LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.Haringquote:Op zaterdag 9 juni 2012 13:40 schreef mosselmossel het volgende:
En in het kader van de extra eiwitten.
Nieuwe haring!
Zometeen een Hollandse nieuwe halenquote:
En in het kader van de extra eiwitten.
Nieuwe haring!
Goed, ik kwam hier eigenlijk voor wat anders. Runkeeper heeft steeds meer moeite om GPS te vindenWelke apps hebben nog meer goede ervaringen? Ik ben op zoek naar iets waar ik eigen trainingen in kan zetten met coaching en die uiteraard gewoon GPS goed pakt. Hoe is Endomondo bijvoorbeeld?
Edit: voor Android, was nog wel even zo handig om te vermelden.I reject reality and substitute my ownLigt niet aan Runkeeper of Endomondo, maar aan je telefoon. Het weer is slecht, waardoor met name telefoons zonder dedicated gps last kunnen hebben van slechte ontvangst van de satellieten.quote:
[..]
Zometeen een Hollandse nieuwe halen
Goed, ik kwam hier eigenlijk voor wat anders. Runkeeper heeft steeds meer moeite om GPS te vindenZeeuwse mossels kunnen altijd!Het is al tijden zo, ook met goed weer. En via bijv. maps of andere dingen die GPS gebruiken, vindt ie mijn locatie binnen no time. Dedicated GPS?quote:
[..]
Ligt niet aan Runkeeper of Endomondo, maar aan je telefoon. Het weer is slecht, waardoor met name telefoons zonder dedicated gps last kunnen hebben van slechte ontvangst van de satellieten.I reject reality and substitute my ownhet zou geen verschil moeten maken of je van maps gebruikmaakt of van een andere app.quote:
[..]
Het is al tijden zo, ook met goed weer. En via bijv. maps of andere dingen die GPS gebruiken, vindt ie mijn locatie binnen no time. Dedicated GPS?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dat is wat ik ook logisch vind, maar het is echt alleen Runkeeper die er moeite mee heeft. Vandaar m'n vraag hier ook, want ik wil het voorlopig nog even bij apps houden ipv die horloges met GPS. Ook geen geld voor trouwensquote:
[..]
het zou geen verschil moeten maken of je van maps gebruikmaakt of van een andere app.Nouja, ik ga gewoon overmorgen even een rondje proberen met Endomondo, weet dat die ook populair is en veel gebruikt.
I reject reality and substitute my ownWat jammer...quote:
Wat een pleurisweer om bij een hardloopwedstrijd te kijken
Hier ben ik toch droog overgekomen. 8km gerend zonder te wandelen. 56mon over gedaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*OMG!!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Maak je foto's?
BTW, kijk mij eens even shinen bovenaan het leaderboardvoor zolang YUR nog niet binnen is, that is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Maak je foto's?
BTW, kijk mij eens even shinen bovenaan het leaderboardstoer wijf!
yupjeetje, 37km, jij loopt ook behoorlijk wat kilometers. Dat wist ik helemaal niet.quote:
Maak je foto's?
BTW, kijk mij eens even shinen bovenaan het leaderboardZeeuwse mossels kunnen altijd!Gekkenhuis!! Ik loop nog niet eens 5km in die tijdquote:
En, dank je!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Commentator over Afrikaan die 3e werd: ongetwijfeld had hij met z'n gewicht moeite om niet weggeblazen te wordenThanksquote:
[..]
jeetje, 37km, jij loopt ook behoorlijk wat kilometers. Dat wist ik helemaal niet.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo snel is mijn PR op de 5km niet eensquote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ghe, zo te zien lukt dat aardig.quote:
[..]
ThanksZeeuwse mossels kunnen altijd!Mja, ik loop de afstand inmiddels wel, maar erg hard gaat het nog niet. Maar goed, dat mag de pret niet drukken, ik vind het nu al supercoolquote:
[..]
Ghe, zo te zien lukt dat aardig.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Holy crap![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja geweldig. Ik loop regelmatig met zo iemand. Hardloopt op haar 80e nog 100km door de sahara, en ook elk jaar de NYCM. Ik hoop dat ik op die leeftijd ook nog zo fit ben.quote:Het was leuk om met m'n buddies te lopen zeg! Bootcamp was wel dodelijk vermoeiend, maar het weekend kan nu echt beginnen! Uiteindelijk 13km gelopen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.http://www.endomondo.com/workouts/62344666
Dat viel niet tegen met deze wind (vanaf 5.5KM punt vol tegen) en op nieuwe schoenen. Het lijkt wel of m'n nieuwe schoenen makkelijker afwikkelen. Lang geleden dat ik zo lekker liep.
Ook minder last van mijn knieen, voel alleen mijn linker nog wel.Zo, 7,5 km gedaan in een rustig tempo (me voorgenomen op 7.00 te gaan zitten en dat lukte nagenoeg perfect) en dat ging als een zonnetje.
