LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 08-06-2012 10:06:18 ]F means you're fuckedDas snelAttentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kersWelkom en heel veel plezier!quote:Op vrijdag 8 juni 2012 09:12 schreef YskaFredriksson het volgende: Yska meldt zich! Moet van DJMO! Ik ben deze week begonnen met lopen. Als doel heb ik de 4 mijl van Groningen in Oktober dit jaar. Het schema waar ik mee begonnen ben: http://www.4mijlvankardinge.nl/schemabeginners.php Mijn runkeeper: http://runkeeper.com/user/YskaFredriksson/profile Mijn hardloopschoenen, gekocht bij Run2Day: http://www.athleticshop.n(...)ry-blk-vpp-women-s-6
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op mijn wishlist staat iig nog een jasje.
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen.
Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@ spoiler
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wil ook, de 5km! *hinthint*quote:
Ik heb met net ingeschreven voor de 10K in Kwintsheul, 22 juni
TT
quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!Ik ken dr al wat langer dan vandaag, ik kan dr wel handelen volgens mijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kersMorgen 10K knallen bij http://www.vtmtelecomloop.nl/. Althans...als ik me goed voel. En anders ga ik lekker rustig aan doenF means you're fucked
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:00 schreef E.T. het volgende:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttig
Ik denk (en dat na 1X meedoen een mening hebben) dat het zeker niet onverstandig is!!quote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigen sleep die kerel van je ook mee!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me leren'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me lerendie vind dat niksquote:
[..]I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:09 schreef GotC het volgende:
Hee, ik doe ook mee aan de Oranjeloop in Kwintsheul zie ik netF means you're fuckedIk heb gisteren toch al wat geleerd.
Sowieso de warming-up. Die is bij mij nooit zo uitgebreid. Gisteren was het een kleine km rustig lopen en toen nog rek en strekken. Ikzelf doe normaal:hooguit 5 min rustig lopen en dan beginnen met de les. Met een groep neem je makkelijker de tijd om jezelf goed voor te bereiden (dit was tenminste mijn ervaring) en daardoor liep ik toch iets makkelijker dan voorheen.zuurkool uit blik?? magnetron??quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me leren
kan we niet beter van die stevige zakjes met lange houdbaarheid opsturen? en dan gewoon koken..I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Wat ze de militaire niet allemaal leren... Hoe verwarm ik iets uit blik op zodat het toch nog lekker is.quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me lerenBij de meeste groepen kun je gratis een maand meetrainen, dus je zit sowieso niet zo snel ergens aan vastquote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttig
EnNiet meer actief op Fok!Boeie, ik ookquote:
Op mijn wishlist staat iig nog een jasje
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsnee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produktenquote:
[..]
zuurkool uit blik?? magnetron??
kan we niet beter van die stevige zakjes met lange houdbaarheid opsturen? en dan gewoon koken..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'We???quote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produktenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uitquote:
[..]
Boeie, ik ook
Maar het jasje is coollees ik dat goed?quote:
Op mijn wishlist staat iig nog een jasje
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Border Securityquote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produkten
Zoiets zou ik ook wel willenquote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
We???wij...als NZ'ers in het algemeenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'inderdaad, en KOMO grijs staat super bij dat rokjequote:
[..]
Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uit'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik kwam er op via de site van run2day.. linkje naar loopgroepen in de buurtquote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:
Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uit
En weer ff een plaatje voor de spirit
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsOh, ik haal wel eens mensen in, maar dat zijn écht de overduidelijke beginners (in katoen etc).quote:
[..]
Boeie, ik ook
Werd laatst tijdens een herstelloopje ook ingehaald door zo iemand en die was vast übertrots dat ze me inhaalde
En verder: true, dat bedenk ik mezelf ook altijd. Dat ik op de voor MIJ optimale manier aan het trainen is en dat dat iets heel anders is dan elke training zsm van A naar B hollenNiet meer actief op Fok!
Voel je je ook echt een NZ'er inmiddels?quote:
[..]
wij...als NZ'ers in het algemeen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Kloptquote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produkten
* Viking84 kijkt elke zondag naar Border SecurityNiet meer actief op Fok!hier is 1 gratis proeftraining en daarna 12 trainingen voor 30 euro. Zo'n strippenkaart is 6 maanden geldig.quote:
[..]
Bij de meeste groepen kun je gratis een maand meetrainen, dus je zit sowieso niet zo snel ergens aan vast
En
Onwijs goedkoop ook nog dusI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Aha,quote:
[..]
wij...als NZ'ers in het algemeen
Want weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. is ook erg bezig met wat weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. wel en niet mogen eten. Geen light producten (zit iets in wat blijkbaar slecht is). Producten met zo min mogelijk e-nummers (het liefst geen). En er was nog iets.... MAAR het eten is wel lekker, ze kan goed koken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hahaha, ik zag mijn quote eerst en dacht: huh, heb ik dat geschrevenquote:
Niet meer actief op Fok!Klinkt herkenbaar ja, vaak heb ik als ik er doorheen zit juist de spirit om weer aan te zetten, omdat ik niet te veel verval wil in mn km tijdenquote:
[..]
En weer ff een plaatje voor de spirit
[ afbeelding ]<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Echt he...hoe kun je je in hemelsnaam zo druk bezig houden met lopers om je heen?quote:
[..]
Oh, ik haal wel eens mensen in, maar dat zijn écht de overduidelijke beginners (in katoen etc).
Werd laatst tijdens een herstelloopje ook ingehaald door zo iemand en die was vast übertrots dat ze me inhaalde
En verder: true, dat bedenk ik mezelf ook altijd. Dat ik op de voor MIJ optimale manier aan het trainen is en dat dat iets heel anders is dan elke training zsm van A naar B hollenF means you're fuckedGMTAquote:
[..]
Border Security
Collega vroeg net wat ik zat te lachenNiet meer actief op Fok!Ik ben nu eenmaal fanatiek, sorryquote:
[..]
Echt he...hoe kun je je in hemelsnaam zo druk bezig houden met lopers om je heen?Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Aha,
Want weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. is ook erg bezig met wat weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. wel en niet mogen eten. Geen light producten (zit iets in wat blijkbaar slecht is). Producten met zo min mogelijk e-nummers (het liefst geen). En er was nog iets.... MAAR het eten is wel lekker, ze kan goed koken.Wijs dat je vrouw jullie daar mee bezig zijn, hier wordt ook puur natuur gekookt, maar dat is ook een beetje het resultaat van koemelk intolerantie bij mn vrouw...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>ja hoor.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:22 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Voel je je ook echt een NZ'er inmiddels?
oke, ik zal altijd een trotse Nederlander blijven maar, buiten dat mijn familie en jullie er wonen heb ik niet zo veel meer met NLals land.
Volgde voorheen nog vaak de Nederlandse politiek en bijv. het voetbal maar dat vervaagt toch omdat dat onderwerpen zijn die je "moet beleven", het er over hebben op je werk, aan de etenstafel, in het cafe etc.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het EK begint vandaagquote:
[..]
ja hoor.
oke, ik zal altijd een trotse Nederlander blijven maar, buiten dat mijn familie en jullie er wonen heb ik niet zo veel meer met NLals land.
Volgde voorheen nog vaak de Nederlandse politiek en bijv. het voetbal maar dat vervaagt toch omdat dat onderwerpen zijn die je "moet beleven", het er over hebben op je werk, aan de etenstafel, in het cafe etc.F means you're fuckedja...en doe dan even je ogen dicht en reken het tijdvershil even uit.quote:
* rechtsedirecte pakt alvast zijn slaapzak om op de bank te kijken'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.quote:
[..]
Wijs dat je vrouw jullie daar mee bezig zijn, hier wordt ook puur natuur gekookt, maar dat is ook een beetje het resultaat van koemelk intolerantie bij mn vrouw...
