LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
WANT!quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
is dat ook voor grote meisjes??quote:Op dinsdag 22 mei 2012 11:34 schreef Silmarwen het volgende:
[ afbeelding ]
Die ga ik vanavond bestellen.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Haha is van de V&D, Frendz, onze kindjes hebben heel veel van Frendz of H&M en de HEMA op dit moment, maar vooral Frendz vind ik heel leuk!
En nee, niet voor grote meisjes.
Vind hem voor mijzelf ook super leuk. xD
En nee, niet voor grote meisjes.
Vind hem voor mijzelf ook super leuk. xD
quote:
Haha is van de V&D, Frendz, onze kindjes hebben heel veel van Frendz of H&M en de HEMA op dit moment, maar vooral Frendz vind ik heel leuk!
En nee, niet voor grote meisjes.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Eten met warm weer.... buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh
O. 2 boterhammen met sandwichspread
L. (moet nog) ook 2 boterhammen met sandwichspread of een smoothie
D. BBQ
Met dit weer ben ik altijd een misselijk/duizelig/hoofdpijnerig hoopje ellende
O. 2 boterhammen met sandwichspread
L. (moet nog) ook 2 boterhammen met sandwichspread of een smoothie
D. BBQ
Met dit weer ben ik altijd een misselijk/duizelig/hoofdpijnerig hoopje ellende
Waar zijn je tussendoortjes?
Waar is je fruit? Groente?
Waar is je fruit? Groente?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
en dan vooral ook veel drinken met de warmte...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Goed en vooral genoeg eten is ook niet echt mijn ding met dit weer moet ik zeggen...
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Groente komt op de BBQquote:
Waar zijn je tussendoortjes?
Waar is je fruit? Groente?
Fruit in de smoothie
En ik weet dat het meer moet zijn, maar het is zo warm
De kannen thee gaan er aardig door (blijkt beter te zijn dan koud drinken)quote:
en dan vooral ook veel drinken met de warmte...
je groenten en fruit moeten juist in de tussendoortjesquote:
[..]
Groente komt op de BBQ
Fruit in de smoothie
En ik weet dat het meer moet zijn, maar het is zo warm
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
hmz... Ik heb nergens last van, ik ga zo een soepje maken.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Pff, even 3 kwartier in de tuin gezeten en ik voel me compleet gekookt. De bagels met eiersalade waren heerlijk.
Spoilers!
Ik had voor vanavond gekookte aardappeltjes met bietjes bedacht maar ik geloof dat ik dat plan ff parkeer. Ultiem geen zin in dus. Lekker pastaatje maken maar ofzo.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dorapasta staat in de planning.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Desnoods Dora pasta maar ik heb van die lekkere semi-verse uit de koeling. 
.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nope. Ik sport thuis.quote:
[..]
Ben je geen lid van een sportschool, daar kan je meestal ook wel wegen.
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
en weer in de trein naar huis.. uurtje crosstrainer... bam 1000 kcals. en nog 20 minuten buikspierclass.. BEN DOOOOOD
Tijdens het trainen voelde jij je vast zoquote:
en weer in de trein naar huis.. uurtje crosstrainer... bam 1000 kcals. en nog 20 minuten buikspierclass.. BEN DOOOOOD
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
hahaha!!! jaaa!! morgen weerquote:
[..]
Tijdens het trainen voelde jij je vast zo
[ afbeelding ]
Je rustdagen wat doe je?!quote:
Op
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Op
Gewoon doorbikkelen manquote:
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
quote:
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Haha ok dan, wel respect hoor dan. Ik probeer toch meestal die ene dag wel m'n rust te pakken, vooral bij veel krachttraining.quote:
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Lekker weer man. Heb ook minder tot helemaal geen trek als het lekker weer is
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Ik doe eigenlijk nog niks aan kracht... vorige week toevallig wat buikspieren en beenspieren meegenomen, en vandaag dan even buikspieren...quote:Op dinsdag 22 mei 2012 14:03 schreef Jarno het volgende:
[..]
Haha ok dan, wel respect hoor dan. Ik probeer toch meestal die ene dag wel m'n rust te pakken, vooral bij veel krachttraining.
Maar het is geloof ik wel verstandig om regelmatig kracht te doen toch?