Mag deze week 20 km lopen, dus ga nu nog 2 keer 6,25 doen. De week daarop weer 2 km erbij en daarna begint m'n HM-training
Oh, ik heb trouwens altijd met een gewone bril op gelopen als de zon niet scheen, omdat ik vorig jaar wel eens wat duizelig werd. Besloot hem nu eens thuis te laten en dacht pas halverwege: oh ja, ik heb m'n bril niet op
[ Bericht 3% gewijzigd door Viking84 op 09-06-2012 14:56:35 ]Niet meer actief op Fok!Ik hoopte uniekje nu eens ingehaald te hebben in de challenge, maar die rent dan ineens een keer 15 en staat weer bam boven mij.
Niet meer actief op Fok!Alweer?.
Misschien moet ik me ook niks meer van PR's aantrekken. Misschien dat ik ze dan ook vanzelf loopNiet meer actief op Fok!Zo terug van een rondje door de stad. Hardloopaanwinst: wat functioneel ondergoed. Verder mijzelf kunnen inhoudenOp de 10km? Fuck..quote:
Congrats YUR!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.IK heb m'n bril altijd af met lopen. Petten en brillen enzo voelt niet lekker als ik loop; moet zo min mogelijk gedoe
Gelukkig is mijn sterkte niet zo hoog, zie nog genoeg zonder brilI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.http://www.endomondo.com/workouts/v4uWnJUUf5o
Whoooh, check die max speed. Daar kunnen rd en MaleDuck nog een puntje aan zuigen
(Garmin deed de eerste km heel gek! Duurde ook heel lang voor 'ie signaal had en net toen ik had besloten maar gewoon te starten deed 'ie het)Niet meer actief op Fok!Hoeveel sneller? Meer of minder dan 11 seconden?quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Lol, was dat niet het verschil tussen jou en YUR tijdens de Golden Ten?quote:
[..]
Hoeveel sneller? Meer of minder dan 11 seconden?Niet meer actief op Fok!Fietsers die moesten afstappen zodra ze de hoek van de flat omgingen en de volle laag kregen...
Oude omaatjes waaiden door de binnenstad.... Bloembakken die omvallen, en de krantenjongen zijn kranten waaiden weg uit de fietstassen......
Heb de auto maar even in het midden van het pleintje gezet, straks waait er nog een zware tak op van die scheefstaande bomen hiero..How can I make this topic about me?
Scherp!quote:
[..]
Lol, was dat niet het verschil tussen jou en YUR tijdens de Golden Ten?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Iets meer...quote:
[..]
Hoeveel sneller? Meer of minder dan 11 seconden?
<praat niet meer met YUR>In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het is niet zo dat je evenveel energie nodig hebt met meewind en tegenwind... Het kost altijd meer energie..quote:
Gelukkig kun je altijd blijven hardlopen, hoe hard het ook waait
Net als een vliegtuig die zonder wind heen en weer vliegt, die verbruikt altijd minder brandstof als eentje die met wind vliegt (ook al ene keer wind mee en de andere kant op wind tegen).How can I make this topic about me?Congrats YUR!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh, ja goed puntquote:
Als hij wind tegen had vind hem wel echt een held.
Vraagje: ik heb geen echte blaren meer, maar wel een wit velletje onder aan m'n voet. Wat is dat? Doet niet pijn, zit geen vocht in.Niet meer actief op Fok!Stiekem toch een blaar.quote:
[..]
Oh, ja goed punt
Als hij wind tegen had vind hem wel echt een held
Vraagje: ik heb geen echte blaren meer, maar wel een wit velletje onder aan m'n voet. Wat is dat? Doet niet pijn, zit geen vocht in.Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
Sickquote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!Wat?! Eikel.quote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Holy shit, dat gaat rap! Gefeliciteerd Yur!quote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!Zeeuwse mossels kunnen altijd!RESTECPquote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEEIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Boee Slackerquote:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEEVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nee!! Naar YUR!!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik was ook aan het klimmen, maar een aardige Fok!-ker heeft me op 1000 gezet (zoals ik wilde), dus nu sta ik in de minquote:
BTW, kijk mij eens even shinen bovenaan het leaderboard
En gefeli Yur!Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.quote:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEEZeeuwse mossels kunnen altijd!Wat fijnquote:
Zo, 7,5 km gedaan in een rustig tempo (me voorgenomen op 7.00 te gaan zitten en dat lukte nagenoeg perfect) en dat ging als een zonnetje
Mag deze week 20 km lopen, dus ga nu nog 2 keer 6,25 doen. De week daarop weer 2 km erbij en daarna begint m'n HM-training
Oh, ik heb trouwens altijd met een gewone bril op gelopen als de zon niet scheen, omdat ik vorig jaar wel eens wat duizelig werd. Besloot hem nu eens thuis te laten en dacht pas halverwege: oh ja, ik heb m'n bril niet opIk zie dat je nog adem over hebt... dan kun je ook harder gaan lopenquote:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEEIetsje meer zegt ze dan, z'n oude PR was 53:41, nu 50:55, das 2:50 minuut eraf! IetsjeIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.quote:
[..]
Ja, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hee, don't shoot the messenger
Zijn weer thuis, dus ben klaar met verslaggevingquote:
[..]
Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.quote:
Ietsje meer zegt ze dan, z'n oude PR was 53:41, nu 50:55, das 2:50 minuut eraf! Ietsje
Het is bizar.