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!Nog mensen die hier meedoen met de EK pool hier op fok? ( http://sport.fok.nl/ekpool )quote:
Zo ja, dan kan ik een subleague aanmaken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Smorgens om 4 uur en om kwart voor 7?quote:
[..]
ja...en doe dan even je ogen dicht en reken het tijdvershil even uit.
* rechtsedirecte pakt alvast zijn slaapzak om op de bank te kijkenF means you're fucked
Filet American lang bewarenquote:
[..]
Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!
Hier doe ik (nog) niet mee. Tot nu toe alleen op werkquote:
[..]
Nog mensen die hier meedoen met de EK pool hier op fok? ( http://sport.fok.nl/ekpool )
Zo ja, dan kan ik een subleague aanmakenF means you're fuckedJa, men is veel te veel gewend aan houdbaarheidsdata, men weet tegenwoordig weinig meer over wanneer voedsel eetbaar is en wanneer niet, maar dat is een hele andere discussiequote:
[..]
Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>inderdaad, en op de dag van NL-DE heb ik een vergadering die ik niet kan overslaaanquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ach, die wedstrijd verliest NL toch met 5-2quote:
[..]
inderdaad, en op de dag van NL-DE heb ik een vergadering die ik niet kan overslaaanF means you're fuckedIk heb dat ookquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van hebquote:
[..]
Ik heb dat ookF means you're fuckedquote:
[..]
Ach, die wedstrijd verliest NL toch met 5-2
Ik hoop het echt niet. De gekte die in ons land heerste toen wij tweede waren.... Ik wil nu die gekte meemaken als wij eerste zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nou ja, het is wel ergens op gebaseerd: je ziet hier vaak mensen posten over anderen inhalenquote:
[..]
Ik heb dat ookNiet meer actief op Fok!Ohai!
Jeetje jullie gaan snel in dit topic
Gisteren weer 5.2 km gelopen in 34 minuten!
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...quote:
[..]
Ik ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van heb'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hielp het jasje goed tegen de regen? Zo ja, specs ajbquote:
Ohai!
Jeetje jullie gaan snel in dit topic
Gisteren weer 5.2 km gelopen in 34 minuten!
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...De eerste keer dat ik buiten ging lopen, dacht ik bijna aan niks anders. Je komt er vanzelf achter dat je echt niet de enige bent die buitenloopt en dat je er echt niet raar uitziet.quote:
[..]
Ik ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van hebKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "quote:
[..]
Nou ja, het is wel ergens op gebaseerd: je ziet hier vaak mensen posten over anderen inhalen". Toen gingen ze wandelen en ik hobbelde vrolijk door. Toen keken ze "
" en ik heb geen idee Waarom! Wellicht door mijn uitgelopen mascara van de regen
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".quote:
[..]
De eerste keer dat ik buiten ging lopen, dacht ik bijna aan niks anders. Je komt er vanzelf achter dat je echt niet de enige bent die buitenloopt en dat je er echt niet raar uitziet.F means you're fuckedOok hebbeuhquote:
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb me qua hardlopen eigenlijk nog niet druk gemaakt om wat anderen denken. Ingehaald worden? Mooi moment om te kijken naar manier van lopen van de ander, wellicht kan ik er nog wat van leren.
Inhalen? Dan denk ik gewoon niets eigenlijk..Mja, mensen die in training minimaal 10 km/u lopen en dan nog het gevoel hebben rustig aan te doen, hebben een beetje makkelijk praten, vind ikNiet meer actief op Fok!Drop het hier toch... Ik heb helemaal de tijd niet om dit topic bij te houden
13 km in 1.14 uur (10.5 km/uur)Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaWat een onzinquote:
Mja, mensen die in training minimaal 10 km/u lopen en dan nog het gevoel hebben rustig aan te doen, hebben een beetje makkelijk praten, vind ikF means you're fucked*doorgewinterde kapitalist meldt zichquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".
Net zoals wanneer wij samen in de auto zitten en we zien een hardloper:
'Kijk hoe soepel hij loopt
'Hee, leuk shirtje!'
'Ze loopt tenminste'
Top 3 v/d opmerkingen
F-ing irritantquote:
[..]
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "
Ik had er in Delft geen last van en zondag in Amersfoort ook niet, denk ik. Tenzij er weer zo'n wandel-sprint loser is. Maar verder alleen maar met mezelf bezig
Niet meer actief op Fok!Dat denk ik ook altijd welquote:
[..]
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJe begrijpt wel dat ik dat moeilijk kan geloven he?quote:
[..]
F-ing irritant
Ik had er in Delft geen last van en zondag in Amersfoort ook niet, denk ik. Tenzij er weer zo'n wandel-sprint loser isF means you're fuckedGotC's vuilnizak kleed ook heel sexy afquote:
[..]
Dat denk ik ook altijd wel'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'De enige vuile blikken die jij misschien zou kunnen krijgen, zijn van jaloerse vrouwenquote:
[..]
Dat denk ik ook altijd welF means you're fuckedquote:
[..]
De enige vuile blikken die jij misschien zou kunnen krijgen, zijn van jaloerse vrouwen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Perr wat ga je goed zegNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaquote:
Drop het hier toch... Ik heb helemaal de tijd niet om dit topic bij te houden
13 km in 1.14 uur (10.5 km/uur)F means you're fuckedIs zo hoor.quote:
[..]
Je begrijpt wel dat ik dat moeilijk kan geloven he?
Kijk, ik kom nooit bijster veel hardlopers tegen onderweg, dus dan focus ik me automatisch op de loper die ik tegenkom. Tijdens zo'n loop zijn er te veel om op te focussenNiet meer actief op Fok!Jeetje gewoon in 5 minuten 20 posts. Consolideer jullie posts eens ofzo
Ik heb helaas geen foto's van het jasje, wel gezocht maar niet gevonden!
Vik, het hielp best wel. Het werd wel "vochtig" (Oh Semtex, ik krijg eigenlijk ook nooit "vuile" blikken, hooguit aanmoedigingen of bewonderendequote:Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.Wtfquote:
[..]
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
Zombies! Run! is een kruising tussen een hardloop-app, een spannend audio-verhaal verdeeld in missies en een social game waarmee je volgende missies unlocked. Je maakt een playlist van je eigen favoriete hardloopnummers (alhoewel deze game zich natuurlijk wel heel erg leent voor spul van Rammstein, Nine Inch Nails en Metallica
Afhankelijk van de lengte van de nummers in je playlist duurt een missie tussen de 20 en 35 minuten.
Deze app is dus niet heel geschikt voor serieus trainende hardlopers en lopers die volgens een schema naar een bepaald doel willen werken (alhoewel de ontwikkelaar werkt aan een couch-to-5k en een interval verhaallijn). Maar loop je al een tijdje, en zoek je af en toe motivatie om je schoenen aan te trekken en te gaan rennen, dan is dit misschien een hele leuke boost. Volgende week staat ie op mijn Android-mobieltje!
(En nee, ik heb geen aandelenHet onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Oke zal ik laat even wat lap tekst zien en dan kan je zien hoe de service van runnersword is.
Blijkbaar had mijn vrouw een mailtje naar hun gestuurd:
Zij:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Reactie van runnersworld:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
[ afbeelding ]Die is al een tijdje uit voor de android. Die kan je HIER halen. Ik heb hem toch zeker al een tijdje op mijn gsm staan alleen ik heb hem nog geen 1 keer gebruiktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed bezigquote:
Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.Als het echt al eeuwen aanhoudt, misschien strik je je schoenen wel te strak.
So much needquote:
Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
[ afbeelding ]
Braainsssssss
(En nee, ik heb geen aandelenDa's netjes stream!
