LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 23 mei 2012 15:27 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doen
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Viking, ik wil inderdaad juist lekker alles eruit halen. Ik loop nog niet eens 5 km he!
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.quote:
[..]
Dat is dan ook weer waar.
Maar dan moet je het ook oké vinden dat je op een gegeven moment niet zo snel progressie meer ziet qua snelheid en daar zijn veel beginnende lopers (getuige het hardlooptopic) toch wel mee bezig.
quote:
[..]
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.
.
Niet meer actief op Fok!
.
Ja, dat zegt mijn vriend ook altijd. Maar ik moest laatst zowat overgeven toen ik klaar was met m'n hardlooprondje. Lijkt me ook niet de bedoelingquote:
[..]
Stom?! Da's juist het beste wat je kunt doen
Maar als ik dan 15min later thuis ben verdwijnt er zo een kilo voer...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eeeeye of the tiiiigeeeer!quote:
[..]
Ja, dat zegt mijn vriend ook altijd. Maar ik moest laatst zowat overgeven toen ik klaar was met m'n hardlooprondje. Lijkt me ook niet de bedoeling
Bah hoofdpijn ende moe
Heb het een beetje gehad voor vandaag geloof ik!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ehm, dan moet je naar Vik luisterenquote:
[..]
Oh dat interesseert me niets. Ik wil progressie zien op m'n bovenbenen (58 cm) en het eerst volhouden, en als ik dan 5 km kan dat eerst even doen en dan opbouwen.
Met zo'n laatste sprintje geef je een sein aan je spieren dat ze juist moeten groeien...Met je dunne beentjes
GB, misschien niet helemaal wat je bedoeling is, maar absoluut niet slecht voor je hoor
Behalve het zuur in je slokdarm dan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb gewoon rustig uitgelopen en thuis een rennie genomen, toen voelde ik me weer prima!quote:
[..]
Ehm, dan moet je naar Vik luisteren
Met je dunne beentjes
GB, misschien niet helemaal wat je bedoeling is, maar absoluut niet slecht voor je hoor
Behalve het zuur in je slokdarm dan
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik vind het soms zo grappig hoe jij op één dag 3 verschillende soorten meningen over hetzelfde iets kunt hebben!quote:
[..]
Ja je bent gisteren (of was het nu vandaag?) weer veel te hard gegaan. Foei!
Ik vind het vooruitzicht van weer gaan hardlopen prettiger nu ik weet dat ik niet elke keer voluit hoef.
En hoe bloedfanatiek je ergens over kunt zijn!
Viz ik heb echt GEEN dunne benen!! Echt dikke benen en billen. Maar goed, we zullen zien hoe het hardloop avontuur uitpakt. In de ochtend voor het ontbijt ben ik tevreden met mijn aanblik. Aan het eind van de dag lijk ik als een spons op te zetten dus dan wat minder . En GB ik heb dat ook, heb zelfs echt een keer moeten overgeven tijdens Combat. Snel naar de wc en weer terug
Tijdens intervallen had ik dat ook, ging zo hard dat ik aan het einde bijna over m'n nek ging
Riksjareizen ziet er tof uit!! Ben nu de website aan het uitpluizen
Riksjareizen ziet er tof uit!! Ben nu de website aan het uitpluizen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
[..]
ik vind het soms zo grappig hoe jij op één dag 3 verschillende soorten meningen over hetzelfde iets kunt hebben!
. Heb ik hier drie verschillende meningen over gehad?Het is wel zo dat ik op een gegeven moment het licht zie en dan ga evangeliseren
. Maar goed, iedereen moet gewoon doen wat 'ie zelf wil. Punt is alleen: als je verder wilt dan je energie eruit hollen op 5 km, zul je op een gegeven moment toch langzame duurlopen moeten doen en dat is niet tof als je gewend bent zo hard mogelijk te gaan. Vandaar dat ik zeg dat je het misschien maar beter vanaf het begin volgens het boekje kunt doen en 85% van je trainingen in hartslagzone 1, 2, 3 aflegt en de overige 15% knalt. Maar goed, ik ben ook eigenwijs 
.Anyway. Afsluiten
.
Niet meer actief op Fok!
Geen idee nog! In het najaar/winter is nu het idee, november ofzo. Een rondreis waarbij je niet hoeft te rijden, veel natuur, tripjes naar national parks enzo.
Zuid-Amerika, Azie, Oceanie, alleen Afrika niet echt interesse in.
In het najaar/winter is nu het idee, november ofzo. Een rondreis waarbij je niet hoeft te rijden, veel natuur, tripjes naar national parks enzo.Zuid-Amerika, Azie, Oceanie, alleen Afrika niet echt interesse in.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Als je maar nooit Jehova wordt Vik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
In de verte hoor ik de hele tijd onweer, ik zou het niet erg vinden als het eventjes gaat regenen. Ging net op het balkon zitten, was niet zo'n goed idee. Geen wind, wel zon..
't Is hier gewoon lekker . Heb jurkje aan, vestje nog steeds ook. Gewoon normaal lekker zomerweer. Echt, aan de kust zitten is zo gek nog niet!
. Heb jurkje aan, vestje nog steeds ook. Gewoon normaal lekker zomerweer. Echt, aan de kust zitten is zo gek nog niet!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat zeg ik, voor dunnere benen moet je juist niet voluit gaan.quote:
En GB ik heb dat ook, heb zelfs echt een keer moeten overgeven tijdens Combat. Snel naar de wc en weer terug
Als jij je spieren 'verteld' dat ze elke training niet van het leien dakje dezelfde aantal km's kunnen maken zullen ze proberen te groeien om dat wel te kunnen.
Werk je naar een tempo waarop ze het wel gemakkelijk kunnen, gaan ze op gegeven moment zelfs vet erbij verbranden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Viz heeft gelijk. Langzame duurlopen = vet verbranden. Snelle lopen = conditietraining.
Niet meer actief op Fok!
Ik ga nu snel naar de sportschool om hopelijk wat vet te verbranden!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
heerlijk. Stikheet hier in hsum.quote:
't Is hier gewoon lekker
Niet meer actief op Fok!
Het plan is om vanavond te gaan hardlopen, maar heb nu al geen zin.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