Nu ben ik wel extra gemotiveerd om ook bij een loopgroep te gaanNiet meer actief op Fok!Oh, ik bedoelde het leaderboard op Endomondoquote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:43 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik was ook aan het klimmen, maar een aardige Fok!-ker heeft me op 1000 gezet (zoals ik wilde), dus nu sta ik in de min[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Jahaa, want pics or it didn't happenquote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:45 schreef GotC het volgende:
Hee, don't shoot the messenger
Zijn weer thuis, dus ben klaar met verslaggeving[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En 4 bekertjes in Endomondoquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Sow, mooi tijd. Ik kom al een half jaar niet meer in de buurt van m'n P.R.'squote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danIk heb me net ook aangemeld voor de Endomondo groepOnce in a while, I just wanna dance and feel goodquote:Hij lacht slacker uitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danNiet meer actief op Fok!quote:En die vrouw rechts lief aanmoedigenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsEcht ook hequote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jaa, die is ookquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En slechts ruim een minuut boven mijn tijd voor de 5quote:
[..]
Echt ook heNiet meer actief op Fok!*maakt buiging*quote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
Goed man!Het Endomondoteam hoeft nog maar een kleine 500km te lopen om in totaal op 10.000 km uit te komenF means you're fuckedMorgen draag ik 4km hieraan bijquote:
Het Endomondoteam hoeft nog maar een kleine 500km te lopen om in totaal op 10.000 km uit te komenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik doe ook maar een duit in het zakje. De trainingen van juni in Endomondo gezet en aangemeld bij de groep.quote:
Het Endomondoteam hoeft nog maar een kleine 500km te lopen om in totaal op 10.000 km uit te komenZeeuwse mossels kunnen altijd!Joh, met zo'n PR verdien je hetquote:
Guppy, vanavond sta je weer bovenaan, dan gaat er 4,4km van af bij mij[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wat een helden zijn we ookquote:
Het Endomondoteam hoeft nog maar een kleine 500km te lopen om in totaal op 10.000 km uit te komenNiet meer actief op Fok!quote:
* Viking84 weet nu ook wie Guppy is op Endomondo
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Overigens word ik door prestaties zoals die van Yur alleen maar gemotiveerd om lekker door te trainen. Hoop op nog een hoop van dit soort berichten.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Nou, morgen gaan er een aantal dames de 5k @ Ladiesrun Rotterdam lopen dus..quote:
Overigens word ik door prestaties zoals die van Yur alleen maar gemotiveerd om lekker door te trainen. Hoop op nog een hoop van dit soort berichten.Jammer! Waarom niet?quote:
Dan komt er dus een plekje vrij voor justmattie?Niet meer actief op Fok!Ik ookquote:
Overigens word ik door prestaties zoals die van Yur alleen maar gemotiveerd om lekker door te trainen. Hoop op nog een hoop van dit soort berichten.Niet meer actief op Fok!Geen bijzondere redenquote:
[..]
Jammer! Waarom niet?
Dan komt er dus een plekje vrij voor justmattie?
En yup! Of YukiMoeten we even achterhalen wie eerder was danNiet meer actief op Fok!Das nog niet zeker, maar het past wel in het E-Kwadraat Run Circuitquote:
Moeten we even achterhalen wie eerder was dan
Dat is het enige waar ik nooit aan mee doe: Routes waarbij je heen en weer moetDat is ook precies de bedoeling! Want het is ook weer niet zo hééél lang geleden dat ik liep te ploeteren met Evy... ik kan me de les met 8x2 minuten nog goed herinnerenquote:
Overigens word ik door prestaties zoals die van Yur alleen maar gemotiveerd om lekker door te trainen. Hoop op nog een hoop van dit soort berichten.F means you're fuckedNou ik ben een beetje bang dat 2 dagen voor de wedstrijd ineens allemaal mensen gaan afzeggenNiet meer actief op Fok!Net zo als de FOK! Hardloopmeet afgelopen winter?quote:
Nou ik ben een beetje bang dat 2 dagen voor de wedstrijd ineens allemaal mensen gaan afzeggenToen postte ik hier nog niet frequent, maar geen ideequote:
[..]
Net zo als de FOK! Hardloopmeet afgelopen winter?
Alleen zijn er nu wel mensen die op je rekenen, dus moet je imho wel een goeie reden hebben om af te zeggen, vind ik (blessures, ziek, narigheid in de familie oid).Niet meer actief op Fok!Als ze niet komen: namen & shamen. Eerst volgende aanmeldingen gaan eerst op de wachtlijst en dan pas op de definitieve lijst. Simpel. En zorgen dat ze eerst betalen, dan heb je iig het geld.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Misschien wel handig om een lijstje te makenquote:
* Viking84 weet nu ook wie Guppy is op EndomondoPotver! Dat niemand daar nog aan heeft gedachtquote:
[..]
Misschien wel handig om een lijstje te maken
http://www.endomondo.com/teams/2135352Zeeuwse mossels kunnen altijd!Maar daar zitten ook mensen van de andere topics in denk ik ?quote:
[..]