Vond bij onze loperscompany (ex-runnersworld mensen) ook de service echt goed. Had schoenen gekocht en wilde er een jasje bij (die roze die ik nu heb), die was eigenlijk 100 euro ofzo. Toen vroeg ik of 'ie niet nog wat had in het aanbiedingen rek, zei 'ie, als je deze graag wil geef ik hem je mee voor 60Gaat hier lekker, ik begon met een andere start to run (de 4 mijls versie)
Maar ik zit nu al een dikke week met een slijmbeursontsteking in mijn schouder en ik kan echt niet hardlopen (nou ja, hard...) als ik mijn arm stokstijf naast mijn lichaam moet houdenoooppss, that a curly question....quote:
Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.
ik zou een tijdje blijven lopen (2 weken?) en als het dan elke keer nog steeds opspeelt, terwijl je lichaam langzaam aan het lopen gewend is geraakt, dan zou ik naar een specialist gaan'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Da's nix neequote:
Gaat hier lekker, ik begon met een andere start to run (de 4 mijls versie)
Maar ik zit nu al een dikke week met een slijmbeursontsteking in mijn schouder en ik kan echt niet hardlopen (nou ja, hard...) als ik mijn arm stokstijf naast mijn lichaam moet houden
F means you're fuckedAUWquote:
Gaat hier lekker, ik begon met een andere start to run (de 4 mijls versie)
Maar ik zit nu al een dikke week met een slijmbeursontsteking in mijn schouder en ik kan echt niet hardlopen (nou ja, hard...) als ik mijn arm stokstijf naast mijn lichaam moet houdenPlus de normale klantenpas van Run2day is dat wel een fijne korting van 25%quote:
Ik krijg als defensiemedewerker standaard 15% korting bij RW en bij Run2DayNee, dat werkt dan weer nietquote:
[..]
Plus de normale klantenpas van Run2day is dat wel een fijne korting van 25%F means you're fuckedOpvallend, ik post mijn runs via Nike+ automatisch naar m'n twitter en ik kreeg zojuist ineens een mailtje dat ik werd gevolgd door
Whitebrook Wind-up
@wyevalleyrun follows you
This is the inaugural Whitebrook Wind-Up Half-Marathon being held in the heart of the beautiful Wye valley at the height of spring.“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”is dat persoonsgebonden? Met pasje met foto of iets dergelijks?quote:
Ik krijg als defensiemedewerker standaard 15% korting bij RW en bij Run2Day
Of hoe moet je dat aantonen?Iedere medewerker van Defensie heeft een pas met foto jaquote:
[..]
is dat persoonsgebonden? Met pasje met foto of iets dergelijks?
Of hoe moet je dat aantonen?F means you're fuckedzou mijn oude militaire paspoort ook nog geldig zijn?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ow, dan moet ik mijn vader maar lief aankijkenquote:
[..]
Iedere medewerker van Defensie heeft een pas met foto ja
Ben toch volgende maand jarigNou, mn verstuikte enkel is inmiddels normaal loopbaar voor een tijdje
Maar de komende tijd nog even rustig aan.Gewoon met mij gaan shoppen johquote:
zou mijn oude militaire paspoort ook nog geldig zijn?Het gaat dus wel al beter...da's fijnquote:
Nou, mn verstuikte enkel is inmiddels normaal loopbaar voor een tijdje
Maar de komende tijd nog even rustig aan.F means you're fuckedquote:
Nou, mn verstuikte enkel is inmiddels normaal loopbaar voor een tijdje
Maar de komende tijd nog even rustig aan.
maar toch een beetje jammer om te lezen Duckie, we genoten net zo van de bloederige foto's'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben terug van de winkel.
Dikke pluim voor Run-inn
Hij heeft m'n lopen bekeken op m'n oude schoenen, op de nieuwe schoenen die ik vorige week gekocht had en de pasvorm van nieuwe leek toch niet helemaal optimaal.
Ik heb een smalle hiel, brede voorvoet en hoge wreef .
Vanwege hiel moest ik anders veteren en zaten de veters te strak op m'n wreef maar deed ik ze losser dan ging m'n hiel slippen.
Ook was de buitenkant van de hak wat verder opzij wat inderdaad zorgde voor een andere loop.
Na weer een rondje passen heb ik m'n schoenen kunnen omruilen voor deze:
(brooks glycerin 10) Die waren vorige week nog niet binnen. Toen heb ik wel de vorige van deze gepast, maar die was iets te krap.
Hoewel ik me had voorgenomen om vooral niet te kijken naar hoe de schoen eruit zag, was ik toch blij verrast met dit paar , want rozeLol & je usericoonquote:
Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsRun2day doet ook jaarlijks nog een Zombierun over o.a. de kalverstraat in Amsterdam, dan mag je je ook verkledenquote:
Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
[ afbeelding ]
Zombies! Run! is een kruising tussen een hardloop-app, een spannend audio-verhaal verdeeld in missies en een social game waarmee je volgende missies unlocked. Je maakt een playlist van je eigen favoriete hardloopnummers (alhoewel deze game zich natuurlijk wel heel erg leent voor spul van Rammstein, Nine Inch Nails en Metallica
Afhankelijk van de lengte van de nummers in je playlist duurt een missie tussen de 20 en 35 minuten.
Deze app is dus niet heel geschikt voor serieus trainende hardlopers en lopers die volgens een schema naar een bepaald doel willen werken (alhoewel de ontwikkelaar werkt aan een couch-to-5k en een interval verhaallijn). Maar loop je al een tijdje, en zoek je af en toe motivatie om je schoenen aan te trekken en te gaan rennen, dan is dit misschien een hele leuke boost. Volgende week staat ie op mijn Android-mobieltje!
(En nee, ik heb geen aandelenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsLol, ik kan vanavond nog wel een foto maken van mijn kameleonenkel hoorquote:
[..]
maar toch een beetje jammer om te lezen Duckie, we genoten net zo van de bloederige foto'sNee, da's een andere (Zombie, Run! zonder squote:
[..]
Die is al een tijdje uit voor de android. Die kan je HIER halen. Ik heb hem toch zeker al een tijdje op mijn gsm staan alleen ik heb hem nog geen 1 keer gebruiktHet onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Dat zombie spelVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nice!quote:
Ik ben terug van de winkel.
Dikke pluim voor Run-inn
Hij heeft m'n lopen bekeken op m'n oude schoenen, op de nieuwe schoenen die ik vorige week gekocht had en de pasvorm van nieuwe leek toch niet helemaal optimaal.
Ik heb een smalle hiel, brede voorvoet en hoge wreef .
Vanwege hiel moest ik anders veteren en zaten de veters te strak op m'n wreef maar deed ik ze losser dan ging m'n hiel slippen.
Ook was de buitenkant van de hak wat verder opzij wat inderdaad zorgde voor een andere loop.
Na weer een rondje passen heb ik m'n schoenen kunnen omruilen voor deze:
[ afbeelding ]
(brooks glycerin 10) Die waren vorige week nog niet binnen. Toen heb ik wel de vorige van deze gepast, maar die was iets te krap.
Hoewel ik me had voorgenomen om vooral niet te kijken naar hoe de schoen eruit zag, was ik toch blij verrast met dit paar , want roze
Ben benieuwd wat je ervaringen zijn met de nieuwe schoenen. Begin langzaamaan ook het gevoel te krijgen dat ik de mijne maar om moet ruilen. We zullen het maandag zien
Zit ook nog te twijfelen op welke ik zal gaan lopen zondag: op m'n nieuwe of op m'n oudeNiet meer actief op Fok!Inderdaad gaaf zeg!quote:
Hoewel ik me had voorgenomen om vooral niet te kijken naar hoe de schoen eruit zag, was ik toch blij verrast met dit paar , want rozeKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsdit dus...en super service!quote:
enne, for the record, Brooks'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ze zitten als pantoffeltjes
@ Vik, ik weet niet waar je verstandig aan doet, ik zou zelf denk ik op de oude gaan. (Als is het alleen maar voor een evt. ruil van schoenen op maandag)Wel grappig dat Brooks eigenlijk de laatste jaren pas als en van de meer dominate loopmerken naar voren is gekomen terwijl het merk al bijna 100 jaar oud is'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mja, heb er toch al een keer of zes op gelopen nuquote:
Ze zitten als pantoffeltjes
@ Vik, ik weet niet waar je verstandig aan doet, ik zou zelf denk ik op de oude gaan. (Als is het alleen maar voor een evt. ruil van schoenen op maandag)
Zit er natuurlijk ook niet echt op te wachten dat m'n scheenbeenklachten ineens weer terug zijn als ik weer een keer op m'n oude loop... Lastig...Niet meer actief op Fok!Ik heb nog gevraagd wat ze met het paar gingen doen dat ik teruggebracht heb.
