LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 08-06-2012 10:06:18 ]F means you're fuckedDas snelAttentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kersWelkom en heel veel plezier!quote:Op vrijdag 8 juni 2012 09:12 schreef YskaFredriksson het volgende: Yska meldt zich! Moet van DJMO! Ik ben deze week begonnen met lopen. Als doel heb ik de 4 mijl van Groningen in Oktober dit jaar. Het schema waar ik mee begonnen ben: http://www.4mijlvankardinge.nl/schemabeginners.php Mijn runkeeper: http://runkeeper.com/user/YskaFredriksson/profile Mijn hardloopschoenen, gekocht bij Run2Day: http://www.athleticshop.n(...)ry-blk-vpp-women-s-6
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op mijn wishlist staat iig nog een jasje.
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen.
Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@ spoiler
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wil ook, de 5km! *hinthint*quote:
Ik heb met net ingeschreven voor de 10K in Kwintsheul, 22 juni
TT
quote:
[..]
Welkom en heel veel plezier!Ik ken dr al wat langer dan vandaag, ik kan dr wel handelen volgens mijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kersMorgen 10K knallen bij http://www.vtmtelecomloop.nl/. Althans...als ik me goed voel. En anders ga ik lekker rustig aan doenF means you're fucked
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:00 schreef E.T. het volgende:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttig
Ik denk (en dat na 1X meedoen een mening hebben) dat het zeker niet onverstandig is!!quote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigen sleep die kerel van je ook mee!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me leren'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me lerendie vind dat niksquote:
[..]I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:09 schreef GotC het volgende:
Hee, ik doe ook mee aan de Oranjeloop in Kwintsheul zie ik netF means you're fuckedIk heb gisteren toch al wat geleerd.
Sowieso de warming-up. Die is bij mij nooit zo uitgebreid. Gisteren was het een kleine km rustig lopen en toen nog rek en strekken. Ikzelf doe normaal:hooguit 5 min rustig lopen en dan beginnen met de les. Met een groep neem je makkelijker de tijd om jezelf goed voor te bereiden (dit was tenminste mijn ervaring) en daardoor liep ik toch iets makkelijker dan voorheen.zuurkool uit blik?? magnetron??quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me leren
kan we niet beter van die stevige zakjes met lange houdbaarheid opsturen? en dan gewoon koken..I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Wat ze de militaire niet allemaal leren... Hoe verwarm ik iets uit blik op zodat het toch nog lekker is.quote:
even een off topic mededeling:
Mrs.RD is een perfecte kok maar als het aankomt op het opwarmen van zuurkool uit blik in de magnetron dan kan ze nog heel wat van me lerenBij de meeste groepen kun je gratis een maand meetrainen, dus je zit sowieso niet zo snel ergens aan vastquote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttig
EnNiet meer actief op Fok!Boeie, ik ookquote:
Op mijn wishlist staat iig nog een jasje
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsnee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produktenquote:
[..]
zuurkool uit blik?? magnetron??
kan we niet beter van die stevige zakjes met lange houdbaarheid opsturen? en dan gewoon koken..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'We???quote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produktenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uitquote:
[..]
Boeie, ik ook
Maar het jasje is coollees ik dat goed?quote:
Op mijn wishlist staat iig nog een jasje
Ik overwoog nog even naar R'dam te gaan voor dat Asics-zetje, maar onzin: ik heb genoeg shirtjes en heb ook al twee broekjes. Vind het leuker om in een wedstrijdshirt te lopen. Dan kom ik toch minder over als een beginner, ook al loop ik in een übertraag tempo tijdens m'n duurlopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Border Securityquote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produkten
Zoiets zou ik ook wel willenquote:
Ik kom daarnet terecht op een site van een hardloopgroep hier in de buurt. Misschien toch maar eens kijken binnenkort.
Wel fijn dat ze met een strippenkaart-systeem werken daar en niet meteen ergens aan vast zit.
Beetje techniek en loopscholing lijkt me best nuttigKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
We???wij...als NZ'ers in het algemeenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'inderdaad, en KOMO grijs staat super bij dat rokjequote:
[..]
Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uit'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik kwam er op via de site van run2day.. linkje naar loopgroepen in de buurtquote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:
Meid al trek je een vuilniszak aan, dan zie je er nog steeds top uit
En weer ff een plaatje voor de spirit
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsOh, ik haal wel eens mensen in, maar dat zijn écht de overduidelijke beginners (in katoen etc).quote:
[..]
Boeie, ik ook
Werd laatst tijdens een herstelloopje ook ingehaald door zo iemand en die was vast übertrots dat ze me inhaalde
En verder: true, dat bedenk ik mezelf ook altijd. Dat ik op de voor MIJ optimale manier aan het trainen is en dat dat iets heel anders is dan elke training zsm van A naar B hollenNiet meer actief op Fok!