Potver! Dat niemand daar nog aan heeft gedacht
http://www.endomondo.com/teams/2135352En nu op naar vrienden, voetjebal kijken. En mn verdiende biertje tot me nemen
F means you're fuckedTis niet dat het in de OP stond fzo he..quote:
[..]
Potver! Dat niemand daar nog aan heeft gedacht
http://www.endomondo.com/teams/2135352In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Nee ik was er al lid vanquote:
[..]
Tis niet dat het in de OP stond fzo he..Maar ik heb ook..offline vrienden van me in Endomondoquote:
[..]
Nee ik was er al lid vanJa dat is waar, dat probleem zou ik ook hebbenquote:
[..]
Maar ik heb ook..offline vrienden van me in EndomondoPraktisch. Tenzij iemand heel graag mijn plekje wil hebben. Ik moet ervoor vanuit Arnhem komen, dus ik vind het niet heel erg om mijn plekje op te gevenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Volgende TT duurt nog even. We zijn traag vandaagquote:. Valt het bijlezen mee voor rechtsedirecte
Niet meer actief op Fok!Welke andere? SPT heeft min of meer dezelfde mensen en van het amateurtopic, /care of ze erin zitten, leuk tochquote:
[..]
Nee ik was er al lid van
Mijn nick zou bij velen wel bekend zijn, maar goed, op social media ben ik meestal mezelf.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Begint pas over een uur mossel[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mannen die voorspellingen zitten te doen die toch nooit uitkomenquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*M'n moeder en ik gaan volgend jaar meedoen aan de ladies run in rotterdam, hebben we vandaag beslotenHahaha, de buren aan de andere kant van de flat zijn nu nog snel een EK vlag aan het ophangen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mijn overbuurman had gisteren een partytent neergezet met allemaal nederlandse vlaggetjes er omheen, warmtevoorziening er in. En toen begon het hard te waaien...quote:
Hahaha, de buren aan de andere kant van de flat zijn nu nog snel een EK vlag aan het ophangenOhaiquote:
[..]
Mijn overbuurman had gisteren een partytent neergezet met allemaal nederlandse vlaggetjes er omheen, warmtevoorziening er in. En toen begon het hard te waaien...
Onze flat is een L vorm, en ik kan de buurtjes in kwestie dus aardig zien op hun balkon, want andere kant van de L. Ze hebben nu ook oranje shirtjes aangetrokken en sjorren de vlag nog wat extra vast[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nou, boodschappen doen. Moet er nu echt aan geloven.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Dat duurt nog zo lang, jij kunt aan het eind van Evy al meedoen aan een 5 km hoorquote:Op zaterdag 9 juni 2012 17:22 schreef kwiwi het volgende:
M'n moeder en ik gaan volgend jaar meedoen aan de ladies run in rotterdam, hebben we vandaag beslotenNiet meer actief op Fok!Alleen vind ik het EK ook best leukquote:
Heerlijk rustig nu op straat, en droog, en fris.. eigenlijk ideale hardloopcondities.
Niet meer actief op Fok!Maar nu heb ik ook een reden om er wel mee door te gaan na week 10, want ik moet m'n snelheid natuurlijk zoveel mogelijk verbeteren en dan op peil houdenquote:
[..]
Dat duurt nog zo lang, jij kunt aan het eind van Evy al meedoen aan een 5 km hoorIk zit nu in de trein, wat een rustquote:
Heerlijk rustig nu op straat, en droog, en fris.. eigenlijk ideale hardloopconditiesIk zou dan ook lekker m'n afstand opvoeren. Een jaar lang alleen maar vijfjes lopen lijkt me een beetje saai. Maar goed, ik loop vaak hetzelfde rondje, dat vinden anderen weer saaiquote:
[..]
Maar nu heb ik ook een reden om er wel mee door te gaan na week 10, want ik moet m'n snelheid natuurlijk zoveel mogelijk verbeteren en dan op peil houdenNiet meer actief op Fok!Oranje kleurtje en voetbalava en zit het eerste deel van de wedstrijd in de trein?quote:
[..]
Ik zit nu in de trein, wat een rustNiet meer actief op Fok!Veel meer dan 5 gaat het toch niet worden vrees ik, daar is m'n lichamelijke gesteldheid niet naarquote:
[..]
Ik zou dan ook lekker m'n afstand opvoeren. Een jaar lang alleen maar vijfjes lopen lijkt me een beetje saai. Maar goed, ik loop vaak hetzelfde rondje, dat vinden anderen weer saaiSpeciaal voor RDquote:
[..]
Volgende TT duurt nog even. We zijn traag vandaagKampen/Zwolle?quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Die had al zo hard gelopen vandaagquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja! Door de modder! Wat een held is het ook, onze dadquote:
[..]
Die had al zo hard gelopen vandaagJaquote:
[..]
Ja! Door de modder! Wat een held is het ook, onze dad
Oh, Denemarken staat voor[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*GotC, jij hebt toch de Forerunner 210? Daarop kan je intervallen instellen, de 110 kan dat niet. Is het een meerwaarde vind je?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Samen keertje modderhappen?quote:
[..]