Antwoord was: goed schoonmaken en tegen een gereduceerd tarief weer de verkoop in.en gelijk hebben ze, zolang ze het aangeven dat ze gedragen zijnquote:
Ik heb nog gevraagd wat ze met het paar gingen doen dat ik teruggebracht heb.
Antwoord was: goed schoonmaken en tegen een gereduceerd tarief weer de verkoop in.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb ook Brooksquote:
Wel grappig dat Brooks eigenlijk de laatste jaren pas als en van de meer dominate loopmerken naar voren is gekomen terwijl het merk al bijna 100 jaar oud isJa dat doen ze, staat een speciaal rek voor in de winkel. Hij vroeg ook wat ik er al op gelopen had .quote:
[..]
en gelijk hebben ze, zolang ze het aangeven dat ze gedragen zijnMijn vorige paar was Brooks (THE BEAST,)
Nu heb ik NB (met dank aan kortingsvlaggetje dat ik bij de R'dam Marathon kreeg)Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017even off topic..... voor je weet wel wieSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik krijg bijna het idee dat Nike en Adidas (vooral die laatste) helemaal geen goeie schoenen hebbenNiet meer actief op Fok!Oh, maar ik ben supertevreden met mijn Nike's hoor. Denk alleen dat ze deze zomer vervangen moeten gaan worden...quote:
Ik krijg bijna het idee dat Nike en Adidas (vooral die laatste) helemaal geen goeie schoenen hebbenF means you're fuckedde laatste 2 merken hebben zich vooral op de serieuze recreant gericht terwijl Nike en Adidas 15 jaar geleden de "casual" richting zijn opgegaan.quote:
Ik krijg bijna het idee dat Nike en Adidas (vooral die laatste) helemaal geen goeie schoenen hebben
Mijn eerste paar schoenen was Saucony maar daar zag je niemand in zijn vrije tijd mee lopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik heb de brooks wegens platte brede voeten, doorgezakte enkels en overponatie. Was zo ongeveer de enige goede schoen voor mijn voeten.quote:
Ik krijg bijna het idee dat Nike en Adidas (vooral die laatste) helemaal geen goeie schoenen hebbenDat idee kreeg ik ook, maar Run2day gaf me aan dat mijn schoenen prima warenquote:
Ik krijg bijna het idee dat Nike en Adidas (vooral die laatste) helemaal geen goeie schoenen hebbenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDat kan het verklarenquote:
[..]
de laatste 2 merken hebben zich vooral op de serieuze recreant gericht terwijl Nike en Adidas 15 jaar geleden de "casual" richting zijn opgegaan.
Mijn eerste paar schoenen was Saucony maar daar zag je niemand in zijn vrije tijd mee lopen
En miss hebben Saucony en Brooks ook meer schoenen voor de 'kneusjes'?Niet meer actief op Fok!ik zou normaal gezien de Kustlijn in Blankenberge aflopen maar heb de tweede dag een ongelukje gehad.
ik tuimelde tijdens het uitstappen uit de Kusttram en verzwikte m'n enkel.
bye bye kustlijnWerewolfinderdaad, vooral omdat dat in de vrijetijdsmarkt waar Nike zich meer begeeft niet zo aan de orde is.quote:
[..]
Dat kan het verklaren
En miss hebben Saucony en Brooks ook meer schoenen voor de 'kneusjes'?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Overigens heb ik ook paars/gele Asics gepast (die veel te breed waren). Heeft iemand toevallig enig idee welke dat geweest kunnen zijn?Niet meer actief op Fok!Ja, die minimalistische toch?quote:
Overigens heb ik ook paars/gele Asics gepast (die veel te breed waren). Heeft iemand toevallig enig idee welke dat geweest kunnen zijn?Nee, niet minimalistisch volgens mij (lijkt me niet dat de verkoper met minimalistische schoenen aan komt zetten zonder dat ik daar om heb gevraagdquote:Niet meer actief op Fok!Excel 33 denk ik. Of Hyper 33quote:
Overigens heb ik ook paars/gele Asics gepast (die veel te breed waren). Heeft iemand toevallig enig idee welke dat geweest kunnen zijn?F means you're fuckedAuw.quote:
ik zou normaal gezien de Kustlijn in Blankenberge aflopen maar heb de tweede dag een ongelukje gehad.
ik tuimelde tijdens het uitstappen uit de Kusttram en verzwikte m'n enkel.
bye bye kustlijnIk heb ook Saucony.quote:
Saucony hier. Vorige hardloopschoenen waren ook Saucony. Loop er prima op, verder boeit t nietIt's funny
But not ha-ha funny.Coole sitequote:
Ik ontdek overigens nu net pas http://www.mijnhardloopschoen.nlNiet meer actief op Fok!Paars/geel zat op schoen zelf. Maar goed, nevermindquote:
[..]
De hyper
[ afbeelding ]
Das natural running, oftewel..minimalistischNiet meer actief op Fok!En..op dat plaatje zit t niet op de schoen maar erachter?quote:
[..]
Paars/geel zat op schoen zelf. Maar goed, nevermindquote:10 tips voor aanschaf hardloopschoenen
We krijgen soms vragen wat nou goeie tips zijn om hardloopschoenen aan te schaffen.
Natuurlijk zijn er genoeg lijstjes te vinden die hier een antwoord op bieden.
Toch voegen wij ons lijstje hier ook aan toe.
1] Laat je voeten analyseren/scannen door een specialist dmv een digitale scan of voetspiegel.
2] Ga niet af op wat andere lopers qua schoenen hebben of kleurstellingen. hun voeten kunnen totaal anders dan die van jou zijn dus een ongeschikte schoen voor jouw voet aan hun hun voeten hebben
3] Neem de tijd. Als je een winkel binnen komt en je hebt 10 minuten voor een paar hardloopschoenen te kopen ga dan op een ander tijdstip terug wanneer je minimaal een half uur de tijd hebt.
4] Kijk niet naar kleur en merk. Misschien heb je een bepaald budget in je hoofd wat je ervoor wilt uitgeven. De specialist kan jouw daar meer over vertellen over waarom een goedkope schoen juist wel of niet kan bij jouw type voet/gewicht/looppatroon/ondergrond etc
5] Pas hardloopschoenen altijd met een juiste hardloopsok. Deze zijn naadloos en hebben een vochtafvoerend vermogen en sluiten uitstekend rond de voet. Dit voorkomt blaarvorming etc.
6] Luister naar je eigen gevoel. De specialist kan een heel mooi verhaal hebben over waarom een bepaalde schoen goed bij jouw past, maar als hij niet lekker zit dan houd die keuze op.
7] Een schoen moet vooral lekker en comfortabel zitten. Geen druk punten geven en de juiste maat hebben. (minimaal een halve cm ruimte vanaf de grootste teen naar de voorkant van de schoen)
8] Loop je al hard of ben je net begonnen? Neem dan altijd je oude (hardloop)schoenen mee. Ik heb Hardloop tussen haakjes gezet omdat we heel vaak zien dat met name de beginnende lo(o)p(st)ers beginnen op bijvoorbeeld aerobic schoen, tennisschoen, zaalvoetbalschoen etc. Ook als je daarop nu loopt, meenemen als je voor nieuwe gaat kijken.
9] Vertrouw op de keuze van de specialist! Mocht je onverhoopt nadat je de schoen aangeschaft hebt een klacht onder vinden, ga dan altijd terug naar de winkel.
