abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_114794742

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_114794764
Nee een Kajak is een soort kano, dus je zat wel in een kano, maar in een kajak kano 8)7
  zondag 29 juli 2012 @ 10:48:47 #3
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114794927
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:42 schreef Dr.Sexy het volgende:
Nee een Kajak is een soort kano, dus je zat wel in een kano, maar in een kajak kano 8)7
Lekker verwarrend :+ Ach, als ik de plaatjes op Google zie heb ik ook liever een kajak :P

Wel mooi. Wilde net even mijn fiets binnen zetten omdat ik dat vergeten was gisteren :@ En ik woon niet in zo'n super buurt dus de kans op jatten is wat hoger hier. Nou.. ze hebben wel wat gejat. Mijn flesje spa blauw die ik op mijn snelbinder had :D Ding was helemaal ingewikkeld in die snelbinder, dus ze hebben wel moeite moeten doen om hem eruit te krijgen _O- Eeeh, bedankt voor het niet doorsnijden van mijn snelbinder dan maar :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 29 juli 2012 @ 10:51:07 #4
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114794975
Bijna zwemmen op de OS *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_114794989
quote:
14s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:51 schreef Yuki het volgende:
Bijna zwemmen op de OS *O*
Bijna koffie hier c_/
pi_114795004
quote:
14s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:51 schreef Yuki het volgende:
Bijna zwemmen op de OS *O*
Bijna dameshockey bedoel je :)
  zondag 29 juli 2012 @ 10:53:02 #7
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_114795012
Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.

http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM

Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!
pi_114795023
Bijna F1 wordt hier natuurlijk bedoeld. :7
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 10:55:08 #9
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114795046
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:52 schreef Drassss het volgende:

[..]

Bijna dameshockey bedoel je :)
Ook, maar dat kijk ik niet :N

Ik wil juichen voor Verschuren *O* dat zal ik de rest van zijn carrière ook wel blijven doen :Y
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_114795054
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:53 schreef gcjoel het volgende:
Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.

http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM

Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!
Chapeau! ^O^
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 10:56:03 #11
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114795070
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:53 schreef gcjoel het volgende:
Net lekker gelopen, Renate les 12!
Moest 42 minuten lopen maar ik wilde graag 6km volmaken dus ben ietsje langer doorgegaan.

http://www.endomondo.com/workouts/psZqtsJ_jEM

Temperatuur was heerlijk en de route was leuk, voor het eerst door spaarnwoude gegaan!
Top!! ^O^
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 29 juli 2012 @ 10:56:51 #12
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_114795087
quote:
10s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:53 schreef Nero22 het volgende:
Bijna F1 wordt hier natuurlijk bedoeld. :7
Inderdaad *O*
pi_114795267
Het is zo mooi weer, maar mijn hardloopkleding ligt geloof ik in de was. ;(
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:10:06 #14
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_114795404
Rustdag... heel misschien dat ik rustig ga uit fietsen vanmiddag :)
  zondag 29 juli 2012 @ 11:17:09 #15
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114795587
quote:
9s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:04 schreef Nero22 het volgende:
Het is zo mooi weer, maar mijn hardloopkleding ligt geloof ik in de was. ;(
Heb je maar 1 paar hardloopkleding? :o
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 29 juli 2012 @ 11:18:46 #16
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_114795634
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:17 schreef Maraca het volgende:

[..]

Heb je maar 1 paar hardloopkleding? :o
Ik heb zoveel sport shirts/broeken dat ik heel de week zou kunnen hardlopen :')
  zondag 29 juli 2012 @ 11:24:16 #17
50430 Yuki
Student Midwife
pi_114795778
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:18 schreef Drassss het volgende:

[..]

Ik heb zoveel sport shirts/broeken dat ik heel de week zou kunnen hardlopen :')
Ik niet :N -O-
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_114795781
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:17 schreef Maraca het volgende:

[..]