Ja
Oh, Denemarken staat voorNja.. lastig. Heb het nog niet gebruikt, Yur ook niet.. Maar qua prijs ligt het zodanig bij elkaar dat ik zeg: 210, dan kan je iig jaren vooruitquote:
GotC, jij hebt toch de Forerunner 210? Daarop kan je intervallen instellen, de 110 kan dat niet. Is het een meerwaarde vind je?Moeten we kunnen hebben, tochquote:
[..]
Samen keertje modderhappen?Ik zit even te kijken en te vergelijken. Ook geen idee of ik het nodig ga hebben, maar dat is één van de meest in het oog springende verschillen. En ik zit een beetje te kijken welke voordelen het bied tegenover Endomondo, wat me eigenlijk nog nooit in de steek gelaten heeft. Ja, het is een hartslagmeter, maar wat biedt het nog meerquote:
[..]
Nja.. lastig. Heb het nog niet gebruikt, Yur ook niet.. Maar qua prijs ligt het zodanig bij elkaar dat ik zeg: 210, dan kan je iig jaren vooruit[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Persoonlijk, als je een ding kan vinden die intervallen ondersteund: DOEN.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Geen GPS fuckups meerquote:
[..]
Moeten we kunnen hebben, toch
[..]
Ik zit even te kijken en te vergelijken. Ook geen idee of ik het nodig ga hebben, maar dat is één van de meest in het oog springende verschillen. En ik zit een beetje te kijken welke voordelen het bied tegenover Endomondo, wat me eigenlijk nog nooit in de steek gelaten heeft. Ja, het is een hartslagmeter, maar wat biedt het nog meer
Lijkt me wel gezellig, bv Mudmasters ofzo?Jammer dat deze zo ver weg is...Never had any GPS fuckups...quote:
[..]
Geen GPS fuckups meer
Lijkt me wel gezellig, bv Mudmasters ofzo?maar ik ga eens kijken.
Wanneer is Mudmasters? *zoeken gaat - edit - boh, Mudmasters is wel prijzig, zeg![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*je krijgt een shirt for nop (nouja, je betaald ervoor en zodoende is ie gratis - snappie).In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Fuckups zijn al als je op je route spikes ziet, op de mapquote:
Jammer dat deze zo ver weg is...
[..]
Never had any GPS fuckups...
Wanneer is Mudmasters? *zoeken gaat - edit - boh, Mudmasters is wel prijzig, zeg!True. Het begint al te kriebelen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Klopt ja, als je goed kijkt, zie je het verschil wel.quote:
[..]
Fuckups zijn al als je op je route spikes ziet, op de map
Wat ik nu aan Endomondo wel prettig vind, is dat ie elke kilometer zegt "lap time, 6 minutes, 35 seconds".
Als ik dat onderweg van een Garmin wil weten, moet ik dan op het schermpje kijken? Kan ik elke km gewaarschuwt worden dat ik even moet kijken, met een piepje of een trillinkje of zo?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vergelijk 3 mei eens met 31 mei.quote:
[..]
Klopt ja, als je goed kijkt, zie je het verschil wel.
Ik wil eigenlijk ook wel zo'n Forerunner 210, maar ik heb het geld er nog niet voor. Misschien over een paar weken, na mijn salaris!It's funny
But not ha-ha funny.Onder fuckups verstond ik altijd meer dat mensen onderweg hun signaal helemaal kwijtraken en zo. Dat heb ik nooit gehad. Verder verwacht ik ook niet van een telefoon dat ie hetzelfde kan als een GPS. Met een Garmin kan je immers ook niet bellenquote:Op zaterdag 9 juni 2012 18:45 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Vergelijk 3 mei eens met 31 mei.
Ik wil eigenlijk ook wel zo'n Forerunner 210, maar ik heb het geld er nog niet voor. Misschien over een paar weken, na mijn salaris![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Nu wil ik ook Mudmasters doenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..].
Ik heb niet de illusie dat ik snel ga zijn als ik al die hindernissen zie
Idd wel duur, wat Guppy zegt...Niet meer actief op Fok!Ik gebruik whey van xxl nutrition . Heeft geen medicijn/smaak of geur, bevat geen aspartaam, is verkrijgbaar in verschillende smaken en is best lekkerquote:
Ohai. Ik had een topic geopend over whey: Instant Whey smaakt naar medicijn!
Kunnen jullie mij merken Whey aanraden die niet zo'n medicijn-smaakje en/of geur hebben. Ik doe namelijk mijn neus dicht als ik het drink dan valt het nog mee (Premium whey isolate/cocos - eiwitpoeder.nl). Vooral gemengd met melk is het goed te doen. Maar dat gaat in tegen het whey-isolaat principe (geen melksuikers). Dank!
Ik zou zeggen: bestel eens een sample packNiet meer actief op Fok!Garmin geeft een piepje bij elke km, begreep ik van GotCquote:
[..]
Klopt ja, als je goed kijkt, zie je het verschil wel.
Wat ik nu aan Endomondo wel prettig vind, is dat ie elke kilometer zegt "lap time, 6 minutes, 35 seconds".
Als ik dat onderweg van een Garmin wil weten, moet ik dan op het schermpje kijken? Kan ik elke km gewaarschuwt worden dat ik even moet kijken, met een piepje of een trillinkje of zo?