Hij zal je met alle plezier te woord staan om het probleem op te lossen. (Jullie hebben namelijk samen de beslissing genomen) En omdat je op zijn expertise vertrouwd heb kun je ook ten alle tijden terug gaan als je een klacht hebt. Heel vaak is de klacht met een simpele oplossing op te lossen om verder probleemloos de komende 1300-1500 km te lopen.
10] Geniet van je nieuwe aankoop, en zit niet te kniezen over de oranje, gele,blauwe,rose,zwarte kleur!! Probleemloos en zonder blessures lopen is het belangrijkste.F means you're fuckedIk was blij toen ik erachter kwam dat de best zittende schoen voor mij ook die schoen was met de tofste kleurencombinatie.quote:
It's funny
But not ha-ha funny.punt 10.... waar hebben ze eigenlijk verstand van??!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oh dat zag ik niet, zag alleen een gele zool. Die volgens mij meer groen is. Blaaahquote:
[..]
En..op dat plaatje zit t niet op de schoen maar erachter?Niet meer actief op Fok!Yepquote:
Viking, was het de Nimbus-13?
http://www.asics.nl/running/products/footwear/Niet meer actief op Fok!
1
2LIF Hardlopen voor beginners #132 - Verboden voor antilopenreeks
NWS Tienermeisjes steken elkaar neer na ruzie om schoenen.Ziet er goed uit AC
ik hoop dat mijn nieuwe stampers volgende week binnen zijn'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nee de Nimbus 2000quote:
Viking, was het de Nimbus-13?
http://www.asics.nl/running/products/footwear/quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]En dat zou niet in een spoiler moeten maar gewoon trots openbaarSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.lees net dat Saucony nog ouder is..opgericht in 1898quote:
Wel grappig dat Brooks eigenlijk de laatste jaren pas als en van de meer dominate loopmerken naar voren is gekomen terwijl het merk al bijna 100 jaar oud is'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'heeeey...zitten jullie allemaal te lunchen of zo??!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nee hoor! Ik zit dingen te lezen over een paar interessante schoenen: Pearl Izumi Kissakiquote:
heeeey...zitten jullie allemaal te lunchen of zo??!!F means you're fuckedkwam dat merk gister ook tegen maar had me er verder nog niet in verdieptquote:
[..]
Nee hoor! Ik zit dingen te lezen over een paar interessante schoenen: Pearl Izumi Kissaki'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat jammer sararaats! Ik zou dat ook nog graag een keertje willen doen. Hopelijk volgende keer beter!
Geweldige schoenen AntiChrist!
Ik heb trouwens ook Brooks.Ik kreeg laatst bij de RW voor de gein een paar triathlonschoenen van dat merk aan. En dat zat me een partij lekker!quote:
[..]
kwam dat merk gister ook tegen maar had me er verder nog niet in verdieptF means you're fuckedM'n broer z'n schoenenquote:
[..]
Ik kreeg laatst bij de RW voor de gein een paar triathlonschoenen van dat merk aan. En dat zat me een partij lekker!inderdaad, ik zocht gister een plaatje en toen kwam ik het ook tegenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:QFTquote:Runners Dont Want To Escape The Fact That They Are Running
These days youll see a lot of people out there with MP3 players. Blasting some indie rock to make the miles go by a little bit faster. Every one of these people is a jogger. Because runners actually like to run. And theyre generally a little sad when its over. They dont want to be tuned into some dumb guitar solo. They want to be tuned into every facet of their run experience. The cadence of their footfalls. The rhythm of their breathing. The sounds of the world around them, car horns or wind moving through pine needles. Sure, runners dig music, but they know that it makes them lose touch with their environment, and lose kinesthetic awareness of their bodies, and that is something they simply cannot have.
[ Bericht 20% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-06-2012 12:32:38 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Onvoorstelbaar hoeveel er eigenlijk te vinden en te lezen valt over hardlopen en alles wat er bij hoort...F means you're fuckedOur ancestors never jogged down a meal.quote:
Die vind ik dus coolZeeuwse mossels kunnen altijd!
ja he .. bijna, echt bijna, een eigen subforum waardquote:
Onvoorstelbaar hoeveel er eigenlijk te vinden en te lezen valt over hardlopen en alles wat er bij hoort...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenquote:Op vrijdag 8 juni 2012 12:28 schreef DJMO het volgende:
[..]
ja he .. bijna, echt bijna, een eigen subforum waardHeb je vandaag een rustdag?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedquote:
[..]
Heb je vandaag een rustdag?officieel is het m'n trainingsdagSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
heel misschien een 2km looppas vanavond ... om zondag niet met lood in m'n benen te lopen.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenHeb je zondag nog een specifiek doel?quote:
[..]
officieel is het m'n trainingsdag
heel misschien een 2km looppas vanavond ... om zondag niet met lood in m'n benen te lopen.F means you're fuckedWe have got a jogger...!!quote:
[..]
Ik loop ook met iPod en ik ben ook sad als het lopen voorbij is'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'5km zo snel mogelijk .. zal ws op 32 minuten uitkomenquote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenHoe ga je dat aanpakken?quote:
[..]
5km zo snel mogelijk .. zal ws op 32 minuten uitkomenNiet meer actief op Fok!gewoon, net zoals ik m'n trainen doe. iig niet meteen te hard van stapel lopen .. en zondagochtend vroeg ontbijten met een bord pastaquote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenOh hallo gezelligheidquote:
[..]
Ik loop met muziek en loop harder dan iedereen hier. Nou groetjes. Met je achterlijke site.
F means you're fuckedAh, ik was benieuwd of je naar een bepaalde opbouw streefde (eerste km relatief rustig, dan wat sneller en een negative split bijvquote:
[..]
gewoon, net zoals ik m'n trainen doe. iig niet meteen te hard van stapel lopen .. en zondagochtend vroeg ontbijten met een bord pastaNiet meer actief op Fok!quote:
[..]
Ik loop met muziek en loop harder dan iedereen hier. Nou groetjes. Met je achterlijke site.
Welkom! Hoe hard loop jij?
Ben benieuwd of je ook harder loopt dan MaleDuck, want dan heb ik meteen respect voor je!Niet meer actief op Fok!gefeliciteerd...en om dat jij het bent.....we have got a runner!! look at him go!! he is as fast as the wind!!quote:
[..]
Ik loop met muziek en loop harder dan iedereen hier. Nou groetjes. Met je achterlijke site.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Met zo'n attitude?quote:
[..]
Welkom! Hoe hard loop jij?
Ben benieuwd of je ook harder loopt dan MaleDuck, want dan heb ik meteen respect voor je!
ik loop sowieso met m'n garmin om te zorgen dat ik me niet mee laat slepen en veel te hard ga de eerste twee km's. Heb dus wel het plan om de laatste km's te versnellen, als me dat lukt that is. We shall see.quote:
[..]
Ah, ik was benieuwd of je naar een bepaalde opbouw streefde (eerste km relatief rustig, dan wat sneller en een negative split bijvIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenNiet mee laten slepen is makkelijker gezegd dan gedaanquote:
[..]
ik loop sowieso met m'n garmin om te zorgen dat ik me niet mee laat slepen en veel te hard ga de eerste twee km's. Heb dus wel het plan om de laatste km's te versnellen, als me dat lukt that is. We shall see.Niet meer actief op Fok!Les 5 van Runner's World beginnersschema gelopen
En nog over het afvallen van het vorige topic, ik heb besloten dat ik toch nog meer wil afvallen.
Sowieso 5 kilo maar 10 kilo zou nog mooier zijn.
Hopelijke gaat het hardlopen een beetje helpen.i know, vandaar dat ik ook meer op m'n horloge zal kijken dan naar de lopers om me heen, aangezien ik een hoger doel dan 5k voor ogen heb, en ik mezelf niet tijdens m'n eerste oefenwedstrijd naar de galemieze wil lopenquote:
[..]
Niet mee laten slepen is makkelijker gezegd dan gedaanIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk zit beetje te lezen en dan lees ik me toch een zut over herstelloopshirts en dan denk ik.. Je zou toch moe worden van jezelf als je zo bezig bent? Shut up and run ffs.