Klopt.. vooral niet in warm eten.quote:
Lekker weer man. Heb ook minder tot helemaal geen trek als het lekker weer is
Lekker veel water drinken
Al vin ik het met dit weer ook zeer verleidelijk om een ijskoude 7up te pakken ofzo..
Het helpt echt zwaar met afvallen. Dus het is best wel goed voor jezelf als je ook krachttraining doet zodat je lichaam niet al je spiermassa opvreet.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 14:16 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Ik doe eigenlijk nog niks aan kracht... vorige week toevallig wat buikspieren en beenspieren meegenomen, en vandaag dan even buikspieren...
Maar het is geloof ik wel verstandig om regelmatig kracht te doen toch?
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Meer kracht -> Hogere verbrandingquote:
[..]
Ik doe eigenlijk nog niks aan kracht... vorige week toevallig wat buikspieren en beenspieren meegenomen, en vandaag dan even buikspieren...
Maar het is geloof ik wel verstandig om regelmatig kracht te doen toch?
Sterkere botten, grotere flexibiliteit, meer aanmaak testosteron, beter fysiek
Gericht afvallen is zo miniem dat het compleet te verwaarlozen is. Vergeet dus liever buikspieroefeningen en doe de zware oefeningen!
Heb je mogelijkheid tot deadliften/squats/benchpress? Zo nee, de apparaten opzoeken waarmee je de meeste spieren gebruikt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oke okee..quote:
[..]
Het helpt echt zwaar met afvallen. Dus het is best wel goed voor jezelf als je ook krachttraining doet zodat je lichaam niet al je spiermassa opvreet.
Wat, wat, wat?quote:
[..]
Meer kracht -> Hogere verbranding
Sterkere botten, grotere flexibiliteit, meer aanmaak testosteron, beter fysiek
Gericht afvallen is zo miniem dat het compleet te verwaarlozen is. Vergeet dus liever buikspieroefeningen en doe de zware oefeningen!
Heb je mogelijkheid tot deadliften/squats/benchpress? Zo nee, de apparaten opzoeken waarmee je de meeste spieren gebruikt.
Jaaaaaaaaaaaaaaaaa doen! Echt! Ik ben daar voorstander van iig. Maar ligt er ook aan waar je vandaan komt. Als je al redelijk 'gevormd' bent qua spieren dan voegt het wellicht niet zoveel toe. Maar als je echt 0,niks aan spieren hebt dan versterkt het elkaar enorm. Ff gejat van een willekeurige pagina via Google:quote:
Maar het is geloof ik wel verstandig om regelmatig kracht te doen toch?
quote:Krachtige afvalhulp
Veel mensen willen vooral afvallen met cardiofitness. Voor hen is het ook van belang daarnaast aan krachttraining te doen. Hierdoor hou je je spiermassa vast of nog beter bouw je zelfs spiermassa op. Hierdoor blijft je rustmetabolisme op peil en feitelijk is dat de grootste energieverslinder.
Park en medewerkers deden een onderzoek naar het effect van een gecombineerd aerobics- en krachttrainingsprogramma op de hoeveelheid buikvet bij vrouwen met overgewicht. De gemiddelde BMI lag net boven de 25. Het doel was om te bepalen of de combinatie effectiever was dan alleen maar aerobicstraining. Er werden drie vergelijkbare groepen van 10 vrouwen samengesteld. Een groep (de controlegroep) deed niks, de aerobicsgroep trainde zes maal per week gedurende een uur op 60-70% van het maximum en de combigroep wisselde drie aerobicstrainingen van een uur af met 3 krachttrainingen. Ook de krachttrainingen duurden een uur. Men trainde de eerste 12 weken op 60% van de 1RM en de tweede 12 weken op 70% van de 1RM. In totaal werden zo’n 10 verschillende oefeningen gedaan. Beide actieve groepen trainden in totaal dus 24 weken. Na afloop werd de balans opgemaakt.