Verder kreeg ik vandaag een melding 'afstand alarm' bij 7,4 km. Huh? Miss heb ik toevallig op deze dag een keer een training erin gezetNiet meer actief op Fok!Welke versie heb jij dan? Ook de 210?quote:
[..]
Garmin geeft een piepje bij elke km, begreep ik van GotC
Verder kreeg ik vandaag een melding 'afstand alarm' bij 7,4 km. Huh? Miss heb ik toevallig op deze dag een keer een training erin gezet[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Werken die garmin forerunners allemaal met een borstband voor het meten van de hartslag? Of zijn er ook (evt. van andere merken) die het op je pols meten?Voor zover ik weet met borstbandquote:
Werken die garmin forerunners allemaal met een borstband voor het meten van de hartslag? Of zijn er ook (evt. van andere merken) die het op je pols meten?Heb sokjes van Falke gehaald, die hadden ze daar. Lekker dun, dus dat is wel goed. Maar eens proberen!Ben benieuwdquote:
Heb sokjes van Falke gehaald, die hadden ze daar. Lekker dun, dus dat is wel goed. Maar eens proberen!quote:
Ideale voorbereiding op morgen: Prosecco en Strongbow[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh nee, ik heb de 205, miss dat die geen piepje doetquote:
[..]
Welke versie heb jij dan? Ook de 210?Niet meer actief op Fok!Maar die hoor je dus niet als je met muziek loopt... Gedoe[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zorgt wel voor meer rust tijdens het lopenquote:
Maar die hoor je dus niet als je met muziek loopt... Gedoe
Zit even naar al die type Garmins te kijken, en bij een aantal staat dat de batterij maar 8 uur mee gaat in trainingsstand o.i.d. en 3 weken op bespaarstand... Is dat ding daarna op te laden of moet je dan elke keer een nieuw horloge batterijtje kopen na 8 uur lopen?Anders is het een achterlijk duur geintje
Zou er zelf nog geen aanschaffen tot je een aardige periode loopt of teveel geld hebtMijn polarhorloge hoef ik maar 1x in de 11 maanden batterij vervangen omdat er geen gps enzo in zit. Dat zijn dan weer losse accessoires. Zit nog af te wachten hoelang mijn footpod en hartslagmeter meegaan met 1 batterij.Eensquote:
Anders is het een achterlijk duur geintje
Zou er zelf nog geen aanschaffen tot je een aardige periode loopt of teveel geld hebtNiet meer actief op Fok!Ja, was me vast aan het orienterenquote:
Anders is het een achterlijk duur geintje
Zou er zelf nog geen aanschaffen tot je een aardige periode loopt of teveel geld hebt
Maar goed om te weten dat je ze in ieder geval op kunt laden.Dan kijk je op je horloge, net als ik. Gedoequote:
Maar die hoor je dus niet als je met muziek loopt... GedoeNiet meer actief op Fok!Ik heb vanmiddag m'n veters netjes losgemaakt voor ik de schoenen uittrokNiet meer actief op Fok!Het zal morgen flink nat zijn ben ik bang, alle Nederlanders zijn in tranen na zo'n trieste wedstrijd.
Gelukkig mag ik morgen weer hardlopenHoe moet dat?quote:
Ik heb vanmiddag m'n veters netjes losgemaakt voor ik de schoenen uittrokWellicht zijn er wel hardloopschoenen met klitterband te vindenquote:
Ik heb vanmiddag m'n veters netjes losgemaakt voor ik de schoenen uittrokZou nog geeneens verkeerd zijn. Stomme dingenquote:
[..]
Wellicht zijn er wel hardloopschoenen met klitterband te vindenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Zou nog geeneens verkeerd zijn. Stomme dingenJe hebt wel van die ritsen waar je dan je veters aan vast maakt. Maar of dat je hardlopen ten goede komt.quote:
[..]
Zou nog geeneens verkeerd zijn. Stomme dingenGewoon de winter afwachtenquote:
[..]
Ja, was me vast aan het orienteren
Maar goed om te weten dat je ze in ieder geval op kunt laden.
Ja gelukkig wel! USB en via stopcontactKlittenband moet ook losgemaakt wordenquote:
[..]
Wellicht zijn er wel hardloopschoenen met klitterband te vindenNiet meer actief op Fok!Dat red ik niet, heb geen geduldquote:
[..]
Gewoon de winter afwachten
Ja gelukkig wel! USB en via stopcontactKlomp'nquote:
[..]
Of voor de lopers buiten de stad:
[ afbeelding ]Ik vind dat Guppy zo goed bezig is dat zij ook een Garmin mag moet
* Viking84 wuift vast goeiemorgen naar rd.Niet meer actief op Fok!shinen mag!!quote:
Maak je foto's?
BTW, kijk mij eens even shinen bovenaan het leaderboard'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Overtuig jij m'n bankrekening evenquote:
Ik vind dat Guppy zo goed bezig is dat zij ook een Garmin mag moet
* Viking84 wuift vast goeiemorgen naar rd.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Twee weken op bth met pindakaas leven en je hebt hem eruit!quote:
[..]
Overtuig jij m'n bankrekening even.
