher in training || ♥lijkt er op....quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'bijna vol'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
.