Dat is mijn mening, de keren dat ik me druk maak over wie me inhaalt is tijdens wedstrijden. Voor de rest, I couldn't care less.
Overigens morgen met twee oud-collega's rennen (ong. 10km) en daarna bootcamp. Ben erg benieuwd!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Door het lopen ben ik niet afgevallen. Echter zijn mijn benen wel anders geworden, meer echt lopersbenen.
En wat ik zelf vreemder vind is dat volgens mij mijn voeten anders zijn geworden. Tenen meer gespreid en gespierder lijkt het wel.Yep, mijn benen zijn ook anders. Steviger, gespierder ofzo.
En ik vind dat de rest van m'n lijf ook anders is, anders gevormd ofzo, maar ik was niet per se slanker ofzo. Atm wel, maar dat komt dus niet door hetlopen.Niet meer actief op Fok!Succes, hier het zelfde doel (het afvallen dan)quote:
Les 5 van Runner's World beginnersschema gelopen
En nog over het afvallen van het vorige topic, ik heb besloten dat ik toch nog meer wil afvallen.
Sowieso 5 kilo maar 10 kilo zou nog mooier zijn.
Hopelijke gaat het hardlopen een beetje helpen.Thanksquote:
[..]
Succes, hier het zelfde doel (het afvallen dan)
Maar ik heb een nieuw doel waarvoor ik toch nog meer wil afvallen dus komt goedIk kijk altijd naar andere hardlopers om me heen. Of ze me nou inhalen of niet, dat boeit me niet. Gewoon observeren, vind ik leuk. En wat ze van me denken, daar heb ik eigenlijk nog nooit aan gedacht[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*succes in ieder geval en maar hopen dat het hardlopen helpt zodat je hier blijf postenquote:
[..]
Thanks
Maar ik heb een nieuw doel waarvoor ik toch nog meer wil afvallen dus komt goed'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik kijk altijd naar onze club captain...wat heeft die man altijd een "zwoegende" manier van lopen...ik word er al moe van als ik er naar kijk.quote:
Ik kijk altijd naar andere hardlopers om me heen. Of ze me nou inhalen of niet, dat boeit me niet. Gewoon observeren, vind ik leuk. En wat ze van me denken, daar heb ik eigenlijk nog nooit aan gedacht
Maar met een PR van 2.45 op de marathon en zo'n 140km per week wel redelijk efficient'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Welkom! Hoe hard loop jij?
Ben benieuwd of je ook harder loopt dan MaleDuck, want dan heb ik meteen respect voor je!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Vanmiddag ga ik met plezier een rondje lopen, want ik heb iets te vieren!
Een nieuwe kamer! Huisgenoot is eruit getrapt en als ik sneller iemand voor mijn kamer kon regelen dan de makelaarbvoor zijn kamer, dan mocht ik hem hebben. En binnen een paar uur had ik iemand gevonden die er wel in wil. Het is een vriend van me, daar ben ik echt heel blij mee, vind ik altijd fijner dan een onbekende.[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.ja wel hoor MD.... jij zet altijd mooie tijden neer en ere wie ere toekomt!!quote:
[..]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vooral als het moeilijk gaat worden hoop ik dat ik het leuk blijf vindenquote:
[..]
succes in ieder geval en maar hopen dat het hardlopen helpt zodat je hier blijf postenCome on baby, I'm tired of talking
Grab your coat and let's start walking
Training 3 voor de 10 km: 20 min. duurloop
Come on, come on
Come on, come on
It's funny
But not ha-ha funny.we are running by your side, every step of the way...and if you run fast enough you don't feel the ribbing we do ones in a whilequote:
[..]
Vooral als het moeilijk gaat worden hoop ik dat ik het leuk blijf vinden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Pō mārie'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'oeh zo'n zin om m'n nieuwe schoenen uit te gaan proberen
Maar ik doe het niet, ik doe het niet , ik doe het niet , verstandig he
Heb dinsdag en woensdag gelopen, dus morgen lekker dagje naar de sauna, en dan zondag weer lekker lopen.
Ik ben ook niet echt afgevallen in gewicht, maar merk wel dat m'n lijf aan het veranderen is. M'n broeken gaan losser om m'n middel zitten, maar geloof wel strakker om m'n heupen/bovenbenen..quote:quote:Ik ben ook niet echt afgevallen in gewicht, maar merk wel dat m'n lijf aan het veranderen is. M'n broeken gaan losser om m'n middel zitten, maar geloof wel strakker om m'n heupen/bovenbenen..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Toch apart, er zijn een hoop tips langs gekomen mbt afvallen en welke onthoud ik??
Iets met een frikadel... (bedankt Sexy)
Ik heb zelf ook niet het idee dat ik afgevallen ben maar ik loop pas net twee maanden. Maar zondag ga ik op de weegschaal staan en dan zie ik het. Heb nooit echt op de weegschaal gestaan maar nu dwing ik mij dat om sowieso elke zondag erop te gaan staan. Zodat ik zo veel mogelijk grafiekjes te zien krijg als ik bij Endomondo kijkHeb ik wat gemist met die frikandel??quote:
Toch apart, er zijn een hoop tips langs gekomen mbt afvallen en welke onthoud ik??
Iets met een frikadel... (bedankt Sexy)
Ik heb zelf ook niet het idee dat ik afgevallen ben maar ik loop pas net twee maanden. Maar zondag ga ik op de weegschaal staan en dan zie ik het. Heb nooit echt op de weegschaal gestaan maar nu dwing ik mij dat om sowieso elke zondag erop te gaan staan. Zodat ik zo veel mogelijk grafiekjes te zien krijg als ik bij Endomondo kijkI'll tryquote:
[..]
we are running by your side, every step of the way...and if you run fast enough you don't feel the ribbing we do ones in a while
en strakker worden mag ook hoorInderdaad leuk om te zien hoe anderen lopen....zou mezelf wel eens willen zien.quote:
[..]
ik kijk altijd naar onze club captain...wat heeft die man altijd een "zwoegende" manier van lopen...ik word er al moe van als ik er naar kijk.
Maar met een PR van 2.45 op de marathon en zo'n 140km per week wel redelijk efficient
Paula Radcliffe heeft ook een aparte stijl maar die loopt toch ook rete hard!Maar ik word in wedstrijden ook altijd nog wel voorbij gelopen hoor...quote:
[..]
ja wel hoor MD.... jij zet altijd mooie tijden neer en ere wie ere toekomt!!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
we are running by your side, every step of the way...and if you run fast enough you don't feel the ribbing we do ones in a while
Als jij mij verbetert verbeter ik jouNiet meer actief op Fok!Ik wil ook nieuwe schoenen uitproberenquote:
oeh zo'n zin om m'n nieuwe schoenen uit te gaan proberen
Maar ik doe het niet, ik doe het niet , ik doe het niet , verstandig he
Heb dinsdag en woensdag gelopen, dus morgen lekker dagje naar de sauna, en dan zondag weer lekker lopen.
Ik ben ook niet echt afgevallen in gewicht, maar merk wel dat m'n lijf aan het veranderen is. M'n broeken gaan losser om m'n middel zitten, maar geloof wel strakker om m'n heupen/bovenbenen..Niet meer actief op Fok!Niet lang meer, denk ik. Wat was het, 5 km in 18 minuten? Dan zit je al bijna in de top 5 en iig in de top 10quote:
[..]
Maar ik word in wedstrijden ook altijd nog wel voorbij gelopen hoor...Niet meer actief op Fok!hihi als ze dan maar wel fijner lopen dan de vorige nieuwe !quote:
[..]
Ik wil ook nieuwe schoenen uitproberen
Ik moet straks m'n zoon naar z'n vader brengen, zat al op afstand meten te kijken, met de tram heen en dan terug rennen.
Is maar 2,5 km, moet kunnen toch??Patserquote:
Run like an animal, yeah sureDeze jogger heeft zojuist 3k hardgelopen, met muziek op.
weet niet hoe lang je al rent of wat je max afstand atm is, maar met een wandelpauze op de helft zou het sowieso moeten lukkenquote:
[..]
hihi als ze dan maar wel fijner lopen dan de vorige nieuwe !
Ik moet straks m'n zoon naar z'n vader brengen, zat al op afstand meten te kijken, met de tram heen en dan terug rennen.
Is maar 2,5 km, moet kunnen toch??Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagennormaal zo"n 5 km (laatste week evy) en kom op ongeveer de helft een oversteek tegen bij afrit snelweg dus da's dan een mooi stukje om een wandelpauze in te lassen.quote:
[..]
weet niet hoe lang je al rent of wat je max afstand atm is, maar met een wandelpauze op de helft zou het sowieso moeten lukkenIk zeg:Doen!quote:
[..]
normaal zo"n 5 km (laatste week evy) en kom op ongeveer de helft een oversteek tegen bij afrit snelweg dus da's dan een mooi stukje om een wandelpauze in te lassen.
Mits het geen rustdag isWaar? Ik was toen 30e hoorquote:
[..]
Niet lang meer, denk ik. Wat was het, 5 km in 18 minuten? Dan zit je al bijna in de top 5 en iig in de top 10<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik heb dinsdag extra gelopen en daardoor woensdag expres wat minder (was loopdag) dus eigenlijk is het vandaag m'n loopdagquote:
[..]
Ik zeg:Doen!
Mits het geen rustdag is
Ik wil gewoon nieuwe schoenen uitproberen hahaquote:
Zo ik ben binnen en de hemel breekt open met regenOh, bij de Golden Ten zat ik even te kijkenquote:Niet meer actief op Fok!Ja, dat is waar, misschien was het wel een uitschieter...quote:
[..]
Oh, bij de Golden Ten zat ik even te kijken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hoe snel liep je de 5 tijdens die 10 km dan?quote:
[..]
Ja, dat is waar, misschien was het wel een uitschieter...Niet meer actief op Fok!Viking.. misschien zie ik het verkeerd, maar ben jij niet een beetje té gefocust op tijd en snelheid? Als ik je ook hoor over dat je er van baalt dat je nagekeken wordt als je aan het uitlopen bent of een herstelloopje aan het doen bent , dat je het liefste zou willen uitschreeuwen maar ik heb er al zoveel kilometer opzitten of dat je een speciaal herstelloopshirt wil aanschaffen .. come ón! je bent meer bezig met wat andere van jou of je lopen vinden, dan dat je met daadwerkelijk lopen bezig bent.
correct me if 'm worng, maar zo komt het wel op me overIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Sjonge jonge, dat herstelloopshirt was maar een grapje! En volgens mij heb ik eerder deze week al aangegeven dat ik opzag tegen een herstelloopje maar dat het me tijdens het lopen helemaal niet meer boeide hoe hard of hoe langzaam ik liep.
Voorts: ik ben gewoon benieuwd naar de tijd van MaleDuck, mag ik? Dank u.Niet meer actief op Fok!20:32, dat is bijna 2 minuten langzamer dan mijn wedstrijd over 5 km, maar denk dat ik in de wedstrijd wel onder de 20 minuten kan duiken, zodat ik onder de 40 kom over 10 km.quote:
[..]
Hoe snel liep je de 5 tijdens die 10 km dan?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Also, ik ben serieus aan het twijfelen of het slim is om de wedstrijd in Amersfoort te doen zondag. Als ik mijn rechterknie buig voel ik echt een knik aan de buitenkant en m'n linkerknie voelt ook niet optimaal. Nou ja, misschien is het morgen wel weer weg, maar het is me wel duidelijk dat ik niet op de goede schoenen loop en daarom zie ik best wel tegen de wedstrijd op
Meningen?Niet meer actief op Fok!Ik zou niet overal beren op de weg zien en gewoon gaan lopen en als je merkt dat het niet zo lekker gaat, dan kan je altijd nog een tandje langzamer gaan lopen...quote:
Also, ik ben serieus aan het twijfelen of het slim is om de wedstrijd in Amersfoort te doen zondag. Als ik mijn rechterknie buig voel ik echt een knik aan de buitenkant en m'n linkerknie voelt ook niet optimaal. Nou ja, misschien is het morgen wel weer weg, maar het is me wel duidelijk dat ik niet op de goede schoenen loop en daarom zie ik best wel tegen de wedstrijd op
Meningen?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>je voelt je niet optimaal. Geen wedstrijd dus.quote:
Also, ik ben serieus aan het twijfelen of het slim is om de wedstrijd in Amersfoort te doen zondag. Als ik mijn rechterknie buig voel ik echt een knik aan de buitenkant en m'n linkerknie voelt ook niet optimaal. Nou ja, misschien is het morgen wel weer weg, maar het is me wel duidelijk dat ik niet op de goede schoenen loop en daarom zie ik best wel tegen de wedstrijd op
Meningen?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik zou ook heel zeker willen weten dat ik het uit kan lopen zonder blessures. En aangezien je nu zo twijfelt zou ik niet gaan.quote:
[..]
je voelt je niet optimaal. Geen wedstrijd dus.
Maar meestal als ik zoiets zeg gaan mensen tochThanks. Sorry voor de topicvervuilingquote:
[..]
Het EK begint. Kies nu een oranje kleurtje!
Mijn stelregel is in principe wel: bij twijfel niet doen.quote:
[..]
Ik zou ook heel zeker willen weten dat ik het uit kan lopen zonder blessures. En aangezien je nu zo twijfelt zou ik niet gaan.
Maar meestal als ik zoiets zeg gaan mensen toch
Erg lastig, want ik heb er veel zin in, maar ik weet nu al dat ik waarschijnlijk niet lekker loop. Heb tot nu toe tijdens elk loopje wel iets gevoeld wat ik niet hoor te voelen. Liefst ga ik gewoon morgen naar Starshoe en loop ik zondag op nieuwe schoentjesNiet meer actief op Fok!
WAT MOET IK MET DIT WEER
Ik ga maar gewoon lopen zo.. jackje/shirt met lange mouwen aan... want je weet het nooit?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards@ viking
Wat wil je horen? Dat ze hier voor jou gaan kiezen?
Jij voelt het beste wat er met je lichaam aan de hand is.... Niet wij. Je bent geen nieuweling meer. Iedereen gaat anders met pijntjes om door de ervaring als wel onwetendheid.
Persoonlijk als ik zou twijfelen (om toch mijn mening te geven) zou ik lopen en daar zien hoe het gaat. Maar ik heb nog geen wedstrijd gelopen dus ik heb daarin geen ervaring.Hier is een blauwe lucht? Waait alleen beetje hard.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 14:21 schreef SEMTEX het volgende:
WAT MOET IK MET DIT WEER
Ik ga maar gewoon lopen zo.. jackje/shirt met lange mouwen aan... want je weet het nooit?Gewoon GAAN! Als ik ga lopen gaat altijd spontaan de zon schijnenquote:
WAT MOET IK MET DIT WEER
Ik ga maar gewoon lopen zo.. jackje/shirt met lange mouwen aan... want je weet het nooit?
Temperatuur is goed.Jij bent iemand die hoe dan ook niet blij gaat zijn met een kuttijd of met niet uitlopen. Als je dan zo twijfelt, moet je gewoon niet gaan. Doe je een andere keer weer een wedstrijd.quote:
[..]
Mijn stelregel is in principe wel: bij twijfel niet doen.
Erg lastig, want ik heb er veel zin in, maar ik weet nu al dat ik waarschijnlijk niet lekker loop. Heb tot nu toe tijdens elk loopje wel iets gevoeld wat ik niet hoor te voelen. Liefst ga ik gewoon morgen naar Starshoe en loop ik zondag op nieuwe schoentjesZeeuwse mossels kunnen altijd!