Kun je niet ergens een tweedehandsje vandaan toveren? Heb die van mij van een Fokker voor 60 euro inclusief verzendkosten. Die had hem maar een paar keer gebruikt, omdat ze de GPS-fix te lang vond durenNiet meer actief op Fok!zelfde geldt voor mensen die zeggen "ik kan niet rennen want zus en zo" ...dan vraag ik altijd, kan je wel lopen....? Oke, loop dan gewoon wat snellerquote:
Gelukkig kun je altijd blijven hardlopen, hoe hard het ook waait'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik denk dat er maar weinig mensen zijn die écht niet kunnen hardlopen. De rest moet gewoon goeie schoenen laten aanmeten /kortdoordedochtquote:
[..]
zelfde geldt voor mensen die zeggen "ik kan niet rennen want zus en zo" ...dan vraag ik altijd, kan je wel lopen....? Oke, loop dan gewoon wat snellerNiet meer actief op Fok!Op het werk zijn ze ook altijd onder de indruk van m'n hardloperij. "Wow" Nee niks wow, jij kunt het ook als je het leuk genoeg vindt en gedisciplineerd genoeg bent
* Viking84 Duitsland-Portugal aanslingert en hoopt dat Portugal wint.Niet meer actief op Fok!quote:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
alle twee natuurlijk, ook de GotC. sr een nieuw PR'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja en GotC lekker aan haar Pre-Race bubbeltjeswaterquote:
[..]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'M'n zusje loopt hard met een schouderbrace, omdat ze hypermobiel is. Dus er moet wel een goede reden zijn wil ik niet gaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Volgende TT duurt nog even. We zijn traag vandaag
love you all... don't forget...it's a lazy hazy Sunday here'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Niet zoveel druk op me leggenquote:
[..]
alle twee natuurlijk, ook de GotC. sr een nieuw PRBBQ en bierquote:
Ideale voorbereiding op morgen: Prosecco en StrongbowI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Samen lopen lijkt me ineens een goed planquote:Op zaterdag 9 juni 2012 21:02 schreef E.T. het volgende:
[..]
BBQ en bierHahahahahaha, ik jullie al waggelend over de streep komen met een champagnefles in de hand *HIPS*In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.*hik*quote:
Hahahahahaha, ik jullie al waggelend over de streep komen met een champagnefles in de hand *HIPS*Als jij de champagne sponsort regelen wij zo'n finish-foto!quote:
Hahahahahaha, ik jullie al waggelend over de streep komen met een champagnefles in de hand *HIPS*I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.next year in August...we are going down and dirty girls....quote:
[..]
Samen keertje modderhappen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ander keertje! Rotterdam is geinig, maar voor morgen echt te ver weg.quote:
Als jij de champagne sponsort regelen wij zo'n finish-foto!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.voor jullie vrouwen is er ook een trilstandquote:
[..]
Garmin geeft een piepje bij elke km, begreep ik van GotC'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'interessant.....quote:
[..]
voor jullie vrouwen is er ook een trilstandAlleen op de 610 helaasquote:
[..]
voor jullie vrouwen is er ook een trilstand[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*niet op mijn 205 denk ik.quote:
[..]
voor jullie vrouwen is er ook een trilstand
Welke Garmin heb jij eigenlijk? En heb je alweer even aan mijn schema gesleuteld?Niet meer actief op Fok!quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.610quote:
[..]
niet op mijn 205 denk ik.
Welke Garmin heb jij eigenlijk? En heb je alweer even aan mijn schema gesleuteld?
staat voor vandaag op het programma maar eerst even een DL'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Die is wel gadgetporno inderdaadquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'En fakking duur. Voorlopig bevalt die van mij me meer dan prima! Nog steeds erg blij mee!Niet meer actief op Fok!beter te duur dan niet te koopquote:
En fakking duur. Voorlopig bevalt die van mij me meer dan prima! Nog steeds erg blij mee!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Helemaal waarquote:
[..]
beter te duur dan niet te koopIk wordt er gewoon blijvend nat van. Tis echt te erg.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.ik ben ook blij dat ik mijn 610 heb nu mijn vrouw een paar dagen weg is....quote:
[..]
Ik wordt er gewoon blijvend nat van. Tis echt te erg.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'True... Maar voor voorlopig ben ik er nog niet pro genoeg voorquote:
[..]
beter te duur dan niet te koop[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :** rechtsedirecte pakt nog even een zachte doek en poets het schermpje nog maar een keertje'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lekker in bed met je 610, neem het je niet kwalijk.quote:
[..]
ik ben ook blij dat ik mijn 610 heb nu mijn vrouw een paar dagen weg is....In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Is dat ding wel waterdicht bestendig tegen vocht?quote:
[..]
Lekker in bed met je 610, neem het je niet kwalijk.Gedverquote:
Moet je wel t schermpje vaak schoonmaken zeker RD?Niet meer actief op Fok!Iemand die opletquote:
[..]
Is dat ding wel waterdicht bestendig tegen vocht?
Vandaag trouwens in m'n jasje een stukje in de miezerregen gelopen. Kwam niks doorheen hoor. Nu hoop ik dat het maandag de hele tijd regent of wat harder regent, zodat ik kan checken of er écht niks doorheen komtNiet meer actief op Fok!Ga onder de douche staan.quote:
[..]