Uit de resultaten bleek dat het aëroob uithoudingsvermogen oftewel de conditie in beide actieve groepen vooruit ging. De controlegroep bleef naar verwachting op gelijk niveau. Er was echter geen verschil tussen de aerobicsgroep en de combigroep wat betreft conditiewinst. Wanneer gekeken werd naar de conditie per kg spier dan bleek de combigroep wel het hoogst te scoren. Gelet op gewicht en vet ging de controlegroep er alleen maar op achteruit. In die 6 maanden was het vetpercentage met 2,3% toegenomen; oftewel rust roest. Daarentegen daalde het vetpercentage van de twee actieve groepen in vergelijkbare mate met (±10%). Echter, bij de combigroep daalde het buikvet – zowel onder de huid als om de organen – in veel sterkere mate en bovendien nam de spiermassa met maar liefst 5½ kg toe, terwijl dit bij de anderen min of meer gelijk bleef. Ook de bloedvetten (o.a. cholesterol) veranderden in gezonde zin bij de actievelingen.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
het is weer voor koude salade en sparerib van de webert.... maja.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 13:33 schreef Jarno het volgende:
Ik had voor vanavond gekookte aardappeltjes met bietjes bedacht maar ik geloof dat ik dat plan ff parkeer. Ultiem geen zin in dus. Lekker pastaatje maken maar ofzo.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
quote:
Hier:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
+ rose!quote:
[..]
het is weer voor koude salade en sparerib van de webert.... maja.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik kan gotvergrimme nog geeneens op een tuinstoel neerploffen straks omdat die nog in de 'kut het lijkt wel herfst' stand staan thuis. Moet je dr eerst weer een doekje overheen halen enzoquote:
[..]
het is weer voor koude salade en sparerib van de webert.... maja.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
ik kom gewoon te laat thuis dan is zon zowat onder man ! ofwel ik vind het gewoon best fris aan zee na 17:00 vanavond.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 14:32 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ik kan gotvergrimme nog geeneens op een tuinstoel neerploffen straks omdat die nog in de 'kut het lijkt wel herfst' stand staan thuis. Moet je dr eerst weer een doekje overheen halen enzo
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Moet alleen nog ff langs de supert racen als ik echt die pasta wil maken straks, want geen gehakt én geen groente in huis 
.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Wat is dat voor een onzin? Groente is het belangrijkste onderdeel van de avondmaaltijd.quote:
[..]
je groenten en fruit moeten juist in de tussendoortjes
meer dat je tussendoortjes moet eten.. en niet alleen maaltijdenquote:
[..]
Wat is dat voor een onzin? Groente is het belangrijkste onderdeel van de avondmaaltijd.
en als tussendoortje kan je dan weer prima groente (komkommer /radijs/tomaatjes/etc) of fruit eten
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Het tussendoortjes gedeelte heeft ie gelijk in... Dingen als stofwisseling.. Beter om over de dag te spreiden en steeds kleine beetjes te eten, dan 3 maaltijden.quote:
[..]
Wat is dat voor een onzin? Groente is het belangrijkste onderdeel van de avondmaaltijd.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ze..quote:
[..]
Het tussendoortjes gedeelte heeft ie gelijk in... Dingen als stofwisseling.. Beter om over de dag te spreiden en steeds kleine beetjes te eten, dan 3 maaltijden.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Arch.. mijn fout..quote:
Ik heb al een zak snoep op, als tussendoor.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Een zak snoep. Bevat dat wat eiwit en koolhydraten, want zo ja dan is het een verantwoord tussendoortje.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Koolhydraten vast wel, in de vorm van suiker.quote:
Een zak snoep. Bevat dat wat eiwit en koolhydraten, want zo ja dan is het een verantwoord tussendoortje.
En binnen een uur heb ik natuurlijk honger... Daar baal ik dan weer van, maar alles wat ik aan verantwoord had meegenomen is al op.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik heb net mijn middag fruitje op.. een sinaasappel..quote:
[..]
Koolhydraten vast wel, in de vorm van suiker.
En binnen een uur heb ik natuurlijk honger... Daar baal ik dan weer van, maar alles wat ik aan verantwoord had meegenomen is al op.
en heb nu enorme zin om een zak snoep te halen en die met handen tegelijkertijd naar binnen te schuiven totdat ik misselijk ben
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik had heel netjes net mn opkikker op... Maar ik heb zo trek in eten...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik heb totaal geen zin in snoep. Gewoon niet.
Ook wel eens verfrissend na de afgelopen weken.
Ook wel eens verfrissend na de afgelopen weken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik ga zo mn kiwi maar naar binnen duwen , afspraak met dietiste werd afgezegd want ziek ,komt me goed uit ook ! want teveel gezondigt!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wat zijn jullie allemaal verantwoord bezig zeg Jullie moeten gewoon harder sporten en minder eten in plaats van altijd opletten op wat je eet. Gewoon minderen en keeeeeihard sporten.