Heb je maar 1 paar hardloopkleding? :o
Ja. Ik tel nu niet meer hè? Normaal gesproken is dat wel genoeg, want het wordt diezelfde dag nog gewassen door mijn ma, maar nu was het nog niet klaar. :') Ik was wel aan het kijken voor nog een shirt, maar dat shirt dat ik nu in het zwart heb van Nike hebben ze niet (meer) in wit. ;(

Als ik over een maand op mijzelf ga wonen moet ik nog wel 3 paar kleding kopen. :')

Edit: ja, ik wilde per se nog een wit shirt, voor de zonnige dagen. Maar dan wel zo'n compressie ding. Ik hou niet van loshangende kleding.
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:27:37 #19
48487 Martijn85
XBL: NL NoName
pi_114795849
quote:
10s.gif Op zondag 29 juli 2012 10:53 schreef Nero22 het volgende:
Bijna F1 wordt hier natuurlijk bedoeld. :7
Als het goed is sluit dames hockey en F1 wel redelijk aan ^O^
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
  zondag 29 juli 2012 @ 11:29:07 #20
48487 Martijn85
XBL: NL NoName
pi_114795885
Ik moet ook nog wat nieuw kleding, en dan vooral broeken.
Maar wil wel capri's, maar die kan ik bijna nergens vinden in hardloopstof :{
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
  zondag 29 juli 2012 @ 11:31:41 #21
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114795935
quote:
10s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:24 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Ja. Ik tel nu niet meer hè? Normaal gesproken is dat wel genoeg, want het wordt diezelfde dag nog gewassen door mijn ma, maar nu was het nog niet klaar. :') Ik was wel aan het kijken voor nog een shirt, maar dat shirt dat ik nu in het zwart heb van Nike hebben ze niet (meer) in wit. ;(

Als ik over een maand op mijzelf ga wonen moet ik nog wel 3 paar kleding kopen. :')

Edit: ja, ik wilde per se nog een wit shirt, voor de zonnige dagen. Maar dan wel zo'n compressie ding. Ik hou niet van loshangende kleding.
Koopzondag ftw *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 29 juli 2012 @ 11:31:51 #22
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_114795939
Jaaaaaaaaaaaa *O*

Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittig :o Dat wel :D Maar het is gelukt met 5 2 7 2 7 2 5 2 *O*
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_114795942
Kust van Capri, Italië.

O+ :+
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:32:06 #24
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114795945
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:31 schreef CantFazeMe het volgende:
Jaaaaaaaaaaaa *O*

Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittig :o Dat wel :D Maar het is gelukt met 5 2 7 2 7 2 5 2 *O*
Goed bezig!!! *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_114795965
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:31 schreef Maraca het volgende:

[..]

Koopzondag ftw *O*
Tijd om te shoppen is het probleem niet. Het geld is het probleem. :')
It's funny
But not ha-ha funny.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:33:25 #26
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_114795983
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:32 schreef Maraca het volgende:

[..]

Goed bezig!!! *O*
Dank je wel *O*
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:34:12 #27
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114795996
quote:
14s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:32 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Tijd om te shoppen is het probleem niet. Het geld is het probleem. :')
Kleedgeld ftw *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 29 juli 2012 @ 11:35:14 #28
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_114796017
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:34 schreef Maraca het volgende:

[..]

Kleedgeld ftw *O*
Hoe gaat het met jou blessure? :o
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 29 juli 2012 @ 11:36:07 #29
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_114796037
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:35 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Hoe gaat het met jou blessure? :o
Beter *O* Ga morgen proberen te lopen :) Of vanavond. Ligt eraan hoe laat het bezoek vandaag weer weggaat :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_114796105
quote:
0s.gif Op zondag 29 juli 2012 11:31 schreef CantFazeMe het volgende:
Jaaaaaaaaaaaa *O*

Les 16 van Evy is goed gegaan! Was pittig :o Dat wel :D Maar het is gelukt met 5 2 7 2 7 2 5 2 *O*
Netjes *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')