Voel je je ook echt een NZ'er inmiddels?quote:
[..]
wij...als NZ'ers in het algemeen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Kloptquote:
[..]
nee, we zijn hier heeeeeel streng wat betreft datgene wat we importeren qua dierelijke en plantaardige produkten
* Viking84 kijkt elke zondag naar Border SecurityNiet meer actief op Fok!hier is 1 gratis proeftraining en daarna 12 trainingen voor 30 euro. Zo'n strippenkaart is 6 maanden geldig.quote:
[..]
Bij de meeste groepen kun je gratis een maand meetrainen, dus je zit sowieso niet zo snel ergens aan vast
En
Onwijs goedkoop ook nog dusI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Aha,quote:
[..]
wij...als NZ'ers in het algemeen
Want weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. is ook erg bezig met wat weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. wel en niet mogen eten. Geen light producten (zit iets in wat blijkbaar slecht is). Producten met zo min mogelijk e-nummers (het liefst geen). En er was nog iets.... MAAR het eten is wel lekker, ze kan goed koken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hahaha, ik zag mijn quote eerst en dacht: huh, heb ik dat geschrevenquote:
Niet meer actief op Fok!Klinkt herkenbaar ja, vaak heb ik als ik er doorheen zit juist de spirit om weer aan te zetten, omdat ik niet te veel verval wil in mn km tijdenquote:
[..]
En weer ff een plaatje voor de spirit
[ afbeelding ]<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Echt he...hoe kun je je in hemelsnaam zo druk bezig houden met lopers om je heen?quote:
[..]
Oh, ik haal wel eens mensen in, maar dat zijn écht de overduidelijke beginners (in katoen etc).
Werd laatst tijdens een herstelloopje ook ingehaald door zo iemand en die was vast übertrots dat ze me inhaalde
En verder: true, dat bedenk ik mezelf ook altijd. Dat ik op de voor MIJ optimale manier aan het trainen is en dat dat iets heel anders is dan elke training zsm van A naar B hollenF means you're fuckedGMTAquote:
[..]
Border Security
Collega vroeg net wat ik zat te lachenNiet meer actief op Fok!Ik ben nu eenmaal fanatiek, sorryquote:
[..]
Echt he...hoe kun je je in hemelsnaam zo druk bezig houden met lopers om je heen?Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Aha,
Want weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. is ook erg bezig met wat weSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. wel en niet mogen eten. Geen light producten (zit iets in wat blijkbaar slecht is). Producten met zo min mogelijk e-nummers (het liefst geen). En er was nog iets.... MAAR het eten is wel lekker, ze kan goed koken.Wijs dat je vrouw jullie daar mee bezig zijn, hier wordt ook puur natuur gekookt, maar dat is ook een beetje het resultaat van koemelk intolerantie bij mn vrouw...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>ja hoor.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 10:22 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Voel je je ook echt een NZ'er inmiddels?
oke, ik zal altijd een trotse Nederlander blijven maar, buiten dat mijn familie en jullie er wonen heb ik niet zo veel meer met NLals land.
Volgde voorheen nog vaak de Nederlandse politiek en bijv. het voetbal maar dat vervaagt toch omdat dat onderwerpen zijn die je "moet beleven", het er over hebben op je werk, aan de etenstafel, in het cafe etc.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het EK begint vandaagquote:
[..]
ja hoor.
oke, ik zal altijd een trotse Nederlander blijven maar, buiten dat mijn familie en jullie er wonen heb ik niet zo veel meer met NLals land.
Volgde voorheen nog vaak de Nederlandse politiek en bijv. het voetbal maar dat vervaagt toch omdat dat onderwerpen zijn die je "moet beleven", het er over hebben op je werk, aan de etenstafel, in het cafe etc.F means you're fuckedja...en doe dan even je ogen dicht en reken het tijdvershil even uit.quote:
* rechtsedirecte pakt alvast zijn slaapzak om op de bank te kijken'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.quote:
[..]
Wijs dat je vrouw jullie daar mee bezig zijn, hier wordt ook puur natuur gekookt, maar dat is ook een beetje het resultaat van koemelk intolerantie bij mn vrouw...
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!Nog mensen die hier meedoen met de EK pool hier op fok? ( http://sport.fok.nl/ekpool )quote:
Zo ja, dan kan ik een subleague aanmaken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Smorgens om 4 uur en om kwart voor 7?quote:
[..]
ja...en doe dan even je ogen dicht en reken het tijdvershil even uit.
* rechtsedirecte pakt alvast zijn slaapzak om op de bank te kijkenF means you're fucked
Filet American lang bewarenquote:
[..]
Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!
Hier doe ik (nog) niet mee. Tot nu toe alleen op werkquote:
[..]
