LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
.
Lijstjes update... comments welkom, ik ben tevreden als ik me hier aan kan houden!!
O: 2 bth notenpasta
T: appel
L: 300 gr salade (sla, komkommer, courgette, wortel, olijven, olie), bruine bol kaas (2 van die voorgesneden plakken)
T: 150 ml yoghurt met 200 gr rabarber
D: ik denk een koolvisje met mosterdsaus en een venkelsalade met sinaasappel, of alleen venkel salade en dan ook met pijnboompitjes en geitenkaas
S: bodypump
T: eiwitshake of kefir ofzo
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 23-05-2012 14:52:35 ]
O: 2 bth notenpasta
T: appel
L: 300 gr salade (sla, komkommer, courgette, wortel, olijven, olie), bruine bol kaas (2 van die voorgesneden plakken)
T: 150 ml yoghurt met 200 gr rabarber
D: ik denk een koolvisje met mosterdsaus en een venkelsalade met sinaasappel, of alleen venkel salade en dan ook met pijnboompitjes en geitenkaas
S: bodypump
T: eiwitshake of kefir ofzo
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 23-05-2012 14:52:35 ]
Mooie lijst Perr,misschien niet zoveel, maar dat kan af en toe geen kwaad 
Zou het visje erin houden!
Zou het visje erin houden!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:Op woensdag 23 mei 2012 14:52 schreef Viking84 het volgende:
Mijn leidinggevende leest blijkbaar mee hier.
* Viking84 ijsje heeft.
Goede bron van eiwitten!quote:
Mooie lijst Perr,misschien niet zoveel, maar dat kan af en toe geen kwaad
Al denk ik stiekem dat er na de S een grote drang naar eten komt
Lepeltje havermout en nootjes door de shake zal voldoende zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En hij weet dus wie jij bent?quote:
Mijn leidinggevende leest blijkbaar mee hier
* Viking84 ijsje heeft.
Dat lijkt me zo'n hel he
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Nee joh, was een grapje (hoop ikquote:
[..]
En hij weet dus wie jij bent?
Dat lijkt me zo'n hel he
)En het is een zij
.
Niet meer actief op Fok!
Na het sporten heb ik nooit zo'n trek, mijn valkuil is na het werk/ voor het diner.quote:
[..]
Goede bron van eiwitten!
Al denk ik stiekem dat er na de S een grote drang naar eten komt
Lepeltje havermout en nootjes door de shake zal voldoende zijn
Eind 30quote:
.En ik wilde erbij zetten: en getrouwd en kinderen, maar dan krijg ik vast "dat moet voor jou toch niet uitmaken?" op m'n bord
.
Niet meer actief op Fok!
Dat dus nog nooit gesnaptquote:
[..]
Na het sporten heb ik nooit zo'n trek, mijn valkuil is na het werk/ voor het diner.
Weet niet hoeveel suiker er door de rabarber zit, maar kan me er dan wel iets bij voorstellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Godsallemachtigjes Net even gesprekje gehad hier, merk wel dat het Die Tijd van de Maand is, hield het nog maar net droog terwijl er niks aan het handje was verders
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
Net even gesprekje gehad hier, merk wel dat het Die Tijd van de Maand is, hield het nog maar net droog terwijl er niks aan het handje was verders Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
blugh, ik kan me niet concentreren vandaag. En het is mooi weer, en ik moet saai werk doen. Combinatie: frustrerend. Ik hou mezelf voor dat ik nog 2 uurtjes hard moet werken, en dan naar huis mag, en een rondje ga hardlopen. Bleugh.
Awwquote:
Godsallemachtigjes
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
. Was dat n.a.v. gisteren? Mag ik dat ook nog even weten btw? PM? 
Niet meer actief op Fok!
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gasquote:
[..]
Dat dus nog nooit gesnapt
Weet niet hoeveel suiker er door de rabarber zit, maar kan me er dan wel iets bij voorstellen.
. Stom, maar ja, wel lekker.
Labielosaurusquote:
Godsallemachtigjes
Groetjes,
Maria a.k.a. Labielosaurus Rex
Be someone that makes you happy
Mwaa nee meer algemeen! Wat betreft gisteren: ging over afwijken van normale handelswijze ivm een klant met een klacht, wat ik niet nodig achtte maar baas achteraf gezien welquote:
[..]
Aww
Verder niet zo spannend hoor! Ben er intussen wel grotendeels overheen denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh rationeel gezien weet ik ook wel dat ik me druk maak om niks hoorquote:
Is denk ik vooral ivm hormonen Gelukkig kan mijn baas kritiekpuntjes goed presenteren met een sausje van complimentjes , dus over het algemeen doe ik het gewoon goed, er zijn gewoon dingen waar ik aan moet werken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaanquote:
[..]
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gas
. Foei!Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef
.
Niet meer actief op Fok!
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doenquote:
[..]
Ik doe altijd erg m'n best met sporten, zo erg dat ik er misselijk van word! ook met hardlopen, zit er nog wat in en heb ik nog 4 minuten ofzo, dan ga ik echt vol gas
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ook! Wij hadden losse modules gedaan en zelf ook een deel geregeld (ipv complete rondreis boeken). Werkte ook goedquote:Op woensdag 23 mei 2012 14:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.riksjatravel.nl/
Prima tevreden over
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Niet iedereen heeft hetzelfde doel als jij, vergeet dat niet. Sommige mensen willen gewoon lekker een stukje kunnen hardlopen en doen dat ook gewoon.quote:
[..]
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaan
Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef
Op het moment dat je echt wilt gaan uitbouwen naar een langere afstand of echt op tempo wilt gaan lopen, dan is het een ander verhaal. Maar niet iedereen neemt het zo serieus als jij vik!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat is dan ook weer waarquote:
[..]
Niet iedereen heeft hetzelfde doel als jij, vergeet dat niet. Sommige mensen willen gewoon lekker een stukje kunnen hardlopen en doen dat ook gewoon.
Op het moment dat je echt wilt gaan uitbouwen naar een langere afstand of echt op tempo wilt gaan lopen, dan is het een ander verhaal. Maar niet iedereen neemt het zo serieus als jij vik!
.Maar dan moet je het ook oké vinden dat je op een gegeven moment niet zo snel progressie meer ziet qua snelheid en daar zijn veel beginnende lopers (getuige het hardlooptopic) toch wel mee bezig.
Niet meer actief op Fok!