Volgens mij maak je je daar zelf ook wel eens schuldig aanquote:
Viking.. misschien zie ik het verkeerd, maar ben jij niet een beetje té gefocust op tijd en snelheid?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsAls het droog is, zou ik geen jack aantrekken nu. Het is wel warm buiten he.quote:
WAT MOET IK MET DIT WEER
Ik ga maar gewoon lopen zo.. jackje/shirt met lange mouwen aan... want je weet het nooit?Zeeuwse mossels kunnen altijd!guiltyquote:Op vrijdag 8 juni 2012 14:27 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Volgens mij maak je je daar zelf ook wel eens schuldig aanIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenJa, eigenlijk welquote:
@ viking
Wat wil je horen? Dat ze hier voor jou gaan kiezen?
Jij voelt het beste wat er met je lichaam aan de hand is.... Niet wij. Je bent geen nieuweling meer. Iedereen gaat anders met pijntjes om door de ervaring als wel onwetendheid.
Persoonlijk als ik zou twijfelen (om toch mijn mening te geven) zou ik lopen en daar zien hoe het gaat. Maar ik heb nog geen wedstrijd gelopen dus ik heb daarin geen ervaring.
Wacht gewoon af hoe het morgen voelt. Als ik morgenavond niks geks voel, ga ik het gewoon doen.Niet meer actief op Fok!Tja, 18 graden. Toch maar switchen dan.quote:
[..]
Als het droog is, zou ik geen jack aantrekken nu. Het is wel warm buiten he.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsEn ook w.b. dingen eromheen natuurlijk. Wilde het niet zeggenquote:
[..]
Volgens mij maak je je daar zelf ook wel eens schuldig aanNiet meer actief op Fok!Daar is niks mis mee, ik ben ook koopverslaafdquote:
[..]
En ook w.b. dingen eromheen natuurlijk. Wilde het niet zeggenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNou ja, ik vind het een beetje apart dat je als beginner meteen van alles inslaat, terwijl je nog maar moet afwachten of het lopen wel bevaltquote:
[..]
Daar is niks mis mee, ik ben ook koopverslaafd
Plus: pot verwijt de ketel enzo, dat stoort me meer.Niet meer actief op Fok!deels ook gekregen. En pot verwijt ketel? ik maak me niet druk om wat andere mensen van mij denken als ik aan het rennen ben. En dát is waar ik hoofdzakelijk op doelde .. maar t is goed, ik ga geen eindeloze discussie aan verderquote:
[..]
En ook w.b. dingen eromheen natuurlijk. Wilde het niet zeggenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenTja, je bent vrouw, dus geen vreemde diagnose danquote:
[..]
Daar is niks mis mee, ik ben ook koopverslaafd
En er al uit wat je aandoet als je zo gaat lopen?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Je moet mij niet betichten van me druk maken om m'n snelheid en drukker zijn met andere dingen dan het lopen zelf, terwijl je het zelf net zo goed doet. Just sayin'. Ik loop.quote:
[..]
deels ook gekregen. En pot verwijt ketel? ik maak me niet druk om wat andere mensen van mij denken als ik aan het rennen ben. En dát is waar ik hoofdzakelijk op doelde .. maar t is goed, ik ga geen eindeloze discussie aan verderNiet meer actief op Fok!Yup, ademend korte mouwen shirtjequote:
[..]
Tja, je bent vrouw, dus geen vreemde diagnose dan
En er al uit wat je aandoet als je zo gaat lopen?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsAnders laten we elkaar gewoon in elkaars waarde. Er is niks mis met kopen en er is niks mis met snelheid willen maken. iedereen heeft weer een andere loopstijl en toch blend het allemaal samen in dit topic.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsdeze kreeg ik trouwens vanmorgen per post binnen
zilver op wit is wel mooi, maar zwart past beter bij mijn standaard outfit. Ik denk dat ik het witte shirt lekker ga dragen als trainingshirt in de zomer en dit als wedstrijdshirtIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenOhhh dus ik kan nog wel even met mijn joggingbroekkie en tshirt doenquote:
[..]
Nou ja, ik vind het een beetje apart dat je als beginner meteen van alles inslaat, terwijl je nog maar moet afwachten of het lopen wel bevalt
Plus: pot verwijt de ketel enzo, dat stoort me meer.
Functioneel is veel fijner, maar je gaat niet dood in katoen, zeker niet als je in het najaar begint, zoals ikquote:
[..]
Ohhh dus ik kan nog wel even met mijn joggingbroekkie en tshirt doenNiet meer actief op Fok!Goed bezig,quote:
En hopen dat je wind mee hebtEens, al probeer ik zelf niet te veel van mijn tijden te posten, heeft niet veel zin volgens mijquote:Op vrijdag 8 juni 2012 14:41 schreef SEMTEX het volgende:
Anders laten we elkaar gewoon in elkaars waarde. Er is niks mis met kopen en er is niks mis met snelheid willen maken. iedereen heeft weer een andere loopstijl en toch blend het allemaal samen in dit topic.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
Ohhh dus ik kan nog wel even met mijn joggingbroekkie en tshirt doen
Ik heb bv 2 jaar in een jasje v/d AH gelopen. En een capri v/d Lidl. T kan allemaal, mits je budget toereikend is.Ach ja toen ik begon bedacht ik me telkens voor het de deur uitgaan: wat moet ik aan?
Toen toch maar een profi broek gekocht en 2 shirtjes, zodat DAT in ieder geval geen excuus meer was. Niet meer nadenken bij je outfitDat heb ik me laten vertelln, daarom morgen even naar RW kijken of ze daar iets hebbenquote:
[..]
Functioneel is veel fijner, maar je gaat niet dood in katoen, zeker niet als je in het najaar begint, zoals ik
ellendige shirtjes die zo kort zijnJa dat! Het is niet goedkoop allemaal en ik heb er best wat voor over.. maar ik moet eerst nog maar eens zien of het kan volhoudenquote:
[..]
Ik heb bv 2 jaar in een jasje v/d AH gelopen. En een capri v/d Lidl. T kan allemaal, mits je budget toereikend is.
Ik ken mezelf wel een beetjeIk had toen ik in katoenen kleding liep ook een vast setje. Had trouwens wel een trainingsbroek, die was op zich nog wel oké (van Adidas), maar verder een katoenen t-shirt en een hoodieNiet meer actief op Fok!Tip: je kunt ook even bij Bristol kijken. Daar heb ik mijn eerste twee setjes vandaan: ze hebben jasjes, shirtjes met korte mouwen, korte tights en misschien ook wel lange tights.quote:
[..]
Dat heb ik me laten vertelln, daarom morgen even naar RW kijken of ze daar iets hebben
ellendige shirtjes die zo kort zijn
[..]
Ja dat! Het is niet goedkoop allemaal en ik heb er best wat voor over.. maar ik moet eerst nog maar eens zien of het kan volhouden
Ik ken mezelf wel een beetje
Prima spulNiet meer actief op Fok!Ik heb een half jaar op de lopende band op Adidasjes hardgelopenquote:
[..]
Ik heb bv 2 jaar in een jasje v/d AH gelopen. En een capri v/d Lidl. T kan allemaal, mits je budget toereikend is.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk loop meestal ook wel in katoen hoor, omdat ik maar 1 Dryfit tshirt heb<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Cool, waar heb je dat shirt laten bedrukken? Ik wil er ook een met 'mossel' eropquote:
deze kreeg ik trouwens vanmorgen per post binnen
[ afbeelding ]
zilver op wit is wel mooi, maar zwart past beter bij mijn standaard outfit. Ik denk dat ik het witte shirt lekker ga dragen als trainingshirt in de zomer en dit als wedstrijdshirtZeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
[..]
Cool, waar heb je dat shirt laten bedrukken? Ik wil er ook een met 'mossel' erop
Ik hou daar dus echt niet van, maar mossel vind ik wel weer grappigJe was terug voordat je kon zwetenquote:
Ik loop meestal ook wel in katoen hoor, omdat ik maar 1 Dryfit tshirt heb
Ik weet geen TT. Iemand anders wel? Be my guestNiet meer actief op Fok!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