Jullie moeten gewoon harder sporten en minder eten in plaats van altijd opletten op wat je eet. Gewoon minderen en keeeeeihard sporten.
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
quote:
Wat zijn jullie allemaal verantwoord bezig zeg
Waarheid.quote:
Op 
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Ik ben zelf dik en ben aan het afvallen dus ik mag.quote:
Toch? 
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
hoe zou jij het vinden als jij hier al heel lang post, en iemand komt even het topic binnenwalsen dat iedereen zich niet zo moet aanstellen met z'n dikke reet en gewoon meer moet gaan sporten want zo moeilijk is dat niet.quote:
[..]
Ik ben zelf dik en ben aan het afvallen dus ik mag.
?
(ja, zo komt het dus over)
Nee natuurlijk geen waarheid. Het maakt nogal wat uit of je een kiwi of een zak snoep in je giechel steekt. En dan heb ik het geeneens over de kcal's maar gewoon over het gezond eten aspect. Goed eten doet ook goed sporten.quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Mensen moeten gewoon harder worden en niet zo zielig doen en zelfmedelijden hebben. Maar ik houd al op, ik zal niet meer 'pesten'.quote:
[..]
hoe zou jij het vinden als jij hier al heel lang post, en iemand komt even het topic binnenwalsen dat iedereen zich niet zo moet aanstellen met z'n dikke reet en gewoon meer moet gaan sporten want zo moeilijk is dat niet.
?
(ja, zo komt het dus over)
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Ik heb gister nog gespind... Netjes mn hartslag een flink aantal keer boven de 85 %... Kapot moe.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hier ook. En dan is het weer niet voor te stellen wat een unstoppable vreettrek ik vorige week had.quote:
Ik heb totaal geen zin in snoep. Gewoon niet.
Ook wel eens verfrissend na de afgelopen weken.
Zit nu op het vliegveld te wachten en ik heb wel eens dagen gehad dat ik dan helemaal los ging op chocola en zo, maar ik heb nu net braaf een flesje water een een roggebroodje met kaas gehaald als aanvulling op het vliegtuigbroodje straks. Weet ik iig zeker dat ik er niet met geeuwhonger uit om aan de andere kant, anders is de verleiding van die grote gele M weer zo groot.
***
ach welnee hou toch opquote:
[..]
Mensen moeten gewoon harder worden en niet zo zielig doen en zelfmedelijden hebben. Maar ik houd al op, ik zal niet meer 'pesten'.
True maar het is ook niet de bedoeling dat je jezelf afstraft en helemaal niks slechts meer gaat eten. Als je het een keer tegenkomt eet dan gewoon met mate en blijf lekker hard sporten. Wedden dat je dan alsnog afvalt?quote:
[..]
Nee natuurlijk geen waarheid. Het maakt nogal wat uit of je een kiwi of een zak snoep in je giechel steekt. En dan heb ik het geeneens over de kcal's maar gewoon over het gezond eten aspect. Goed eten doet ook goed sporten.
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Dit ben ik wel een beetje met je eens, als je het zo leest is het wel een hoop gezwelg bij elkaarquote:
[..]
Mensen moeten gewoon harder worden en niet zo zielig doen en zelfmedelijden hebben. Maar ik houd al op, ik zal niet meer 'pesten'.
. Maarja iedereen heeft wel eens een baalweekje qua eten en wil dat dan ff van zich afschrijven he.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik heb mezelf beloofd dat ik nooit meer naar een sportschool hoef.quote:
Wat zijn jullie allemaal verantwoord bezig zeg
Dus ik moet het doen met hardlopen en verantwoord eten.
Op de lange duur ook gezonder want ik heb in mijn leven al genoeg geld weggedonderd in de sportscholen.
***
* Barreltje gaat een fiets "kopen"via het fietsplan
en dan 3 van de 5 dagen naar werk fietsen
en dan 3 van de 5 dagen naar werk fietsen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik blijf toch doorgaan..quote:Op dinsdag 22 mei 2012 15:47 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik heb mezelf beloofd dat ik nooit meer naar een sportschool hoef.
Dus ik moet het doen met hardlopen en verantwoord eten.
Maar mag ik vragen waarom je jezelf hebt beloofd dat je nooit meer naar een sportschool hoeft?