Iemand die oplet
Vandaag trouwens in m'n jasje een stukje in de miezerregen gelopen. Kwam niks doorheen hoor. Nu hoop ik dat het maandag de hele tijd regent of wat harder regent, zodat ik kan checken of er écht niks doorheen komtIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Wat leuk! Supportersquote:
Ik heb zin in morgen
En misschien komen m'n ouders kijken..Nee, als ik maandag in de regen ga lopen kan ik me ook scharen bij de bikkels hierquote:Niet meer actief op Fok!Ach, je moet gewoon doen wat je zelf wilquote:
[..]
Nee, als ik maandag in de regen ga lopen kan ik me ook scharen bij de bikkels hierHahaha, in de stromende regen zal ik niet lopen (want word daar gauw ziekjes van*), maar ik vind dat ik niet moet zeuren als het een beetje miezert hoor, zoals vandaag. Was best lekker!quote:
[..]
Ach, je moet gewoon doen wat je zelf wil
*weet dat je niet ziek wordt van in de regen lopen, maar blijkbaar triggert dat wel een fikse verkoudheidNiet meer actief op Fok!Heb een avondje Aquamundo gedaan (superrustig vanwege het EK), land ik natuurlijk een paar keer snoeihard op mijn schenenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards610 heeft nooit last van hoofdpijn...quote:
[..]
Lekker in bed met je 610, neem het je niet kwalijk.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja waar moet je dan die paracetamol in duwenquote:
[..]
610 heeft nooit last van hoofdpijn...
quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'als ze eens een off day heeft is een zachte knuffel tegen het schermpje genoeg...quote:
[..]
Ja waar moet je dan die paracetamol in duwen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dan stopt ze al met piepen?quote:
[..]
als ze eens een off day heeft is een zachte knuffel tegen het schermpje genoeg...ja...en begint ze zacht te trillen....quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Sex is goed tegen de hoofdpijn...quote:
[..]
610 heeft nooit last van hoofdpijn...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.ouders zijnquote:
Ik heb zin in morgen
En misschien komen m'n ouders kijken..
bij mij komt m'n man wellicht niet eens kijken, omdat hij niet al die tijd in de regen wil staan met de kinderenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen3x raden wie geen ontbijt op bed krijgt volgende week zondagquote:Op zaterdag 9 juni 2012 21:56 schreef DJMO het volgende:
[..]
ouders zijn
bij mij komt m'n man wellicht niet eens kijken, omdat hij niet al die tijd in de regen wil staan met de kinderenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)helpt het ook tegen pijn in je kaakbot?quote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenik! aangezien ik morgen om zes uur opsta mag ik zelf voor m'n ontbijt zorgenquote:
[..]
3x raden wie geen ontbijt op bed krijgt zondagIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenquote:
[..]
ouders zijn
bij mij komt m'n man wellicht niet eens kijken, omdat hij niet al die tijd in de regen wil staan met de kinderen.
Niet meer actief op Fok!Ah, jasje dus gekocht? Welke is het geworden?quote:
[..]
Iemand die oplet
Vandaag trouwens in m'n jasje een stukje in de miezerregen gelopen. Kwam niks doorheen hoor. Nu hoop ik dat het maandag de hele tijd regent of wat harder regent, zodat ik kan checken of er écht niks doorheen komt
De volgende TT:
Hardlopen voor beginners #137 - Waar seks met je horloge bij de runner's high hoortIt's funny
But not ha-ha funny.Deze heb ik in de winter al eens gekocht. Extra bescherming tijdens koude dagenquote:
[..]
Ah, jasje dus gekocht? Welke is het geworden?
Dus bedacht me vandaag dat ik eerst eens moet kijken hoe die zich houdt in de regen voordat ik een nieuwe ga kopen (was dat jasje al bijna vergeten, alleen maar in shirts gelopen de laatste tijdNiet meer actief op Fok!http://www.weer.nl/wereld(...)otterdam/morgen.html
voorspelling is 18 graden, maar ik twijfel nog tussen mouwloos, kort of lang qua shirtIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslageninderdaad, en een schepje extra liefde van YUR er door heen...gaat helemaal goedkomenquote:
Ach, morgen gewoon wat yoghurt met muesli, as usual.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Goed voor de eiwitten!quote:
[..]
inderdaad, en een schepje extra liefde van YUR er door heen...gaat helemaal goedkomentmiquote:
[..]
inderdaad, en een schepje extra liefde van YUR er door heen...gaat helemaal goedkomenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenHebben ze wel allemaal je website erop staan?quote:
http://www.weer.nl/wereld(...)otterdam/morgen.html
voorspelling is 18 graden, maar ik twijfel nog tussen mouwloos, kort of lang qua shirtNiet meer actief op Fok!Daarom, gewoon niks geks doen. Het is tenslotte 'maar' 5kmquote:
[..]
inderdaad, en een schepje extra liefde van YUR er door heen...gaat helemaal goedkomennope, das alleen de mouwlozequote:
[..]
Hebben ze wel allemaal je website erop staan?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
nr 10 
Op 