Nog mensen die hier meedoen met de EK pool hier op fok? ( http://sport.fok.nl/ekpool )
Zo ja, dan kan ik een subleague aanmakenF means you're fuckedJa, men is veel te veel gewend aan houdbaarheidsdata, men weet tegenwoordig weinig meer over wanneer voedsel eetbaar is en wanneer niet, maar dat is een hele andere discussiequote:
[..]
Ik heb CU (last van de darmpjes). Ik weet niet of het met haar koken te maken heeft maar we hebben het wel een paar keer overgehad. Sinds zij zo bezig is met de producten heb ik minder last.
We weten het niet zeker of het daar aan ligt en de doktoren weten het ook niet. Dus.. We blijven dit zo eten. Het is sowieso gezonder.
Zoals zij aangaf, het is eigenlijk niet normaal hoe lang je rauw vlees (bijv. file american) kan bewaren die je uit de winkel haalt. Soms wel een paar weken. RAUW VLEES!!?!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>inderdaad, en op de dag van NL-DE heb ik een vergadering die ik niet kan overslaaanquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ach, die wedstrijd verliest NL toch met 5-2quote:
[..]
inderdaad, en op de dag van NL-DE heb ik een vergadering die ik niet kan overslaaanF means you're fuckedIk heb dat ookquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van hebquote:
[..]
Ik heb dat ookF means you're fuckedquote:
[..]
Ach, die wedstrijd verliest NL toch met 5-2
Ik hoop het echt niet. De gekte die in ons land heerste toen wij tweede waren.... Ik wil nu die gekte meemaken als wij eerste zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nou ja, het is wel ergens op gebaseerd: je ziet hier vaak mensen posten over anderen inhalenquote:
[..]
Ik heb dat ookNiet meer actief op Fok!Ohai!
Jeetje jullie gaan snel in dit topic
Gisteren weer 5.2 km gelopen in 34 minuten!
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...quote:
[..]
Ik ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van heb'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hielp het jasje goed tegen de regen? Zo ja, specs ajbquote:
Ohai!
Jeetje jullie gaan snel in dit topic
Gisteren weer 5.2 km gelopen in 34 minuten!
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...De eerste keer dat ik buiten ging lopen, dacht ik bijna aan niks anders. Je komt er vanzelf achter dat je echt niet de enige bent die buitenloopt en dat je er echt niet raar uitziet.quote:
[..]
Ik ben blij dat ik daar vwb het hardlopen geen last van hebKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
ik ook niet...vind het alleen lastig dat alle mensen die ik voorbij ren me altijd aan willen raken...
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "quote:
[..]
Nou ja, het is wel ergens op gebaseerd: je ziet hier vaak mensen posten over anderen inhalen". Toen gingen ze wandelen en ik hobbelde vrolijk door. Toen keken ze "
" en ik heb geen idee Waarom! Wellicht door mijn uitgelopen mascara van de regen
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".quote:
[..]
De eerste keer dat ik buiten ging lopen, dacht ik bijna aan niks anders. Je komt er vanzelf achter dat je echt niet de enige bent die buitenloopt en dat je er echt niet raar uitziet.F means you're fuckedOok hebbeuhquote:
In mijn kekke roze jasje, want het regende pijpenstelen...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb me qua hardlopen eigenlijk nog niet druk gemaakt om wat anderen denken. Ingehaald worden? Mooi moment om te kijken naar manier van lopen van de ander, wellicht kan ik er nog wat van leren.
Inhalen? Dan denk ik gewoon niets eigenlijk..Mja, mensen die in training minimaal 10 km/u lopen en dan nog het gevoel hebben rustig aan te doen, hebben een beetje makkelijk praten, vind ikNiet meer actief op Fok!Drop het hier toch... Ik heb helemaal de tijd niet om dit topic bij te houden
13 km in 1.14 uur (10.5 km/uur)Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaWat een onzinquote:
Mja, mensen die in training minimaal 10 km/u lopen en dan nog het gevoel hebben rustig aan te doen, hebben een beetje makkelijk praten, vind ikF means you're fucked*doorgewinterde kapitalist meldt zichquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".
Net zoals wanneer wij samen in de auto zitten en we zien een hardloper:
'Kijk hoe soepel hij loopt
'Hee, leuk shirtje!'
'Ze loopt tenminste'
Top 3 v/d opmerkingen
F-ing irritantquote:
[..]
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "
Ik had er in Delft geen last van en zondag in Amersfoort ook niet, denk ik. Tenzij er weer zo'n wandel-sprint loser is. Maar verder alleen maar met mezelf bezig
Niet meer actief op Fok!Dat denk ik ook altijd welquote:
[..]
Ik heb het met heel veel andere dingen wel hoor. Maar als ik aan het hardlopen ben en ik zie wat mensen kijken, dan denk ik alleen maar: "Maar IK ben tenminste goed bezig".Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJe begrijpt wel dat ik dat moeilijk kan geloven he?quote:
[..]
F-ing irritant
Ik had er in Delft geen last van en zondag in Amersfoort ook niet, denk ik. Tenzij er weer zo'n wandel-sprint loser isF means you're fuckedGotC's vuilnizak kleed ook heel sexy afquote:
[..]
Dat denk ik ook altijd wel'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'De enige vuile blikken die jij misschien zou kunnen krijgen, zijn van jaloerse vrouwenquote:
[..]
Dat denk ik ook altijd welF means you're fuckedquote:
[..]
De enige vuile blikken die jij misschien zou kunnen krijgen, zijn van jaloerse vrouwen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Perr wat ga je goed zegNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaquote:
Drop het hier toch... Ik heb helemaal de tijd niet om dit topic bij te houden
13 km in 1.14 uur (10.5 km/uur)F means you're fuckedIs zo hoor.quote:
[..]
Je begrijpt wel dat ik dat moeilijk kan geloven he?
Kijk, ik kom nooit bijster veel hardlopers tegen onderweg, dus dan focus ik me automatisch op de loper die ik tegenkom. Tijdens zo'n loop zijn er te veel om op te focussenNiet meer actief op Fok!Jeetje gewoon in 5 minuten 20 posts. Consolideer jullie posts eens ofzo
Ik heb helaas geen foto's van het jasje, wel gezocht maar niet gevonden!
Vik, het hielp best wel. Het werd wel "vochtig" (Oh Semtex, ik krijg eigenlijk ook nooit "vuile" blikken, hooguit aanmoedigingen of bewonderendequote:Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.Wtfquote:
[..]
Gisteren werd ik ingehaald door een hele groep lopers, die me echt zo aankeken "Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
Zombies! Run! is een kruising tussen een hardloop-app, een spannend audio-verhaal verdeeld in missies en een social game waarmee je volgende missies unlocked. Je maakt een playlist van je eigen favoriete hardloopnummers (alhoewel deze game zich natuurlijk wel heel erg leent voor spul van Rammstein, Nine Inch Nails en Metallica
Afhankelijk van de lengte van de nummers in je playlist duurt een missie tussen de 20 en 35 minuten.
Deze app is dus niet heel geschikt voor serieus trainende hardlopers en lopers die volgens een schema naar een bepaald doel willen werken (alhoewel de ontwikkelaar werkt aan een couch-to-5k en een interval verhaallijn). Maar loop je al een tijdje, en zoek je af en toe motivatie om je schoenen aan te trekken en te gaan rennen, dan is dit misschien een hele leuke boost. Volgende week staat ie op mijn Android-mobieltje!
(En nee, ik heb geen aandelenHet onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Oke zal ik laat even wat lap tekst zien en dan kan je zien hoe de service van runnersword is.
Blijkbaar had mijn vrouw een mailtje naar hun gestuurd:
Zij:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Reactie van runnersworld:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
[ afbeelding ]Die is al een tijdje uit voor de android. Die kan je HIER halen. Ik heb hem toch zeker al een tijdje op mijn gsm staan alleen ik heb hem nog geen 1 keer gebruiktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed bezigquote:
Ik jog ook weer sinds een maand, in het begin was het taai maar nu mijn draai gevonden, 4km aan 1 stuk 10,8 km p/u Maar ik ben sindsdien niet afgevallen in gewicht, wel gespierder geworden, niet dat ik vet was maar had wel enige afname verwacht, ik eet niet meer, eerder minder.
Maar ik heb een vraag over een decennialange blessure aan mijn wreef die maar niet weg gaat en gisterennacht iets pijnlijker was (jog vaak rond 24:00), gewoon negeren of toch eens door een specialist laten bekijken? Nu voelt ie weer normaal geblesseerd waar ik dus al jaren mee leef zonder er wakker van te liggen.Als het echt al eeuwen aanhoudt, misschien strik je je schoenen wel te strak.
So much needquote:
Volgens mij is deze app/game al een keer voorbij gekomen, maar ik wilde er toch nog eens aandacht aan besteden aangezien hij komende donderdag ook uitkomt voor Android (de iPhone versie is er al, zoek in de App Store).
[ afbeelding ]
Braainsssssss
(En nee, ik heb geen aandelenDa's netjes stream!
Vond bij onze loperscompany (ex-runnersworld mensen) ook de service echt goed. Had schoenen gekocht en wilde er een jasje bij (die roze die ik nu heb), die was eigenlijk 100 euro ofzo. Toen vroeg ik of 'ie niet nog wat had in het aanbiedingen rek, zei 'ie, als je deze graag wil geef ik hem je mee voor 60
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