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Daar hoef ik niet om te wedden want dat wéét ik want ik doé het. Dat en ik zit 3x per week in de sportschool. Maar dat werkt niet voor iedereen zo.quote:
[..]
True maar het is ook niet de bedoeling dat je jezelf afstraft en helemaal niks slechts meer gaat eten. Als je het een keer tegenkomt eet dan gewoon met mate en blijf lekker hard sporten. Wedden dat je dan alsnog afvalt?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik doe dat ook. En ik was ook zoals velen vroeger om helemaal niks slechts meer te eten. Ik merk dat als je gewoon gaat minderen en met mate gaat eten in plaats van jezelf te straffen dat het dan vanzelf gaat dat je gewoon geen trek hebt in slechte dingen en ook dingen gewoon makkelijker afslaat.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 15:48 schreef Jarno het volgende:
[..]
Daar hoef ik niet om te wedden want dat wéét ik want ik doé het. Dat en ik zit 3x per week in de sportschool. Maar dat werkt niet voor iedereen zo.
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
En dat doe ik meestal ook.quote:
[..]
Het tussendoortjes gedeelte heeft ie gelijk in... Dingen als stofwisseling.. Beter om over de dag te spreiden en steeds kleine beetjes te eten, dan 3 maaltijden.
Niet iedereen kán minderen of met mate eten en dan werkt een snoeihard verantwoord schema gewoon veel beter. Bij mij werkt dat in het begin wel redelijk, dan ga ik enorm verantwoord en strak op een schema zitten om dat later de teugels wat te laten vieren.quote:
[..]
Ik doe dat ook. En ik was ook zoals velen vroeger om helemaal niks slechts meer te eten. Ik merk dat als je gewoon gaat minderen en met mate gaat eten in plaats van jezelf te straffen dat het dan vanzelf gaat dat je gewoon geen trek hebt in slechte dingen en ook dingen gewoon makkelijker afslaat.
Maar met echt goéd en bewust sporten kun je wel een hoop hebben qua eten ja, dat klopt
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Van mij hoef je niet te stopen hoor. Er zijn ook plenty mensen die het met je eens zijn.quote:
[..]
Ik blijf toch doorgaan..
Ik hoef niet meer omdat ik er een schurfthekel aan heb, enge nare plekken met allemaal mensen met oogkleppen op. Natuurlijk gaat iedereen voor zichzelf, maar ik vind het altijd zo'n gek sfeertje op de een of andere manier...
Maar los daarvan... De grootste reden voor ij is dat Ik altijd heel leuk enthousiast ben voor twee maanden, dan komt de klad erin en betaal ik vervolgens een jaar lang voor niets nog dat abonnement. Is weliswaar mijn eigen schuld, maar ik blijf het een soort van wurgcontract idee vinden. Waarom is er bij (de meeste) sportscholen niet gewoon een strippenkaartsysteem, zoals ook bij veel zwembaden bijvoorbeeld?
***
Ik betaal gewoon per maand de sportschool. Is iets duurder, maar geeft me de vrijheid per maand te stoppen.
En ik raak juist altijd erg gemotiveerd van dat oogkleppen sfeertje, allemaal mensen die er voor zichzelf zijn, om zichzelf beter te maken, om voor zichzelf te presteren, heerlijk. Ben blij dat het geen theekransje is.
En ik raak juist altijd erg gemotiveerd van dat oogkleppen sfeertje, allemaal mensen die er voor zichzelf zijn, om zichzelf beter te maken, om voor zichzelf te presteren, heerlijk. Ben blij dat het geen theekransje is
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
En speakin' of which, donderdag 6 jaar getrouwd en dat gaan we woensdag maar eens vieren bij de lokale sushi toko (want kindloos dan ).
).
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dacht ik ook.quote:
Ik betaal gewoon per maand de sportschool. Is iets duurder, maar geeft me de vrijheid per maand te stoppen.
En ik raak juist altijd erg gemotiveerd van dat oogkleppen sfeertje, allemaal mensen die er voor zichzelf zijn, om zichzelf beter te maken, om voor zichzelf te presteren, heerlijk. Ben blij dat het geen theekransje is
Maar zit nu bij een sportschool waar je in het hardcore-hok een vast groepje hebt met flink gemotiveerde mensen. Spotten, aanmoedigen, ondersteunen, begeleiden en toch een beetje gezelligheid.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |