LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Omdat ik niet weet of de dokter wel iets zinnigs kan zeggen. Hij is geen sportarts tenslotte, maar een gewone huisarts. Hij zal ws zeggen: andere sporten gaan doen, oefeningen doen en pas weer lopen als je pijnvrij bent. Dat kan ik zelf ook wel verzinnen.quote:Op woensdag 23 mei 2012 12:00 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
waarom ga je niet even naar de dokter ipv zelfdiagnose? En wanneer is die wedstrijd in Amersfoort?
En ik vraag me ook af of ik het niet groter maak dan het is. Of het eigenlijk wel erger is dan eerdere keren dat ik wat last had van m'n scheenbeen. Toen liep ik nog 's ochtends in donker en kou en dus boeide het niet zo om een paar dagen niet te lopen. Maar op dit moment ben ik heel gedreven en dus ben ik er heel bewust mee bezig.
Is wel vaker voorgekomen dat ik zondag liep en dan pas dodag weer.
Niet meer actief op Fok!
Deze, maar dan met je billen naar het apparaat en dan de been vooruit trekken. Afwisselen met alleen je voet flexen:quote:
[..]
Waren dat specifieke oefeningen? (linkje?). Heb ook al van HPKW gekregen, maar sta ook wel open voor andere varianten
.
Gewoon proberen constant zwanger te zijn dusquote:
[..]
Idem hier. Maar nu zijn ze opeens als sneeuw voor de zon verdwenen, terwijl ik niet echt anders ben gaan eten. Daarom weet ik nu zeker dat het echt door hormonen komt.
Ik denk ook wel dat het hormonaal moet zijn, ben een tijdje geleden begonnen met de pil, binnen een maand had ik puistjes als nooit tevoren, meteen weer mee gekapt en nu is het veel rustiger.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:M'n eerste tentamen zit erop. En hij ging goeoeoeoed. Begon om 9.30 met schrijven en hield om 10.30 toen we moesten stoppen met schrijven op. Goed gevoel over. Goed cijfer. Nu op naar de andere twee!
Vrouwen. Stond op parkeerplaats te wachten, je moet toch wat te doen hebbenquote:
[..]
hahaha, lekker bezig loveli. En gaat het over mannen of vrouwen?
crap in = crap out
Loveli heeft dezelfde hobby als ik 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja joh? Op de foto die ik van je heb gezien heb je juist zo'n mooi gaaf huidje!quote:
Ik heb altijd puistjes
Het wordt wel erger in de week voor ik ongesteld word, maar ze zijn er gewoon altijd. Vanaf m'n 11de al en ze gaan NOOIT weg
Maakt niet uit of ik gezond eet, geen vlees eet, veel sport etc. etc. ze blijven gewoon.
Dus ik hoop dat minderen met tarwe dan misschien gaat helpen.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Microgynon/rigevidon/stediril/levonorgestrel +ethynylestradiol. Geen trombose, wel puistjes.quote:
[..]
Gewoon proberen constant zwanger te zijn dus
Ik denk ook wel dat het hormonaal moet zijn, ben een tijdje geleden begonnen met de pil, binnen een maand had ik puistjes als nooit tevoren, meteen weer mee gekapt en nu is het veel rustiger.
crap in = crap out
Nah doe maar nietquote:
[..]
Gewoon proberen constant zwanger te zijn dus
Ik denk ook wel dat het hormonaal moet zijn, ben een tijdje geleden begonnen met de pil, binnen een maand had ik puistjes als nooit tevoren, meteen weer mee gekapt en nu is het veel rustiger.
. Maar dit is wel echt een fijne bijkomstigheid, samen met het niet koud hebben en minder last van nekspieren/hoofdpijn. Dalijk krijg ik alles driedubbel zo hard terug waarschijnlijk, maar daar denk ik nog maar even niet aan
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Dan heb ik gelukquote:Op woensdag 23 mei 2012 12:18 schreef loveli het volgende:
[..]
Microgynon/rigevidon/stediril/levonorgestrel +ethynylestradiol. Geen trombose, wel puistjes.
Edit- ohw wacht, ik zit al een jaar aan yasmin
Ik heb net een jurkje en rokje besteld bij Steps. En verder werk ik ook nog hoor. Multitasken
En eten, dat ga ik zo maar eens doen
En eten, dat ga ik zo maar eens doen
Be someone that makes you happy
Zien!!!quote:
Ik heb net een jurkje en rokje besteld bij Steps. En verder werk ik ook nog hoor. Multitasken
En eten, dat ga ik zo maar eens doen
gewoon voor hoe je alles de laatste tijd aanpakt, Mo! Leuk!Had Ewe trouwens dat laatste tentamen nou nog gehaald?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik had Tryginon, zit volgens mij in dezelfde groep. Was ook vreselijk labiel tijdens die periodequote:
[..]
Microgynon/rigevidon/stediril/levonorgestrel +ethynylestradiol. Geen trombose, wel puistjes.
@Maria, het zijn altijd veel hele kleine puistjes, niet van die grote rode knoeperts
dus dan valt het niet zo op van een afstandje.Hou helaas wel altijd kleine littekentjes van puistjes over, donkere vlekjes.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Misschien hoorde je haar gewoon niet. Hihihihiquote:
[..]
Oh, ik heb trouwens een collega die echt níet sociaal kan doen. Ik blijf wel altijd vrolijk "hoi!" zeggen, maar vandaag probeerde ik een praatje te maken toen ze iets in de koelkast legde en ze zei echt NIETS terug. Wow
.
En het ligt niet aan mij, want tegen een directe collega van mij zegt ze ook niets. Snap dat niet zo goed. Het is toch veel leuker om een beetje leuk met je collega's om te gaan
Sorry Vik, die kon ik niet laten ^^
Overigens ken ik dat soort mensen wel, ja. Ik blijf altijd stug heel enthousiast doen. Hoe langer zij nors zijn, hoe enthousiaster ik word. Geweldig
DIe heb ik ook gehad! Drie fasen he? Heeft het bij mij altijd prima gedaan though. Pukkeltjes nooit echt gehad. Toen ik stopte met de pil, toen werd ik ook wat pukkeliger. Best annoying was dat.quote:
[..]
Ik had Tryginon, zit volgens mij in dezelfde groep. Was ook vreselijk labiel tijdens die periode
@Maria, het zijn altijd veel hele kleine puistjes, niet van die grote rode knoeperts
Hou helaas wel altijd kleine littekentjes van puistjes over, donkere vlekjes.
Ik noem het liefkozend 'de parasiet'. Dat kan niet iedereen waarderen, overigensquote:
[..]
"YOU GOT A BABEH, IT'S IN YOUR BELLEH!"
Moet ik dat net zo lezen/'horen' als GET IN MAH BELLEH?
quote:
[..]
Misschien hoorde je haar gewoon niet. Hihihihi
Sorry Vik, die kon ik niet laten ^^
. Nee ze zei echt niets, weet ik zeker . Ik voelde me echt een beetje 
daardoor (ik was al een beetje labiel). Stug enthousiast blijven doen is leuk idd, ga ik ook doen
.
Niet meer actief op Fok!
De parasietquote:
[..]
Ik noem het liefkozend 'de parasiet'. Dat kan niet iedereen waarderen, overigens
Moet ik dat net zo lezen/'horen' als GET IN MAH BELLEH?
Sneeuwpop
Zo, weer even een portie spinazie drinken
Vandaag met banaan, blauwe bes, braam en appel 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook bedankt! M'n laatste tentamens OOIT als het goed is. Nou ja, daar ben ik wel van overtuigd. Maar ik moet nog wel echt héél veel doen, dus ga zo weer hard aan de slag: de twee die nog moeten zijn echt best pittig.quote:
[..]
En goed zo, Mo! Op naar de volgende! Laatste tentamens btw?
quote:
Had Ewe trouwens dat laatste tentamen nou nog gehaald?
Thanks
Ja doei.
AYE! I WANNAH EAT IT!quote:
[..]
Ik noem het liefkozend 'de parasiet'. Dat kan niet iedereen waarderen, overigens
Moet ik dat net zo lezen/'horen' als GET IN MAH BELLEH?
I wan't my babyback-, babyback-, babyback-, babybackribs... CHILIII BABYBACKRIBS!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Er mogen nog 2 bolletjes schepijs aan mijn lijstje worden toegevoegd.
Lekker man, ijs met munt en cherry mania ijs!
Lekker man, ijs met munt en cherry mania ijs!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Phaidra Moooi buik!!!
Jij ook coco Zo mooi om te zien die verandering!!
Nallie, leuke kleding hebben ze altijd bij de steps he welke heb je gekocht?
Jij ook coco
Zo mooi om te zien die verandering!!Nallie, leuke kleding hebben ze altijd bij de steps he
welke heb je gekocht?
~ Bonito La Risa ~
ijs met munt...
Argh, studenten. Stuurt er eentje me gister om 4 uur een email met een vraag, en ik had geen tijd/puf om te antwoorden. Stuurt hij me nu nog een keer een email met dezelfde vraag, want hij wist niet zeker of ik z''n email wel gekregen had. En dat terwijl hij tijdens de onderwijsmomenten die bedoeld waren voor vragen nooit kwam.
Argh, studenten. Stuurt er eentje me gister om 4 uur een email met een vraag, en ik had geen tijd/puf om te antwoorden. Stuurt hij me nu nog een keer een email met dezelfde vraag, want hij wist niet zeker of ik z''n email wel gekregen had. En dat terwijl hij tijdens de onderwijsmomenten die bedoeld waren voor vragen nooit kwam.
Ja! Was erg lekker ijs! 
Ik geloof wel in verwenmomentjes enzo. En lekkere ijsjes eten.
Ik geloof wel in verwenmomentjes enzo.
En lekkere ijsjes eten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
volgens mij lijken wij qua eetgedrag (en lengte) heel erg op elkaar. Alleen sport jij veel meer.quote:
Ja! Was erg lekker ijs!
Ik geloof wel in verwenmomentjes enzo.
quote:
Ja! Was erg lekker ijs!
Ik geloof wel in verwenmomentjes enzo.
.Ik geloof niet in God, maar wel in verwenmomentjes
. Net lekker buiten gewandeld met collega. Nergens last van, woei, voelde zelfs amper wat toen ik de trap afging. Ik zie het wel goed komen .Ik heb ook wel zin in een ijsje
.
Niet meer actief op Fok!
Ik niet . Ik geef echt niks om ijs. Een van de weinige lekkernijen waar ik goed zonder kan .
. Ik geef echt niks om ijs. Een van de weinige lekkernijen waar ik goed zonder kan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oo, nou kijk wie weetquote:
[..]
Ik geloof niet in God, maar wel in verwenmomentjes
Ik heb ook wel zin in een ijsje
Perenijsje
~ Bonito La Risa ~
Gelukkig is het hier niet om te stikken dus vooralsnog heb ik gewoon zin in kopjes thee, latte, smoothies en broodjes
Al zit er hier wel een ijssalon in de buurt maar die negeer ik
Al zit er hier wel een ijssalon in de buurt maar die negeer ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik wel, eet t liefst heel de dag ijs (als het lekker weer is he) Ik probeer nu alleen waterijsjes te eten. Eerst at ik zowat iedere dag wel een magnum oid.quote:
Ik niet
~ Bonito La Risa ~
Hier is het wel vrij warm, maar mijn collega heeft ventilators meegenomen 
.
Morgen ga ik wel een ijsje halen, denk ik. Wel voorverpakte meuk, maar toch: ijs.
.Morgen ga ik wel een ijsje halen, denk ik. Wel voorverpakte meuk, maar toch: ijs
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb mn vestje nog aan. Zeewind en zulks 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben in training natuurlijk.quote:
[..]
volgens mij lijken wij qua eetgedrag (en lengte) heel erg op elkaar. Alleen sport jij veel meer.
En lichtelijk hyperactief zo af en toe. Maar ik hou heel erg van lekker eten. Ik eet liever heel weinig van iets wat heel lekker is, dan veel van iets middelmatigs.
En zo'n schepijsje bij een goede ijssalon, daar word je best blij van. Lekker opeten in het zonnetje, hapje voor hapje naar binnen werken, instant geluk!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Ik ben in training natuurlijk.
Maar ik hou heel erg van lekker eten. Ik eet liever heel weinig van iets wat heel lekker is, dan veel van iets middelmatigs.
En zo'n schepijsje bij een goede ijssalon, daar word je best blij van. Lekker opeten in het zonnetje, hapje voor hapje naar binnen werken, instant geluk!
.
Niet meer actief op Fok!
O, ik heb honger! Maar ik krijg geen hap door m'n keel.. Brood zit al een half uur naar m'n te staren 
~ Bonito La Risa ~
Pff warm hier, plat dak in de zon is niet echt ideaal.. Het is natuurlijk wel lekker weer, maar daar heb ik niet zoveel aan als ik binnen zit. Zul je zien dat wanneer ik klaar ben dat het dan gaat regenen.
XM, jij had toch eens een rondreis geboekt? Via welke organisatie was dat?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Happen, kauwen en slikkenquote:
O, ik heb honger! Maar ik krijg geen hap door m'n keel.. Brood zit al een half uur naar m'n te staren
Be someone that makes you happy
http://www.riksjatravel.nl/quote:
XM, jij had toch eens een rondreis geboekt? Via welke organisatie was dat?
Prima tevreden over
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Thanks!!quote:Op woensdag 23 mei 2012 14:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.riksjatravel.nl/
Prima tevreden over
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ijsjes ik neem alleen soms Italiaans ijs of een perenijsje ofzo!
Net even heerlijk in het zonnetje gezeten
ik neem alleen soms Italiaans ijs of een perenijsje ofzo!Net even heerlijk in het zonnetje gezeten
Lijstjes update... comments welkom, ik ben tevreden als ik me hier aan kan houden!!
O: 2 bth notenpasta
T: appel
L: 300 gr salade (sla, komkommer, courgette, wortel, olijven, olie), bruine bol kaas (2 van die voorgesneden plakken)
T: 150 ml yoghurt met 200 gr rabarber
D: ik denk een koolvisje met mosterdsaus en een venkelsalade met sinaasappel, of alleen venkel salade en dan ook met pijnboompitjes en geitenkaas
S: bodypump
T: eiwitshake of kefir ofzo
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 23-05-2012 14:52:35 ]
O: 2 bth notenpasta
T: appel
L: 300 gr salade (sla, komkommer, courgette, wortel, olijven, olie), bruine bol kaas (2 van die voorgesneden plakken)
T: 150 ml yoghurt met 200 gr rabarber
D: ik denk een koolvisje met mosterdsaus en een venkelsalade met sinaasappel, of alleen venkel salade en dan ook met pijnboompitjes en geitenkaas
S: bodypump
T: eiwitshake of kefir ofzo
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 23-05-2012 14:52:35 ]
Mooie lijst Perr,misschien niet zoveel, maar dat kan af en toe geen kwaad Zou het visje erin houden!
Zou het visje erin houden!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Mijn leidinggevende leest blijkbaar mee hier
* Viking84 ijsje heeft.
Goede bron van eiwitten!quote:
Mooie lijst Perr,misschien niet zoveel, maar dat kan af en toe geen kwaad
Al denk ik stiekem dat er na de S een grote drang naar eten komt
Lepeltje havermout en nootjes door de shake zal voldoende zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En hij weet dus wie jij bent?quote:
Mijn leidinggevende leest blijkbaar mee hier
* Viking84 ijsje heeft.
Dat lijkt me zo'n hel he
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Nee joh, was een grapje (hoop ikquote:
[..]
En hij weet dus wie jij bent?
Dat lijkt me zo'n hel he
)En het is een zij
.
Niet meer actief op Fok!
Na het sporten heb ik nooit zo'n trek, mijn valkuil is na het werk/ voor het diner.quote:
[..]
Goede bron van eiwitten!
Al denk ik stiekem dat er na de S een grote drang naar eten komt
Lepeltje havermout en nootjes door de shake zal voldoende zijn
Eind 30quote:
.En ik wilde erbij zetten: en getrouwd en kinderen, maar dan krijg ik vast "dat moet voor jou toch niet uitmaken?" op m'n bord
.
Niet meer actief op Fok!
Dat dus nog nooit gesnaptquote:
[..]
Na het sporten heb ik nooit zo'n trek, mijn valkuil is na het werk/ voor het diner.
Weet niet hoeveel suiker er door de rabarber zit, maar kan me er dan wel iets bij voorstellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Godsallemachtigjes Net even gesprekje gehad hier, merk wel dat het Die Tijd van de Maand is, hield het nog maar net droog terwijl er niks aan het handje was verders
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
Net even gesprekje gehad hier, merk wel dat het Die Tijd van de Maand is, hield het nog maar net droog terwijl er niks aan het handje was verders Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
blugh, ik kan me niet concentreren vandaag. En het is mooi weer, en ik moet saai werk doen. Combinatie: frustrerend. Ik hou mezelf voor dat ik nog 2 uurtjes hard moet werken, en dan naar huis mag, en een rondje ga hardlopen. Bleugh.
Awwquote:
Godsallemachtigjes
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
. Was dat n.a.v. gisteren? Mag ik dat ook nog even weten btw? PM?
Niet meer actief op Fok!
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gasquote:
[..]
Dat dus nog nooit gesnapt
Weet niet hoeveel suiker er door de rabarber zit, maar kan me er dan wel iets bij voorstellen.
. Stom, maar ja, wel lekker.
Labielosaurusquote:
Godsallemachtigjes
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
Be someone that makes you happy
Mwaa nee meer algemeen! Wat betreft gisteren: ging over afwijken van normale handelswijze ivm een klant met een klacht, wat ik niet nodig achtte maar baas achteraf gezien welquote:
[..]
Aww
Verder niet zo spannend hoor! Ben er intussen wel grotendeels overheen denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh rationeel gezien weet ik ook wel dat ik me druk maak om niks hoorquote:
Is denk ik vooral ivm hormonen Gelukkig kan mijn baas kritiekpuntjes goed presenteren met een sausje van complimentjes , dus over het algemeen doe ik het gewoon goed, er zijn gewoon dingen waar ik aan moet werken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaanquote:
[..]
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gas
. Foei!Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef
.
Niet meer actief op Fok!
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doenquote:
[..]
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gas
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ook! Wij hadden losse modules gedaan en zelf ook een deel geregeld (ipv complete rondreis boeken). Werkte ook goedquote:
[..]
http://www.riksjatravel.nl/
Prima tevreden over
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Niet iedereen heeft hetzelfde doel als jij, vergeet dat niet. Sommige mensen willen gewoon lekker een stukje kunnen hardlopen en doen dat ook gewoon.quote:
[..]
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaan
Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef
Op het moment dat je echt wilt gaan uitbouwen naar een langere afstand of echt op tempo wilt gaan lopen, dan is het een ander verhaal. Maar niet iedereen neemt het zo serieus als jij vik!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat is dan ook weer waarquote:
[..]
Niet iedereen heeft hetzelfde doel als jij, vergeet dat niet. Sommige mensen willen gewoon lekker een stukje kunnen hardlopen en doen dat ook gewoon.
Op het moment dat je echt wilt gaan uitbouwen naar een langere afstand of echt op tempo wilt gaan lopen, dan is het een ander verhaal. Maar niet iedereen neemt het zo serieus als jij vik!
.Maar dan moet je het ook oké vinden dat je op een gegeven moment niet zo snel progressie meer ziet qua snelheid en daar zijn veel beginnende lopers (getuige het hardlooptopic) toch wel mee bezig.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doen
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Viking, ik wil inderdaad juist lekker alles eruit halen. Ik loop nog niet eens 5 km he!
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.quote:
[..]
Dat is dan ook weer waar
Maar dan moet je het ook oké vinden dat je op een gegeven moment niet zo snel progressie meer ziet qua snelheid en daar zijn veel beginnende lopers (getuige het hardlooptopic) toch wel mee bezig.
quote:
[..]
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, dat zegt mijn vriend ook altijd. Maar ik moest laatst zowat overgeven toen ik klaar was met m'n hardlooprondje. Lijkt me ook niet de bedoelingquote:
[..]
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doen
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eeeeye of the tiiiigeeeer!quote:
[..]
Ja, dat zegt mijn vriend ook altijd. Maar ik moest laatst zowat overgeven toen ik klaar was met m'n hardlooprondje. Lijkt me ook niet de bedoeling
Bah hoofdpijn ende moe
Heb het een beetje gehad voor vandaag geloof ik!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ehm, dan moet je naar Vik luisterenquote:
[..]
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.
Met zo'n laatste sprintje geef je een sein aan je spieren dat ze juist moeten groeien...Met je dunne beentjes
GB, misschien niet helemaal wat je bedoeling is, maar absoluut niet slecht voor je hoor
Behalve het zuur in je slokdarm dan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb gewoon rustig uitgelopen en thuis een rennie genomen, toen voelde ik me weer prima!quote:
[..]
Ehm, dan moet je naar Vik luisteren
Met je dunne beentjes
GB, misschien niet helemaal wat je bedoeling is, maar absoluut niet slecht voor je hoor
Behalve het zuur in je slokdarm dan
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik vind het soms zo grappig hoe jij op één dag 3 verschillende soorten meningen over hetzelfde iets kunt hebben!quote:
[..]
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaan
Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef
En hoe bloedfanatiek je ergens over kunt zijn!
Viz ik heb echt GEEN dunne benen!! Echt dikke benen en billen. Maar goed, we zullen zien hoe het hardloop avontuur uitpakt. In de ochtend voor het ontbijt ben ik tevreden met mijn aanblik. Aan het eind van de dag lijk ik als een spons op te zetten dus dan wat minder . En GB ik heb dat ook, heb zelfs echt een keer moeten overgeven tijdens Combat. Snel naar de wc en weer terug
Tijdens intervallen had ik dat ook, ging zo hard dat ik aan het einde bijna over m'n nek ging
Riksjareizen ziet er tof uit!! Ben nu de website aan het uitpluizen
Riksjareizen ziet er tof uit!! Ben nu de website aan het uitpluizen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
[..]
ik vind het soms zo grappig hoe jij op één dag 3 verschillende soorten meningen over hetzelfde iets kunt hebben!
. Heb ik hier drie verschillende meningen over gehad?Het is wel zo dat ik op een gegeven moment het licht zie en dan ga evangeliseren
. Maar goed, iedereen moet gewoon doen wat 'ie zelf wil. Punt is alleen: als je verder wilt dan je energie eruit hollen op 5 km, zul je op een gegeven moment toch langzame duurlopen moeten doen en dat is niet tof als je gewend bent zo hard mogelijk te gaan. Vandaar dat ik zeg dat je het misschien maar beter vanaf het begin volgens het boekje kunt doen en 85% van je trainingen in hartslagzone 1, 2, 3 aflegt en de overige 15% knalt. Maar goed, ik ben ook eigenwijs .Anyway. Afsluiten
.
Niet meer actief op Fok!
Geen idee nog! In het najaar/winter is nu het idee, november ofzo. Een rondreis waarbij je niet hoeft te rijden, veel natuur, tripjes naar national parks enzo.
Zuid-Amerika, Azie, Oceanie, alleen Afrika niet echt interesse in.
In het najaar/winter is nu het idee, november ofzo. Een rondreis waarbij je niet hoeft te rijden, veel natuur, tripjes naar national parks enzo.Zuid-Amerika, Azie, Oceanie, alleen Afrika niet echt interesse in.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Als je maar nooit Jehova wordt Vik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
In de verte hoor ik de hele tijd onweer, ik zou het niet erg vinden als het eventjes gaat regenen. Ging net op het balkon zitten, was niet zo'n goed idee. Geen wind, wel zon..
't Is hier gewoon lekker . Heb jurkje aan, vestje nog steeds ook. Gewoon normaal lekker zomerweer. Echt, aan de kust zitten is zo gek nog niet!
. Heb jurkje aan, vestje nog steeds ook. Gewoon normaal lekker zomerweer. Echt, aan de kust zitten is zo gek nog niet!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat zeg ik, voor dunnere benen moet je juist niet voluit gaan.quote:
En GB ik heb dat ook, heb zelfs echt een keer moeten overgeven tijdens Combat. Snel naar de wc en weer terug
Als jij je spieren 'verteld' dat ze elke training niet van het leien dakje dezelfde aantal km's kunnen maken zullen ze proberen te groeien om dat wel te kunnen.
Werk je naar een tempo waarop ze het wel gemakkelijk kunnen, gaan ze op gegeven moment zelfs vet erbij verbranden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Viz heeft gelijk. Langzame duurlopen = vet verbranden. Snelle lopen = conditietraining.
Niet meer actief op Fok!
Ik ga nu snel naar de sportschool om hopelijk wat vet te verbranden!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
heerlijk. Stikheet hier in hsum.quote:
't Is hier gewoon lekker
Niet meer actief op Fok!
Het plan is om vanavond te gaan hardlopen, maar heb nu al geen zin.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
